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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7550 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 18, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jun 18, 2024English
Money

सर, मेरा वेतन 50 हजार प्रति माह है। कुछ अपरिहार्य परिस्थितियों के कारण मुझे बजाज फाइनेंस, क्रेडिट और एचडीएफसी क्रेडिट कार्ड पर ऋण लेना पड़ा। बजाज फाइनेंस के लिए ईएमआई 12 हजार है, क्रेडिट 8 हजार है और एचडीएफसी क्रेडिट कार्ड की बकाया राशि 145000 है... इस वजह से मैं घर का खर्च चलाने में सक्षम नहीं हूं और मेरा 3 साल का बच्चा भी है... कृपया मुझे इन ऋणों से बाहर आने का कोई बेहतर तरीका बताएं...

Ans: अपनी स्थिति मेरे साथ साझा करने के लिए धन्यवाद। ऋण का प्रबंधन चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब यह आपके घरेलू खर्चों और पारिवारिक जिम्मेदारियों को प्रभावित करता है। अपने वित्त पर नियंत्रण पाने के लिए एक संरचित योजना के साथ इस पर काम करना आवश्यक है। यहाँ बताया गया है कि हम आपके ऋणों से प्रभावी ढंग से निपटने और आपके और आपके परिवार के लिए एक स्थिर वित्तीय भविष्य सुनिश्चित करने में आपकी मदद करने के लिए एक रोडमैप कैसे बना सकते हैं।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
समाधानों में गोता लगाने से पहले, आइए आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति को रेखांकित करें:

आय और व्यय:

मासिक वेतन: 50,000 रुपये
बजाज फाइनेंस के लिए ईएमआई: 12,000 रुपये
क्रेडिट के लिए ईएमआई: 8,000 रुपये
एचडीएफसी क्रेडिट कार्ड बकाया: 1,45,000 रुपये
घरेलू और रहने का खर्च:

महत्वपूर्ण ईएमआई के साथ, शेष आय पर घरेलू खर्चों का प्रबंधन करना चुनौतीपूर्ण है।
आपका तीन साल का बच्चा है, जिसका मतलब है कि बच्चे की देखभाल, भोजन और उपयोगिताओं जैसे ज़रूरी खर्चों पर कोई समझौता नहीं किया जा सकता।
ऋण और उसके प्रभाव का विश्लेषण
ऋण का विवरण
बजाज फाइनेंस लोन:

ईएमआई: 12,000 रुपये
यह लोन आपके मासिक बजट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
क्रेडिट लोन:

ईएमआई: 8,000 रुपये
एक और बड़ी ईएमआई के साथ आपके वित्तीय बोझ को बढ़ाना।
एचडीएफसी क्रेडिट कार्ड ऋण:

बकाया राशि: 1,45,000 रुपये
क्रेडिट कार्ड ऋण पर आमतौर पर उच्च ब्याज दरें होती हैं, जिससे इसे जल्दी से जल्दी चुकाना ज़रूरी हो जाता है।
मासिक नकदी प्रवाह पर प्रभाव
आपके वेतन (50,000 रुपये) से ईएमआई (20,000 रुपये) घटाने के बाद, आपके पास अन्य सभी खर्चों के लिए 30,000 रुपये बचते हैं। इस बची हुई राशि से घर के खर्चों का प्रबंधन करना मुश्किल हो सकता है, खासकर छोटे बच्चे की ज़रूरतों के साथ।

अपने ऋण को प्रबंधित करने और कम करने के लिए कदम
अपने ऋण को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और कम करने के लिए, निम्नलिखित संरचित दृष्टिकोण पर विचार करें:

1. एक यथार्थवादी बजट बनाएँ
अपने मासिक खर्चों का आकलन करें:

किराया, उपयोगिताएँ, किराने का सामान और चाइल्डकैअर जैसे सभी आवश्यक खर्चों की सूची बनाएँ।
ऐसे विवेकाधीन खर्चों की पहचान करें जिन्हें कम किया जा सकता है या समाप्त किया जा सकता है।
खर्च को प्राथमिकता दें:

आवश्यक खर्चों पर ध्यान दें और पहले उच्च प्राथमिकता वाले क्षेत्रों में धन आवंटित करें।
एक ऐसा बजट बनाएँ जो आपकी निश्चित लागतों को ध्यान में रखे और आपको ऋण चुकौती के लिए एक हिस्सा आवंटित करने की अनुमति दे।

2. अपने ऋणों को समेकित करें
ऋण समेकन ऋण:

उच्च ब्याज वाले क्रेडिट कार्ड ऋण का भुगतान करने के लिए कम ब्याज दर वाला व्यक्तिगत ऋण लेने पर विचार करें।
यह आपके भुगतानों को एक मासिक EMI में सरल बना सकता है, जो संभवतः आपकी वर्तमान संयुक्त EMI से कम है।
क्रेडिट कार्ड ऋण के लिए बैलेंस ट्रांसफर:

बैलेंस ट्रांसफर पर कम या शून्य ब्याज दर देने वाले क्रेडिट कार्ड की तलाश करें।
ब्याज कम करने और मूलधन चुकाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए HDFC क्रेडिट कार्ड बैलेंस को ऐसे कार्ड में ट्रांसफर करें।
3. लेनदारों से बातचीत करें
EMI पुनर्गठन का अनुरोध करें:

लोन अवधि बढ़ाने या EMI राशि को अस्थायी रूप से कम करने के विकल्पों का पता लगाने के लिए बजाज फाइनेंस और क्रेड से संपर्क करें।
अपनी स्थिति स्पष्ट करें और अधिक प्रबंधनीय शर्तों के लिए बातचीत करें।
ब्याज दर में कमी की मांग करें:

अपने क्रेडिट कार्ड जारीकर्ता (HDFC) से बात करें कि क्या वे आपकी ब्याज दर कम कर सकते हैं।
कुछ लेनदार कठिनाई कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो आपकी ब्याज दरों को कम कर सकते हैं या भुगतान को अस्थायी रूप से रोक सकते हैं।
4. अपनी आय बढ़ाएँ
अतिरिक्त आय के अवसर तलाशें:

अपनी आय को बढ़ाने के लिए फ्रीलांस काम, अंशकालिक नौकरी या किसी शौक से पैसे कमाने पर विचार करें।
ऐसे अवसरों की तलाश करें जिनमें महत्वपूर्ण अग्रिम निवेश की आवश्यकता न हो।
वेतन वृद्धि या पदोन्नति की मांग करें:
अपने नियोक्ता से वेतन वृद्धि या पदोन्नति की संभावना पर चर्चा करें।
अपने योगदान और कंपनी के लिए आपके द्वारा लाए गए मूल्य को हाइलाइट करें।
5. अपने खर्चों का अनुकूलन करें
गैर-आवश्यक खर्च में कटौती करें:
बाहर खाने, सदस्यता और मनोरंजन जैसी गैर-आवश्यक वस्तुओं पर खर्च कम करें या खत्म करें।
ऋण चुकौती के लिए अधिक नकदी मुक्त करने के लिए आवश्यक व्यय पर ध्यान केंद्रित करें।
आवश्यक वस्तुओं पर बचत की तलाश करें:

थोक में किराने का सामान खरीदें, कूपन का उपयोग करें, और अपने मासिक खर्चों को कम करने के लिए सौदे खोजें।
उपयोगिताओं या बीमा के लिए अधिक किफायती सेवा प्रदाताओं पर स्विच करने पर विचार करें।
6. ऋण चुकौती योजना स्थापित करें
स्नोबॉल विधि:

बड़े ऋणों पर न्यूनतम भुगतान करते हुए पहले छोटे ऋणों का भुगतान करने को प्राथमिकता दें।
यह दृष्टिकोण मनोवैज्ञानिक जीत प्रदान करता है और निरंतर प्रगति को प्रेरित करता है।
एवलांच विधि:

सबसे पहले उच्च-ब्याज वाले ऋणों का भुगतान करने पर ध्यान केंद्रित करें, जो समय के साथ ब्याज पर अधिक बचत करता है।
यह विधि आपके ऋण की समग्र लागत को तेज़ी से कम करती है।
हाइब्रिड दृष्टिकोण:

पहले उच्च-ब्याज वाले छोटे ऋण का भुगतान करके दोनों विधियों को मिलाएं, फिर एवलांच विधि के साथ आगे बढ़ें।
यह ब्याज भुगतान को कम करने पर ध्यान केंद्रित करते हुए त्वरित जीत देता है।
7. आपातकालीन निधि निर्माण
एक छोटा आपातकालीन निधि अलग रखें:

अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए एक मामूली आपातकालीन निधि (10,000 रुपये - 20,000 रुपये) बनाएं।
यह आपको आपातकालीन स्थितियों के लिए नया कर्ज लेने से रोकता है।
धीरे-धीरे फंड बढ़ाएँ:

एक बार जब तत्काल कर्ज नियंत्रण में आ जाए, तो इस फंड को 3-6 महीने के जीवन-यापन के खर्चों को कवर करने के लिए बढ़ाने का लक्ष्य रखें।
यह वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है और दीर्घकालिक स्थिरता को बढ़ाता है।
8. पेशेवर वित्तीय सलाह लें
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करें:

CFP कर्ज घटाने और वित्तीय प्रबंधन के लिए व्यक्तिगत रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है।
वे आपके वित्तीय लक्ष्यों और दायित्वों को पूरा करने के लिए एक स्थायी योजना बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
ऋण प्रबंधन सेवाएँ:

प्रतिष्ठित ऋण प्रबंधन सेवाओं पर विचार करें जो लेनदारों के साथ बातचीत करती हैं और भुगतानों को समेकित करने में मदद करती हैं।
किसी भी सेवा के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले सुनिश्चित करें कि आप शुल्क और शर्तों को समझते हैं।
मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक विचार
ऋण तनावपूर्ण हो सकता है और आपकी मानसिक भलाई को प्रभावित कर सकता है। इस पहलू को प्रबंधित करने के तरीके इस प्रकार हैं:

1. सकारात्मक और धैर्यवान रहें
छोटी-छोटी उपलब्धियों पर ध्यान दें:

ऋण चुकाने या बकाया ऋण कम करने जैसी छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाएँ।
ये मील के पत्थर आपको प्रेरित रखते हैं और प्रगति को सुदृढ़ करते हैं।
दीर्घकालिक दृष्टिकोण बनाए रखें:

समझें कि ऋण चुकौती एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए समय और अनुशासन की आवश्यकता होती है।
अपनी योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहें, और याद रखें कि प्रत्येक भुगतान आपको वित्तीय स्वतंत्रता के करीब लाता है।
2. प्रियजनों से सहायता लें
अपने साथी से संवाद करें:

अपने जीवनसाथी या परिवार के सदस्यों के साथ अपनी वित्तीय स्थिति पर खुलकर चर्चा करें।
उनका समर्थन भावनात्मक राहत और व्यावहारिक मदद प्रदान कर सकता है।
सहायता समूहों में शामिल हों:

ऋण प्रबंधन और वित्तीय कल्याण पर केंद्रित ऑनलाइन या स्थानीय समूहों में शामिल होने पर विचार करें।
समान चुनौतियों का सामना कर रहे अन्य लोगों के साथ अनुभव साझा करने से प्रोत्साहन और नई रणनीतियाँ मिल सकती हैं।
अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने ऋण को प्रबंधित करने और कम करने के लिए बजट, समेकन, आय अनुकूलन और अनुशासित पुनर्भुगतान से जुड़े बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इन चरणों को अपनाकर, आप अपने वित्त पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं और ऋण के कारण होने वाले तनाव को कम कर सकते हैं।

अपनी प्रगति की नियमित समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार अपनी योजना को समायोजित करें। अपनी स्थिति के लिए विशिष्ट रणनीतियों को तैयार करने के लिए प्रमाणित पेशेवरों से मार्गदर्शन लें। दृढ़ता और एक संरचित दृष्टिकोण के साथ, आप इस वित्तीय चुनौती को पार कर लेंगे और अपने परिवार के लिए एक सुरक्षित भविष्य का निर्माण करेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7550 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 11, 2024

Money
नमस्ते सर, मेरी सैलरी 98000 है, लेकिन लोन की EMI और क्रेडिट कार्ड बिल 1.75 लाख हैं। मेरे परिवार में पिछले 3-4 सालों से कई मेडिकल समस्याएं हैं, जिसकी वजह से मेरे पास बचत नहीं है। मैं दिल का मरीज भी हूं। क्या आप मुझे मेरे कर्ज से बाहर निकलने का रास्ता बता सकते हैं? धन्यवाद
Ans: मैं आपकी स्थिति को साझा करने के लिए आपके साहस की सराहना करता हूँ। वित्तीय तनाव को प्रबंधित करना, विशेष रूप से स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के साथ, चुनौतीपूर्ण है। आइए एक व्यावहारिक योजना बनाएँ जो आपको ऋण से बाहर निकलने और एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य बनाने में मदद करे।

अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
मासिक आय: 98,000 रुपये
मासिक ऋण दायित्व: 1.75 लाख रुपये
बचत: चिकित्सा व्यय के कारण कोई नहीं
ऋण प्रबंधन के लिए तत्काल कदम
अपने ऋण का आकलन करना
कुल ऋण: सभी ऋण EMI और क्रेडिट कार्ड बिलों सहित कुल बकाया राशि की गणना करें।
ब्याज दरें: प्रत्येक ऋण के लिए ब्याज दरों की पहचान करें। पहले उच्च ब्याज वाले ऋणों को प्राथमिकता दें।
बजट बनाना और व्यय प्रबंधन
बजट बनाएँ: अपने सभी आवश्यक मासिक खर्चों (भोजन, उपयोगिताएँ, किराया, आदि) की सूची बनाएँ। उन गैर-आवश्यक खर्चों की पहचान करें जिन्हें कम किया जा सकता है या समाप्त किया जा सकता है।
खर्चों पर नज़र रखें: खर्च किए गए हर रुपये को ट्रैक करने के लिए नोटबुक या ऐप का उपयोग करें। इससे आपको लागत में कटौती करने के क्षेत्रों की पहचान करने में मदद मिलेगी।
ऋण चुकौती को प्राथमिकता देना
उच्च-ब्याज वाले ऋण पहले
क्रेडिट कार्ड: इन पर अक्सर सबसे अधिक ब्याज दरें होती हैं। मूलधन को तेज़ी से कम करने के लिए न्यूनतम देय राशि से अधिक भुगतान करने पर ध्यान दें।
व्यक्तिगत ऋण: एक बार उच्च-ब्याज वाले ऋणों का प्रबंधन हो जाने के बाद, व्यक्तिगत ऋणों पर ध्यान दें।
ऋण समेकन विकल्प
ऋण समेकन ऋण: उच्च-ब्याज वाले ऋणों को कम ब्याज दर वाले एकल ऋण में समेकित करने के लिए व्यक्तिगत ऋण लेने पर विचार करें।
शेष राशि स्थानांतरण: यदि संभव हो तो अपने क्रेडिट कार्ड की शेष राशि को कम ब्याज दर वाले कार्ड में स्थानांतरित करें।
लेनदारों के साथ बातचीत करना
लेनदारों से संपर्क करें: अपने लेनदारों को अपनी वित्तीय स्थिति के बारे में बताएं। कम ब्याज दरों या मासिक भुगतान में अस्थायी कमी का अनुरोध करें।
ऋण निपटान: यदि बातचीत विफल हो जाती है, तो ऋण निपटान पर विचार करें। इसमें एकमुश्त भुगतान पर बातचीत करना शामिल है जो कुल बकाया राशि से कम है।
अपनी आय बढ़ाना
अतिरिक्त आय स्रोतों की खोज करना
फ्रीलांसिंग: अतिरिक्त आय अर्जित करने के लिए लेखन, ग्राफिक डिज़ाइन या ट्यूशन जैसे कौशल का उपयोग करें। अपवर्क और फ्रीलांसर जैसे प्लेटफ़ॉर्म मदद कर सकते हैं।
अंशकालिक नौकरियाँ: अपने शेड्यूल के हिसाब से अंशकालिक काम की तलाश करें। डिलीवरी सेवाएँ, ट्यूशन या ऑनलाइन ग्राहक सहायता नौकरियाँ अतिरिक्त आय प्रदान कर सकती हैं।
मौजूदा कौशल का लाभ उठाना
कौशल संवर्धन: कौशल संवर्धन में समय लगाएँ जो आपकी कमाई की क्षमता को बढ़ा सकता है। कोर्सेरा या उडेमी जैसे प्लेटफ़ॉर्म पर ऑनलाइन पाठ्यक्रम मददगार हो सकते हैं।
नेटवर्किंग: अपने क्षेत्र के पेशेवरों से जुड़ें जो फ्रीलांस अवसर या अंशकालिक काम की पेशकश कर सकते हैं।
स्वास्थ्य और वित्त का प्रबंधन
स्वास्थ्य बीमा
मौजूदा नीतियों की समीक्षा करें: सुनिश्चित करें कि आपके और आपके परिवार के पास जेब से होने वाले चिकित्सा व्यय को कम करने के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है।
सरकारी योजनाएँ: ऐसी सरकारी स्वास्थ्य योजनाओं की खोज करें जो चिकित्सा लागतों में सहायता प्रदान कर सकती हैं।
दीर्घकालिक वित्तीय योजना
आपातकालीन निधि बनाना
छोटी शुरुआत करें: एक बार जब ऋण नियंत्रण में आ जाएँ, तो आपातकालीन निधि बनाना शुरू करें। कम से कम 3-6 महीने के जीवन-यापन के खर्च के बराबर राशि का लक्ष्य रखें।
संगति: इस निधि में हर महीने एक छोटी, स्थिर राशि का योगदान करें।
भविष्य के लिए निवेश
म्यूचुअल फंड: अपने वित्त को स्थिर करने के बाद, लंबी अवधि के विकास के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। छोटे SIP (व्यवस्थित निवेश योजना) से शुरुआत करें।
पेशेवर मार्गदर्शन: अपने जोखिम प्रोफ़ाइल और लक्ष्यों के आधार पर सही फंड और निवेश रणनीति चुनने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।
भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक तनाव को संबोधित करना
सहायता प्राप्त करना
परिवार और मित्र: अपने भरोसेमंद परिवार के सदस्यों या मित्रों के साथ अपनी चिंताओं को साझा करें जो सहायता और सलाह दे सकते हैं।
परामर्श: तनाव को प्रबंधित करने और मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने के लिए किसी वित्तीय परामर्शदाता या चिकित्सक से मदद लेने पर विचार करें।
सकारात्मक मानसिकता
प्रगति पर ध्यान दें: अपने ऋण चुकौती यात्रा में छोटे मील के पत्थर का जश्न मनाएं। प्रत्येक कदम आपको वित्तीय स्वतंत्रता के करीब लाता है।
प्रेरित रहें: अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों की याद दिलाएँ, जैसे घर का मालिक होना या एक स्थिर वित्तीय भविष्य सुरक्षित करना।
सरकारी और गैर सरकारी संगठन सहायता की खोज करना
सरकारी योजनाएँ
ऋण राहत कार्यक्रम: शोध करें कि क्या कोई सरकारी ऋण राहत कार्यक्रम उपलब्ध हैं जिनके लिए आप पात्र हो सकते हैं।
सब्सिडी और अनुदान: सरकारी सब्सिडी या अनुदान की तलाश करें जो चिकित्सा व्यय या अन्य वित्तीय आवश्यकताओं में सहायता कर सकते हैं।
गैर-सरकारी संगठन
वित्तीय सहायता: कुछ गैर सरकारी संगठन वित्तीय संकट में व्यक्तियों को वित्तीय सहायता या कम ब्याज दर पर ऋण प्रदान करते हैं।
चिकित्सा सहायता: ऐसे गैर सरकारी संगठनों की तलाश करें जो चिकित्सा व्यय के लिए सहायता प्रदान करते हैं।
एक सतत भविष्य की योजना बनाना
शिक्षा और कौशल विकास
आजीवन सीखना: नौकरी के अवसरों और कमाई की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए अपने कौशल को सीखना और उन्नत करना जारी रखें।
प्रमाणन: अपनी योग्यता और कैरियर की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए अपने क्षेत्र में प्रमाणन प्राप्त करें।
वित्तीय साक्षरता
वित्तीय शिक्षा: व्यक्तिगत वित्त, बजट और निवेश के बारे में खुद को शिक्षित करें। किताबें, ऑनलाइन पाठ्यक्रम और कार्यशालाएँ मूल्यवान संसाधन हो सकती हैं।
स्मार्ट वित्तीय निर्णय: सूचित वित्तीय निर्णय लेने, उच्च ब्याज वाले ऋण से बचने और बचत बनाने के लिए अपने ज्ञान को लागू करें।
वित्तीय अनुशासन के लिए व्यावहारिक सुझाव
उच्च ब्याज वाले ऋण से बचना
क्रेडिट कार्ड का उपयोग: क्रेडिट कार्ड का कम से कम उपयोग करें और केवल तभी करें जब आप ब्याज शुल्क से बचने के लिए हर महीने पूरी शेष राशि का भुगतान कर सकें।
ऋण: जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, नए ऋण लेने से बचें। पहले मौजूदा ऋणों को चुकाने पर ध्यान दें।

नियमित वित्तीय समीक्षा

मासिक जाँच: अपनी वित्तीय स्थिति की मासिक समीक्षा करें। ट्रैक पर बने रहने के लिए अपने बजट और खर्च को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

वार्षिक लक्ष्य: वार्षिक वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करें और प्रत्येक वर्ष के अंत में अपनी प्रगति की समीक्षा करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन करते हुए ऋण से बाहर निकलना चुनौतीपूर्ण है, लेकिन एक संरचित योजना और अनुशासित दृष्टिकोण के साथ यह संभव है। पहले उच्च-ब्याज वाले ऋण का भुगतान करने को प्राथमिकता दें, ऋण समेकन पर विचार करें और अतिरिक्त आय स्रोतों का पता लगाएँ। खर्चों का सावधानीपूर्वक प्रबंधन करें और एक स्थायी वित्तीय रणनीति विकसित करने के लिए पेशेवर सलाह लें।

अपनी दीर्घकालिक कमाई क्षमता को बेहतर बनाने के लिए अपने कौशल और वित्तीय शिक्षा में निवेश करें। भावनात्मक तनाव को प्रबंधित करने के लिए परिवार, दोस्तों और पेशेवर परामर्शदाताओं से सहायता लें। वित्तीय बोझ को कम करने के लिए सरकारी योजनाओं और एनजीओ सहायता का उपयोग करें।

याद रखें, वित्तीय स्थिरता की ओर आपका हर कदम प्रगति है। अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें, सकारात्मक मानसिकता बनाए रखें और रास्ते में छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाएँ। दृढ़ संकल्प और सावधानीपूर्वक योजना के साथ, आप अपनी वित्तीय चुनौतियों को दूर कर सकते हैं और एक सुरक्षित और समृद्ध भविष्य का निर्माण कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7550 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 22, 2024

Asked by Anonymous - Jun 15, 2024English
Money
सर, मेरी मासिक सैलरी 20625 है और मैंने पिछले 2 साल में कई लोन ऐप से 300000 लाख का पर्सनल लोन लिया है और मेरे पास क्रेडिट कार्ड भी है, लेकिन अपने दैनिक खर्चों के साथ मैं कुल ईएमआई और बिलों का भुगतान नहीं कर सकता था, इसलिए मैंने क्रेडिट एप्लिकेशन से कुछ क्रेडिट लिया, यह लगभग 100000 लाख है और अब मैं उनमें से किसी का भी भुगतान करने में असमर्थ हूँ क्योंकि मेरी सैलरी इतनी कम है कि मैं इतने सारे ईएमआई का भुगतान नहीं कर सकता हूँ, मैं इन सब के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता हूँ, मैं कर्ज के कारण चिंता और अवसाद का सामना कर रहा हूँ। मैं इस कर्ज से बाहर आना चाहता हूँ और इस सारी समस्या से मुक्त होना चाहता हूँ। मैं पैसे बचाना चाहता हूँ और एक सामान्य जीवन जीना चाहता हूँ। मैं इसे किसी के साथ साझा भी नहीं कर सकता था। मेरे पिता सेवानिवृत्त हो चुके हैं और वे मेरी मदद नहीं कर सकते।
Ans: आप एक कठिन वित्तीय चुनौती का सामना कर रहे हैं, और यह समझ में आता है। कम वेतन पर कई ऋण और क्रेडिट कार्ड ऋण का प्रबंधन करना तनावपूर्ण है। आपने 3,00,000 रुपये का ऋण लिया है और 1,00,000 रुपये का अतिरिक्त क्रेडिट लिया है, जिससे EMI का बोझ बढ़ गया है। आपके दैनिक खर्च इन ऋणों का प्रबंधन करना कठिन बनाते हैं, जिससे चिंता और अवसाद होता है। आइए इस स्थिति से बाहर निकलने और वित्तीय स्थिरता की ओर बढ़ने की योजना पर विचार करें।

मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपका मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। वित्तीय तनाव भारी पड़ सकता है। कृपया जान लें कि आप अकेले नहीं हैं, और मदद मांगना ठीक है। किसी भरोसेमंद दोस्त, परिवार के सदस्य या पेशेवर से बात करने से बोझ कम हो सकता है। याद रखें, मानसिक स्वास्थ्य वित्तीय स्थिरता जितना ही महत्वपूर्ण है।

अपने ऋणों का आकलन करें
आइए अपने ऋणों का विश्लेषण करें:

व्यक्तिगत ऋण: रु. 3,00,000
क्रेडिट कार्ड ऋण: 1,00,000 रुपये
आपका कुल ऋण 4,00,000 रुपये है। आपकी मासिक सैलरी 20,625 रुपये है, इसलिए यह ऋण भार असहनीय है। पहला कदम प्रत्येक ऋण और क्रेडिट कार्ड से जुड़ी सटीक EMI और ब्याज दरों को समझना है।

ऋण चुकौती योजना बनाना
1. सभी ऋणों की सूची बनाएँ

अपने सभी ऋणों को उनकी संबंधित EMI, ब्याज दरों और शेष राशि के साथ लिखें। इससे आपको पूरी तस्वीर देखने में मदद मिलती है।

2. उच्च-ब्याज वाले ऋणों को प्राथमिकता दें

सबसे पहले उच्च-ब्याज वाले ऋणों का भुगतान करने पर ध्यान दें, आमतौर पर क्रेडिट कार्ड। ये ऋण उच्च ब्याज के कारण तेज़ी से बढ़ते हैं, अगर जल्दी से निपटा न जाए तो उन्हें चुकाना मुश्किल हो जाता है।

3. ऋण समेकन

यदि संभव हो, तो अपने ऋणों को समेकित करें। इसका मतलब है कि अपने सभी ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में मिलाना। यह पुनर्भुगतान को सरल बनाता है और समग्र ब्याज बोझ को कम करता है। विकल्पों के लिए अपने बैंक से संपर्क करें। वे समेकन ऋण प्रदान कर सकते हैं।

4. लेनदारों से बातचीत करें

अपने लेनदारों से संपर्क करें और अपनी स्थिति स्पष्ट करें। कभी-कभी, वे कम EMI, कम ब्याज दर या ऋण अवधि बढ़ाने की पेशकश कर सकते हैं। इससे आपका मासिक भुगतान बोझ कम हो सकता है।

5. अधिक ऋण लेने से बचें

अधिक पैसे उधार लेना बंद करना महत्वपूर्ण है। किसी भी व्यक्तिगत ऋण या क्रेडिट से बचें। अधिक ऋण लेने से आपकी वित्तीय स्थिति और खराब होगी।

6. भुगतान स्वचालित करें

अपनी EMI के लिए स्वचालित भुगतान सेट करें। यह सुनिश्चित करता है कि आप भुगतान करने से न चूकें और विलंब शुल्क न दें, जो आपके ऋण में वृद्धि करता है।

खर्चों में कटौती करें

1. बजट बनाएं

अपने आवश्यक खर्चों की सूची बनाएं - किराया, किराने का सामान, उपयोगिताएँ - और अपने वेतन को उसी के अनुसार आवंटित करें। देखें कि आप कहाँ अनावश्यक खर्च में कटौती कर सकते हैं।

2. विवेकाधीन खर्च कम करें

बाहर खाने, मनोरंजन और खरीदारी जैसी गैर-आवश्यक चीज़ों पर खर्च सीमित करें। इस पैसे को अपने ऋण का भुगतान करने की दिशा में पुनर्निर्देशित करें।

3. ज़रूरी चीज़ों पर ध्यान दें

सिर्फ़ ज़रूरी चीज़ों पर ही खर्च करें। जब तक आपकी आर्थिक स्थिति में सुधार न हो जाए, तब तक किसी भी तरह की विलासिता वाली खरीदारी से बचें।

अतिरिक्त आय के स्रोत तलाशें
1. अंशकालिक काम

अंशकालिक या फ्रीलांस काम करने पर विचार करें। हफ़्ते में कुछ अतिरिक्त घंटे भी आपकी आय में काफ़ी वृद्धि कर सकते हैं, जिससे आपको अपने कर्ज को तेज़ी से चुकाने में मदद मिलेगी।

2. अनावश्यक संपत्ति बेचें

अगर आपके घर में ऐसी चीज़ें हैं जिनकी अब आपको ज़रूरत नहीं है - गैजेट, फ़र्नीचर, आदि - तो उन्हें बेचने पर विचार करें। अतिरिक्त पैसे का इस्तेमाल आप अपने कर्ज को चुकाने में कर सकते हैं।

3. जगह किराए पर दें

अगर आपके घर में अतिरिक्त जगह है, तो उसे किराए पर देने पर विचार करें। इससे आपको अतिरिक्त आय मिल सकती है, जिससे आप कर्ज चुकाने में मदद कर सकते हैं।

आपातकालीन निधि बनाना
कर्ज चुकाते समय भी, एक छोटा आपातकालीन निधि बनाना ज़रूरी है। 5,000 रुपये के लक्ष्य से शुरुआत करें। यह फंड अप्रत्याशित खर्चों के लिए है, इसलिए आपको आपातकालीन स्थितियों में क्रेडिट कार्ड या लोन पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं है।

भविष्य की योजना बनाना
1. छोटी बचत शुरू करें

एक बार जब आप अपनी कर्ज की स्थिति को स्थिर कर लें, तो अपनी आय का एक छोटा हिस्सा बचाना शुरू करें। समय के साथ 500 रुपये प्रति माह भी फर्क ला सकते हैं।

2. समझदारी से निवेश करें

जब आप तैयार हों, तो प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। छोटे एसआईपी से शुरुआत करें। ये एफडी जैसी पारंपरिक बचत विधियों की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।

3. दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान दें

अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के बारे में सोचें - घर खरीदना, रिटायरमेंट, आदि। एक बार जब आपका कर्ज नियंत्रण में आ जाए, तो इनके लिए योजना बनाना शुरू करें।

अंतिम जानकारी
आपने अपनी वित्तीय कठिनाइयों को स्वीकार कर लिया है, जो उन्हें हल करने की दिशा में पहला कदम है। एक संरचित योजना और अनुशासित दृष्टिकोण के साथ, आप इस चुनौती को पार कर सकते हैं। सबसे पहले उच्च ब्याज वाले ऋणों को चुकाने पर ध्यान दें, अनावश्यक खर्चों को कम करें और अतिरिक्त आय स्रोतों की तलाश करें। एक छोटा आपातकालीन कोष बनाना और भविष्य के निवेशों की योजना बनाना भी महत्वपूर्ण कदम हैं।

याद रखें, हर समस्या से बाहर निकलने का एक रास्ता है। इसमें समय लग सकता है, लेकिन दृढ़ता के साथ, आप अपने वित्त पर नियंत्रण हासिल कर सकते हैं और तनाव मुक्त जीवन जी सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7550 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 06, 2024

Asked by Anonymous - Jun 20, 2024English
Money
सर, मेरी मासिक सैलरी 20625 है और मैंने पिछले 2 साल में कई लोन ऐप से 300000 लाख का पर्सनल लोन लिया है और मेरे पास क्रेडिट कार्ड भी है, लेकिन अपने दैनिक खर्चों के साथ मैं कुल ईएमआई और बिलों का भुगतान नहीं कर सकता था, इसलिए मैंने क्रेडिट एप्लिकेशन से कुछ क्रेडिट लिया जो लगभग 1 लाख है और अब मैं उनमें से किसी का भी भुगतान करने में असमर्थ हूँ क्योंकि मेरी सैलरी इतनी कम है कि मैं इतने सारे ईएमआई का भुगतान नहीं कर सकता हूँ, मैं इन सब के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता हूँ, मैं कर्ज के कारण चिंता और अवसाद का सामना कर रहा हूँ। मैं इस कर्ज से बाहर आना चाहता हूँ और इस सारी समस्या से मुक्त होना चाहता हूँ। मैं पैसे बचाना चाहता हूँ और एक सामान्य जीवन जीना चाहता हूँ। मैं इसे किसी के साथ साझा भी नहीं कर सकता था। मेरे पिता सेवानिवृत्त हो चुके हैं और वे मेरी मदद नहीं कर सकते।
Ans: मैं वास्तव में समझता हूँ कि वित्तीय कठिनाइयाँ कितनी तनावपूर्ण हो सकती हैं। यह सराहनीय है कि आप अपने ऋणों को हल करने और बेहतर भविष्य की योजना बनाने के लिए मदद माँग रहे हैं। आइए अपने ऋणों से निपटने और वित्तीय स्थिरता के मार्ग पर आपको स्थापित करने के लिए एक व्यापक रणनीति विकसित करें।

अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
सबसे पहले, अपनी वित्तीय स्थिति की पूरी तस्वीर को समझना महत्वपूर्ण है। यहाँ हम जो जानते हैं वह है:

मासिक वेतन: रु. 20,625
व्यक्तिगत ऋण: रु. 3,00,000
अतिरिक्त ऋण: रु. 1,00,000
कुल ऋण: रु. 4,00,000
मासिक खर्च अधिक हैं, जिससे EMI और बिलों का भुगतान करना मुश्किल हो जाता है।
भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य
ऋण और वित्तीय तनाव चिंता और अवसाद का कारण बन सकते हैं। अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। अपनी स्थिति के बारे में किसी भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य से बात करने की कोशिश करें। कभी-कभी, अपना बोझ साझा करने से यह हल्का महसूस हो सकता है। पेशेवर परामर्श भी बहुत मददगार हो सकता है।

ऋण प्रबंधन के लिए तत्काल कदम
1. विस्तृत बजट बनाएं
अपनी सभी मासिक आय और व्ययों की सूची बनाएं। इससे आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि आपका पैसा कहां खर्च हो रहा है और उन क्षेत्रों की पहचान करें जहां आप लागत में कटौती कर सकते हैं।

2. आवश्यक खर्चों को प्राथमिकता दें
सुनिश्चित करें कि भोजन, किराया और उपयोगिता जैसी आपकी बुनियादी ज़रूरतें पहले पूरी हो जाएं। ऋण चुकाने से पहले इनके लिए धन आवंटित करें।

3. लेनदारों से बातचीत करें
अपने ऋणदाताओं से संपर्क करें और अपनी स्थिति बताएं। वे आपके ऋणों का पुनर्गठन करने या अधिक प्रबंधनीय पुनर्भुगतान योजना प्रदान करने के लिए तैयार हो सकते हैं। कुछ तो भुगतान में अस्थायी कमी की पेशकश भी कर सकते हैं।

4. अधिक ऋण लेने से बचें
नए ऋण लेना या क्रेडिट कार्ड का उपयोग करना बंद करें। यह केवल आपके ऋण को बढ़ाएगा और स्थिति को बदतर बना देगा।

ऋण चुकौती रणनीतियाँ
1. ऋण समेकन
अपने सभी ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक ऋण में समेकित करने पर विचार करें। इससे आपके भुगतान सरल हो सकते हैं और आपके द्वारा भुगतान किए जाने वाले कुल ब्याज में कमी आ सकती है।

2. ऋण स्नोबॉल विधि
सबसे छोटे ऋणों का भुगतान पहले करने पर ध्यान दें जबकि बड़े ऋणों पर न्यूनतम भुगतान करें। एक बार जब एक छोटा ऋण चुकता हो जाता है, तो अगले सबसे छोटे ऋण पर जाएँ। यह विधि आपको मनोवैज्ञानिक रूप से बढ़ावा देती है क्योंकि आप देखते हैं कि ऋण समाप्त हो रहे हैं।

3. ऋण हिमस्खलन विधि
सबसे अधिक ब्याज दर वाले ऋण का भुगतान पहले करें जबकि अन्य पर न्यूनतम भुगतान करें। यह विधि समय के साथ आपके द्वारा भुगतान किए जाने वाले कुल ब्याज को कम करती है।

अपनी आय बढ़ाना
1. अंशकालिक नौकरी या फ्रीलांसिंग
अंशकालिक नौकरी या फ्रीलांसिंग के माध्यम से अतिरिक्त आय अर्जित करने के अवसरों की तलाश करें। एक छोटी अतिरिक्त आय भी आपके ऋण को तेज़ी से कम करने में मदद कर सकती है।

2. अप्रयुक्त वस्तुओं को बेचें
उन वस्तुओं को बेचने पर विचार करें जिनकी अब आपको आवश्यकता नहीं है। यह आपके ऋणों को चुकाने के लिए नकदी का त्वरित प्रवाह प्रदान कर सकता है।

दीर्घकालिक वित्तीय योजना
एक बार जब आपके तत्काल ऋण नियंत्रण में आ जाते हैं, तो एक स्थिर वित्तीय भविष्य बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।

1. आपातकालीन निधि
3-6 महीने के खर्चों को कवर करने के लिए आपातकालीन निधि बनाना शुरू करें। यह अप्रत्याशित वित्तीय चुनौतियों के लिए एक सुरक्षा प्रदान करेगा।

2. व्यवस्थित बचत योजना
अपनी आय का एक छोटा हिस्सा नियमित रूप से बचाना शुरू करें। अनुशासित बचत के माध्यम से समय के साथ एक छोटी राशि भी बढ़ सकती है।

3. अनावश्यक खर्च से बचें
अपनी खर्च करने की आदतों के प्रति सचेत रहें। इच्छाओं से ज़्यादा ज़रूरतों को प्राथमिकता दें और आवेगपूर्ण खरीदारी से बचें।

निवेश योजना
अपनी वित्तीय स्थिति को स्थिर करने के बाद, अपनी संपत्ति बढ़ाने के लिए निवेश करने पर विचार करें। यहाँ विभिन्न निवेश विकल्पों पर एक सरल मार्गदर्शिका दी गई है।

1. म्यूचुअल फंड
म्यूचुअल फंड कई निवेशकों से प्रतिभूतियाँ खरीदने के लिए पैसे इकट्ठा करते हैं। वे विविधीकरण और पेशेवर प्रबंधन प्रदान करते हैं।

इक्विटी फंड: स्टॉक में निवेश करें, उच्च रिटर्न प्रदान करें लेकिन उच्च जोखिम के साथ।
डेट फंड: बॉन्ड में निवेश करें, कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न प्रदान करें।
हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट को मिलाएँ, जोखिम और रिटर्न को संतुलित करें।
2. चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति
जल्दी निवेश करने से आपको चक्रवृद्धि ब्याज से लाभ मिलता है, जहाँ आपकी आय अधिक आय उत्पन्न करती है। यह समय के साथ आपकी संपत्ति में उल्लेखनीय वृद्धि कर सकता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड का उद्देश्य बाजार सूचकांक के प्रदर्शन को दोहराना है। यहाँ कुछ कमियाँ हैं:

लचीलेपन की कमी: बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल नहीं हो सकते।
बाजार जोखिम: बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रति पूरी तरह से संवेदनशील।
कम रिटर्न: अक्सर सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड से कम प्रदर्शन करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवरों द्वारा प्रबंधित किए जाते हैं जो बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने के लिए निवेश निर्णय लेते हैं।

लचीलापन: प्रबंधक बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल हो सकते हैं।
उच्च रिटर्न की संभावना: बाजार को मात देने का लक्ष्य।
जोखिम प्रबंधन: पेशेवर प्रबंधक जोखिम कम कर सकते हैं।
प्रत्यक्ष फंड के नुकसान
प्रत्यक्ष फंड में कोई मध्यस्थ नहीं होता है, जिससे संभावित रूप से लागत बचती है, लेकिन इसमें कमियाँ हैं:

मार्गदर्शन की कमी: कोई पेशेवर सलाह नहीं।
समय लेने वाला: सक्रिय प्रबंधन और निगरानी की आवश्यकता होती है।
उच्च जोखिम: विशेषज्ञ मार्गदर्शन के बिना, गलत निर्णय लेने का जोखिम बढ़ जाता है।
सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड के लाभ
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से कई लाभ मिलते हैं:

पेशेवर सलाह: फंड चयन और पोर्टफोलियो प्रबंधन पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन।
नियमित निगरानी: रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए निरंतर समीक्षा और समायोजन।
अनुकूलित पोर्टफोलियो: आपके विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अनुकूलित निवेश रणनीति।
कर नियोजन
प्रभावी कर नियोजन आपकी बचत और निवेश रिटर्न को बढ़ा सकता है।

1. कर कटौती का उपयोग करें
पीपीएफ, ईएलएसएस और अन्य पात्र साधनों में निवेश के माध्यम से 80 सी जैसी धाराओं के तहत कटौती को अधिकतम करें।

2. स्वास्थ्य बीमा
स्वास्थ्य बीमा के लिए भुगतान किए गए प्रीमियम को धारा 80 डी के तहत काटा जा सकता है, जिससे आपकी कर योग्य आय कम हो जाती है।

संपत्ति नियोजन
सुनिश्चित करें कि आपकी संपत्ति उचित संपत्ति नियोजन के माध्यम से आपकी इच्छाओं के अनुसार वितरित की जाती है।

1. वसीयत का मसौदा तैयार करें
स्पष्ट रूप से बताएं कि आपकी संपत्ति कैसे वितरित की जानी चाहिए। यह कानूनी जटिलताओं को रोकता है और सुनिश्चित करता है कि आपकी इच्छाओं का सम्मान किया जाए।

2. नामित व्यक्ति नियुक्त करें
अपने बैंक खातों, बीमा पॉलिसियों और निवेशों के लिए नामित व्यक्ति नियुक्त करें। इससे आपकी अनुपस्थिति में परिसंपत्तियों का हस्तांतरण सरल हो जाता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय चुनौतियाँ भारी पड़ सकती हैं, लेकिन एक संरचित दृष्टिकोण के साथ, आप उनसे पार पा सकते हैं। अपने ऋणों को प्राथमिकता दें, एक बजट बनाएँ, और अपनी आय बढ़ाने के तरीकों की तलाश करें। एक बार जब आपके ऋण नियंत्रण में आ जाएँ, तो अनुशासित बचत और निवेश के माध्यम से एक स्थिर वित्तीय भविष्य बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।

व्यक्तिगत सलाह और मार्गदर्शन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करें। अनुशासित रहें, और याद रखें, छोटे कदम महत्वपूर्ण प्रगति की ओर ले जा सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Patrick

Patrick Dsouza  |939 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Jan 20, 2025

Asked by Anonymous - Jan 18, 2025English
Career
नमस्ते, मैं 23 वर्षों (19 वर्ष + 4 वर्ष) का समग्र अनुभव रखने वाला व्यक्ति हूं। मैं अपने करियर की शुरुआत से लेकर 2020 तक कॉरपोरेट में रहा हूं, जब मैं मजबूरन ब्रेक पर था। उसके बाद चीजें अच्छी नहीं रहीं। शुरुआती 2 साल सॉफ्टवेयर डेवलपर (अनुबंधित) के रूप में। मैं कुछ समय (5.5 वर्ष) के लिए बीपीओ और टेलीकॉम में जूनियर प्रोफाइल (एग्जीक्यूटिव/सीनियर एग्जीक्यूटिव) रहा हूं, जहां मैंने ऑफिस संचालन और कामकाज के बारे में बहुत कुछ सीखा। एक समूह में शामिल हो गया जहाँ मैं कार्यकारी से विभाग प्रमुख (मुख्य प्रबंधक) के रूप में लगभग 8.5 वर्षों (सीटीसी - 14 एल) तक काम किया। फिर 1.5 साल की अवधि के लिए बीपीओ/केपीओ में बिजनेस हेड - वीपी ऑपरेशंस (सीटीसी- 18 एल) के रूप में काम किया। स्टार्टअप्स के साथ मेंटर और सीनियर मेंबर (वीपी रैंक) के तौर पर 20 महीने बिताए, ऑफिस और बैकएंड ऑपरेशन में उनकी मदद की - एचआर/एडमिन/ट्रग/वेंडर मैनेजमेंट, कॉल सेंटर ऑप्स, आदि (सीटीसी- 10.4 लाख)। मेरी ज्यादातर भूमिकाएं कस्टमर मैनेजमेंट और कस्टमर एक्सीलेंस आधारित हैं, जहां या तो मैं उनके मुद्दों को सुलझा रहा हूं या ऑपरेशन लीड (नॉन सेल्स प्रोफाइल) के तौर पर नए बिजनेस के लिए उनसे दिलचस्पी दिखा रहा हूं। मुझे लगता है कि मैं एक अच्छा मेंटर हूं, लेकिन एक सॉफ्ट टीम लीड हूं। शैक्षणिक रूप से मैं एक मैनेजमेंट (एमबीए) प्रोफेशनल हूं। पिछले 5 साल काफी उतार-चढ़ाव भरे रहे हैं, जिसमें ज्यादातर फ्रीलांसिंग के अवसर (न्यूनतम) ही थे (2 लाख- 3 लाख)। मुझे दो असाइनमेंट मिले, एक बहुत कम था (सीटीसी-2.3 लाख) और दूसरा थोड़ा बेहतर था (सीटीसी- 8.5 लाख); लेकिन दोनों को ही मैंने थोड़े समय में खो दिया क्योंकि मैं उनका सामना नहीं कर सका। आश्चर्यजनक रूप से दोनों ही ग्राहक-केंद्रित थे (दोनों ही क्षेत्रों में ज्ञान हस्तांतरण और हैंडओवर संदिग्ध था क्योंकि मेरे अंतिम दिन तक मैं अपनी भूमिका और प्रस्तावित पैकेज को समझ नहीं पाया था), मैं इसे मैनेज कर सकता था। मुझे सुझाव चाहिए कि मुझे जॉब मार्केट में बने रहने के लिए क्या करना चाहिए; कोई भी कोर्स, सुझाव, विचार सभी का स्वागत है। किसी भी थेरेपी की आवश्यकता हो तो सुझाव दें।
Ans: एक विकल्प यह होगा कि आप भर्ती एजेंसियों से संपर्क करें और देखें कि आपके अनुभव के अनुसार किस तरह के पद खाली हैं और अगर कोई कोर्स करना है तो कर सकते हैं। चूंकि आपने स्टार्टअप में काम किया है, इसलिए वहां नौकरी पाने की कोशिश कर सकते हैं। अपने पूर्व सहकर्मियों से संपर्क करने की कोशिश करें और जिस संगठन में वे काम कर रहे हैं, वहां पद खाली होने की जांच करें।

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Anu

Anu Krishna  |1442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
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Relationship
मेरी पत्नी की मृत्यु 2017 में हुई थी, मृत्यु का कारण अज्ञात था, लेकिन मुझे संदेह था कि उसने कुछ खाया होगा और यह मेरी वजह से हुआ था क्योंकि मैं हमेशा उससे दूरी बनाए रखता था। यह विचार मुझे कभी चैन से सोने नहीं देता। मैं हमेशा सोचता हूँ कि अगर उसने कुछ खाया होगा तो उसे कितनी परेशानी हुई होगी। मुझे इतना दोषी महसूस होता है कि यह विचार मुझे घबराहट का दौरा देता है। मैं सांस लेने में सक्षम हूँ। क्या इसे हम कर्म कहते हैं जो इस सबसे घातक विचार के माध्यम से वापस आता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं इस विचार को कैसे दूर कर सकता हूँ और स्वस्थ जीवन जी सकता हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं दृढ़ता से सुझाव देता हूं कि आप किसी विशेषज्ञ से मिलें जो इस पूरी यात्रा में आपकी मदद कर सके। यह आसान नहीं है, फिर भी इसमें आपके लिए समाधान हो सकता है। किसी पेशेवर से संपर्क करें और उन्हें आपके साथ काम करने दें, जो आपको न केवल अपराधबोध से मुक्ति दिलाने में कदम दर कदम मार्गदर्शन करेंगे, बल्कि आपकी दिवंगत पत्नी के साथ आपके पिछले रिश्ते पर भी काम करेंगे, जिसे खत्म करने की जरूरत है।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
Relationship
नमस्ते..मैं उससे 4 जनवरी 2024 को मिली थी.. इस साल वह मेरे साथ नहीं है। हम लगभग 8 महीने तक रिलेशनशिप में रहे। सब कुछ ठीक और आनंदमय था। पिछले दिसंबर में उसने मुझसे कहा कि उसे हमारे रिश्ते के बारे में फैसला करने के लिए कुछ समय चाहिए। सबसे पहले यह मेरे आत्मविश्वास के लिए एक झटका था..मुझे लगा कि वह चाहे जो भी हो, मेरे साथ रहेगा। कुछ दिनों के बाद उसने मुझसे कहा कि वह आगे बढ़ना चाहता है। मैं 10 दिनों तक उससे संपर्क में नहीं थी। जब मैं वापस गई और उसे फोन किया..तो उसने मुझे बताया कि वह किसी दूसरी लड़की से बात कर रहा है और वह उसे पसंद करता है और उससे शादी करने जा रहा है। मेरी दुनिया टूट गई। इसका कारण? हमारी कुंडली मेल नहीं खाती है और वह जाति भेद भी लाता है, जबकि हमारे बीच बहुत ज़्यादा अंतर नहीं है। हम एक-दूसरे के सबसे अच्छे दोस्त थे और एक-दूसरे की बहुत परवाह करते थे और एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे। एक दूसरे के मुश्किल समय में साथ खड़े रहे..मैंने उससे विनती की, मैं रोई...मैंने अपना सारा आत्मसम्मान खो दिया..मैं किसी तरह उसे अपने साथ रखना चाहती थी...लेकिन उसने मुझे दूर फेंक दिया। यह बहुत दर्दनाक है। मैं अभी तक ठीक नहीं हुई हूँ..लेकिन वह बहुत जल्द उससे शादी करने जा रहा है...यहाँ सबसे मुश्किल बात यह है कि मुझे उसे कम से कम अगले 6 महीनों तक हर रोज़ देखना होगा। अगर उसकी सगाई हो गई तो मैं कैसे संभालूँगी? जब वह अपनी शादी के कार्ड देगा तो मैं कैसे संभालूँगी? मेरे जीवन में बड़े लक्ष्य हैं जिन्हें मैं हासिल करना चाहती हूँ। लेकिन मैं डरी हुई हूँ कि अगर इस दर्द और पीड़ा को संभालने में मेरी असमर्थता के कारण यह सब बिखर गया तो क्या होगा? मुझे क्या करना चाहिए? आपके सुझाव की बहुत ज़रूरत है।
Ans: प्रिय अनाम,
तुमने उसमें अपना बहुत ज़्यादा निवेश किया; लेकिन भावनाओं को बढ़ने से कौन रोक सकता है, है न?
इस सच्चाई को स्वीकार करना जितना भी मुश्किल हो, आगे बढ़ो...शुरुआत में, यह दर्दनाक होगा, लेकिन किसी के लिए खुद को खोना इसके लायक नहीं है। अपनी पहचान की रक्षा करें और जानें कि यह किसी व्यक्ति या चीज़ से नहीं बल्कि आप ही हैं जो इसे परिभाषित करते हैं।
हो सकता है कि पिछले साल आपने समय खो दिया और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाए, यह साल आपका साल हो सकता है। उसे वह करने दें जो उसे करना है; किसी ऐसे व्यक्ति पर ध्यान क्यों दें जिसके पास आपके चेहरे पर बातें कहने की शालीनता या साहस नहीं था। ऐसे व्यक्ति के साथ वास्तव में रहने से आपको क्या हासिल होगा? मुझे यकीन है कि आप इससे कहीं ज़्यादा के हकदार हैं...
आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं को आपकी ज़रूरत है; इसके लिए आगे बढ़ो!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
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Anu

Anu Krishna  |1442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
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Relationship
मेरी पत्नी ने प्रेमानंद जी महाराज का अनुसरण करना शुरू कर दिया है और पिछले एक साल से हमारे बीच कोई अंतरंगता नहीं रही है। इसका मुझ पर बहुत बुरा असर हुआ है क्योंकि मेरा एड्रेस लेवल बढ़ गया है, मेरा ब्लड प्रेशर बढ़ गया है और मैं अकेलापन महसूस करने लगा हूँ। मैंने उससे कई बार बात की है, लेकिन कोई बदलाव नहीं हुआ है।
Ans: प्रिय अनाम,
कभी-कभी, आध्यात्मिक मार्ग लोगों को अस्थायी रूप से उस चीज़ से दूर कर सकते हैं, जिसके वे आदी हैं; यह जीवन जीने का एक नया तरीका हो सकता है...लेकिन चूंकि यह एक साल से अधिक हो गया है और यह आपको परेशान करने लगा है, तो क्या आपको नहीं लगता कि आपको अपनी पत्नी से बात करनी चाहिए और उसे बताना चाहिए कि आप क्या महसूस करते हैं। यदि आप इसके बारे में चुप रहते हैं, तो जाहिर है कि वह अपने बदलावों के साथ आगे बढ़ेगी और इस बारे में ज़्यादा नहीं सोचेगी कि घर पर चीज़ें कैसे प्रभावित हो रही हैं; जो वास्तव में उसे करना चाहिए।
लोगों के लिए प्रभावशाली लोगों के बहकावे में आना और यह भूल जाना आसान है कि वे कौन हैं और उन्हें क्या करना चाहिए। मैं केवल यही उम्मीद करता हूँ कि यह बदलाव अस्थायी हो और आपकी पत्नी वापस वहीं आ जाए जहाँ वह है और अपने जीवन में बदलावों को सकारात्मक रूप से अपनाए,

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

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Relationship
कार्रवाई करने के दौरान समय के सेकंड..मैं अति सोच/अति-विश्लेषण विचारों में पड़ जाता हूँ... 1. कल्पनाशील: जहाँ मैं चरित्र बन जाता हूँ और जीवन को उसी तरह जीता हूँ (चित्र देखें, बोलें..) जैसे कि अमीर, शक्तिशाली, अनुशासित, पत्नी, बच्चे... वे चीजें जो मैं सोशल मीडिया से चाहता/समझता हूँ... + अतीत की यादें भी... 2. अटका हुआ: जहाँ मैं एक "वस्तु" बन जाता हूँ और मस्तिष्क की आवाज़ें + छवियाँ मुझे काम करते/चुनौतीपूर्ण होते समय कार्य छोड़ने के लिए मार्गदर्शन करती हैं... यह कहकर... *इस चीज़ (कार्य/पुस्तक..) से आपको क्या लाभ होगा? *ऐसा मत करो, तुम और भी बुरा करोगे/असफल हो जाओगे..लोग तुम्हें जज करेंगे/हँसेंगे...खुद को देखो!!..कोई अच्छा चेहरा नहीं, कोई अच्छी ड्रेस नहीं, तुम्हारे पास ऐसा करने का साहस/कौशल नहीं है। 3. सामना करना: "इसे छोड़ो" और खुद को उन काले बादलों से रोकने/विचलित करने के लिए मोबाइल (गाने, रील, यूट्यूब वीडियो..) का उपयोग करें। i) अगली बार उनमें न फंसने के लिए क्या/कैसे [समाधान]। ii) अपने लाभ के लिए उस अति सोच का उपयोग कैसे करें.. नियंत्रण रखते हुए। iii) मैंने ड्रेस/लुक द्वारा संभावित रिक्तियों को भरने की कोशिश की लेकिन चीजें वैसी ही थीं..इसलिए यह आंतरिक है..इसके लिए क्या करना है?
Ans: प्रिय कार्य,
अधिक सोचना और अधिक प्रक्रिया करना कभी किसी की मदद नहीं करता। अपनी आत्म-चर्चा पर ध्यान केंद्रित करें और उसे बदलें।
- जर्नलिंग
- खेल
- कला कार्य
- ध्यान
- श्वास कार्य
ये कुछ तरीके हैं जिनसे आप मन को विचारों की दौड़ से धीमा करने का प्रयास कर सकते हैं। एक बार ऐसा होने पर, अपनी आत्म-चर्चा पर काम करें ताकि इसे और अधिक उपयोगी बनाया जा सके जहाँ आप खुद को उस दिशा में निर्देशित करना शुरू कर सकें जो आप करना चाहते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
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