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Anu

Anu Krishna  |1679 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 19, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
KN Question by KN on Oct 19, 2022English
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Relationship

अनु, आपसे मेरी पहचान गुमनाम रखने का अनुरोध है। मेरे बहुत सारे दोस्त हैं और मैंने उनमें से ज्यादातर को अपनी पत्नी से मिलवाया है। ) और हम बहुत अच्छे दोस्त बन गये। एम 2½ है; मुझसे कई साल छोटा है, शादीशुदा है और उसके बच्चे भी हैं। अपने अन्य दोस्तों की तरह, मैंने एम को अपनी पत्नी से मिलवाया। उत्सव के अवसरों के दौरान एम भी कुछ बार घर आया है। मैं, हम बातचीत में तल्लीन थे और मेरी पत्नी मेरे ठीक बगल में खड़ी थी। मेरी पत्नी ने सोचा कि उसे जानबूझकर अपमानित/नजरअंदाज किया जा रहा है और वह एम के व्यवहार से नाराज हो गई। <br />तब से मेरी पत्नी के मन में एम के प्रति एक तरह की नफरत पैदा हो गई। कई बार मैंने अपनी पत्नी को समझाने की कोशिश की कि एम का व्यवहार अपमानजनक नहीं था और अगर था भी तो वह अनजाने में था। <br />ऐसा हुए लगभग छह साल हो गए हैं, लेकिन वह दुश्मनी अभी भी जारी है। <br />जितना मैं उसे समझाने की कोशिश करता, वह उतना ही क्रोधित होती जाती। <br />जब भी यह विषय उठा, हमारे बीच बहुत झगड़े हुए। जब मेरी पत्नी आसपास होती है तो मैं एम का फोन उठाने से भी डरता हूं। </strong><br /><strong>इसने क्या किया कि मैंने एम से सावधानी से बात करना शुरू कर दिया। <br />मुझे उसके साथ मौजूद सभी तस्वीरें हटानी पड़ीं। मैं उसके साथ हुई सभी व्हाट्सएप बातचीत और कॉल लॉग्स को लगातार डिलीट करता रहता हूं।</strong><br /><strong>मैं ये सभी गुप्त चीजें नहीं करना चाहता, खासकर जब मैं कुछ भी गलत नहीं कर रहा हूं। <br />मैं चाहता हूं कि मेरी पत्नी एम को एक और मौका दे। मेरी पत्नी को नहीं लगता कि मेरा एम के साथ कोई रिश्ता है। उसका कहना है कि मुझे किसी ऐसे व्यक्ति से बात नहीं करनी चाहिए जिसने उसका (मेरी पत्नी) अपमान किया हो। मुझे लगता है कि एम से बात करना बंद करना मेरे लिए उचित नहीं होगा।</strong><br /><strong>मेरा सवाल यह है कि मैं अपनी पत्नी में समझदारी कैसे पैदा करूं? <br />मैं उसे एम को एक और मौका देने के लिए कैसे मनाऊं? मैं एक अच्छा दोस्त खोना नहीं चाहता।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय K,</p> <p>यदि आपकी पत्नी ने तिरस्कृत महसूस किया है और आपको लगता है कि वह अनुचित व्यवहार कर रही है, तो यदि आपकी पत्नी M से मित्रता करने को इच्छुक नहीं है तो आप क्या कर सकते हैं?</p> <p>जितना अधिक आप इससे लड़ते हैं, उतना ही अधिक आपकी पत्नी को लगता है कि कुछ हो रहा है।</p> <p>मन में संदेह धीमी आग की तरह फैलकर मन को भस्म कर रहा है और आप एम से संबंध बनाए रखने पर अड़े रहकर आग में घी डाल रहे हैं।</p> <p>अब आपकी पत्नी आश्वस्त है कि उसे उससे कोई लेना-देना नहीं होना चाहिए और आपको भी नहीं होना चाहिए।</p> <p>आप क्या करना चाहते हैं? किसी बाहरी संबंध के कारण घर की शांति ख़राब हो रही है?</p> <p>हो सकता है कि यह आपको उचित न लगे, लेकिन एक कारण है कि आपकी पत्नी को उस समय एम द्वारा अपमानित महसूस हुआ।</p> <p>वह दृढ़ है और समीकरण में M नहीं चाहती। आप इससे क्यों लड़ रहे हैं?</p> <p>मैं आपसे विवाह के भीतर शांति और बाहरी संबंध के बीच चयन करने के लिए कह रहा हूं।</p> <p>एक समय ऐसा आएगा जब आपकी पत्नी इसे निष्पक्षता से देखने को तैयार होगी और यही समय है उससे इस बारे में बात करने का।</p> <p>अभी, यह उसे मजबूर करने, इस पर झगड़े करने और इन सबके बीच एम के साथ संबंध बनाए रखने जैसा होगा/ क्या आपको वास्तव में लगता है कि एक संबंध दूसरे को दबाकर बनाया जाता है?</p> <p>कनेक्शन पूर्ण शांति और सद्भाव में बनते हैं और नए कनेक्शन के कारण मौजूदा कनेक्शन बढ़ रहे हैं।</p> <p>आपके मौजूदा कनेक्शन को दूसरे के कारण खतरा हो रहा है।</p> <p>धैर्यवान और उचित रहें और संबंधों के सह-अस्तित्व में आने का समय आने तक प्रतीक्षा करें और इस बीच, अपनी पत्नी को आश्वस्त करें कि आपकी शादी आपके लिए बहुत मायने रखती है।</p> <p>यह उचित नहीं लग सकता, लेकिन यह विवाह का सम्मान करने का एकमात्र तरीका है।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |628 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

Asked by Anonymous - Apr 18, 2023English
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Relationship
नमस्ते, सबसे पहले आपके समय के लिए धन्यवाद, खैर मैं अपने विवाहित जीवन के बारे में कुछ मार्गदर्शन की तलाश में हूं, मैं 40 साल का आदमी हूं, मेरी शादी को 9 साल हो गए हैं, मेरी एक 7 साल की बेटी है, हमारा प्रेम विवाह था, शुरुआत में कुछ उतार-चढ़ाव आए लेकिन समय के साथ हम दोनों के परिवारों ने हमारा साथ दिया और रिश्ता जारी रहा। लेकिन 3 साल पहले मैंने अपनी पत्नी को मेरे लिए काम करने वाले किसी व्यक्ति के साथ संबंध बनाते हुए रंगे हाथों पकड़ लिया। इसने मुझे पूरी तरह से तोड़ दिया, मुझे शर्मिंदगी महसूस हुई और तब से यह मेरे लिए वास्तव में कठिन हो गया है, लेकिन जिस बात ने मुझे और भी तोड़ दिया वह यह थी कि मेरी पत्नी अपने जीवन में ऐसे निर्णय लेने के लिए मुझे दोषी ठहराती है, उसने हमारे आम दोस्तों के बीच मेरे बारे में अफवाहें भी साझा कीं , उस समाज में जहां हम मेरी पीठ पीछे रहते हैं (मुझे इसका पता तब चला जब मुझे उसके संदेश मिले)। वह अतीत में हमारे रिश्ते में हुई छोटी-छोटी बहस के लिए भी मुझे या मेरे परिवार को दोषी ठहराती रहती है और मुझसे दूरी बनाए रखती है। एक बार जब इस संबंध का पता चला तो मैं वास्तव में परेशान हो गया और इस पर हमारे बीच बहुत झगड़ा हुआ, और इसका हमारी बेटी (जो उस समय लगभग 5 वर्ष की थी) पर कुछ प्रभाव पड़ा, यह महसूस करते हुए कि यह हमारी बेटी के जीवन को प्रभावित करेगा, हमने आपसी सहमति से इस रिश्ते को एक और नाम देने का फैसला किया। हमारी बेटी की खातिर प्रयास करें और हमारे परिवार भी इस निर्णय का समर्थन करने के लिए एक साथ आए, अब समस्या यह है कि चीजें अब पहले जैसी नहीं हैं, मुझे हमेशा अपनी पत्नी से कोई पछतावा नहीं होने का एहसास होता है और जो कुछ हुआ उसके बारे में मुझे शर्मिंदगी महसूस होती है, इसने मुझे एक व्यक्ति के रूप में पूरी तरह से बदल दिया है, एक बार जीवन में बहुत आशा रखने वाला व्यक्ति एक ऐसा व्यक्ति बन गया जिसकी जीवन में कोई बड़ी आकांक्षा नहीं थी। मेरी बेटी भी मेरी पत्नी से बहुत जुड़ी हुई है, यह बात एक पुरुष/पिता के रूप में मुझे और भी अधिक तोड़ देती है। मैंने इस बारे में अपनी पत्नी से बात करने की कोशिश की और उसका एकमात्र मुद्दा यह था कि मुझे सुनना चाहिए कि वह क्या महसूस करती है और मैं उसकी भावनाओं को नहीं समझता आदि... मुझे समझ नहीं आ रहा है कि इससे कैसे निपटूं, क्या आप मुझे मार्गदर्शन दे सकते हैं? मैं एक बेहतर संस्करण बनना चाहती हूं, अपनी बेटी के लिए फिर से एक उदाहरण बनना चाहती हूं...मैं हतोत्साहित महसूस करती हूं। एक बार फिर धन्यवाद।
Ans: आप अपनी शादी में जिस कठिन परिस्थिति का सामना कर रहे हैं, उसके बारे में सुनकर मुझे दुख हुआ। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप अपनी भलाई को प्राथमिकता दें और आप जिन जटिल भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं, उनसे निपटने में मदद के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता लें।

यह समझ में आता है कि आपकी पत्नी के अफेयर का पता चलने का आपके और आपके रिश्ते पर गहरा प्रभाव पड़ा। हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि धोखा देने का आपकी पत्नी का निर्णय आपकी गलती नहीं थी, और उसके लिए अपने कार्यों के लिए आपको दोषी ठहराना उचित नहीं है। यह भी चिंताजनक है कि उसने आपके बारे में अफवाहें दूसरों के साथ साझा की हैं, क्योंकि यह रिश्ते में गहरे मुद्दों का संकेत हो सकता है।

आगे बढ़ने के मामले में, अपनी चिंताओं और भावनाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ ईमानदार और खुली बातचीत करना मददगार हो सकता है। यह एक कठिन बातचीत हो सकती है, लेकिन रिश्ते में अपनी आवश्यकताओं और अपेक्षाओं को संप्रेषित करना महत्वपूर्ण है। इन मुद्दों पर काम करने और रिश्ते में विश्वास और अंतरंगता के पुनर्निर्माण के लिए रणनीति विकसित करने के लिए युगल चिकित्सा या विवाह परामर्श की तलाश करना भी सहायक हो सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप एक स्वस्थ और सम्मानजनक रिश्ते में रहने के लायक हैं, और अपनी वर्तमान स्थिति को सुधारने की दिशा में काम करने में कभी देर नहीं होती है। आपके पास इन चुनौतियों से पार पाने की ताकत और लचीलापन है, और सही समर्थन और संसाधनों के साथ, आप खुद का एक बेहतर संस्करण और अपनी बेटी के लिए एक सकारात्मक उदाहरण बन सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1679 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 17, 2024

Asked by Anonymous - Feb 12, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 54 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हूं, पिछले कुछ वर्षों से मैं अपने 25 वर्षीय मित्र (उम्र 50) के संपर्क में हूं, जिसने पहले अपनी पत्नी के दबाव में हमसे रिश्ता तोड़ लिया था। वह अब अपनी तलाक की प्रक्रिया से गुजर रहा है और इसलिए वह फिर से हमारे साथ आया है। पिछले 3-4 वर्षों में मेरी पत्नी (उम्र 50) के साथ मेरे रिश्ते में किसी न किसी कारण और मेरी ओर से गलती/लापरवाही के कारण खटास आ गई। इस बीच मेरा दोस्त और मेरी पत्नी निकट संपर्क में हैं और वे आमतौर पर बाहर घूमने जाते हैं और वह आराम करने के लिए नियमित रूप से हमारे घर भी आते हैं। मैं जानता हूं कि यह उम्र आकर्षण/विवाहेतर संबंधों को निभाने की नहीं है, लेकिन पिछले कुछ महीनों में मेरी पत्नी हमेशा अपना नाम बताती है, मेरे और मेरे दोस्त के बीच तुलना करती है कि वह मेरी तुलना में उसका कितना ख्याल रखता है आदि आदि। साथ ही हमारी छोटी-छोटी नियमित बहसें जब वह "अलगाव/तलाक" शब्द बोलती है तो वह गर्म हो जाती है। आदि आदि। मुझे बहुत दुख होता है जब मुझे इसके लिए बार-बार धमकी दी जाती है। इस उम्र में मैं अपनी पत्नी को उस दोस्त के साथ सभी रिश्ते खत्म करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता और उस दोस्त को यह भी नहीं कह सकता कि वह मेरी पत्नी से संपर्क बंद कर दे क्योंकि वे दोनों 50 साल के परिपक्व व्यक्ति हैं। मैं बस 10 में से 9 घटनाओं पर शांत रहता हूं लेकिन उस एक घटना पर मुझे चिंता है कि सब कुछ बर्बाद हो जाएगा। हमने (मैंने और मेरी पत्नी ने) अपने जीवन को स्थिर बनाने के लिए बहुत संघर्ष किया है और गहरे वित्तीय संकट से बाहर आए हैं। अब इस स्तर पर मैं इस प्रकार की समस्याओं का सामना नहीं कर सकता या सामना नहीं करना चाहता। क्या आप कोई रास्ता सुझा सकते हैं । कृपया।
Ans: प्रिय अनाम,
आकर्षण किसी भी उम्र में होता है लेकिन उस पर अमल करना एक विकल्प है।
मुझे लगता है कि अगर दूसरे व्यक्ति को आपकी पत्नी पसंद आ गई है, तो आपको यह बात ज़ोर से कहनी चाहिए। ऐसा लग सकता है कि आप अपनी पत्नी पर नियंत्रण रखते हैं या उस पर संदेह करते हैं, लेकिन अरे, अगर आप उन्हें बाहर घूमने जाते हुए एक साथ समय बिताते हुए देखते हैं, आपकी और उसकी तुलना करते हैं, आदि और हाल ही में आप अपनी पत्नी को 'अलगाव/तलाक' जैसे शब्दों का उपयोग करते हुए देखते हैं, तो यह केवल आप जैसे हैं वैसे ही महसूस करना आपके लिए उचित है!
उसके साथ साझा करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप कैसे डरते हैं कि इससे शादी नष्ट हो सकती है।
वह सिर्फ यह कह सकती है कि आप असुरक्षित हो रहे हैं, लेकिन सुरक्षा वापस लाने की जिम्मेदारी अब उसकी है। यदि वह ऐसा नहीं करती है, तो आप जानते हैं कि उसने आपके ऊपर दूसरे पुरुष को प्राथमिकता देना शुरू कर दिया है और आपको इसे दृढ़ता से संबोधित करने की आवश्यकता है। इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, इस पर आवाज उठाएं और उसके व्यवहार के बारे में बताएं। यह आपकी शादी को बचाने का एक बहुत सशक्त प्रयास होगा।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1679 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 26, 2024

Asked by Anonymous - Aug 19, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं अपने जीवन में एक कठिन दौर से गुजर रहा हूं, मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करूं लेकिन यहां मेरी कहानी है। मैं यूएई में काम करता हूं और पिछले नवंबर तक मेरा जीवन संतुलित और शांतिपूर्ण था, जहां मेरी शादी हुई (अरेंज्ड)। हम पहली बार पिछले साल मार्च में मैरिज ब्रोकर के माध्यम से मिले और सब कुछ मैच हुआ, परिवार को भी पसंद आया और हमने नवंबर 2023 में शादी कर ली। शादी से पहले हम लगभग हर रोज 10-15 मिनट बात करते थे (सभी अनौपचारिक बातें और मुझे लगता था कि सब कुछ ठीक है और वह मेरे और मेरे परिवार के लिए एकदम सही मैच थी)। इसलिए शादी के बाद मैं वापस यूएई चला गया और जनवरी 2024 में उसे यूएई लाने वाला था। मेरा एक रिश्ता 2 साल तक चला और पिछले साल फरवरी में हमारा ब्रेकअप हो गया क्योंकि वह उत्तर भारत से थी और मैं दक्षिण भारत से था और इस रिश्ते के खत्म होने के बाद ही यह मैच हुआ और मेरी शादी के एक महीने बाद मेरे पूर्व पति ने मेरी पत्नी से संपर्क किया और हमारे रिश्ते के बारे में जानकारी दी और मेरी पत्नी बहुत परेशान हो गई और अपने घर वापस चली गई। मैं उसे सांत्वना देने के लिए भारत वापस आया और उसे बताया कि यह मेरा अतीत था और मैं अब अपने पूर्व पति के साथ संबंध में नहीं हूं और हमारे परिवार ने इसमें शामिल होकर इस मुद्दे को सुलझा लिया। मेरी पत्नी हमारे पास वापस आ गई और उसके बाद सब कुछ सामान्य हो गया। मेरी पत्नी जनवरी 2024 में यूएई आ गई और हमने यहां अपना विवाहित जीवन शुरू किया। सब कुछ ठीक लग रहा था जब तक कि मैंने यह नहीं देखा कि जब मैं ऑफिस के लिए बाहर जाता हूं तो वह हर रोज किसी व्यक्ति से फोन पर बात करती है और अपने फोन के साथ बहुत सतर्क रहती है। इस पर सवाल उठाने पर उसने कहा कि वह उसका दोस्त है और मैंने उससे कहा मैंने इसे छोड़ दिया क्योंकि वह घर पर अकेली थी और ऊब गई थी और वह यहाँ नौकरी की तलाश में थी और हो सकता है कि समय के साथ वह बदल जाए, लेकिन फिर भी बातचीत जारी रही, मई में एक दिन मैं उसकी नौकरी के लिए उसका रिज्यूम अपलोड कर रहा था और उसके गूगल फोटो तक पहुँच गया और उस लड़के के साथ उसकी तस्वीरें देखकर चौंक गया जिसे वह अपना दोस्त कहती है। हमारी शादी के बाद उसके साथ उसकी तस्वीरें थीं और यूएई आने से एक दिन पहले भी उसके साथ उसकी तस्वीरें थीं। मैंने उससे इस बारे में बात की और वह रो पड़ी और बताया कि पहले उसका उसके साथ रिश्ता था और उसके माता-पिता सहमत नहीं थे और बाद में उसने मुझसे शादी कर ली और उसे भूल गई लेकिन जब से उसे मेरे पिछले रिश्ते के बारे में पता चला, वह उसके संपर्क में रहना जारी रखा। वह पूरी कहानी नहीं बता रही है क्योंकि मैंने उनकी तस्वीरें हमारी शादी से पहले और यहाँ तक कि हमारे मैच होने से पहले भी देखी थीं और मैंने उसकी गूगल लोकेशन टाइमलाइन भी देखी है। मैंने उससे कहा कि अगर हम अपनी शादी जारी रखना चाहते हैं तो उसे यह सब बंद कर देना चाहिए, उसने कहा ठीक है लेकिन वह अभी भी उससे व्हाट्सएप और बॉटम के ज़रिए बात करती है और चैट करती है क्योंकि वह अपने फोन को बहुत गुप्त रखती है। वह मेरी अच्छी देखभाल करती है और कहती है कि वह मुझसे प्यार करती है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वह वास्तव में मुझसे प्यार करती है या सिर्फ दिखावा कर रही है। अब वह 3 महीने की गर्भवती है। मुझे लगता है कि वह मुझे अपने पूर्व पति के पास छोड़ देगी और बच्चे के जन्म के बाद मुझे बच्चा दे देगी, जैसा कि उसने हमारे एक तर्क के दौरान बताया था। यह मेरी कहानी का एक पहलू है और इस सब के बीच मेरी माँ बीमार पड़ गई और परामर्श के बाद, उन्हें सर्वाइकल कैंसर स्टेज 3A का पता चला और मैंने उन्हें सबसे अच्छा इलाज (कीमो) दिलाने की कोशिश की, लेकिन कैंसर व्यापक रूप से फैल चुका है और उनकी उम्र के कारण भी वह इलाज नहीं करा सकती हैं। आयुर्वेदिक और हर्बल दवाओं की कोशिश की, लेकिन कुछ भी नहीं हो सका और डॉक्टरों ने कहा है कि वह अधिकतम 6 महीने तक जीवित रहेंगी। वह अब बिस्तर पर है और हर दिन दर्द में रहती है। मेरे पास दुबई में एक अच्छी नौकरी है, जिसमें अच्छा वेतन है, जहाँ मैंने अपने पैतृक घर में अपना घर बनाया है और अपने घर का प्रबंधन कर रहा हूँ (माता-पिता भारत में और पत्नी यूएई में हैं) लेकिन वर्तमान में मेरी वित्तीय स्थिति भी बहुत खराब है क्योंकि मैंने अपनी शादी और अपनी माँ के इलाज के लिए बहुत पैसा खर्च किया है और मेरे पास ऋण और कई क्रेडिट कार्ड भी हैं। मैं बहुत तनाव में हूँ और ये सभी चीजें मुझे रोज़ाना परेशान कर रही हैं और मुझे नहीं पता कि क्या करना है और क्या गलत हुआ और कहाँ? यहाँ तक कि मैं अपने काम पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूँ। कृपया सलाह दें कि मैं इन परिस्थितियों से कैसे निपट सकता हूँ। मैं इन्हें किसी से साझा भी नहीं कर सकता, कृपया सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,
यह हमेशा बेहतर होता है कि आपका जीवनसाथी आपके अतीत के बारे में आपसे ही सुने और किसी और से नहीं।
जाहिर है कि आपके पूर्व पति ने आपकी पत्नी से संपर्क करके सबसे अच्छा बदला लेने का फैसला किया और इसने अपनी छाप छोड़ी है क्योंकि इसने आपकी पत्नी के दिमाग को खराब कर दिया है और आपके विवाह में घुस गया है जिससे आप दोनों के लिए रिश्ता बनाना मुश्किल हो गया है। और अब, जब आपका रिश्ता अभी भी खराब है तो एक बच्चा भी?
बच्चे के आने से पहले इसे सुलझा लें। यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी आदि। मुझे आश्चर्य है कि जब आपका पूर्व पति कहानियों के साथ वापस आया तब भी आपकी पत्नी आप पर भरोसा क्यों नहीं कर सकी!
क्या आप दोनों को एहसास है कि संचार की कमी के कारण विश्वास टूट गया है? क्या आप कम से कम अब और कम से कम बच्चे की खातिर फिर से जुड़ सकते हैं?
एक जोड़े के रूप में एक साथ आएं और प्यार करना, समर्थन करना और भरोसा करना सीखें और ऐसा करने का एकमात्र तरीका पिछले पति को दूर रखना है...
क्या यह संभव है? हाँ! केवल तभी जब आप इसे चुनें...
तो, शादी पर काम करने का विकल्प चुनें, अतीत को बाहर रखें और आगे बढ़ने के बारे में सोचें...कहना आसान है और करना भी आसान है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10240 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 13, 2025

Asked by Anonymous - Aug 13, 2025English
Money
नमस्ते। मेरी मासिक आय 1.5 लाख रुपये है। मैं लगभग 35 हज़ार रुपये मासिक SIP करता हूँ। ये SIP निफ्टी स्मॉलकैप, निफ्टी 50 इंडेक्स, मिडकैप, पराग पारिख फ्लेक्सी और कोटक मिडकैप में हैं। मैं एक विविध पोर्टफोलियो बनाना चाहता हूँ और 10 साल में 1 करोड़ रुपये की संपत्ति बनाना चाहता हूँ। मेरे होम लोन की मासिक किश्त 20 हज़ार रुपये है। आने वाले महीनों में यह बढ़ जाएगी। कृपया सुझाव दें।
Ans: आप 35,000 रुपये मासिक SIP के साथ पहले से ही मज़बूत अनुशासन दिखा रहे हैं। जल्दी शुरुआत करना और लगातार बने रहना, 10 साल में 1 करोड़ रुपये का लक्ष्य हासिल करने की कुंजी है। आपकी वर्तमान आय और अधिशेष आपको अपनी जीवनशैली पर दबाव डाले बिना एक व्यवस्थित तरीके से योजना बनाने की अनुमति देते हैं।

"वर्तमान पोर्टफोलियो का आकलन"
"वर्तमान SIP स्मॉलकैप, मिडकैप, फ्लेक्सीकैप और इंडेक्स फंड में हैं।
"स्मॉलकैप और मिडकैप फंड उच्च विकास क्षमता देते हैं, लेकिन इनमें उच्च अस्थिरता होती है।
"फ्लेक्सीकैप फंड मैनेजर को मार्केट कैप के बीच स्विच करने की सुविधा देकर संतुलन प्रदान करता है।
"निफ्टी 50 इंडेक्स व्यापक बाजार एक्सपोजर देता है, लेकिन सक्रिय प्रबंधन लचीलापन नहीं देता।
"इंडेक्स फंड केवल बाजार की नकल करते हैं और बुरे दौर में गिरावट से बच नहीं सकते।
"सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड गिरावट के दौरान रिटर्न की सुरक्षा के लिए आवंटन में बदलाव कर सकते हैं।

"अधिक विविध आवंटन का निर्माण"
" स्मॉलकैप और मिडकैप सेगमेंट में अत्यधिक निवेश से बचें।
– सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्जकैप फंड्स को स्थिरता के आधार के रूप में रखें।
– सुरक्षा और तरलता के लिए डेट म्यूचुअल फंड्स में कुछ निवेश बनाए रखें।
– वैश्विक विविधीकरण के लिए एक अंतर्राष्ट्रीय इक्विटी फंड शामिल करें।
– इससे भारतीय बाजार में गिरावट और मुद्रा में उतार-चढ़ाव का जोखिम कम होता है।

» 10-वर्षीय लक्ष्य के लिए अनुशंसित परिसंपत्ति विभाजन
– इक्विटी फंड: मासिक निवेश का 70%।
– डेट फंड: मासिक निवेश का 20%।
– सोना या अन्य हेज परिसंपत्तियाँ: मासिक निवेश का 10%।
– यह संतुलन विकास, सुरक्षा और मुद्रास्फीति से सुरक्षा प्रदान करता है।

» वर्तमान एसआईपी मिश्रण को समायोजित करना
– प्रत्यक्ष इंडेक्स फंड आवंटन कम करें और सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्जकैप या मल्टीकैप फंड्स से बदलें।
– एक मिडकैप फंड के साथ जारी रखें, लेकिन एक ही श्रेणी में बहुत सारे फंड रखने से बचें।
– गतिशील बाज़ार आवंटन के लिए फ्लेक्सीकैप फंड बनाए रखें।
– अत्यधिक अस्थिरता के बिना उच्च विकास क्षमता के लिए स्मॉलकैप निवेश को कुल पोर्टफोलियो के 10-15% तक सीमित रखें।

» आपके मामले में डेट आवंटन की भूमिका
– डेट म्यूचुअल फंड बाज़ार में गिरावट के दौरान स्थिरता प्रदान करते हैं।
– ये नियोजित खर्चों या आपात स्थितियों के लिए तरलता भी प्रदान करते हैं।
– 10 वर्षों में, शुरुआती वर्षों में डेट का हिस्सा इक्विटी में स्थानांतरित हो जाएगा, फिर निकासी से पहले सुरक्षा के लिए अंतिम 3 वर्षों में इसे फिर से बढ़ा दिया जाएगा।

» होम लोन की ईएमआई में वृद्धि का प्रभाव
– आपकी ईएमआई बढ़ जाएगी, जिससे निवेश योग्य अधिशेष अस्थायी रूप से कम हो जाएगा।
– पहले से योजना बनाएँ ताकि ईएमआई बढ़ने पर आप एसआईपी बंद न करें।
– कम से कम 6 महीने की ईएमआई + खर्चों के बराबर एक आपातकालीन बफर रखें।
– यह आपको ऋण आवश्यकताओं के लिए विकास निवेशों को भुनाने से रोकता है।

» ₹10 लाख की संभावित वृद्धि का अनुमान लगाना 1 करोड़
– अगर आप लगातार निवेश करते हैं और संतुलित आवंटन का पालन करते हैं, तो
– 10 वर्षों में इक्विटी में वृद्धि निवेशित राशि को उल्लेखनीय रूप से बढ़ा सकती है।
– डेट वाला हिस्सा स्थिरता प्रदान करेगा और बाज़ार के समय के जोखिमों से बचाएगा।
– मध्यम वृद्धि की धारणाओं के साथ भी, 10 वर्षों में 1 करोड़ रुपये प्राप्त करना यथार्थवादी है।

» आपके निवेशों के लिए कर योजना
– इक्विटी म्यूचुअल फंड: एक वर्ष में 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% कर लगता है।
– इक्विटी पर STCG: 20% कर दर।
– डेट म्यूचुअल फंड: छोटी और लंबी अवधि, दोनों के लिए आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– कर देयता को कम करने के लिए अपने लक्ष्य वर्ष के आसपास मोचन की योजना बनाएँ।

» समीक्षा और पुनर्संतुलन
– पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की सालाना समीक्षा करें।
– अगर कोई श्रेणी लक्ष्य आवंटन से आगे बढ़ती है, तो जोखिम स्तर बनाए रखने के लिए पुनर्संतुलन करें।
– पुनर्संतुलन किसी एक क्षेत्र में अत्यधिक निवेश से बचाता है।
– लक्ष्य से पहले के अंतिम 2–3 वर्षों में, सुरक्षा के लिए धीरे-धीरे लाभ को ऋण में स्थानांतरित करें।

» वित्तीय योजना की सुरक्षा
– सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा है।
– इससे आपकी निवेश योजना आपात स्थिति में भी सुरक्षित रहती है।
– जब तक नकदी प्रवाह की कोई गंभीर समस्या न हो, तब तक SIP बंद न करें।
– अधिशेष को स्वस्थ रखने के लिए व्यवसाय या वेतन आय में वृद्धि जारी रखें।

» अंत में
आपको पहले से ही अनुशासित SIP की सही आदत है। उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में अत्यधिक संकेंद्रण को कम करके, कुछ इंडेक्स फंड आवंटन को सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों में स्थानांतरित करके, और एक नियोजित ऋण भाग जोड़कर, आप 10 वर्षों में 1 करोड़ रुपये का लक्ष्य रखते हुए जोखिम को नियंत्रित कर सकते हैं। निरंतर बने रहना, नियमित रूप से पुनर्संतुलन करना, और बीमा के साथ अपनी योजना की सुरक्षा सुनिश्चित करना सुनिश्चित करेगा कि आप आत्मविश्वास से अपने लक्ष्य तक पहुँचें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6323 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Aug 13, 2025

Career
नमस्ते सर, मुझे सीएसएबी राउंड 1 में एनआईटी कालीकट मिला है। और मैंने अपने विकल्प इस क्रम में भरे हैं: एनआईटी त्रिची, वारंगल, जयपुर, राउरकेला और फिर कालीकट। मुझे यह सीट अपने गृह राज्य के अंतर्गत मिली है। मेरा सीआरएल 42885 है और ओबीसी रैंक 12315 है, तो क्या कोई संभावना है कि मुझे मैकेनिकल इंजीनियरिंग के लिए आने वाले राउंड में राउरकेला या वारंगल जैसे अन्य विकल्प मिल जाएँ?
Ans: नमस्ते प्रिय
संभावनाएँ कम ही लग रही हैं। एनआईटी कालीकट भी एक अच्छा विकल्प है। सकारात्मक रहें, क्योंकि बहुत से उम्मीदवारों को किसी भी एनआईटी या आईआईआईटी में प्रवेश नहीं मिलता।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें..
राधेश्याम

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