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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

56-Year-Old Woman Seeking Advice After Years of Abuse, Deception, and Exploitation

Kanchan Rai |368 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 23, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Asked by Anonymous - Jul 06, 2024English

Relationship

मैं 56 वर्षीय महिला हूँ और सरकारी क्षेत्र में काम करती हूँ। मेरे पति ने कई बार मुझे धोखा दिया है और स्वभाव से वे बहुत दबंग और जिद्दी हैं। शादी के बाद से मेरा एकमात्र दोष यह है कि मैंने अपने परिवार के कहने पर अपनी उम्र मूल उम्र से 3 साल कम छिपाई है। अब मैं जानना चाहती हूँ कि मुझे क्या करना चाहिए, कृपया मुझे बताएँ। मैं अपनी वास्तविक उम्र के बारे में सच बताने की हिम्मत नहीं जुटा पाई। दूसरी ओर वे मेरा शारीरिक और आर्थिक शोषण करते हैं और वे स्वभाव से अपमानजनक हैं और उन्होंने हमारी 27 वर्षीय बेटी की कोई जिम्मेदारी नहीं ली। कृपया मुझे सलाह दें और मेरा नाम न बताएँ

Ans: मुझे आपके द्वारा झेली जा रही चुनौतीपूर्ण और दर्दनाक स्थिति के बारे में सुनकर वास्तव में खेद है। इन मुद्दों के बारे में खुलकर बात करने के लिए बहुत साहस की आवश्यकता होती है, और अपनी भलाई और सुरक्षा को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, अपनी उम्र छिपाने के बारे में अपनी भावनाओं को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि यह आपके परिवार की सलाह से प्रभावित निर्णय हो सकता है, लेकिन यह आपकी शादी में बड़ी समस्याओं के संदर्भ में एक मामूली मुद्दा लगता है। यहाँ असली चिंताएँ आपके पति की बेवफाई, अपमानजनक व्यवहार और आपकी बेटी के प्रति जिम्मेदारी की कमी हैं।

आपके पति के कार्य और व्यवहार अस्वीकार्य हैं। किसी को भी किसी भी तरह से धोखा, वर्चस्व या दुर्व्यवहार का सामना नहीं करना चाहिए। यह तथ्य कि वह आपका शारीरिक और आर्थिक शोषण करता है, और आपकी बेटी का समर्थन नहीं करता है, यह स्पष्ट करता है कि यह वातावरण आपके लिए हानिकारक है।

अपने भविष्य के लिए आप क्या चाहते हैं, इस पर ध्यान देना ज़रूरी है। क्या आप ऐसी शादी में बने रहना चाहते हैं, जहाँ आपको अपमानित और दुर्व्यवहार महसूस होता है? इस बात पर विचार करें कि आप अपने लिए किस तरह का जीवन चाहते हैं, जहाँ आप सुरक्षित, सम्मानित और मूल्यवान महसूस करें।

पेशेवर सहायता लेना अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकता है। एक परामर्शदाता या चिकित्सक आपको अपनी भावनाओं को समझने और अपने अगले कदमों की योजना बनाने के लिए उपकरण और सहायता प्रदान कर सकता है। अपने अधिकारों को समझने और खुद को वित्तीय और व्यक्तिगत रूप से सुरक्षित रखने के लिए कानूनी सलाह भी आवश्यक हो सकती है।

यदि आप विवाह को छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो एक स्पष्ट योजना बनाना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक सहायता प्रणाली है, चाहे वह मित्र, परिवार या पेशेवर सेवाएँ हों। अपनी वित्तीय संपत्तियों की सुरक्षा करें और अपनी बेटी की भलाई पर भी विचार करें।

याद रखें, आप दुर्व्यवहार से मुक्त और सम्मान और गरिमा से भरा जीवन जीने के हकदार हैं। खुद को बचाने और अपनी स्थिति को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाना न केवल साहसी है, बल्कि आपके स्वास्थ्य और खुशी के लिए भी आवश्यक है। आपकी उम्र के बारे में आपके पिछले निर्णय आपको परिभाषित नहीं करते हैं, और बेहतर, स्वस्थ भविष्य की तलाश करने में कभी देर नहीं होती।

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1208 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2023

Asked by Anonymous - Dec 11, 2023English

Relationship

मेरी उम्र 57 साल है और मेरी शादी 32 साल पहले हो चुकी है, मेरे पति जीवन भर मेरे चरित्र पर हमला करते रहे हैं, 2012 में इन वर्षों में उन्होंने मुझे पीटा भी, मैं अपनी मां के घर गई थी, जब मेरे कान का पर्दा पंचर हो गया और दाहिनी आंख की रोशनी दोहरी हो गई, तो वह मेरी मां के घर सुलह करने के लिए आए। उसकी बहन फिर से मैं उसके साथ गई और उसने वही शुरू कर दिया। मेरी दो बेटियाँ हैं, दोनों की शादी हो चुकी है और छोटी बेटी कुछ महीनों में अपने पति से मिलने जा रही है, अब मैं फिर से अपनी बेटी के घर गई जब उसने मुझे अगस्त 2023 में पीटा। मुझे क्या करना चाहिए मुझे उसके पास वापस जाना चाहिए या अपनी बेटी के साथ रहना चाहिए क्योंकि मेरी देखभाल करने वाला कोई नहीं है

Ans: प्रिय अनाम,
शारीरिक हिंसा कभी बर्दाश्त नहीं की जानी चाहिए!
सहन करना वास्तव में उसे फिर से ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना है...
किसी कारण से, आपने उसे छोड़ने और अपनी मां के घर पर रहने का फैसला किया... आपको उसी व्यक्ति के पास वापस जाने और भयानक दुर्व्यवहार का सामना करने के लिए क्या मजबूर होना पड़ा?
मेरे पास आपकी वित्तीय स्थिति के बारे में विवरण नहीं है कि मैं आपको कोई ठोस सुझाव दे सकूं। कृपया अपने जीवन की जिम्मेदारी लेना शुरू करें; अगर इसका मतलब है कि आपको अपने पैरों पर खड़ा होना है, तो कभी देर नहीं हुई है... घर-संचालित छोटे व्यवसाय विशेष रूप से महामारी के दौरान और उसके बाद फल-फूल रहे हैं। एक बार जब आप अपनी स्वतंत्रता के प्रति आश्वस्त हो जाएंगी, तो आप अपने पति के सामने अपने लिए खड़ी हो सकेंगी। आज, वह संभवतः जानता है कि चाहे कुछ भी हो जाए आप उसके पास वापस दौड़ेंगी और इससे उसे आपके साथ दुर्व्यवहार करने की शक्ति मिलती है।

क्या तुम्हें उसके पास वापस जाना चाहिए; क्या यह एक ऐसा प्रश्न है जो मैं चाहता हूँ कि आप स्वयं से कई बार पूछें? तथ्य यह है कि आप मुझसे यह पूछते हैं, एक पूर्ण अजनबी का निश्चित रूप से मतलब है कि आप अपने दुख से बाहर निकलने में मदद के लिए आगे बढ़ रहे हैं और वास्तव में जानते हैं कि क्या करना है... डरो मत... वही करो जो आपके लिए और आपके लिए सही है !

शुभकामनाएं!

Kanchan Rai |368 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2024

Asked by Anonymous - Apr 16, 2024English

Relationship

मेरी शादी तीन महीने पहले हुई है, कोर्टशिप के दौरान मेरा पूर्व पति मेरे ऑफिस में था लेकिन फिर मेरी शादी ठीक से तय नहीं हुई, जब दोनों तरफ से हाँ मिल गई तो मैंने अपना ऑफिस बदल लिया, लेकिन मैं अपने पति को यह नहीं बता सकी और मैंने अपने कौमार्य के बारे में भी झूठ बोला, वह भी वर्जिन नहीं था और शादी के बाद मैंने यह सब कबूल कर लिया, अब वह मेरी बेईमानी के लिए मुझे माफ नहीं कर रहा है और मुझे घर नहीं आने दे रहा है, साथ ही वह मुझे मौखिक रूप से गाली देता है, मुझे थप्पड़ मारता है.. मैं भी शादी से पहले अपने इस पक्ष को मुझे न बताने के कारण ठगा हुआ महसूस करती हूँ..मुझे आगे कैसे बढ़ना चाहिए?

Ans: मुझे यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपनी नई शादी में किन कठिनाइयों का सामना कर रही हैं। यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपने पति से मौखिक दुर्व्यवहार और शारीरिक हिंसा का सामना कर रही हैं। किसी को भी इस तरह से व्यवहार नहीं करना चाहिए, और अपनी सुरक्षा और भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात, यदि आप तत्काल खतरे में हैं या असुरक्षित महसूस करते हैं, तो कृपया सहायता के लिए स्थानीय अधिकारियों या किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से संपर्क करें। आपकी सुरक्षा सर्वोपरि है।

अगले कदमों के संदर्भ में, ऐसे पेशेवरों से सहायता और सहायता लेना आवश्यक है जो आपको इस स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं। रिश्तों और घरेलू हिंसा में विशेषज्ञता रखने वाले किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से संपर्क करने पर विचार करें। वे आपको अपने अगले कदमों के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए मार्गदर्शन, सहायता और संसाधन प्रदान कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप उन संगठनों या हॉटलाइन से संपर्क करने पर विचार कर सकते हैं जो घरेलू हिंसा का सामना करने वाले व्यक्तियों का समर्थन करने में विशेषज्ञ हैं। वे आपको अपमानजनक स्थिति से बाहर निकलने और अपने जीवन को फिर से बनाने में मदद करने के लिए गोपनीय सहायता, सुरक्षा योजना और संसाधन प्रदान कर सकते हैं।

यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने पति के अपमानजनक व्यवहार के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं, और आप अपने विवाह में सम्मान और सम्मान के साथ व्यवहार करने की हकदार हैं। यदि आपका पति मदद लेने या अपने व्यवहार को बदलने के लिए तैयार नहीं है, तो आपकी सुरक्षा और भलाई सुनिश्चित करने के लिए रिश्ते को छोड़ने के अपने विकल्पों पर विचार करना आवश्यक हो सकता है।

अपमानजनक रिश्ते को छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन आपको इसका सामना अकेले नहीं करना है। हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए लोग और संसाधन उपलब्ध हैं। कृपया अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता दें और खुद को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए कदम उठाएँ। आप दुर्व्यवहार और हिंसा से मुक्त जीवन जीने के हकदार हैं।

Anu Krishna |1208 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 24, 2024

Asked by Anonymous - Jul 14, 2024English

Relationship

प्रिय महोदया, मैं 56 वर्षीय महिला हूँ और उच्च पद पर सरकारी नौकरी करती हूँ। मेरा विवाहित जीवन 30 साल पुराना है और मेरी एक बेटी है जो 27 साल की है। लेकिन शुरू से ही मेरे पति बहुत दबंग और जिद्दी हैं। उन्होंने मुझे कई बार धोखा दिया और कभी हमारी कोई जिम्मेदारी नहीं ली। मैंने अपनी बेटी को अकेले पाला और उन्होंने अपनी ज़िंदगी का भरपूर आनंद लिया। मेरी एकमात्र गलती यह है कि मेरे परिवार ने मेरी उम्र मूल उम्र से तीन साल कम छिपाई, और मैं उन्हें मूल उम्र नहीं बता सकी क्योंकि मैं हमेशा उनसे डरती रहती हूँ। मैं तलाक चाहती हूँ, लेकिन मैं यह कैसे प्राप्त करूँ? कृपया मुझे तुरंत जवाब दें क्योंकि मैं जल्दी में हूँ

Ans: प्रिय अनाम,
चूँकि आपने तय कर लिया है कि आप तलाक चाहते हैं, इसलिए सलाह के लिए सही व्यक्ति अब एक सक्षम वकील होगा जो आपके मामले को संभाल सके।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |6677 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 17, 2024English

Money

मैं कोच्चि से कविता हूँ। मैं 45 साल की हूँ, मेरी शादी हो चुकी है और मेरी एक बेटी है जिसकी उम्र 17 साल है। हम उसकी शिक्षा और अपने रिटायरमेंट के लिए म्यूचुअल फंड में हर महीने 60,000 रुपये निवेश कर रहे हैं। रिटायरमेंट के सिर्फ़ 10 साल दूर होने के साथ मुझे अपने पोर्टफोलियो को कैसे संतुलित करना चाहिए?

Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप अपनी बेटी की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति दोनों के लिए पहले से योजना बना रहे हैं। सेवानिवृत्ति में सिर्फ़ 10 साल बचे हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि आपका पोर्टफोलियो अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों ज़रूरतों को पूरा करने के लिए अच्छी तरह से संरचित हो।

अपनी मौजूदा स्थिति का आकलन
आप हर महीने 60,000 रुपये म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं।
आपके दो मुख्य वित्तीय लक्ष्य हैं: आपकी बेटी की शिक्षा और आपकी सेवानिवृत्ति।
सेवानिवृत्ति में 10 साल बाकी हैं।
इस समय, विकास और सुरक्षा के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है। आप चाहते हैं कि आपका पोर्टफोलियो बढ़े, लेकिन सेवानिवृत्ति के करीब आने पर ज़्यादा जोखिम के बिना।

अपनी बेटी की शिक्षा के लिए अपने पोर्टफोलियो आवंटन का मूल्यांकन
चूँकि आपकी बेटी 17 साल की है, इसलिए अगले 1-2 सालों में उसकी शिक्षा पर ज़्यादा खर्च होने की संभावना है। आपके पोर्टफोलियो के इस हिस्से के लिए प्राथमिकता सुरक्षा और तरलता होनी चाहिए।

कम जोखिम वाले फंड में बदलाव करें: यदि आप वर्तमान में उसकी शिक्षा के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे अधिक रूढ़िवादी विकल्पों में बदलाव करने पर विचार करें। इक्विटी फंड अस्थिर हो सकते हैं, और आप नहीं चाहेंगे कि बाजार में गिरावट से उसकी शिक्षा निधि प्रभावित हो। डेट फंड या लिक्विड फंड की ओर रुख करने से आपकी पूंजी की सुरक्षा होगी और स्थिरता मिलेगी। रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए आपके पास रिटायरमेंट तक 10 साल हैं, जो इक्विटी मार्केट से लाभ उठाना जारी रखने के लिए पर्याप्त समय है। हालाँकि, रिटायरमेंट के करीब आने पर पूरा इक्विटी आवंटन जोखिम भरा हो सकता है। संतुलित दृष्टिकोण: इक्विटी में पूरी तरह से निवेश करने के बजाय, इक्विटी और डेट के बीच 60:40 के बंटवारे पर विचार करें। यह अनुपात विकास और सुरक्षा दोनों प्रदान करता है। इक्विटी दीर्घकालिक विकास को बढ़ावा देगी, जबकि डेट अस्थिरता को कम करेगा। लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड पर ध्यान दें: ये फंड स्मॉल-कैप या मिड-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं। लार्ज-कैप फंड स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं, और फ्लेक्सी-कैप फंड बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होने की लचीलापन प्रदान करते हैं। कर दक्षता
कर दक्षता को ध्यान में रखते हुए अपने निवेश का प्रबंधन करना आवश्यक है। यहाँ बताया गया है कि कर आपके पोर्टफोलियो को कैसे प्रभावित करेंगे:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी फंड पर दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% कर लगता है। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

डेब्ट म्यूचुअल फंड: लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है, इसलिए सुरक्षा के लिए इक्विटी से डेट में शिफ्ट करते समय संभावित कर देनदारियों के बारे में सावधान रहें।

पुनर्संतुलन रणनीति
1. तत्काल ध्यान: बेटी की शिक्षा निधि

उसकी शिक्षा के लिए निर्धारित हिस्से के लिए इक्विटी फंड में निवेश कम करना शुरू करें।
अगले 6-12 महीनों में उसके शिक्षा फंड का 75%-100% डेब्ट या लिक्विड फंड में शिफ्ट करें। यह सुनिश्चित करता है कि बाजार में अचानक गिरावट से उसके शिक्षा फंड पर कोई असर न पड़े।
2. रिटायरमेंट फंड आवंटन

अगले 5-7 वर्षों में धीरे-धीरे सुरक्षित निवेशों में अपना आवंटन बढ़ाएँ।
एक अच्छी रणनीति यह हो सकती है कि हर साल इक्विटी एक्सपोजर को 5% तक कम किया जाए, ताकि रिटायर होने तक आपका पोर्टफोलियो 40% इक्विटी और 60% डेट के करीब हो।
3. SIP समायोजन

आप वर्तमान में हर महीने 60,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं। रिटायरमेंट के करीब आने पर डेट फंड में अधिक निवेश करने पर विचार करें।
अगले 5 वर्षों के लिए, इक्विटी म्यूचुअल फंड में अधिक SIP आवंटन जारी रखें।
उसके बाद, जोखिम को कम करने के लिए अपने SIP का एक हिस्सा डेट फंड में डालना शुरू करें।
आपातकालीन निधि
सुनिश्चित करें कि आप एक आपातकालीन निधि बनाए रखें जो 6-12 महीने के खर्चों को कवर कर सके। इसे अत्यधिक तरल और कम जोखिम वाले निवेश जैसे बचत खातों या लिक्विड फंड में रखा जाना चाहिए।

स्वास्थ्य और जीवन बीमा
चूँकि रिटायरमेंट केवल 10 वर्ष दूर है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप और आपका परिवार पर्याप्त रूप से बीमाकृत हैं:

स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपका स्वास्थ्य बीमा आपको और आपके परिवार दोनों को पर्याप्त रूप से कवर करता है, खासकर रिटायरमेंट के बाद। बढ़ती चिकित्सा लागतों के साथ, यदि आपका वर्तमान कवरेज अपर्याप्त लगता है, तो टॉप-अप या सुपर टॉप-अप प्लान पर विचार करें।

जीवन बीमा: 45 वर्ष की आयु में, आपके पास अभी भी आपके आगे एक महत्वपूर्ण कमाई अवधि है। सुनिश्चित करें कि आपकी जीवन बीमा पॉलिसी आपकी देनदारियों और आपकी अनुपस्थिति में आपके परिवार की वित्तीय आवश्यकताओं को कवर करती है।

सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ तालमेल बिठाना
सेवानिवृत्ति की योजना बनाते समय, लक्ष्य केवल बचत करना नहीं है, बल्कि एक स्थिर आय स्ट्रीम बनाना है जो आपकी जीवनशैली का समर्थन कर सके।

व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): सेवानिवृत्ति के बाद, आप अपने म्यूचुअल फंड से नियमित मासिक आय प्राप्त करने के लिए SWP स्थापित करने पर विचार कर सकते हैं।

सेवानिवृत्ति आय के लिए डेट फंड: चूंकि डेट फंड कम अस्थिर होते हैं और लगातार रिटर्न देते हैं, इसलिए वे सेवानिवृत्ति आय का एक विश्वसनीय स्रोत हो सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
डेट या लिक्विड फंड में जाकर अपनी बेटी की शिक्षा निधि की सुरक्षा को प्राथमिकता दें।
अपनी सेवानिवृत्ति के लिए इक्विटी और डेट के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें, जैसे-जैसे सेवानिवृत्ति करीब आती है, डेट की ओर अधिक रुख करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बीमा की समीक्षा करें कि आपके पास पर्याप्त कवरेज है।
अपने बदलते जोखिम सहनशीलता और बाजार की स्थितियों के अनुसार समायोजन करने के लिए अपने पोर्टफोलियो को सालाना फिर से देखें।
सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ramalingam Kalirajan |6677 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 18, 2024English

Money

मैं 10 साल बाद 10 करोड़ रुपये कमाना चाहता हूं, तो SUP में निवेश की रणनीति क्या है?

Ans: 10 साल में 10 करोड़ रुपये का लक्ष्य हासिल करना महत्वाकांक्षी है। इसके लिए एक स्पष्ट रणनीति की आवश्यकता होती है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपको एक संरचित दृष्टिकोण से परिचित कराऊंगा। हम ऐसे निवेशों का पता लगाएंगे जो आपके समय क्षितिज और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ संरेखित हों। आइए म्यूचुअल फंड और धन सृजन के लिए उनके लाभों पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक योजना बनाएं।

समय क्षितिज और जोखिम की भूख को समझना

पहला कदम अपने समय क्षितिज और जोखिम सहनशीलता को समझना है। आपके पास 10 साल का समय क्षितिज है, जो उच्च-विकास निवेशों में निवेश करने की अनुमति देता है। हालाँकि, अस्थिरता को संभालने की आपकी क्षमता का आकलन करना महत्वपूर्ण है। इक्विटी लंबी अवधि के क्षितिज में उच्च रिटर्न प्रदान करते हैं लेकिन जोखिम के साथ आते हैं। एक विविध दृष्टिकोण इन जोखिमों को प्रबंधित करने में मदद करता है।

दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड

इक्विटी म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक धन सृजन के लिए आदर्श हैं। उच्च रिटर्न की उनकी क्षमता उन्हें आपके लक्ष्य के लिए उपयुक्त बनाती है। इंडेक्स फंड के बजाय सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर अवसर प्रदान कर सकते हैं। फंड मैनेजर लाभ को अधिकतम करने के लिए पोर्टफोलियो को सक्रिय रूप से समायोजित करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड से बेहतर होते हैं। फंड मैनेजर बाजार की स्थितियों के आधार पर निर्णय लेता है। इस लचीलेपन से उच्च रिटर्न मिल सकता है। इंडेक्स फंड केवल बाजार की नकल करते हैं, कोई लचीलापन नहीं देते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार में गिरावट के दौरान समायोजन की भी अनुमति देते हैं।

क्यों नियमित फंड डायरेक्ट फंड से बेहतर हैं

नियमित म्यूचुअल फंड में डायरेक्ट फंड की तुलना में अतिरिक्त लाभ होता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने पर, आपको निरंतर सलाह मिलती है। आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा की जाती है और बाजार की बदलती स्थितियों के आधार पर समायोजित किया जाता है। डायरेक्ट फंड के साथ, आप अपने दम पर होते हैं। पेशेवर सलाह की कमी के परिणामस्वरूप कम रिटर्न मिल सकता है। प्रमाणित योजनाकार विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ मूल्य प्रदान करते हैं।

लगातार धन संचय की कुंजी के रूप में SIP

सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP) जैसा अनुशासित दृष्टिकोण आवश्यक है। SIP रुपये की लागत औसत करने में मदद करता है और बाजार की अस्थिरता का मुकाबला करता है। मासिक रूप से एक निश्चित राशि का निवेश करके, आप कीमतें कम होने पर अधिक यूनिट खरीदते हैं और कीमतें अधिक होने पर कम यूनिट खरीदते हैं। यह रणनीति समय के साथ आपके निवेश की लागत को औसत करती है।

SIP दीर्घकालिक निवेश के लिए क्यों बेहतर है

SIP चक्रवृद्धि का लाभ प्रदान करता है। चक्रवृद्धि की शक्ति आपके निवेश को समय के साथ तेजी से बढ़ने में मदद करती है। SIP के माध्यम से लगातार निवेश करके, बाजार में उतार-चढ़ाव होने पर भी आपकी संपत्ति बढ़ती है। इसके अलावा, SIP वित्तीय अनुशासन को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने में मदद मिलती है।

लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड के बीच विविधता

विविधीकरण जोखिम प्रबंधन और रिटर्न को अनुकूलित करने की कुंजी है। आपके पोर्टफोलियो में लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड का मिश्रण होना चाहिए।

लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं। ये सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाली ब्लू-चिप कंपनियों में निवेश करते हैं।

मिड-कैप फंड मध्यम जोखिम के साथ उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

स्मॉल-कैप फंड उच्चतम संभावित रिटर्न प्रदान करते हैं, हालांकि वे उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं।
इन फंडों का संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखकर, आप जोखिमों का प्रबंधन करते हुए उच्च वृद्धि प्राप्त कर सकते हैं।

स्थिरता और जोखिम न्यूनीकरण के लिए डेट फंड

जबकि इक्विटी फंड वृद्धि को बढ़ावा देते हैं, डेट फंड स्थिरता लाते हैं। डेट फंड अल्पकालिक जरूरतों के प्रबंधन के लिए आदर्श हैं। ये फंड स्थिर आय प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं, जो स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं। हालांकि इनका रिटर्न इक्विटी फंड से कम है, लेकिन ये जोखिम को संतुलित करने में मदद करते हैं। डेट फंड में कुछ आवंटन शामिल करने से बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान आपके पोर्टफोलियो के प्रदर्शन को सुचारू बनाने में मदद मिलती है।

म्यूचुअल फंड के लिए नए कराधान नियम

नए पूंजीगत लाभ कर नियमों से सावधान रहें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% कर लगता है।

अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

डेट म्यूचुअल फंड के लिए, LTCG और STCG पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है। कराधान को आपके समग्र रिटर्न में शामिल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह आपके वास्तविक धन संचय को प्रभावित करता है।

धन संचय में तेजी लाने के लिए SIP टॉप-अप

अपने धन को बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन रणनीति यह है कि आप अपने SIP योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाएं। इसे SIP टॉप-अप के रूप में जाना जाता है। सालाना अपनी SIP राशि बढ़ाकर, आप चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाते हैं। समय के साथ आपके निवेश में वृद्धि होने पर आपका कुल रिटर्न तेजी से बढ़ेगा। यह धन संचय में तेजी लाने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका है।

आपातकालीन बचत के लिए लिक्विड फंड का उपयोग करना

धन सृजन पर ध्यान केंद्रित करने के साथ-साथ, आपात स्थितियों के लिए लिक्विडिटी बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है। लिक्विड फंड में निवेश करने से आपको अल्पकालिक नकदी प्रवाह की जरूरतों को पूरा करने में मदद मिलती है। लिक्विड फंड बचत खातों की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं और आसानी से उपलब्ध होते हैं। लिक्विड फंड में 6-12 महीने के खर्च को रखकर, आप अपने पोर्टफोलियो को आपातकाल के दौरान लिक्विडेट होने से बचाते हैं।

यूएलआईपी और निवेश-लिंक्ड बीमा योजनाओं से बचें

यदि आपके पास कोई यूएलआईपी या निवेश-लिंक्ड बीमा योजना है, तो उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें। ये योजनाएं आमतौर पर उच्च शुल्क और शुल्क के कारण कम रिटर्न देती हैं। इसके बजाय, म्यूचुअल फंड जैसे शुद्ध निवेश पर ध्यान केंद्रित करें, जो धन सृजन के लिए बेहतर रिटर्न देते हैं। आप बीमा वाले हिस्से को टर्म इंश्योरेंस प्लान से बदल सकते हैं, जो कम प्रीमियम पर बेहतर कवरेज प्रदान करता है।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें

पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा आवश्यक है। बाजार की स्थितियां बदलती रहती हैं, और आपके पोर्टफोलियो में उन परिवर्तनों को प्रतिबिंबित करना चाहिए। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करना सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें। प्रमाणित योजनाकार की पेशेवर सलाह ज़रूरत पड़ने पर आपकी रणनीति को समायोजित करने में मदद करती है।

एसेट एलोकेशन के ज़रिए जोखिम और रिटर्न को संतुलित करना

एसेट एलोकेशन आपकी निवेश रणनीति की नींव है। इसमें यह तय करना शामिल है कि इक्विटी, डेट और अन्य एसेट क्लास में कितना आवंटित किया जाए। 10 करोड़ रुपये के लक्ष्य के लिए, आपको इक्विटी में ज़्यादा आवंटन के साथ एक आक्रामक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। हालाँकि, जोखिम को प्रबंधित करने के लिए इसे कुछ डेट के साथ संतुलित करने की आवश्यकता है।

पुनर्संतुलन के ज़रिए जोखिम प्रबंधन

अपने इच्छित एसेट एलोकेशन को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना आवश्यक है। समय के साथ, एक एसेट क्लास दूसरों से बेहतर प्रदर्शन कर सकता है, जिससे आपका आवंटन प्रभावित हो सकता है। पुनर्संतुलन आपके पोर्टफोलियो को उसके मूल आवंटन पर वापस लाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप ट्रैक पर बने रहें। एक प्रमाणित योजनाकार इस प्रक्रिया में आपका मार्गदर्शन कर सकता है, जिससे आपको जोखिम और रिटर्न का सही संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है।

म्यूचुअल फंड के प्रदर्शन की निगरानी

अपने म्यूचुअल फंड के प्रदर्शन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। जबकि SIP आपको निवेश को स्वचालित करने की अनुमति देता है, समय-समय पर फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। एक फंड जो पहले अच्छा प्रदर्शन करता था, वह अब उपयुक्त नहीं हो सकता है। एक प्रमाणित योजनाकार के साथ काम करने से आपको इन बदलावों पर नज़र रखने और ज़रूरत पड़ने पर बेहतर प्रदर्शन करने वाले फंड में स्विच करने में मदद मिलती है।

अंतिम जानकारी

10 साल में 10 करोड़ रुपये हासिल करने के लिए अनुशासित निवेश और पेशेवर मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। SIP के माध्यम से सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में निवेश करके, आप धन संचय के लिए एक मजबूत आधार बनाते हैं। नियमित समीक्षा, कर नियोजन और पुनर्संतुलन जोखिम को प्रबंधित करते हुए रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद करते हैं। ULIP जैसे उत्पादों से बचें और शुद्ध निवेश साधनों पर ध्यान केंद्रित करें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार निरंतर सलाह देता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपकी रणनीति आपके लक्ष्यों के अनुरूप बनी रहे। इक्विटी और डेट के सही मिश्रण और नियमित समीक्षा के साथ, आपका लक्ष्य आपकी पहुँच में है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Aasif Ahmed Khan |158 Answers |Ask -Follow

Tech Career Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 12, 2024English

Career

नमस्ते, आईआईटी कानपुर से साइबरसिक्योरिटी में ईमास्टर्स कैसा है? फीस बहुत ज़्यादा है और मुझे नहीं पता कि यह वास्तव में मूल्यवान है या नहीं, इसलिए सलाह ले रहा हूँ।

Ans: यह पाठ्यक्रम उद्योग विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित किया गया है, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपके द्वारा अर्जित कौशल वास्तविक दुनिया के परिदृश्यों पर सीधे लागू हों, इसके अलावा आपको आईआईटी कानपुर के पूर्व छात्र नेटवर्क और संभावित प्लेसमेंट सहायता तक पहुंच प्राप्त होगी।

Aasif Ahmed Khan |158 Answers |Ask -Follow

Tech Career Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 17, 2024English

Career

नमस्ते, मैं केरल की रहने वाली 28 वर्षीय मां हूं। निजी समस्याओं के कारण मैं अपनी पढ़ाई केवल +2 तक ही पूरी कर पाई। अब मैं अपनी पढ़ाई जारी रखना चाहती हूं, लेकिन इस बात को लेकर असमंजस में हूं कि क्या चुनूं। क्या मुझे डिग्री या कोई अन्य कोर्स करना चाहिए?

Ans: यह पाठ्यक्रम उद्योग विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित किया गया है, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपके द्वारा अर्जित कौशल वास्तविक दुनिया के परिदृश्यों पर सीधे लागू हों, इसके अलावा आपको आईआईटी कानपुर के पूर्व छात्र नेटवर्क और संभावित प्लेसमेंट सहायता तक पहुंच प्राप्त होगी।

Dr Chandrakant Lahariya |38 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 18, 2024

Question by ARSHAD - Sep 14, 2024English

Health

मेरा HbA1c स्कोर 9.2 है, हालाँकि मैं पिछले 5 सालों से दवा ले रहा हूँ। क्या स्कोर में कोई परेशानी है?

Ans: यह बहुत अधिक HbA1c स्तर है, खासकर यदि आप पहले से ही दवा ले रहे हैं।
इसका अनिवार्य रूप से मतलब है कि आपका रक्त शर्करा नियंत्रण में नहीं है। कृपया एक चिकित्सक से परामर्श करें, जो अन्य बातों के अलावा आपके मधुमेह और रक्त शर्करा नियंत्रण की समीक्षा करेगा।
आपको निश्चित रूप से दवा और जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है। यदि आप पहले से ही कई एंटीडायबिटिक मौखिक दवाएं ले रहे हैं, तो इंसुलिन शुरू करना भी एक अच्छा विचार हो सकता है।

शुभकामनाएँ

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Chandrakant Lahariya |38 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 14, 2024English

Health

क्या 67 वर्ष की आयु के व्यक्ति के लिए उपवास शर्करा 130 का मान बहुत अधिक है?

Ans: यह मधुमेह की संभावना को इंगित करता है। हालांकि, उचित निदान करने के लिए, उपवास रक्त शर्करा, 2 घंटे के भोजन के बाद रक्त शर्करा और HbA1c परीक्षण के कम से कम तीन रक्त परीक्षण किए जाने चाहिए। यदि आवश्यक हो तो मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण भी किया जा सकता है।

विकृत रक्त शर्करा वाले लोगों में कोलेरटेरोल, रक्तचाप आदि जैसे अन्य विरूपित पैरामीटर भी होते हैं, जिन्हें एड कार्डियो मेटाबोलिक सिंड्रोम कहा जाता है,

कृपया किसी चिकित्सक से मिलें और परामर्श लें।

डॉ चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Chandrakant Lahariya |38 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 15, 2024English

Health

मेरी टीएमटी, ईसीजी और इको ब्लड टेस्ट सभी सामान्य हैं, लेकिन मुझे बाएं सीने में भारीपन महसूस हुआ और दर्द हुआ, कभी-कभी मुझे बहुत थकान महसूस होती थी और दिल की धड़कन तेज हो जाती थी, कंसल्टेंट डॉक्टर कहते हैं कि सब कुछ ठीक है, जब मैं टहल रहा था तो मुझे भी भारीपन महसूस हुआ और हर भोजन के बाद भी मुझे ऐसा ही महसूस हुआ।

Ans: अगर ये जांच सामान्य हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपको कोई जटिलता या समस्या नहीं होगी। हालाँकि, मुझे यकीन नहीं है कि आपने थायरॉयड प्रोफ़ाइल आदि की जाँच करवाई है या नहीं।

किसी भी मामले में, एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना और नियमित जाँच करवाना और चिकित्सक से परामर्श लेना एक अच्छा विचार है।

इसके अलावा, अगर आपको कोई नया लक्षण दिखाई देता है, तो इंतज़ार न करें और चिकित्सक से फिर से परामर्श लें और सलाह का पालन करें।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Chandrakant Lahariya |38 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 17, 2024English

Health

नमस्ते, मुझे हाल ही में टाइप 1 डायबिटीज़ का पता चला है। मैं सिर्फ़ 28 साल का हूँ। मैं स्वस्थ रहने और डायबिटीज़ को उलटने के लिए क्या कर सकता हूँ? कृपया मदद करें

Ans: टाइप 1 मधुमेह के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है। इस प्रकार के मधुमेह का आमतौर पर बचपन में ही पता चल जाता है; हालाँकि, यह बाद की उम्र में भी हो सकता है और इसका पता लगाया जा सकता है। टाइप 1 मधुमेह के प्रबंधन में इंसुलिन मुख्य भूमिका निभाता है क्योंकि टाइप 1 मधुमेह में इंसुलिन का उत्पादन अपर्याप्त होता है। हालाँकि, टाइप 1 मधुमेह के उपचार और उपचार के लिए स्टेम सेल थेरेपी के कुछ शुरुआती वैज्ञानिक शोध हैं, जो अभी भी शोध के चरण में हैं और उपलब्ध नहीं हैं। अभी तक, टाइप 1 मधुमेह को उलटना संभव नहीं है। हालाँकि, हम उम्मीद कर सकते हैं कि आने वाले वर्षों में यह एक वास्तविकता हो सकती है। अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयों और जीवनशैली में बदलाव जारी रखें और टाइप 1 मधुमेह वाले लोग पूरी तरह से सामान्य जीवन जी सकते हैं। डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Patrick Dsouza |831 Answers |Ask -Follow

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Oct 17, 2024

Asked by Anonymous - Oct 17, 2024English

Career

नमस्ते, मैंने 2022 में BBA में अपना ग्रेजुएशन पूरा कर लिया है। मेरे पास कोई जॉब एक्सपीरियंस नहीं था। 2023 में, मैं यात्रा कर रहा था और फिर कनाडा जाने की योजना बना रहा था। अगस्त 2024 में मैं कनाडा गया लेकिन 2 महीने बाद मैं व्यक्तिगत कारणों से बैंक इंडिया आ गया। अब मैं भारत में MBA फाइनेंस की योजना बना रहा हूँ लेकिन मुझे डर है कि मेरे पास 3 साल का गैप है और कोई जॉब एक्सपीरियंस नहीं है इसलिए MBA के बाद मुझे जॉब मिलेगी या फिर गैप की वजह से मुझे मुश्किलों का सामना करना पड़ेगा। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें... सर

Ans: अगर आप किसी अच्छे कॉलेज में दाखिला लेते हैं और अपने कॉलेज में अच्छा प्रदर्शन करते हैं तो आपको अच्छी नौकरी मिल सकती है। अपने अंतर को कम करने के कई तरीके हैं। पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेना, पढ़ाई में अच्छा प्रदर्शन करना आदि।

Dr Dipankar Dutta |663 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Oct 17, 2024

Asked by Anonymous - Oct 17, 2024English

Career

मैं 29 साल का हूँ इसलिए मुझे केरल से अपनी डिग्री कहाँ से हासिल करनी चाहिए?

Ans: किस प्रकार की डिग्री?

Asked on - Oct 17, 2024 | Answered on Oct 18, 2024

कोई भी स्नातक डिग्री। मैंने +2 में वाणिज्य लिया।

Ans: आप केरल विश्वविद्यालय, महात्मा गांधी विश्वविद्यालय (एमजीयू), कालीकट विश्वविद्यालय आदि से बैचलर ऑफ कॉमर्स (बी.कॉम), बैचलर ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन (बीबीए), बैचलर ऑफ आर्ट्स (बी.ए.), बैचलर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन (बीसीए) कर सकते हैं।

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