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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Anu Krishna |1328 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 26, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Nov 02, 2023English

Relationship

मेरी 24 साल की बेटी अपने करियर को लेकर बहुत चिंतित है। वह सत्ता, पैसा, सर्वोच्च पद चाहती है। ताकि वह समाज में सभी के बीच पहचानी जा सके। चूंकि वह आर्ट्स बैकग्राउंड से हैं जिसका उन्हें अफसोस है। और माता-पिता पर आरोप लगा रही है कि उन्होंने उसका सही मार्गदर्शन नहीं किया। यदि उसने साइंस स्ट्रीम ली होती तो वह डॉक्टर या इंजीनियर बन सकती थी जिससे वह अधिक पैसा कमा सकती थी। अब वह बैंक परीक्षा की तैयारी कर रही है। वह कड़ी मेहनत कर रही है. लेकिन उसने खुद को अपने कमरे में बंद कर लिया है, खिड़कियाँ बंद हैं। माता-पिता या मेहमानों के साथ बातचीत न करना। वह स्टैलोपैम 15 दवा ले रही है और तीन सिटिंग के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद ली है जो अधूरी है। अब वह मनोवैज्ञानिक के पास जाने को तैयार नहीं है क्योंकि मनोवैज्ञानिक ने उसकी बात सहानुभूतिपूर्वक नहीं सुनी है (उसका संस्करण)। हम असहाय माता-पिता नहीं जानते कि हमारा अगला कदम क्या है। कृपया क्या आप इस संबंध में मेरी मदद कर सकते हैं? यदि संभव हो तो कृपया मेरे ईमेल में उत्तर भेजें।

Ans: प्रिय अनाम,
24 साल की उम्र में, अगर वह अभी भी अपनी पहचान बनाने के लिए बाहरी दुनिया से मान्यता की तलाश में है, तो वह फिर से खुद को असफलता के लिए तैयार कर रही है। अगर वह अभी भी सोचती है कि पैसा, नाम और शोहरत ही उसे समाज में पहचान दिलाएगी, तो उसे वास्तव में एक ऐसे कोर्स की जरूरत है जो उसकी मानसिकता को बदल दे।
माता-पिता होने के नाते, कृपया ऐसे व्यवहार पर रोक लगाएं जो उसके दिमाग के साथ खिलवाड़ कर रहा हो। टॉक थेरेपी या घर से सलाह अब मदद नहीं करने वाली है...बाहरी दुनिया कैसी है, इसका उसे ज्यादा अनुभव नहीं है...
शिक्षा की प्रत्येक धारा अपने साथ अनेक अवसर लेकर आती है जिन्हें खोजा जा सकता है!
मेरा सुझाव है कि वह गतिविधियों, समुदायों आदि का हिस्सा बनें जहां वह विभिन्न पृष्ठभूमियों के विभिन्न लोगों के साथ बातचीत कर सकेंगी... यहां तक कि स्वयंसेवा के अवसर भी अच्छा प्रदर्शन दे सकते हैं...
अब, हो सकता है कि वह ऐसा करने के लिए तैयार न हो क्योंकि बाहरी दुनिया से खुद को बंद करके वह जो कर रही है उसमें उसे आराम मिलता है...फिर से इस व्यवहार को 'कॉल आउट' करें और माता-पिता के रूप में आप उसके आत्म-दया वाले बयान का समर्थन नहीं करते हैं। . साथ ही, माता-पिता के रूप में आप किसी भी समुदाय या स्वयंसेवी अवसर का हिस्सा बन सकते हैं जो उसे 'दिखाता' है कि उसके माता-पिता उसे केवल उपदेश नहीं दे रहे हैं बल्कि वास्तव में उसे जी रहे हैं...
बस दोहराने के लिए, उसके लिए खेद महसूस मत करो; वह उस सहानुभूति पर फलेगी-फूलेगी... यदि आप उसमें बदलाव देखना चाहते हैं, तो चीजों को बदलने का समय आ गया है ताकि वह जान सके कि उसके माता-पिता का मतलब व्यवसाय है... याद रखें, वह एक वयस्क है... इसलिए, उसका इलाज करें एक के रूप में!

RelationshipReply

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Mayank Kumar | Answer |Ask -Follow

Education Expert - Answered on May 25, 2023

Question by Ajit - May 15, 2023English

Career

प्रिय महोदय मेरी बेटी-उम्र 23, ने अप्रैल 23 में ए+ ग्रेड के साथ अपना एमसीओएम (एडवांस्ड अकाउंटेंसी) पूरा किया है, वह कॉस्ट अकाउंटेंसी (सीएमए) भी कर रही थी, लेकिन अचानक दिसंबर'21 से बंद कर दी। उसने कॉलेज शिक्षक पात्रता के लिए SET (महाराष्ट्र) परीक्षा दी है और वित्त में नौकरी की तलाश भी कर रही है, लेकिन उसे कोई नौकरी नहीं मिल रही है। हालाँकि पिता होने के नाते मुझे इस बात की चिंता है कि पेशेवर योग्यता के बिना उसका करियर किस तरह का होगा। मैं उससे कम से कम एमबीए-फाइनेंस/सीआईएमए/सीएफए या डेटा एनालिटिक्स में कोर्स करने का आग्रह कर रहा हूं (वह गणित में अच्छी है)। मुझे नहीं पता कि उसे बेहतर योग्यता प्राप्त करने के लिए कैसे मार्गदर्शन/प्रेरित किया जाए। कृपया परामर्श दें। अजित दांडेकर चिंतित पिता

Ans: ये कुछ अवसर हैं जिन पर आपकी बेटी को विचार करना चाहिए जैसे कि एमबीए-फाइनेंस/सीएफए (चार्टर्ड फाइनेंशियल एनालिस्ट) और डेटा एनालिटिक्स, आपकी बेटी की गणित में दक्षता और डेटा एनालिटिक्स में उसकी रुचि को देखते हुए, इस क्षेत्र में कोर्स करना एक बुद्धिमान विकल्प हो सकता है। चूंकि उद्योगों में इसकी अत्यधिक मांग है। अंततः, निर्णय आपकी बेटी की रुचियों, शक्तियों और दीर्घकालिक कैरियर आकांक्षाओं पर आधारित होना चाहिए। उसकी प्रेरणाओं और लक्ष्यों को समझने के लिए उसके साथ खुली और सहायक चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

Aashish Sood |115 Answers |Ask -Follow

CAT, Management Expert - Answered on Nov 22, 2023

Asked by Anonymous - Sep 22, 2023English

Career

हेलो मैडम जहां तक मेरी बेटी की बात है तो उसने 9.01 जीपीए के साथ बीकॉम बिजनेस एनालिटिक्स पास किया है उन्होंने मुझे मनाया और एमबीए बिजनेस एनालिटिक्स से जुड़ गईं मैंने 1 लाख रुपये की प्रारंभिक राशि का भुगतान किया है, विश्वविद्यालय घर से 24 किमी दूर है इसलिए विश्वविद्यालय परिवहन की व्यवस्था की अब तैयारी कक्षाओं में दो दिनों तक जाने के बाद वह मूर्खतापूर्ण बातें कह रही है जैसे उसने आवाजें सुनी थीं, उसे विश्वास था कि विश्वविद्यालय में कुछ भूत हैं, अब वह छोड़ना चाहती है, मैंने समझाने की कोशिश की लेकिन कोई सकारात्मक परिणाम नहीं निकला मुझे नहीं पता क्या करना है कृपया ðŸ™मदद करें इस तरह उसका करियर बर्बाद हो जाएगा मैं हैदराबाद तेलंगाना से हूं

Ans: यह करियर से अधिक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर प्रश्न जैसा लगता है। मैं अब भी इसे यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से संबोधित करने का प्रयास करूंगा

सबसे पहले, मैं आपको पेशेवर मदद लेने का सुझाव दूंगा। ऐसे लक्षणों का अनुभव करना मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का संकेत हो सकता है जिसके लिए मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है।

दूसरे, करियर यहां गौण मुद्दा है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि मानसिक स्वास्थ्य समग्र कल्याण का एक अभिन्न अंग है।

यदि आप अनिश्चित हैं कि कैसे आगे बढ़ना है या यदि आप उसकी सुरक्षा के बारे में चिंतित हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य संकट रेखा तक पहुंचने या मार्गदर्शन के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करने पर विचार करें। वे स्थिति से निपटने के बारे में सलाह दे सकते हैं और यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि उसे वह सहायता मिले जिसकी उसे ज़रूरत है।

टोल फ्री नंबर 1800-599-0019 पर भारत के किसी भी हिस्से से किसी भी मोबाइल या किसी भी टेलीकॉम नेटवर्क की लैंड लाइन पर कॉल किया जा सकता है।

https://pib.gov.in/PressReleasePage.aspx?PRID=1652240

Anu Krishna |1328 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 02, 2024

Asked by Anonymous - Jun 26, 2024English

Relationship

मेरी एक 22 साल की बेटी है जिसने इवेंट मैनेजमेंट में अपनी डिग्री पूरी कर ली है। लेकिन ऐसा लगता है कि वह अपने कोर्स से खुश नहीं है। कुछ समय पहले मेरे पति की तबीयत खराब हो गई थी। वह एक साल तक बुरे दोस्तों के साथ रही थी, जिसके कारण वह अपनी अंतिम वर्ष की परीक्षा भी पूरी नहीं कर सकी, लेकिन उसने हमसे झूठ बोला। जब मैंने उससे पूछा कि वह खाली समय में क्या करती थी और उसने कभी काम नहीं किया, तो उसने हमसे बहुत झूठ बोला, अब हम इस स्थिति से जूझ रहे हैं, इस दौरान उसने धूम्रपान करना शुरू कर दिया है। अब अगर उसे नौकरी मिल भी जाती है, तो वह हमसे झूठ बोलेगी। मुझे उसे पढ़ाई के लिए विदेश भेजने में बहुत डर लग रहा है। वह कक्षाओं में शामिल नहीं होगी। क्या हमें उसकी शादी कर देनी चाहिए, या नौकरी ढूंढनी चाहिए या पढ़ाई करनी चाहिए। एक माँ के रूप में मैं उसके भविष्य को लेकर चिंतित हूँ, मैं 60 वर्ष की हो गई हूँ क्या हमें इस समय शांत रहना चाहिए या उसे सलाह देनी चाहिए कि वह अब बच्ची नहीं है। हम इस समस्या से कैसे निपटें। कृपया हमें समाधान बताएं। हम अपनी बेटी से इतना प्यार करते हैं कि मरने से पहले उसका जीवन व्यवस्थित हो जाना चाहिए।

Ans: प्रिय अनाम,
चाहे यह कितना भी मुश्किल क्यों न लगे, उसे जो कुछ भी कर रही है, उससे कुछ समय के लिए ब्रेक लेने दें, ताकि वह यह पता लगा सके कि वह जीवन में और अपने जीवन के साथ वास्तव में क्या करना चाहती है।
स्पष्ट रूप से, वह किसी ऐसी चीज़ से परेशान लग रही है जो चल रही है...यह भी हो सकता है कि वह अपने पिता के लिए चिंतित हो और युवाओं के पास सामना करने के अजीब तरीके होते हैं, जिसमें धूम्रपान भी शामिल हो सकता है। जब वह अपने मन में अशांत हो, तो विवाह कैसे मदद करेगा?
एक बार में एक कदम उठाएँ...अपने पति के स्वास्थ्य पर ध्यान दें और उसे धीरे-धीरे घर से जुड़े कामों में शामिल करें और आपकी मदद भी करें। उसे किसी ऐसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत है जो स्वस्थ हो और प्यार से घिरी हो, जो केवल घर ही हो सकता है।
उसे दूर भेजने का मतलब केवल यह है कि आप उसे डांट रहे हैं और वह परिवार से अलग हो जाएगी, जो फिर आप सभी के लिए मुश्किल बना देगा।
तो, संक्षेप में, उसे जो कुछ भी कर रही है, उससे कुछ समय के लिए ब्रेक लेने दें। ऐसा करना ठीक है!
उसे घर में शामिल करें और जब उसे घर से प्यार और समर्थन मिलेगा, तो वह खुद ही यह तय करने की स्थिति में होगी कि उसे आगे क्या करना है...यह जहाज को लंगर डालने जैसा है ताकि वह खुद डॉक पर आ सके...उसे वह समय दें...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Dr Shakeeb Ahmed Khan |127 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Nov 01, 2024

Question by Subhasis - Oct 22, 2024English

Health

मेरी बेटी अभी 24 साल की है। बचपन से ही उसे बुनियादी तथ्यों को समझने में समस्या थी... वह पढ़ाई में अच्छी नहीं थी और शायद उसे एहसास हुआ कि वह पढ़ाई में अच्छी नहीं चल रही है, इसलिए उसने खुद को एक कोने में बंद कर लिया, जिसके परिणामस्वरूप किसी से दोस्ती नहीं हो पाई। मुंबई के नायर अस्पताल में उसका आईक्यू टेस्ट किया गया और उसमें ऑटिस्टिक होने का लक्षण पाया गया, लेकिन यह गंभीर नहीं था और डॉक्टरों ने कहा कि उसे खुद को बेहतर बनाने के लिए सामाजिक कौशल विकसित करना होगा। लेखकों की मदद से उसने जेके स्कूल ठाणे से एसएससी पास की, उसके बाद एचएससी और बीसीए की। चूंकि वह उच्च अध्ययन के लिए फिट नहीं थी और उच्च अध्ययन के लिए उसकी रुचि नहीं थी, इसलिए हमने उसे उच्च अध्ययन करने के लिए मजबूर नहीं किया। संचार कौशल में हाल ही में सुधार देखा गया है, लेकिन उसकी उम्र के संदर्भ में परिपक्वता की कमी है (आज की जी आयु वर्ग की तुलना में) वह शायद कम गाती है और हमने उसे सुरेश वाडकर की अजीवदसन संगीत अकादमी में ठाणे शाखा में शास्त्रीय संगीत कार्यक्रम के लिए भर्ती कराया और शायद गीतों के साथ उसकी भाषा थोड़ी विकसित हुई है। अंग्रेजी, हिंदी और बंगाली में संचार ठीक है, लेकिन बोलने के कौशल की कमी है। लेकिन, हमें लगता है, अगर वह एक ऐसे समूह में शामिल हो जाती है जहाँ कौशल विकास होता है, जहाँ उसे अपनी श्रेणी की लड़कियाँ मिल सकती हैं, जिसमें उसे अपनी रुचि के अनुसार एक अलग कौशल मिल सकता है (जिसके बारे में हमें जानकारी नहीं है)। हमने उसकी समझ कौशल और विचारों की अभिव्यक्ति बेहतर है, लेकिन 24 की उम्र में कुछ बाधाएं हैं चूंकि, वह हमारी इकलौती बेटी है, इसलिए हम चिंतित हैं और बेटी के कल्याण के लिए उचित मार्गदर्शन के लिए सही व्यक्ति / संगठनों से मिलने की सलाह चाहते हैं, क्योंकि हमें लगता है कि अगर उसे किसी विशेष पाठ्यक्रम में दाखिला दिलाया जाए या कौशल विकास कार्यक्रमों (उसकी रुचि के अनुसार) के लिए गतिविधियों में शामिल किया जाए, तो उसका आत्मसम्मान बढ़ सकता है और बेहतर ढालना संभव है कृपया समझें और मार्गदर्शन करें धन्यवाद

Ans: ऐसा लगता है कि आपने अपनी बेटी के विकास के लिए सोच-समझकर और सहायक विकल्प चुने हैं, खास तौर पर संगीत के ज़रिए, जो उसके संचार कौशल को निखारने में मदद कर रहा है। उसके सामाजिक कौशल, आत्म-सम्मान और रुचियों को और बेहतर बनाने के लिए, कई कदम विशेष रूप से फ़ायदेमंद हो सकते हैं। आस-पास के गैर सरकारी संगठनों और अभिभावक सहायता संघों से जुड़ना एक मूल्यवान शुरुआती बिंदु हो सकता है, क्योंकि कई ऐसे संरचित कार्यक्रम पेश करते हैं जो ऑटिज़्म से पीड़ित युवा वयस्कों के लिए सामाजिक कौशल, स्वतंत्र जीवन कौशल और यहाँ तक कि रोज़गार की तैयारी पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये संगठन सामुदायिक सहायता और समान क्षमताओं वाले लोगों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए कार्यक्रमों तक पहुँच प्रदान कर सकते हैं, जिससे उसे दूसरों से मिलने और एक आरामदायक माहौल में आत्मविश्वास हासिल करने में मदद मिलती है।

मुंबई और ठाणे में कौशल विकास केंद्र, जैसे कि **उम्मीद चाइल्ड डेवलपमेंट सेंटर** और **ADAPT** (एबल डिसेबल्ड ऑल पीपल टुगेदर), हल्के ऑटिज़्म से पीड़ित वयस्कों के लिए सामाजिक एकीकरण और व्यावसायिक कौशल में प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। **फ़ोरम फ़ॉर ऑटिज़्म** संसाधनों का एक नेटवर्क भी प्रदान करता है, जो माता-पिता को ऐसे संगठनों से जोड़ता है जो समूह गतिविधियों और कार्यशालाओं के माध्यम से विकासात्मक विकास का समर्थन करते हैं। इन केंद्रों के अलावा, सामाजिक कौशल कार्यशालाएँ अक्सर युवा वयस्कों के लिए बहुत मददगार होती हैं, जो बातचीत कौशल, आत्म-अभिव्यक्ति और एक सहायक समूह सेटिंग में सामाजिक बातचीत के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करती हैं। ये संरचित बातचीत परिपक्वता और आत्मविश्वास के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हो सकती हैं।

यदि उसकी कोई विशिष्ट रुचि है, तो व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रम जो व्यावहारिक अनुभव या इंटर्नशिप प्रदान करते हैं, नई शक्तियों और रुचि के क्षेत्रों की खोज करने में मूल्यवान हो सकते हैं। यदि आप विशिष्ट संगठनों के बारे में अतिरिक्त जानकारी चाहते हैं या आस-पास के संघों को खोजने में सहायता की आवश्यकता है, तो मुझे आगे सहायता करने में खुशी होगी।

नवीनतम प्रश्न

Anu Krishna |1328 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 11, 2024English

Relationship

नमस्ते मैम, हम एक मध्यम आयु वर्ग के जोड़े हैं, वह 57 और मैं 52 साल का हूँ। हमारे बीच अच्छे संबंध हैं, हालाँकि वह सुबह से लेकर आधी रात तक मेरी आलोचना करता रहता है। पहले मैं अनदेखा करती थी, लेकिन आजकल मुझे लगता है कि वह उन पर बुरा-भला कहता है। हम दोनों ही कामकाजी हैं। वह दैनिक कार्यों के लिए मुझ पर निर्भर है, और हम दोनों में से कोई भी एक दिन के लिए भी अलग रहना पसंद नहीं करता। मैं इस पहेली को हल करने में सक्षम नहीं हूँ, लेकिन मैं अपने बचे हुए जीवन में हर रोज़ अपनी आलोचना सुनना नहीं चाहता। मैं इस रिश्ते को अपने लिए कम विषाक्त कैसे बना सकता हूँ। मैं रिश्ते और अपने मानसिक स्वास्थ्य दोनों को कैसे बचा सकता हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
एक जीवनसाथी/साथी का मूल्य और महत्व तब तक पता नहीं चलता जब तक वे एक-दूसरे से दूर समय नहीं बिताते। एक-दूसरे से चिपके रहना प्यार नहीं है, बल्कि एक-दूसरे को स्पेस देना और एक-दूसरे के मतभेदों का सम्मान करना प्यार है।
एक-दूसरे से छुट्टी लें; इससे आपको अपनी खुद की कीमत का एहसास होगा और साथ ही उसे आपको याद करने का मौका भी मिलेगा।
फिर ये सारी आलोचनाएँ बंद हो जाएँगी और वह आपकी सराहना करना सीख जाएगा कि आप कौन हैं। यह आपको भी सिखाएगा कि वह जो है, उसके लिए उसे महत्व दें...
आपकी शादी को बस थोड़ा सा बदलाव करने की ज़रूरत है और आप तैयार हैं...एक-दूसरे से थोड़ा ब्रेक लें और जादू देखें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ramalingam Kalirajan |7103 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 25, 2024

Question by SATISH - Nov 25, 2024English

Money

मेरी उम्र 50 साल है, मुझे डेट और इक्विटी म्यूचुअल फंड में कितना हिस्सा लगाना चाहिए। मैं केवल म्यूचुअल फंड में ही निवेश करता हूँ। मेरे 43 लाख के पोर्टफोलियो में 37 लाख इक्विटी और 6 लाख डेट है।

Ans: इस चरण में अपने पोर्टफोलियो को इक्विटी और डेट के बीच संतुलित करना महत्वपूर्ण है। 50 वर्षीय निवेशक को उचित वृद्धि सुनिश्चित करते हुए सुरक्षित पोर्टफोलियो का लक्ष्य रखना चाहिए। चूंकि आप पहले से ही म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं, इसलिए अपने आवंटन को ठीक करने से रिटर्न को अनुकूलित किया जा सकता है और जोखिम को कम किया जा सकता है।

आइए अपने पोर्टफोलियो का विस्तार से आकलन करें और इष्टतम संतुलन के लिए कार्रवाई योग्य कदमों की पहचान करें।

अपने वर्तमान पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
आपके वर्तमान आवंटन में शामिल हैं:

इक्विटी में 37 लाख रुपये: आपके कुल पोर्टफोलियो का लगभग 86%।
डेट में 6 लाख रुपये: आपके कुल पोर्टफोलियो का लगभग 14%।
यह इक्विटी-भारी पोर्टफोलियो युवा निवेशकों के लिए उपयुक्त है। 50 की उम्र में, आपको विकास को बनाए रखते हुए अस्थिरता को कम करने के लिए पुनर्संतुलन की आवश्यकता हो सकती है।

अनुशंसित आवंटन रणनीति
एक सामान्य नियम "100 माइनस आयु" दृष्टिकोण है। हालांकि, व्यक्तिगत लक्ष्य, जोखिम सहनशीलता और वित्तीय स्थिरता को निर्णयों का मार्गदर्शन करना चाहिए। 50 वर्षीय व्यक्ति के लिए:

इक्विटी: पोर्टफोलियो का 50% से 60%। इससे विकास सुनिश्चित होता है और मुद्रास्फीति से मुकाबला होता है।
ऋण: 40% से 50%। इससे स्थिरता और पूर्वानुमानित रिटर्न सुनिश्चित होता है।
आप व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और वित्तीय उद्देश्यों के आधार पर इस सीमा के भीतर समायोजन कर सकते हैं।

अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने के चरण
अपने पोर्टफोलियो को संरेखित करने के लिए, इन चरणों पर विचार करें:

धीरे-धीरे इक्विटी एक्सपोजर कम करें: कुछ इक्विटी निवेशों को ऋण में स्थानांतरित करें। समय संबंधी जोखिमों से बचने के लिए इसे महीनों तक व्यवस्थित रूप से करें।
ऋण म्यूचुअल फंड आवंटन बढ़ाएँ: लिक्विडिटी और मध्यम रिटर्न के लिए शॉर्ट-ड्यूरेशन या डायनेमिक बॉन्ड फंड पर विचार करें।
हाइब्रिड म्यूचुअल फंड का उपयोग करें: संतुलित एडवांटेज फंड स्वचालित पुनर्संतुलन के साथ इक्विटी और ऋण का मिश्रण प्रदान कर सकते हैं।
संतुलित आवंटन क्यों महत्वपूर्ण है
इक्विटी: यह मुद्रास्फीति का मुकाबला करने के लिए विकास क्षमता प्रदान करता है। यह सेवानिवृत्ति योजना जैसे दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों का समर्थन करता है।
ऋण: यह स्थिरता प्रदान करता है और बाजार में गिरावट के खिलाफ एक बफर के रूप में कार्य करता है। यह अप्रत्याशित खर्चों के लिए तरलता सुनिश्चित करता है।
इक्विटी में अत्यधिक निवेश से बचें
जबकि इक्विटी उच्च रिटर्न देता है, अत्यधिक निवेश पोर्टफोलियो जोखिम को बढ़ा सकता है। संतुलित आवंटन आपको बाजार में सुधार के दौरान सुरक्षा प्रदान करता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर विशेषज्ञता के कारण बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। वे बाजार के रुझान और अवसरों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

अस्थिर अवधि के दौरान उनमें सक्रिय निगरानी की कमी होती है।
वे इंडेक्स की नकल करते हैं, जिससे उच्च रिटर्न की गुंजाइश सीमित हो जाती है।
उनकी निश्चित संरचना कुछ बाजार चक्रों में खराब प्रदर्शन कर सकती है।
दीर्घकालिक विकास के लिए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर जोखिम-समायोजित रिटर्न प्रदान करते हैं।

डायरेक्ट फंड की तुलना में रेगुलर फंड के लाभ
मार्गदर्शन: रेगुलर फंड प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) क्रेडेंशियल वाले एमएफडी से विशेषज्ञ सलाह के साथ आते हैं।
पोर्टफोलियो निगरानी: वे आपके निवेश को बदलती बाजार स्थितियों के साथ संरेखित करने में मदद करते हैं।
सहायता: एमएफडी कर नियोजन और पुनर्संतुलन में मार्गदर्शन कर सकते हैं।
डायरेक्ट फंड, हालांकि सस्ते होते हैं, लेकिन बिना जानकारी के निर्णय लेने और अवसरों को खोने का कारण बन सकते हैं।

आपके पोर्टफोलियो में कर दक्षता
म्यूचुअल फंड के नए कराधान नियमों को समझना आवश्यक है:

इक्विटी फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के एलटीसीजी पर 12.5% कर लगता है। एसटीसीजी पर 20% कर लगता है।
डेट फंड: लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
अनावश्यक देनदारियों से बचने के लिए पुनर्संतुलन से पहले कर निहितार्थों पर विचार करें।

तरलता बनाए रखना
इस स्तर पर, अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा लिक्विड फंड में बनाए रखना समझदारी है। यह दीर्घकालिक निवेश को प्रभावित किए बिना अल्पकालिक लक्ष्यों या आपात स्थितियों को पूरा करने में मदद करता है।

सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखित करना
आपके पोर्टफोलियो को सेवानिवृत्ति के बाद एक स्थिर आय उत्पन्न करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यहाँ बताया गया है कि कैसे:

जब आप सेवानिवृत्ति के करीब पहुँचते हैं तो ऋण के लिए अधिक आवंटित करें।
सेवानिवृत्ति के दौरान नियमित आय के लिए SWP (सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान) का उपयोग करें।
सेवानिवृत्ति के बाद भी मुद्रास्फीति से निपटने के लिए एक छोटा इक्विटी हिस्सा बनाए रखें।
आकस्मिक निधि बनाना
6-12 महीने के खर्च के बराबर एक अलग फंड अलग रखें। इसके लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म डेट फंड का इस्तेमाल करें।

अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और समीक्षा करें
हर 6 महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।
बाजार की स्थितियों और जीवन में होने वाले बदलावों के आधार पर पुनर्संतुलन करें।
अपने लक्ष्यों के अनुरूप समायोजन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।
आम निवेश संबंधी गलतियों से बचें
उच्च रिटर्न की तलाश: इस चरण में उच्च जोखिम वाले फंड पर ध्यान केंद्रित करने से बचें।
अति-विविधीकरण: प्रदर्शन को आसानी से ट्रैक करने के लिए फंड की एक प्रबंधनीय संख्या से चिपके रहें।
मुद्रास्फीति की अनदेखी करना: सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो मुद्रास्फीति दरों की तुलना में तेज़ी से बढ़े।
दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य का निर्माण
विकास के साथ-साथ धन संरक्षण पर ध्यान दें।
निवेश में अनुशासन बनाए रखें। बाजार में उतार-चढ़ाव पर आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया करने से बचें।
म्यूचुअल फंड के प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले आर्थिक और बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने पोर्टफोलियो में स्थिरता और विकास के लिए इक्विटी और डेट को संतुलित करना आवश्यक है। 50%-60% इक्विटी और 40%-50% डेट आवंटन आपकी उम्र और लक्ष्यों के अनुरूप है। सक्रिय प्रबंधन और नियमित समीक्षा रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिमों को कम करने में मदद करेगी।

धीरे-धीरे बदलाव करने से आपके पोर्टफोलियो की वृद्धि में न्यूनतम व्यवधान सुनिश्चित होता है। अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक मजबूत रणनीति बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ramalingam Kalirajan |7103 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 25, 2024

Question by Kapil - Nov 25, 2024English

Money

म्यूचुअल फंड में एकमुश्त निवेश किस फंड में

Ans: एकमुश्त निवेश पर निर्णय लेने के लिए, अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझना महत्वपूर्ण है। अपने निवेश के उद्देश्य को जानना आपकी अपेक्षाओं के साथ बेहतर तालमेल सुनिश्चित करता है। आपके लक्ष्य धन सृजन, सेवानिवृत्ति योजना, या बच्चे की शिक्षा या विवाह जैसे किसी विशिष्ट भविष्य के खर्च को वित्तपोषित करना हो सकते हैं।

जोखिम सहनशीलता का आकलन
किसी भी निवेश को चुनने से पहले, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें। उच्च जोखिम वाले विकल्प बेहतर रिटर्न देते हैं, लेकिन अधिक उतार-चढ़ाव कर सकते हैं। यदि आप एक रूढ़िवादी निवेशक हैं, तो आप उच्च रिटर्न की तुलना में स्थिरता को प्राथमिकता दे सकते हैं। मध्यम रूप से आक्रामक निवेशक विकास और जोखिम को अच्छी तरह से संतुलित करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड एकमुश्त निवेश के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। पेशेवर फंड मैनेजर बाजार की स्थितियों के आधार पर महत्वपूर्ण निवेश निर्णय लेते हैं। ये फंड अपने रणनीतिक परिसंपत्ति आवंटन के कारण लंबी अवधि में बाजार सूचकांकों से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

वे बाजार की गतिशीलता के अनुकूल होते हैं, निष्क्रिय फंडों की तुलना में अधिक विकास क्षमता प्रदान करते हैं। निवेशकों को विशेषज्ञता और अंतर्दृष्टि से लाभ होता है जो बाजार में गिरावट के दौरान जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड केवल बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं और सक्रिय प्रबंधन की कमी रखते हैं। वे बाजार को मात देने वाले रिटर्न की कोई गुंजाइश नहीं देते हैं। जबकि उनकी फीस कम है, यह प्रदर्शन की कीमत पर आता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में, विशेषज्ञ निर्णय लेने से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

केवल इंडेक्स फंड पर निर्भर रहने वाले निवेशक बेहतर रिटर्न कमाने के अवसरों को खो सकते हैं। सक्रिय फंड उन लोगों के लिए भी बेहतर हैं जो कम अस्थिरता के साथ दीर्घकालिक धन संचय का लक्ष्य रखते हैं।

डायरेक्ट फंड के साथ समस्या
डायरेक्ट फंड की लागत कम हो सकती है, लेकिन इसके लिए अधिक ज्ञान और समय की आवश्यकता होती है। पेशेवर सलाह के बिना, ऐसे निवेशों का प्रबंधन करना भारी पड़ सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकारों के माध्यम से प्रबंधित नियमित फंड, आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप मार्गदर्शन सुनिश्चित करते हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की निगरानी करता है, समय पर सुधार का सुझाव देता है। यह पेशेवर दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि आपका निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ कुशलतापूर्वक संरेखित हो।

सही म्यूचुअल फंड श्रेणी चुनना
अपने निवेश क्षितिज और जोखिम उठाने की क्षमता के आधार पर फंड चुनें। इक्विटी म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए अच्छा काम करते हैं क्योंकि वे उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं। हालांकि, इनमें अस्थिरता अधिक होती है और ये केवल लंबी अवधि के निवेशकों के लिए उपयुक्त होते हैं।

मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए, संतुलित या हाइब्रिड फंड बेहतर होते हैं। ये जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट को मिलाते हैं। कम अवधि के लक्ष्यों को डेट फंड के साथ बेहतर तरीके से संबोधित किया जा सकता है, जो कम जोखिम के साथ कम रिटर्न देते हैं।

विविधीकरण का महत्व
अपने निवेश में विविधता लाने से नुकसान का जोखिम कम होता है। यह आपके पैसे को विभिन्न क्षेत्रों में फैलाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि बाजार में उतार-चढ़ाव आपके निवेश को कम प्रभावित करते हैं। सभी फंड को एक ही श्रेणी में निवेश करने से बचें, इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड का मिश्रण सुनिश्चित करें।

म्यूचुअल फंड के लिए कराधान नियम
निवेश करने से पहले कर के निहितार्थों को समझें। इक्विटी फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% कर लगता है। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ पर 20% कर लगता है। डेट फंड के लिए, सभी लाभों पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

यदि आपका लक्ष्य कर देनदारियों को कम करने के साथ संरेखित है, तो कर-बचत विकल्पों पर विचार करें। जबकि कर दक्षता मायने रखती है, लेकिन इसे धन सृजन के आपके प्राथमिक उद्देश्य को ओवरराइड नहीं करना चाहिए।

एकमुश्त समय का महत्व
एकमुश्त निवेश के लिए बाजार का समय मायने रखता है। बाजार में गिरावट के दौरान या जब मूल्यांकन उचित हो, तब निवेश करना बेहतर विकास सुनिश्चित करता है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको बेहतर परिणामों के लिए सही समय पर बाजार में प्रवेश करने के लिए मार्गदर्शन कर सकता है।

अपने निवेश की निगरानी और समीक्षा करना
एकमुश्त निवेश सेट करके भूल जाने जैसा नहीं है। नियमित समीक्षा सुनिश्चित करती है कि निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप है। बाजार विकसित होते हैं, और इसलिए आपके पोर्टफोलियो को भी विकसित होना चाहिए। किसी पेशेवर के मार्गदर्शन में आवश्यकतानुसार बदलाव करें।

आपातकालीन निधि की भूमिका
एकमुश्त निवेश करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त आपातकालीन निधि है। यह निधि अप्रत्याशित खर्चों को कवर करती है, जिससे आप समय से पहले दीर्घकालिक निवेश वापस नहीं ले पाते हैं। आपात स्थितियों के लिए कम से कम 6-12 महीने के खर्चों को अलग रखें।

यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करना
निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं, और रिटर्न की गारंटी नहीं है। धैर्य और दीर्घकालिक दृष्टिकोण बेहतर परिणाम देते हैं। निवेश करने से पहले उत्पाद को समझें, सुनिश्चित करें कि यह आपकी अपेक्षाओं और वित्तीय उद्देश्यों को पूरा करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
एक बार का म्यूचुअल फंड निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, इस निवेश को अपने जोखिम सहनशीलता और उद्देश्यों के साथ संरेखित करना महत्वपूर्ण है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, पेशेवर सलाह के साथ मिलकर, आपके पैसे के लिए सबसे अच्छा मूल्य प्रदान करते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Anu Krishna |1328 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Relationship

नमस्ते, मैंने पहले भी बहुत सारे लोन लिए हैं और मैंने अपने माता-पिता को इसके बारे में नहीं बताया है। अभी मेरे पास कोई बचत नहीं है और मैंने इसके बारे में झूठ बोला है जैसे कि मेट्रो शहर में जीवन महंगा है। मेरे पिता मुझ पर भरोसा खो रहे हैं क्योंकि उन्हें लग रहा है कि मैं सच नहीं बोल रहा हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? मैं उन्हें अपने कर्ज के बारे में नहीं बता सकता क्योंकि इससे उनका दिल पूरी तरह टूट सकता है।

Ans: प्रिय अनाम,
यदि आप लोगों का भरोसा फिर से जीतना चाहते हैं, तो अब कोई रहस्य नहीं...
साफ-साफ बताइए और अपने पिता से सब कुछ साझा कीजिए; जाहिर है कि वह आपके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं और शायद कुछ ताने मारने के बाद, वह निश्चित रूप से इस झंझट से बाहर निकलने के बारे में कुछ अच्छी सलाह देकर आपका समर्थन करेंगे।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1328 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English

Relationship

मैं 25 साल की हूँ और एक कॉलेज फ्रेंड (25 साल की) के साथ लॉन्ग डिस्टेंस इमोशनल रिलेशनशिप में हूँ, जिसे मैं 3 साल से भी ज़्यादा समय से जानती हूँ। हालाँकि, हम दोनों में से किसी ने भी एक-दूसरे के सामने खुलकर अपने प्यार का इज़हार नहीं किया है, लेकिन हम दोनों के मन में एक-दूसरे के लिए गहरी भावनाएँ हैं। हम दोनों ने अपने बारे में कई निजी बातें एक-दूसरे से शेयर की हैं (जिनके बारे में हमारे कुछ सबसे करीबी दोस्तों को भी नहीं पता)। हम दोनों ही जीवन के विभिन्न पहलुओं (हमारे लॉन्ग टर्म करियर लक्ष्यों सहित) के प्रति समान मूल्यों और दृष्टिकोण को साझा करते हैं। हम दोनों लगभग हर रोज़ WhatsApp पर चैट करते थे, अपने अनुभव, राय, ज्ञान आदि को शेयर करते थे। मैं उसके लिए रोमांटिक कविताएँ लिखकर उसके साथ फ़्लर्ट करता था, एक बार उसने भी कबूल किया था कि वह मुझसे प्यार करने लगी है। लेकिन जिस चीज ने हम दोनों को एक-दूसरे के सामने प्यार का प्रस्ताव रखने से रोका है, वह है हमारी पारिवारिक पृष्ठभूमि में अंतर (मैं एक तेलुगु भाषी हिंदू ब्राह्मण परिवार से हूं और वह एक मलयाली कैथोलिक ईसाई परिवार से है, लेकिन हम दोनों ने गुजरात के एक कॉलेज से एक साथ पढ़ाई की है)। अब तक, हम दोनों अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग क्षेत्रों में अध्ययन/कार्य कर रहे हैं। लेकिन हम दोनों यूपीएससी की तैयारी कर रहे हैं, जो हमारा अंतिम करियर लक्ष्य है और हम एक-दूसरे की मदद करते हुए विषय वस्तु और तैयारी योजनाओं पर चर्चा भी करते थे। वर्तमान में, समस्या यह है कि ऐसा लगता है कि उसने मुझे (एक महीने से) एक मूर्खतापूर्ण कारण का हवाला देते हुए भूल गई है कि उसका फोन खराब हो गया है (उसने 2021 में भी ऐसा कुछ कहा था), लेकिन मैं उसे विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर नियमित रूप से सक्रिय देखता हूं। मैं समझ नहीं पा रहा हूँ कि उसने मुझे इस तरह क्यों छोड़ दिया, कम से कम वह ईमानदारी से मुझे असली कारण तो बता सकती थी। कभी-कभी, मुझे दोषी महसूस होता है कि मैं उसकी पढ़ाई में बाधा बन रहा था। लेकिन मेरे मन में उसके लिए बहुत गहरी भावनाएँ हैं, जो मैंने कभी किसी और लड़की के लिए महसूस नहीं कीं और मुझे विश्वास है कि हम एक साथ भविष्य बना सकते हैं। हम दोनों यूपीएससी की तैयारी के दौरान एक-दूसरे के पूरक बन सकते हैं और एक-दूसरे के लिए प्रेरणा और भावनात्मक सहारा बन सकते हैं (जैसा कि फिल्म "12वीं फेल" में देखा गया है)। और अगर हम दोनों एक साथ यूपीएससी को सफलतापूर्वक पास कर लेते हैं, तो हम अपने माता-पिता को शादी के लिए मनाने की कोशिश कर सकते हैं (ये सिर्फ़ मेरी कल्पनाएँ नहीं हैं, यहाँ तक कि उसने भी अप्रत्यक्ष रूप से मेरे साथ अपने भविष्य के जीवन को साझा करने में अपनी रुचि व्यक्त की थी)। अब, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करना है? उससे कैसे संपर्क करें और हमारे बीच की चीज़ों को कैसे सुलझाएँ? अगर सुलह नहीं, तो मेरा मानना है कि मैं कम से कम ईमानदारी से संवाद करके एक निश्चित समापन का हकदार हूँ। हालाँकि, मैं अपनी यूपीएससी की तैयारी कर रहा हूँ, लेकिन कभी-कभी मैं उसके बारे में सोचे बिना नहीं रह सकता, मैं अकेला महसूस कर रहा हूँ, उसकी भावनात्मक और बौद्धिक संगति मेरी तैयारी के दौरान बहुत मददगार साबित होगी। वह हमेशा मेरे करियर पथ में एक सकारात्मक प्रेरणा रही है, न कि एक विकर्षण। कृपया मुझे सलाह दें कि मैं उससे कैसे संपर्क करूँ, वर्तमान में, वह एक अलग राज्य में काम कर रही है, इसलिए उससे व्यक्तिगत रूप से मिलना संभव नहीं है और मैंने संचार के अन्य सभी साधनों को असफल रूप से आज़माया है। अब मुझे क्या करना चाहिए? मैं उससे फिर से सुनना चाहता हूँ, अगर वह ईमानदारी से कारण बताते हुए मुझसे संबंध तोड़ भी ले तो भी मुझे संतुष्टि होगी। मैं इस अनिश्चितता के कारण बेचैन महसूस कर रहा हूँ। क्या मुझे लगातार उससे संपर्क करने की कोशिश करते रहना चाहिए, अलग-अलग तरीकों से, बिना हार माने, जब तक कि वह जवाब न दे, उम्मीद है कि वह मेरे निरंतर प्रयासों की सराहना करेगी और क्या आप मेरे साथ अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करेंगे? या आप कोई और तरीका सुझाएंगे, जो आपके अनुसार बेहतर हो?

Ans: प्रिय अनाम,
आपको वास्तव में खुद को इस स्थिति में डालने से रोकने की आवश्यकता है।
आपकी बेचैनी का कारण वह निर्भरता है जो आप उस पर रखते हैं, उसके साथ चैट करते हैं, उसके साथ भावनात्मक आधार है, यह अच्छी तरह से जानते हुए कि इस रिश्ते में प्रतिबद्धता पर कोई पूर्व समझौता नहीं हुआ है। लेकिन दिल ऐसा ही होता है, है न?
तो, आप दोनों के पास जब चाहें दूर जाने, दूसरे लोगों से मिलने आदि की स्वतंत्रता रही है...

संभवतः आप इस संबंध में उससे अधिक शामिल रहे हैं और इस कारण आपकी ओर से अपेक्षाएँ बढ़ गई हैं।
चुप हो जाएँ और शायद इससे उसे यह एहसास हो जाए कि वह वास्तव में आपके लिए भावनाएँ रखती है या नहीं। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप खुद को उन चीज़ों पर भी ध्यान देते हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है और यह भी पता चलता है कि क्या वह वास्तव में आपको अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहती है। यह दूरी मुश्किल है लेकिन वास्तव में महत्वपूर्ण है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

Milind Vadjikar |691 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English

Money

हर महीने मुझे EPFO से एक संदेश मिलता है कि नियोक्ता द्वारा योगदान के बाद, यह राशि मेरा EPFO बैलेंस है। मैं देखता हूँ कि नियोक्ता द्वारा किए गए योगदान की राशि से मेरा संचित बैलेंस महीने दर महीने बढ़ता जाता है। मैं कैसे जान सकता हूँ कि कुल बैलेंस क्या है जिसमें मेरा योगदान और संचित ब्याज शामिल है?

Ans: नमस्ते;

आप इसे निम्न माध्यम से जाँच सकते हैं;
1. ईपीएफ पोर्टल
2. एसएमएस सेवा
3. उमंग ऐप

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |691 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English

Money

नमस्ते सर, मैं 47 साल का हूँ। मैं अपने स्वास्थ्य के कारण रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास निम्नलिखित निवेश और देनदारियाँ हैं। एफडी 90 लाख, ईपीएफ 77.5 लाख, म्यूचुअल फंड 15 लाख, शेयर 6 लाख, पीपीएफ 35 लाख, पोस्ट ऑफिस एनएससी 3.4 लाख। मेरे मासिक खर्च हैं बेटी की फीस - 64016 रुपये ईएमआई 33200 रुपये स्वास्थ्य बीमा 3666 रुपये जीवन बीमा 4500 रुपये बेटे की शिक्षा फीस 10000 रुपये घरेलू खर्च 15000 रुपये कुत्ता (अंडा + दवा) 5000 रुपये दूध 2700 रुपये रखरखाव 6000 रुपये इंटरनेट 700 रुपये दवा 2500 रुपये बिजली बिल 600 रुपये समाचार पत्र 200 रुपये सिलेंडर 1100 रुपये मेरी मासिक बचत अभी 75000 रुपये मेरी पत्नी भी 52000 रुपये प्रति माह कमाती है। मैं इन सभी खर्चों के लिए 225000/- रुपये प्रति माह चाहता हूं और बचत करना जारी रखना चाहता हूं। कृपया सुझाव दें कि क्या यह इन बचतों से संभव है या मुझे कुछ अलग करना होगा।

Ans: नमस्ते;

आपकी कुल राशि लगभग 2.27 करोड़ है, जिसे मैंने 2.2 करोड़ के बराबर बताया है।

यदि इस राशि को वार्षिकीकृत किया जाता है, तो यह कर-पश्चात लगभग 93.5 हजार की मासिक आय उत्पन्न कर सकती है। (6% वार्षिकी दर मानी जाती है)

अपने जीवनसाथी की 52 हजार मासिक आय जोड़ें।

इस प्रकार कुल मासिक आय लगभग 1.45 लाख हो सकती है, लेकिन आपके वर्तमान मासिक खर्च 1.49 लाख के आसपास हैं।

इसका अर्थ है कि आपको कुछ खर्चों में कटौती करनी पड़ सकती है और साथ ही आपको नियमित रोजगार छोड़ने के बाद अगले 5-7 वर्षों के लिए कोई वैकल्पिक व्यवसाय अपनाना होगा, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मासिक खर्च पर्याप्त रूप से वित्तपोषित हो और साथ ही भविष्य के लक्ष्यों के लिए कुछ अतिरिक्त निवेश भी किए जा सकें।

शुभकामनाएँ;

Anu Krishna |1328 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024

Relationship

I did sex with with my girlfriend mother do you think its common nowadays .I live in Mumbai and her mother lives in posh location

Ans: Dear Anonymous,
Well, as free people, we can normalize anything, don't you think?
But what when your girlfriend finds out? Even her breaking up with you is normal, you know?
If you want no mess, then don't mess around...Your girlfriend does not deserve this!

And the mother is okay? Does she not worry how this might impact her relationship with her daughter? Be the nice guy here, yeah?

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1328 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English

Relationship

मेरी उम्र 30 है, गर्लफ्रेंड भी मेरी ही उम्र की है..हमारे बीच जाति का मसला है और वह हिंदू है..लेकिन हम एक दूसरे से बेहद प्यार करते हैं..हम 5 सालों से एक मजबूत और गंभीर रिश्ते में हैं..लेकिन अचानक अब उसने मेरे साथ एक समान जाति के और बहुत अमीर लड़के के साथ धोखा किया है..अब मैं तबाह हो गया हूँ..मैंने उसके लिए वह सब कुछ किया जो उसने कहा था और मैंने इस रिश्ते को शादी में बदलने के लिए अपना खून पसीना और आँसू बहाए हैं...जब से मुझे पता चला कि मेरी गर्लफ्रेंड ने मुझे धोखा दिया है, मैं अपने आप में नहीं हूँ..जब भी मैं उसके बारे में सोचता हूँ तो मेरे बाएं सीने में हमेशा हल्का से लेकर तेज दर्द होता है. यह भावनाओं का अचानक बदलाव है..जब मैं अपना काम कर रहा होता हूँ तो मैं उसे भूल जाता हूँ लेकिन ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता और यह मेरे प्रदर्शन पर प्रतिबिंबित होता है...कृपया पुष्टि करें कि अब मुझे क्या करना चाहिए.

Ans: प्रिय अनाम,
दिल टूटने पर शरीर में दर्द और तकलीफ़ें दिखाई दे सकती हैं; लेकिन सीने में दर्द पैदा करने वाली किसी भी समस्या का पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलें।
मैं सुझाव दूंगा कि अपने रिश्ते से 'ब्रेक' लें ताकि जो कुछ हुआ है उसे समझ सकें...धोखा खाना आसान नहीं है और आपको यह समझने के लिए समय चाहिए कि क्या हुआ है।
हां, विश्वास की कमी को ठीक करना बहुत मुश्किल हो सकता है लेकिन आप उसे माफ़ करना चाहते हैं या नहीं, उस पर फिर से भरोसा करना चाहते हैं या नहीं, ये ऐसी चीजें हैं जिनसे निपटना होगा क्योंकि आप इस 'ब्रेक मोड' में जाते हैं क्योंकि इससे गुस्सा बढ़ेगा, शांत होगा और फिर कम हो जाएगा जबकि आपके जीवन में इस व्यक्ति का महत्व बढ़ेगा जहां आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या आप इस रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं या आप वास्तव में इसे खत्म कर सकते हैं।
मुझे लगता है कि इस पर किसी पेशेवर के साथ काम करने से आपको लाभ होगा क्योंकि आपकी मानसिक स्थिति प्रतिबिंब और उपचार की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती है। तो, इस पर भी विचार करें...
मैं यह नहीं कहूंगा कि समय ठीक करता है, लेकिन समय आपको चिंतन करने और सीखने का अवसर देता है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1328 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English

Relationship

मैं (30 साल की) अरेंज्ड मैरिज प्लेटफॉर्म के माध्यम से उपयुक्त मैच की तलाश कर रही हूँ। हाल ही में, मैं एक महिला (25 साल की) से जुड़ी, जो मुझे अपने जीवनसाथी में पसंद आने वाले सभी मापदंडों पर खरी उतरी और वह भी मुझे पसंद करने लगी, हम दोनों चैटिंग और फोन कॉल के माध्यम से काफी अच्छे से घुल-मिल रहे थे। जब हम पहली बार व्यक्तिगत रूप से मिले, तो मैंने विनम्रता से उससे पूछा कि उसकी बॉडी काउंट कितनी है (जबकि उसने बताया कि मेरी बॉडी काउंट शून्य है, क्योंकि मैं वर्जिन हूँ)। तुरंत, वह अपना आपा खो बैठी, मुझे गाली देना शुरू कर दिया और अपने ड्रिंक को मेरे चेहरे और कपड़ों पर छिड़क दिया, वह मेरे साथ मारपीट कर रही थी, जब वेटर ने बीच-बचाव किया और उसे शांत किया। मैं सार्वजनिक रूप से अपमानित महसूस कर रही थी। उसने मुझे धमकी दी कि वह मेरे खिलाफ 'यौन उत्पीड़न' के लिए पुलिस में शिकायत करेगी। यह महसूस करते हुए कि वह मेरी जिंदगी बर्बाद कर सकती है, मैंने उससे ईमानदारी से माफी मांगी और शांति स्थापित की। कहने की ज़रूरत नहीं है कि उसने मुझसे सारे संपर्क खत्म कर लिए हैं। लेकिन, इस घटना ने मुझे भावनात्मक रूप से आहत कर दिया है। क्या मैंने अपने भावी जीवनसाथी से उसके यौन इतिहास के बारे में पूछकर कुछ गलत किया? क्या मुझे उस महिला के इस पहलू के बारे में जानने का अधिकार नहीं है, जिससे मैं शादी करने जा रहा हूँ? क्या मेरे सवाल पर उसका बुरा मानना सही था? क्या उसकी प्रतिक्रिया उचित हो सकती है? क्या मेरे सवाल के लिए मेरे खिलाफ़ आपराधिक मामला दर्ज किया जाना चाहिए ('यौन उत्पीड़न' जैसा जघन्य मामला)? मैं भविष्य में ऐसी स्थितियों से कैसे निपटूँ? क्या मुझे भविष्य में किसी अन्य संभावित साथी से ऐसे संवेदनशील व्यक्तिगत सवाल पूछने से बचना चाहिए? अगर कोई अन्य महिला मेरे साथ आक्रामक व्यवहार करती है, तो मैं क्या करूँ? क्या यह बेहतर होगा कि मैं अपनी बेगुनाही साबित करने और आपराधिक कार्यवाही से खुद को बचाने के लिए, एक सक्रिय उपाय के रूप में, गुप्त रूप से, बॉडीकैम का उपयोग करके हमारी पूरी बातचीत रिकॉर्ड करूँ? क्या उसकी जानकारी या सहमति के बिना हमारी बातचीत रिकॉर्ड करना कानूनी होगा? या फिर मुझे उसकी सहमति लेनी चाहिए और सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए? कृपया मुझे सलाह दें कि भविष्य में ऐसी संवेदनशील स्थितियों से कैसे निपटना है।

Ans: प्रिय अनाम, डेटिंग और विवाह के क्षेत्र में चीजें निश्चित रूप से 20 या 10 साल पहले की तुलना में बदल गई हैं... लेकिन हे, मुझे अभी भी इस बात पर संदेह है कि क्या महिलाएं बहुत अंतरंग सवालों का जवाब देने में सहज हैं... क्या आपको नहीं लगता कि बॉडी काउंट पर सवाल भविष्य की मीटिंग के लिए आरक्षित किया जा सकता है, शायद तब जब आप दोनों एक-दूसरे में रुचि दिखाते हैं और जब पारदर्शिता संबंध को आगे बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण होती है? पहले दिन से ही, इसके बारे में उछल-कूद करने और उत्सुक होने की क्या ज़रूरत है? हो सकता है कि अगर कोई आपसे पूछे, तो आपको इससे कोई दिक्कत न हो, लेकिन हर कोई या हर महिला इससे सहज नहीं होगी। जब आप इस बात पर ध्यान देते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या चाहता है और क्या पसंद करता है, तो आपके फिसलने और उन्हें नाराज़ करने की संभावना कम होती है; फिर कानूनी चीज़ों, रिकॉर्डिंग आदि का ध्यान रखने का सवाल ही कहाँ है... बातचीत में दूसरे व्यक्ति के साथ ईमानदारी से रहें और जब तालमेल बन जाए, तो बातचीत सहजता से आगे बढ़ेगी और आप इसका आनंद लेना शुरू कर देंगे। वे कितने लोगों के साथ सो चुके हैं, इसके बजाय इस बारे में उत्सुक होना शुरू करें कि वे एक इंसान के रूप में कौन हैं...इससे आपको मदद मिलनी चाहिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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