Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7228 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 11, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Apr 24, 2024English
Money

मैं 3 साल बाद, जून 2027 में रिटायर हो जाऊंगा और मेरे पास PPF, EPF, सुपर एन्युएशन फंड और MF में निवेशित लगभग 3.5 करोड़ का कोष होगा। मैं अपने खुद के फ्लैट में रहता हूं, जिसका वर्तमान बाजार मूल्य 1.8 करोड़ रुपये है। मेरे पास अपने माता-पिता से विरासत में मिला एक फ्लैट भी है जिसकी कीमत 80 लाख रुपये है। मुझे रिटायरमेंट के बाद 2.0 लाख रुपये की मासिक आय की आवश्यकता है। कृपया निवेश करने का तरीका बताएं

Ans: आपकी आसन्न सेवानिवृत्ति और विभिन्न निवेश मार्गों से आपके द्वारा एकत्रित की गई पर्याप्त धनराशि के लिए बधाई। सेवानिवृत्ति के बाद आरामदायक आय की योजना बनाना आवश्यक है, और मैं आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके पर मार्गदर्शन देने के लिए यहाँ हूँ।

PPF, EPF, सुपरएनुएशन फंड और म्यूचुअल फंड में निवेश किए गए लगभग 3.5 करोड़ के कोष के साथ, आपके पास सेवानिवृत्ति के लिए एक ठोस आधार है। इसके अतिरिक्त, 1.8 करोड़ रुपये के बाजार मूल्य वाले अपने खुद के फ्लैट और 80 लाख रुपये मूल्य के विरासत में मिले फ्लैट के मालिक होने से वित्तीय सुरक्षा और भी बढ़ जाती है।

सेवानिवृत्ति के बाद 2.0 लाख रुपये की मासिक आय उत्पन्न करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि आपके निवेश को आय की एक सतत धारा प्रदान करने के लिए संरचित किया गया है, जबकि लंबी अवधि के लिए पूंजी को संरक्षित किया गया है।

सेवानिवृत्ति तक 3 साल के आपके निवेश क्षितिज को देखते हुए, एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाना महत्वपूर्ण है जो विकास और आय-उत्पादक परिसंपत्तियों दोनों को जोड़ता है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

लाभांश-भुगतान करने वाले म्यूचुअल फंड: अपने कोष का एक हिस्सा लाभांश-भुगतान करने वाले म्यूचुअल फंड में लगाएँ, इक्विटी और डेट फंड दोनों पर ध्यान दें। ये फंड लाभांश भुगतान के माध्यम से नियमित आय प्रदान करते हैं जबकि पूंजी वृद्धि की संभावना भी प्रदान करते हैं।

व्यवस्थित निकासी योजनाएँ (SWP): सेवानिवृत्ति के बाद अपनी मासिक आय की आवश्यकता को पूरा करने के लिए अपने म्यूचुअल फंड निवेश से SWP स्थापित करने पर विचार करें। SWP आपको समय-समय पर एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देते हैं, जिससे आपके निवेश को बरकरार रखते हुए आय का एक स्थिर प्रवाह सुनिश्चित होता है।

किराये की आय: सेवानिवृत्ति के बाद अपनी मासिक आय के पूरक के लिए अपने विरासत में मिले फ्लैट से किराये की आय का उपयोग करें। यदि संभव हो, तो आप अतिरिक्त आय उत्पन्न करने के लिए अपने फ्लैट के एक हिस्से को किराए पर देने पर भी विचार कर सकते हैं।

सावधि जमा और बांड: स्थिरता प्रदान करने और तरलता सुनिश्चित करने के लिए अपने कोष का एक हिस्सा सावधि जमा और बांड में लगाएँ। अपनी आय आवश्यकताओं के अनुरूप एक सीढ़ी बनाने के लिए अलग-अलग परिपक्वता वाले उपकरणों का चयन करें।

रियल एस्टेट इन्वेस्टमेंट ट्रस्ट (REIT): REIT में निवेश करने पर विचार करें, जो आय-उत्पादक वाणिज्यिक रियल एस्टेट संपत्तियों में निवेश करने का अवसर प्रदान करते हैं। REIT नियमित लाभांश और पूंजी वृद्धि की संभावना प्रदान करते हैं, जिससे आपकी समग्र आय धारा में वृद्धि होती है।

नियमित समीक्षा और समायोजन: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक समायोजन करें कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे। अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने और सेवानिवृत्ति योजना की जटिलताओं को समझने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

अपने निवेश पोर्टफोलियो को कई परिसंपत्ति वर्गों में विविधता प्रदान करके और आय-उत्पादक रणनीतियों को लागू करके, आप सेवानिवृत्ति के बाद 2.0 लाख रुपये की मासिक आय के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 07, 2021

Listen
Money
मैं 55 साल का हूं, सेना से हूं। मुझे 90,000 रुपये पेंशन मिलती है. सेवानिवृत्ति के बाद मेड सुविधा उपलब्ध है।</p> <p>मेरा अपना घर है।</p> <p>मुझे सेवानिवृत्ति कोष में से 2 करोड़ निवेश करने की आवश्यकता है।</p> <p>मेरा एक बेटा नौकरी करता है, उम्र 25.</p> <p>लक्ष्य:</p> <p>1. 3 साल बाद 40 लाख रुपये की जरूरत है।</p> <p>2. 6 साल बाद 40 लाख रुपये और चाहिए</p> <p>मैं कर रिटर्न के बाद 11% की दर से मध्यम जोखिम के साथ धन सृजन पर विचार कर रहा हूं।&nbsp;कृपया निवेश दर्शन और उपलब्ध एमएफ विकल्प सुझाएं।</p> <p>मैंने इक्विटी में 35 लाख रुपये निवेश किये हैं। हालाँकि, मेरे पास कोई एमएफ नहीं है।</p> <p>मैंने वरिष्ठ नागरिक बचत योजना और डाकघर मासिक आय योजना में 24 लाख रुपये का निवेश किया है।</p>
Ans: मध्यम जोखिम के साथ टैक्स के बाद 11 प्रतिशत रिटर्न जेनरेट करना मुश्किल है।</p> <p>&nbsp;</p>

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7228 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 11, 2024

Money
मैं इस साल 63 साल की उम्र में रिटायर हो जाऊंगा। मेरे पास करीब 3 करोड़ रुपए का फंड होगा, जिसमें से मैं हर महीने के खर्च के लिए कम से कम 18 लाख रुपए सालाना रिटर्न चाहता हूं। आप कैसे निवेश करने का सुझाव देते हैं?
Ans: रिटायरमेंट के इस महत्वपूर्ण पड़ाव पर पहुँचने पर बधाई! 3 करोड़ की राशि और 18 लाख की वार्षिक आय उत्पन्न करने के लक्ष्य के साथ, सोच-समझकर निवेश योजना बनाना महत्वपूर्ण है। आपके वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए यहाँ एक अनुकूलित दृष्टिकोण दिया गया है:

जोखिम कम करने और रिटर्न बढ़ाने के लिए इक्विटी और फिक्स्ड इनकम सिक्योरिटीज़ सहित विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में अपने निवेश को विविधतापूर्ण बनाएँ।

अपनी राशि का एक हिस्सा सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड में लगाएँ। इन फंड में बाज़ार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है, खासकर बाज़ार की अक्षमताओं के दौर में, जिससे आपको ज़्यादा रिटर्न पाने का अवसर मिलता है।

प्रत्यक्ष फंड निवेश से बचें। उन्हें सक्रिय प्रबंधन, विशेषज्ञता और समय की आवश्यकता हो सकती है, जो चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर आपके रिटायरमेंट चरण के दौरान। इसके बजाय, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के माध्यम से निवेश करने पर विचार करें जो आपको सही म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) चुनने में मार्गदर्शन कर सकता है।

बॉन्ड और डेट म्यूचुअल फंड जैसे फिक्स्ड इनकम निवेश स्थिरता और नियमित आय प्रदान कर सकते हैं। अपनी आय आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपनी राशि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इन उपकरणों में लगाएँ।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे। किसी भी आवश्यक समायोजन के लिए अपने सीएफपी के साथ समय-समय पर परामर्श करने पर विचार करें।

बाजार के रुझानों और आर्थिक विकास के बारे में जानकारी रखें। खुद को अपडेट रखने से आप अपने निवेश के बारे में सूचित निर्णय लेने में सक्षम होंगे।

याद रखें, निवेश एक यात्रा है, और धैर्य और अनुशासित रहना आवश्यक है। सावधानीपूर्वक योजना और विवेकपूर्ण निवेश निर्णयों के साथ, आप वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति का आनंद ले सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7228 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 10, 2024

Asked by Anonymous - May 10, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं 33 साल का हूँ और एक सॉफ्टवेयर प्रोफेशनल के तौर पर काम करता हूँ। मेरे पास हर महीने 30,000 रुपये का SIP है जिसे मैंने इस साल की शुरुआत में शुरू किया था। इसमें से 10,000 रुपये ICICI प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड डायरेक्ट ग्रोथ लार्ज कैप, 10,000 रुपये मोतीलाल ओसवाल मिडकैप और 5,000 रुपये क्वांट स्मॉल कैप और आदित्य बिड़ला सनलाइफ PSU फंड में निवेश किए गए हैं। इसके साथ ही मेरे पास LIC के साथ मेरे नाम पर दो जीवन बीमा पॉलिसियाँ हैं और मेरी पत्नी और बच्चे के लिए एक-एक पॉलिसी है। मैं हर साल 3 लाख का प्रीमियम दे रहा हूँ। मैंने रियल एस्टेट में भी निवेश किया है और 40 लाख की ज़मीन खरीदी है। मैं 45 साल की उम्र में अपने रिटायरमेंट की योजना बना रहा हूँ और निवेश के लिए सबसे अच्छे तरीके जानना चाहता हूँ ताकि मैं रिटायरमेंट के बाद अपनी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए 2 लाख रुपये प्रति महीने कमा सकूँ।
Ans: अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है, और आपका पोर्टफोलियो निवेशों के मिश्रण को दर्शाता है। आइए अपनी वर्तमान रणनीति का विश्लेषण करें और अपने रिटायरमेंट लक्ष्य की ओर एक मार्ग तैयार करें।

अपने SIP से शुरू करते हुए, लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप जैसी विभिन्न श्रेणियों में फंड आवंटित करना जोखिम और विकास के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके बदलते लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के साथ संरेखित है, समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करना आवश्यक है।

प्रत्यक्ष फंड पर विचार करने के कुछ फायदे हैं, और लंबी अवधि में लागत बचत महत्वपूर्ण हो सकती है। हालांकि, नियमित MFD का उपयोग करने के कुछ संभावित लाभ हैं:

म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से निवेश करने के लाभ:

• व्यक्तिगत सलाह: MFD शुरुआती लोगों या उन लोगों के लिए मददगार हो सकते हैं जिनके पास निवेश ज्ञान की कमी है। वे उपयुक्त म्यूचुअल फंड की सिफारिश करने के लिए आपके जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और निवेश क्षितिज का आकलन कर सकते हैं। यह व्यक्तिगत मार्गदर्शन मूल्यवान हो सकता है, खासकर यदि आप निवेश के लिए नए हैं। सुविधा: MFD आपकी ओर से सभी कागजी कार्रवाई और लेन-देन संभालते हैं, जिससे आपका समय और प्रयास बचता है। वे खाता सेटअप, SIP पंजीकरण और विभिन्न फंडों में आपके पोर्टफोलियो को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। निवेशक सहायता: MFD आपके निवेश के बारे में आपके किसी भी प्रश्न या चिंता के लिए संपर्क बिंदु हो सकते हैं। वे आपकी निवेश यात्रा के दौरान निरंतर सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। आपकी जीवन बीमा पॉलिसियाँ आपके परिवार को वित्तीय सुरक्षा प्रदान करती हैं, जो महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यह मूल्यांकन करना उचित है कि क्या कवरेज आपकी बदलती ज़रूरतों को पूरा करता है और क्या अधिक लागत प्रभावी विकल्प उपलब्ध हैं। रियल एस्टेट में निवेश करना आकर्षक हो सकता है, लेकिन इसके साथ ही लिक्विडिटी की समस्या और बाजार में उतार-चढ़ाव जैसी चुनौतियाँ भी आती हैं। अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, अपने निवेश को रियल एस्टेट से परे विविधतापूर्ण बनाना समझदारी हो सकती है। मुद्रास्फीति के लिए समायोजित ₹2 लाख प्रति माह के अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको पर्याप्त कोष की आवश्यकता होगी। आपकी आयु और रिटायरमेंट समय-सीमा को ध्यान में रखते हुए, इक्विटी, डेट और अन्य परिसंपत्ति वर्गों के मिश्रण में निवेश करना आवश्यक है। चूंकि आप जल्दी रिटायरमेंट का लक्ष्य बना रहे हैं, इसलिए उच्च रिटर्न क्षमता वाले विकास-उन्मुख निवेशों पर ध्यान केंद्रित करना फायदेमंद हो सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा आपकी रणनीति को बेहतर बनाने और जोखिमों का प्रबंधन करते हुए अधिकतम रिटर्न प्राप्त करने में मदद कर सकती है।

इसके अतिरिक्त, इक्विटी लिंक्ड सेविंग्स स्कीम (ईएलएसएस) और पीपीएफ जैसे कर-कुशल निवेश के रास्ते तलाशने से आपका कर व्यय अनुकूलित हो सकता है और समय के साथ आपकी जमा राशि बढ़ सकती है।

याद रखें, रिटायरमेंट के लिए जमा राशि बनाने के लिए अनुशासन, धैर्य और एक सुविचारित रणनीति की आवश्यकता होती है। अपनी बचत योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहें और अपने वित्तीय परिदृश्य में होने वाले बदलावों के अनुसार खुद को ढालें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7228 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 13, 2024

Asked by Anonymous - Jul 13, 2024English
Money
नमस्कार मैं अप्रैल 2027 में रिटायर हो रहा हूँ। मुझे लगभग 2 करोड़ का रिटायरमेंट कॉर्पस मिल सकता है। मेरे पास लगभग 60 लाख की एफडी और 40 लाख के म्यूचुअल फंड हैं। मेरे पास दो फ्लैट हैं और एक फ्लैट का होम लोन मेरी रिटायरमेंट से पहले चुका दिया जाएगा। दूसरे फ्लैट के लिए कोई लोन नहीं है। मेरे और मेरी पत्नी के पास पूर्वजों की संपत्ति (जमीन) है जिसकी कीमत लगभग 6 करोड़ है। मुझे 75 हजार की मासिक आय की आवश्यकता हो सकती है। कृपया मेरे लिए निवेश विकल्प सुझाएँ
Ans: सबसे पहले, आपकी आगामी सेवानिवृत्ति पर बधाई। आपने एक ठोस वित्तीय आधार बनाने का शानदार काम किया है। आपके पास फिक्स्ड डिपॉजिट, म्यूचुअल फंड, रियल एस्टेट और पैतृक संपत्ति के साथ एक विविध पोर्टफोलियो है। यह विविधता स्थिरता और संभावित विकास प्रदान करती है।

आपकी अपेक्षित सेवानिवृत्ति निधि 2 करोड़ रुपये है। इसके साथ, आपकी मौजूदा संपत्तियों और न्यूनतम ऋण प्रतिबद्धताओं के साथ, आप एक आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए अच्छी स्थिति में हैं। आइए 75,000 रुपये की मासिक आय उत्पन्न करने के लिए अपने विकल्पों का मूल्यांकन करें, जबकि यह सुनिश्चित करें कि आपकी पूंजी बढ़े और सुरक्षित रहे।

सेवानिवृत्ति आय योजना बनाना
सावधि जमा (FD)
आपके पास सावधि जमा में 60 लाख रुपये हैं। FD सुरक्षा और गारंटीड रिटर्न प्रदान करते हैं। हालाँकि, उनकी ब्याज दरें मुद्रास्फीति के साथ तालमेल नहीं रख सकती हैं। तरलता और सुरक्षा के लिए अपने सेवानिवृत्ति कोष का एक हिस्सा FD में रखना बुद्धिमानी है। अपने कोष का लगभग 20-25% यहाँ आवंटित करें।

म्यूचुअल फंड
आपके पास पहले से ही म्यूचुअल फंड में 40 लाख रुपये हैं। म्यूचुअल फंड विकास के लिए बेहतरीन हैं और इन्हें आपकी जोखिम सहनशीलता के हिसाब से बनाया जा सकता है। निम्न प्रकार के फंड पर विचार करें:

संतुलित फंड

संतुलित फंड इक्विटी और डेट का मिश्रण प्रदान करते हैं। वे जोखिम को कम करते हुए विकास की संभावना प्रदान करते हैं। आपकी उम्र और जोखिम सहनशीलता को देखते हुए, एक संतुलित फंड स्थिरता बनाए रखने में मदद कर सकता है।

इक्विटी फंड

इक्विटी फंड लंबी अवधि के विकास के लिए उपयुक्त हैं। वे अस्थिर हो सकते हैं, लेकिन 10-15 साल के क्षितिज के साथ, वे आपके रिटर्न को काफी बढ़ा सकते हैं। जोखिम को फैलाने के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड में विविधता लाएं।

डेट फंड

डेट फंड कम जोखिम वाले होते हैं और नियमित आय प्रदान करते हैं। वे अल्पकालिक जरूरतों के लिए अच्छे हैं। सुरक्षा और उचित रिटर्न सुनिश्चित करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले डेट फंड में निवेश करें।

सिस्टमेटिक निकासी योजना (SWP)
नियमित आय उत्पन्न करने के लिए अपने म्यूचुअल फंड निवेश से SWP का उपयोग करें। यह आपको मासिक रूप से एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जिससे आपको 10-15 साल की अवधि में 10 लाख रुपये मिलेंगे। 75,000. यह विधि सुनिश्चित करती है कि आपकी पूंजी बढ़ती रहे और साथ ही आपको आवश्यक आय भी मिलती रहे।

अतिरिक्त निवेश विकल्प
वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS)
SCSS एक सरकारी समर्थित योजना है जो आकर्षक ब्याज दरों और नियमित आय की पेशकश करती है। यह सेवानिवृत्त लोगों के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। आप व्यक्तिगत रूप से 15 लाख रुपये या संयुक्त रूप से 30 लाख रुपये तक निवेश कर सकते हैं। ब्याज का भुगतान तिमाही आधार पर किया जाता है, जिससे एक स्थिर आय मिलती है।

पोस्ट ऑफिस मासिक आय योजना (POMIS)
POMIS एक और सुरक्षित विकल्प है। यह एक निश्चित मासिक आय प्रदान करता है और सरकार द्वारा समर्थित है। आप व्यक्तिगत रूप से 4.5 लाख रुपये या संयुक्त रूप से 9 लाख रुपये तक निवेश कर सकते हैं। ब्याज दर प्रतिस्पर्धी है, और मासिक भुगतान आपकी आय को पूरक कर सकता है।

कॉर्पोरेट बॉन्ड और गैर-परिवर्तनीय डिबेंचर (NCD)
उच्च रेटिंग वाले कॉर्पोरेट बॉन्ड और NCD में निवेश करने से पारंपरिक FD की तुलना में अधिक रिटर्न मिल सकता है। वे एक निश्चित अवधि और ब्याज दर के साथ आते हैं, जो एक पूर्वानुमानित आय धारा प्रदान करते हैं। जोखिम को कम करने के लिए उच्च-रेटेड उपकरणों का चयन करना सुनिश्चित करें।

लाभांश देने वाले शेयर
नियमित लाभांश देने वाली ब्लू-चिप कंपनियों में निवेश करने से स्थिर आय मिल सकती है। लाभांश आमतौर पर त्रैमासिक रूप से दिए जाते हैं और आपकी मासिक आय को पूरक कर सकते हैं। लगातार लाभांश का मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड रखने वाली कंपनियों को चुनें।

मासिक आय योजनाएँ (MIP)
म्यूचुअल फंड द्वारा पेश किए जाने वाले MIP मुख्य रूप से डेट इंस्ट्रूमेंट्स में निवेश करते हैं, जिसमें इक्विटी में एक छोटा हिस्सा होता है। उनका उद्देश्य नियमित आय और पूंजी वृद्धि प्रदान करना है। मध्यम जोखिम के साथ मासिक आय उत्पन्न करने के लिए MIP एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

जोखिम और विविधीकरण का आकलन
जोखिम आकलन
सेवानिवृत्ति योजना के लिए जोखिम और रिटर्न को संतुलित करना आवश्यक है। जबकि आपको मुद्रास्फीति को मात देने के लिए विकास की आवश्यकता है, पूंजी संरक्षण भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अपने जोखिम सहनशीलता का आकलन करें और अपने निवेश को उसी के अनुसार संरेखित करें। सुरक्षित और विकास-उन्मुख निवेशों का मिश्रण स्थिरता और विकास सुनिश्चित करेगा।

विविधीकरण
विविधीकरण जोखिम को कम करता है और रिटर्न को बढ़ाता है। अपने निवेश को अलग-अलग एसेट क्लास जैसे कि FD, म्यूचुअल फंड, सरकारी योजनाओं और स्टॉक में फैलाएँ। यह रणनीति सुनिश्चित करती है कि एक क्षेत्र में खराब प्रदर्शन आपके समग्र पोर्टफोलियो को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है। कर दक्षता और योजना कर-बचत उपकरण धारा 80C के तहत कर-बचत उपकरणों में निवेश करके अपने कर लाभ को अधिकतम करें, जैसे कि इक्विटी-लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) और SCSS। ये उपकरण वृद्धि और नियमित आय प्रदान करते हुए आपकी कर योग्य आय को कम करने में मदद करते हैं। रिटर्न पर कर अपने निवेश के कर निहितार्थों को समझें। उदाहरण के लिए, FD और SCSS से मिलने वाले ब्याज पर कर लगता है, जबकि इक्विटी म्यूचुअल फंड से मिलने वाले दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर अनुकूल कर लगता है। कर देनदारियों को कम करने के लिए अपनी निकासी और निवेश की योजना बनाएँ। स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें कि आपके और आपकी पत्नी के पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। चिकित्सा व्यय आपकी सेवानिवृत्ति राशि को जल्दी से खत्म कर सकते हैं। एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा योजना मन की शांति और वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगी। संपत्ति नियोजन वसीयत और ट्रस्ट संपत्ति नियोजन यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि आपकी संपत्ति आपकी इच्छाओं के अनुसार वितरित की जाए। अपनी संपत्ति और निवेश को किस तरह आवंटित किया जाना चाहिए, यह निर्दिष्ट करने के लिए वसीयत का मसौदा तैयार करें। कुशल संपत्ति प्रबंधन और उत्तराधिकारियों के बीच विवादों को कम करने के लिए एक ट्रस्ट स्थापित करने पर विचार करें।

नामांकन और उत्तराधिकार
सुनिश्चित करें कि आपके सभी वित्तीय साधनों में नामांकन अपडेट हो। यह आपके उत्तराधिकारियों के लिए प्रक्रिया को सरल बनाता है और यह सुनिश्चित करता है कि आपकी संपत्ति सुचारू रूप से हस्तांतरित हो। बाद में भ्रम और गलतफहमी से बचने के लिए अपने परिवार के साथ अपनी योजनाओं पर चर्चा करें।

आपातकालीन निधि
तरलता
अपने मासिक खर्चों के 6-12 महीनों के बराबर एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह निधि आसानी से सुलभ होनी चाहिए और बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड जैसे लिक्विड इंस्ट्रूमेंट में रखी जानी चाहिए। यह अप्रत्याशित खर्चों के लिए एक वित्तीय कुशन प्रदान करता है।

अपनी योजना की समीक्षा और समायोजन
नियमित समीक्षा
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित है। वित्तीय बाजार और व्यक्तिगत परिस्थितियाँ बदलती रहती हैं, इसलिए अपनी योजना को तदनुसार समायोजित करें। ट्रैक पर बने रहने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

पुनर्संतुलन
अपने वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके इक्विटी निवेश अच्छा प्रदर्शन करते हैं, तो वे आपके पोर्टफोलियो का एक बड़ा हिस्सा बन सकते हैं, जिससे जोखिम बढ़ सकता है। संतुलन बहाल करने के लिए इक्विटी का एक हिस्सा बेचकर और ऋण में निवेश करके पुनर्संतुलन करें।

जानकारी रखें
वित्तीय बाजारों और नए निवेश अवसरों के बारे में खुद को सूचित रखें। निरंतर सीखने से सूचित निर्णय लेने और बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होने में मदद मिलती है। वित्तीय समाचार पत्रों की सदस्यता लेना और सेमिनार में भाग लेना आपके ज्ञान को बढ़ा सकता है।

दीर्घकालिक विकास रणनीतियाँ
इक्विटी निवेश
दीर्घकालिक विकास के लिए, अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा इक्विटी निवेश में बनाए रखें। इक्विटी ने ऐतिहासिक रूप से लंबी अवधि में अन्य परिसंपत्ति वर्गों से बेहतर प्रदर्शन किया है। हालांकि, वे अधिक जोखिम के साथ आते हैं, इसलिए अपने जोखिम सहनशीलता के आधार पर अपने इक्विटी जोखिम को संतुलित करें।

रियल एसेट्स
जबकि आपने रियल एस्टेट पर विचार न करने के लिए कहा है, यह उल्लेख करना उचित है कि आपकी पैतृक संपत्ति एक महत्वपूर्ण संपत्ति है। सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से बनाए रखा गया है और अपनी सेवानिवृत्ति आय के पूरक के लिए किराए पर या पट्टे पर देने जैसी संभावित आय धाराओं पर विचार करें।

सच्ची प्रशंसा और प्रशंसा
आपने अपनी सेवानिवृत्ति के लिए योजना बनाने और बचत करने का सराहनीय काम किया है। आपका विविध पोर्टफोलियो, ऋण-मुक्त जीवनशैली और महत्वपूर्ण संपत्तियाँ सावधानीपूर्वक योजना और वित्तीय अनुशासन को दर्शाती हैं। यह स्पष्ट है कि आपके पास आरामदायक और सुरक्षित सेवानिवृत्ति के लिए एक स्पष्ट दृष्टिकोण है।

नियमित आय सुनिश्चित करने और भविष्य के लिए अपनी संपत्तियों की सुरक्षा करने के प्रति आपका सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण सराहनीय है। आपने अपने सुनहरे वर्षों के लिए एक मजबूत नींव रखी है, और कुछ रणनीतिक समायोजन के साथ, आप वित्तीय रूप से चिंता मुक्त सेवानिवृत्ति का आनंद ले सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति योजना एक सतत प्रक्रिया है जिसके लिए नियमित निगरानी और समायोजन की आवश्यकता होती है। आपका प्राथमिक लक्ष्य अपनी पूंजी को संरक्षित करते हुए एक स्थिर और पर्याप्त आय सुनिश्चित करना होना चाहिए। अपने निवेशों में विविधता लाएं, जोखिमों का सावधानीपूर्वक आकलन करें और सूचित निर्णय लें।

नियमित आय के लिए SCSS, POMIS और उच्च-रेटेड कॉर्पोरेट बॉन्ड जैसे सुरक्षित निवेश विकल्पों का उपयोग करें। विकास के लिए म्यूचुअल फंड पर विचार करें और हमेशा एक आपातकालीन निधि रखें। नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन आपके पोर्टफोलियो को आपके लक्ष्यों के अनुरूप बनाए रखेगा।

जानकारी रखें और अपनी रणनीति को अनुकूलित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेने में संकोच न करें। आपका सक्रिय दृष्टिकोण और विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो आपको सफल और सुखद सेवानिवृत्ति के लिए तैयार करता है। अच्छा काम करते रहें और विवेकपूर्ण वित्तीय निर्णय लेना जारी रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |3959 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Dec 08, 2024

Asked by Anonymous - Dec 08, 2024English
Listen
Career
नमस्ते सर, मेरी सैलरी 30k-35k प्रति माह है। मैं विदेश में अध्ययन के लिए परामर्शदाता के रूप में काम करता हूँ। मेरी जॉब प्रोफ़ाइल में काउंसलिंग, कंटेंट एडिटिंग, वीज़ा के लिए छात्रों को तैयार करना और अन्य संबंधित पेपर वर्क शामिल हैं। चूँकि नौकरी मेरे घर के नज़दीक है, इसलिए मैं वास्तव में अपनी नौकरी नहीं बदलना चाहता। हालाँकि बढ़ती महंगाई के साथ अब ज़्यादा पैसे कमाने की ज़रूरत है। क्या मुझे काउंसलिंग की मौजूदा नौकरी पर ही बने रहना चाहिए या मुझे कंटेंट एडिटिंग में रिमोट जॉब की तलाश करनी चाहिए। मुझे ज़्यादा पैसे कमाने की ज़रूरत है। साथ ही अगर मैं पार्ट टाइम जॉब करता हूँ तो क्या यह ठीक रहेगा? कृपया सलाह दें
Ans: काम करते हुए वित्तीय प्रबंधन के लिए, निम्नलिखित रणनीतियों पर विचार करें। अपनी वर्तमान नौकरी में बने रहें और उच्च वेतन के लिए कौशल में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करें। छात्रों को सफल होने में आपने कैसे मदद की है और कंसल्टेंसी की प्रतिष्ठा को बढ़ाया है, यह बताकर वेतन वृद्धि के बारे में बात करें। अंतर्राष्ट्रीय शिक्षा परामर्श, डिजिटल मार्केटिंग या उन्नत सामग्री संपादन जैसे क्षेत्रों में प्रमाणपत्र प्राप्त करके अपना मूल्य बढ़ाएँ। दूरस्थ परामर्श या सलाह के अवसरों पर विचार करें। बर्नआउट से बचने और वित्तीय अनुशासन बनाए रखने के लिए कार्य-जीवन की सीमाएँ निर्धारित करें। अंशकालिक अवसरों के लिए फ्रीलांसिंग या स्थानीय परामर्श समूहों पर विचार करें। अपनी वर्तमान कंसल्टेंसी में कमाई की संभावना बढ़ाने के लिए अपने कौशल को बढ़ाएँ। साथ ही, विदेश शिक्षा परामर्शदाता नौकरियों के लिए जॉब अलर्ट के साथ अपने लिंक्डइन प्रोफाइल को बेहतर बनाएँ। यदि वहनीय हो, तो विक्रम आनंद या साक्षी चंद्रशेखर जैसे जॉब सर्च स्ट्रैटेजी में विशेष ज्ञान रखने वाले किसी प्रतिष्ठित करियर कोच से व्यक्तिगत परामर्श/कोचिंग लें, जो आपको बेहतर नौकरी के विकल्प खोजने और अपने लिंक्डइन प्रोफाइल को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियाँ | शिक्षा | करियर’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

...Read more

Rajesh Kumar

Rajesh Kumar Singh  |3 Answers  |Ask -

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Dec 08, 2024

Asked by Anonymous - Dec 08, 2024English
Listen
Career
नमस्ते सर/मैडम मेरी बेटी MIT मणिपाल में बीटेक की पढ़ाई कर रही है और उसने एक नया कोर्स CPS (साइबर फिजिकल सिस्टम) लिया है। हमने यह सोचकर एक मौका लिया था कि जब तक वह 3 साल में एमटेक पूरा करेगी, तब तक उसके लिए अवसर हो सकते हैं। बस यह जानना चाहता था कि क्या उद्योग को ऐसे एमटेक छात्रों की ज़रूरत है, और उसे अपनी डिग्री पूरी करते समय कौन सी विशेषज्ञता लेने की ज़रूरत है। धन्यवाद।
Ans: AI और ML भविष्य है। इन पर ध्यान दें। उद्योग को एम.टेक. डिग्री की नहीं, कौशल की आवश्यकता है। मुझे IT BHU (अब IIT VARANASI) के संकाय द्वारा नौकरी ज्वाइन करने की सलाह दी गई और मैंने उद्योग का नेतृत्व करने के लिए प्रथम श्रेणी की योग्यता प्राप्त की।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |430 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
Relationship
मैं 39 वर्ष की हूँ और 11 वर्षों से विवाहित हूँ, मेरे पति मुझे आर्थिक रूप से बिल्कुल भी सहायता नहीं करते हैं। मेरा वेतन उनसे अधिक है, लेकिन मैंने अपना घर खरीदा है और सभी EMI का भुगतान कर रही हूँ, सभी घरेलू खर्चों का ध्यान रख रही हूँ और अपने बेटे की स्कूल फीस और अन्य खर्चों का भी भुगतान कर रही हूँ। मेरे पति केवल अपने माता-पिता की देखभाल करते हैं, सारा पैसा उन पर खर्च करते हैं। पहले हम ससुराल में साथ रहते थे, लेकिन उनके खर्च करने की आदत विलासिता, कपड़े, भोजन आदि पर थी, हालाँकि मेरे पति बहुत कम कमाते हैं और मेरे ससुर बिना किसी आय के सेवानिवृत्त हो गए थे, लेकिन वे अपनी खर्च करने की आदत से समझौता करने के लिए तैयार नहीं थे। सेवानिवृत्ति के बाद जो कुछ भी उन्हें मिला था, उन्होंने उसे अपनी बेटियों की शादी में खर्च कर दिया और कोई पैसा नहीं बचा। जब मेरी शादी हुई, तो उन्होंने मेरा वेतन माँगा और उन्हें दे दिया। मेरा और मेरे पति का वेतन उनके लिए पर्याप्त नहीं था, इसलिए उन्होंने मुझे बताए बिना घर बेच दिया, मैंने उनसे कम से कम छोटा सा घर खरीदने पर जोर दिया, लेकिन वे सहमत नहीं हुए और अपने शानदार जीवन, विदेश यात्राओं, भोजन, कपड़े आदि पर पैसा खर्च करते रहे। साथ ही बेटियों को घर खरीदने, रखरखाव और उनके बच्चों की पढ़ाई में मदद की। लेकिन अपने बेटे को जीने नहीं दिया, उससे घर का किराया, घर का खर्च और रख-रखाव का खर्च मांगते हैं और खुद ही ऐशो-आराम पर पैसे खर्च करते हैं। उन्होंने मेरा वेतन मांगा, जबकि उनके पास पैसे हैं और वे सिर्फ ऐशो-आराम पर खर्च कर रहे हैं और हमारे भविष्य के बारे में भी नहीं सोच रहे। जब मैंने वेतन देने से मना किया, तो उन्होंने मुझे घर छोड़ने को कहा और मुझे परेशान किया और ताने मारे, इसलिए मैंने घर छोड़कर नया घर खरीदने का फैसला किया। अब मैं अपने बेटे के साथ अलग रह रही हूं, जब मेरे पति को मेरे नए घर के बारे में पता चला तो वे हमारे साथ रहने आ गए और मुझे एक रुपया भी नहीं दिया। मैंने उनसे कई बार पैसे मांगे, लेकिन वे सिर्फ एक-दो हजार देते हैं और कहते हैं कि मेरे पास तुम्हें देने के लिए पैसे नहीं हैं। बेटे का ख्याल नहीं रखते, उसकी पढ़ाई, स्कूल की फीस, किसी भी चीज में मेरी मदद नहीं करते। मेरे ससुराल वाले हमेशा मेरे खिलाफ दिमागी कसरत करते रहते हैं, ताकि वे मुझे आर्थिक रूप से या किसी भी तरह से मदद न करें। वे हमेशा अपने माता-पिता और बहनों की बात सुनते हैं। हमारे बीच पति-पत्नी जैसा कोई रिश्ता नहीं है। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटें।
Ans: सबसे पहले, इस मुकाम तक पहुंचने के लिए जो ताकत चाहिए उसे पहचानें और उसका सम्मान करें। घर खरीदना, अपने बेटे की परवरिश करना और इन चुनौतियों का खुद ही सामना करना, ये महत्वपूर्ण उपलब्धियां हैं जो आपकी दृढ़ता और दृढ़ संकल्प को दर्शाती हैं। ऐसा कहा जाता है कि शादी एक साझेदारी होती है और यह स्पष्ट है कि आपके पति के वित्तीय योगदान और भावनात्मक समर्थन की कमी ने एक असंतुलन पैदा किया है जो टिकाऊ नहीं है।

अपने रिश्ते में पैटर्न को स्पष्टता से देखना महत्वपूर्ण है। आपके पति के फैसले उनके परिवार से काफी प्रभावित होते हैं और यह वफादारी, हालांकि स्वाभाविक रूप से गलत नहीं है, लेकिन आपके और आपकी साझा जिम्मेदारियों के प्रति उनकी प्रतिबद्धता की कीमत पर आती है। यह तथ्य कि वह आपके प्रयासों से लाभ उठाते हुए आर्थिक और भावनात्मक रूप से बहुत कम योगदान देता है, रिश्ते में निष्पक्षता और सम्मान की कमी को दर्शाता है। उसके माता-पिता के व्यवहार और अपेक्षाओं ने और तनाव बढ़ा दिया है, जिससे आपकी शादी कमजोर हुई है और नाराजगी का माहौल बना है।

हो सकता है कि आप अपने पति के साथ स्पष्ट और ईमानदार बातचीत करने पर विचार करना चाहें। व्यक्त करें कि उसके कार्य - या उसके अभाव - आप और आपके बेटे को कैसे प्रभावित कर रहे हैं। बातचीत को टकराव के रूप में न देखें, बल्कि समझ और बदलाव की अपील के रूप में देखें। हालाँकि, अगर वह इन मुद्दों को स्वीकार करने या संबोधित करने के लिए अनिच्छुक रहता है, तो इस बात पर विचार करना उचित है कि इस रिश्ते में बने रहने का आपके भावनात्मक कल्याण और भविष्य के लिए क्या मतलब है।

पेशेवर सहायता, जैसे कि व्यक्तिगत परामर्श, आपको अपनी भावनाओं का पता लगाने, स्पष्टता प्राप्त करने और इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए रणनीति विकसित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है। कानूनी परामर्श आपके अधिकारों और विकल्पों को समझने में भी मददगार हो सकता है, खासकर यदि आप अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए अपने पति से अलग होने या वित्तीय जवाबदेही की मांग करने पर विचार कर रही हैं।

सबसे बढ़कर, इस बात पर ध्यान दें कि आपको सुरक्षित, सम्मानित और संतुष्ट महसूस करने के लिए क्या चाहिए - न केवल एक पत्नी के रूप में, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में। आपका बेटा देख रहा है कि आप इन चुनौतियों से कैसे निपटती हैं, और अपनी भलाई को प्राथमिकता देकर और निष्पक्षता के लिए खड़े होकर, आप उसके लिए ताकत और आत्म-सम्मान का उदाहरण भी दे रही हैं। आप जो भी कदम उठाने का फैसला करें, अपनी गरिमा और मूल्यों के अनुरूप निर्णय लेने की अपनी क्षमता पर भरोसा रखें। आप एक ऐसे जीवन के हकदार हैं जहाँ आपके प्रयासों को साझेदारी और आपसी देखभाल के साथ पूरा किया जाए।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |430 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 43 साल का हूँ, एक मल्टीनेशन फर्म में काम करता हूँ। शादीशुदा हूँ और मेरा एक बच्चा है जो 7 साल का है। पिछले कुछ समय से मेरी पत्नी के साथ मेरा रिश्ता ठीक नहीं चल रहा है, बातचीत सिर्फ़ लेन-देन तक ही सीमित है। मुझे नहीं पता कि वह किसी से मिल रही है या नहीं, लेकिन हम एक-दूसरे से अलग-थलग महसूस करते हैं। अब मेरे काम पर एक 24 वर्षीय महिला के साथ कुछ भावनाएँ विकसित हुई हैं, साथ ही वह मुझमें दिलचस्पी लेती हुई भी दिखती है। लेकिन वह अपने BF के पास वापस जाने की कोशिश भी कर रही है जो विदेश में पढ़ रहा है। मैं यहाँ थोड़ा खोया हुआ हूँ क्योंकि मैं उलझन में हूँ कि क्या करूँ?
Ans: अपनी पत्नी के साथ खुला संवाद अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान हो सकता है, भले ही यह अजीब या कठिन लगे। अलगाव की अपनी भावनाओं को साझा करना और उससे पूछना कि वह कैसा महसूस करती है, इस बारे में स्पष्टता प्रदान कर सकता है कि आप दोनों कहाँ खड़े हैं और क्या संबंध को फिर से बनाने के लिए काम करने की इच्छा है। परामर्श या चिकित्सा, व्यक्तिगत रूप से या एक जोड़े के रूप में, इन मुद्दों को आगे बढ़ाने के लिए एक सुरक्षित स्थान भी हो सकता है।

कार्यस्थल पर महिला के लिए आपकी भावनाओं के बारे में, इसे सावधानी से देखना आवश्यक है। जबकि संबंध रोमांचक और संतोषजनक लग सकता है, अपने आप से यह पूछना महत्वपूर्ण है कि क्या इसे आगे बढ़ाना वास्तव में आपके मूल्यों और दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप है। ऐसा लगता है कि उसके पास अपने प्रेमी के प्रति अनसुलझे भावनाएँ हैं, जो जटिलता की एक और परत जोड़ती है। भावनात्मक भेद्यता की जगह से पैदा हुए रिश्ते अक्सर जोखिम भरे होते हैं, और यह सोचने लायक है कि क्या यह वास्तविक अनुकूलता के बारे में है या वर्तमान चुनौतियों से बचने के लिए है।

आपका बच्चा भी विचार करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। आपके व्यक्तिगत संबंधों के बारे में निर्णय अनिवार्य रूप से आपके परिवार की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं, और यह विचार करने योग्य है कि उनके जीवन के इस चरण में उनके लिए स्थिरता और स्पष्टता का क्या अर्थ है।

आत्म-चिंतन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय निकालें। आप वास्तव में अपने लिए, अपनी शादी के लिए और अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं? वर्तमान वियोग को दूर करने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं, चाहे मरम्मत के माध्यम से या अलग-अलग आगे बढ़ने के आपसी निर्णय के माध्यम से? स्पष्टता और अखंडता के साथ कार्य करने से आपको अपने आगे के मार्ग के बारे में अधिक स्थिर और कम संघर्ष महसूस करने में मदद मिलेगी। आप पूर्णता के हकदार हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करना कि यह ईमानदारी और विचारशीलता की नींव पर बना है, केवल अस्थायी राहत नहीं बल्कि स्थायी शांति लाएगा।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |430 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
Relationship
मैं एक ऐसे दोस्त के खिलाफ़ द्वेष रखता हूँ जिसने मुझे सालों पहले चोट पहुँचाई थी। जबकि मैंने आगे बढ़ने की कोशिश की है, यादें वापस आती रहती हैं, और मुझे लगता है कि यह मुझे दूसरों पर पूरी तरह से भरोसा करने से रोक रहा है। मैं इस आक्रोश को कैसे दूर कर सकता हूँ और इसे अपने वर्तमान रिश्तों को प्रभावित करने से कैसे रोक सकता हूँ?
Ans: नाराज़गी को दूर करने की शुरुआत इस बात को समझने से होती है कि यह भूल जाने या दूसरे व्यक्ति के कार्यों को माफ करने के बारे में नहीं है। यह खुद को उस दर्द की पकड़ से मुक्त करने के बारे में है जो आपकी भावनाओं और भरोसा करने की आपकी क्षमता पर है। चोट को संसाधित करने के लिए जगह बनाकर शुरुआत करें। इस बात पर विचार करें कि वास्तव में स्थिति के बारे में क्या सबसे गहरा घाव था - क्या यह विश्वासघात था, उम्मीदों को पूरा न करना, या उपेक्षित महसूस करना? कभी-कभी दर्द के स्रोत के बारे में स्पष्टता इसे जारी करना शुरू करना आसान बनाती है।

आप इस चोट के बारे में खुद को बताई गई कहानी की भी जांच करना चाह सकते हैं। अक्सर, हम दर्दनाक यादों को दोहराते हैं जैसे कि खुद को फिर से चोट लगने से बचाने के लिए, लेकिन ऐसा करने में, हम अतीत को यह आकार देने देते हैं कि हम वर्तमान से कैसे निपटते हैं। कहानी को फिर से तैयार करने की कोशिश करें, इस बात पर ध्यान केंद्रित न करें कि आपने क्या खोया है बल्कि इस बात पर ध्यान दें कि आप कैसे आगे बढ़े हैं। आप इस चोट से बच गए हैं, और यह आपके लचीलेपन का प्रमाण है।

क्षमा करना भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, जरूरी नहीं कि दूसरे व्यक्ति के लिए एक कार्य के रूप में, बल्कि खुद के लिए एक उपहार के रूप में। क्षमा करने का मतलब दोस्ती को फिर से जगाना या सीधे व्यक्ति को संबोधित करना नहीं है - यह आपकी भावनाओं पर उनकी पकड़ को छोड़ने का एक तरीका है। आप अपने दोस्त को अपनी सारी भावनाओं को व्यक्त करते हुए एक पत्र लिख सकते हैं और फिर तय कर सकते हैं कि इसे भेजना है या इसे केवल एक व्यक्तिगत कार्य के रूप में बंद करना है। जब दूसरों पर भरोसा करने की बात आती है, तो खुद को याद दिलाएं कि एक व्यक्ति के कार्य सभी को परिभाषित नहीं करते हैं। विश्वास छोटे, लगातार कदमों से बढ़ता है। अपने जीवन में उन लोगों को पहचानना शुरू करें जिन्होंने देखभाल और निरंतरता दिखाई है, और खुद को धीरे-धीरे खुलने दें। उपचार एक सीधा रास्ता नहीं है, और यादें अभी भी समय-समय पर सामने आ सकती हैं। जब वे ऐसा करते हैं, तो उनका विरोध करने के बजाय, उन्हें स्वीकार करें और खुद को याद दिलाएं कि अब उनका आप पर कोई प्रभाव नहीं है। धैर्य और आत्म-करुणा के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं, हल्का और उन कनेक्शनों के लिए अधिक खुले हुए जो आपका इंतजार कर रहे हैं। आप भरोसा करने और वर्तमान में पूरी तरह से जीने की स्वतंत्रता के हकदार हैं।

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x