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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Anu Krishna |1794 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 08, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Sep 06, 2023English

Relationship

हाय अनु, अपने जीवनसाथी से, विशेषकर माता-पिता और बच्चों के सामने, झगड़ने से कैसे बचें?

Ans: प्रिय अनाम,
जिस तरह आप अपने बच्चों को दूसरों के सामने बिना नखरे किए व्यवहार करने के लिए कहते हैं।
आप उम्मीद करते हैं कि आपके बच्चे उस निर्देश का पालन करेंगे, है न? फिर यही बात वयस्कों पर भी लागू होती है। हम खुले में विस्फोट इसलिए करते हैं क्योंकि हमने दूसरे व्यक्ति को हल्के में ले लिया है और अपने व्यवहार पर भी नियंत्रण नहीं रखा है।
इसलिए, जब आप उत्तेजित या उत्तेजित महसूस करें तो चुप रहने की कला का अभ्यास करना शुरू कर दें। जीवनसाथी से बातचीत को निजी तौर पर करने का अनुरोध करने से उसे यह समझने में मदद मिलेगी कि आप दोनों के बीच कुछ बातें रखना महत्वपूर्ण है।
जब अकेले में हों तो बिना टकराव के और समाधान के इरादे से बात करें। जितना अधिक आप इसे इस तरह से देखेंगे, उतना ही अधिक यह पति-पत्नी के बीच संघर्ष समाधान का आदर्श बन जाएगा। इसलिए, कोई नखरे नहीं और धैर्यपूर्वक बातचीत के लिए हाँ।

शुभकामनाएं!

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1794 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2021

Question by SK - Oct 14, 2021English

Relationship

अनु मैम, आपने अपने वीडियो में स्वस्थ संचार के बारे में उल्लेख किया है।</p> <p>मैंने अपने पति के साथ बातचीत शुरू करने की कई बार कोशिश की है लेकिन वह बहुत पक्षपाती हैं। उसने मुझे तुरंत अपने माता-पिता और दोस्तों के सामने बंद कर दिया।</p> <p>यह बहुत शर्मनाक है जब वह ऐसा उन लोगों के सामने करता है जिन्हें हम जानते हैं।</p> <p>उसे मुझ पर हावी होना और मेरा मज़ाक उड़ाना पसंद है जिसका आनंद बाकी सभी लोग लेते हैं लेकिन मैं ऐसा नहीं करता।</p> <p>अगर मैं उससे कहूं कि उसे लगता है कि मैं उसे बिगाड़ रहा हूं।</p> <p>वह कहते हैं कि शादी के बाद मेरा वजन बढ़ गया है और मैं मोटी दिखने लगी हूं और मेरे पास कोई नौकरी नहीं है, इसलिए मुझे ये सभी नकारात्मक विचार आ रहे हैं।</p> <p>मेरी सास भी कभी मेरा समर्थन नहीं करतीं। अगर उनका बेटा कुछ गलत करता है तो वह नहीं बतातीं।</p> <p>अगर मैं एक गलती करता हूं तो वह इसे बढ़ा-चढ़ाकर पेश करेगी और सबके सामने चर्चा करेगी। यह बहस का एक और विषय बन जाता है।</p> <p>यह सब मुझे बहुत परेशान कर रहा है और अब हमारी शादी पर असर डाल रहा है।</p> <p>अभी हमारा कोई बच्चा नहीं है लेकिन हम पहले से ही हर दिन झगड़ रहे हैं। कृपया मदद करे। मैं बस एक खुशहाल रिश्ता शुरू करना चाहता हूं। लेकिन मुझे नहीं पता कि यह कैसे करना है।</p>

Ans: प्रिय एसके,<strong> </strong>ईमानदारी से आपके शरीर की छवि पर टिप्पणी करना किसी का काम नहीं है और किसी से मेरा मतलब आपके पति से भी नहीं है।</p> <p>उसे आपको शर्मिंदा करने और इसे मजाक का विषय बनाने का बिल्कुल भी अधिकार नहीं है।</p> <p>अगला समय, वह आपको एक खराब खेल वाला कहता है, कृपया बेझिझक उसके रूप, उसके उच्चारण, बंद दरवाजों के पीछे उसके प्रदर्शन पर टिप्पणी करें और देखें कि उसकी प्रतिक्रिया क्या है।</p> <p>दुर्भाग्य से, उनके पुरुष अहंकार को ठेस पहुंचेगी; कम से कम इससे उसे यह पता चल जाएगा कि वह आपके साथ क्या कर रहा है।</p> <p>जैसा कि मैंने उल्लेख किया है संचार दृढ़ और मुखर होना चाहिए; इसे वही बताना चाहिए जो आप चाहते हैं न कि वह जो आप नहीं चाहते।</p> <p>और जहां तक बात आपके ससुराल वालों की है, तो आपके प्रति उनके बचकाने व्यवहार को नजरअंदाज करें&ईमानदारी से कहें तो आप किसी के विचारों या कार्यों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और वे जो चाहें करने के लिए स्वतंत्र हैं। लेकिन जो चीज उन्हें बढ़ावा देती है वह यह है कि आपको उकसाया जाता है और चोट पहुंचाई जाती है।</p> <p>क्या यह संभव है कि लोग आपके बारे में और आपके बारे में जो कहते हैं उससे अप्रभावित रहना संभव है?</p> <p>हां, जब आप अपनी शारीरिक छवि के मालिक हों और इसके बारे में क्षमाप्रार्थी न हों!</p> <p>आपका शरीर, आपका तरीका&हेलीप;इतना सरल है और किसी को इससे कोई समस्या है, तो यह उनकी समस्या है!</p> <p>बहुत शांति से रहें और समझदारी से काम लें!</p>

Anu Krishna |1794 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 18, 2024

Question by Savendra - May 13, 2024English

Relationship

नमस्ते, मैं 52 साल का शादीशुदा आदमी हूँ, मेरे बच्चे और पत्नी हैं, मेरी पत्नी हमेशा छोटी-छोटी बातों पर झगड़ती है और बहुत बहस करती है और कभी-कभी यह बहुत बढ़ जाती है। मैं इस तरह की लड़ाई से तंग आ चुका हूँ। मेरे बच्चे वयस्क हैं। कृपया सलाह दें कि मैं इससे कैसे निपट सकता हूँ।

Ans: प्रिय सवेंद्र,
मुझे यकीन है कि जब आप यह नहीं समझ पाते कि वह किस वजह से परेशान है, तो यह आपको असंतुलित कर सकता है। यह संभव है कि वह उस उम्र में हो, जहाँ उसके हॉरमोन हर जगह होते हैं और इससे मूड संबंधी बदलाव हो सकते हैं। कृपया किसी डॉक्टर से मिलें जो इस बारे में आगे सलाह दे सके।
एक जोड़े के रूप में, मैं छुट्टियों या डेट नाइट्स पर एक साथ अधिक समय बिताने का सुझाव दूँगा...आप कभी भी पार्टी करने या डेट पर जाने या बस एक कप कॉफी साथ में बिताने के लिए बूढ़े नहीं होते। इससे आपका रिश्ता मजबूत और नया भी बनता है।
कभी-कभी भावनात्मक चुनौतियाँ या नज़दीकी की कमी गुस्से या उदासी के रूप में सामने आ सकती है...
जुड़ने के नए तरीके आज़माएँ...यह निश्चित रूप से आप दोनों को करीब लाने में मदद करेगा!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1794 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 20, 2025

Question by HVM - Jan 11, 2025English

Relationship

नमस्ते सर/मैडम, मैं 2 साल से शादीशुदा हूँ, मेरे पति और मेरे माता-पिता के बीच समस्याएँ हैं, जब वे मिलते हैं तो झगड़े होते हैं, इसलिए शांति नहीं रहती, क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं।

Ans: प्रिय एच.वी.एम.,
वे सभी वयस्क हैं; यदि वे वयस्क की तरह व्यवहार नहीं कर सकते, तो कृपया उन्हें बिल्कुल भी मिलने न दें...यह अनावश्यक रूप से आपको तनाव देता है।
क्या आपके माता-पिता यह नहीं समझ सकते कि ये झगड़े आपको क्या कर रहे हैं? यदि वे नहीं समझते, तो कृपया उन्हें बताएं...
क्या आपके पति यह नहीं समझ सकते कि ये झगड़े आपको क्या कर रहे हैं? यदि वे नहीं समझते, तो कृपया उन्हें बताएं...
उम्मीद है कि वे अपरिपक्व व्यवहार करना बंद कर देंगे और कम से कम ऐसी जगह पर चले जाएंगे जहाँ वे एक-दूसरे को सहन कर सकें और तटस्थ रह सकें। बस इतना ही काफी है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एन.एल.पी. ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

नवीनतम प्रश्न

Mayank Chandel |2687 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 25, 2026

Asked by Anonymous - Apr 25, 2026English

Career

मैंने जेईई मेन्स में 87.7 परसेंटाइल हासिल किए हैं और मैं एक लड़का हूँ। मेरी श्रेणी रैंक 65718 है। क्या मुझे किसी जीएफटीआई या एनआईटी में प्रवेश मिल सकता है?

Ans: नमस्कार।
आपने श्रेणी निर्दिष्ट नहीं की है।

फिर भी संभावनाएँ बहुत कम हैं।

Mayank Chandel |2687 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 25, 2026

Question by Anant - Apr 24, 2026English

Career

जेईई मेन्स में 93.44 परसेंटाइल के साथ, क्या कोई एनआईटी या पीआईसीटी पुणे में कम से कम ईसीई शाखा में प्रवेश का लक्ष्य रख सकता है? या, यदि हमें एमआईटी पुणे, एसआईटी पुणे, एसएनयू चेन्नई, वीआईटी वेल्लोर या अमृता वीवी में से किसी एक को चुनना हो, तो आप सीएसई या एआई और एमएल के लिए इनमें से किस विश्वविद्यालय की अनुशंसा करेंगे?

Ans: 93.44 प्रतिशत अंकों के साथ एनआईटी में प्रवेश संभव नहीं है। पीआईसीटी के लिए आपको एमएचटीसीईटी के माध्यम से प्रयास करना होगा। आप एमआईटी, वीआईटी या एसआईटी में से किसी एक को चुन सकते हैं।

Dr Nagarajan J S K |2705 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 25, 2026

Asked by Anonymous - Apr 25, 2026English

Career

Mere son ka crl rank 254767 hai catagory rank sc me 14878 hai to use cse ece me mil sakta hai nit me

Ans: नमस्कार महोदया,
रेडिफगुरुस की ओर से हार्दिक शुभकामनाएं!
वर्तमान श्रेणी रैंकिंग के अनुसार, श्रीनगर, सिक्किम, नागालैंड और मिजोरम स्थित राष्ट्रीय शिक्षा संस्थानों (एनआईटी) में कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग (सीएसई) की सीट मिलने की संभावना है। इसी प्रकार, ईसीएसी के लिए पटना, रायपुर, अगरतला और जालंधर में अवसर उपलब्ध हैं।

यदि उन्हें कंप्यूटर विज्ञान में विशेष रुचि है, तो भुवनेश्वर, कल्याण या भागलपुर स्थित तृतीय स्तरीय शिक्षा संस्थानों (आईआईटी) में सीट प्राप्त करना उनके लिए आसान हो सकता है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उन्हें काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग लेना उचित होगा।

शुभकामनाएं!

Dr Nagarajan J S K |2705 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 25, 2026

Question by Heena - Apr 25, 2026English

Career

Mere son ka crl rank 254767 hai catagery rank 14878 hai nit me cse ece me mil sakta hai kya

Ans: हैलो हीना मैडम,
रेडिफगुरुज़ की ओर से नमस्कार!
वर्तमान श्रेणी रैंकिंग के अनुसार, श्रीनगर, सिक्किम, नागालैंड और मिज़ोरम स्थित एनआईटी में सीएसई सीट मिलने की संभावना है। इसी प्रकार, ईसीई के लिए पटना, रायपुर, अगरतला और जालंधर में अवसर उपलब्ध हैं।

यदि उन्हें कंप्यूटर विज्ञान में विशेष रुचि है, तो भुवनेश्वर, कल्याण या भागलपुर स्थित तृतीय स्तरीय विश्वविद्यालय (आईआईटी) में सीट प्राप्त करना उनके लिए आसान हो सकता है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उन्हें काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग लेना उचित होगा।

शुभकामनाएं!

Mayank Chandel |2687 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 25, 2026

Question by Sandeep - Apr 25, 2026English

Career

मेरे बेटे ने जेईई मेन में 94.37 परसेंटाइल प्राप्त किए हैं और सामान्य श्रेणी में उसकी रैंक 87994 है। उसका गृह राज्य उत्तर प्रदेश है। कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या उसे IIITs, NIIT या अच्छे प्लेसमेंट रिकॉर्ड वाले किसी भी प्रतिष्ठित निजी कॉलेज में CSE और ECE शाखा में प्रवेश मिल सकता है।

Ans: हैलो संदीप
IIIT मणिपुर ही एकमात्र विकल्प लगता है। आपको निजी कॉलेजों में भी कोशिश करनी होगी। आप थापर कॉलेज में भी देख सकते हैं।

Mayank Chandel |2687 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 25, 2026

Question by neetubhati - Apr 24, 2026English

Career

Mere bete ko jee mains me 96.98 persantail mili hai CRL rank 47521 or OBC NCL me 14213 rank hai. Kya use Rajasthan me koi NIT ya fir koi bhi NIT ya IIIT mil sakti hai kya

Ans: Hello Neetu
JOSAA round mey NIT-Rajasthan possible nahi hai ya aur koi NIT mey achhi branch milna possible nahi hai.
IIITs possible hai.

Mayank Chandel |2687 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 25, 2026

Question by JAKKAMPUDI - Apr 25, 2026English

Career

मुझे 99.66 अंक मिले हैं, क्या मुझे IIIT H ECE में दाखिला मिल सकता है?

Ans: नमस्ते
यदि आपका क्रेडिट स्कोर 3000 से कम है तो आपको ईसीई मिलने की संभावना है

Dr Nagarajan J S K |2705 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 25, 2026

Question by Ikshu - Apr 24, 2026English

Career

मेरे KCET के नतीजे अच्छे नहीं आए, तो क्या मुझे दूसरी बोर्ड परीक्षा देनी चाहिए या COMEDK पर ध्यान देना चाहिए?

Ans: हाय इक्षु,
रेडिफगुरुस की ओर से नमस्कार!

क्या आप अपने केसीईटी और बोर्ड परीक्षा के अंक साझा कर सकते हैं?
शुभकामनाएं।

Mayank Chandel |2687 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 25, 2026

Question by Rittik - Apr 25, 2026English

Career

Hello Sir. Mai Ritik class 10th up board 2024 and class 12th up board 2026 me 55% aaya hai sir mai abhi JEE me attempt nahi diya hoon sir mai kya karu ki jee advanced de saku chahe mujhe dubara se readmission kara sakta hoon ya nahi

Ans: Haan Rittik
aapko dobara 12th dena hoga. jee k liye 75% required hote hai board mey

Asked on - Apr 25, 2026 | Answered on Apr 25, 2026

Sir 2 year ka time nahi mil payega

Ans: 2027 में केवल 12वीं बार दोहराव होगा।

Dr Shyam Jamalabad |113 Answers |Ask -Follow

Dentist - Answered on Apr 25, 2026

Asked by Anonymous - Apr 23, 2026English

Health

मुझे गर्म सूप, ठंडा पानी या आइसक्रीम खाने पर दांतों में संवेदनशीलता महसूस होती है। मुझे कोई दर्द या चोट नहीं है। इसका कारण क्या हो सकता है? मुझे क्या करना चाहिए? मेरी उम्र 36 साल है।

Ans: नमस्कार
बिना दर्द या चोट के गर्म/ठंडे के प्रति दांतों में संवेदनशीलता होना आम बात है, यहां तक कि 30 की उम्र में भी।

यह आमतौर पर कोई गंभीर समस्या नहीं होती और इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है। लेकिन यह इस बात का संकेत है कि आपके दांतों की सबसे बाहरी सुरक्षात्मक परत (एनामेल) कमजोर हो गई है।

संभावित कारण

1. डेंटिन का दिखना: एनामेल घिस जाता है या मसूड़े पीछे हट जाते हैं, जिससे अंदरूनी संवेदनशील डेंटिन दिखने लगता है।

2. मसूड़ों का पीछे हटना: ज़ोर से ब्रश करना, दांत पीसना या मसूड़ों की समस्याओं के कारण मसूड़े पीछे हट सकते हैं और दांतों की जड़ें दिखने लगती हैं। जड़ों में एनामेल नहीं होता।

3. एनामेल का क्षरण: अम्लीय खाद्य पदार्थ/पेय पदार्थ, एसिड रिफ्लक्स या व्हाइटनिंग उत्पादों के सेवन से समय के साथ एनामेल पतला हो सकता है।

4. टूटी हुई फिलिंग या छोटा कैविटी: अभी दर्द नहीं हो रहा होगा लेकिन फिर भी तापमान अंदर जा सकता है।

5. दांत पीसना/दबाना: इससे इनेमल घिस जाता है और उसमें सूक्ष्म दरारें पड़ सकती हैं।

6. हाल ही में कराए गए दंत उपचार: दांतों की सफाई, सफेदी या फिलिंग के कारण कुछ हफ्तों तक अस्थायी संवेदनशीलता हो सकती है।

आप अभी क्या कर सकते हैं:

- टूथपेस्ट बदलें: पोटेशियम नाइट्रेट या स्टैनस फ्लोराइड युक्त संवेदनशीलता कम करने वाला टूथपेस्ट इस्तेमाल करें। इसका असर दिखने में 2-4 सप्ताह तक रोजाना इस्तेमाल करना पड़ता है।

- धीरे से ब्रश करें: केवल मुलायम ब्रिसल वाले ब्रश का इस्तेमाल करें। रगड़ें नहीं। रगड़ने के बजाय "मालिश" की तरह ब्रश करें।

- अम्लीय पदार्थों से बचें: अम्लीय भोजन या पेय पदार्थों से बचें।

- फ्लोराइड युक्त माउथवॉश: रात में फ्लोराइड युक्त माउथवॉश से कुल्ला करने से इनेमल मजबूत होता है।

- रात में दांत पीसने की जांच करें: अगर आप जबड़े में दर्द के साथ उठते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से नाइट गार्ड के बारे में पूछें।

दांतों में संवेदनशीलता के कुछ संकेत जो आपको जल्द से जल्द दंत चिकित्सक से परामर्श लेने के लिए प्रेरित कर सकते हैं: 30 सेकंड से अधिक समय तक रहने वाली संवेदनशीलता, किसी एक दांत में अत्यधिक दर्द, मसूड़ों का स्पष्ट रूप से पीछे हटना, या संवेदनशीलता कम करने वाले टूथपेस्ट का उपयोग करने के बावजूद भी स्थिति का बिगड़ना।

एक दंत चिकित्सक सटीक कारण का पता लगा सकता है और फ्लोराइड वार्निश, उजागर जड़ों पर बॉन्डिंग, मसूड़ों की बीमारी का इलाज, या लीक हो रही फिलिंग को बदलने जैसे उपाय कर सकता है।

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