हाय अनु, कृपया इसे गुमनाम रखें। मैं एक 26 वर्षीय महिला हूं जो पिछले 3 वर्षों से अच्छी तनख्वाह वाली कॉर्पोरेट नौकरी में काम कर रही हूं। कॉलेज के बाद यह मेरी पहली नौकरी है और मैं इस नौकरी में बहुत संतृप्त और थका हुआ महसूस कर रहा हूं। यहां मेरी कार्य प्रोफ़ाइल काफी अलग है और मैंने अन्य कंपनियों में स्विच करने की कोशिश की है, लेकिन उनसे या तो अस्वीकृतियां मिल रही हैं या कोई प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। मैं काम से इतना थका हुआ और हतोत्साहित महसूस करता हूं कि इसका असर मेरे प्रदर्शन पर पड़ रहा है। अस्वस्थ जीवनशैली और कामकाजी जीवन में संतुलन की कमी के कारण मुझे पीसीओएस का पता चला। मुझे मनोविज्ञान में बहुत रुचि है और मैं अपने करियर को पूरी तरह से किसी अन्य ट्रैक पर ले जाना चाहता हूं। मेरा परिवार सहायक है लेकिन मुझे नहीं पता कि करियर के दृष्टिकोण से मैं कहां जा रहा हूं। मैं कई महीनों से अपने कागजात लिखने पर विचार कर रहा हूं लेकिन मैं बहुत लक्ष्यहीन, खोया हुआ और भ्रमित महसूस करता हूं। क्या आप कृपया मुझे मार्गदर्शन और सलाह दे सकते हैं? पहले से बहुत बहुत धन्यवाद।

प्रिय वी, उम्र कोई भी हो, करियर में बदलाव एक ऐसी चीज है जिस पर व्यक्ति को विचार करना चाहिए, अगर यह आपके अंदर का जुनून है जो आपको प्रेरित करता है। केवल इसलिए स्विच न करें क्योंकि आप सभी अस्वीकृतियों से थके हुए और निराश हैं। क्या ऐसा कुछ है जो आपको अपनी प्रोफ़ाइल को बढ़ाने के लिए मूल्यवर्धन के रूप में करना चाहिए? शायद कोई शिक्षण पाठ्यक्रम या कुछ और जो आपकी प्रोफ़ाइल को अलग दिखाने में मदद करेगा? इसके अलावा, आप एक कैरियर कोच के साथ जुड़ सकते हैं (कृपया उनमें से किसी के साथ जुड़ने से पहले उनकी समीक्षा ऑनलाइन पढ़ें) जो आपको उस दिशा में उचित मार्गदर्शन दे सकते हैं जो आप ले सकते हैं। मनोविज्ञान के संबंध में, अपने सप्ताहांत का उपयोग इसके बारे में पढ़ने और विभिन्न क्षेत्रों में कुछ मास्टर कक्षाएं लेने में करें और फिर सोचें कि क्या यह वास्तव में आपको उत्साहित करता है। यह एक विशाल क्षेत्र है और इसमें करियर बनाने के लिए आपको कुछ योग्यताओं की आवश्यकता होती है। इसलिए, सप्ताहांत आपको इस पर विचार करने के लिए कुछ समय दे सकता है जब आप इस पर कार्यशालाओं और सेमिनारों में भाग लेते हैं। पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है जो समय के साथ जीवनशैली और तनाव संबंधी संदर्भों के कारण होती है। व्यायाम, परिष्कृत प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को बंद करने और ध्यान से पीसीओएस और इसके लक्षणों में मदद मिली है। तो, तुरंत इनसे शुरुआत करें। आपके पास जो कुछ भी है उसका सम्मान करना याद रखें और उस सबके बावजूद मुस्कुराते रहें। शुभकामनाएं!