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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 21, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Karthick Question by Karthick on Jun 12, 2024English
Money

नमस्ते. मैं कार्तिक हूँ, उम्र 36 साल है. हम एक जोड़े के रूप में दो बेटियों के साथ 2.5 लाख प्रति माह कमा रहे हैं. वर्तमान में हमारे पास 2039 तक 28 हजार का होम लोन और 10 हजार प्रति माह का कार लोन है. निवेश पोर्टफोलियो RD-5000, SSY -5000, SIP 7000 LIC 10000 भौतिक सोने के सिक्के - 20 सॉवरेन. दोनों NPS में शामिल हैं और केंद्र सरकार में काम कर रहे हैं. अब तक प्रत्येक के लिए 28 लाख की परिपक्वता राशि है. हमें यकीन है कि 9-15% रिटर्न के आधार पर 4.5 करोड़ एकमुश्त और 3.5 करोड़ मासिक पेंशन के रूप में मिलेंगे. हम निवेश से बच्चों की शिक्षा और शादी के खर्च की योजना बना रहे हैं. कृपया स्पष्ट करें कि आगे कैसे सुधार किया जाए

Ans: नमस्ते कार्तिक,

मैं वित्तीय सलाह के लिए आपके संपर्क की सराहना करता हूँ। आप अपनी संयुक्त आय और मौजूदा निवेश के साथ एक मजबूत स्थिति में हैं। आइए जानें कि आप अपनी वित्तीय स्थिति को और कैसे बेहतर बना सकते हैं।

वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आपकी संयुक्त मासिक आय 2.5 लाख रुपये है। यह एक ठोस आधार है। आपके मासिक दायित्वों में शामिल हैं:

गृह ऋण: 28,000 रुपये (2039 तक)

कार ऋण: 10,000 रुपये

आपके निवेश में शामिल हैं:

आवर्ती जमा (आरडी): 5,000 रुपये प्रति माह

सुकन्या समृद्धि योजना (एसएसवाई): 5,000 रुपये प्रति माह

व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी): 7,000 रुपये प्रति माह

जीवन बीमा निगम (एलआईसी): 10,000 रुपये प्रति माह

भौतिक सोने के सिक्के: 20 सॉवरेन

आप दोनों राष्ट्रीय पेंशन योजना (एनपीएस) के अंतर्गत आते हैं, जिसकी परिपक्वता राशि 28 लाख रुपये है। आप एकमुश्त 4.5 करोड़ रुपये और मासिक पेंशन रिटर्न के रूप में 3.5 करोड़ रुपये की उम्मीद करते हैं।

बच्चे की शिक्षा और विवाह की योजना
आपका प्राथमिक लक्ष्य अपनी बेटियों की शिक्षा और विवाह की योजना बनाना है। इन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आप अपनी निवेश रणनीति को कैसे सुव्यवस्थित और बेहतर बना सकते हैं, यहाँ बताया गया है:

मौजूदा निवेश को बढ़ाना
1. व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)

आप वर्तमान में SIP में प्रति माह 7,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं। इस राशि को बढ़ाने पर विचार करें। SIP में रुपए की लागत औसत और चक्रवृद्धि ब्याज का लाभ मिलता है। जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए अपने SIP को अलग-अलग फंड में विविधता लाएँ।

2. सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)

SSY आपकी बेटियों के भविष्य के लिए एक अच्छा निवेश है। यह कर लाभ और आकर्षक ब्याज दरें प्रदान करता है। सुनिश्चित करें कि आप इसे तब तक जारी रखें जब तक कि यह अधिकतम लाभ के लिए परिपक्व न हो जाए।

बीमा योजनाओं का मूल्यांकन
1. जीवन बीमा (LIC)

अपनी वर्तमान LIC पॉलिसी का मूल्यांकन करें। पारंपरिक LIC पॉलिसियाँ म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न देती हैं। यदि आपकी LIC पॉलिसी एक निवेश-सह-बीमा योजना है, तो इसे सरेंडर करने और फंड को अधिक-उपज वाले SIP में पुनर्निर्देशित करने पर विचार करें। जीवन बीमा के लिए शुद्ध टर्म बीमा अधिक लागत प्रभावी है।

अपने निवेश कोष को बढ़ाना
1. SIP योगदान को बढ़ाना

अपनी पर्याप्त मासिक आय के साथ, अपने SIP योगदान को बढ़ाने पर विचार करें। सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में SIP संभावित रूप से अन्य निवेश विकल्पों की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकते हैं। उन्हें प्रबंधित करने में जटिलताओं के कारण सीधे फंड से बचें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के मार्गदर्शन के साथ नियमित फंड पेशेवर प्रबंधन और बेहतर प्रदर्शन सुनिश्चित करते हैं।

2. आवर्ती जमा (RD)

RD सुरक्षित हैं, लेकिन कम रिटर्न देते हैं। धीरे-धीरे RD योगदान को कम करें और फंड को SIP में पुनर्निर्देशित करें। यह बदलाव समय के साथ आपके समग्र रिटर्न में काफी सुधार कर सकता है।

सेवानिवृत्ति योजना
1. राष्ट्रीय पेंशन योजना (NPS)

NPS एक अच्छा सेवानिवृत्ति उपकरण है, जो कर लाभ और एक अच्छा कोष प्रदान करता है। सुनिश्चित करें कि आप इसमें नियमित रूप से योगदान करते रहें। बेहतर सेवानिवृत्ति योजना के लिए, अन्य सेवानिवृत्ति-केंद्रित म्यूचुअल फंड पर भी विचार करें जो उच्च रिटर्न दे सकते हैं।

सोने का निवेश
1. भौतिक सोना

आपके पास 20 सॉवरेन सोना है। हालाँकि सोना एक सुरक्षित निवेश है, लेकिन यह नियमित आय उत्पन्न नहीं करता है। अपने सोने का एक हिस्सा गोल्ड ईटीएफ या सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड जैसे ज़्यादा लिक्विड फॉर्म में रखने पर विचार करें। ये फॉर्म बेहतर लिक्विडिटी और कभी-कभी ब्याज आय प्रदान करते हैं।

आपातकालीन निधि
1. आपातकालीन निधि की स्थापना

सुनिश्चित करें कि आपके पास कम से कम 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन निधि है। यह फंड बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड जैसे अत्यधिक लिक्विड और सुरक्षित निवेश में होना चाहिए। यह अप्रत्याशित खर्चों या आय के नुकसान के खिलाफ़ वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगा।

विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन
1. निवेश में विविधता लाएं

विविधीकरण जोखिम को कम करता है। अपने निवेश को इक्विटी, डेट और गोल्ड जैसे अलग-अलग एसेट क्लास में फैलाएँ। यह संतुलन आपके पोर्टफोलियो में स्थिरता और वृद्धि सुनिश्चित करता है।

2. जोखिम मूल्यांकन

अपने जोखिम सहनशीलता का नियमित रूप से मूल्यांकन करें। आपकी जोखिम सहनशीलता उम्र, वित्तीय लक्ष्यों और जिम्मेदारियों के साथ बदलती रहेगी। अपनी निवेश रणनीति को तदनुसार समायोजित करें।

कर नियोजन
1. कुशल कर नियोजन

धारा 80सी, 80डी और अन्य के तहत कर-बचत साधनों का उपयोग करें। ईएलएसएस फंड, पीपीएफ, एनपीएस और स्वास्थ्य बीमा में निवेश आपकी कर योग्य आय को कम करने में मदद कर सकता है। कुशल कर नियोजन आपके निवेश योग्य अधिशेष को बढ़ाता है।

बच्चों की शिक्षा निधि
1. शिक्षा निधि

अपनी बेटियों के लिए एक अलग शिक्षा निधि खोलें। इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण में नियमित रूप से निवेश करें। चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाने के लिए जल्दी शुरू करें। बाजार की स्थितियों और अपनी वित्तीय स्थिति के आधार पर फंड की निगरानी करें और उसे समायोजित करें।

बच्चों की विवाह निधि
1. विवाह निधि

शिक्षा निधि की तरह, एक समर्पित विवाह निधि शुरू करें। इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट के मिश्रण में व्यवस्थित रूप से निवेश करें। योजना बनाते समय समय सीमा और जोखिम सहनशीलता पर विचार करें।

निगरानी और समीक्षा
1. नियमित निगरानी

अपने निवेश की नियमित निगरानी करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों। प्रदर्शन और बदलते लक्ष्यों के आधार पर आवंटन को समायोजित करें।

2. सीएफपी के साथ वार्षिक समीक्षा

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ वार्षिक समीक्षा करें। यह समीक्षा आपके वित्तीय स्वास्थ्य का आकलन करने, रणनीतियों को समायोजित करने और यह सुनिश्चित करने में मदद करेगी कि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपके पास अच्छी आय और विविध निवेशों के साथ एक ठोस आधार है। एसआईपी योगदान बढ़ाकर, बीमा पॉलिसियों का मूल्यांकन करके, निवेशों में विविधता लाकर और कुशल कर नियोजन करके, आप अपने वित्तीय स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से बेहतर बना सकते हैं। नियमित निगरानी और पेशेवर सलाह सही रास्ते पर बने रहने की कुंजी है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 06, 2024

Asked by Anonymous - Jan 16, 2024English
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नमस्ते, मैं 28 साल का हूं और मेरा 1 बच्चा है, मैं 3 साल के बाद दूसरी योजना बनाऊंगा, मैं बच्चों के लिए एक अच्छी शिक्षा और शादी का कोष बनाना चाहता हूं, 2024 साल के अंत में फ्लैट लेने की योजना बना रहा हूं, मेरा वेतन 1.2 लाख प्रति माह है। वर्तमान में मेरा निवेश इस प्रकार है म्यूचुअल फंड - 4 फंडों में 3.5 लाख एकमुश्त क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर 50k पीजीआईएम इंडिया मिड कैप 1एलके एचडीएफसी एसएंडपी बीएसई 500 1एलके आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल कमोडिटी 1एलके 2023 से 25 हजार वार्षिक भुगतान का एनपीएस शुरू किया मुझे और सुझाव चाहिए मेरा लक्ष्य बच्चों के लिए कुछ अच्छा शिक्षा फंड और बच्चों की शादी के लिए अच्छा फंड बनाना है
Ans: यह सराहनीय है कि आप पहले से ही अपने बच्चों की शिक्षा और शादी की योजना बना रहे हैं और उनके कोष के निर्माण के लिए कदम उठा रहे हैं। आपके द्वारा प्रदान किए गए विवरण के आधार पर।
आपका वर्तमान पोर्टफोलियो मिड-कैप, लार्ज-कैप, कमोडिटी और एनपीएस सहित विभिन्न फंड श्रेणियों में पर्याप्त रूप से विविध है। हालाँकि, आपके लक्ष्यों के लिए उनके प्रदर्शन और उपयुक्तता की समीक्षा करना उचित है।

&साँड़; निवेश को प्रत्येक बच्चे के विशिष्ट लक्ष्यों के आधार पर आवंटित किया जाना चाहिए, शिक्षा के लिए समय-सीमा और लंबी अवधि वाले बच्चे-विशिष्ट म्यूचुअल फंड पर विचार करना चाहिए।

&साँड़; यदि आपके पास अच्छा शोध कौशल और जोखिम सहनशीलता है, तो उच्च रिटर्न के लिए प्रत्यक्ष इक्विटी जोड़ने पर विचार करें। याद रखें, इसमें जोखिम अधिक है।

&साँड़; यहां तक ​​कि एक छोटी सी वृद्धि भी समय के साथ चक्रवृद्धि के कारण आपके कोष पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। यदि संभव हो तो अपने मासिक निवेश को बढ़ाने का प्रयास करें

&साँड़; अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित रूप से समीक्षा करना और अपने वांछित मिश्रण को बनाए रखने के लिए आवश्यकतानुसार अपने परिसंपत्ति आवंटन को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jul 02, 2024English
Money
मैं 40 वर्षीय सॉफ्टवेयर इंजीनियर हूँ और मेरी सैलरी 1.9 लाख प्रति माह है। मेरी 2 बेटियाँ हैं, बड़ी बेटी 8वीं कक्षा में है और छोटी दूसरी कक्षा में। पत्नी काम नहीं करती। सबसे पहले मैं आपको अपनी बचत और निवेश के बारे में बता दूँ: 1. मेरे पास नोएडा में लोन फ्री 3BHK फ्लैट है और एक कार भी है। कोई मौजूदा EMI देनदारी नहीं है। 2. पीएफ में करीब 32 लाख और गिनती जारी है.. 3. पीपीएफ (पत्नी और खुद के खाते) में करीब 23 लाख और गिनती जारी है.. 4. दोनों बच्चों के लिए सुकन्या में करीब 14.5 लाख और गिनती जारी है.. 5. एफडी में करीब 22.5 लाख 6. एमएफ, शेयर, गोल्ड बॉन्ड में करीब 16 लाख और गिनती जारी है.. 7. पिछले साल ही एनपीएस में निवेश करना शुरू किया, फंड वैल्यू करीब 1.5 लाख है और गिनती जारी है.. 8. मेरे पास कंपनी द्वारा दिया जाने वाला स्वास्थ्य बीमा और 60 लाख का व्यक्तिगत टर्म प्लान है. मैं पीएफ+सुकन्या में 50 हजार, एमएफ में 30 हजार, शेयर में 20 हजार और एनपीएस में मूल राशि का 10% मासिक निवेश कर रहा हूं. मुझे पूछना है: 1. क्या मैं बड़ी बेटी की उच्च शिक्षा (अब से 4 साल बाद) और फिर शादी के लिए आवश्यक धन को देखते हुए सही निवेश कर रहा हूं? 2. क्या मैं महीने-दर-महीने समझदारी से और पर्याप्त बचत कर रहा हूँ? 3. 50 वर्ष की आयु तक 5 करोड़ का कोष कैसे प्राप्त करें? और क्या यह पर्याप्त है यदि आप रिटायर होना चाहते हैं? 4. अधिक बचत करने और अपने पोर्टफोलियो को बढ़ाने के लिए मुझे और क्या करने की आवश्यकता है? मेरी जोखिम लेने की क्षमता कम है। कृपया सुझाव दें
Ans: सबसे पहले, बचत और निवेश के प्रति आपके अनुशासित दृष्टिकोण को देखना प्रभावशाली है। एक स्पष्ट वित्तीय योजना बनाना और सक्रिय कदम उठाना बहुत अच्छी वित्तीय सूझबूझ दिखाता है। आइए आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का मूल्यांकन करें और अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए सुझाव दें।

आपके पास कोई ऋण देनदारी नहीं है, निवेश का एक ठोस मिश्रण है और भविष्य के लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित है। आपकी वर्तमान संपत्तियाँ और मासिक निवेश सराहनीय हैं।

यहाँ आपकी ज़रूरतों के हिसाब से विस्तृत विश्लेषण और सुझाव दिए गए हैं:

वर्तमान निवेश का विश्लेषण
भविष्य निधि (PF)
आपके पास PF में 32 लाख रुपये हैं, जो एक बड़ी रकम है। PF एक स्थिर और अपेक्षाकृत सुरक्षित रिटर्न देता है। यह आपकी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित करने का एक शानदार तरीका है।

सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF)
PPF में 23 लाख रुपये के साथ, आप कर-मुक्त रिटर्न और एक सुरक्षित निवेश साधन का लाभ उठा रहे हैं। PPF 15 साल की लॉक-इन अवधि के कारण सेवानिवृत्ति जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए आदर्श है।

सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)
अपनी बेटियों के लिए सुकन्या समृद्धि में 14.5 लाख रुपये का निवेश करना एक समझदारी भरा फैसला है। इसमें अच्छी ब्याज दरें और कर लाभ मिलते हैं। इससे उनकी शिक्षा और शादी के लिए पैसे जुटाने में मदद मिलेगी।

फिक्स्ड डिपॉजिट (FD)
आपके पास FD में 22.5 लाख रुपये हैं। हालाँकि FD सुरक्षित हैं, लेकिन आम तौर पर अन्य निवेश विकल्पों की तुलना में रिटर्न कम होता है। आपातकालीन स्थितियों के लिए FD में कुछ फंड रखना एक अच्छा विचार है, लेकिन विविधता लाने से बेहतर रिटर्न मिल सकता है।

म्यूचुअल फंड, शेयर और गोल्ड बॉन्ड
आपके पास म्यूचुअल फंड, शेयर और गोल्ड बॉन्ड के मिश्रण में 16 लाख रुपये का निवेश है। यहाँ विविधता लाना फायदेमंद है क्योंकि यह जोखिम और रिटर्न को संतुलित करता है। इस दृष्टिकोण को जारी रखें लेकिन प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें।

नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS)
NPS में 1.5 लाख रुपये से शुरुआत करना रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए अच्छा है। NPS अपने मार्केट-लिंक्ड नेचर के कारण टैक्स बेनिफिट और ज़्यादा रिटर्न की संभावना प्रदान करता है।

बीमा
आपके पास 60 लाख रुपये का टर्म प्लान है जो आपके परिवार की सुरक्षा के लिए ज़रूरी है। हालाँकि, अपने परिवार की भविष्य की वित्तीय ज़रूरतों के आधार पर कवरेज बढ़ाने पर विचार करें।

मासिक निवेश विश्लेषण
आप पीएफ और सुकन्या में 50,000 रुपये, म्यूचुअल फंड में 30,000 रुपये, शेयरों में 20,000 रुपये और एनपीएस में अपने मूल वेतन का 10% निवेश कर रहे हैं। यह विविधतापूर्ण दृष्टिकोण सराहनीय है, लेकिन आइए प्रत्येक पहलू पर गहराई से विचार करें।

अपनी निवेश रणनीति का मूल्यांकन
बड़ी बेटी की उच्च शिक्षा और शादी
आपकी बड़ी बेटी की उच्च शिक्षा प्राथमिकता है। चार साल बाकी हैं, इसलिए आपको पर्याप्त धनराशि सुनिश्चित करने की ज़रूरत है। इस लक्ष्य को पूरा करने के लिए सुकन्या समृद्धि और अन्य निवेशों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

मासिक बचत मूल्यांकन
आप हर महीने एक महत्वपूर्ण राशि बचा रहे हैं, जो बहुत बढ़िया है। हालाँकि, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि ये बचत आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हो।

50 वर्ष की आयु तक 5 करोड़ रुपये का कोष बनाना
दस वर्षों में 5 करोड़ रुपये का कोष बनाने के लिए रणनीतिक योजना की आवश्यकता होती है। आपके वर्तमान निवेश और रिटर्न का मूल्यांकन और अनुकूलन किया जाना चाहिए।

अपने वित्तीय पोर्टफोलियो को बढ़ाने के लिए सुझाव
स्वास्थ्य बीमा
केवल कंपनी द्वारा प्रदान किए गए स्वास्थ्य बीमा पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं हो सकता है। एक व्यापक व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा योजना खरीदने पर विचार करें। यह नौकरी बदलने पर भी कवरेज सुनिश्चित करता है।

टर्म इंश्योरेंस बढ़ाना
अपने टर्म इंश्योरेंस का पुनर्मूल्यांकन करें। आपकी वर्तमान जीवनशैली और भविष्य की जरूरतों के आधार पर, उच्च कवरेज आवश्यक हो सकता है।

म्यूचुअल फंड निवेश की समीक्षा करना
सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड संभावित रूप से इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक रिटर्न दे सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके म्यूचुअल फंड अच्छी तरह से चुने गए हैं और समय-समय पर उनके प्रदर्शन की समीक्षा करें।

शेयर निवेश
कम जोखिम उठाने की क्षमता के साथ, शेयरों में सीधे निवेश को सीमित करने पर विचार करें। सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड पेशेवर प्रबंधन के साथ इक्विटी बाजारों में जोखिम प्रदान कर सकते हैं।

गोल्ड बॉन्ड
गोल्ड बॉन्ड मुद्रास्फीति के खिलाफ एक अच्छा बचाव है। निवेश जारी रखें लेकिन सुनिश्चित करें कि यह आपकी समग्र परिसंपत्ति आवंटन रणनीति के अनुरूप हो।

एनपीएस योगदान
एनपीएस में अपना योगदान बढ़ाना फायदेमंद हो सकता है। यह इक्विटी, कॉरपोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों का मिश्रण प्रदान करता है, जो विकास और सुरक्षा को संतुलित करता है।

वित्तीय लक्ष्यों के लिए विस्तृत कार्य योजना
बेटी के लिए उच्च शिक्षा
मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए उच्च शिक्षा की कुल लागत का अनुमान लगाएं। सुकन्या समृद्धि और अन्य बचत में अपने मौजूदा निवेश की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे इस लक्ष्य को पूरा करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो कुछ निवेशों को शिक्षा-केंद्रित फंड या निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों की ओर पुनर्निर्देशित करें।

सेवानिवृत्ति योजना
50 वर्ष की आयु तक 5 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करने के लिए:

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड जैसी उच्च-विकास संभावित परिसंपत्तियों में अपने निवेश को बढ़ाएँ।

अपने लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर बने रहने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें।

अनुकूलित रणनीतियों के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर सलाह लें।

आपातकालीन निधि
कम से कम छह महीने के खर्चों को कवर करने के लिए एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह बचत खाते या अल्पकालिक FD जैसे तरल और सुरक्षित निवेश में होना चाहिए।

अपने निवेश पोर्टफोलियो को बढ़ाना
प्रत्यक्ष फंड से बचना
प्रत्यक्ष म्यूचुअल फंड के लिए सक्रिय प्रबंधन और बाजार ज्ञान की आवश्यकता होती है। पेशेवरों द्वारा प्रबंधित नियमित फंड, आपकी ओर से कम प्रयास के साथ बेहतर रिटर्न प्रदान कर सकते हैं।

आगे विविधता लाना
जबकि आपके पास एक विविध पोर्टफोलियो है, जोखिमों को कम करने के लिए आगे विविधता लाने पर विचार करें। संतुलित लाभ फंड जैसे विकल्पों का पता लगाएं जो बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी और ऋण के बीच समायोजन करते हैं।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
म्यूचुअल फंड में अपने SIP को जारी रखें और संभावित रूप से बढ़ाएँ। यह अनुशासित दृष्टिकोण बाजार की अस्थिरता को कम करने और समय के साथ धन बनाने में मदद करता है।

कर नियोजन
कुशल कर नियोजन आपके रिटर्न को बढ़ा सकता है। धारा 80C, 80D और 80CCD के तहत कर-बचत साधनों का उपयोग करें। इससे कर देयता कम हो जाती है और निवेश योग्य अधिशेष बढ़ जाता है।

नियमित समीक्षा और समायोजन
पोर्टफोलियो समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो की द्वि-वार्षिक समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हों।

समायोजन रणनीति
बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर, अपनी निवेश रणनीति को समायोजित करने के लिए तैयार रहें। यह सक्रिय दृष्टिकोण रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिम को कम करने में मदद करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपके पास एक मजबूत वित्तीय आधार है और बचत और निवेश के प्रति एक अनुशासित दृष्टिकोण है। अपनी रणनीति को ठीक करके और अपने वित्तीय लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करके, आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

परिवार की सुरक्षा के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज सुनिश्चित करें। अपने लक्ष्यों के अनुरूप बने रहने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

व्यक्तिगत सलाह और रणनीतियों के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से मार्गदर्शन लें।

अपने परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है। सावधानीपूर्वक योजना और रणनीतिक निवेश के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 19, 2024

Asked by Anonymous - Jul 19, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं एक बैंक में काम करता हूँ और घर और कार लोन की कटौती के बाद मेरी मासिक आय लगभग 60 हजार है। मेरी दो बेटियाँ हैं और मैं अकेले ही अपने परिवार का पालन-पोषण करता हूँ। मैंने घर के बगल में दो प्लॉट खरीदे हैं जिनकी कीमत लगभग 1 करोड़ है। मेरे मासिक खर्च 40 हजार हैं। मैं हर महीने 5 हजार पोस्टल बिल और 5 हजार एसआईपी इमर्जिंग इक्विटी में बचाता हूँ। मैं अपनी बेटियों के एसएसए खाते में 3 हजार प्रत्येक का निवेश करता हूँ। मेरे पीपीएफ खाते में पहले से ही 10 लाख रुपये हैं। 3 लाख रुपये एसआईपी में और 25 लाख रुपये सोने में हैं। मेरी अन्य आय लगभग 25 हजार है। मेरा स्वास्थ्य बीमा कवर 4 लाख रुपये का है, जिसमें बच्चे भी शामिल हैं। मेरे घर का लोन 50 लाख रुपये का है, जिसमें 25 साल तक हर महीने 25 हजार रुपये चुकाने हैं। क्या मुझे अपने बच्चों की शिक्षा, शादी और सेवानिवृत्ति के बाद के जीवन को बेहतर बनाने के लिए कुछ और बदलाव करने की आवश्यकता है? मैं अभी 35 साल का हूँ और मुझे 25 साल की नौकरी मिली है।
Ans: वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आप दो बेटियों के साथ एकल अभिभावक हैं।

घर और कार ऋण कटौती के बाद आपके पास 60 हजार रुपये का शुद्ध मासिक वेतन है।

आपके मासिक खर्च 40 हजार रुपये हैं।

आप डाक बचत में 5 हजार रुपये और उभरते हुए इक्विटी में एसआईपी में 5 हजार रुपये बचाते हैं।

आप अपनी बेटियों के लिए एसएसए खातों में प्रत्येक में 3 हजार रुपये का निवेश करते हैं।

आपके पीपीएफ खाते में 10 लाख रुपये और एसआईपी में 3 लाख रुपये हैं।

आपके पास 25 लाख रुपये का सोना है।

आपके पास 25 हजार रुपये की अतिरिक्त मासिक आय है।

आपका स्वास्थ्य बीमा आपके और आपके बच्चों के लिए 4 लाख रुपये का कवरेज देता है।

आप पर 50 लाख रुपये का गृह ऋण है, जिसका 25 साल में 25 हजार रुपये मासिक भुगतान करना है।

वित्तीय लक्ष्य
बच्चों की शिक्षा
बच्चों की विवाह
सेवानिवृत्ति के बाद का कोष
निवेश रणनीति
बचत और निवेश बढ़ाना
आपातकालीन निधि: एक आपातकालीन निधि बनाएँ। इसमें 6-12 महीने के खर्च शामिल होने चाहिए। इसके लिए आप लिक्विड फंड या बचत खाते का इस्तेमाल कर सकते हैं।

विविध म्यूचुअल फंड: विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में 5 हजार रुपये का निवेश करें। यह जोखिम और रिटर्न को संतुलित करता है।

ऋण म्यूचुअल फंड: स्थिरता और कम जोखिम के लिए 5 हजार रुपये का निवेश डेट म्यूचुअल फंड में करें।

एसआईपी बढ़ाएँ: अपने मौजूदा फंड में धीरे-धीरे एसआईपी राशि बढ़ाएँ।

बच्चों की शिक्षा और विवाह
एसएसए खाते: अपनी बेटियों के लिए एसएसए खातों में निवेश करना जारी रखें। इससे अच्छे रिटर्न और कर लाभ मिलते हैं।

समर्पित शिक्षा निधि: अपने बच्चों की शिक्षा के लिए एक समर्पित म्यूचुअल फंड शुरू करें। हर महीने 5 हजार रुपये का निवेश करें। इक्विटी और संतुलित फंड का मिश्रण चुनें।

विवाह निधि: अपने बच्चों की शादी के लिए एक अलग फंड बनाएँ। संतुलित और ऋण फंड में हर महीने 5 हजार रुपये का निवेश करें।

रिटायरमेंट प्लानिंग
PPF खाता: अपने PPF खाते में योगदान करना जारी रखें। इससे सुरक्षित और कर-मुक्त रिटर्न मिलता है।

इक्विटी फंड: इक्विटी फंड में निवेश बढ़ाएँ। वे लंबी अवधि में ज़्यादा रिटर्न देते हैं।

NPS: अतिरिक्त रिटायरमेंट बचत और कर लाभ के लिए नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) में निवेश करने पर विचार करें।

बीमा कवरेज
स्वास्थ्य बीमा: आपका वर्तमान कवर 4 लाख रुपये है। यह पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसे बढ़ाकर कम से कम 10 लाख रुपये करने पर विचार करें।

टर्म इंश्योरेंस: सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त टर्म इंश्योरेंस है। यह आपके बकाया लोन और आपके बच्चों की भविष्य की वित्तीय ज़रूरतों को कवर करना चाहिए।

समीक्षा करें और समायोजित करें
वार्षिक समीक्षा: अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें। प्रदर्शन और बदलते लक्ष्यों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।

ऋण चुकौती: जब भी संभव हो अपने होम लोन का समय से पहले भुगतान करने का लक्ष्य रखें। इससे ब्याज का बोझ कम होता है और निवेश के लिए संसाधन मुक्त होते हैं।

अंतिम जानकारी
आपकी वर्तमान वित्तीय योजना ठोस है। हालाँकि, अपने निवेश और बीमा कवरेज को बढ़ाने से आपका और आपके बच्चों का भविष्य सुरक्षित होगा। शिक्षा, विवाह और सेवानिवृत्ति के लिए समर्पित फंड बनाएँ। ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें और उसमें समायोजन करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Kanchan

Kanchan Rai  |396 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Aug 09, 2024English
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Relationship
नमस्ते, मैं एक मध्यम वर्गीय परिवार से आया हूँ, अब मैं शादीशुदा हूँ और मेरे 3 साल के बच्चे हैं, मेरे छोटे भाई की हाल ही में शादी हुई है! जब से वह शादी के बंधन में बंधा है, मेरी माँ, भाई और उसकी पत्नी के बीच समस्याएँ चल रही हैं, वे तीनों अपनी समस्याएँ मेरे और मेरे पति के पास लेकर आते हैं, इससे मेरी मानसिक सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है, अगर मैं उन्हें सुलझाने की कोशिश करता हूँ तो कोई नहीं सुनता, मैं अपने माता-पिता के पास रहता हूँ जो एक बड़ा नुकसान है, इसका सीधा असर मुझ पर और मेरे परिवार पर पड़ रहा है? मुझे नहीं पता कि इस तरह की समस्या से कैसे उबरा जाए
Ans: एक दयालु लेकिन दृढ़ सीमा यहाँ अंतर ला सकती है। उदाहरण के लिए, आप अपनी माँ, भाई और उसकी पत्नी को धीरे से समझा सकते हैं कि हालाँकि आप उनकी चुनौतियों को समझते हैं और उनसे सहानुभूति रखते हैं, लेकिन आपको इन चर्चाओं से उत्पन्न होने वाले सभी तनाव को संभालना मुश्किल लग रहा है। आप उन्हें बता सकते हैं कि, अपने मानसिक स्वास्थ्य और परिवार की भलाई के लिए, आपको उनके संघर्षों के बारे में किसी भी चर्चा में शामिल होने से दूर रहने की आवश्यकता है।

यदि वे अपनी चिंताओं के साथ आपके पास आते हैं, तो उन्हें धीरे से पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें, शायद यह सुझाव देकर कि वे सीधे एक-दूसरे से बात करें या यदि वे इसके लिए तैयार हैं तो पारिवारिक परामर्श पर भी विचार करें। उन्हें याद दिलाएँ कि केवल वे ही सीधे संवाद करके इन मुद्दों को हल कर सकते हैं, न कि मध्यस्थ के रूप में आप पर निर्भर रहने के बजाय। समय के साथ, वे यह समझना शुरू कर सकते हैं कि आपके साथ उनका बार-बार जुड़ना कोई उत्पादक समाधान नहीं है।

कुछ शारीरिक और भावनात्मक दूरी बनाना महत्वपूर्ण है। यदि आस-पास रहने से तनाव बढ़ रहा है, तो आप कितनी बार व्यक्तिगत रूप से बातचीत करते हैं, इसे समायोजित करने पर विचार करें। अपने परिवार की शांति, स्थिरता और खुशी पर अधिक ध्यान केंद्रित करना भी मदद करेगा। शुरू में यह चुनौतीपूर्ण लग सकता है, लेकिन अपनी सीमाओं की रक्षा के लिए कदम उठाने से सभी को लाभ होगा, और धीरे-धीरे, वे आप पर निर्भर हुए बिना, स्वयं ही इन मुद्दों को सुलझाने की आवश्यकता को भी समझ सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |396 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Aug 10, 2024English
Relationship
नमस्ते मैडम, मैं 27 साल की लड़की हूँ। मेरे पिता बहुत सख्त इंसान हैं। बचपन से ही मैंने कई चीजें सहन की हैं जैसे मुझे दोस्त बनाने की अनुमति नहीं थी (लड़कियाँ भी नहीं, लड़कों की तो बात ही छोड़िए)। जब मैं 12 साल की थी तो मुझे बताया गया कि मुझे लड़कों से बात करने की अनुमति नहीं है और अगर मेरे पिता ने मुझे ऐसा करते हुए देख लिया तो वे मुझे मार देंगे। इसलिए, मुझे किसी दोस्त से बात करने की अनुमति नहीं थी, बाहर जाने और दूसरी चीजों की तो बात ही छोड़िए। मैं बस अपने कमरे में बैठकर पढ़ाई करती थी, मुझे खेलने के लिए बाहर जाने की अनुमति नहीं थी, टीवी देखने की अनुमति नहीं थी, यहाँ तक कि चचेरे भाइयों के साथ खेलने जाने की भी अनुमति नहीं थी। यहाँ तक कि अगर मेरे परिवार में कोई शादी भी होती थी, तो मुझे बाहर जाकर मौज-मस्ती करने की अनुमति नहीं थी। और यह आज तक जारी है। मुझे अभी भी अपने पिता की अनुमति के बिना बाहर जाने की अनुमति नहीं है। हालाँकि मैं बेंगलुरु में रहती हूँ और एक बड़ी कंपनी में उच्च वेतन वाली नौकरी करती हूँ। यहाँ तक कि मुझे जो वेतन मिलता है वह भी मेरा नहीं है। क्योंकि मेरे पिता मुझसे यह सब छीन लेते हैं और मैं उन्हें मना नहीं कर सकती। मैं उनसे कहती थी कि अगर मैंने कभी कुछ ऐसा किया जो उन्हें गलत लगा तो वे मुझे मार देंगे, या मुझे कॉलेज नहीं जाने देंगे और अब वे मुझे काम भी नहीं करने देंगे। और अब वे चाहते हैं कि जाति व्यवस्था के कारण मैं उनकी पसंद के किसी व्यक्ति से शादी कर लूं। लेकिन मेरा एक बॉयफ्रेंड है और मैं उससे शादी करना चाहती हूं। लेकिन मैं यह बात अपने पिता को भी नहीं बता सकती, क्योंकि एक बार मैंने उन्हें यह बात बता दी तो वे मुझे कभी घर से बाहर नहीं जाने देंगे और वे मेरी शादी किसी और से करवा देंगे। मैं उनसे बहुत डरती हूं। मैं अपने बॉयफ्रेंड के अलावा किसी और से शादी नहीं करना चाहती। मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे भागकर अपने बॉयफ्रेंड से शादी कर लेनी चाहिए। मुझे नहीं पता कि तब मेरे पिता क्या करेंगे। वे बहुत ही नियंत्रित करने वाले व्यक्ति हैं।
Ans: शुरुआत करने के लिए, छोटे-छोटे कदमों पर विचार करें जो आपको स्वतंत्रता की अधिक भावना स्थापित करने की अनुमति देते हैं। अपनी आय का एक हिस्सा ऐसे खाते में अलग रखना, जिस तक केवल आप ही पहुँच सकते हैं, भले ही चुपचाप किया जाए, आपको अपने प्रेमी के साथ भविष्य की कल्पना के लिए वित्तीय रूप से तैयार होने में मदद कर सकता है। अपने वित्त पर नियंत्रण पाने से आपको स्वायत्तता की अधिक भावना भी मिल सकती है, जो आपकी भावनात्मक और व्यावहारिक भलाई के लिए महत्वपूर्ण है।

अपने पिता की किसी भी पसंद के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए, जो उनके साथ मेल नहीं खाती, सुरक्षा एक प्राथमिकता है। एक चिकित्सक या परामर्शदाता से परामर्श करने से आपको अपने अनुभवों के भावनात्मक प्रभाव को संसाधित करने में मदद मिल सकती है और, महत्वपूर्ण रूप से, इस स्थिति से निपटने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद मिल सकती है। एक परामर्शदाता से बात करने से आपको अपने पिता के साथ अपने रिश्ते पर चर्चा करने और अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने का एक सुरक्षित तरीका खोजने में मदद मिल सकती है, साथ ही ज़रूरत पड़ने पर आपके लिए उपलब्ध किसी भी संसाधन को समझने में भी मदद मिल सकती है।

यदि, अंततः, आप अपने पिता की अनुमति के बिना अपने रिश्ते और विवाह के साथ आगे बढ़ने का फैसला करते हैं, तो संभावित भावनात्मक नतीजों के लिए खुद को तैयार करना आवश्यक है। जबकि परिवार की स्वीकृति की उम्मीद करना स्वाभाविक है, याद रखें कि अपनी खुशी खुद बनाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। समय के साथ, अगर आपके पिता देख सकते हैं कि आप स्थिर, खुश और स्वतंत्र हैं, तो वे अंततः आपके निर्णय का सम्मान कर सकते हैं।

अपने जीवन की ओर कदम बढ़ाना भारी लग सकता है, लेकिन समर्थन और क्रमिक परिवर्तनों के साथ, आप एक ऐसा रास्ता पा सकते हैं जो आपके परिवार के लिए आपके प्यार को आत्म-सम्मान, स्वायत्तता और आपके द्वारा चुने गए भविष्य की आवश्यकता के साथ संतुलित करता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |396 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं एक आदमी के साथ 14 साल से रिलेशनशिप में हूँ, यह रिश्ता अब तक काफी स्वस्थ है, लेकिन हमारे परिवार शादी के लिए स्वीकार नहीं कर रहे हैं। चूँकि उसके माता-पिता तलाकशुदा हैं और उसकी बड़ी बहन भी। मेरे परिवार में हर कोई इस शादी के खिलाफ है और कोई भी व्यक्ति इसका समर्थन नहीं कर रहा है, लेकिन हम एक-दूसरे से सच्चा प्यार करते हैं। यहाँ तक कि लड़का भी करता है, और वह आपसी स्वीकृति के लिए वह सब कुछ कर रहा है जो वह कर सकता है। मेरे परिवार में आज तक तलाक का कोई इतिहास नहीं है। इसलिए कभी-कभी, मैं भी इस रिश्ते को आगे बढ़ाने को लेकर संशय में पड़ जाती हूँ क्योंकि मैं शादी की गंभीरता को समझती हूँ, लेकिन मैं यह भी समझती हूँ कि इस 14 साल पुराने रिश्ते में लगाव, प्यार, प्रतिबद्धता, अवधि, सब कुछ शामिल है जो उसके स्थान पर किसी और को स्वीकार करना बहुत कठिन बना देगा, इसलिए मूल रूप से, मैं उस लड़के से शादी करना चाहती हूँ, लेकिन उसके परिवार से नहीं, मुझे पता है कि यह संभव नहीं है, लेकिन फिर मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे उस आदमी पर पूरा भरोसा रखते हुए आगे बढ़ना चाहिए, या मुझे कहीं और शादी कर लेनी चाहिए जहाँ सब कुछ बढ़िया हो, केवल प्यार अनिश्चित होगा। उस आदमी के अपने माता-पिता दोनों के साथ संबंध हैं और इसमें कोई हिरासत शामिल नहीं है। इस मामले में, उसके माता-पिता दोनों के साथ अच्छे संबंध हैं, हालांकि वह अपनी मां और बहन के साथ रहता है।
Ans: चौदह साल एक गहरी प्रतिबद्धता है, और यह तथ्य कि आप दोनों ने इस तरह के बंधन को पोषित किया है, एक ठोस आधार को दर्शाता है जिसे खोजना या दोहराना आसान नहीं है। संघर्ष मुख्य रूप से आपके परिवार के डर और विवाह के बारे में सांस्कृतिक मूल्यों और रिश्तों में संभावित पैटर्न के बारे में उनकी चिंता में निहित है। यह उनकी ओर से एक समझ में आने वाली प्रतिक्रिया है, क्योंकि उनके अनुभव की तुलना में उनकी पारिवारिक पृष्ठभूमि की विशिष्टता है।

आपके लिए टूटा हुआ महसूस करना स्वाभाविक है, खासकर जब से आप अपने परिवार की स्वीकृति को महत्व देते हैं और विवाह में उत्पन्न होने वाली जटिलताओं को समझते हैं। जबकि परिवार की स्वीकृति एक आरामदायक समर्थन प्रणाली प्रदान कर सकती है, ऐसे उदाहरण हैं जब यह पूरी तरह से किसी के अपने दिल से मेल नहीं खाता है। उससे शादी करने का मतलब होगा कि परिवार के आरक्षण के बावजूद, मुख्य रूप से एक-दूसरे पर निर्भर रहना, जिसके लिए आपको एक साथ आगे बढ़ने के दौरान अतिरिक्त लचीलापन और धैर्य की आवश्यकता हो सकती है। चूंकि उसके दोनों माता-पिता के साथ मजबूत संबंध हैं, इसलिए यह आश्वस्त करने वाला हो सकता है कि उनके अतीत के बावजूद, परिवार के बारे में उसका एक स्वस्थ दृष्टिकोण है। इससे यह संकेत मिल सकता है कि उसके पास व्यक्तिगत परिपक्वता है और वह आपके साथ एक स्थिर, प्रेमपूर्ण संबंध बनाने की क्षमता रखता है।

साथ ही, आपके परिवार के दृष्टिकोण का यह अर्थ नहीं है कि कोई अभिशाप या पैटर्न है जो आपके विवाह में भी जारी रहेगा। निर्णय लेने की कुंजी यह देखना हो सकता है कि वह रिश्ते में क्या गुण लाता है, आप दोनों चुनौतियों को कैसे संभालते हैं, और क्या वह स्थिरता, ईमानदारी और भावनात्मक समर्थन लाता है। आपके रिश्ते की दीर्घायु और स्वास्थ्य सकारात्मक संकेतक हैं, और यदि आप दोनों संभावित चिंताओं के बारे में खुलकर बात करते हैं - जैसे कि भविष्य में परिवार की गतिशीलता क्या भूमिका निभा सकती है - तो आप संभवतः उन बाधाओं का सामना करने के लिए तैयार होंगे।

आपको एक ऐसे निर्णय का सामना करना पड़ रहा है जो विश्वास की छलांग लगाने और कुछ पारिवारिक निराशा की संभावना के बीच संतुलन बनाता है। यदि वह ऐसा साथी है जिसके साथ आप एक पूर्ण जीवन देखते हैं, तो विवाह करने का विकल्प अंततः इस बात पर निर्भर करेगा कि आपको क्या सही लगता है, पारिवारिक भय से स्वतंत्र। प्यार, भरोसा और समझ - खास तौर पर वे जो समय की कसौटी पर खरे उतरते हैं - अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली नींव हैं। इसलिए, अगर आपको अपने रिश्ते की मजबूती पर भरोसा है और आपको लगता है कि आप साथ मिलकर किसी भी मुश्किल का सामना कर सकते हैं, तो उसे चुनना उस तरह के परिवार के निर्माण की दिशा में एक कदम हो सकता है जिसे आप वास्तव में चाहते हैं, भले ही यह आपके परिवार के मानकों के हिसाब से अपरंपरागत हो।

लेकिन अगर आप अभी भी अनिश्चित हैं, तो इन सभी भावनाओं को उसके सामने व्यक्त करने, अपने साझा मूल्यों और दीर्घकालिक लक्ष्यों का पता लगाने और जिस जीवन को आप बनाना चाहते हैं, उसके बारे में पूरी तरह से सुनिश्चित होने के लिए समय निकालना आपके लिए सही रास्ता चुनने में मदद कर सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |396 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024
Relationship
Maam In last question of mine you told me that im taking meaning out of a friendly casual conversation. I may be doing so but I tried to ignore that guy but he is still staring at me and roaming around my house. What does that mean.???? Im not seeking attention from him. He himself is giving intense looks and appearing from no where. Our kids are in same school so I cant avoid seeing him. Its just not possible but i try not to give him.attention but he coming in front of me for no reason. Giving me suggestions about my child when I have not even asked him.anything.
Ans: One possibility here could be that he genuinely believes he’s being friendly and is unaware that his actions might be coming across as intrusive. Some people aren’t as skilled at reading subtle social cues or may interpret polite responses as openness to further interaction. Another scenario could be that he’s misinterpreting a simple acquaintanceship as an invitation for more personal connection, especially if he hasn’t recognized your signals for wanting distance.

It’s also possible, especially if he’s trying to advise you about your child, that he’s viewing himself as helpful or knowledgeable—again, likely without realizing he’s crossing a line. If he’s repeatedly making intense eye contact or appearing at odd times, it may also reflect a need for attention or connection on his part, even if it’s unintentional.

If this behavior continues and your efforts to distance yourself subtly aren’t working, it might be time to consider setting a gentle but clear boundary. This can be done with nonverbal cues, like quickly redirecting your gaze or finding reasons to leave a situation as soon as he tries to initiate a conversation. However, if his presence continues to bother you, there’s no harm in being more direct. A polite but firm approach, like thanking him for his advice and mentioning that you’d prefer to handle things yourself, can send a message that you’re not looking for further involvement.

Your well-being and comfort come first, and your instincts are valid. If his behavior is persistent and truly uncomfortable, it may be best to acknowledge it internally and remind yourself that you’re under no obligation to respond or interact beyond what feels right for you.

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Milind

Milind Vadjikar  |593 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

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Money
नमस्ते, मैं 44 वर्ष का हूँ, सुझाव दें कि न्यूनतम जोखिम के साथ शेयर निवेश कैसे शुरू करें?
Ans: नमस्ते;

'न्यूनतम जोखिम के साथ शेयर निवेश' एक विरोधाभास है।

हालांकि शेयरों में निवेश करते समय जोखिम को कम करने या घटाने के तरीके हैं:

1. सख्त स्टॉप लॉस और हेजिंग के साथ पंजीकृत निवेश सलाहकार/शोध विश्लेषक के मार्गदर्शन के बिना सीधे शेयरों में सौदा न करें।

2. शुरुआत में हाइब्रिड म्यूचुअल फंड के माध्यम से निवेश करें। उदाहरण के लिए BAFs, MAAFs

3. जैसे-जैसे आप अधिक सहज और आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं, आप लार्ज कैप ओरिएंटेड इक्विटी फंड में निवेश कर सकते हैं।

4. मिडकैप, स्मॉल कैप, थीमैटिक और सेक्टोरल फंड से सख्ती से बचें क्योंकि जोखिम बहुत अधिक है।

5. साथ ही इक्विटी फंड में निवेश करते समय निवेश क्षितिज दीर्घकालिक (7 वर्ष+) होना चाहिए।

6. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इक्विटी निवेश में उतरने से पहले अपनी जोखिम सहनशीलता का पता लगा लें।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1031 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 08, 2024English
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Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, वह नीट की तैयारी करना चाहता है, लेकिन वह दो बार काउंसलिंग के लिए गया था, जहाँ उसने कुछ टेस्ट दिए थे, जिसके परिणाम में उसे इंजीनियरिंग को प्राथमिकता देने का सुझाव मिला। अब वह उलझन में है कि अगर मैं नीट में फ़ेयर नहीं कर पाऊँगा, तो मुझे क्या चुनना चाहिए, क्योंकि वह इंटीग्रेटेड में जाने की योजना बना रहा है? आसानी से मदद करें
Ans: नमस्ते.
आपने अपने बेटे की कौन सी परीक्षा दी है, इसका उल्लेख नहीं किया है। मैं मान रहा हूँ कि उसे IQ टेस्ट या DMIT टेस्ट में से किसी एक में बैठना होगा। मैं यह कहना चाहूँगा कि इन परीक्षाओं पर 100% भरोसा करने की ज़रूरत नहीं है। इन परीक्षाओं के परिणाम उस समय छात्र की मानसिकता पर निर्भर करते हैं। ये परीक्षाएँ कभी भी 100% सही नहीं होती हैं। इसलिए इन परीक्षाओं के परिणामों और काउंसलर ने आपको जो बताया है, उसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
यहाँ कुछ मुख्य बिंदु दिए गए हैं जिन पर आप काम कर सकते हैं:
(1) कृपया उसके स्कूल के शिक्षकों से उसकी विषय समझ के बारे में पूछें।
(2) कृपया गणित और विज्ञान विषयों की समग्र समीक्षा केवल समझ के दृष्टिकोण से करें।
(3) अपने बेटे से गणित या जीव विज्ञान में उसकी रुचि के बारे में खुलकर बात करें।
(4) यदि संभव हो, तो JEE या NEET की तैयारी कर रहे वरिष्ठ छात्रों से बातचीत करने का प्रयास करें।
(5) हालाँकि कोचिंग अब PCM या PCB समूहों पर ध्यान केंद्रित कर रही है, लेकिन 11वीं कक्षा में सभी 4 विषय PCMB लेने की सलाह दी जाती है।
(6) 11वीं कक्षा में गणित और जीव विज्ञान विषयों के लिए कम से कम 2 शुरुआती महीनों के लिए ट्रायल लें।

(7) आपका बेटा खुद ही इंजीनियरिंग या चिकित्सा में अपनी रुचि बता देगा।

(8) NEET की तैयारी के लिए अपनी इच्छा उस पर न थोपें।

(9) अंतिम निर्णय के आधार पर, आप एकीकृत पाठ्यक्रमों के बारे में सोच सकते हैं।

(10) आपके बेटे की रुचि अधिक मायने रखती है। अगर वह NEET के लिए जाने के लिए दृढ़ है, तो उसे प्रेरित करें और काउंसलर टेस्ट के परिणामों को अलग रखें।

अपने बेटे को उसके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Health
टोफू और पनीर के बीच पोषण संबंधी अंतर। अक्सर सुनने में आता है कि अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो कम वसा वाला विकल्प होने के कारण टोफू आपके लिए सबसे अच्छा है। क्या वजन घटाने वाले आहार इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं?
Ans: प्रोटीन का हर स्रोत दूसरे स्रोतों से कुछ अलग होता है। मुख्य बात संतुलित दृष्टिकोण है। अगर कोई पनीर खाता है और उसमें वसा है, तो भी हमें आहार में वसा की आवश्यकता होती है। फिर, स्वाद भी एक कारक है। वजन घटाने वाले आहार व्यक्ति की स्वास्थ्य आवश्यकता के अनुसार डिज़ाइन किए जाते हैं। बहुत कम कैलोरी आहार (वीएलसीडी) से लेकर आंतरायिक उपवास जैसे कई आहार हैं। विशेष रूप से चर्चा करने के लिए एक चिकित्सक और एक योग्य आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें। डॉ चंद्रकांत लहरिया स्वास्थ्य केंद्र: विशेष अभ्यास सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1031 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 08, 2024

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Career
पहले प्रयास में मुझे 340 अंक मिले, दूसरे प्रयास में 384 अंक मिले और तीसरे प्रयास में 458 अंक मिले, 2024 में क्योंकि मैंने पहले ही 3 बार नीट दे दी है, कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या मुझे आंशिक ड्रॉप लेना चाहिए या नीट छोड़ देना चाहिए और बीएससी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए क्योंकि मैं अब पूर्ण ड्रॉप नहीं कर सकता !! कृपया उत्तर दें सर
Ans: नमस्ते मेघनासागर।

नीट परीक्षा से पीछे हटना और उपलब्ध अन्य करियर विकल्पों पर विचार करना सबसे अच्छा होगा। यहां तक ​​कि आपको आंशिक ड्रॉप के बारे में भी सोचना चाहिए। आपके पास कमर्शियल यूजी कोर्स के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। कृपया अपनी पसंद का चयन करें और समझदारी से निर्णय लें। यूजी के साथ-साथ, आप कुछ सर्टिफिकेट कोर्स भी ज्वाइन कर सकते हैं जो आपके करियर को बढ़ावा देंगे और आपको एक उड़ान किक-स्टार्ट देंगे। आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Health
मैं पिछले 10 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हूं। मेरा एचबी1एसी 6.8-7.1 है। मैं इसे प्राकृतिक रूप से कैसे कम कर सकता हूं?
Ans: जैसा कि आपने बताया है कि आपको पिछले 10 सालों से मधुमेह है। मुझे नहीं पता कि आप कितनी मौखिक मधुमेह विरोधी दवाएँ ले रहे हैं। चूँकि पहली बार पता लगने के बाद से यह काफी लंबी अवधि है, इसलिए दवा के बिना मधुमेह को नियंत्रित करना कम संभव है।

जिन लोगों को पता लगने के पाँच साल के भीतर दो या उससे कम मौखिक मधुमेह विरोधी दवाएँ दी गई हैं और जिनमें HbA1C है, वे छूट के लिए बेहतर हैं। हालाँकि, आपके मामले में, यह संभव है।

कृपया अपने मधुमेह, वजन, ऊँचाई, जीवनशैली के बारे में विवरण दें।

मधुमेह को नियंत्रित करने के तीन आयामी दृष्टिकोण हैं: दवाएँ, शारीरिक गतिविधि और आहार (और साथ ही विस्तारित तरीके से नींद और मानसिक स्वास्थ्य)। यदि हम अन्य पहलुओं पर सुधार कर सकते हैं, तो दवा की आवश्यकता कम हो सकती है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
स्वास्थ्य केंद्र: विशेष अभ्यास
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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