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Married for 12 Years with 2 Kids, Wife Cheated Repeatedly. How to Decrease Anxiety and Rebuild Trust?

Anu Krishna |1186 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 02, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Aug 30, 2024English

नमस्ते अनुजी। मैं पिछले 12 सालों से शादीशुदा हूँ और मेरे 10 साल के 2 बच्चे हैं। मार्च में मुझे पता चला कि मेरी पत्नी एक व्यक्ति से बार-बार बात कर रही है। कॉल लॉग चेक करने पर पता चला कि वह पिछले 8 महीनों से उस व्यक्ति के संपर्क में थी। शुरू में उसने इनकार किया और बताया कि वह अपनी महिला मित्र से बात कर रही है, लेकिन ट्रूकॉलर पर पुरुष का नाम प्रदर्शित हो रहा था। जब मैंने 2-3 बार पूछा तो उसने माना कि वह पुरुष व्यक्ति से बात कर रही थी, लेकिन वह प्रशिक्षण के उद्देश्य से शहर से बाहर गया हुआ था। जब मैंने उस व्यक्ति के रिकॉर्ड की जाँच की तो मुझे पता चला कि मेरी पत्नी द्वारा दी गई तारीखें गलत थीं। मैं विवाह परामर्श के लिए गया और बार-बार समझाने के बाद उसने माना कि उसने गलती की है और माफ़ी मांगी और एक मौका देने का अनुरोध किया। 2 महीने बाद मुझे पता चला कि उसने मेरी जानकारी के बिना 2 लोगों को पैसे उधार दिए हैं, जिनसे हमने 7-8 साल पहले सहमति जताई थी कि वह बात नहीं करेगी, लेकिन अब पता चला कि वह संपर्क में थी और उसने मेरी जानकारी के बिना पैसे और गहने उधार दिए हैं। वे लोग वापस करने से इनकार कर रहे हैं। ये घटनाएँ 4-5 महीने पहले हुई थीं और पत्नी आगे बढ़ गई है, लेकिन विवाह परामर्श के 5-6 सत्रों के बाद भी मेरे लिए उस पर भरोसा करना मुश्किल है। वर्तमान में हम स्वस्थ विवाहित जीवन का आनंद ले रहे हैं, लेकिन मन में मेरी पत्नी पर भरोसा करना बहुत मुश्किल है और जब भी मेरे दिमाग में ऐसे विचार आते हैं तो मुझे चिंता और अवसाद की समस्या का सामना करना पड़ता है। मैं बच्चों की भलाई और समग्र परिवार की भलाई के लिए विवाह में हूँ। मैंने पहले ही उसके माता-पिता को सूचित कर दिया है और चेतावनी दी है कि अगर ऐसी चीजें दोहराई जाती हैं तो कोई सहारा नहीं होगा। पिछले छह महीने इस मुद्दे के कारण और भी बदतर रहे हैं। मैं जानना चाहता हूं कि मेरे जीवन में इस तरह के मुद्दे के आने की चिंता और डर को कैसे कम किया जाए क्योंकि भरोसा करना मुश्किल हो रहा है।

Ans: प्रिय अनाम,
आप इस तथ्य के साथ जीना सीखें कि आपकी पत्नी इस तरह की हरकतें करने जा रही है या आपको लगातार चिंता का सामना करना पड़ेगा...
या
अंतिम चेतावनी दें और फिर किसी ऐसे व्यक्ति के पास जाएँ जो कपल्स थेरेपी के लिए अत्यधिक अनुशंसित हो। आप दोनों को सिर्फ़ काउंसलिंग से ज़्यादा थेरेपी की ज़रूरत है...
जब सारा भरोसा खत्म हो जाता है, तो उसे फिर से बनाने के लिए काम करना एक बहुत बड़ा काम हो सकता है, लेकिन किसी पेशेवर की मदद ज़रूर लें। वह यह जानने के लिए गहराई से जाँच करेगा कि जब आपकी पत्नी पैसे उधार देती है या लोगों से बेतरतीब बातचीत करती है, तो उसके दिमाग में क्या चल रहा होता है। यह लोगों को खुश करने वाली बात लगती है, लेकिन सभी तथ्यों को जाने बिना और गहराई में जाए बिना, मैं यही सुझाव दे सकता हूँ। किसी ऐसे पेशेवर के पास जाने की कोशिश करें जो इसे अच्छी तरह से संभाल सके और अगर उसके बाद भी बात नहीं बनती है, तो अंतिम चेतावनी ही एकमात्र ऐसी चीज़ है जो काम कर सकती है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/