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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 14, 2021

Mutual Fund Expert... more
Partha Question by Partha on Dec 14, 2021English
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Money

मैं पार्थ कोलकाता से हूं, मेरी उम्र 30 साल है।</p> <p>मैं 20-25 वर्षों के लिए दो म्यूचुअल फंडों में एसआईपी मोड में 3,000 रुपये और 2,000 रुपये का निवेश करना चाहता हूं।</p> <p>कृपया लंबी अवधि के लिए कुछ सर्वोत्तम, मौलिक रूप से मजबूत म्यूचुअल फंड सुझाएं, जहां मुझे अच्छा रिटर्न मिल सके।</p>

Ans: आप एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड (ग्रोथ) और मोतीलाल ओसवाल फोकस्ड 25 फंड (ग्रोथ) पर विचार कर सकते हैं।</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on May 30, 2022

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 25, 2024

Asked by Anonymous - Jul 17, 2024English
Money
नमस्ते, मेरी उम्र 32 साल है और मैंने 2 साल पहले SIP में निवेश करना शुरू किया था और वर्तमान में मैंने PGIM इंडिया मिडकैप में 5k और मिराए एसेट में 5k और क्वांट ELSS में 2.5L की एकमुश्त राशि निवेश की है। मैं SIP में और 5k (कुल 15k प्रति माह) निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। क्या आप मुझे लंबी अवधि के लिए निवेश करने के लिए कोई म्यूचुअल फंड सुझा सकते हैं?
Ans: वित्तीय स्नैपशॉट और लक्ष्य
आयु: 32 वर्ष

वर्तमान SIP निवेश: दो म्यूचुअल फंड में 5,000 रुपये प्रत्येक

एकमुश्त निवेश: ELSS में 2.5 लाख रुपये

योजनाबद्ध SIP वृद्धि: 5,000 रुपये (कुल 15,000 रुपये मासिक)

आप दो साल से निवेश कर रहे हैं और लंबी अवधि के लिए योजना बना रहे हैं। आपके वर्तमान निवेश में मिड-कैप और ELSS फंड का अच्छा मिश्रण दिखाई देता है।

वर्तमान निवेश मूल्यांकन
विविधीकरण:

आपने अपने निवेश को मिड-कैप और ELSS फंड में विविधतापूर्ण बनाया है। यह एक अच्छी रणनीति है।

प्रदर्शन निगरानी:

अपने निवेश के प्रदर्शन की नियमित रूप से जाँच करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

जोखिम प्रबंधन:

मिड-कैप फंड अस्थिर हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप जोखिम स्तर के साथ सहज हैं।

अतिरिक्त निवेश विचार
इंडेक्स फंड के नुकसान:

इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से बाजार को ट्रैक करते हैं। वे बाजार में गिरावट के दौरान बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में पेशेवर फंड मैनेजर होते हैं। उनका लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना होता है।

डायरेक्ट फंड के नुकसान:

डायरेक्ट फंड सस्ते लग सकते हैं, लेकिन इनमें पेशेवर सलाह की कमी होती है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से आपको अनुकूलित सलाह और सहायता मिलती है।

अनुशंसित निवेश रणनीति
विविधीकरण:

स्थिरता के लिए लार्ज-कैप फंड जोड़ें। वे मिड-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं।

संतुलित या हाइब्रिड फंड पर विचार करें। वे संतुलित विकास के लिए इक्विटी और डेट का मिश्रण प्रदान करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड:

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में विशेषज्ञ फंड मैनेजर होते हैं। उनका लक्ष्य बाजार के रिटर्न को मात देना होता है।

वे बेहतर जोखिम प्रबंधन और उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन:

सीएफपी के माध्यम से निवेश करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपके निवेश अच्छी तरह से प्रबंधित हैं।

सीएफपी क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (एमएफडी) के माध्यम से नियमित फंड निरंतर सहायता प्रदान करते हैं।

कार्रवाई योग्य कदम
SIP योगदान बढ़ाएँ:

लार्ज-कैप या बैलेंस्ड फंड में 5,000 रुपये के अतिरिक्त SIP से शुरुआत करें।

जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, अपने SIP योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाएँ।

पेशेवर सलाह लें:

अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करने के लिए किसी CFP से सलाह लें। वे आपकी रणनीति को आपके लक्ष्यों के अनुरूप बनाने में मदद कर सकते हैं।

नियमित निगरानी:

अपने निवेशों की नियमित निगरानी करें। प्रदर्शन और बाज़ार की स्थितियों के आधार पर समायोजन करें।

दीर्घकालिक वित्तीय योजना
लक्ष्य निर्धारण:

अपने वित्तीय लक्ष्यों को परिभाषित करें। इसमें रिटायरमेंट, घर खरीदना या बच्चों की शिक्षा शामिल हो सकती है।

अपनी निवेश रणनीति को इन लक्ष्यों के साथ संरेखित करें।

जोखिम प्रबंधन:

सुनिश्चित करें कि आपके पोर्टफोलियो में उच्च और निम्न-जोखिम वाले निवेशों का अच्छा मिश्रण है।

जोखिम प्रबंधन के लिए विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाएँ।

समीक्षा करें और समायोजित करें:

समय-समय पर अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपके पास अपने मौजूदा निवेशों के साथ एक ठोस आधार है। अपने एसआईपी योगदान को बढ़ाकर और आगे विविधता लाकर, आप दीर्घकालिक वित्तीय विकास प्राप्त कर सकते हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर सलाह लेने से आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने में मदद मिलेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 15, 2024

Money
नमस्ते, मैं 35 वर्ष का हूं, मैं म्यूचुअल फंड में 7500 मासिक एसआईपी निवेश करना चाहता हूं, कृपया मुझे दीर्घकालिक निवेश के लिए सही म्यूचुअल फंड सुझाएं।
Ans: 35 साल की उम्र में, लंबी अवधि के लिए निवेश की योजना बनाना ज़रूरी है। SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में हर महीने 7,500 रुपये का निवेश करके आप लंबी अवधि में काफ़ी धन कमा सकते हैं। आपका लक्ष्य यह निर्धारित करना चाहिए कि आप इन फंड को म्यूचुअल फंड की अलग-अलग श्रेणियों में कैसे आवंटित करते हैं।

ध्यान देने योग्य मुख्य बिंदु:

आप कितने समय तक निवेश करना चाहते हैं?
आपकी जोखिम सहन करने की क्षमता क्या है?
आपकी भविष्य की वित्तीय ज़रूरतें क्या हैं, जैसे रिटायरमेंट, बच्चों की शिक्षा या कोई अन्य लक्ष्य?
चूँकि आप लंबी अवधि के निवेश पर विचार कर रहे हैं, इसलिए अच्छी वृद्धि क्षमता वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड का मिश्रण आदर्श विकल्प होगा। इक्विटी फंड ने लंबी अवधि में अन्य एसेट क्लास से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता दिखाई है।

आइए जानें कि आप म्यूचुअल फंड के ज़रिए इसे कैसे हासिल कर सकते हैं।

विविधीकरण के महत्व को समझना

विविधीकरण एक अच्छी तरह से गोल निवेश रणनीति की कुंजी है। आपके 10,000 रुपये के निवेश के लिए। 7,500 एसआईपी में, अपने निवेश को विभिन्न प्रकार के म्यूचुअल फंड में विभाजित करना जोखिम को कम करने और रिटर्न को अधिकतम करने के लिए आवश्यक है। विविधीकरण कैसे मदद कर सकता है: इक्विटी फंड लंबी अवधि में उच्च रिटर्न प्रदान करते हैं, लेकिन अधिक जोखिम के साथ आते हैं। डेट फंड स्थिरता और कम जोखिम प्रदान करते हैं, लेकिन तुलनात्मक रूप से कम रिटर्न दे सकते हैं। लंबी अवधि के एसआईपी के लिए, इक्विटी फंड पर ध्यान केंद्रित करने से आपको आवश्यक वृद्धि मिल सकती है, लेकिन आप स्थिरता के लिए कुछ डेट फंड भी जोड़ सकते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का विकल्प सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड एक पेशेवर फंड मैनेजर को ऐसे स्टॉक और एसेट चुनने की अनुमति देते हैं जो बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का लक्ष्य इंडेक्स की तुलना में अधिक रिटर्न अर्जित करना है। इंडेक्स फंड के विपरीत जो एक विशिष्ट बेंचमार्क का पालन करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित कर सकते हैं। यह उन्हें इंडेक्स फंड की तुलना में दीर्घकालिक विकास के लिए बेहतर बनाता है। आपको इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड क्यों पसंद करना चाहिए? उच्च संभावित रिटर्न: फंड मैनेजर आशाजनक स्टॉक चुन सकते हैं। लचीलापन: वे बाजार में बदलाव के साथ तेजी से समायोजित हो सकते हैं। सक्रिय जोखिम प्रबंधन: पेशेवर फंड मैनेजर सक्रिय रूप से जोखिमों का प्रबंधन करते हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से नियमित फंड में निवेश करने से आपको व्यक्तिगत सलाह मिलती है। आपको पेशेवर विशेषज्ञता का भी लाभ मिलता है, और नियमित फंड आपको इस विशेषज्ञता तक पहुँच प्रदान करते हैं, जो दीर्घकालिक सफलता के लिए आवश्यक है। आपकी जोखिम क्षमता के आधार पर आवंटन रणनीति लंबी अवधि के लिए निवेश करते समय, जोखिम और लाभ को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। यहाँ आपके 7,500 रुपये मासिक SIP को आवंटित करने की रणनीति दी गई है: लार्ज-कैप फंड: ये मजबूत बाजार उपस्थिति वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे समय के साथ स्थिरता और लगातार विकास प्रदान करते हैं। आपके SIP का एक बड़ा हिस्सा, मान लें कि 3,000 रुपये, एक ठोस आधार के लिए इन फंडों में जा सकते हैं। मिड-कैप फंड: ये फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं जिनमें विकास की संभावना होती है। ये कंपनियाँ लार्ज-कैप कंपनियों की तुलना में अधिक जोखिम भरी होती हैं, लेकिन रिटर्न अधिक हो सकता है। विकास की संभावना को जोड़ने के लिए आप मिड-कैप फंड में 2,000 रुपये आवंटित कर सकते हैं। स्मॉल-कैप फंड: स्मॉल-कैप कंपनियां बहुत ज़्यादा रिटर्न दे सकती हैं, लेकिन अस्थिर होती हैं और ज़्यादा जोखिम के साथ आती हैं। स्मॉल-कैप फंड में 1,000 रुपये का निवेश करने से उच्च-विकास की संभावना बढ़ सकती है।

फ्लेक्सी-कैप फंड: ये फंड बाज़ार की स्थितियों के आधार पर सभी आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं, जिससे वे ज़्यादा बहुमुखी बन जाते हैं। आप लचीलेपन और विविधतापूर्ण दृष्टिकोण के लिए फ्लेक्सी-कैप फंड में 1,500 रुपये का निवेश कर सकते हैं।

यह दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि आपका निवेश विभिन्न क्षेत्रों और कंपनियों के आकार में फैला हुआ है। यह दीर्घकालिक विकास के लक्ष्य के साथ जोखिम और लाभ को संतुलित करता है।

आपको इंडेक्स फंड से क्यों बचना चाहिए

इंडेक्स फंड अपनी कम लागत के कारण आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन वे सीमाओं के साथ आते हैं। इंडेक्स फंड निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे बेंचमार्क को निष्क्रिय रूप से ट्रैक करते हैं। नतीजतन, वे बाजार को मात देने का लक्ष्य नहीं रखते, केवल उसके प्रदर्शन से मेल खाते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

लचीलेपन की कमी: वे बाजार में होने वाले बदलावों के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते।
कम संभावित रिटर्न: लंबी अवधि में, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता रखते हैं।
कोई जोखिम प्रबंधन नहीं: इंडेक्स फंड बाजार में गिरावट के हिसाब से खुद को ढाल नहीं पाते, इसलिए बाजार में सुधार के दौरान, वे कम प्रदर्शन कर सकते हैं।
आपके दीर्घकालिक क्षितिज को देखते हुए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर अनुकूल हैं क्योंकि वे बेहतर रिटर्न के लिए अधिक अवसर प्रदान करते हैं।

डायरेक्ट फंड की तुलना में रेगुलर फंड के लाभ

कुछ निवेशक कम व्यय अनुपात के लिए डायरेक्ट फंड पसंद करते हैं। हालांकि, CFP की मदद से रेगुलर प्लान के माध्यम से निवेश करने से महत्वपूर्ण लाभ मिलते हैं। CFP सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप हों।

रेगुलर फंड के लाभ:

विशेषज्ञ मार्गदर्शन: CFP के माध्यम से निवेश करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको पेशेवर सलाह मिलती है।
समय पर पुनर्संतुलन: बाजार की स्थितियों में बदलाव के साथ CFP पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन में मदद कर सकता है।
नियमित निगरानी: आपको अपने पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा मिलती है।
व्यक्तिगत सलाह: निवेश आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर चुने जाते हैं।
जबकि डायरेक्ट फंड की लागत कम हो सकती है, पेशेवर प्रबंधन से आपको मिलने वाला अतिरिक्त मूल्य इस छोटे से खर्च से कहीं अधिक है।

यूलिप और निवेश-लिंक्ड बीमा से क्यों बचें

जबकि आप यूलिप जैसे बाजार-लिंक्ड बीमा उत्पादों के बारे में सुन सकते हैं, वे दीर्घकालिक धन सृजन के लिए आदर्श नहीं हैं। इसमें शामिल लागत म्यूचुअल फंड की तुलना में बहुत अधिक है। यूलिप बीमा को निवेश के साथ जोड़ते हैं, जिसका अर्थ है कि आप दोनों के लिए भुगतान करते हैं, जिससे अक्सर कम रिटर्न मिलता है। म्यूचुअल फंड 25 वर्षों में धन सृजन के लिए बेहतर साधन हैं।

यूलिप के नुकसान:

उच्च शुल्क: यूलिप में उच्च शुल्क होता है, जिससे कुल रिटर्न कम हो जाता है।

लॉक-इन अवधि: आप कम से कम 5 वर्षों के लिए पॉलिसी में लॉक हो जाते हैं।

कम लचीलापन: आपके पास निवेश विकल्पों के बीच आसानी से स्विच करने की स्वतंत्रता नहीं है।

म्यूचुअल फंड पर कराधान

म्यूचुअल फंड के कर निहितार्थों को समझना आवश्यक है।

इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए, यदि आपका लाभ एक वित्तीय वर्ष में 1.25 लाख रुपये से अधिक है, तो दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगाया जाता है। यदि आप एक वर्ष के भीतर बेचते हैं तो अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

डेब्ट म्यूचुअल फंड के लिए, LTCG और STCG दोनों पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है। यह इक्विटी म्यूचुअल फंड की तुलना में डेब्ट फंड को थोड़ा कम कर-कुशल बनाता है।

इन कर नियमों को जानने से आपको अपनी निकासी की योजना प्रभावी ढंग से बनाने में मदद मिलती है, खासकर जब आपने समय के साथ एक महत्वपूर्ण कोष बनाया हो।

अनुशासन के लिए व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)

SIP समय के साथ धन बनाने का एक शानदार तरीका है। हर महीने 7,500 रुपये का निवेश करके, आप अपने धन को बढ़ाने के लिए चक्रवृद्धि की शक्ति का उपयोग कर रहे हैं। SIP निम्न में मदद करते हैं:

बाजार की अस्थिरता का औसत: जब कीमतें कम होती हैं तो आप अधिक इकाइयाँ खरीदते हैं और जब कीमतें अधिक होती हैं तो कम खरीदते हैं।

अनुशासन बनाना: SIP बाजार में समय की आवश्यकता के बिना नियमित निवेश सुनिश्चित करते हैं।

दीर्घकालिक विकास: समय के साथ चक्रवृद्धि छोटे मासिक निवेश को एक महत्वपूर्ण कोष में बदल सकता है।

निवेश की नियमित समीक्षा

अपने निवेश की नियमित समीक्षा करना सुनिश्चित करता है कि वे आपके बदलते वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों। हर 6 महीने से लेकर एक साल तक, अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन का आकलन करने के लिए अपने CFP के साथ बैठें। बाजार की स्थितियों और आपकी बदलती जरूरतों के आधार पर, रिटर्न बढ़ाने या जोखिमों को प्रबंधित करने के लिए समायोजन किए जा सकते हैं।

समीक्षा के लिए मुख्य बिंदु:

पुनर्संतुलन: सुनिश्चित करें कि परिसंपत्ति आवंटन आपकी मूल योजना से मेल खाता है।

प्रदर्शन ट्रैकिंग: मूल्यांकन करें कि क्या कोई फंड खराब प्रदर्शन कर रहा है और उसे बदलने की जरूरत है।

भविष्य की जरूरतें: अपने पोर्टफोलियो को आगामी वित्तीय लक्ष्यों, जैसे घर खरीदना या रिटायरमेंट प्लानिंग के साथ संरेखित करें।

अंत में

35 की उम्र में, आपके पास लंबे निवेश क्षितिज का लाभ है, जो म्यूचुअल फंड के माध्यम से आपकी संपत्ति में काफी वृद्धि कर सकता है। अनुशासित दृष्टिकोण पर टिके रहने और SIP का उपयोग करके, आप अपने रिटर्न को अधिकतम कर सकते हैं। उनकी उच्च क्षमता और लचीलेपन के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों पर ध्यान केंद्रित करें। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए ULIP, वार्षिकी और इंडेक्स फंड से बचें।

साथ ही, अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा करने और विविधीकरण बनाए रखने के महत्व को याद रखें। इससे आपको पर्याप्त धन प्राप्त करने का सबसे अच्छा मौका मिलेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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