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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Anuj Question by Anuj on May 09, 2024English
Money

नमस्ते सर, मैं 32 साल का हूँ और मैं 60 हजार प्रति माह वेतन पाने वाला व्यक्ति हूँ और अपने बच्चों की शिक्षा के लिए SIP शुरू करना चाहता हूँ। मेरे दो बच्चे हैं, एक 6 साल का और दूसरा 3 साल का। कृपया मुझे सबसे अच्छा सुझाव दें।

Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आप इतनी कम उम्र में अपने बच्चों की शिक्षा के बारे में सोच रहे हैं और योजना बना रहे हैं। SIP (सिस्टेमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) शुरू करना उनके भविष्य के शैक्षिक खर्चों के लिए एक कोष बनाने का एक स्मार्ट तरीका है। अपनी वित्तीय स्थिति और अपने बच्चों की उम्र को ध्यान में रखते हुए, यहाँ एक सुझाया गया तरीका बताया गया है: 1. स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें: प्रत्येक बच्चे की शिक्षा के लिए आपको कितनी राशि की आवश्यकता होगी, यह निर्धारित करें, मुद्रास्फीति और उनके लिए आप किस प्रकार की शिक्षा चाहते हैं, इस पर विचार करें। इससे आपको यथार्थवादी निवेश लक्ष्य निर्धारित करने में मदद मिलेगी। 2. उपयुक्त SIP चुनें: ऐसे विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड चुनें जिनका लगातार प्रदर्शन का ट्रैक रिकॉर्ड हो और जो आपके निवेश लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हों। लंबी अवधि के क्षितिज और पूंजी वृद्धि पर ध्यान केंद्रित करने वाले फंड की तलाश करें। 3. फंड को समझदारी से आवंटित करें: जोखिम को फैलाने और विकास क्षमता को अधिकतम करने के लिए अपने SIP निवेश को विभिन्न फंडों में विभाजित करें। विविधीकरण प्राप्त करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड के मिश्रण पर विचार करें।

4. जल्दी शुरू करें और लगातार बने रहें: निवेश के मामले में समय आपका सबसे बड़ा सहयोगी है। चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने SIP शुरू करें। अनुशासन और निरंतरता के साथ समय के साथ छोटे, नियमित निवेश भी काफी बढ़ सकते हैं।

5. नियमित रूप से समीक्षा करें और समायोजित करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं, अपने SIP निवेशों की समय-समय पर समीक्षा करें। अपनी वित्तीय स्थिति, बाजार की स्थितियों और निवेश उद्देश्यों में बदलाव के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

6. अनुशासित रहें: बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान अपने SIP को वापस लेने या रोकने के प्रलोभन से बचें। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें और अल्पकालिक बाजार की गतिविधियों की परवाह किए बिना लगातार निवेश करना जारी रखें।

7. कर निहितार्थों पर विचार करें: SIP का चयन करते समय कर दक्षता को ध्यान में रखें। आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत संभावित कर लाभ के लिए इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) जैसे अनुकूल कर उपचार वाले फंड चुनें।

याद रखें, शिक्षा आपके बच्चों के भविष्य के लिए सबसे मूल्यवान निवेशों में से एक है। जल्दी से SIP शुरू करके और अनुशासित रहकर, आप उन्हें शिक्षा के लिए सर्वोत्तम अवसर प्रदान करने के लिए एक ठोस वित्तीय आधार बना सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 23, 2024

Asked by Anonymous - Jul 18, 2024English
Money
नमस्कार, मैं 41 वर्ष का हूं और बच्चों की शिक्षा के लिए अगले 15 वर्षों में 20 लाख रुपये का रिटर्न पाने के लिए एसआईपी शुरू करना चाहता हूं। मुझे कौन सा फंड चुनना चाहिए?
Ans: लक्ष्य आकलन

आप अपने बच्चों की शिक्षा के लिए अगले 15 वर्षों में 20 लाख रुपये जमा करने का लक्ष्य रखते हैं।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए SIP शुरू करना एक स्मार्ट तरीका है।

आइए अपने उद्देश्य को पूरा करने के लिए सबसे अच्छे तरीके पर नज़र डालें।

निवेश क्षितिज और जोखिम उठाने की क्षमता

आपके पास 15 वर्षों का दीर्घकालिक क्षितिज है।

इससे आप संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए अधिक जोखिम उठा सकते हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड के प्रकार

लार्ज-कैप फंड: बड़ी, स्थिर कंपनियों में निवेश करें। कम जोखिम भरा लेकिन मध्यम रिटर्न।

मिड-कैप फंड: मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करें। मध्यम जोखिम और रिटर्न।

स्मॉल-कैप फंड: छोटी कंपनियों में निवेश करें। उच्च जोखिम लेकिन उच्च रिटर्न।

फ्लेक्सी-कैप फंड: विभिन्न कंपनी आकारों में निवेश करें। संतुलित जोखिम और रिटर्न।

इंडेक्स फंड क्यों नहीं?

इंडेक्स फंड बाजार का अनुसरण करते हैं। उनमें सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का लक्ष्य बाजार को मात देना है।

यह संभावित रूप से उच्च रिटर्न प्रदान करता है।

आपके लक्ष्य के लिए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर हैं।

नियमित फंड के लाभ

पेशेवर प्रबंधन: विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित।

व्यक्तिगत मार्गदर्शन: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं।

बेहतर प्रदर्शन: नियमित निगरानी और समायोजन।

सही फंड चुनना

विभिन्न प्रकार के फंड में विविधता लाना।

यह जोखिम और लाभ को संतुलित करता है।

लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड का मिश्रण आदर्श है।

उदाहरण आवंटन रणनीति

लार्ज-कैप फंड: स्थिरता और स्थिर वृद्धि के लिए 40%।

मिड-कैप फंड: मध्यम वृद्धि के लिए 30%।

स्मॉल-कैप फंड: उच्च वृद्धि क्षमता के लिए 20%।

फ्लेक्सी-कैप फंड: संतुलित वृद्धि के लिए 10%।

नियमित निगरानी और समीक्षा

अपने निवेश की सालाना समीक्षा करें।

प्रदर्शन और बदलती बाजार स्थितियों के आधार पर समायोजन करें।

नियमित रूप से प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

एसआईपी के लाभ

अनुशासन: नियमित निवेश सुनिश्चित करता है।

रुपया लागत औसत: कीमतें कम होने पर अधिक यूनिट खरीदें।

चक्रवृद्धि: समय के साथ धन सृजन में मदद करता है।

प्रत्यक्ष निधि से क्यों बचें?

प्रत्यक्ष निधि में व्यक्तिगत मार्गदर्शन की कमी होती है।

आप विशेषज्ञ सलाह से चूक जाते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार मूल्यवान जानकारी प्रदान करते हैं।

अंतिम जानकारी

अपने बच्चे की शिक्षा के लिए एसआईपी शुरू करना एक बुद्धिमानी भरा निर्णय है।

लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड का मिश्रण चुनें।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

ट्रैक पर बने रहने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 29, 2024

Asked by Anonymous - Oct 28, 2024English
Money
नमस्ते, सभी को नमस्कार! मैं SIP शुरू करने की योजना बना रहा हूँ। मेरी उम्र 40 साल है और मैं शुरुआत में 5000 रुपये मासिक निवेश कर सकता हूँ और अगले 12-15 साल तक इसे जारी रख सकता हूँ। मेरा लक्ष्य बच्चों की शिक्षा और उनकी भविष्य की ज़रूरतों के लिए कुछ कोष बनाना है। कोई भी सुझाव मददगार होगा। मैं अलग-अलग फंड हाउस में अच्छा फंड नहीं ढूँढ पा रहा हूँ। धन्यवाद।
Ans: 5,000 रुपये प्रति महीने से SIP शुरू करना एक बढ़िया फैसला है। 12 से 15 साल में अनुशासित तरीके से निवेश करने पर यह रकम काफी बढ़ सकती है। आइए अपनी योजना को चरणबद्ध तरीके से बनाएं।

1. स्पष्ट और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें
अपने बच्चे की शिक्षा या भविष्य की अन्य जरूरतों के लिए आपको कितनी रकम की जरूरत है, यह तय करें।

समयसीमा का अनुमान लगाएं - खर्च कब होगा (स्कूल, कॉलेज या उच्च शिक्षा)?

लक्ष्य राशि होने से आपकी निवेश रणनीति बेहतर तरीके से निर्देशित होगी।

2. अपनी जोखिम क्षमता निर्धारित करें
चूंकि आपका निवेश क्षितिज 12 से 15 साल का है, इसलिए आप मध्यम से लेकर उच्च जोखिम उठा सकते हैं।

इक्विटी आधारित फंड में लंबी अवधि के निवेश बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

अगर आप कम जोखिम चाहते हैं, तो आप इक्विटी को हाइब्रिड फंड के साथ मिला सकते हैं।

3. इंडेक्स फंड से बचें और सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनें
इंडेक्स फंड औसत रिटर्न दे सकते हैं, क्योंकि वे बाजार का अनुसरण करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाज़ारों से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं, ख़ास तौर पर अस्थिरता के दौरान।

पेशेवर फंड मैनेजर बदलते बाज़ार स्थितियों से फ़ायदा उठाने के लिए पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

यह सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड को दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए बेहतर बनाता है।

 
4. डायरेक्ट फंड की तुलना में रेगुलर फंड का महत्व
डायरेक्ट फंड थोड़ी कम लागत देते हैं, लेकिन प्रबंधन की चुनौतियों के साथ आते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के ज़रिए रेगुलर फंड चुनने से विशेषज्ञ मार्गदर्शन मिलता है।

वे फंड के चयन, निगरानी और समय पर पोर्टफोलियो समायोजन में आपकी मदद करते हैं।

यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

5. अलग-अलग फंड प्रकारों में विविधता लाएँ
बेहतर रिटर्न और जोखिम प्रबंधन के लिए अपने 5,000 रुपये के एसआईपी को कई श्रेणियों में बाँटें।

लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड में निवेश करने पर विचार करें।

लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, जबकि मिड-कैप फंड विकास की संभावना प्रदान करते हैं।

हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट को मिलाकर कुछ सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं।

6. समय के साथ एसआईपी बढ़ाएँ
5,000 रुपये से शुरू करें 5,000 मासिक और इसे सालाना 10-15% तक बढ़ाएं।

इससे आपको मुद्रास्फीति का मुकाबला करने और बढ़ती शिक्षा लागतों को पूरा करने में मदद मिलती है।

सालाना एक छोटी सी वृद्धि भी समय के साथ बड़ा प्रभाव डालेगी।

7. नियमित रूप से निगरानी करें और पुनर्संतुलन करें
हर 6 से 12 महीने में अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन को ट्रैक करें।

अगर कोई फंड लंबे समय तक खराब प्रदर्शन करता है, तो बेहतर प्रदर्शन करने वाले फंड में स्विच करें।

जैसे-जैसे शिक्षा का खर्च करीब आता है, कुछ निवेशों को सुरक्षित साधनों में स्थानांतरित करें।

इससे आपके कोष को अचानक बाजार में गिरावट से बचाने में मदद मिलती है।

8. म्यूचुअल फंड के कराधान को समझें
इक्विटी फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।

अल्पकालिक पूंजीगत लाभ पर 20% कर लगता है।

डेट फंड पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

अपनी आय पर कर प्रभाव को कम करने के लिए निकासी की योजना समझदारी से बनाएं।

9. विकास को बढ़ावा देने के लिए एकमुश्त निवेश का उपयोग करें
एसआईपी के अलावा, जब भी संभव हो बोनस या उपहार जैसी एकमुश्त राशि का निवेश करें।

हाइब्रिड फंड में एकमुश्त निवेश से रिटर्न स्थिर हो सकता है।

यह रणनीति सुनिश्चित करेगी कि आपका कुल कोष तेजी से बढ़े।

10. बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान अनुशासित रहें
बाजार में उतार-चढ़ाव हो सकता है, लेकिन एसआईपी सुधार के दौरान सबसे अच्छा काम करते हैं।

रुपये की लागत औसत से लाभ उठाने के लिए मंदी में भी निवेश जारी रखें।

बाजार में गिरावट के दौरान घबराहट में बिक्री से बचें।

निवेशित रहना दीर्घकालिक धन सृजन सुनिश्चित करता है।

11. निवेश-सह-बीमा पॉलिसियों से बचें
यदि आपके पास एलआईसी या यूएलआईपी पॉलिसियाँ हैं, तो वे कम रिटर्न दे सकती हैं।

ऐसी पॉलिसियों को सरेंडर करने और आय को म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार करें।

बेहतर वित्तीय परिणामों के लिए बीमा और निवेश को अलग रखें।

12. प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें
एक योजनाकार फंड चयन, पोर्टफोलियो ट्रैकिंग और जोखिम प्रबंधन में मदद करता है।

वे मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं जो सुनिश्चित करते हैं कि आपका निवेश सही दिशा में बना रहे।

उनकी विशेषज्ञता आपके लिए निवेश को कम तनावपूर्ण और अधिक कुशल बनाती है।

13. अंत में: दीर्घकालिक फोकस रखें
एक कोष बनाने में समय, धैर्य और निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है।

प्रेरित रहने के लिए रास्ते में छोटे-छोटे मील के पत्थर का जश्न मनाएं।

जीवन में होने वाले बदलावों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें, जैसे कि बच्चों की अतिरिक्त ज़रूरतें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
आदरणीय महोदय, मैं कंप्यूटर विज्ञान में स्नातकोत्तर हूँ, मेरी आयु 42 वर्ष है, विवाहित हूँ और आईटी में नौकरी पाने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मेरे पास लगभग 5 वर्षों का कार्य अनुभव है। बच्चों की देखभाल करने के लिए पारिवारिक परिस्थितियों के कारण मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी। ब्रेक इन करियर के कारण मुझे किसी भी आईटी कंपनी से कोई अनुकूल प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। अब मुझे नौकरी की सख्त जरूरत है और अभी भी तलाश जारी है। कृपया मुझे नौकरी पाने के लिए सुझाव दें और मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं अब अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। इस संबंध में आपकी बहुमूल्य सहायता अत्यधिक सहायक होगी। धन्यवाद
Ans: प्रिय, मुख्य समस्या आपके करियर में रुकावट है और आईटी एक निरंतर बदलता क्षेत्र है। यह सिविल या मैकेनिकल की तरह नहीं है। अब यह एआई और मशीन लर्निंग का युग है। इसलिए मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप किसी अच्छे संस्थान से एआई और मशीन लर्निंग के साथ-साथ डेटा साइंस का कोई अच्छा सर्टिफिकेशन कोर्स करें, जिसका किसी प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। मुझे यकीन है कि अगर आपका ज्ञान सही है और आज की ज़रूरतों से मेल खाता है तो आपको निश्चित रूप से नौकरी मिल जाएगी। अगर आपको कोडिंग का ज्ञान नहीं है तो कृपया सर्टिफिकेट कोर्स में शामिल होने से पहले दो महीने तक यूट्यूब पर वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। कृपया मुझे फ़ॉलो करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भारत और विदेशों में बीटेक बायोटेक के क्या स्कोप हैं, अगर कोई ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, यू.के. या यू.एस. जैसे विदेश में मास्टर्स करना चाहता है, तो खर्च और प्रक्रिया क्या होगी, क्या एमबीबीएस के बजाय इसे चुनना अच्छा क्षेत्र है?
Ans: बी.टेक बायोटेक्नोलॉजी के बाद कभी भी एमबीबीएस न करें। यह समय की बहुत बड़ी बर्बादी होगी और केवल एमबीबीएस के साथ विशेषज्ञता के बिना आप आज के समय में ज्यादा नहीं कमा सकते। विदेश से मास्टर्स करने के लिए मैं केवल यूएसए का सुझाव दूंगा। प्रक्रिया बहुत सरल है। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए i) एक उत्कृष्ट GRE स्कोर ii) एक अच्छा TOEFL स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा SOP (उद्देश्य का विवरण)। लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ होगी। क्योंकि आजकल एमएस में फंडिंग आमतौर पर उपलब्ध नहीं है। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भविष्य को लेकर असमंजस में हूं कि एमएससी बायोटेक्नोलॉजी के बाद क्या करूं ताकि अच्छी खासी कमाई कर सकूं?
Ans: आप अध्यापन के लिए जा सकते हैं, लेकिन अध्यापन के लिए यदि आप पी.एच.डी. करते हैं तो यह बेहतर होगा। यदि आर्थिक स्थिति अनुमति देती है तो आप यू.एस.ए. से पी.एच.डी. कर सकते हैं। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए: i) एक उत्कृष्ट जी.आर.ई. स्कोर ii) एक अच्छा टी.ओ.ई.एफ.एल. स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों की ओर से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा एस.ओ.पी. (उद्देश्य का विवरण)। पी.एच.डी. पूर्ण वित्त पोषण के साथ आती है, फिर भी यदि आपको पहले दिन से वित्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपको प्रारंभिक खर्चों और पहले दो सेमेस्टरों के लिए 30-40 लाख रूपये नकद तैयार रखने होंगे। लेकिन आम तौर पर पी.एच.डी. छात्रों को शुरू से ही वित्त पोषण मिल जाता है। लेकिन यदि आप एम.एस. करते हैं तो अंक 1 से 4 समान होंगे, लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ रूपये होगी। क्योंकि एम.एस. में आजकल आम तौर पर वित्तीय सहायता प्राप्त नहीं होती है। लेकिन अगर आप कोर सेक्टर को बदलना नहीं चाहते हैं तो भारत में पीएचडी करें, लेकिन पीएचडी 4 से 6 साल की यात्रा है। एक बार पीएचडी हो जाने के बाद कॉलेज में पढ़ाना आपके लिए एक अच्छा अवसर होगा। मेरे संपर्क में रहें और मुझे फॉलो करें। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर......

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Health
डॉ. श्याम, मैंने 6 महीने पहले अपने दांतों की सफाई करवाई थी और उसके बाद मैंने कुछ दांतों पर रंगहीनता देखी जो पहले नहीं थी। सालों पहले मैंने अपने दांतों की सफाई करवाई थी और सफाई के बाद एक खास दांत छूने पर संवेदनशील था। मैंने दो अलग-अलग डेंटल ऑफिस से क्राउन लगवाया था। पहले वाले ने क्राउन ठीक से लगाया, लेकिन मेडिकेयर के साथ किए गए समझौते से 3,500 डॉलर ज़्यादा वसूलने की कोशिश कर रहा था। मेडिकेयर ने इसे ठीक कर दिया। दूसरे डेंटिस्ट ने क्राउन लगाया और यह मेरे मसूड़ों तक नहीं गया और खास तौर पर ठंडी चीज़ों के प्रति संवेदनशील है। कुल मिलाकर मुझे डेंटिस्ट के साथ बहुत अच्छे अनुभव नहीं हो रहे हैं। मुझे कोई ईमानदार डेंटिस्ट या ऐसा डेंटिस्ट नहीं मिल रहा जो वास्तव में काम ठीक से कर सके। मुझे लगता है कि मेडिकेयर पर होना पैसे कमाने का एक लक्ष्य है। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मुझे वापस जाकर क्राउन को फिर से बनवाना चाहिए था जो मेरे मसूड़ों तक नहीं गया था, लेकिन यह भी एक ऐसी जगह थी जहाँ मेरे दाँतों की सफाई ठीक से नहीं हुई और उनमें से कुछ का रंग भी खराब हो गया। इस बात पर कोई सुझाव है कि कैसे भरोसा किया जाए कि वहाँ वास्तव में एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक है जो ठीक से काम कर सकता है?
Ans: एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक की पहचान करना आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. रेफरल के लिए पूछें: दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों से सिफारिशें मांगें। वे दंत चिकित्सक के काम की गुणवत्ता और व्यवहार के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

2. क्रेडेंशियल जांचें: सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सक के पास आवश्यक योग्यताएं, प्रमाणपत्र और लाइसेंस हैं। आप इस जानकारी को अपने राज्य के डेंटल बोर्ड या अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) जैसे पेशेवर संगठनों से सत्यापित कर सकते हैं।

3. ऑनलाइन समीक्षाएं जांचें: समीक्षा प्लेटफ़ॉर्म पर दंत चिकित्सक को देखें। समग्र रेटिंग पर ध्यान दें और ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए टिप्पणियां पढ़ें। साथ ही, केवल समीक्षाओं पर भरोसा न करें क्योंकि इनमें हेरफेर किया जा सकता है, नकली समीक्षाएं आसानी से बनाई जा सकती हैं।

4. उनकी संचार शैली का मूल्यांकन करें: एक अच्छे दंत चिकित्सक को आपकी चिंताओं को सुनना चाहिए, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए और धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सवाल पूछने और अपने उपचार पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

5. उनकी सुविधा और उपकरणों का आकलन करें: आधुनिक और सुव्यवस्थित दंत चिकित्सा कार्यालय जिसमें आधुनिक उपकरण हों, एक अच्छा संकेत है।

6. निवारक देखभाल के प्रति उनके दृष्टिकोण की जाँच करें: एक सक्षम दंत चिकित्सक निवारक देखभाल पर जोर देता है, जिसमें नियमित सफाई, परीक्षाएँ और मौखिक स्वच्छता पर शिक्षा शामिल है।

7. अत्यधिक उपचार से सावधान रहें: एक ईमानदार दंत चिकित्सक अनावश्यक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं करेगा। यदि आप व्यापक उपचार के लिए दबाव महसूस करते हैं तो सावधान रहें।

8. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: यदि कुछ ठीक नहीं लगता है या आप दंत चिकित्सक के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो अन्य विकल्पों का पता लगाना ठीक है।

10. परामर्श का समय निर्धारित करें: कई दंत चिकित्सक प्रारंभिक परामर्श या मुलाकात की पेशकश करते हैं। इस अवसर का उपयोग उनके दृष्टिकोण का आकलन करने, प्रश्न पूछने और अपने आराम के स्तर को मापने के लिए करें।

इन चरणों का पालन करके, आप एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक को खोजने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं जो आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
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Health
मुझे किशोरावस्था से ही मसूड़ों में सूजन है, अब मैं 30 वर्ष का हो गया हूँ, कभी-कभार ही खून आता है, लेकिन सूजन कम नहीं होती, हालांकि कई वर्षों से मैं इसके सामान्य होने का इंतजार कर रहा हूँ...
Ans: नमस्ते
आपने यह नहीं बताया है कि आपने अपने मसूड़ों की सूजन के लिए किसी दंत चिकित्सक से परामर्श किया है या नहीं और क्या आपने पहले भी इसका उपचार करवाया है।
मसूड़ों की सूजन का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है। अपर्याप्त या अनुचित ब्रशिंग से टार्टर या पथरी का संचय हो सकता है जो बदले में मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस टार्टर या पथरी को समय-समय पर योग्य दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जाना चाहिए (इस प्रक्रिया को स्केलिंग कहा जाता है)। अनुशंसित आवृत्ति आपके दंत चिकित्सक द्वारा समय-समय पर जांच के बाद निर्धारित की जा सकती है।
यदि नियमित जांच और सफाई के बावजूद आपके मसूड़ों में सूजन है, तो अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
कुछ दवाएं जिन्हें नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता होती है, वे मसूड़ों की सूजन का कारण बनती हैं। हार्मोनल असंतुलन भी मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। इन अतिरिक्त-मौखिक कारकों को खारिज करने के लिए, आपके मेडिकल इतिहास और दवा का मूल्यांकन और समायोजन एक सामान्य चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

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Career
मैंने रसायन विज्ञान और जैव प्रौद्योगिकी में बीएससी की पढ़ाई पूरी कर ली है और अब मैं अपनी मास्टर डिग्री के विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ। मैं एमसीए (मास्टर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन) और एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बीच उलझा हुआ हूँ। मेरी लाइफ साइंस पृष्ठभूमि को देखते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि एमसीए करने से मेरी नौकरी की संभावनाएँ सीमित होंगी और मुझे एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है। तो अब क्या करना है?
Ans: एमसीए या एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के लिए जाएं। उचित निर्णय लें। खुद से पूछें कि क्या आप कोर लाइन में रहना चाहते हैं या आप आईटी की तरफ जाना चाहते हैं। अगर आईटी की तरफ हैं तो एमसीए भी पर्याप्त नहीं होगा। यह एआई का युग है। इसलिए आपको किसी अच्छे सर्टिफिकेट कोर्स के लिए जाना चाहिए, जिसका कुछ प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। इसलिए कृपया शांत और ठंडे दिमाग से निर्णय लें और फिर आगे बढ़ें। आपके देश में तीन साल का कोर्स करने से पहले हम तीन घंटे भी नहीं सोचते। निर्णय भाग्य तय करता है। इसलिए उचित निर्णय लें। मैं हमेशा आपके लिए मौजूद हूं। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैं 45 वर्षीय हाई स्कूल भौतिकी शिक्षक हूं, भौतिकी में एम.एससी. और सुरक्षा में एम.टेक की डिग्री के साथ, 18 साल का शिक्षण और चार साल का उद्योग अनुभव भी है, अब अगर मैं आईआईटी गुवाहाटी से एआई और डीएस में ऑनलाइन बीएससी पूरा करता हूं, और एआई या क्वांटम कंप्यूटिंग में शोध करने की कोशिश करता हूं, तो क्या मैं इस उम्र में स्विच कर सकता हूं या मुझे शोध के अवसर मिल सकते हैं
Ans: सच कहूँ तो शोध कार्य का मतलब है पीएचडी करना या एआई, एमएल और डीएस की किसी कंपनी में उनके आरएंडडी विभाग में शामिल होना। नौकरी के साथ-साथ आप पीएचडी नहीं कर सकते, लेकिन निश्चित रूप से आईआईटी गुवाहाटी के सर्टिफिकेट कोर्स के बाद आपको डीएस, एआई और एमएल से जुड़ी कंपनियों के आरएंडडी तक पहुंच मिलेगी। केवल आपका विशाल शिक्षण अनुभव ही एक नकारात्मक कारक है। फिर भी मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप सर्टिफिकेट कोर्स करें और आरएंडडी की नौकरी के लिए प्रयास करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 30 साल का हूँ और अविवाहित हूँ और अब मेरे माता-पिता मुझे शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। मुझे लगता है कि मैं अच्छा दिखने वाला लड़का हूँ। ऐसा नहीं है कि मैं कभी लड़कियों के साथ नहीं रहा। मैंने कई लड़कियों के साथ कुछ समय के लिए संबंध बनाए हैं। और एक लड़की थी जिसके साथ मैं बहुत सारी भावनात्मक बातें शेयर करते हुए एक प्लेटोनिक रिलेशनशिप में था और उसके साथ बहुत समय बिताया। यही बात दूसरी लड़की के साथ भी है। उन दोनों ने मुझे बताया कि मैं बहुत अच्छा हूँ और लड़कियाँ चाहती हैं कि मैं उनका बॉयफ्रेंड या पति बनूँ। लेकिन मैं अपने अतीत के अपराधबोध के कारण किसी को स्वीकार नहीं कर पा रहा हूँ कि मेरा कभी कोई रिलेशनशिप नहीं रहा। मैं कभी किसी को यह नहीं बता पाया कि मेरी कोई गर्लफ्रेंड थी। मुझे पता है कि मेरे जीवन की तुलना करना गलत है लेकिन मैं इस तरह से सोचना बंद नहीं कर सकता। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए? जैसे कि बाहर से कोई बहुत ही शानदार रिश्ता न होने का लगातार पछतावा। मुझे पता है कि रिश्तों के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। लेकिन यह अपराधबोध मुझे मार रहा है कि मैंने जीवन में बहुत सी चीजें खो दीं और अगर मैं अरेंज मैरिज में शादी करता हूं तो मैं खुद को एक असफल व्यक्ति महसूस करूंगा जो अपने लिए लड़की भी नहीं ढूंढ सकता। हालांकि मुझे पता है कि ये सभी तुलनाएं गलत हैं और मुझे तर्कसंगत होना चाहिए। मैं इसमें मदद करने में सक्षम नहीं हूं। कृपया मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। आप जितना सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा लोग इसी दौर से गुज़रते हैं। लेकिन जैसा कि आपने बताया, ये सिर्फ़ विचार हैं; इनमें कोई सच्चाई नहीं है। रिश्ता न होने का मतलब यह नहीं है कि आप अनकूल हैं। इसका मतलब सिर्फ़ इतना है कि आपको अभी तक अपना परफ़ेक्ट मैच नहीं मिला है। मैं समझता हूँ कि आपको ऐसा लग रहा है कि आपने कुछ खो दिया है और यह भावना जायज़ है। यह शायद उचित न हो, लेकिन इस तरह से सोचना बहुत स्वाभाविक है। मैं एक बात सुझा सकता हूँ- आप अपना खुद का साथी खोजने के लिए डेटिंग या मैचमेकिंग ऐप क्यों नहीं आज़माते? इस तरह, आप अपने माता-पिता की इच्छाओं का ख्याल रखेंगे और खुद को भी निराश नहीं करेंगे। यह आपको अपने जीवन साथी को चुनने पर ज़्यादा नियंत्रण भी देगा।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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