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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 29, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Rajiva Question by Rajiva on Sep 05, 2023English
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मैं राजीव रमन, 58 साल का एक सेवानिवृत्त बैंकर हूं। मैंने कुछ राशि SIP में निवेश की है, रु. 8000/- प्रति माह, सभी स्मॉल कैप इक्विटी फंड में। मैं अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने के लिए कुछ हाइब्रिड फंड के साथ-साथ कुछ लार्ज कैप में भी निवेश करना चाहता हूं। मैं अब से 8 साल में लगभग 50 लाख रुपये चाहता हूं। प्रति माह निवेश क्या होगा और स्मॉल कैप, लार्ज कैप, हाइब्रिड फंड का ब्रेक-अप क्या होगा ताकि लाभ भी हो और मेरे निवेश की सुरक्षा भी हो सके। मेरे वर्तमान निवेश हैं निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप रेगुलर फंड रु. 2000/- प्रति माह, क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ रु. 1000/- प्रति माह, निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ रु. 1000/- प्रति माह, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ रु. 1000/- प्रतिमाह। कृपया सलाह दें।

Ans: विकास और विविधीकरण के लिए अपने पोर्टफोलियो की रणनीति बनाना

अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता लाने और अपने वित्तीय भविष्य की योजना बनाने के लिए सक्रिय कदम उठाने के लिए बधाई। आइए अपने मौजूदा होल्डिंग्स का विश्लेषण करें और 8 साल में 50 लाख रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक संतुलित निवेश रणनीति तैयार करें।

अपने मौजूदा निवेशों का आकलन करना

आपके मौजूदा SIP मुख्य रूप से स्मॉल कैप इक्विटी फंड में निवेश किए गए हैं, जो निवेश के लिए उच्च जोखिम, उच्च रिटर्न दृष्टिकोण को दर्शाता है। जबकि स्मॉल-कैप फंड विकास की संभावना प्रदान करते हैं, वे उच्च अस्थिरता और जोखिम के साथ भी आते हैं।

एक संतुलित पोर्टफोलियो डिजाइन करना

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने और अपने निवेशों की सुरक्षा करने के अपने उद्देश्य को देखते हुए, विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और फंड श्रेणियों में फंड आवंटित करना समझदारी है। यहाँ एक सुझाया गया आवंटन है:

लार्ज कैप फंड: स्थिरता प्रदान करने और जोखिम को कम करने के लिए अपने मासिक निवेश का एक हिस्सा लार्ज-कैप फंड में आवंटित करें। लार्ज-कैप फंड स्थिर प्रदर्शन और बाजार नेतृत्व के ट्रैक रिकॉर्ड वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं।

हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करने के लिए हाइब्रिड फंड में निवेश करें, जो संतुलित जोखिम-रिटर्न प्रोफ़ाइल प्रदान करते हैं। हाइब्रिड फंड इक्विटी की विकास क्षमता को डेट सिक्योरिटीज़ की स्थिरता के साथ जोड़ते हैं, जिससे वे आपके जैसे जोखिम-विरोधी निवेशकों के लिए उपयुक्त बन जाते हैं।

स्मॉल कैप फंड: स्मॉल-कैप फंड में निवेश बनाए रखते हुए, अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए अपने आवंटन को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें। स्मॉल-कैप फंड महत्वपूर्ण विकास के अवसर प्रदान कर सकते हैं, लेकिन उच्च अस्थिरता का भी अनुभव कर सकते हैं।

निवेश राशि का निर्धारण

8 वर्षों में 50 लाख रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको अपनी अपेक्षित रिटर्न दर और निवेश क्षितिज के आधार पर आवश्यक मासिक निवेश की गणना करने की आवश्यकता होगी। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर इस गणना को सटीक रूप से करने में मदद कर सकता है।

रणनीतिक आवंटन विखंडन

लार्ज कैप फंड: स्थिरता प्रदान करने और समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करने के लिए अपने मासिक निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लार्ज-कैप फंड में आवंटित करें।

हाइब्रिड फंड: जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए हाइब्रिड फंड में मध्यम हिस्सा निवेश करें, जिससे इक्विटी और डेट दोनों तरह के जोखिम से लाभ मिल सके।

स्मॉल कैप फंड: जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करते हुए विकास के अवसरों का लाभ उठाने के लिए स्मॉल-कैप फंड में कम आवंटन बनाए रखें।

पेशेवर मार्गदर्शन की तलाश

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपकी अनूठी जरूरतों और परिस्थितियों के अनुसार अपनी निवेश रणनीति तैयार करने के लिए एक योग्य पेशेवर से परामर्श करने की सलाह देता हूं। एक व्यक्तिगत वित्तीय योजना स्पष्टता और दिशा प्रदान कर सकती है, जिससे आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Sep 08, 2021

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मैं कार्तिक ज़ालक्सो हूं, 40 साल का हूं और मैं 10 साल की अवधि के साथ हर महीने 16 हजार (4 हजार प्रति एसआईपी) निवेश करना चाहता हूं।</p> <p>वर्तमान में, मैं निम्नलिखित फंडों में निवेश कर रहा हूं। मैंने अभी तीन महीने पहले ही शुरुआत की थी।&nbsp;कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे जारी रखना चाहिए या कुछ बदलना चाहिए।</p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एसबीआई स्मॉल कैप (जी)</td> <td>रु.3,000</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>टाटा डिजिटल इंडिया फंड (जी)</td> <td>रु.3,000</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>पीजीआईएम इंडिया मिडकैप अपॉर्चुनिटीज फंड (जी)</td> <td>रु.3,000</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>पीजीआईएम इंडिया ग्लोबल इक्विटी अपॉर्चुनिटीज फंड (जी)</td> <td>रु.3,000</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>
Ans: कृपया जारी रखें।</p> <p><strong>&nbsp;</strong></p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 18, 2024

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मेरा वर्तमान पोर्टफोलियो पीएफ में लगभग 45 लाख, एनपीएस में 5 लाख और विभिन्न एमएफ और डायरेक्ट स्टॉक में 35 लाख है, मैं वर्तमान में निवेश कर रहा हूं: 1) पीएफ - 42000 रुपये (कंपनी योगदान सहित) 2) एनपीएस - 22000 रुपये 3) आदित्य बिड़ला सन लाइफ फोकस्ड फंड - ग्रोथ-रेगुलर प्लान - 3000 रुपये 4) कोटक स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान- ग्रोथ - 7000 रुपये 5) पीजीआईएम इंडिया मिडकैप ऑपर्च्युनिटीज फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - 7000 6) टाटा डिजिटल इंडिया फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ - 10000 रुपये 7) निफ्टी 50 इंडेक्स फंड - 17500 रुपये 8) डायरेक्ट स्टॉक - 10000 रुपये 9
Ans: 9-10 वर्षों में 5 करोड़ प्राप्त करने के लिए, आपको अपने वर्तमान निवेशों की समीक्षा करने और संभवतः उन्हें बढ़ाने की आवश्यकता है। यहाँ एक संक्षिप्त विश्लेषण दिया गया है:

PF और NPS: ये अच्छी दीर्घकालिक बचत हैं। सुनिश्चित करें कि आप बेहतर रिटर्न के लिए NPS के भीतर इक्विटी-उन्मुख विकल्पों में निवेश कर रहे हैं।
MF और डायरेक्ट स्टॉक: विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह आपके जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ संरेखित हो।
MF SIP: मुद्रास्फीति से मेल खाने और अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए SIP राशि को सालाना कम से कम 10-15% बढ़ाने पर विचार करें।
डायरेक्ट स्टॉक: जोखिम भरा, उचित शोध सुनिश्चित करें या विविधतापूर्ण म्यूचुअल फंड में जाने पर विचार करें।
नए निवेश: आप MF में मासिक योगदान बढ़ा सकते हैं और बेहतर विकास क्षमता के लिए इक्विटी फंड में और अधिक जोड़ने पर विचार कर सकते हैं।
अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित करने के लिए सालाना अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें। व्यक्तिगत सलाह के लिए वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 07, 2024

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नमस्ते सर/मैडम, मैं 32 साल का हूँ और अभी-अभी मैंने 15% के स्टेप अप एसआईपी के साथ लंबी अवधि के लिए 20k प्रति माह निवेश करना शुरू किया है नीचे मेरा निवेश पोर्टफोलियो है। क्वांट मिड कैप फंड 4000 रुपये पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड 4000 रुपये मोतीलाल ओसवाल निफ्टी माइक्रोकैप 250 इंडेक्स फंड 3000 रुपये क्वांट स्मॉल कैप फंड 4000 रुपये निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड 5000 रुपये कृपया अपना बहुमूल्य सुझाव दें, फीबाव
Ans: आपकी निवेश यात्रा लंबी अवधि के लिए संपत्ति बनाने के लिए एक विचारशील दृष्टिकोण को दर्शाती है। आपके निवेश पोर्टफोलियो पर कुछ अंतर्दृष्टि और सुझाव यहां दिए गए हैं:
क्वांट मिड कैप फंड:
• क्वांट मिड कैप फंड जैसे मिड-कैप फंड में उच्च वृद्धि की क्षमता है, लेकिन उच्च अस्थिरता का अनुभव हो सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आपके पास बाजार में उतार-चढ़ाव से निपटने और मिड-कैप कंपनियों की विकास क्षमता से लाभ उठाने के लिए दीर्घकालिक निवेश क्षितिज है।
पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड:
• पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड एक लचीली निवेश रणनीति का पालन करता है, जो इक्विटी और फिक्स्ड इनकम सहित विभिन्न बाजार खंडों में निवेश करने की अनुमति देता है।
• इस फंड का विविध दृष्टिकोण विभिन्न बाजार स्थितियों में विकास के अवसरों को प्राप्त करते हुए आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता प्रदान कर सकता है।
मोतीलाल ओसवाल निफ्टी माइक्रोकैप 250 इंडेक्स फंड:
• मोतीलाल ओसवाल निफ्टी माइक्रोकैप 250 इंडेक्स फंड जैसे इंडेक्स फंड के माध्यम से माइक्रो-कैप कंपनियों में निवेश करने से बाजार के माइक्रो-कैप सेगमेंट में व्यापक निवेश मिलता है।
• माइक्रो-कैप स्टॉक में महत्वपूर्ण वृद्धि की संभावना होती है, लेकिन बड़े-कैप स्टॉक की तुलना में ये अधिक अस्थिर और कम लिक्विड हो सकते हैं। क्वांट स्मॉल कैप फंड: क्वांट स्मॉल कैप फंड जैसे स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। स्मॉल-कैप निवेश अस्थिर हो सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास बाजार में उतार-चढ़ाव का सामना करने के लिए पर्याप्त लंबा निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता है। निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड: निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड जैसे मल्टी-कैप फंड बड़े, मध्यम और छोटे-कैप स्टॉक में विविधीकरण प्रदान करते हैं। इस फंड का लचीला आवंटन फंड मैनेजर को बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल होने और विभिन्न बाजार खंडों में अवसरों का लाभ उठाने की अनुमति देता है। सुझाव: 1. विविधीकरण: आपका पोर्टफोलियो विभिन्न बाजार खंडों में विविधीकरण प्रदर्शित करता है, जो जोखिम प्रबंधन और विकास के अवसरों को प्राप्त करने के लिए फायदेमंद है। प्रत्येक फंड के प्रदर्शन की नियमित रूप से निगरानी करते रहें। 2. समीक्षा और पुनर्संतुलन: समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे। 3. सूचित रहें: सूचित निवेश निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझान, आर्थिक विकास और फंड प्रदर्शन पर अपडेट रहें।

4. आपातकालीन निधि और बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास 3-6 महीने के जीवन व्यय के बराबर पर्याप्त आपातकालीन निधि है और अपने और अपने प्रियजनों की सुरक्षा के लिए स्वास्थ्य बीमा और टर्म बीमा कवरेज खरीदने पर विचार करें।

5. परामर्श: अपने लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना विकसित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

कुल मिलाकर, आपका निवेश पोर्टफोलियो दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण दिखाता है। अनुशासित रहने और अपनी निवेश रणनीति का पालन करने से, आप समय के साथ अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने की संभावना रखते हैं। अच्छा काम करते रहें!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7510 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 27, 2024

Asked by Anonymous - Sep 26, 2024English
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नमस्ते सर, मैं संदीप हूँ। मेरी आयु 36 वर्ष है। मुझे अपने निवेशों के बारे में आपकी सलाह चाहिए। वर्तमान में, मेरे पास निम्नलिखित फंडों की मासिक एसआईपी है- यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स फंड - 3K, एचडीएफसी रिटायरमेंट सेविंग फंड-1K, एचडीएफसी चिल्ड्रन गिफ्ट फंड-1K। मैं मासिक एसआईपी के रूप में 7K और निवेश करना चाहता हूँ। मैंने विभिन्न विश्लेषण किए हैं और नीचे दिए गए तरीके से निवेश करने के बारे में सोच रहा हूँ - 1- फ्लेक्सीकैप में मासिक एसआईपी के रूप में 2K - या तो पराग पारिख फ्लेक्सीकैप या जेएम फ्लेक्सीकैप 2- आईसीआईसीआईप्रू निफ्टी 150 मिडकैप इंडेक्स फंड / कोटक इक्विटी ऑपर्च्युनिटी फंड / मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड में मासिक एसआईपी के रूप में 3k 3- स्मॉल कैप फंड में 2K - एक्सिस स्मॉल कैप फंड / निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड कृपया अगले 20 वर्षों के लिए संबंधित क्षेत्र में निवेश रणनीति और फंड का सुझाव दें। धन्यवाद और सादर संदीप
Ans: संदीप, यह बहुत बढ़िया है कि आप पहले से ही नियमित रूप से निवेश कर रहे हैं और आपके पास दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक स्पष्ट योजना है। आपके मौजूदा SIP अनुशासन और विचारशीलता को दर्शाते हैं, जो एक ठोस वित्तीय भविष्य के निर्माण के लिए आवश्यक हैं। यहाँ आपके अतिरिक्त 7,000 रुपये के SIP को कैसे अपनाएँ और अगले 20 वर्षों के लिए अपने पोर्टफोलियो को कैसे ठीक करें, इसका विस्तृत विवरण दिया गया है।

अपने मौजूदा पोर्टफोलियो का आकलन
UTI निफ्टी 50 इंडेक्स फंड (3,000 रुपये SIP): जबकि इंडेक्स फंड बाजार में कम लागत वाला एक्सपोजर देते हैं, वे आम तौर पर बाजार का अनुसरण करते हैं और उससे बेहतर प्रदर्शन नहीं करते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, जब बुद्धिमानी से चुने जाते हैं, तो संभावित रूप से बेहतर रिटर्न दे सकते हैं। हालाँकि इंडेक्स फंड सरलता प्रदान करते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि लंबी अवधि में, वे बाजार को मात देने वाले अवसरों से चूक सकते हैं।

HDFC रिटायरमेंट सेविंग फंड (1,000 रुपये SIP): यह संभवतः एक संतुलित फंड है जो दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति योजना के लिए है। संतुलित फंड उपयोगी होते हैं क्योंकि वे वृद्धि और स्थिरता दोनों प्रदान करते हैं, लेकिन वे बुल मार्केट में शुद्ध इक्विटी फंड की तुलना में कम प्रदर्शन कर सकते हैं। यह आपके पोर्टफोलियो में एक अच्छा रूढ़िवादी जोड़ है, लेकिन इसे हावी नहीं होना चाहिए।

एचडीएफसी चिल्ड्रन गिफ्ट फंड (1,000 रुपये एसआईपी): रिटायरमेंट फंड की तरह, यह फंड दीर्घकालिक स्थिर रिटर्न पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप इसके दीर्घकालिक प्रदर्शन का मूल्यांकन करें। इस तरह के फंड कभी-कभी विकास-केंद्रित इक्विटी फंड की तुलना में अधिक रूढ़िवादी दृष्टिकोण रखते हैं।

प्रस्तावित अतिरिक्त निवेश (7,000 रुपये एसआईपी)
आपने फ्लेक्सीकैप, मिडकैप और स्मॉल-कैप श्रेणियों में अपने पोर्टफोलियो को विविधता देने पर समझदारी से विचार किया है। यहां आपके विकल्पों का मूल्यांकन किया गया है:

1. फ्लेक्सीकैप फंड (2,000 रुपये एसआईपी)
फ्लेक्सीकैप फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर बड़े, मध्यम और छोटे-कैप शेयरों में निवेश करने की लचीलापन प्रदान करते हैं, जो जोखिम और विकास के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करता है।

पराग पारिख फ्लेक्सीकैप या जेएम फ्लेक्सीकैप में से आपकी पसंद: इन फंडों की निवेश रणनीति में लचीलापन होता है, जो उन्हें बहुमुखी बनाता है। फ्लेक्सीकैप फंड अलग-अलग बाजार चरणों को नेविगेट करने के लिए आदर्श हैं, जो जोखिम का प्रबंधन करते हुए दीर्घकालिक विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

सिफारिश: फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करने की अपनी योजना को जारी रखें क्योंकि वे विविधीकरण और जोखिम-समायोजित रिटर्न का एक अच्छा संतुलन प्रदान करते हैं।

2. मिडकैप फंड (3,000 रुपये एसआईपी)
मिडकैप फंड मजबूत विकास क्षमता वाली लेकिन उच्च अस्थिरता वाली कंपनियों को लक्षित करते हैं। लंबी अवधि में, मिडकैप फंड लार्ज-कैप फंडों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं, जो उन्हें आपके 20-वर्षीय क्षितिज के लिए उपयुक्त बनाता है।

आईसीआईसीआई प्रू निफ्टी 150 मिडकैप इंडेक्स फंड, कोटक इक्विटी ऑपर्चुनिटी फंड, या मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड: मिडकैप इंडेक्स फंड मिडकैप इंडेक्स को ट्रैक करते हैं, लेकिन कोटक या मोतीलाल ओसवाल जैसे सक्रिय रूप से प्रबंधित मिडकैप फंड बेहतर रिटर्न दे सकते हैं यदि फंड मैनेजर मजबूत प्रदर्शन करने वाली कंपनियों को चुनता है।

अनुशंसा: मिडकैप इंडेक्स फंड के बजाय सक्रिय रूप से प्रबंधित मिडकैप फंड चुनें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में उच्च विकास क्षमता वाली कंपनियों का चयन करके 20 साल के क्षितिज पर उच्च रिटर्न देने की बेहतर संभावना होती है।

3. स्मॉल कैप फंड (2,000 रुपये एसआईपी)
स्मॉल-कैप फंड छोटी कंपनियों को लक्षित करते हैं, जो उच्च विकास क्षमता प्रदान करती हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ। 20 साल की अवधि में, स्मॉल कैप आपके रिटर्न को काफी बढ़ा सकते हैं, लेकिन अस्थिरता से निपटने के लिए लंबी प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।

एक्सिस स्मॉल कैप फंड या निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड: दोनों ही मजबूत प्रदर्शन करते हैं, लेकिन स्मॉल-कैप फंड अल्पावधि में अत्यधिक अस्थिर होते हैं। चूंकि आपका क्षितिज 20 साल है, इसलिए स्मॉल-कैप फंड समझ में आते हैं क्योंकि वे पर्याप्त दीर्घकालिक विकास प्रदान कर सकते हैं।

अनुशंसा: उच्च दीर्घकालिक रिटर्न के लिए स्मॉल-कैप फंड में निवेश करें, लेकिन समझें कि अल्पकालिक उतार-चढ़ाव अपरिहार्य हैं।

संतुलित पोर्टफोलियो के लिए मुख्य बिंदु
विविधीकरण: आपके पास लार्ज-कैप (इंडेक्स के माध्यम से), फ्लेक्सीकैप, मिडकैप और स्मॉल-कैप फंडों के अच्छे मिश्रण के साथ एक अच्छी तरह से विविधीकृत पोर्टफोलियो है। यह विविधीकरण जोखिम को संतुलित करने और समय के साथ विकास के अवसरों को अधिकतम करने में मदद करेगा।

सक्रिय बनाम निष्क्रिय निवेश: जबकि इंडेक्स फंड (निष्क्रिय) कम लागत वाले निवेश के लिए पोर्टफोलियो में अपना स्थान रखते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आम तौर पर उच्च रिटर्न के लिए बेहतर अवसर प्रदान करते हैं, खासकर मिडकैप और स्मॉल-कैप श्रेणियों में। 20 साल के क्षितिज के साथ, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने पर विचार करें।

एसआईपी अनुशासन: एसआईपी के माध्यम से निवेश करने की आपकी वर्तमान रणनीति दीर्घकालिक धन सृजन के लिए उत्कृष्ट है। एसआईपी आपको बाजार की अस्थिरता से निपटने, लागतों को औसत करने और बाजार का समय निर्धारित किए बिना लगातार निवेश करने की अनुमति देता है।

दीर्घ अवधि के लिए विचार
एसेट आवंटन: जैसे-जैसे आप प्रमुख वित्तीय लक्ष्यों (जैसे सेवानिवृत्ति या बच्चों की शिक्षा) के करीब पहुँचते हैं, आप धीरे-धीरे अस्थिर स्मॉल-कैप और मिडकैप फंडों में निवेश कम करना चाह सकते हैं, और अपने धन की सुरक्षा के लिए लार्ज-कैप या फ्लेक्सीकैप फंडों की ओर अधिक रुख कर सकते हैं।

जोखिम उठाने की क्षमता: चूँकि आप 36 वर्ष के हैं, इसलिए आपके पास स्मॉल-कैप और मिडकैप निवेशों के माध्यम से अधिक जोखिम उठाने के लिए पर्याप्त समय है। हालाँकि, अपने पोर्टफोलियो को अपने बदलते वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम क्षमता के साथ संरेखित करने के लिए हर 5 से 10 साल में हमेशा अपनी जोखिम सहनशीलता की समीक्षा करें।

कर दक्षता: अपने निवेश के कर निहितार्थों की समीक्षा करना सुनिश्चित करें। इक्विटी फंडों को विशेष रूप से दीर्घ अवधि में अनुकूल कर उपचार का आनंद मिलता है। 1 वर्ष से अधिक समय तक रखे गए किसी भी लाभ पर कम दर (1.25 लाख रुपये के लाभ से परे 12.5%) पर कर लगाया जाता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अपनी अनुशासित SIP रणनीति के साथ एक बेहतरीन रास्ते पर हैं। फ्लेक्सीकैप, मिडकैप और स्मॉल-कैप फंड में विविधता लाने से आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता और विकास का सही मिश्रण मिलेगा। फ्लेक्सीकैप फंड गतिशील बाजार स्थितियों में आपको आवश्यक लचीलापन प्रदान करते हैं, जबकि मिडकैप और स्मॉल-कैप फंड आपके 20-वर्षीय निवेश क्षितिज के लिए आवश्यक विकास क्षमता प्रदान करेंगे।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे, अपने पोर्टफोलियो की सालाना या अर्धवार्षिक निगरानी करना याद रखें। समय के साथ, आप अपने पोर्टफोलियो के एक हिस्से को अधिक स्थिर फंड में स्थानांतरित करना चाह सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के कितने करीब हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Nayagam P

Nayagam P P  |4047 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 14, 2025English
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Career
यह SSC CGL में मेरा दूसरा प्रयास है, और पिछले साल से मैंने सुधार किया है। लेकिन मैं अभी भी वर्णनात्मक पेपर को लेकर चिंतित हूँ। क्या आप इस खंड में अलग दिखने और मेरे निबंध और पत्र लेखन को और अधिक प्रभावशाली बनाने के तरीके सुझा सकते हैं?
Ans: एसएससी सीजीएल वर्णनात्मक पेपर के लिए एक स्पष्ट, संरचित और प्रभावी प्रस्तुति की आवश्यकता होती है। अपने निबंध लेखन कौशल को बेहतर बनाने के लिए, विषय वस्तु की अच्छी तरह से समीक्षा करें और केंद्रीय विषय से विचलन से बचें। एक प्रारंभिक रूपरेखा तैयार करें और एक सरल रूपरेखा का पालन करें, जिसमें एक परिचय, मुख्य भाग और निष्कर्ष शामिल हैं। एक हुक से शुरू करें और अपने थीसिस या रुख को संक्षिप्त तरीके से व्यक्त करें। विश्वसनीयता स्थापित करने के लिए डेटा, उदाहरण और तथ्यों का उपयोग करके तर्कों को तार्किक क्रम में व्यवस्थित करें। दोहराव से बचें और संक्षिप्तता बनाए रखें।

संक्षेप में, प्राथमिक विषयों को संक्षेप में प्रस्तुत करें और एक निष्पक्ष दृष्टिकोण प्रस्तुत करें। स्थानीय भाषा से बचें और उचित वाक्य संरचना और व्याकरण बनाए रखें। एक साफ-सुथरी लेखन शैली बनाए रखें और ओवरराइटिंग से बचें।

पत्र लिखने के लिए, पारंपरिक प्रारूप का पालन करें, स्पष्टता और संक्षिप्तता बनाए रखें और पहले पैराग्राफ में उद्देश्य को स्पष्ट करें। सरल भाषा का प्रयोग करें और जटिल शब्दावली से बचें।

अनुकूलनशीलता विकसित करने के लिए नियमित रूप से विभिन्न विषयों पर निबंध और पत्राचार लिखें। नवीनतम समाचारों और चर्चित विषयों के बारे में जानकारी रखें। समय प्रबंधन कौशल विकसित करें और त्रुटियों के लिए अपने काम को लगातार प्रूफरीड करें।

स्पष्टता, संरचना और विषय-वस्तु की प्रासंगिकता के साथ प्रभावशाली निबंध और पत्र विकसित करने से SSC CGL वर्णनात्मक पेपर में आपकी सफलता की संभावना बढ़ जाती है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 05, 2025English
Relationship
तनाव का प्रबंधन कैसे करें?
Ans: पहला कदम यह जानना है कि आपके तनाव को किस वजह से ट्रिगर किया जाता है। यह आत्म-जागरूकता आपको सिर्फ़ लक्षणों के बजाय मूल कारणों को संबोधित करने की अनुमति देती है। एक बार जब आप इन ट्रिगर्स की पहचान कर लेते हैं, तो आप उन तकनीकों की खोज शुरू कर सकते हैं जो आपको प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करती हैं।

एक प्रभावी तरीका है अपनी दिनचर्या में नियमित स्व-देखभाल अभ्यासों को शामिल करना। इसमें ऐसी गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं जो आपको खुशी और सुकून देती हैं, जैसे व्यायाम, ध्यान, या प्रकृति में समय बिताना। ये अभ्यास न केवल मन को शांत करने में मदद करते हैं बल्कि आपके समग्र मूड और तनाव के प्रति लचीलापन भी सुधारते हैं।

किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, चाहे वह दोस्त हो, परिवार का सदस्य हो या पेशेवर हो, तनाव को प्रबंधित करने का एक शक्तिशाली तरीका भी हो सकता है। अपनी भावनाओं और अनुभवों को साझा करने से भावनात्मक भार हल्का होता है और अलग-अलग दृष्टिकोण मिलते हैं जो आपको अपनी चुनौतियों को अधिक प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद कर सकते हैं।

यह भी महत्वपूर्ण है कि आप उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं और उन चीज़ों को छोड़ दें जो आपके प्रभाव से परे हैं। मानसिकता में यह बदलाव असहायता और निराशा की भावनाओं को कम कर सकता है। अपने और दूसरों के लिए यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करना भी अनावश्यक दबाव को कम कर सकता है।

खुद को आराम करने और रिचार्ज करने की अनुमति देना याद रखें। तनाव को प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त नींद, संतुलित आहार और आराम के लिए समय ज़रूरी है। जब आप अपने शरीर और दिमाग का ख्याल रखते हैं, तो आप जीवन की मांगों को बेहतर तरीके से संभालने में सक्षम होते हैं।

अंत में, कृतज्ञता और सचेतनता की मानसिकता विकसित करने से आपको तनावपूर्ण समय के दौरान भी वर्तमान में बने रहने और अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं की सराहना करने में मदद मिल सकती है। ये अभ्यास संतुलन की भावना पैदा कर सकते हैं और आपको स्वस्थ, अधिक रचनात्मक तरीकों से तनाव का जवाब देने में मदद कर सकते हैं। इन तरीकों को अपने जीवन में शामिल करके, आप लचीलापन विकसित कर सकते हैं और अराजकता के बीच शांति की भावना पा सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 14, 2025English
Relationship
प्रिय काउंसलर, मेरे पति और मैं 11 साल से साथ हैं, 10 साल डेटिंग के और 1 साल शादी के। दुर्भाग्य से, वित्तीय असहमति के कारण पिछले एक साल में हमारा रिश्ता तनावपूर्ण रहा है। शादी से पहले, हमने उनके व्यक्तिगत ऋण पर चर्चा की, जो उनकी माँ के लिए ज़मीन खरीदने के लिए लिया गया था। ऋण चुकौती उनके वेतन का 30% है। उन्होंने मुझे आश्वासन दिया कि, इस ऋण चुकौती को छोड़कर, वे ऋण चुकाए जाने तक अपने माता-पिता के खर्चों में आर्थिक रूप से योगदान नहीं देंगे। हालाँकि, उनके माता-पिता अब उन पर 20% तक वित्तीय सहायता बढ़ाने का दबाव बना रहे हैं। उनका दावा है कि उन्हें अपने ऋणों को चुकाने में मदद की ज़रूरत है, जबकि वे 45 वर्ष से कम उम्र के हैं, शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं और खुद का भरण-पोषण करने के लिए पर्याप्त आय अर्जित करते हैं। यह स्थिति हमारे विवाह में तनाव पैदा कर रही है, क्योंकि हमने साथ मिलकर बचत और निवेश करने की योजना बनाई थी, जबकि हमारे पास अपनी कोई संपत्ति या वित्तीय सुरक्षा नहीं है। मुझे यह समझना मुश्किल लग रहा है कि मेरे पति हमारे वित्तीय लक्ष्यों और भविष्य को प्राथमिकता क्यों नहीं दे रहे हैं। कृपया इस पर मेरी मदद करें। आपके समय और मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।
Ans: यहाँ मुख्य बात यह है कि परिस्थिति को सहानुभूति और खुले संवाद के साथ देखें। आपके पति को अपने माता-पिता के प्रति कर्तव्य की भावना महसूस होती है, जो सांस्कृतिक और पारिवारिक अपेक्षाओं को देखते हुए समझ में आता है। हालाँकि, उनके लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि वे एक जोड़े के रूप में आप दोनों द्वारा की गई प्रतिबद्धताओं और योजनाओं को पहचानें। इन दो जिम्मेदारियों को संतुलित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह आपके रिश्ते के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

अपने पति के साथ शांत और ईमानदार बातचीत करके शुरुआत करें। बिना किसी दोष के अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि स्थिति आप दोनों और आपके साझा लक्ष्यों को कैसे प्रभावित करती है। यह महत्वपूर्ण है कि वह आपके दृष्टिकोण को समझें और वित्तीय तनाव न केवल आपकी योजनाओं को बल्कि आपकी भावनात्मक भलाई को भी कैसे प्रभावित कर रहा है।

उसे अपनी भावनाओं और अपने माता-पिता से मिलने वाले दबाव पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करें। कभी-कभी, साथी अपने पारिवारिक दायित्वों और अपने जीवनसाथी के प्रति अपनी प्रतिबद्धताओं के बीच फंसे हुए महसूस कर सकते हैं, जिससे तनाव और आंतरिक संघर्ष होता है। उसके दृष्टिकोण को समझने से आपको समान आधार खोजने में मदद मिल सकती है।

आप दोनों मिलकर व्यावहारिक समाधान भी तलाश सकते हैं, जैसे कि वित्तीय सहायता पर स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना या ऐसा समझौता करना जिससे आपके लक्ष्य और उसके पारिवारिक दायित्व दोनों कुछ हद तक पूरे हो सकें। इसमें बजट बनाना, वित्तीय प्राथमिकताएँ निर्धारित करना या स्थिति को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद के लिए वित्तीय परामर्श लेना शामिल हो सकता है।

आखिरकार, यह एक ऐसा संतुलन खोजने के बारे में है जो आपकी दोनों ज़रूरतों का सम्मान करता हो और यह सुनिश्चित करता हो कि आपका विवाह प्राथमिकता बना रहे। साथ मिलकर काम करके और खुलकर संवाद करके, आप इस चुनौती से निपट सकते हैं और अपने रिश्ते को मज़बूत बना सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 14, 2025English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं अपनी पूर्व पत्नी से कॉलेज में मिला जहाँ हम दोनों पढ़ाई कर रहे थे। हमने संपर्कों का आदान-प्रदान किया और जोड़े की तरह फोन पर बात करना शुरू कर दिया। हम कब साथ आए, हमें खुद भी नहीं पता क्योंकि कोई एक-दूसरे को प्रपोज नहीं करता। जैसे ही मैंने अपनी पढ़ाई पूरी की, उसने पढ़ाई बीच में ही छोड़ दी और होटल मैनेजमेंट का कोर्स करने का फैसला किया। और ऐसा हुआ कि अगले दिन उसका इंटरव्यू था लेकिन दुर्भाग्य से अपरिहार्य परिस्थितियों के कारण उसे अपने मूल स्थान पर जाना पड़ा। कोविड के कारण वह अपने मूल स्थान पर फंस गई और वापस नहीं आ सकी। और जब सब कुछ सामान्य हो गया तो मैंने उसे आने के लिए जोर दिया लेकिन उसकी माँ ने अनुमति नहीं दी। बहुत संघर्ष के बाद उसकी माँ ने उसे आने की अनुमति दी और वह वापस आ गई। इस दौरान दोनों परिवारों को हमारे रिश्ते के बारे में पता चल गया था। मेरी माँ 2 कारणों से उसके खिलाफ थी, 1) अंतरजातीय 2) वह बहुत गरीब और निम्न जाति की पृष्ठभूमि से थी। मैंने भी रिश्ता जारी रखा और मैंने अपनी बहन को मना लिया और उसने माँ को मना लिया। और जब वह अपने पैतृक स्थान पर थी, तो उसने एक बार कहा कि उसकी आवाज़ चली गई है, उसे ऑपरेशन के लिए 50 हजार की ज़रूरत है। मैं पैसों का इंतज़ाम करने की पागलों की तरह कोशिश कर रहा था और मेरे एक दोस्त ने मुझसे कहा कि वह तुम्हारे साथ खेल रही है, सावधान रहो लेकिन चूँकि मैं प्यार में अंधा था, इसलिए मैंने उसकी बात नहीं सुनी। जब वह मुंबई आई तो मैंने कुछ समय के लिए उसके लिए एक पीजी आवास की व्यवस्था की और मैं उसे रात के खाने के लिए बाहर ले जाता था क्योंकि मालिक के साथ अक्सर झगड़े होते रहते थे। किसी तरह मैंने अपनी माँ को मना लिया और उसे अपने घर ले आया। झगड़े होते रहते थे लेकिन हम एक-दूसरे का ख्याल भी रखते थे। उसने इवेंट करना शुरू कर दिया और धीरे-धीरे मीडिया में काम करना शुरू कर दिया। वह अच्छी तरह से जानती थी कि मुझे मीडिया में काम करने वाली लड़कियाँ पसंद नहीं हैं, फिर भी मैंने उसे अस्थायी रूप से मीडिया में काम करने की अनुमति दी। मैं सबके, अपने परिवार और दोस्तों के ख़िलाफ़ गया और 7 साल के रिश्ते के बाद हमने शादी करने का फैसला किया और यह ठीक चल रहा था। शादी के बाद झगड़े बढ़ गए और वह ताने मारती थी, हालाँकि मैंने उसके लिए बहुत कुछ किया था। एक बार जब वह ठीक नहीं थी और वह मुझे ताने मारती थी, तो मैंने कभी उसका ख्याल नहीं रखा। एक दिन मेरी प्रिय मित्र ने मुझसे कहा कि मैं उसका फोन चेक करूँ, हो सकता है कि वह किसी से मिल रही हो। और जब मैंने चेक किया तो उसका असिस्टेंट डायरेक्टर के साथ अफेयर चल रहा था, मैंने मैसेज में तस्वीरें देखीं। और जब मैंने उससे पूछा तो उसने कहा, "वह सिर्फ़ एक दोस्त है और हम सामान्य रूप से बात करते हैं" मैंने उन दोनों को एक बिस्तर पर देखा और जब मैंने उनकी तस्वीरें उसकी माँ को भेजी तो उसने कहा, "हो सकता है कि तुममें ही कोई समस्या हो।" और जब मैंने अपनी पूर्व पत्नी से इस बारे में पूछा तो उसने कहा, "एक व्यक्ति वहाँ जाता है जहाँ उसे प्यार और देखभाल मिलती है" यह सब हमारी शादी के 6-8 महीनों के भीतर हुआ। जब मुझे यह सब पता चला तो मैंने उसे अपना घर छोड़ने के लिए कहा और वह मेरी माँ के व्यवहार के कारण तलाक माँग रही थी। मुझे लगता है कि मुझे उसे जाने के लिए नहीं कहना चाहिए था क्योंकि जब वह चली गई तो मुझे नहीं पता लेकिन मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ। मैंने उससे यह भी कहा कि वह मुझे एक मौका दे जैसा कि मैंने उसे दिया था लेकिन उसने अपने बॉयफ्रेंड से बात करना बंद नहीं किया। और उसने मुझे कोई मौका नहीं दिया और चली गई। हम कानूनी रूप से तलाकशुदा हैं लेकिन फिर भी मैं उससे प्यार करता हूँ और उसे स्वीकार करने के लिए तैयार हूँ। लेकिन वह वापस नहीं आना चाहती। मैं उसे भूलने की कोशिश कर रहा हूँ लेकिन भूल नहीं पा रहा हूँ। सौभाग्य से हमारे बच्चे नहीं हैं। कभी-कभी मेरा दिल कहता है कि उसे जाने दो उसने तुम्हें धोखा दिया है। कभी-कभी यह कहता है कि मैं अब भी उससे प्यार करता हूँ। मैं उसे भूलने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ क्योंकि मैं अब भी संपर्क में हूँ। कृपया सुझाव दें। धन्यवाद
Ans: उस प्यार को स्वीकार करना और उसका सम्मान करना महत्वपूर्ण है जिसे आपने महसूस किया और अभी भी महसूस करते हैं। प्यार रातों-रात गायब नहीं हो जाता है, और भावनाओं का बने रहना स्वाभाविक है, खासकर तब जब आपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए इतना इतिहास और प्रयास साझा किया हो। हालाँकि, उसके कार्यों से होने वाले नुकसान और चोट को पहचानना और उन अनसुलझे मुद्दों को पहचानना भी महत्वपूर्ण है जिनके कारण आपकी शादी टूट गई।

यह तथ्य कि उसने वापस न लौटने का फैसला किया और जिस व्यक्ति के साथ वह जुड़ी थी, उसके साथ संपर्क बनाए रखना यह दर्शाता है कि वह भावनात्मक रूप से आगे बढ़ गई है, भले ही आप नहीं। सुलह की उम्मीद को थामे रहना आपको दर्द और लालसा के चक्र में फंसा सकता है, जिससे ठीक होना और आगे बढ़ना मुश्किल हो जाता है।

आपका दिल और दिमाग आपको मिले-जुले संकेत दे रहे हैं क्योंकि आप अभी भी महसूस किए जाने वाले प्यार और विश्वासघात की वास्तविकता के बीच फंसे हुए हैं। यह एक महत्वपूर्ण नुकसान के बाद एक आम संघर्ष है, लेकिन यह ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी भावनात्मक भलाई के लिए सबसे अच्छा क्या है। उसके साथ लगातार संपर्क में रहना आपको पूरी तरह से ठीक होने से रोक सकता है। कुछ दूरी बनाना, कम से कम अस्थायी रूप से, आपके लिए फायदेमंद हो सकता है, ताकि आप अपनी भावनाओं को समझने और उपचार प्रक्रिया शुरू करने के लिए खुद को जगह दे सकें।

खुद पर और अपने विकास पर ध्यान केंद्रित करना ज़रूरी है। ऐसी गतिविधियों में शामिल होने पर विचार करें जो आपको खुशी देती हैं, सहायक मित्रों और परिवार के साथ समय बिताएं, और संभवतः अपनी भावनाओं से निपटने और आगे बढ़ने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद करने के लिए पेशेवर परामर्श लें।

जाने देना मुश्किल है, खासकर तब जब आप अभी भी किसी के लिए प्यार करते हैं, लेकिन यह उपचार की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। यह स्वीकार करना कि रिश्ता खत्म हो गया है और अपने भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना आपको शांति पाने में मदद कर सकता है और अंततः प्यार और खुशी की नई संभावनाओं के द्वार खोल सकता है।
Asked on - Jan 15, 2025 | Answered on Jan 15, 2025
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आपके उत्तर के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। लेकिन मुझे उसे भूलना मुश्किल लग रहा है।
Ans: आगे बढ़ने के लिए निम्नलिखित चरणों पर ध्यान केंद्रित करना सहायक हो सकता है:

स्वीकृति: स्वीकार करें कि रिश्ता खत्म हो गया है और इसे जारी रखना आपको ठीक होने से रोक सकता है। स्वीकृति का मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत उससे प्यार करना बंद कर देना चाहिए, लेकिन इसका मतलब यह है कि यह पहचानना कि रिश्ता अब व्यवहार्य नहीं है।
स्व-देखभाल: ऐसी गतिविधियों में शामिल होकर अपनी भावनात्मक भलाई को प्राथमिकता दें जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करें। अपने आप को ऐसे सहायक मित्रों और परिवार के साथ घेरें जो इस प्रक्रिया में आपकी मदद कर सकें। नए शौक या रुचियों को तलाशने पर विचार करें जो आपका ध्यान पुनः निर्देशित कर सकें और आपके जीवन में सकारात्मक ऊर्जा ला सकें।
सीमाएँ: अपनी पूर्व पत्नी के साथ सीमाएँ निर्धारित करने का समय आ गया है, खासकर अगर संपर्क में रहना आपको अधिक दर्द दे रहा है। संचार से एक कदम पीछे हटना आपको ठीक होने और स्पष्टता प्राप्त करने के लिए आवश्यक स्थान प्रदान कर सकता है।
पेशेवर सहायता: किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करने पर विचार करें जो आपकी भावनाओं को संसाधित करने में आपकी मदद कर सकता है और उपचार यात्रा के माध्यम से आपका मार्गदर्शन कर सकता है। पेशेवर सहायता आपको उन जटिल भावनाओं को नेविगेट करने के लिए मूल्यवान उपकरण और रणनीतियाँ प्रदान कर सकती है जो आप अनुभव कर रहे हैं।
याद रखें, ठीक होने में समय लगता है, और रिश्ते के खत्म होने पर दुखी होना ठीक है। धैर्य और आत्म-करुणा के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं, शांति पा सकते हैं, और अंततः जीवन में नई संभावनाओं और खुशियों के लिए खुद को खोल सकते हैं।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4047 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 15, 2025English
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Career
सर, क्या ऑल इंडिया बार एग्जाम पास करना मुश्किल है? मेरा बेटा 11वीं क्लास में आर्ट्स में है। उसे कानून में रुचि है और वह पब्लिक सेक्टर में काम करना चाहता है। AIBE के लिए योग्यता क्या है? क्या यह साल में दो बार होता है? उसे किन प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी करनी चाहिए?
Ans: अखिल भारतीय बार परीक्षा (AIBE) कानून स्नातकों के लिए अनिवार्य (मध्यम कठिनाई) परीक्षा है, जो भारत में कानून का अभ्यास करने के लिए आवश्यक अभ्यास प्रमाणपत्र (COP) प्राप्त करने के लिए है। यह बार काउंसिल ऑफ इंडिया द्वारा वर्ष में दो बार आयोजित की जाती है और संवैधानिक कानून, IPC, CPC, CrPC और पेशेवर नैतिकता जैसे मुख्य कानून विषयों पर केंद्रित होती है। मुख्य कानून प्रवेश परीक्षाओं में कॉमन लॉ एडमिशन टेस्ट (CLAT), ऑल इंडिया लॉ एंट्रेंस टेस्ट (AILET), LSAT इंडिया और सिम्बायोसिस लॉ एडमिशन टेस्ट (SLAT) शामिल हैं। AIBE की तैयारी में करंट अफेयर्स का अभ्यास करना, वाद-विवाद, MUN और सार्वजनिक भाषण में भाग लेना और कक्षा 12 में CLAT के लिए कोचिंग पर विचार करना शामिल है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। ' करियर | स्वास्थ्य | धन | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें। आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। ' करियर | स्वास्थ्य | धन | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
Relationship
मेरी पार्टनर और मैं अलग-अलग सांस्कृतिक पृष्ठभूमि से हैं। उसे हमेशा कुंभ मेले जैसे आयोजनों से एक मजबूत आध्यात्मिक जुड़ाव महसूस होता है। इस साल की शुरुआत में, टिकट बुक करते समय उसने पूछा था कि क्या मैं उसके साथ जाना चाहूँगा क्योंकि वह अकेले यात्रा कर रही है। हालाँकि मैं उसकी मान्यताओं का सम्मान करता हूँ, लेकिन मैंने उसके साथ जाने से इनकार कर दिया क्योंकि मैं धार्मिक व्यक्ति नहीं हूँ। अब जब उसने अपनी टिकट बुक कर ली है, तो मुझे उसकी सुरक्षा की चिंता है। क्या मुझे उसे अपनी यात्रा रद्द करने के लिए कहना चाहिए? मैं नहीं चाहता कि वह यह सोचे कि मैं उसकी पसंद या धर्म का अनादर कर रहा हूँ। या मुझे बस उसके साथ चलना चाहिए और उसे सुरक्षित महसूस कराना चाहिए? मैं इन चिंताओं को कैसे दूर करूँ और एक स्वस्थ बातचीत कैसे करूँ?
Ans: उसके साथ ईमानदारी से बातचीत करके शुरुआत करें। उसकी सुरक्षा के बारे में अपनी भावनाओं को एक देखभालपूर्ण और गैर-टकरावपूर्ण तरीके से साझा करें। उसे बताएं कि आपकी चिंता प्रेम और देखभाल की जगह से आती है, न कि उसकी आध्यात्मिक यात्रा के प्रति सम्मान की कमी से। यह व्यक्त करना महत्वपूर्ण है कि आप कुंभ मेले में भाग लेने की उसकी इच्छा को समझते हैं और आप इस आयोजन से उसके जुड़ाव का समर्थन करते हैं।

यदि आप उसके साथ शामिल होने पर विचार कर रहे हैं, तो यह एकजुटता और समर्थन का इशारा हो सकता है, भले ही आप व्यक्तिगत रूप से आध्यात्मिक पहलू में निवेशित न हों। हालाँकि, इसे एक दायित्व या अनिच्छा के रूप में नहीं, बल्कि एक साथ अनुभव साझा करने और उसकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के तरीके के रूप में देखना महत्वपूर्ण है। यदि आप उसके साथ शामिल होने का फैसला करते हैं, तो संवाद करें कि आप ऐसा इसलिए कर रहे हैं क्योंकि आप उसके लिए वहाँ रहना चाहते हैं, जो आपके रिश्ते को मजबूत कर सकता है।

दूसरी ओर, यदि आप व्यक्तिगत मान्यताओं के कारण भाग न लेने के बारे में दृढ़ता से महसूस करते हैं, तो आप उसका समर्थन करने के अन्य तरीके सुझा सकते हैं। इसमें सुरक्षा योजनाओं पर चर्चा करना या उसके वहाँ रहने के दौरान निकट संपर्क में रहना शामिल हो सकता है। यह दृष्टिकोण दर्शाता है कि आप उसके निर्णयों पर भरोसा करते हैं और साथ ही साथ उसके लिए सहायक तरीके से मौजूद रहते हैं।

आखिरकार, बातचीत का उद्देश्य एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझना और ऐसा समाधान खोजना होना चाहिए जिससे आप दोनों सहज और सम्मानित महसूस करें। उसकी सुरक्षा के लिए अपनी देखभाल को उसकी स्वतंत्रता और विश्वासों के सम्मान के साथ संतुलित करना एक स्वस्थ, सहायक संबंध बनाए रखने की कुंजी है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Asked by Anonymous - Jan 09, 2025English
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Relationship
मैं वर्तमान में 42 वर्षीय महिला हूँ, पिछली शादी अच्छी नहीं रही, नई शुरुआत से डरती हूँ, मैं ऐसी व्यक्ति नहीं हूँ जो क्लब आदि में जाकर "किसी को ढूँढ़" सकूँ - आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, क्या हमारे पास कोई ऐसा व्यक्ति ढूँढ़ने का वास्तविक तरीका है जो विश्वसनीय साथी भी बन सके (कोई टिंडर आदि नहीं, क्योंकि मैं अब इस उम्र में खुद को जानती हूँ, मैं नहीं कर सकती) - कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने का सबसे अच्छा तरीका है, जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं और जिसके साथ आपकी रुचियां और माहौल हो। ऐसी गतिविधियों या समुदायों में शामिल होने पर विचार करें, जो आपके साथ प्रतिध्वनित हों। इसमें स्थानीय रुचि समूहों में शामिल होना, स्वयंसेवा करना या उन क्षेत्रों में कक्षाएं लेना शामिल हो सकता है, जिनके बारे में आप भावुक हैं। ये सेटिंग न केवल समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से मिलने के अवसर प्रदान करती हैं, बल्कि साझा अनुभवों और मूल्यों के आधार पर स्वाभाविक रूप से संबंध विकसित करने की अनुमति भी देती हैं।

एक और मूल्यवान दृष्टिकोण अपने मौजूदा नेटवर्क पर निर्भर रहना है। दोस्त, परिवार और सहकर्मी अक्सर आपको अच्छी तरह से जानते हैं और आपको ऐसे लोगों से मिलवा सकते हैं जो आपके लिए अच्छे मैच हो सकते हैं। ये परिचय अधिक सहज और भरोसेमंद हो सकते हैं, क्योंकि ये ऐसे लोगों से आते हैं जो आपके व्यक्तित्व और मूल्यों को समझते हैं।

अपने आप को पिछले अनुभवों से उबरने और विकसित होने के लिए समय और स्थान देना भी महत्वपूर्ण है। एक विश्वसनीय और सार्थक संबंध बनाने की शुरुआत ऐसी जगह पर होने से होती है, जहाँ आप अपने आप में आत्मविश्वास और संपूर्ण महसूस करते हैं। यह आत्म-जागरूकता और भावनात्मक तत्परता स्वाभाविक रूप से सही तरह के साथी को आकर्षित करेगी जो आपको महत्व देता है और आपका सम्मान करता है।

याद रखें, आपको कोई जल्दबाजी या विशिष्ट समयसीमा का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। रिश्तों को उस गति से विकसित होने दें जो आपको सही लगे, और ऐसे संबंध बनाने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपसी सम्मान, समझ और साझा मूल्यों पर आधारित हों। भरोसा रखें कि सही समय आने पर सही व्यक्ति आपके जीवन में आएगा, और तब तक, अपनी खुशी और भलाई को प्राथमिकता दें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |493 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 15, 2025

Relationship
मेरी उम्र 48 साल है और मेरा एक बेटा है जो 17 साल का है और मैं अपने माता-पिता का इकलौता बेटा हूँ, डेढ़ साल पहले मेरी पत्नी की मृत्यु हो गई और मेरे माता-पिता और करीबी रिश्तेदारों के कहने पर मैंने दूसरी शादी कर ली और उसकी एक लड़की है जो 8 साल की है, छह महीने बीतने के बाद उसने अपना असली रंग दिखाना शुरू कर दिया है और मेरे लिए आगे बढ़ना बहुत मुश्किल हो गया है और मैं इससे छुटकारा पाना चाहता हूँ। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि अब मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय दिनेश, यह सोचना महत्वपूर्ण है कि रिश्ते को मुश्किल बनाने वाली क्या बात है। विशिष्ट मुद्दों को समझना - चाहे वे मूल्यों में अंतर, संचार समस्याओं या अन्य संघर्षों से उत्पन्न हों - आगे बढ़ने के तरीके पर स्पष्टता प्रदान कर सकते हैं। यदि आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है, तो अपनी चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुलकर और ईमानदारी से बातचीत करने पर विचार करें। कभी-कभी, मुद्दों को सीधे संबोधित करने से समाधान हो सकता है या कम से कम एक-दूसरे के दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझा जा सकता है। व्यक्तिगत रूप से या एक जोड़े के रूप में परामर्श भी इन चुनौतियों को दूर करने और कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका तय करने में एक मूल्यवान उपकरण हो सकता है। हालाँकि, यदि आपने पहले से ही इन मुद्दों को संबोधित करने की कोशिश की है और पाया है कि रिश्ता अभी भी अस्थिर है, तो शादी को समाप्त करने पर विचार करने का समय आ सकता है। अपने भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने बेटे और सौतेली बेटी की भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। तलाक कभी भी आसान फैसला नहीं होता, खासकर जब बच्चे शामिल हों, लेकिन दुखी और अस्वस्थ रिश्ते में बने रहना सभी पर दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

जब आप अपने अगले कदमों पर विचार करते हैं, तो अपने सपोर्ट सिस्टम पर भरोसा करना भी महत्वपूर्ण है। दोस्त, परिवार या कोई काउंसलर मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं और इस कठिन दौर से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। याद रखें, अपनी भलाई को प्राथमिकता देना न केवल आपके लिए बल्कि आपके बच्चों के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे स्थिरता और भावनात्मक मार्गदर्शन के लिए आपकी ओर देखते हैं। ऐसे निर्णय लेना जो सभी के लिए एक स्वस्थ और खुशहाल वातावरण की ओर ले जाए, अंततः सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य है।

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