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Dr Upneet Kaur |73 Answers |Ask -Follow

Marriage counsellor - Answered on Jul 26, 2025

Dr Upneet Kaur is a medical professional and therapist based out of Amritsar.
After completing her bachelor’s degree in Ayurvedic medicine and surgery from the SKSS Ayurvedic College and Hospital, Sarabha, Punjab, in 2008, she worked as a medical officer at various multi-specialty hospitals in Punjab, handling both physical and mental patient care and clinical decision-making. She spent the next decade leading multidisciplinary teams at various levels.
Since 2022, she has been practising as a clinical psychologist and marriage counsellor.
Dr Upneet also holds an MBA in hospital management from Alagappa University, Tamil Nadu, and an MA in psychology from the Indira Gandhi National Open University.... more

Asked by Anonymous - May 22, 2025English

मैं (35) 4 साल से शादीशुदा हूँ (पत्नी 31) और यह एक अरेंज मैरिज थी। शादी से पहले हमारी बातचीत के दौरान उसने मुझे बताया कि उसका एक बॉयफ्रेंड है और उसने अपने पूर्व बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप कर लिया क्योंकि उसने उसे धोखा दिया था। मैं अपने पूरे जीवन में कभी किसी रिश्ते में नहीं रहा जब तक कि मैंने वर्ष 2020 में अपनी वर्तमान पत्नी से बात करना शुरू नहीं किया। हम वीडियो और ऑडियो कॉल के जरिए 9 महीने से अधिक समय तक एक-दूसरे से बात करने के बाद ही व्यक्तिगत रूप से मिले क्योंकि हम दोनों अलग-अलग देशों में रह रहे थे। 2021 में हमारी शादी के बाद अब हमारा 2 साल का बच्चा है। एक साल पहले, मुझे पता चला कि मैं उसका 6वां या 7वां रिश्ता था। उडुपी, मणिपाल में अपने विश्वविद्यालय के दिनों में उसके कई लोगों के साथ शारीरिक संबंध भी थे। वह अपने अंतिम वर्ष के दौरान अपने प्रेमी के साथ लगभग एक साल तक उडुपी में लिव इन रिलेशनशिप में भी रही। अभी मेरे मन में उसके लिए कोई भावनाएँ नहीं हैं। मुझे अब उसके अस्तित्व की कोई परवाह नहीं है। मुझे बस अपने बच्चे के भविष्य की चिंता है। सबसे बुरी बात यह है कि हम अब भी एक ही छत के नीचे साथ रहते हैं। हमारे माता-पिता भारत में हैं और हम अमेरिका में रहते हैं। मुझे समझ नहीं आ रहा कि आगे क्या करूँ। मुझे उसमें बस यही अच्छाई नज़र आती है कि वह हमारे बच्चे की एक अच्छी माँ है। मेरे माता-पिता के साथ उसका अच्छा तालमेल है और वे उसे बहुत पसंद करते हैं। मेरे माता-पिता अक्सर मेरी छोटी बहन को उसे एक आदर्श के रूप में देखने का सुझाव देते हैं। यही कारण हैं कि मैं तलाक के लिए अर्जी नहीं दे रहा हूँ। मेरी पत्नी की कोई आमदनी नहीं है और अगर मैं तलाक ले लेता हूँ तो उसके पास यहाँ रहने का कोई ज़रिया नहीं होगा और उसे भारत आना पड़ेगा। बहुत मुमकिन है कि बच्चे की कस्टडी उसके पास ही रहे और मैं अपने बच्चे के बिना एक दिन भी नहीं रह पाऊँगा। मैं अपनी इस दर्दनाक, अनुत्पादक शादी में फँस गया हूँ और यह मुझे अपने लक्ष्यों को पूरा करने से रोकती है। मैं देर रात तक काम करता हूँ और उससे मिलने से बचने के लिए घर पर कम ही रहता हूँ। शारीरिक संबंध बनाने से भी बचने की कोशिश करता हूँ। आजकल मुझे ये बहुत घिनौना लग रहा है। क्या कोई रास्ता है?

Ans: नमस्ते सर। दरअसल, यह एक बहुत ही जटिल स्थिति है। अपने साथी के बारे में यह सब जानते हुए भी उसके साथ रहना आपको निराश और फँसा हुआ महसूस करा सकता है। तलाक लेने से यह रिश्ता और भी जटिल हो सकता है। अपनी बेटी के लिए, जैसा कि आपने बताया कि वह एक अच्छी माँ और बहू है। आपको थोड़ा रुककर इस बारे में दोबारा सोचना चाहिए। अपने लिए कुछ समय निकालें और अपनी पत्नी को माफ़ करने की कोशिश करें। आपको ज़्यादा शांति मिलेगी और आखिरकार आप ठीक हो जाएँगे।
अपना ख्याल रखना!
सादर
डॉ. उपनीत कौर
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