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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

क्या मैं अपने वैवाहिक जीवन में और अधिक की चाहत रखने में गलत हूँ?

Anu

Anu Krishna  |1331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 03, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Sep 05, 2024English
Relationship

नमस्ते, हमारी लव कम अरेंज मैरिज हुई थी और अब हमारी शादी को 8 साल हो चुके हैं। मेरे पति अपने अमीर दोस्त के अधीन काम करते हैं और मुझे बताते हैं कि यह डिजिटल विज्ञापन में साझेदारी है, लेकिन उन्हें भी पता है कि उन्होंने एक भी रुपया निवेश नहीं किया है और उनकी नौकरी की ज़िम्मेदारियों में सिर्फ़ गूगल पे से लेकर किराने का सामान या सब्ज़ियाँ खरीदने तक के काम शामिल हैं। मुझे नहीं लगता कि उनके पास कोई सम्मानजनक नौकरी है और न ही उनकी आर्थिक आय सालों से स्थिर है। हमारा एक सात साल का बच्चा है और सामाजिक दबाव और लंबे अंतराल के कारण हमने दूसरे बच्चे की योजना बनाना शुरू किया, लेकिन गर्भधारण नहीं कर पाए। मैं अभी भी सोचती हूँ कि क्या मुझे दूसरे बच्चे की योजना बनाना बंद कर देना चाहिए, क्योंकि मैं देखती हूँ कि वह पहले बच्चे की बुनियादी ज़रूरतों के लिए भी संघर्ष कर रहा है। मुझे नहीं लगता कि मेरी बात सुनी जाएगी, मुझे पता है कि वह कॉर्पोरेट में अच्छा कर सकता है, लेकिन वह अपने दोस्त के लिए इस स्थिर विकास से चिपके रहना चाहता है। उसके पास शून्य बचत है, जबकि उसके दोस्त के पास करोड़ों की संपत्ति है। वह अपने दोस्त के लिए सिर्फ़ एक कर्मचारी है और वह यह नहीं समझता और दिए गए फ़र्जी पदों से खरीद लिया जाता है।

Ans: प्रिय अनाम,
मेरे लिए आपका सवाल क्या है? चूँकि आपने मुझसे कोई सवाल नहीं पूछा है, इसलिए मैं आपको सिर्फ़ अपने अवलोकन और सुझाव देने जा रहा हूँ।

आपके पति संभवतः आलसी व्यक्ति हैं या असफलता के डर से कुछ भी करने से डरते हैं और इन डरों के कारण स्थिर रहना उन्हें ठीक लगता है।
कृपया दूसरे बच्चे के जन्म के अपने फ़ैसले पर तब तक पुनर्विचार करें जब तक कि आपके पति कुछ ऐसी ज़िम्मेदारियाँ न ले लें जिनसे उन्हें नियमित आय हो। जब तक आपकी वित्तीय स्थिति सुरक्षित नहीं हो जाती, तब तक आपके जीवन में किसी भी तरह की नई ज़िम्मेदारियाँ जोड़ने का कोई मतलब नहीं है, है न?
जहाँ तक आपके पति को ऐसा करने और अपने दोस्त के साथ रहने के लिए प्रेरित करने की बात है; मेरे पास इस बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है...शायद आप इसे बेहतर जानते हों...उनके परिवार के किसी बड़े पुरुष सदस्य से उनसे बात करने के लिए कहें और उम्मीद करें कि चीज़ें ठीक हो जाएँगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 22, 2022

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Relationship
मैं हैदराबाद से हूं. उम्र 40 साल. मेरा नाम XY है और मेरी शादी को 17 साल हो गए हैं। <br />मेरे दो लड़के हैं। हमारा प्रेम विवाह है।</strong><br /><strong>मुझे लगा कि सब कुछ अच्छा और सहज होगा लेकिन हमारे बड़े बच्चे के जन्म के तुरंत बाद मेरा जीवन बदल गया। <br />मैं एमबीए हूं और कई बार मैंने अपने पति से कहा कि मैं काम करना चाहूंगी। उन्होंने कहा कि सही समय और अवसर आने पर वह मदद करेंगे। तब तक मुझे अपने बच्चों का पालन-पोषण करना चाहिए क्योंकि यह मेरी जिम्मेदारी है और मुझे उसका समर्थन करना चाहिए। लेकिन 2015 में, मेरे बच्चे ने दूसरी महिला के साथ उसकी चैट देखी। मैं हैरान थी क्योंकि कई बार उसने मेरे साथ सेक्स करने से इनकार कर दिया था। हम शायद साल में दो या तीन बार अंतरंग होते थे। मुझे लगा कि वह व्यस्त है या शायद उसे मेरा शरीर पसंद नहीं है। लेकिन जब मैंने उसे पकड़ा तो उसने कहा, जो खत्म हो गया वह खत्म हो गया। विषय मत उठाओ. मुझे छोड़ दो। </strong><br /><strong>मैं बस चुप रहा। उन्होंने कहा कि चाहे कुछ भी हो, मैं अपने बच्चों के लिए वैसा ही बनूंगा&rsquo; भविष्य की खातिर. खूब झगड़े हुए. </strong><br /><strong> लेकिन 2020 में उनका व्यवहार सामने आया. उदाहरण के लिए, अगर मैंने कुछ भी कहा, तो वह महीनों तक मुझसे बात न करके मुझे दंडित करेगा। लेकिन वह चाहता है कि मैं उसके कपड़े धोऊं और घर की अन्य जरूरतें पूरी करूं।</strong><br /><strong>एक बार मैंने खुलकर कहा और कहा कि मैं काउंसलिंग के लिए जाना चाहता हूं। वहां उन्होंने डॉक्टर से कहा, 'वह मेरी संपत्ति चाहती है लेकिन वह मुझे कभी भी मेरी मां की देखभाल नहीं करने देती।' वह मुझे मेरे दोस्तों से बात नहीं करने देगी.'' </strong><br /><strong>मैं चौंक गया। मैंने उनसे कहा, 'मैंने कभी पैसे या संपत्ति नहीं मांगी। मैं बस छोड़ना चाहता हूं।' <br />मैं घर गया और अपने आप से कहा कि अगर उसने इसे दूसरी बार दोहराया तो मैं इसे हल्के में नहीं लूंगा। लेकिन फरवरी माह में फिर उसने अपनी हरकतें जारी रखीं। वह कुछ महीनों के लिए दूसरे बेडरूम में चले गए जहां वह टीवी देखेंगे और खाना खाएंगे। वह बच्चों के बीच भी सोता था&rsquo; सोने का कमरा। मैंने परेशान करना बंद कर दिया. </strong><br /><strong>कुछ बिंदु पर, मुझे लगा कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति का हकदार हूं जो मुझ पर भरोसा करता है।</strong><br /><strong>मैं छोड़ना चाहता हूं क्योंकि वह सोचती है कि मैं एक वफादार नौकरानी हूं जो बच्चों और घर की देखभाल करेगी। वह इस प्रकार संचार करता है जैसे &lsquo;मुझे क्या मिलना चाहिए? दूध सब्जी आदि?’ </strong><br /><strong>वह मेरे साथ कभी प्यार और स्नेह से पेश नहीं आता। अब तो सब खराब हो गया. <br />मैं एक नया जीवन पाना चाहता हूं। मैं उससे मुक्त होना चाहता हूं. कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय XY,</p> <p>और क्या मैं पूछ सकता हूं कि आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं?</p> <p>आपने ऐसा क्यों सोचा कि आपके परामर्श के लिए जाने से आपके पति का आपके प्रति व्यवहार बदल जाएगा?</p> <p>यह कैसे संभव है कि वह आपको धोखा देता है और फिर भी आप उसे अपने साथ ऐसा व्यवहार करने की अनुमति देते हैं?</p> <p>यह केवल यह दर्शाता है कि आपने अपनी ताकत खो दी है जिसकी आपको अभी सबसे अधिक आवश्यकता है।</p> <p>क्या होगा यदि आप एक मजबूत स्वतंत्र महिला होती जो काम कर रही है?</p> <p>क्या आप अब भी स्वयं को इसके अधीन रखेंगे? आप उत्तर जानते हैं!</p> <p>उस महिला को वापस लाओ जिसके सपने थे, जो जानती थी कि रास्ते पर कैसे चलना है, जो जानती थी कि एक पुरुष को उसके साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए, जो जानती थी कि शादी वास्तव में क्या होती है।</p> <p>क्या आप ऐसा कर सकते हैं?</p> <p>आपके बच्चों को चाहिए कि उनकी मां अपने लिए खड़ी हों और सही काम करें।</p> <p>वह महिला बनें जो ऐसी किसी भी चीज़ से सहमत नहीं होगी जो किसी महिला या किसी अन्य इंसान का अपमान करती हो।</p> <p>इसे देखकर उन्हें यह भी पता चलेगा कि एक महिला के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए और एक महिला उनके जीवन में क्या ला सकती है।</p> <p>अपने और उनके लिए सही काम करें। उस मजबूत, स्वतंत्र महिला को वापस लाएँ जो यह और बहुत कुछ जानती थी।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 13, 2024

Relationship
नमस्ते मैम मैं 18 साल से शादीशुदा हूँ और पिछले 5 सालों से मेरे पति कमा नहीं रहे हैं लेकिन मेरे ससुराल वाले संपन्न हैं, मैं और मेरे पति ऐसे रिश्ते में हैं जहाँ हम 2 मिनट की बातचीत होने पर भी झगड़ते रहते हैं, मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ और मेरा 14 साल का बेटा है लेकिन वह वास्तव में अपने पिता के प्रभाव में है, मेरे पास माता-पिता या भाई-बहन नहीं हैं, मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए, कभी-कभी मुझे लगता है कि अगर मैंने अपने पति को छोड़ दिया और अगर मैं अपनी नौकरी में असफल रही तो मेरे भविष्य का क्या होगा, मेरी उम्र 38 वर्ष है, मेरे आस-पास मैंने सभी पतियों को अपनी पत्नी की देखभाल और जिम्मेदारी लेते देखा है लेकिन मेरे पति पूरी तरह से आत्मकेंद्रित हैं और सबसे दयनीय बात यह है कि उन्हें इसका एहसास भी नहीं है, कृपया सुझाव दें कि क्या किया जा सकता है
Ans: प्रिय ऋचा,
आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं और अपने जीवन के लिए आप जो भी निर्णय लेंगी, वह उसी के आधार पर होगा, है न?
भविष्य में क्या होगा, यह कौन जानता है और कोई केवल यही उम्मीद कर सकता है कि वर्तमान समय में जो कुछ भी किया जाता है, उसका भविष्य में अच्छा परिणाम मिले।
इसलिए, आप जो भी निर्णय लेना चाहती हैं, उसे अभी के हिसाब से लें...साथ ही, अपनी कमाई करने की क्षमता पर भरोसा रखें और अपना सिर ऊंचा रखें, लेकिन अपनी शादी को एक उचित मौका दें, क्योंकि आपका बेटा भी किसी कठोर निर्णय से परेशान हो सकता है। क्या आपको नहीं लगता कि अब समय आ गया है कि आप अपने पति से सच में बात करें। वह क्या करने की योजना बना रहा है? बैठकर अपने लिए कुछ होने का इंतजार कर रहा है?
संभवतः वह ऐसी जगह पर पहुंच गया है, जहां काम न करना आरामदायक है और उसके और बाकी सभी के लिए चीजें उसके आसपास ही होती हैं। इसलिए, उसे वास्तव में उंगली उठाने की कोई जरूरत नहीं है। अपने ससुराल वालों से उससे बात करने और उसे कुछ समझाने का आग्रह करें। अगर वह अभी भी सक्रिय होने और शादी के भीतर अपनी जिम्मेदारियों को उठाने के लिए कोई कदम नहीं उठाता है, तो सोचें कि आप इसे कब तक और कितनी दूर तक ले जाना चाहती हैं। थोड़ी कोचिंग/थेरेपी मदद कर सकती है, लेकिन केवल तभी जब वह यह देखने के लिए तैयार हो कि यह उसके लिए ज़रूरी है। किसी भी चीज़ से ज़्यादा, मैं चाहता हूँ कि आप खुद पर भरोसा रखें और अपनी ताकत के हिसाब से खेलें।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: https://www.facebook.com/anukrish07/ और https://www.linkedin.com/in/anukrishna-joyofserving/

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 34 साल की महिला हूं और मेरी 2 लड़कियां हैं। मैं आईटी में काम करती हूं और अच्छी खासी आजीविका कमाती हूं। सर, मेरी शादी को 6 साल हो गए हैं और शादी के 1 साल बाद मेरे और मेरे पति के बीच आपसी समझ में समस्या शुरू हो गई, जहां वह वित्तीय चीजों सहित सभी मायनों में मुझ पर हावी होना चाहता था। लेकिन मैं ठीक थी और 1 साल में मेरी पहली बेटी पैदा हुई, फिर गंभीर समस्या शुरू हो गई, मैंने नौकरी फिर से ज्वाइन कर ली और उसे अपना सारा वेतन देना बंद कर दिया। मैंने अपने बच्चे के लिए बचत करना शुरू किया, जहां वह खुश नहीं था, उसने अप्रत्यक्ष रूप से मेरी पूरी तनख्वाह मांग ली, जैसा कि मैं समस्या शुरू होने से पहले करती थी। लेकिन 2020 में लॉकडाउन होने के कारण वह अपने गांव चला गया, जहां मेरे लिए काम करना बहुत मुश्किल हो गया फिर वह 2022 में बड़ों के साथ वापस आया, हम एक साथ शहर चले गए और फिर से पैसे मांगे क्योंकि मेरी सैलरी बढ़ गई थी अगर नहीं तो मैंने मुझसे 50-60 लाख रुपये कर्ज के रूप में लेने और उसे संपत्ति के लिए देने को कहा, जिस पर वह मेरे नाम पर इसे करने के लिए सहमत हो गया। लेकिन मैंने इनकार कर दिया क्योंकि मैं उस पर भरोसा नहीं कर सकती थी, इस बीच दूसरी बेटी का जन्म हो गया। मैं माँ के स्थान पर आई और उसने रिश्तेदारों के बीच मेरे और मेरे परिवार के बारे में पीठ में छुरा घोंपना शुरू कर दिया। जब मैंने पूछा तो उसने मुझसे और मेरी बेटी से मिलने आना बंद कर दिया और वह 2 बच्चों के लिए भी आता है, अब एक साल हो गया है। सर मेरा सवाल है..मैं उसके व्यवहार से तंग आ चुकी हूं और मुझे उस पर भरोसा नहीं है। चूंकि मेरे दो बच्चे हैं, क्या इस समाज में उसके बिना रहना वास्तव में मुश्किल है। जैसा कि मेरे कई रिश्तेदार सुझाव दे रहे हैं कि जाओ और उसे बुलाओ मेरे माता-पिता मेरा बहुत साथ देते हैं और अब मैं ऐसी स्थिति में नहीं हूँ कि मैं उसके खिलाफ कानूनी कार्रवाई करूँ। क्या मेरी बेटियों और माता-पिता के साथ अकेले रहने का फैसला सही है या गलत या मुझे उसके साथ चले जाना चाहिए।
Ans: आपकी स्थिति वाकई जटिल और भावनात्मक रूप से कष्टदायक है। अपने और अपनी बेटियों के लिए स्पष्टता और करुणा के साथ इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है। इस पर काम करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ कदम और विचार दिए गए हैं:

आत्म-चिंतन और स्पष्टता
अपनी भावनाओं को स्वीकार करें: अपनी निराशा, डर और थकावट की भावनाओं को पहचानना ज़रूरी है। ये भावनाएँ वैध हैं और इन्हें संबोधित करने की ज़रूरत है।
अपनी प्राथमिकताएँ निर्धारित करें: आपकी प्राथमिक चिंताएँ क्या हैं? आपके बच्चों की भलाई, आपकी वित्तीय स्वतंत्रता, आपकी व्यक्तिगत शांति और सुरक्षा इस सूची में सबसे ऊपर हैं।
अपने रिश्ते का मूल्यांकन करें
विश्वास और सम्मान का आकलन करें: किसी भी रिश्ते के लिए विश्वास और आपसी सम्मान मौलिक हैं। अगर ये नहीं हैं, तो एक स्वस्थ साझेदारी बनाए रखना चुनौतीपूर्ण है।
संकेतक के रूप में पिछला व्यवहार: अपने पति के पिछले व्यवहार को देखें। पैसे की लगातार माँग, समर्थन की कमी और महत्वपूर्ण समय के दौरान अनुपस्थिति उनकी प्राथमिकताओं और प्रतिबद्धता के संकेत हो सकते हैं।
सहायता प्रणाली
अपने माता-पिता पर निर्भर रहें: अपने माता-पिता का समर्थन सहायता एक महत्वपूर्ण लाभ है। वे आपको इस अवधि में भावनात्मक, शारीरिक और शायद वित्तीय सहायता भी प्रदान कर सकते हैं।
पेशेवर सहायता: एकल माताओं के लिए परामर्श या सहायता समूहों की तलाश करने पर विचार करें। ये संसाधन मार्गदर्शन, भावनात्मक सहायता और व्यावहारिक सलाह प्रदान कर सकते हैं।
सामाजिक दबाव
मानदंडों को फिर से परिभाषित करें: समाज में अक्सर कठोर अपेक्षाएँ होती हैं, लेकिन आपकी और आपके बच्चों की भलाई सबसे पहले आती है। अपनी मानसिक शांति और सुरक्षा की कीमत पर सामाजिक मानदंडों के अनुसार जीना टिकाऊ नहीं है।
रोल मॉडल: ऐसी अन्य महिलाओं के उदाहरण देखें जिन्होंने समान परिस्थितियों को सफलतापूर्वक संभाला है। उनकी कहानियाँ प्रेरणा और व्यावहारिक सलाह दे सकती हैं।
कानूनी और वित्तीय विचार
अपने अधिकारों को जानें: भले ही आप अभी कानूनी कार्रवाई करने की स्थिति में न हों, लेकिन बाल सहायता और गुजारा भत्ता के बारे में अपने अधिकारों के बारे में जानकारी होना ज़रूरी है।
वित्तीय स्वतंत्रता: अपनी वित्तीय स्वतंत्रता की रक्षा करना जारी रखें। यह आपको और आपकी बेटियों को सुरक्षा और स्थिरता प्रदान करेगा।
निर्णय लेना
अल्पकालिक बनाम दीर्घकालिक: तत्काल ज़रूरतों और दीर्घकालिक लक्ष्यों दोनों के बारे में सोचें। कौन सा निर्णय अभी शांति और स्थिरता लाएगा और भविष्य में क्या फायदेमंद होगा? बच्चों की भलाई: इस बात पर विचार करें कि आपके बच्चे किस माहौल में बड़े होंगे। एक शांतिपूर्ण, प्रेमपूर्ण वातावरण, भले ही वह उनके पिता के बिना हो, विषाक्त, संघर्ष-ग्रस्त वातावरण से अधिक फायदेमंद हो सकता है। व्यावहारिक कदम सब कुछ दस्तावेज करें: संचार और वित्तीय लेनदेन का रिकॉर्ड रखें। यदि आप भविष्य में कानूनी कार्रवाई करने का निर्णय लेते हैं तो यह दस्तावेज महत्वपूर्ण हो सकता है। स्वतंत्रता के लिए योजना: बजट, बच्चे की देखभाल और करियर की प्रगति सहित अपनी स्वतंत्र रहने की स्थिति के लिए एक योजना बनाएं। अंतिम विचार अपनी बेटियों के साथ स्वतंत्र रूप से रहने का विकल्प चुनना समान परिस्थितियों में कई महिलाओं के लिए एक साहसी और अक्सर आवश्यक कदम है। अपनी ताकत और अपने माता-पिता के समर्थन पर भरोसा करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शांति और सम्मान का जीवन जीना, भले ही इसका मतलब एकल माता-पिता होना हो, आपके बच्चों के लिए एक शक्तिशाली और सकारात्मक उदाहरण है। आप इस यात्रा में अकेले नहीं हैं। आपको जिस सहायता की आवश्यकता है, उसे प्राप्त करें, अपनी अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, तथा अपने और अपने बच्चों के कल्याण को सर्वोपरि रखें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |415 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Nov 20, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक विवाहित महिला हूँ, मेरे पति बहुत प्यारे हैं, हम चार साल से विवाहित हैं, हमारे अभी तक कोई बच्चा नहीं है, क्योंकि मैं 38 वर्ष की हो चुकी हूँ और वे 41 वर्ष के हैं। हमारी शादी तय हुई थी, शादी के बाद उन्होंने एक कंपनी में एक साल तक काम किया, जहाँ वे पिछले 10 वर्षों से काम कर रहे थे, कुछ मुद्दों के कारण उन्हें नौकरी से निकाल दिया गया, हालाँकि बाद में उन्हें कुछ अवसर मिले और उन्होंने लगभग 6 महीने तक विभिन्न कंपनियों में काम किया, अब वे बेरोजगार हैं, वे चीजों को गंभीरता से नहीं ले रहे हैं, लेकिन वे बच्चे चाहते हैं। इस विषय पर मैंने कहा कि मैं चिकित्सा व्यय वहन करने वाली अकेली व्यक्ति नहीं रहूँगी, मैं चाहती हूँ कि आप भी इसमें योगदान दें। मैं एक प्रतिष्ठित बहुराष्ट्रीय कंपनी में काम कर रही हूँ और वे चाहते हैं कि मैं अपनी नौकरी बदल लूं, क्योंकि मैं शिफ्ट में काम करती हूँ, मुझे अच्छा वेतन मिलता है, मेरी चिंता यह है कि क्या मुझे बच्चे पैदा करने के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि मुद्रास्फीति बहुत अधिक है और खर्चे भी बढ़ रहे हैं। कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं इस असफल व्यक्ति के साथ क्यों हूं, मुझे लगता है कि मैं उससे अलग हो जाऊं लेकिन वह मुझसे बहुत प्यार करता है, मुझे सलाह चाहिए कि क्या मुझे उसके साथ रिश्ता जारी रखना चाहिए या अलग हो जाना चाहिए?
Ans: जब बच्चे पैदा करने की बात आती है, तो आपकी हिचकिचाहट समझ में आती है। बच्चे को दुनिया में लाना एक गंभीर निर्णय है जिसके लिए भावनात्मक तत्परता और व्यावहारिक योजना की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने पति की आर्थिक, भावनात्मक या व्यावहारिक रूप से योगदान करने की क्षमता के बारे में असमर्थ या अनिश्चित महसूस कर रही हैं, तो रुकना और विचार करना बुद्धिमानी है। इस कदम को टालने का आपका निर्णय आपकी आत्म-जागरूकता और बच्चे के लिए एक स्थिर और पोषण करने वाला वातावरण बनाने की आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है। यह सराहनीय है।

उसके करियर की दिशा के बारे में आपकी चिंता एक और महत्वपूर्ण कारक है। एक विवाह आपसी प्रयास से पनपता है, और यह उम्मीद करना उचित है कि आपका साथी अपने विकास और स्थिरता की जिम्मेदारी लेगा। हालाँकि, यह भी पता लगाना उचित है कि वह नौकरी क्यों नहीं बनाए रख पा रहा है। क्या यह आत्मविश्वास, बाजार की स्थितियों या प्रेरणा या दिशा की कमी जैसी कोई गहरी बात है? अगर वह चीजों को गंभीरता से नहीं ले रहा है, जैसा कि आपने बताया है, तो इस बारे में खुलकर और सहानुभूतिपूर्वक बातचीत करना महत्वपूर्ण है कि यह आप दोनों को कैसे प्रभावित कर रहा है।

साथ ही, आपके लिए उसका प्यार सच्चा लगता है, और इसे पहचानना महत्वपूर्ण है। नौकरी बदलने के लिए उसका सुझाव शायद आपकी देखभाल, संभवतः आपके स्वास्थ्य की चिंता या शिफ्ट में काम करने के बोझ से उपजा हो। हालाँकि, अगर आपकी मौजूदा नौकरी वित्तीय स्थिरता और संतुष्टि प्रदान करती है, तो आपको उसकी चिंताओं के साथ इसे तौलना होगा। खुद से पूछें: क्या यह अनुरोध आप दोनों के लिए सबसे अच्छा है, या यह उसकी अपनी वर्तमान स्थिति से असहजता से आ रहा है?

जब आप इन भावनाओं से निपटते हैं, तो अपनी मूल ज़रूरतों और मूल्यों पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें। साझेदारी आपके लिए क्या मायने रखती है? क्या आपकी मौजूदा कुंठाएँ एक अस्थायी चरण हैं, या वे रिश्ते में गहरे, दीर्घकालिक पैटर्न को दर्शाती हैं? यह भी विचार करने लायक है कि क्या वह वास्तविक बदलाव करने के लिए तैयार है। क्या उसने अपने करियर और भविष्य की ज़िम्मेदारी लेने की इच्छा दिखाई है? क्या वह आपकी चिंताओं को सुनता है और उन्हें संबोधित करने के लिए सक्रिय रूप से काम करता है?

ऐसे क्षण आना ठीक है जब आप सवाल करते हैं कि आप इस रिश्ते में क्यों हैं—संदेह का मतलब विफलता नहीं है। इसका मतलब है कि आप दोनों के लिए कुछ बेहतर चाहते हैं। अगर आपको लगता है कि प्यार के लिए लड़ना उचित है, तो अपने पति के साथ ईमानदार, खुली बातचीत करना ज़रूरी है। बिना किसी दोष के अपनी भावनाओं को व्यक्त करें और उनके दृष्टिकोण को भी समझने का प्रयास करें। युगल परामर्श भी इन चुनौतियों से निपटने और आगे का रास्ता खोजने में आप दोनों की मदद करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण हो सकता है।

हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपके प्रयासों के बावजूद रिश्ते में भावनात्मक और व्यावहारिक अंतर बना हुआ है, तो खुद से पूछना ठीक है कि क्या यह साझेदारी आपकी ज़रूरतों को पूरा कर रही है। आप अपनी शादी में समर्थित, मूल्यवान और सुरक्षित महसूस करने के हकदार हैं। आप जो भी निर्णय लें, उसे आत्म-सम्मान और उस जीवन को बनाने की इच्छा से लें जो आप वास्तव में चाहते हैं। इसमें आप अकेले नहीं हैं, और मार्गदर्शन प्राप्त करना यह दर्शाता है कि आप अपने भविष्य के लिए सर्वोत्तम निर्णय लेने के बारे में कितनी गहराई से सोचते हैं।

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Niharikka

Niharikka Budhwani  |2 Answers  |Ask -

Dietician, Lifestyle, Nutrition Expert - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Nov 28, 2024English
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Health
क्या करेला और क्लटर बीन्स मधुमेह रोगियों के लिए अच्छे हैं? क्या इसे नियमित रूप से खाने से रक्त शर्करा को कम करने में मदद मिल सकती है? मैं अपनी माँ के लिए पूछ रहा हूँ जो मधुमेह से पीड़ित हैं और 61 साल की हैं।
Ans: करेला और क्लस्टर बीन्स दोनों ही अपने रक्त शर्करा को कम करने वाले गुणों के लिए अच्छी तरह से शोध किए गए हैं, जो उन्हें मधुमेह के अनुकूल आहार में उत्कृष्ट बनाता है। हालाँकि, आप उन्हें कैसे तैयार करते हैं, यह उनके पोषण मूल्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, इन सब्जियों को तलने या अत्यधिक नमक, गुड़ या तेल डालने से उनके स्वास्थ्य लाभ खत्म हो सकते हैं और खराब कोलेस्ट्रॉल या रक्तचाप भी बढ़ सकता है, जो लाभ से अधिक नुकसान पहुंचाता है। लाभ को अधिकतम करने के लिए: करेले और क्लस्टर बीन्स को सप्ताह में 2-3 बार उनके सबसे सरल रूप में शामिल करें - एक नियमित सब्जी के रूप में हल्का पका हुआ। साथ ही, हमेशा याद रखें कि एक भोजन/घटक उसके समग्र रक्त शर्करा के स्तर को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करेगा। यह उसका समग्र आहार (जिसमें ग्लाइसेमिक लोड कम होना चाहिए), तनाव, नींद की दिनचर्या और व्यायाम है जो उसके ग्लूकोज रीडिंग को प्रभावित करता है। सुनिश्चित करें कि सब कुछ अच्छी तरह से प्रबंधित है।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3940 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

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Career
नमस्ते, मेरा नाम योगेश आनंद है, मैं अंबाला (हरियाणा) से हूँ। मेरा बेटा ARSD कॉलेज (DU) में B COM (प्रथम वर्ष) में पढ़ रहा है। कॉलेज 01.09.2024 से शुरू होगा। वह CA (फाउंडेशन) भी कर रहा है और वह कॉलेज के पास सत्य निकेतन में PG में रह रहा है। अब वह मुझसे कह रहा है कि मैं दिल्ली में कॉलेज जारी न रखूं। वह अब कह रहा है कि अगर वह दिल्ली में पढ़ता है तो वह CA क्रैक नहीं कर सकता क्योंकि PG में उसके लिए कोई माहौल नहीं है। वह अब CA के साथ-साथ B COM पत्राचार करना चाहता है। कृपया सलाह दें
Ans: योगेश सर, मुझे विश्वास है कि आप इस समय अपने बेटे के बारे में निर्णय पर पहुँच चुके हैं। यदि वह अब कॉलेज के माहौल में ढल चुका है, तो उसे आगे बढ़ने की अनुमति दी जानी चाहिए। यदि आपका बेटा दिल्ली में अपनी पढ़ाई जारी रखता है और कॉलेज के माहौल से संतुष्ट नहीं है, तो उसे पढ़ाई बंद करके बी.कॉम पत्राचार पाठ्यक्रम में दाखिला दिलाना उचित होगा। यह आवश्यक है कि वह एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में दाखिला ले और साथ ही अपनी सीए की पढ़ाई पर भी ध्यान केंद्रित करे। आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
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Nayagam P

Nayagam P P  |3940 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

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Career
आदरणीय महोदय, मैंने अपोलो मेडिक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल लखनऊ में बिलिंग एग्जीक्यूटिव के पद पर 5 वर्ष 10 महीने की नौकरी की है, कुछ दयनीय वरिष्ठ कर्मचारियों के कारण मैंने 22 जुलाई 2024 को अपनी नौकरी छोड़ दी, लेकिन मुझे इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया गया। मैं जानना चाहता हूं कि क्या मैं फिर से ज्वाइन कर सकता हूं
Ans: विनय, यदि आपको इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वापस लौटना बिल्कुल भी उचित नहीं है क्योंकि न तो आप और न ही आपका पर्यवेक्षक जिसने आपको जाने के लिए मजबूर किया, संतुष्ट होगा। आपके शानदार अनुभव को देखते हुए, यदि आप सही नौकरी खोजने की प्रक्रियाओं का पालन करते हैं, तो आपको जल्दी ही एक बेहतर नौकरी मिल सकती है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। ‘नौकरियाँ | शिक्षा | करियर’ के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3940 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 28, 2024

Asked by Anonymous - Sep 29, 2024English
Career
नमस्कार, मैं 40 वर्षीय अविवाहित पुरुष हूं। मैंने होटल मैनेजमेंट में स्नातक किया और वर्ष 2006 में पास आउट हुआ। उसके बाद मैंने भारत में कुछ होटलों में काम किया और होटल संचालन में काम की रुचि खत्म हो गई। मैं एक साल या उससे अधिक समय तक कुछ नहीं करते हुए खाली बैठा रहा और फिर अपने पिताजी के व्यवसाय में मदद की। 2009 में मैंने पुणे विश्वविद्यालय के एक कॉलेज से एमबीए मार्केटिंग किया और 2011 में पास आउट हुआ। होटल प्रबंधन की पृष्ठभूमि के कारण मैंने एमबीए मार्केटिंग पास करने के बाद फाइव स्टार होटल के मार्केटिंग विभाग में काम करना शुरू कर दिया। मुझे नवंबर 2011 में होटल मार्केटिंग की नौकरी मिल गई। मैंने उसी होटल में अप्रैल 2014 तक काम किया जिसके बाद मुझे कॉर्पोरेट मार्केटिंग विभाग में बड़े कॉर्पोरेट अस्पताल के साथ काम करने का अवसर मिला। मैंने सितंबर 2022 तक वहां काम किया, जिसके बाद मुझे काम से छुट्टी लेने के लिए मजबूर होना पड़ा क्योंकि मुझे अपनी बीमार मां की देखभाल करने की जरूरत थी, जिनका लिवर ट्रांसप्लांट हुआ था। मुझे लगभग एक साल और महीने का ब्रेक लेने के लिए मजबूर होना पड़ा और मैंने अपनी मां के स्वास्थ्य की देखभाल के अलावा कुछ नहीं किया। इस बीच मैंने सड़क दुर्घटना में अपने पिता को भी खो दिया। मेरी मां अब ठीक हैं और लिवर ट्रांसप्लांट के एक साल और चार महीने हो गए हैं। मैंने फिर से उसी अस्पताल में काम करना शुरू कर दिया है जहां मैं पहले उसी मार्केटिंग विभाग में काम करता था। मेरे करियर में जो अंतराल था, उसे देखते हुए कोई अन्य अस्पताल मुझे लेने के लिए तैयार नहीं था। मैंने जुलाई 2024 से काम करना शुरू कर दिया है। अब मुझे लगता है कि मैंने अपने करियर के मामले में पहले ही बहुत कुछ खो दिया है। मुझे लगता है कि मुझे अच्छा वेतन नहीं मिलता है मैं अपने जीवन में कुछ भी नहीं बचा पाया क्योंकि मैंने जीवन भर केवल काम किया और अपना सारा पैसा दूसरों पर खर्च किया। मुझे यह भी लगता है कि दूसरों की तुलना में मैं ज्ञान में भी पीछे हूँ। आत्मविश्वास सबसे बड़ी समस्या है। मैं अब अपने करियर में आगे बढ़ना चाहता हूँ और अपने व्यक्तित्व को सुधारना चाहता हूँ। मैं चाहता हूँ कि आप मुझे करियर के मामले में भी मार्गदर्शन दें और साथ ही मेरे समग्र जीवन को बेहतर बनाने का भी तरीका बताएं। मैं किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना चाहता हूँ जो मेरी मदद करे और मेरे जीवन के इस क्षण में मेरा मार्गदर्शन करे। क्या आप में से कोई समय निकाल सकता है और मैं उनसे बात कर सकता हूँ, ताकि मैं जीवन में दिशा पा सकूँ। अभी मैं भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक रूप से भी अपने सबसे निचले स्तर पर पहुँच गया हूँ।
Ans: मैं आपके उपचार और कहानी साझा करने की हिम्मत की सराहना करता हूँ। आपने भयानक बाधाओं को पार किया है, और आपकी प्रगति सराहनीय है। सरलीकरण करें और एक कैरियर और व्यक्तिगत योजना बनाएँ। आप कैरियर बढ़ाएँ: आपके पास विविध होटल और अस्पताल मार्केटिंग है। आप पीछे महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका अनुभव मूल्यवान है। अगला कदम? डिजिटल, हेल्थकेयर और डेटा एनालिटिक्स क्रेडेंशियल मार्केटिंग कौशल में सुधार करते हैं। लिंक्डइन लर्निंग, कोर्सेरा और गूगल किफायती, लचीले पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। उद्योग के पेशेवर नेटवर्क पर वापस लौटें। मेंटर और नियोक्ताओं के साथ नेटवर्क बनाने के लिए अस्पताल मार्केटिंग इवेंट और वेबिनार में भाग लें। हेल्थकेयर मार्केटिंग लोकप्रिय है। अलग दिखने के लिए, रोगी की भागीदारी, ब्रांड रणनीति या डिजिटल प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करें। बेहतर विकल्प: फार्मा, स्वास्थ्य तकनीक और हेल्थकेयर मार्केटिंग व्यवसायों में अधिक भुगतान होता है। अपनी पीड़ा और दृढ़ता का प्रदर्शन करें। स्टार्टअप और मेडिकल डिवाइस कंपनियाँ अनुकूलनीय मार्केटिंग को महत्व देती हैं।
वित्तीय सुरक्षा: बजट बनाना: सख्त बजट पर बचत करें। यहां तक ​​कि एक छोटी मासिक बचत भी स्थिरता प्रदान कर सकती है। आपात स्थितियों के लिए 3-6 महीने के रहने के खर्च को अलग रखें।
अपनी बचत बढ़ाने के लिए म्यूचुअल फंड या टर्म डिपॉजिट जैसे कम जोखिम वाले निवेशों के बारे में सोचें।

अपने आत्मविश्वास को चरण-दर-चरण पुनः बनाएँ:
व्यक्तिगत विकास: बदमाशी पर काबू पाने और आत्म-मूल्य को पुनः प्राप्त करने के लिए, एक मनोवैज्ञानिक से मिलें। आभारी: प्रतिदिन छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाएँ। दीर्घकालिक आत्म-सम्मान प्राप्त करें। ऊर्जा और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए, टहलें, योग करें या जिम जाएँ। तनाव में कमी और लचीलापन शांत और हेडस्पेस ध्यान अनुप्रयोगों के साथ प्राप्त किया जा सकता है। ऑनलाइन या स्थानीय कैरियर संक्रमण सहायता समूह सामाजिक और भावनात्मक मदद प्रदान कर सकते हैं। दूसरों की कहानियाँ प्रेरणा देती हैं।
विवाह प्रस्ताव: यदि आप भावनात्मक रूप से तैयार हैं, आगे बढ़ने के लिए इच्छुक हैं, और अपने साथी के साथ ईमानदार हैं, तो आपको 40 की उम्र में शादी कर लेनी चाहिए, भले ही आपका वेतन कम हो। आप एक साथ कैसे आगे बढ़ते हैं, यह कई सफल साझेदारियों की कुंजी है। आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपको आपके वेतन के बजाय आपके होने के लिए महत्व देता हो। सकारात्मक मित्रों और सहकर्मियों से दोस्ती करें। त्वरित कार्रवाई: स्थानीय कैरियर कोच और सलाहकारों से अनूठी सलाह लें। लिंक्डइन, रिज्यूमे अपडेट करें: कैरियर की उपलब्धियों पर जोर दें। अपने ब्रेक के दौरान लचीलापन और जवाबदेही को प्रोत्साहित करें। लक्ष्य: 3-6 महीने और 1-2 साल के करियर और व्यक्तिगत सुधार के लक्ष्य निर्धारित करें।
व्यक्तिगत मुद्दों से उबरना ताकत दिखाता है। काम पर लौटना लचीलापन दिखाता है। सफलता गैर-रेखीय है और इसके लिए दृढ़ता की आवश्यकता होती है। ऐसे छोटे, दैनिक कार्य चुनें जो आपके लक्ष्यों को बढ़ावा दें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
'नौकरियाँ | शिक्षा | करियर' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Sushil

Sushil Sukhwani  |557 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 28, 2024

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Career
मेरे बेटे के लिए अगले शैक्षणिक वर्ष में अमेरिका के शीर्ष विश्वविद्यालयों में केमिकल इंजीनियरिंग में मास्टर्स या एमबीए करने में कितना खर्च आएगा। जुलाई 2021 से वह भारत में शीर्ष MMN FMCG कंपनी में R&D एसोसिएट के रूप में काम कर रहा है, उसने वर्ष 2021 में शीर्ष रैंकिंग के साथ अपना केमिकल इंजीनियरिंग स्नातक पूरा किया है
Ans: नमस्ते नागेश,

हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। मैं समझता हूँ कि आपका बेटा अमेरिका में एक शीर्ष रैंक वाले विश्वविद्यालय में अध्ययन करने में रुचि रखता है। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, ट्यूशन और रहने के खर्च सहित अध्ययन की कुल लागत आम तौर पर प्रति वर्ष $60,000 से $85,000 तक होती है। विश्वविद्यालय और स्थान के आधार पर लागत अलग-अलग हो सकती है।
अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं: www.edwiseinternational.com
आप हमें हमारे Instagram पेज पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं: @edwiseint

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Sushil

Sushil Sukhwani  |557 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 28, 2024

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Career
मेरे बेटे ने अपना बीटेक (सीएस विद एआई) पूरा कर लिया है। अब वह मशीन लर्निंग और डेटा साइंस में मास्टर्स के लिए आगे की पढ़ाई करना चाहता है। क्या इसके लिए विदेश (जर्मनी) जाना उचित है या क्या हमारे पास भारत में इसके लिए अच्छे कॉलेज हैं?
Ans: नमस्ते मुरली,

आपसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपका बेटा जर्मनी में पढ़ाई करने में दिलचस्पी रखता है! जबकि भारत में अच्छे संस्थान हैं, जर्मनी गुणवत्ता और करियर के अवसरों के मामले में अद्वितीय लाभ प्रदान करता है, खासकर तकनीकी उद्योग में। IU इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ़ एप्लाइड साइंसेज और SRH बर्लिन यूनिवर्सिटी ऑफ़ एप्लाइड साइंसेज जैसे विश्वविद्यालय अत्यधिक प्रतिष्ठित हैं और आपके बेटे के लिए बेहतरीन विकल्प होंगे। ये डिग्रियाँ विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त हैं, और जर्मनी में अध्ययन करने से उसे एक नई संस्कृति का अनुभव करने का अवसर भी मिलेगा।
जर्मनी SAP, Siemens और Bosch जैसी प्रमुख तकनीकी कंपनियों का घर है, इसलिए इन संस्थानों में अध्ययन करने से आपके बेटे को AI, मशीन लर्निंग और डेटा साइंस जैसे क्षेत्रों में अत्याधुनिक प्रगति तक पहुँच मिलेगी। यह करियर विकास के लिए भी एक बेहतरीन जगह है, जहाँ उद्योग जगत के नेताओं से जुड़ने के कई अवसर हैं।
अधिक जानकारी के लिए, आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं: www.edwiseinternational.com
आप हमें हमारे Instagram पेज पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं: @edwiseint

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Milind

Milind Vadjikar  |722 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 28, 2024

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Money
मैं 70 साल का हूँ। अब रिटायर हो चुका हूँ और दिल्ली में मेरा अपना घर है। मेरे पास स्टॉक में 2.0 करोड़, इक्विटी MF में 72 लाख, डेट फंड में 75 लाख, 7.2% रिटर्न के साथ एन्युटी में 40 लाख हैं। कोई मेडिकल बीमा नहीं है। पत्नी आश्रित है। सालाना खर्च लगभग 15 लाख/वर्ष है। पोर्टफोलियो को फिर से संतुलित करने के बारे में सुझाव चाहिए।
Ans: नमस्ते;

मेरा सुझाव है कि पूरे स्टॉक, इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड को एक ही हाइब्रिड फंड में समेकित किया जाए।

मैं कम से मध्यम जोखिम वाले इक्विटी सेविंग्स प्रकार के म्यूचुअल फंड की सलाह देता हूं, जैसे कि आईसीआईसीआई प्रू इक्विटी सेविंग्स फंड और 4% पर एसडब्लूपी करें।

इससे आपको लगभग 1.04 लाख की मासिक आय मिल सकती है। इसमें 40 लाख की वार्षिकी से मिलने वाले 24 हजार मासिक भुगतान को भी जोड़ दें।

तो आपकी कुल मासिक आय 1.28 लाख होगी, जो आपकी 1.25 लाख मासिक आय की आवश्यकता को पूरा करेगी।

चूंकि फंड को इक्विटी ओरिएंटेड के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इसलिए इसका रिटर्न टैक्स फ्रेंडली है।

कृपया अपने फंड के लिए नामांकन सुनिश्चित करें।

साथ ही कृपया अपने और अपने जीवनसाथी के लिए एक अच्छा स्वास्थ्य बीमा खरीदें।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7172 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 28, 2024

Money
नमस्ते सर, पिछले 1 साल से मैं हर महीने 20 हजार का निवेश कर रहा हूँ और पिछले 3 महीनों से मैंने इसे बढ़ाकर 60 हजार प्रति महीना कर दिया है। मैं 5 साल में 1 करोड़ का लक्ष्य हासिल करना चाहता हूँ। कृपया सलाह दें कि मुझे हर महीने कितना निवेश करना चाहिए और मुझे कौन सा MF चुनना चाहिए? धन्यवाद।
Ans: 5 साल में 1 करोड़ रुपये तक पहुंचना महत्वाकांक्षी है, लेकिन हासिल करने लायक भी। एक साल के लिए 20,000 रुपये मासिक और उसे बढ़ाकर 60,000 रुपये मासिक करने का आपका अनुशासित निवेश दृष्टिकोण सराहनीय है। आइए आकलन करें कि आपको कितना निवेश करने की आवश्यकता है और अपने लक्ष्य के लिए आदर्श म्यूचुअल फंड श्रेणियों पर विचार करें।

आपके लक्ष्य प्राप्ति को प्रभावित करने वाले कारक
1. 5 साल का समय क्षितिज
पांच साल आक्रामक इक्विटी निवेश के लिए कम समय है।
आपके पोर्टफोलियो को जोखिम कम करने के लिए विकास और सुरक्षा को संतुलित करना चाहिए।
2. अपेक्षित रिटर्न
ऐतिहासिक डेटा से पता चलता है कि इक्विटी म्यूचुअल फंड सालाना 10-12% रिटर्न दे सकते हैं।
डेट म्यूचुअल फंड आम तौर पर 6-8% वार्षिक रिटर्न देते हैं।
इक्विटी प्रभुत्व वाला मिश्रित पोर्टफोलियो विकास को अधिकतम कर सकता है।
3. मुद्रास्फीति प्रभाव
आज 1 करोड़ रुपये की पांच साल में क्रय शक्ति कम हो जाएगी।
आपकी निवेश योजना में मुद्रास्फीति-समायोजित विकास को ध्यान में रखना चाहिए।
मासिक निवेश का अनुमान
रुपये का वर्तमान एसआईपी 60,000
लगातार योगदान और मध्यम रिटर्न के साथ, आप अपने लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं।
सुरक्षा के उच्च मार्जिन के लिए अतिरिक्त मासिक निवेश की आवश्यकता हो सकती है।
अनुशंसित मासिक निवेश
लक्ष्य रिटर्न के आधार पर, SIP को सालाना 10-15% बढ़ाएँ।
आपको आत्मविश्वास से 1 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए हर महीने 70,000 से 80,000 रुपये की आवश्यकता हो सकती है।
म्यूचुअल फंड आवंटन का सुझाव
आपके लक्ष्य के लिए एक संतुलित और विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो महत्वपूर्ण है।

1. लार्ज-कैप इक्विटी म्यूचुअल फंड
कम अस्थिरता के साथ स्थिर विकास के लिए उपयुक्त।
अपने पोर्टफोलियो का लगभग 30-35% यहाँ निवेश करें।
2. मिड-कैप और स्मॉल-कैप म्यूचुअल फंड
उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन जोखिम भी बढ़ा देते हैं।
अपने पोर्टफोलियो का 40-45% इस सेगमेंट में आवंटित करें।
3. हाइब्रिड म्यूचुअल फंड
संतुलित जोखिम-रिटर्न दृष्टिकोण के लिए इक्विटी और डेट को मिलाएँ।
स्थिरता के लिए हाइब्रिड फंड में 10-15% निवेश करें।
4. डेट म्यूचुअल फंड
पूंजी को संरक्षित करने और अस्थिरता को कम करने के लिए उपयुक्त।
बाजार में उतार-चढ़ाव के खिलाफ अपने पोर्टफोलियो की सुरक्षा के लिए 10% आवंटित करें।
अपने लक्ष्य के लिए इंडेक्स फंड से बचें
इंडेक्स फंड के नुकसान
वे बाजार को प्रतिबिंबित करते हैं और जोखिमों को कम करने के लिए सक्रिय प्रबंधन की कमी रखते हैं।
रिटर्न पूरी तरह से बाजार के प्रदर्शन पर निर्भर करता है, जो अल्पकालिक लक्ष्यों के अनुकूल नहीं हो सकता है।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
कुशल फंड मैनेजर बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।
वे सबसे अच्छा प्रदर्शन करने वाले स्टॉक का चयन करके उच्च रिटर्न का लक्ष्य रखते हैं।
नियमित बनाम प्रत्यक्ष म्यूचुअल फंड
डायरेक्ट प्लान के नुकसान
मार्गदर्शन की कमी से फंड का खराब चयन और पोर्टफोलियो का कुप्रबंधन हो सकता है।
बाजार की अस्थिरता को नेविगेट करने के लिए विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है, जो डायरेक्ट प्लान प्रदान नहीं करते हैं।
प्रमाणित वित्तीय योजनाकारों के माध्यम से निवेश करने के लाभ
प्रमाणित योजनाकार आपके लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर व्यक्तिगत सलाह देते हैं।
वे रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए पोर्टफोलियो की निगरानी और पुनर्संतुलन करते हैं।
म्यूचुअल फंड निवेश के कर निहितार्थ
इक्विटी म्यूचुअल फंड
1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।
अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।
डेट म्यूचुअल फंड
लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।
कर देयता को कम करने के लिए निकासी की सावधानीपूर्वक योजना बनाएँ।
निवेश रणनीति और सर्वोत्तम अभ्यास
1. सालाना SIP योगदान बढ़ाएँ
SIP में 10-15% की वृद्धि मुद्रास्फीति-समायोजित वृद्धि सुनिश्चित करती है।
2. फंड श्रेणियों में विविधता लाएँ
संतुलन के लिए इक्विटी, हाइब्रिड और डेट फंड में निवेश फैलाएँ।
3. पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें
फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें और सालाना आवश्यक समायोजन करें।
4. लक्ष्य के करीब फंड का पुनर्वितरण करें
निकासी से 12-18 महीने पहले निवेश को डेट फंड में स्थानांतरित करें।
यह आपके लक्ष्य के अंत के करीब बाजार जोखिमों के जोखिम को कम करता है।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी अनुशासित निवेश आदत एक बेहतरीन आधार है। पांच साल में अपने 1 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुंचने के लिए अपनी एसआईपी राशि को मध्यम रूप से बढ़ाएं और समझदारी से विविधता लाएं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार द्वारा निर्देशित सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, एक इष्टतम जोखिम-वापसी संतुलन सुनिश्चित करेंगे। नियमित समीक्षा और समायोजन आपको ट्रैक पर रखेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7172 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 28, 2024

Money
नमस्ते सर, मैं विट्ठल 39 साल का हूँ और मेरी मासिक आय 67,000 रुपये है। मेरे पास 25,00,000 रुपये का होम लोन बकाया है और उस पर 9.15% की दर से 24000 रुपये की EMI है, 20,000 अन्य खर्च हैं। मैं पिछले दो सालों से MF SIP 3000/माह, PPF 1000/माह, NPS 30000/सालाना निवेश कर रहा हूँ। बाकी मेरी मासिक बचत 15 से 17 हजार रुपये है। कृपया सलाह दें कि क्या मुझे होम लोन चुकाना चाहिए या MF SIP में निवेश करना चाहिए?
Ans: आपकी वित्तीय योजना और बचत रणनीति उल्लेखनीय है। आपने निवेश, व्यय और गृह ऋण चुकौती को प्रभावी ढंग से संतुलित करने में कामयाबी हासिल की है। मौजूदा प्रतिबद्धताओं के बावजूद व्यय के बाद 15,000-17,000 रुपये का अधिशेष, अनुशासित वित्तीय आदतों को दर्शाता है।

आइए मूल्यांकन करें कि क्या आपके लिए अपने गृह ऋण को चुकाना बेहतर है या SIP निवेश को बढ़ाना। यह विश्लेषण दीर्घकालिक वित्तीय लाभ और जोखिम प्रबंधन पर केंद्रित होगा।

निर्णय लेने के लिए मुख्य विचार
1. गृह ऋण विश्लेषण
ब्याज दर प्रभाव: आपके गृह ऋण पर 9.15% ब्याज दर है। यह गृह ऋण के लिए ऐतिहासिक औसत की तुलना में मध्यम रूप से अधिक है। धारा 24(बी) के तहत कर लाभों पर विचार करने के बाद ऋण की प्रभावी लागत थोड़ी कम हो सकती है, खासकर यदि आप 20% या 30% कर ब्रैकेट में हैं।

ईएमआई और लिक्विडिटी: आपकी 24,000 रुपये की ईएमआई प्रबंधनीय है, क्योंकि आपकी मासिक आय 67,000 रुपये है। हालांकि, ऋण का समय से पहले भुगतान करने से भविष्य में ब्याज भुगतान कम हो जाता है, जिससे जोखिम-मुक्त बचत होती है।

अवधि और ब्याज का बहिर्वाह: यदि आप समय से पहले भुगतान करते हैं, तो ऋण अवधि कम हो जाती है, जिससे ब्याज में महत्वपूर्ण बचत होती है। समय से पहले भुगतान, ऋण ब्याज दर के बराबर गारंटीकृत रिटर्न प्रदान करता है, जिसे कर लाभों के लिए समायोजित किया जाता है।

2. SIP निवेश
उच्च रिटर्न की संभावना: इक्विटी म्यूचुअल फंड आमतौर पर लंबी अवधि में उच्च रिटर्न (10-12%) देते हैं। यह पूंजीगत लाभ पर कराधान को ध्यान में रखते हुए भी आपके ऋण की लागत से बेहतर प्रदर्शन कर सकता है।

बाजार जोखिम: इक्विटी म्यूचुअल फंड में SIP में बाजार जोखिम शामिल हैं। अल्पकालिक अस्थिरता रिटर्न को प्रभावित कर सकती है, लेकिन लंबी अवधि के निवेश आम तौर पर स्थिर होते हैं और धन में वृद्धि करते हैं।

लचीलापन और विकास: SIP रिटर्न को चक्रवृद्धि और अनुशासित निवेश की अनुमति देते हैं। SIP जारी रखने से आप रुपये की लागत औसत के लिए बाजार के उतार-चढ़ाव का लाभ उठा सकते हैं।

तुलना: समय से पहले भुगतान बनाम निवेश
होम लोन का समय से पहले भुगतान करने के लाभ
ब्याज भुगतान पर गारंटीकृत बचत।
वित्तीय देनदारी में कमी।
कम कर्ज के साथ मन की शांति में वृद्धि।
एसआईपी में निवेश के लाभ
लंबी अवधि में अधिक धन सृजन।
ऋण का पूर्व भुगतान करने की तुलना में अधिक तरलता।
विविध निवेश पोर्टफोलियो बनाने में मदद करता है।
कर निहितार्थ
गृह ऋण: ब्याज घटक धारा 24(बी) के तहत 2 लाख रुपये तक की कटौती के लिए योग्य है। यह आपके कर स्लैब के आधार पर ऋण की शुद्ध लागत को प्रभावी रूप से कम करता है।

म्यूचुअल फंड: इक्विटी म्यूचुअल फंड पर 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है। डेट फंड लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

अपने ऋण की कर-पश्चात लागत और निवेश पर कर-पश्चात रिटर्न की तुलना करने से संतुलित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

रणनीतिक दृष्टिकोण: एक संतुलित योजना
केवल एक विकल्प पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, ऋण का पूर्व भुगतान करने और एसआईपी में निवेश करने के बीच अपने अधिशेष को विभाजित करने पर विचार करें। ऐसे करें:

1. मौजूदा SIP और निवेश जारी रखें
आपका 3,000 रुपये का SIP, 1,000 रुपये का PPF और 30,000 रुपये का सालाना NPS निवेश बेहतरीन है।
ये लंबी अवधि के लक्ष्यों और रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो बनाते हैं।

2. सरप्लस को समझदारी से आवंटित करें
होम लोन का प्रीपेमेंट करने के लिए अपनी मासिक बचत से 10,000-12,000 रुपये का इस्तेमाल करें। इससे समय के साथ ब्याज की निकासी में काफी कमी आती है।

शेष 5,000-7,000 रुपये इक्विटी म्यूचुअल फंड में SIP बढ़ाने के लिए लगाएं। इससे आपको बाजार की वृद्धि से लाभ मिलना सुनिश्चित होता है।

3. आपातकालीन निधि
लिक्विड फंड या बचत खाते में EMI सहित कम से कम छह महीने के खर्च के बराबर पैसे रखें। इससे यह सुनिश्चित होता है कि आप वित्तीय तनाव के बिना आपात स्थितियों से निपट सकते हैं।

4. कर नियोजन
होम लोन पर उपलब्ध अधिकतम कटौती का दावा करें।
भविष्य में म्यूचुअल फंड निवेश को भुनाते समय LTCG कर निहितार्थों का मूल्यांकन करें।
संतुलित योजना के लाभ
तरलता बनाए रखते हुए धीरे-धीरे ऋण कम करता है।
निश्चित रिटर्न (ऋण चुकौती) और बाजार रिटर्न (SIP निवेश) के बीच जोखिम को संतुलित करता है।
धन में वृद्धि करते हुए आपात स्थितियों के लिए सुरक्षा जाल बनाता है।
नियमित रूप से निगरानी करने के लिए बिंदु
1. ब्याज दर के रुझान
अपने गृह ऋण ब्याज दर पर नज़र रखें। यदि दरें बढ़ती हैं, तो पूर्व भुगतान राशि बढ़ाने पर विचार करें।
2. निवेश प्रदर्शन
समय-समय पर अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि फंड आपके लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप हों।
3. कर परिवर्तन
गृह ऋण और निवेश के लिए कर नियमों पर अपडेट रहें। यह प्रत्येक विकल्प के वित्तीय लाभों को प्रभावित कर सकता है।
4. वित्तीय लक्ष्य
हर साल अपने वित्तीय लक्ष्यों का आकलन करें। तदनुसार निवेश और पुनर्भुगतान रणनीतियों को समायोजित करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी वर्तमान वित्तीय रणनीति मजबूत अनुशासन और दूरदर्शिता को दर्शाती है। बढ़े हुए SIP निवेश के साथ गृह ऋण पूर्व भुगतान को संतुलित करके, आप दोनों दुनिया का सबसे अच्छा आनंद ले सकते हैं—कर्ज का बोझ कम होना और धन सृजन।

यह दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि आप भविष्य के लक्ष्यों के लिए एक मजबूत पोर्टफोलियो बनाते समय वित्तीय रूप से सुरक्षित रहें। अपने वित्तीय स्वास्थ्य की निगरानी करते रहें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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