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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

56-Year-Old Woman Seeking Advice After Years of Abuse, Deception, and Exploitation

Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 23, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jul 06, 2024English
Relationship

मैं 56 वर्षीय महिला हूँ और सरकारी क्षेत्र में काम करती हूँ। मेरे पति ने कई बार मुझे धोखा दिया है और स्वभाव से वे बहुत दबंग और जिद्दी हैं। शादी के बाद से मेरा एकमात्र दोष यह है कि मैंने अपने परिवार के कहने पर अपनी उम्र मूल उम्र से 3 साल कम छिपाई है। अब मैं जानना चाहती हूँ कि मुझे क्या करना चाहिए, कृपया मुझे बताएँ। मैं अपनी वास्तविक उम्र के बारे में सच बताने की हिम्मत नहीं जुटा पाई। दूसरी ओर वे मेरा शारीरिक और आर्थिक शोषण करते हैं और वे स्वभाव से अपमानजनक हैं और उन्होंने हमारी 27 वर्षीय बेटी की कोई जिम्मेदारी नहीं ली। कृपया मुझे सलाह दें और मेरा नाम न बताएँ

Ans: मुझे आपके द्वारा झेली जा रही चुनौतीपूर्ण और दर्दनाक स्थिति के बारे में सुनकर वास्तव में खेद है। इन मुद्दों के बारे में खुलकर बात करने के लिए बहुत साहस की आवश्यकता होती है, और अपनी भलाई और सुरक्षा को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, अपनी उम्र छिपाने के बारे में अपनी भावनाओं को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि यह आपके परिवार की सलाह से प्रभावित निर्णय हो सकता है, लेकिन यह आपकी शादी में बड़ी समस्याओं के संदर्भ में एक मामूली मुद्दा लगता है। यहाँ असली चिंताएँ आपके पति की बेवफाई, अपमानजनक व्यवहार और आपकी बेटी के प्रति जिम्मेदारी की कमी हैं।

आपके पति के कार्य और व्यवहार अस्वीकार्य हैं। किसी को भी किसी भी तरह से धोखा, वर्चस्व या दुर्व्यवहार का सामना नहीं करना चाहिए। यह तथ्य कि वह आपका शारीरिक और आर्थिक शोषण करता है, और आपकी बेटी का समर्थन नहीं करता है, यह स्पष्ट करता है कि यह वातावरण आपके लिए हानिकारक है।

अपने भविष्य के लिए आप क्या चाहते हैं, इस पर ध्यान देना ज़रूरी है। क्या आप ऐसी शादी में बने रहना चाहते हैं, जहाँ आपको अपमानित और दुर्व्यवहार महसूस होता है? इस बात पर विचार करें कि आप अपने लिए किस तरह का जीवन चाहते हैं, जहाँ आप सुरक्षित, सम्मानित और मूल्यवान महसूस करें।

पेशेवर सहायता लेना अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकता है। एक परामर्शदाता या चिकित्सक आपको अपनी भावनाओं को समझने और अपने अगले कदमों की योजना बनाने के लिए उपकरण और सहायता प्रदान कर सकता है। अपने अधिकारों को समझने और खुद को वित्तीय और व्यक्तिगत रूप से सुरक्षित रखने के लिए कानूनी सलाह भी आवश्यक हो सकती है।

यदि आप विवाह को छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो एक स्पष्ट योजना बनाना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक सहायता प्रणाली है, चाहे वह मित्र, परिवार या पेशेवर सेवाएँ हों। अपनी वित्तीय संपत्तियों की सुरक्षा करें और अपनी बेटी की भलाई पर भी विचार करें।

याद रखें, आप दुर्व्यवहार से मुक्त और सम्मान और गरिमा से भरा जीवन जीने के हकदार हैं। खुद को बचाने और अपनी स्थिति को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाना न केवल साहसी है, बल्कि आपके स्वास्थ्य और खुशी के लिए भी आवश्यक है। आपकी उम्र के बारे में आपके पिछले निर्णय आपको परिभाषित नहीं करते हैं, और बेहतर, स्वस्थ भविष्य की तलाश करने में कभी देर नहीं होती।

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Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2023

Asked by Anonymous - Dec 11, 2023English
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Relationship
मेरी उम्र 57 साल है और मेरी शादी 32 साल पहले हो चुकी है, मेरे पति जीवन भर मेरे चरित्र पर हमला करते रहे हैं, 2012 में इन वर्षों में उन्होंने मुझे पीटा भी, मैं अपनी मां के घर गई थी, जब मेरे कान का पर्दा पंचर हो गया और दाहिनी आंख की रोशनी दोहरी हो गई, तो वह मेरी मां के घर सुलह करने के लिए आए। उसकी बहन फिर से मैं उसके साथ गई और उसने वही शुरू कर दिया। मेरी दो बेटियाँ हैं, दोनों की शादी हो चुकी है और छोटी बेटी कुछ महीनों में अपने पति से मिलने जा रही है, अब मैं फिर से अपनी बेटी के घर गई जब उसने मुझे अगस्त 2023 में पीटा। मुझे क्या करना चाहिए मुझे उसके पास वापस जाना चाहिए या अपनी बेटी के साथ रहना चाहिए क्योंकि मेरी देखभाल करने वाला कोई नहीं है
Ans: प्रिय अनाम,
शारीरिक हिंसा कभी बर्दाश्त नहीं की जानी चाहिए!
सहन करना वास्तव में उसे फिर से ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना है...
किसी कारण से, आपने उसे छोड़ने और अपनी मां के घर पर रहने का फैसला किया... आपको उसी व्यक्ति के पास वापस जाने और भयानक दुर्व्यवहार का सामना करने के लिए क्या मजबूर होना पड़ा?
मेरे पास आपकी वित्तीय स्थिति के बारे में विवरण नहीं है कि मैं आपको कोई ठोस सुझाव दे सकूं। कृपया अपने जीवन की जिम्मेदारी लेना शुरू करें; अगर इसका मतलब है कि आपको अपने पैरों पर खड़ा होना है, तो कभी देर नहीं हुई है... घर-संचालित छोटे व्यवसाय विशेष रूप से महामारी के दौरान और उसके बाद फल-फूल रहे हैं। एक बार जब आप अपनी स्वतंत्रता के प्रति आश्वस्त हो जाएंगी, तो आप अपने पति के सामने अपने लिए खड़ी हो सकेंगी। आज, वह संभवतः जानता है कि चाहे कुछ भी हो जाए आप उसके पास वापस दौड़ेंगी और इससे उसे आपके साथ दुर्व्यवहार करने की शक्ति मिलती है।

क्या तुम्हें उसके पास वापस जाना चाहिए; क्या यह एक ऐसा प्रश्न है जो मैं चाहता हूँ कि आप स्वयं से कई बार पूछें? तथ्य यह है कि आप मुझसे यह पूछते हैं, एक पूर्ण अजनबी का निश्चित रूप से मतलब है कि आप अपने दुख से बाहर निकलने में मदद के लिए आगे बढ़ रहे हैं और वास्तव में जानते हैं कि क्या करना है... डरो मत... वही करो जो आपके लिए और आपके लिए सही है !

शुभकामनाएं!

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 16, 2024

Asked by Anonymous - Apr 09, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम, मैं 32 साल की शादीशुदा महिला हूँ, मेरे पति मुझे किसी भी चीज़ से ज़्यादा प्यार करते हैं, वे हर चीज़ में अच्छे हैं, वे मेरा ख्याल रखते हैं, वे मुझे वो सब लाते हैं जो मैं चाहती हूँ, वे बिस्तर में भी बहुत अच्छे हैं। हमारे बच्चे नहीं हैं क्योंकि मैंने अपने पति से कभी प्यार नहीं किया। शादी से पहले मेरा एक बॉयफ्रेंड था, उसने मुझे कभी स्वीकार नहीं किया और मुझे भरोसा दिलाया कि वह मुझसे शादी करेगा, इसलिए मैंने 2019 में अपने पति से शादी करने का फैसला किया। अक्टूबर 2022 तक, मैं अपने पूर्व बॉयफ्रेंड से बात करती थी, लेकिन जब उसकी शादी हो गई तो उसने मुझे कॉल करना बंद कर दिया और मैंने भी उसके बारे में सोचना बंद कर दिया। हाल ही में, सितंबर 2023 में, मैं अपने ऑफिस में एक लड़के से मिली, वह 23 साल का है, संगीत शिक्षक है, बहुत अच्छा नहीं दिखता, स्नातक की पढ़ाई पूरी नहीं की है, आर्थिक रूप से मजबूत नहीं है लेकिन मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ पैदा हो गई हैं। मैंने उससे झूठ बोला, कहा कि मैं शादीशुदा नहीं हूँ, ताकि मैं उसके करीब आ सकूँ। एक बार मेरे पति ने मुझे व्हाट्सएप मैसेज में उसके साथ धोखा करते हुए पकड़ लिया, मुझे ऐसा न करने के लिए कहा। लेकिन फिर भी मैंने इस युवा लड़के के साथ अपने रिश्ते को जारी रखा और उसके साथ रहना चाहती हूँ। मैं तलाक लेना चाहती हूँ और युवा लड़के के साथ रहना चाहती हूँ। मेरे माता-पिता और परिवार मेरे पति को अपने बेटे की तरह प्यार और सम्मान देते हैं। मैं सही कर रही हूँ या नहीं, कृपया मुझे बताएँ।
Ans: नहीं, आप निश्चित रूप से "सही नहीं कर रही हैं"! यहाँ एक अच्छा आदमी है जो आपसे प्यार करता है और आपके साथ अच्छा व्यवहार करता है और आपकी गलतियों को माफ़ कर देता है और फिर भी आप किसी और को चाहती हैं? आप शादी करने के लिए सहमत हो गईं, ठीक है - किसी ने आपके सिर पर बंदूक नहीं तानी। अब उस प्रतिबद्धता का सम्मान करें और इतना चंचल स्वभाव न रखें। 23 साल की उम्र में, आपका बॉयफ्रेंड वास्तव में युवा और अपरिपक्व है। अभी आप बहुत हॉट और मोटी हैं, लेकिन एक मिनट रुकें; वास्तविक रूप से आपका रिश्ता लंबे समय तक चलने की संभावना नहीं है। और आप अपने पति को चोट पहुँचाना चाहती हैं और बिना किसी कारण के अपनी शादी से बाहर निकलना चाहती हैं...उसने हमेशा आपके साथ अच्छा व्यवहार किया है। मूर्ख मत बनो!

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2024

Asked by Anonymous - Apr 16, 2024English
Relationship
मेरी शादी तीन महीने पहले हुई है, कोर्टशिप के दौरान मेरा पूर्व पति मेरे ऑफिस में था लेकिन फिर मेरी शादी ठीक से तय नहीं हुई, जब दोनों तरफ से हाँ मिल गई तो मैंने अपना ऑफिस बदल लिया, लेकिन मैं अपने पति को यह नहीं बता सकी और मैंने अपने कौमार्य के बारे में भी झूठ बोला, वह भी वर्जिन नहीं था और शादी के बाद मैंने यह सब कबूल कर लिया, अब वह मेरी बेईमानी के लिए मुझे माफ नहीं कर रहा है और मुझे घर नहीं आने दे रहा है, साथ ही वह मुझे मौखिक रूप से गाली देता है, मुझे थप्पड़ मारता है.. मैं भी शादी से पहले अपने इस पक्ष को मुझे न बताने के कारण ठगा हुआ महसूस करती हूँ..मुझे आगे कैसे बढ़ना चाहिए?
Ans: मुझे यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपनी नई शादी में किन कठिनाइयों का सामना कर रही हैं। यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपने पति से मौखिक दुर्व्यवहार और शारीरिक हिंसा का सामना कर रही हैं। किसी को भी इस तरह से व्यवहार नहीं करना चाहिए, और अपनी सुरक्षा और भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात, यदि आप तत्काल खतरे में हैं या असुरक्षित महसूस करते हैं, तो कृपया सहायता के लिए स्थानीय अधिकारियों या किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से संपर्क करें। आपकी सुरक्षा सर्वोपरि है।

अगले कदमों के संदर्भ में, ऐसे पेशेवरों से सहायता और सहायता लेना आवश्यक है जो आपको इस स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं। रिश्तों और घरेलू हिंसा में विशेषज्ञता रखने वाले किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से संपर्क करने पर विचार करें। वे आपको अपने अगले कदमों के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए मार्गदर्शन, सहायता और संसाधन प्रदान कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप उन संगठनों या हॉटलाइन से संपर्क करने पर विचार कर सकते हैं जो घरेलू हिंसा का सामना करने वाले व्यक्तियों का समर्थन करने में विशेषज्ञ हैं। वे आपको अपमानजनक स्थिति से बाहर निकलने और अपने जीवन को फिर से बनाने में मदद करने के लिए गोपनीय सहायता, सुरक्षा योजना और संसाधन प्रदान कर सकते हैं।

यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने पति के अपमानजनक व्यवहार के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं, और आप अपने विवाह में सम्मान और सम्मान के साथ व्यवहार करने की हकदार हैं। यदि आपका पति मदद लेने या अपने व्यवहार को बदलने के लिए तैयार नहीं है, तो आपकी सुरक्षा और भलाई सुनिश्चित करने के लिए रिश्ते को छोड़ने के अपने विकल्पों पर विचार करना आवश्यक हो सकता है।

अपमानजनक रिश्ते को छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन आपको इसका सामना अकेले नहीं करना है। हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए लोग और संसाधन उपलब्ध हैं। कृपया अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता दें और खुद को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए कदम उठाएँ। आप दुर्व्यवहार और हिंसा से मुक्त जीवन जीने के हकदार हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 24, 2024

Asked by Anonymous - Jul 14, 2024English
Listen
Relationship
प्रिय महोदया, मैं 56 वर्षीय महिला हूँ और उच्च पद पर सरकारी नौकरी करती हूँ। मेरा विवाहित जीवन 30 साल पुराना है और मेरी एक बेटी है जो 27 साल की है। लेकिन शुरू से ही मेरे पति बहुत दबंग और जिद्दी हैं। उन्होंने मुझे कई बार धोखा दिया और कभी हमारी कोई जिम्मेदारी नहीं ली। मैंने अपनी बेटी को अकेले पाला और उन्होंने अपनी ज़िंदगी का भरपूर आनंद लिया। मेरी एकमात्र गलती यह है कि मेरे परिवार ने मेरी उम्र मूल उम्र से तीन साल कम छिपाई, और मैं उन्हें मूल उम्र नहीं बता सकी क्योंकि मैं हमेशा उनसे डरती रहती हूँ। मैं तलाक चाहती हूँ, लेकिन मैं यह कैसे प्राप्त करूँ? कृपया मुझे तुरंत जवाब दें क्योंकि मैं जल्दी में हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
चूँकि आपने तय कर लिया है कि आप तलाक चाहते हैं, इसलिए सलाह के लिए सही व्यक्ति अब एक सक्षम वकील होगा जो आपके मामले को संभाल सके।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 13, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025
Relationship
Hi sir I don't know from where to start but it happened in this way ,I was from a reserved family with orthodox thinking.so I did love marriage in other caste (we were classes friends)after 17 years I am realising that my husband wants to dominate me ,he talk to me in bad way,he shouts on me ,he let me work but he ask money whenever he needs n pay me nothing. He trigger me in small thing, give me taunt n his mother n sister supports me .I am living in my mother in law house n I have two sons .This mental harassment is increasing day-by-day. He never paid for any of my expense.I m scared what to do to leave him n live my life or to live with him n ignore .what society will say .what to do I don't know. Feeling trapped pl suggest me what to do?
Ans: it's important to recognize that your well-being and safety, both emotional and physical, are paramount. No one deserves to be treated with disrespect or to live in an environment where they feel demeaned or controlled. The constant shouting, taunting, and lack of financial support are serious issues that should not be ignored, as they can significantly impact your mental health and sense of self-worth.

Your feelings of being trapped are compounded by societal expectations and the fear of judgment. However, it’s crucial to remember that society’s opinions should not dictate your happiness or well-being. Living in a situation where you’re constantly subjected to mental harassment can have long-term detrimental effects on your mental health and overall quality of life. It’s natural to fear what others might say, but your peace of mind and the well-being of your children should take precedence.

The support of your mother-in-law and sister-in-law is a positive aspect, but it seems that your husband’s behavior continues to be a source of distress. It’s essential to have a candid conversation with them about your feelings and explore whether they can help mediate or influence change in his behavior. However, if his actions persist and there’s no willingness on his part to change or seek help, you might need to seriously consider your options.

If you’re contemplating leaving, it’s important to plan carefully. This might include seeking legal advice to understand your rights, especially concerning your children and financial support. You could also consider reaching out to a counselor or support group for emotional guidance, as they can provide you with the strength and clarity to make decisions that are best for you and your sons.

Ultimately, the decision to stay or leave is deeply personal and should be made based on what you believe will bring you the most peace and stability. It’s not an easy choice, and it requires a lot of courage and self-reflection. Remember, prioritizing your well-being and creating a healthy environment for yourself and your children is not selfish—it’s necessary. Whatever path you choose, know that you have the right to seek happiness and to live a life free from harassment and control.

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Mayank

Mayank Chandel  |2569 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 08, 2025

Mayank

Mayank Chandel  |2569 Answers  |Ask -

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Asked by Anonymous - Nov 18, 2025English
Career
सर, मैंने महाराष्ट्र बोर्ड (PCMB + अंग्रेजी) से 12वीं पास की है। मेरे रसायन विज्ञान में 48, भौतिकी में 52 और जीव विज्ञान में 46 अंक हैं। मेरे पास Nios बोर्ड की एक मार्कशीट है जिसमें केवल एक विषय जीव विज्ञान है जिसमें मैंने 58 अंक प्राप्त किए हैं। मेरा प्रश्न यह है कि यदि मैं Neet 2026 में अच्छे अंक लाता हूँ तो क्या मैं MBBS (सरकारी कॉलेज) में प्रवेश के लिए पात्र हूँ??? क्या मैं राज्य बोर्ड (PCB) मार्कशीट + Nios (जीव विज्ञान मार्कशीट) को मिलाकर 50% PCB कुल अंक प्राप्त कर सकता हूँ?? मैं सामान्य EWS श्रेणी से हूँ, कृपया मेरे प्रश्न का समाधान करें
Ans: मैं एनआईओएस के माध्यम से सभी 5 विषयों की परीक्षा देने की अनुशंसा करता हूँ।

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Mayank

Mayank Chandel  |2569 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 08, 2025

Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 08, 2025

Relationship
आपके कुछ जवाब पढ़े हैं और मैं हैरान हूँ कि आप कितने पक्षपाती लग रहे हैं। ज़्यादातर बहुओं को आपने बस चुप रहने और "परिवार की शांति" के लिए गाली-गलौज करने की सलाह दी है, जबकि जब कोई पुरुष अपनी पत्नी के उसकी माँ के करीब होने की शिकायत करता है, तो आप कहती हैं, "वाह कैसी औरत है।" आपकी प्रोफ़ाइल देखकर लगता है कि आप अपने ग्राहकों को दृढ़ता, आत्म-सम्मान और निष्पक्षता सिखाएँगी।
Ans: प्रिय शुभा,
मेरे जवाब देखने के लिए शुक्रिया।
कुछ समय पहले एक आदमी ने मुझ पर औरतों के प्रति पक्षपाती होने का आरोप लगाया था और आप मुझ पर एक आदमी के प्रति पक्षपाती होने का आरोप लगा रही हैं; हर किसी को खुश करना संभव नहीं है, है ना?
"अरे कैसी औरत है" के निष्कर्ष पर पहुँचने के लिए आपने जो भी जानकारी जुटाई है और आप कह रही हैं कि मैं लोगों से चुप रहने के लिए कह रही हूँ, उस पर आपको विचार करना होगा।
आपके लिए एक छोटा सा मार्गदर्शक सुझाव: हम वही पढ़ते और समझते हैं जो हम पढ़ना और समझना चाहते हैं। यहाँ कोई लेबल लगाए बिना, मैं कह सकती हूँ कि महिलाओं के अधिकारों के लिए लड़ने वाला हमेशा "सब कुछ महिलाओं के खिलाफ है" के सिद्धांत से शुरुआत करेगा और वहीं से काम करेगा; क्या आप समझ रही हैं? इससे आपको गहराई से सोचने में मदद मिलेगी!
मेरी प्रतिक्रियाएँ हमेशा वस्तुनिष्ठ रही हैं और रहेंगी और लोगों को बेहतर जीवन की ओर ले जाती रहेंगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10874 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 08, 2025

Asked by Anonymous - Dec 08, 2025English
Money
नमस्कार, मेरी आयु 40 मिलियन है। मैं आपसे अनुरोध करता हूँ कि आप मुझे यह समझने में मदद करें कि सेवानिवृत्ति के लिए कितना धन चाहिए, क्योंकि मैं अगले 3-5 वर्षों में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। वर्तमान में मेरी मासिक आय 2.3 लाख है और मेरी पत्नी भी नौकरी करती है, लेकिन अगले 2-3 महीनों में नौकरी छोड़ देगी। हमारी 10 साल की एक बेटी है, वर्तमान में मैं किराए के मकान में रहता हूँ और मेरा कुल मासिक खर्च 1.1 लाख है। जब मैं सेवानिवृत्त हो जाऊँगा, तो हम अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे, जहाँ मुझे उम्मीद है कि कोई किराया नहीं होगा। वर्तमान निवेश 1. 2029 में परिपक्व होने वाले आरईसी बॉन्ड में 50 लाख, 2. स्टॉक में 42 लाख, 3. म्यूचुअल फंड में 17 लाख, 4. 16 लाख एफडी, 5. पीपीएफ में 15 लाख, 6. मैं 1.3 लाख मासिक एसआईपी करता हूँ। मेरी पत्नी का निवेश 1. 30 लाख कृपया बताएं कि सेवानिवृत्त होने के लिए कुल कितनी धनराशि की आवश्यकता होगी, यह मानते हुए कि मुझे अपनी बेटी की स्नातकोत्तर शिक्षा और विवाह के लिए 75 लाख की आवश्यकता है और सेवानिवृत्त होने के बाद हमें अपने खर्चों के लिए हर महीने 75 हजार की आवश्यकता होगी।
Ans: आपने अपनी आय, लक्ष्य, वर्तमान संपत्ति और भविष्य की योजनाओं को बहुत स्पष्टता से समझाया है। आपकी शुरुआती योजनाएँ मज़बूत हैं। यह एक बहुत अच्छा आधार प्रदान करता है। आप अगले कुछ वर्षों में समझदारी भरे कदमों से एक शांतिपूर्ण सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं।

"आपकी वर्तमान स्थिति

आपकी आयु 40 वर्ष है। आप 3 से 5 वर्षों में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहे हैं। आप 2.3 लाख रुपये प्रति माह कमाते हैं। आपकी पत्नी भी नौकरी करती हैं, लेकिन जल्द ही काम करना बंद कर देंगी। आपकी एक बेटी है जिसकी उम्र 10 साल है। आपका वर्तमान मासिक खर्च लगभग 1.1 लाख रुपये है। सेवानिवृत्ति के बाद यह खर्च कम हो जाएगा क्योंकि आप अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे।

आपका निवेश आधार पहले से ही अच्छा है। आपने बॉन्ड, स्टॉक, म्यूचुअल फंड, पीपीएफ, एफडी और एसआईपी में बचत की है। आपकी पत्नी के पास भी अपनी बचत है और फ्लैट से किराये की आय भी है। ये सभी एक अच्छी शुरुआत का आधार बनाते हैं।

यह शुरुआती आधार आपको मज़बूत योजना बनाने में मदद करता है। यह और भी बेहतर योजना बनाने की गुंजाइश भी देता है। आप सही रास्ते पर हैं।

" आपके पारिवारिक लक्ष्य

आपको अपनी बेटी की उच्च शिक्षा और शादी के लिए 75 लाख रुपये चाहिए।

आप सेवानिवृत्ति के बाद परिवार के खर्च के लिए हर महीने 75,000 रुपये चाहते हैं।

आप 3 से 5 साल में सेवानिवृत्त होना चाहते हैं।

आप सेवानिवृत्ति के बाद अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे।

आपको अपनी पत्नी के फ्लैट से 10,000 रुपये किराये की आय होगी।

ये लक्ष्य स्पष्ट हैं। ये दिशा देते हैं। ये एक मज़बूत योजना बनाने में मदद करते हैं।

"आपके वर्तमान निवेश"

आपके निवेश में शामिल हैं:

2029 में परिपक्व होने वाले आरईसी बॉन्ड में 50 लाख रुपये।

शेयरों में 42 लाख रुपये।

म्यूचुअल फंड में 17 लाख रुपये।

सावधि जमा में 16 लाख रुपये।

पीपीएफ में 15 लाख रुपये।

मासिक एसआईपी के रूप में 1.3 लाख रुपये।

आपकी पत्नी के पास:

30 लाख रुपये का कोष।

40 लाख रुपये का एक फ्लैट, जिसका किराया हर महीने 10,000 रुपये है।

आपकी संयुक्त निवल संपत्ति अच्छी है। इससे आपको आने वाले वर्षों में अपनी सेवानिवृत्ति निधि बनाने की अच्छी क्षमता मिलती है।

"सेवानिवृत्ति के बाद अपनी व्यय आवश्यकताओं को समझना"

आप सेवानिवृत्ति के बाद प्रति माह 75,000 रुपये की उम्मीद करते हैं। इसमें सभी बुनियादी ज़रूरतें शामिल हैं। आपको किराया नहीं देना होगा। इससे लागत कम हो जाती है। यह अनुमान आज उचित लगता है।

मुद्रास्फीति के साथ आपकी लागत बढ़ेगी। इसलिए आपको बढ़ती ज़रूरतों के लिए योजना बनानी चाहिए। एक मजबूत सेवानिवृत्ति कोष को 40 से 45 वर्षों तक बढ़ती लागत का समर्थन करना चाहिए क्योंकि आप जल्दी सेवानिवृत्त हो रहे हैं।

जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए एक बड़े बफर की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको विकास के साथ-साथ सुरक्षा की भी आवश्यकता होती है। आपकी योजना में विकास संपत्तियाँ और सुरक्षा संपत्तियाँ शामिल होनी चाहिए।

"बाद में आपको कितनी मासिक आय की आवश्यकता होगी"

75,000 रुपये प्रति माह 9 लाख रुपये प्रति वर्ष के बराबर है। भविष्य के वर्षों में, यह लागत बढ़ सकती है। यदि हम स्थिर वृद्धि मानते हैं, तो आपकी भविष्य की लागत बहुत अधिक होगी।

इसलिए सेवानिवृत्ति कोष को इस तरह डिज़ाइन किया जाना चाहिए:

मासिक आय प्रदान करे।

मुद्रास्फीति को मात दे।

40 से 45 वर्षों तक आपका साथ दे।

बाजार में गिरावट के दौर में भी आपके परिवार की सुरक्षा करे।

यदि आपकी ज़रूरतें बदलती हैं, तो लचीलापन बनाए रखें।

एक मज़बूत सेवानिवृत्ति कोष को सुरक्षा और दीर्घकालिक विकास, दोनों का समर्थन करना चाहिए।

"आपको कितने कोष का लक्ष्य रखना चाहिए?"

एक सुरक्षित लक्ष्य एक बड़ा और लचीला कोष होता है जो बिना पैसे खत्म हुए लंबे समय तक चल सके। जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए, सामान्य नियम एक बहुत बड़ी संख्या का सुझाव देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको कई दशकों तक आय की आवश्यकता होती है।

आपको बढ़ती आय उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त बड़ा कोष चाहिए। आपको अप्रत्याशित स्वास्थ्य लागतों, जीवनशैली के झटकों और मुद्रास्फीति में बदलाव के लिए भी सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

आपका लक्षित सेवानिवृत्ति कोष एक मज़बूत दायरे में होना चाहिए। 75,000 रुपये प्रति माह की आपकी ज़रूरतों और बेटी की शिक्षा और शादी जैसे लक्ष्यों के लिए, आपको उच्च श्रेणी में एक संयुक्त सेवानिवृत्ति तैयारी कोष का लक्ष्य रखना चाहिए।

आपके परिवार के लिए एक सुरक्षित सीमा कई करोड़ रुपये से ज़्यादा की एक बहुत बड़ी राशि होगी। यह बड़ी सीमा आपको देती है:

आय सुरक्षा।

मुद्रास्फीति से सुरक्षा।

बाजार चक्रों के दौरान शांति।

लंबी उम्र में आराम।

बेटी के भविष्य के लिए जगह।

स्वास्थ्य के लिए मज़बूत सहारा।

आप अपनी मौजूदा संपत्तियों की बदौलत पहले से ही इस राह पर हैं। अगले 3 से 5 सालों में व्यवस्थित निर्माण के साथ आप इस सीमा के करीब पहुँच जाएँगे।

"आपको इस बड़े कोष की आवश्यकता क्यों है?"

आप जल्दी सेवानिवृत्त होंगे। इसका मतलब है कि आपके कोष से आपको ज़्यादा साल जीने का मौका मिलेगा। आपके कोष में जल्दी गिरावट नहीं आनी चाहिए। सेवानिवृत्ति के बाद भी इसे बढ़ना चाहिए। इससे मासिक आय और परिवार को दीर्घकालिक सुरक्षा मिलनी चाहिए।

यह तभी संभव है जब कोष मज़बूत और सुव्यवस्थित हो। कमज़ोर कोष तनाव पैदा करता है। मज़बूत कोष आज़ादी देता है।

साथ ही, आपकी बेटी के भविष्य के खर्च को अलग रखना चाहिए। इसे एक अलग फंड में रखना चाहिए। यह आपके रिटायरमेंट फंड को प्रभावित नहीं करना चाहिए।

एक मज़बूत कोष इन दोनों दुनियाओं को अलग और सुरक्षित बनाता है।

"आपकी मौजूदा संपत्तियाँ और उनकी मज़बूती"

आपके पास पहले से ही अच्छा विविधीकरण है:

बॉन्ड सुरक्षा प्रदान करते हैं।

शेयर विकास प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड प्रबंधित विकास प्रदान करते हैं।

एफडी स्थिरता प्रदान करता है।

पीपीएफ कर-मुक्त दीर्घकालिक बचत प्रदान करता है।

यह मिश्रण पहले से ही एक अच्छी शुरुआत है। लेकिन आपको जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए इस मिश्रण को और अधिक संरचित बनाने की आवश्यकता है।

आपका 1.3 लाख रुपये का मासिक एसआईपी भी मज़बूत है। यह आपके भविष्य को तेज़ी से आकार देता है। आपको इसे जारी रखना चाहिए।

आपकी पत्नी की किराये की आय कम लेकिन स्थिर है। इससे आपको मज़बूती मिलती है।

यदि आप अभी अपने आवंटन को परिष्कृत करते हैं, तो आपका संयुक्त वित्तीय आधार आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्य तक पहुँच सकता है।

"आपकी बेटी के भविष्य के लिए धन की आवश्यकता"

आपको अपनी बेटी की शिक्षा और विवाह के लिए 75 लाख रुपये की आवश्यकता है। आपको इस लक्ष्य को अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य से अलग रखना चाहिए।

आपके वर्तमान एसआईपी और भविष्य के आवंटन से इस लक्ष्य के लिए एक समर्पित फंड तैयार होना चाहिए। सक्रिय रूप से प्रबंधित होने पर एक दीर्घकालिक फंड अच्छी तरह से बढ़ सकता है।

इस फंड को अपनी सेवानिवृत्ति की ज़रूरतों के साथ न मिलाएँ। मिलावट करने से बुढ़ापे में धन की कमी हो सकती है। इस कोष को हमेशा सुरक्षित रखें।

"आपके सेवानिवृत्ति पथ के लिए एक मज़बूत परिसंपत्ति मिश्रण"

एक संतुलित मिश्रण ज़रूरी है। मुद्रास्फीति को मात देने के लिए आपको विकासात्मक परिसंपत्तियों की आवश्यकता है। आय के लिए आपको स्थिर परिसंपत्तियों की भी आवश्यकता है।

आपको इंडेक्स फंड से बचना चाहिए क्योंकि वे लचीलापन नहीं देते हैं। इंडेक्स फंड एक निश्चित इंडेक्स का पालन करते हैं। वे विभिन्न बाजारों में सक्रिय बदलाव नहीं कर सकते। बाजार में बदलाव होने पर वे बेहतर शेयरों में नहीं जा सकते। वे आपको लंबे समय तक कमज़ोर क्षेत्रों में बने रहने के लिए मजबूर करते हैं। वे मंदी के चक्र में भी आपकी मदद नहीं करते क्योंकि वे सुरक्षित विकल्पों में बदलाव करके आपकी रक्षा नहीं कर सकते। इससे सेवानिवृत्ति योजना को नुकसान हो सकता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर होते हैं क्योंकि:

वे सक्रिय परिसंपत्ति चयन प्रदान करते हैं।

वे बेहतर रिटर्न की गुंजाइश देते हैं।

वे क्षेत्र बदलने की लचीलापन प्रदान करते हैं।

वे डाउनसाइड प्रबंधन प्रदान करते हैं।

वे एक कुशल फंड मैनेजर तक पहुँच प्रदान करते हैं।

ये दीर्घकालिक योजनाएँ ज़्यादा सुरक्षित रूप से बनाने में मदद करती हैं।

डायरेक्ट प्लान में भी जोखिम होता है। डायरेक्ट प्लान मार्गदर्शन नहीं देते। ये व्यवहारिक सहायता नहीं देते। ये बाज़ार के समय निर्धारण में मदद नहीं करते। ये पोर्टफोलियो को आकार देने में मदद नहीं करते। ये सारा फ़ैसला आप पर छोड़ देते हैं। एक गलती सालों की दौलत गँवा सकती है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के मार्गदर्शन वाली नियमित योजनाएँ आपको फ़ैसले लेने में मदद करती हैं। ये आपको अनुशासित रहने में मदद करती हैं। ये आपको घबराहट से बचने में मदद करती हैं। ये आपको सही समय पर आवंटन में बदलाव करने में मदद करती हैं। इससे लंबी अवधि में दौलत बचती है।

"अगले 3-5 सालों में आपकी निवेश यात्रा कैसे बढ़नी चाहिए"

अपना SIP जारी रखें।

जब आपकी आय बढ़े तो SIP बढ़ाएँ।

संकेंद्रण जोखिम को कम करने के लिए अपनी कुछ शेयर होल्डिंग्स को नियोजित दीर्घकालिक म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करें।

एक निश्चित बेटी की शिक्षा निधि बनाएँ।

अपने REC बॉन्ड की परिपक्वता राशि का एक हिस्सा लंबी अवधि के लिए रखें।

लंबी अवधि के लिए बहुत ज़्यादा राशि सावधि जमा में रखने से बचें।

एक साल के खर्च के लिए एक सुरक्षा निधि बनाएँ।

इससे एक संपूर्ण संरचना तैयार होगी।

"आपकी किराये की आय की भूमिका"

आपकी 10,000 रुपये प्रति माह की किराये की आय छोटी लेकिन स्थिर है। समय के साथ यह बढ़ेगी। यह आय सेवानिवृत्ति के बाद आपके मासिक नकदी प्रवाह का समर्थन करेगी।

आप इसका उपयोग उपयोगिताओं या स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम के लिए कर सकते हैं। यह एक सुरक्षा कवच प्रदान करता है।

"आपका आपातकालीन बफर"

आपको कम से कम एक वर्ष के आवश्यक खर्चों को सुरक्षित स्थान पर रखना चाहिए। यह एक तरल खाते या अल्पकालिक निधि में हो सकता है। यह आपको झटकों से बचाता है।

चूँकि आप जल्दी सेवानिवृत्ति की योजना बना रहे हैं, इसलिए एक मजबूत बफर महत्वपूर्ण है। यह कम खर्च वाले महीनों में भी शांति प्रदान करता है।

"एक संरचित सेवानिवृत्ति दृष्टिकोण"

आपके लिए एक पूर्ण सेवानिवृत्ति योजना में निम्नलिखित शामिल होने चाहिए:

सेवानिवृत्ति के बाद एक स्पष्ट मासिक आय योजना।

एक ऐसा कोष जो बढ़ सके और सुरक्षा प्रदान कर सके।

एक बढ़ती आय प्रणाली जो मुद्रास्फीति के अनुरूप हो।

एक अलग बेटी के भविष्य का कोष।

आपके परिवार के लिए एक स्वास्थ्य कवर योजना।

एक कर-कुशल निकासी योजना।

मुश्किल समय में आपकी सुरक्षा के लिए एक बाज़ार चक्र योजना।

यह समग्र दृष्टिकोण आपके परिवार को दशकों तक मज़बूत बनाए रखता है।

"सेवानिवृत्ति वर्ष तक आपको क्या बनाना चाहिए"

आपका लक्ष्य सेवानिवृत्ति से पहले निवेश में करोड़ों रुपये की मज़बूत सीमा तक पहुँचना होना चाहिए। आपके पास पहले से ही एक बड़ी राशि है। आप अगले 3 से 5 वर्षों में SIP, स्टॉक ग्रोथ, बॉन्ड मैच्योरिटी और अनुशासित बचत के ज़रिए और भी निवेश करेंगे।

एक बार जब आप अपनी लक्ष्य सीमा तक पहुँच जाते हैं, तो आप बदलाव की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं:

एक हिस्सा स्थिर संपत्तियों में लगाएँ।

एक हिस्सा दीर्घकालिक विकास वाली संपत्तियों में रखें।

एक मासिक आय रणनीति बनाएँ।

एक आरक्षित राशि रखें।

एक बच्चे के भविष्य के लिए एक राशि रखें।

एक दीर्घकालिक विकास वाली राशि रखें।

यह संरचना आपको सभी बाज़ार स्थितियों में सुरक्षा प्रदान करती है।

"अंतिम अंतर्दृष्टि"

आपकी वित्तीय यात्रा पहले से ही मज़बूत है। आपकी आय अच्छी है। आपने अच्छी बचत की है। आपके पास कई प्रकार की संपत्तियाँ हैं। आपके पास एक स्पष्ट समय-सीमा है। और आपके लक्ष्य स्पष्ट हैं। यह आधार मज़बूत है।

अगले 3 से 5 वर्षों में, आपका ध्यान अपनी संयुक्त निधि को करोड़ों रुपये तक बढ़ाने, अपनी बेटी के लिए एक अलग फंड रखने, अनियोजित संपत्तियों में जोखिम कम करने और एक स्थिर दीर्घकालिक संरचना बनाने पर होना चाहिए।

वर्तमान मार्ग और एक अनुशासित संरचना के साथ, आप शांतिपूर्वक सेवानिवृत्त हो सकते हैं और कई दशकों तक आत्मविश्वास के साथ अपने परिवार का भरण-पोषण कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10874 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 08, 2025

Money
नमस्ते, मेरा नाम साकेत है। मेरा मासिक वेतन 43 हज़ार है और मेरी बचत शून्य है। मेरा किराया 15 हज़ार है और 10 हज़ार मैं अपने माता-पिता को भेजता हूँ। मैं पैसे कैसे बचा सकता हूँ और निवेश कैसे कर सकता हूँ?
Ans: 1. आपके वर्तमान मासिक आँकड़े

वेतन: ₹43,000

किराया: ₹15,000

माता-पिता को सहायता: ₹10,000

शेष: भोजन, यात्रा, बिल और बचत के लिए ₹18,000

आपके पास बहुत कम बचत है, लेकिन अगर समझदारी से काम लिया जाए तो बचत करना अभी भी संभव है।

2. पहला कदम: एक छोटा आपातकालीन बफ़र बनाएँ

आपको ₹10,000 से ₹20,000 का आपातकालीन धन इकट्ठा करना होगा।
यह आपको छोटी-मोटी समस्याओं के लिए कर्ज़ लेने से बचाता है।

इसे कैसे बनाएँ:

एक साधारण बैंक बचत खाते में हर महीने 3,000 से 5,000 रुपये जमा करें।

अगले कुछ महीनों तक ऐसा ही करें।

जब तक बहुत ज़रूरत न हो, इसे हाथ न लगाएँ।

3. एक छोटा बजट बनाएँ (बहुत आसान)

शेष 18,000 रुपये से इस तरह बाँटकर देखें:

रोज़मर्रा की ज़िंदगी (खाना और परिवहन): 10,000 - 11,000 रुपये

व्यक्तिगत खर्च (फ़ोन, इंटरनेट, बुनियादी ज़रूरतें): 3,000 - 4,000 रुपये

बचत + निवेश: 3,000 - 5,000 रुपये

अगर यह मुश्किल लगता है, तो छोटे-छोटे बदलावों से खाने/परिवहन का खर्च कम करें।

4. आपातकालीन धन होने पर कहाँ निवेश करें

(नाबालिगों के लिए: यह सामान्य शिक्षा है। वास्तविक निवेश के लिए, किसी विश्वसनीय वयस्क या परिवार के सदस्य से मार्गदर्शन लें।)

आपातकालीन धन जमा करने के बाद, छोटे-छोटे मासिक निवेश शुरू करें।

आप इस तरह से शुरुआत कर सकते हैं:

एक साधारण, विविध इक्विटी फंड में 1,000 से 2,000 रुपये का एसआईपी

जब भी वेतन बढ़े या खर्च कम हो, एसआईपी बढ़ाएँ।

जटिल उत्पादों से बचें।
इसे सरल रखें।
निरंतरता पर ध्यान दें।

5. बचत बढ़ाने के आसान और व्यावहारिक तरीके

ये छोटे-छोटे कदम बहुत मददगार हैं:

खाना पहुँचाने से बचें

जितना हो सके सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करें

जिन सब्सक्रिप्शन का आप इस्तेमाल नहीं करते, उन्हें कम करें

दैनिक खर्च की सीमा तय करें

केवल बचत के लिए एक अलग बैंक खाता रखें

रोज़ाना 200 रुपये की बचत = 6,000 रुपये मासिक।

6. आय धीरे-धीरे बढ़ाएँ

आय बढ़ाने के छोटे-छोटे तरीके आज़माएँ:

वीकेंड ट्यूशन

फ्रीलांसिंग

अंशकालिक परियोजनाएँ

पुराने गैजेट बेचना

भविष्य में वेतन वृद्धि के लिए नए कौशल सीखना

3,000 रुपये की अतिरिक्त आय भी आपकी बचत का जीवन बदल देती है।

7. पहले आदत डालें

शुरुआत में रकम मायने नहीं रखती।
आदत ज़्यादा मायने रखती है।

हर महीने 500 रुपये बचाना भी शून्य से बेहतर है।
जैसे-जैसे आपकी तनख्वाह बढ़ेगी, आपको बचत करना पहले से ही पता होगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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