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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on May 14, 2021

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abhishek Question by abhishek on May 14, 2021English
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Q3. क्या एसआईपी के माध्यम से एसबीआई फोकस्ड इक्विटी फंड में निवेश जारी रखना समझदारी है क्योंकि यह पराग पारिख फ्लेक्सीकैप की ही श्रेणी में आता है? इसके अलावा, एसबीआई फोकस्ड इक्विटी फंड का एयूएम लगभग 12,520 करोड़ है, क्या यह कोई मुद्दा नहीं है?</p>

Ans: दोनों अलग श्रेणियां हैं, फोकस्ड और फ्लेक्सी कैप, आप दोनों को जारी रख सकते हैं, फंड का आकार अच्छा है, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है<br /> <br />
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Ulhas

Ulhas Joshi  |279 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on May 16, 2023

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सर, मैं 6 वर्षों से निम्नलिखित योजनाओं में 5000 रुपये के मासिक सिप के साथ एसआईपी में निवेश कर रहा हूं। मेरा सवाल यह है कि क्या मुझे योजना जारी रखनी चाहिए या इसमें कोई बदलाव या सुधार करना होगा। 1) यूटीआई फ्लेक्सी कैप फंड (जिसे पहले यूटीआई इक्विटी फंड डायरेक्ट प्लान और ग्रोथ के नाम से जाना जाता था, आज की तारीख में कुल निवेश राशि 3,70,000/ 2) आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लू चिप फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ कुल निवेश राशि रु। 3,60,000/ 3) आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल निफ्टी नेक्स्ट 50 इंडेक्स फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ कुल निवेश राशि रु। 1,15,000/ निवेश का इरादा अच्छे उचित रिटर्न के साथ लंबी अवधि के लिए है। कृपया इस पर सलाह दें
Ans: नमस्ते संतोष, मुझे लिखने के लिए धन्यवाद। आप यूटीआई फ्लेक्सी कैप फंड और आईसीआईसीआई ब्लू चिप फंड में निवेश जारी रख सकते हैं क्योंकि ये अच्छे फंड हैं। आप आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल निफ्टी नेक्स्ट 50 फंड में निवेश रोकने पर विचार कर सकते हैं और निप्पॉन इंडिया मल्टी एसेट फंड में एसआईपी राशि का निवेश शुरू कर सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र पचास साल है। मैंने एक महीने पहले ही एसबीआई इक्विटी रेगुलर ग्रोथ म्यूचुअल फंड में 12,50,000/- का निवेश किया था। अब, मैं एसआईपी शुरू करने की योजना बना रहा हूँ और हर महीने 5,000/- का निवेश करूँगा। कृपया मुझे एसआईपी के बारे में सलाह दें। धन्यवाद।
Ans: निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता देखना बहुत अच्छा है, खासकर तब जब आप अपने वित्तीय भविष्य की योजना बना रहे हों। आइए SIP शुरू करने के लिए आपके विकल्पों पर नज़र डालें:

• SBI इक्विटी रेगुलर ग्रोथ म्यूचुअल फंड में आपके मौजूदा 12,50,000/- के निवेश को देखते हुए, यह स्पष्ट है कि आप पहले से ही धन बनाने की राह पर हैं।

• 5,000/- का मासिक SIP जोड़ने से आपकी निवेश रणनीति और बेहतर होगी और आपको अपने वित्तीय लक्ष्य हासिल करने में मदद मिलेगी।

• SIP चुनते समय, अपने निवेश क्षितिज, जोखिम सहनशीलता और वित्तीय उद्देश्यों जैसे कारकों पर विचार करें।

• चूंकि आप पचास वर्ष के हैं, इसलिए अपने निवेश विकल्पों में विकास क्षमता और स्थिरता के बीच संतुलन बनाना आवश्यक है।

• इक्विटी म्यूचुअल फंड विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ भी आते हैं। चूंकि आप पहले से ही एसबीआई इक्विटी रेगुलर ग्रोथ म्यूचुअल फंड में निवेश कर चुके हैं, इसलिए आप अपने पोर्टफोलियो को म्यूचुअल फंड की एक अलग श्रेणी के साथ विविधतापूर्ण बनाना चाह सकते हैं। ऋण म्यूचुअल फंड या संतुलित फंड विचार करने के लिए उपयुक्त विकल्प हो सकते हैं, जो विकास की संभावना प्रदान करते हुए अधिक रूढ़िवादी दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, सुनिश्चित करें कि आप एक प्रतिष्ठित फंड हाउस और लगातार प्रदर्शन के ट्रैक रिकॉर्ड के साथ एक एसआईपी चुनें। ऐसे फंड की तलाश करें जो आपके निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखित हों और लंबी अवधि में रिटर्न देने का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड हो। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके मौजूदा निवेश और वित्तीय उद्देश्यों को पूरा करने के लिए सही एसआईपी चुनने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए यहाँ हूँ। हम विभिन्न म्यूचुअल फंड विकल्पों का मूल्यांकन करेंगे, आपके पोर्टफोलियो के लिए उनकी उपयुक्तता का आकलन करेंगे और सुनिश्चित करेंगे कि वे आपके जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश क्षितिज के साथ संरेखित हैं। याद रखें, निवेश एक यात्रा है, और अनुशासित और धैर्यवान बने रहना आवश्यक है। सोच-समझकर निर्णय लेने और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करके, आप वित्तीय सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

• यदि आपके पास कोई और प्रश्न है या SIP चुनने में सहायता की आवश्यकता है, तो बेझिझक मुझसे संपर्क करें।
• निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है, और मैं हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए यहाँ हूँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 13, 2024

Money
नमस्ते टीम, मैं एक्सिस स्मॉल कैप 1000 प्रति माह, एक्सिस ब्लूचिप फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ 1500 प्रति माह, मिराए एसेट एग्रेसिव फंड 1000 प्रति माह, पराग पारिख फ्लेक्सी कैप 1000 प्रति माह, केनरा स्मॉल कैप 2000 प्रति माह, क्वांट स्मॉल कैप 2.5k प्रति माह, पीजीआईएम इंडिया मिडकैप 1000 प्रति माह में एसआईपी के माध्यम से निवेश कर रहा हूं। कृपया मेरे फंड की समीक्षा करें। क्या मुझे अपने एसआईपी में कोई बदलाव करने की आवश्यकता है। मेरा दृष्टिकोण 15 वर्षों के लिए है। मैं 2019 से निवेश कर रहा हूं।
Ans: आपने अलग-अलग मार्केट सेगमेंट को कवर करते हुए एक डायवर्सिफाइड पोर्टफोलियो बनाया है, जो लॉन्ग टर्म ग्रोथ के लिए एक अच्छी रणनीति है। यहाँ एक त्वरित समीक्षा दी गई है:

एक्सिस स्मॉल कैप और केनरा स्मॉल कैप: आपके पास स्मॉल-कैप फंड्स में निवेश है जो उच्च विकास क्षमता प्रदान कर सकते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। आपके 15 साल के क्षितिज को देखते हुए, ये उपयुक्त हो सकते हैं, लेकिन उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहें।

एक्सिस ब्लूचिप और मिराए एसेट एग्रेसिव फंड: ये फंड लार्ज-कैप और अच्छी तरह से डायवर्सिफाइड इक्विटी एक्सपोजर के साथ स्थिरता प्रदान करते हैं। वे स्मॉल और मिड-कैप फंड्स की अस्थिरता के लिए एक प्रतिसंतुलन के रूप में कार्य कर सकते हैं।

पराग पारिख फ्लेक्सी कैप: एक लचीला फंड जो मार्केट कैप में निवेश करता है और लगातार रिटर्न दे सकता है। यह अंतरराष्ट्रीय विविधीकरण प्रदान करता है जो फायदेमंद हो सकता है।

क्वांट स्मॉल कैप और पीजीआईएम इंडिया मिडकैप: ये फंड मिड और स्मॉल-कैप सेगमेंट में आपके निवेश को और बढ़ाते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इन श्रेणियों से जुड़े उच्च जोखिम के साथ सहज हैं।

आपके पोर्टफोलियो को देखते हुए, यह लॉन्ग टर्म ग्रोथ के लिए अच्छी तरह से संतुलित लगता है। हालांकि, निम्नलिखित सुझावों पर विचार करें:

फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें: अपने फंड के प्रदर्शन को उनके बेंचमार्क और साथियों के मुकाबले नियमित रूप से जांचें।

जोखिम मूल्यांकन: सुनिश्चित करें कि आप जोखिम के स्तर से सहज हैं, खासकर छोटे और मध्यम-कैप फंडों में उच्च आवंटन के साथ।

एसेट एलोकेशन: जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, आप वांछित एसेट एलोकेशन को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को फिर से संतुलित करना चाह सकते हैं।

नए एसआईपी: अपने पोर्टफोलियो को और अधिक विविधतापूर्ण बनाने और जोखिम को कम करने के लिए एक लार्ज-कैप या एक विविध इक्विटी फंड जोड़ने पर विचार करें।

याद रखें, जबकि ये सामान्य दिशानिर्देश हैं, व्यक्तिगत वित्तीय नियोजन आपके विशिष्ट लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और वित्तीय स्थिति के अनुरूप होना चाहिए। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप व्यापक समीक्षा और सलाह के लिए हमेशा एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना उचित है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

Asked by Anonymous - Apr 19, 2024English
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नमस्ते सर कृपया मेरी SIP की समीक्षा करें। मैंने UTI NIFTY 50 में 500 रुपये, SBI EQUITY HYBRID FUND में 1000 रुपये, SBI स्मॉल कैप फंड में 1000 रुपये, SBI NIFTY 150 मिडकैप फंड में 1000 रुपये की SIP की है। कृपया सुझाव दें कि क्या कोई संशोधन आवश्यक है।
Ans: आपका SIP पोर्टफोलियो विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और बाजार खंडों में विविधतापूर्ण दृष्टिकोण को दर्शाता है, जो सराहनीय है। हालांकि, संभावित संशोधनों के लिए कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए:

प्रदर्शन की समीक्षा करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके निवेश उद्देश्यों को पूरा कर रहे हैं, अपने SIP के प्रदर्शन का नियमित रूप से आकलन करें। रिटर्न, अस्थिरता और स्थिरता जैसे कारकों का मूल्यांकन करें।

जोखिम प्रबंधन: स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड लार्ज-कैप और हाइब्रिड फंड की तुलना में अधिक अस्थिर होते हैं। अपने जोखिम सहनशीलता पर विचार करें और संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखने के लिए अपने आवंटन को तदनुसार समायोजित करें।

एसेट एलोकेशन: आकलन करें कि आपका वर्तमान आवंटन आपके निवेश लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ संरेखित है या नहीं। अन्य फंड हाउस या डेट या अंतर्राष्ट्रीय फंड जैसे एसेट क्लास से फंड शामिल करके और अधिक विविधता लाना फायदेमंद हो सकता है।

जानकारी रखें: अपने निवेश के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझान, आर्थिक विकास और फंड-विशिष्ट समाचारों से अवगत रहें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर सलाह लेने से आपकी वित्तीय स्थिति, लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें मिल सकती हैं।

याद रखें, निवेश के फैसले आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और दीर्घकालिक उद्देश्यों पर आधारित होने चाहिए। अपने SIP की नियमित समीक्षा करना और ज़रूरत पड़ने पर समायोजन करना यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आपका पोर्टफोलियो आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में बना रहे।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Health
नमस्ते मैडम, मैं 47 साल की महिला हूँ और मेरे पति 50 साल के हैं। हमारा एक बेटा है जो 16 साल का है। मैं एक गृहिणी हूँ। मेरे पति अपने स्टार्टअप के काम में व्यस्त हैं और मेरा बेटा स्वतंत्र है और अपनी पढ़ाई में अच्छा है। अपने जीवन के इस मोड़ पर, मैं अकेलापन महसूस करती हूँ और एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोचती रहती हूँ। क्या मैं अभी भी एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोच सकती हूँ। कृपया सलाह दें।
Ans: उल्लेखनीय
पत्नी 47 वर्ष और पति 50 वर्ष, बेटा 16 वर्ष का, स्टार्टअप व्यवसाय
बच्चे को गोद ले सकते हैं, लेकिन उसी लिंग का नहीं जो आपके विवाह से है
बच्चे और भावी दत्तक माता-पिता के बीच न्यूनतम आयु का अंतर कम से कम 25 वर्ष होना चाहिए
पति और पत्नी की संयुक्त आयु 97 वर्ष है (यदि संयुक्त आयु 90 से 100 वर्ष के बीच है। 2 वर्ष से अधिक और 4 वर्ष तक के बच्चे को गोद लिया जा सकता है)

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
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Health
सर, मेरी उम्र 42 साल है और अगर मैं 46 साल की महिला से शादी करूँ तो क्या हम दोनों के अपने बच्चे हो सकते हैं? हम दोनों ने कभी शादी नहीं की है और इस बात को लेकर चिंतित हैं -
Ans: उल्लेखनीय
पति 42 वर्ष
46 वर्ष की महिला से विवाह करना चाहता है तथा गर्भधारण के बारे में चिंतित है
सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, महिलाओं की अंडा बनाने की क्षमता कम होती जाती है तथा पुरुषों के साथ भी ऐसा ही होता है, शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा, गतिशीलता भी प्रभावित होती है।
हमें डिम्बग्रंथि समारोह तथा अन्य हार्मोनल परीक्षण का पता लगाने के लिए महिला में AMH स्तर का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
हमें संयम के 3 से 4 दिनों के बाद पुरुषों में वीर्य विश्लेषण करने की आवश्यकता है
40 से ऊपर गर्भधारण की संभावना 3 से 5 प्रतिशत है
लेकिन यह असंभव नहीं है तथा सहायक प्रजनन तकनीकों से ऐसा हो सकता है।
आईवीएफ आईसीएसआई तकनीक

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

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Health
मेरी उम्र 43 साल है, मेरे पीरियड्स 1-2 दिन के लिए आते हैं, मुझे 5-6 महीने से एसिडिटी हो रही है, मेरा वजन बढ़ गया है, बाल झड़ते हैं, स्तनों से पानी निकलता है, क्या ये रजोनिवृत्ति का प्रतीक है, अगर हाँ तो मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
Ans: 43 वर्ष की आयु में, एक हार्मोनल असंतुलन होता है जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ना, मासिक धर्म कम आना, बाल झड़ना, निप्पल से स्राव हो सकता है। यह तनाव, आहार में बदलाव या जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकता है निप्पल से पानी जैसा स्राव बिगड़े हुए, बढ़े हुए प्रोलैक्टिन स्तर के कारण हो सकता है जिसका उपचार आपके डॉक्टर की देखरेख में दवा से किया जा सकता है हार्मोन की जांच करें TSH, प्रोलैक्टिन, LH, FSH, एस्ट्राडियोल स्तर, और उसके अनुसार सुधार करें हार्मोनल असंतुलन को ठीक करके, आहार में बदलाव (जिसमें प्रोटीन, कम कार्ब्स, कम तैलीय और वसायुक्त भोजन शामिल हैं), व्यायाम (जुम्बा, कार्डियो, दैनिक सैर) करके वजन बढ़ने का ध्यान रखा जा सकता है विटामिन ए, सी, डी, आयरन, बायोटिन, जिंक, प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड सहित पोषण में सुधार करके और डॉक्टर की देखरेख में सप्लीमेंट्स लेकर बालों के झड़ने का ध्यान रखा जा सकता है

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
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Health
सर/मैडम, मेरी पत्नी उम्र 36 साल है और कब्ज के साथ-साथ टीएसएच 9.7 से पीड़ित है। हमें दो बच्चे हैं, एक लड़की 12 साल और एक लड़का 6 साल का है। वह समस्तीपुर बिहार में एक अच्छे कंसल्टेंट फिजिशियन (पूर्व रेजिडेंट एम्स नई दिल्ली) डॉ कमल बंधु के अधीन इलाज करा रही है। उसका कम एचबी और कैल्शियम का इलाज सिंगल डोज एनसीकार्ब IV और दवा से किया गया था। लाल पैथ लैब रिपोर्ट में एचबी -9.5 और एचबी1एसी -5.7, विटामिन बी12- 135 और विटामिन डी- 45 है। हाल ही में उसका पीरियड मिस हो गया था, आखिरी पीरियड 18 अक्टूबर 24 को था, लेकिन अब तक पीरियड नहीं आया है। दो अलग-अलग यूपीटी स्ट्रिप की मदद से दो बार यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट भी किया गया और दोनों बार रिजल्ट निगेटिव आया। जॉब लोकेशन की वजह से हम 19 सितंबर 24 से शारीरिक संपर्क में नहीं
Ans: इतिहास दर्ज है
चूंकि उसके पीरियड्स मिस हो गए थे, इसलिए टीएसएच अधिक था
मूत्र गर्भावस्था परीक्षण दो बार नकारात्मक
मैं सलाह दूंगी
1) किसी भी सिस्ट को बाहर निकालने के लिए एक यूएसजी पेल्विस करवाएं
2) हार्मोनल टेस्ट
टीएसएच, प्रोलैक्टिन
चूंकि टीएसएच अधिक है, इसलिए टीएसएच स्तर को सामान्य सीमा के भीतर लाने के लिए थायरॉयड दवा टैब थायरोनॉर्म शुरू करने की सलाह दी जाती है
यदि यूएसजी पेल्विस सामान्य है
पीरियड्स को लाने के लिए प्रोजेस्टेरोन गोलियों के रूप में निकासी रक्तस्राव दे सकते हैं।
आगे के चक्रों पर नज़र रखें
यदि अभी भी अनियमित है, तो पीरियड्स को नियमित करने के लिए चक्रीय मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां लेते रहें
मासिक धर्म डायरी बनाए रखने के लिए
टीएसएच स्तर को नियंत्रित करने के लिए

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 44 साल की हूँ और मेरा मासिक धर्म चक्र वर्तमान में 20 दिनों का है। मुझे 30 सितंबर, 2024 को मासिक धर्म आया और फिर मैंने 9 अक्टूबर को एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली (आई-पिल) ली। मुझे 21 अक्टूबर को नियमित मासिक धर्म हुआ। अब, मेरा दूसरा मासिक धर्म नहीं आया है; आज 22 अक्टूबर है और अभी भी मेरा मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है। मुझे अपने मासिक धर्म के आने का कितना समय तक इंतज़ार करना चाहिए या मुझे गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहिए? यह मेरा पहला आई-पिल उपयोग था, इसलिए मैं कुछ सलाह चाहूँगी। क्या आई-पिल लेने के बाद देरी होना सामान्य है? इसमें कितने दिन की देरी हो सकती है? कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: अरे, चूँकि आप 44 वर्ष की हैं, आप अपने पेरिमेनोपॉज़ल चरण में हैं जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है
लेकिन जब से आपने IPILL का सेवन किया है, जो एक आपातकालीन गर्भनिरोधक है, तो पीरियड्स एक सप्ताह तक देरी से हो सकते हैं और कभी-कभी इससे भी बाद में। यदि आपका पीरियड एक सप्ताह से अधिक देरी से है, तो हम गर्भावस्था परीक्षण करने की सलाह देते हैं। आपको Ipill लेने के बाद और अपने अगले पीरियड से पहले कुछ अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। यह स्पॉटिंग से लेकर भारी रक्तस्राव तक हो सकता है।
इसलिए गर्भावस्था से इंकार करने के लिए कृपया एक बार घर पर गर्भावस्था परीक्षण करें। यदि यह नकारात्मक है, तो सामान्य नियमित मासिक धर्म की प्रतीक्षा करें।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Health
नमस्ते मैम, मैं १८ साल की लड़की हूँ, मुझे तब से पीसीओडी है जब से मेरा पीरियड शुरू हुआ था, मुझे १३ साल की उम्र में पीरियड आया था, उस समय सब कुछ ठीक था लेकिन कुछ महीनों के बाद मुझे भारी रक्तस्राव होने लगा और महीने में २-३ बार पीरियड आता था, इसलिए मेरी माँ बहुत चिंतित हो गई और वह मुझे एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास ले गई और उसने "नोवेलॉन" जैसी दवा और गोलियाँ दीं और फिर मैं ठीक हो गई लेकिन उसके बाद मुझे कुछ महीनों तक पीरियड नहीं आया और उस समय लॉकडाउन भी हो गया, इसलिए हम स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं जा सके और फिर जब सब कुछ सामान्य हो गया और अस्पताल गए तो हम डॉक्टर के पास गए और उन्होंने पूछा कि आपको कितने समय से पीरियड नहीं आता है और फिर मैंने जवाब दिया पिछले ६ महीनों से और वह मुझ पर चिल्लाई और तुरंत मुझे अल्ट्रासाउंड कराने के लिए कहा और रिपोर्ट देखने के बाद उन्होंने कहा कि आपको पीसीओडी है अब गोलियाँ मत लो, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करूँ, यहाँ तक कि मैंने बहुत से स्त्री रोग विशेषज्ञ बदले, लेकिन कुछ नहीं हुआ और उन्होंने कहा कि यह एक लाइलाज बीमारी है, आपको जीवन भर गोलियाँ खानी पड़ेंगी और मैं आर्थिक रूप से भी मजबूत नहीं हूँ।
Ans: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल स्थिति है जो अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म का कारण बन सकती है। पीसीओएस में एंड्रोजन की उच्च मात्रा अंडे के विकास और ओव्यूलेशन में बाधा डाल सकती है, जिससे मासिक धर्म छूट जाता है या अनुपस्थित हो जाता है। पीसीओएस से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है स्वस्थ वजन बनाए रखना, पौष्टिक भोजन खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना। जीवनशैली में बदलाव: स्वस्थ भोजन खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वस्थ वजन बनाए रखना आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकता है गर्भनिरोधक गोलियाँ: संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी) मासिक धर्म को विनियमित करने और मुँहासे और हर्सुटिज़्म का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यह देखने में छह महीने तक का समय लग सकता है कि जन्म नियंत्रण प्रभावी है या नहीं। एंटीस्ट्रोजन:
ये दवाइयाँ त्वचा और बालों के विकास की समस्याओं में मदद कर सकती हैं
मेटफॉर्मिन
यह मधुमेह की दवा ओव्यूलेशन और एंड्रोजन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, जिससे मासिक धर्म चक्र अधिक नियमित हो सकता है
मायो आयनोसिटोल, काइरोसिटोल, विटामिन डी, क्रोमियम युक्त सप्लीमेंट भी पीसीओ को बनाए रखने में मदद करते हैं

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |702 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 25, 2024English
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Career
नमस्ते, मैंने बायोटेक्नोलॉजी से एमएससी की है। मैं आर एंड डी में रुचि रखता हूं, लेकिन मुझे उचित मार्गदर्शन नहीं मिल रहा है। क्या आप मुझे कुछ अच्छे कैरियर विकल्पों के बारे में बता सकते हैं?
Ans: अगर आप आरएंडडी में रुचि रखते हैं तो आपको पीएचडी करनी चाहिए। आपको छात्रवृत्ति भी मिल सकती है। मानदंड जानने के लिए प्रमुख विश्वविद्यालयों की वेबसाइट देखें।

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