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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7101 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 26, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Apr 02, 2024English
Money

हाय सर, मेरे ऊपर 12 लाख का कर्ज है जिसमें 3 लाख का गोल्ड लोन भी शामिल है। शेयर बाजार में उतार-चढ़ाव के कारण पिछले 2 सालों से मैं अपना सारा पैसा खो चुका हूँ। मैं इस समय बेरोजगार हूँ। क्या आप मुझे कुछ सलाह दे सकते हैं?

Ans: मुझे आपकी वित्तीय परेशानियों के बारे में सुनकर दुख हुआ। ऐसी परिस्थितियों से निपटना चुनौतीपूर्ण होता है, लेकिन एक अच्छी तरह से संरचित योजना के साथ, आप इन कठिनाइयों को दूर कर सकते हैं। आइए एक रणनीति की रूपरेखा तैयार करें जो आपको अपने ऋण को प्रबंधित करने और वापस पटरी पर लाने में मदद करेगी।

अपनी वर्तमान स्थिति का आकलन करें
अपने ऋण को समझें

आप पर कुल 12 लाख रुपये का ऋण है, जिसमें 3 लाख रुपये का गोल्ड लोन भी शामिल है। इन ऋणों की शर्तों और ब्याज दरों की पहचान करना महत्वपूर्ण है।

वर्तमान आय और नौकरी की स्थिति

बेरोजगार होने से वित्तीय तनाव बढ़ता है। अपने ऋणों को प्रबंधित करने और चुकाने के लिए आय का एक स्थिर स्रोत ढूँढना आवश्यक है।

ऋण प्रबंधन के लिए तत्काल कदम
ऋण भुगतान को प्राथमिकता दें

सबसे अधिक ब्याज दर वाले ऋणों पर पहले ध्यान दें। यह रणनीति समग्र ब्याज बोझ को कम करने में मदद करती है।

गोल्ड लोन का पुनर्भुगतान

गोल्ड लोन पर अक्सर उच्च ब्याज दरें होती हैं। ब्याज लागत को कम करने के लिए इस ऋण को चुकाने को प्राथमिकता दें। यदि संभव हो, तो बेहतर शर्तों के लिए ऋणदाता से बातचीत करें।

नई नौकरी ढूँढना
नौकरी खोजने की रणनीतियाँ

अपना रिज्यूमे अपडेट करें और अपने क्षेत्र में नौकरियों के लिए आवेदन करें। ऑनलाइन जॉब पोर्टल का उपयोग करें, जॉब फेयर में भाग लें और उद्योग के पेशेवरों के साथ नेटवर्क बनाएँ।

कौशल संवर्धन

अपनी नौकरी की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए अपस्किलिंग या रीस्किलिंग पर विचार करें। ऑनलाइन पाठ्यक्रम और प्रमाणन आपको नौकरी के बाजार में अधिक प्रतिस्पर्धी बना सकते हैं।

वैकल्पिक आय स्रोत
फ्रीलांसिंग और अंशकालिक नौकरियाँ

तत्काल आय उत्पन्न करने के लिए फ्रीलांसिंग के अवसरों या अंशकालिक नौकरियों की खोज करें। अपवर्क, फ्रीलांसर और स्थानीय वर्गीकृत विज्ञापन जैसी वेबसाइटें मदद कर सकती हैं।

गिग इकॉनमी

राइड-शेयरिंग, फ़ूड डिलीवरी या ट्यूशन जैसी गिग इकॉनमी नौकरियों पर विचार करें। ये नौकरियाँ लचीले घंटे प्रदान करती हैं और एक स्थिर आय धारा प्रदान कर सकती हैं।

बजट बनाना और व्यय प्रबंधन
बजट बनाएँ

अपनी आय और व्यय का प्रबंधन करने के लिए एक विस्तृत बजट बनाएँ। आवश्यक व्यय और ऋण चुकौती को प्राथमिकता दें।

अनावश्यक व्यय में कटौती करें

गैर-आवश्यक व्यय की पहचान करें और उन्हें समाप्त करें। बचाए गए हर एक रुपए को कर्ज चुकाने और ज़रूरी ज़रूरतों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

वित्तीय योजना और सहायता
पेशेवर मदद लें

व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से संपर्क करें। CFP आपको कर्ज चुकाने की योजना बनाने और अपने वित्त के प्रबंधन पर मार्गदर्शन प्रदान करने में मदद कर सकता है।

ऋण परामर्श

पेशेवर ऋण परामर्श सेवाओं पर विचार करें। वे लेनदारों के साथ बातचीत करने और प्रबंधनीय पुनर्भुगतान योजनाएँ बनाने में सहायता कर सकते हैं।

आपातकालीन निधि
आपातकालीन निधि बनाएँ

एक छोटा आपातकालीन निधि बनाना शुरू करें, भले ही यह मामूली राशि हो। यह निधि अप्रत्याशित खर्चों के लिए वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगी।

स्वास्थ्य बीमा
स्वास्थ्य कवरेज सुनिश्चित करें

पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज बनाए रखें। चिकित्सा आपात स्थिति वित्तीय तनाव को बढ़ा सकती है, इसलिए बीमा होना बहुत ज़रूरी है।

दीर्घकालिक वित्तीय रणनीति
व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)

एक बार जब आप अपनी आय को स्थिर कर लेते हैं, तो म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करने पर विचार करें। SIP वित्तीय अनुशासन पैदा करते हैं और समय के साथ धन संचय में मदद करते हैं।

विविध पोर्टफोलियो

जोखिम प्रबंधन और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए विविध पोर्टफोलियो में निवेश करें। इक्विटी, ऋण और अन्य वित्तीय साधनों के मिश्रण पर ध्यान केंद्रित करें।

उच्च जोखिम वाले निवेश से बचें
शेयर बाजार में सावधानी

शेयर बाजार में अपने पिछले नुकसान को देखते हुए, अभी के लिए उच्च जोखिम वाले निवेश से बचें। स्थिर और विश्वसनीय निवेश विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

कुशल फंड मैनेजरों द्वारा संचालित सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकते हैं और जोखिम को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं।

भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य सहायता
सहायता लें

वित्तीय तनाव आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है। परिवार, दोस्तों या पेशेवर सलाहकारों से सहायता लें।

सकारात्मक रहें

सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें और अपनी प्रगति पर ध्यान केंद्रित करें। वित्तीय कठिनाइयाँ अस्थायी हैं, और एक संरचित योजना के साथ, आप उन्हें दूर कर सकते हैं।

व्यावहारिक कार्यान्वयन
मासिक समीक्षा

अपनी वित्तीय स्थिति की मासिक समीक्षा करें। ऋण चुकौती, आय सृजन और व्यय प्रबंधन में अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

रणनीतियों को समायोजित करें

लचीले बनें और आवश्यकतानुसार अपनी रणनीतियों को समायोजित करें। अपने वित्तीय स्वास्थ्य की नियमित निगरानी करें और आवश्यक बदलाव करें।

प्रगति का दस्तावेजीकरण करें

अपने वित्तीय लेन-देन, ऋण चुकौती और आय स्रोतों का विस्तृत रिकॉर्ड रखें। यह दस्तावेजीकरण प्रगति को ट्रैक करने और सूचित निर्णय लेने में मदद करता है।

वित्तीय सुरक्षा
बचत योजना बनाना

जब आपका तत्काल ऋण दबाव कम हो जाए, तो वित्तीय सुरक्षा बनाना शुरू करें। नियमित बचत भविष्य की वित्तीय चुनौतियों के खिलाफ सुरक्षा और बफर प्रदान कर सकती है।

निवेश रणनीति

दीर्घकालिक निवेश रणनीति विकसित करें। विविध पोर्टफोलियो में निवेश करने से आपकी संपत्ति बढ़ने और वित्तीय स्थिरता प्रदान करने में मदद मिल सकती है।

निष्कर्ष
बेरोजगार रहते हुए 12 लाख रुपये के ऋण का प्रबंधन करना चुनौतीपूर्ण है, लेकिन संभव है। ऋण चुकौती को प्राथमिकता दें, एक स्थिर आय स्रोत खोजें और अपने खर्चों का प्रबंधन करें। संरचित और व्यक्तिगत योजना के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर मार्गदर्शन लें।

अपने वित्तीय लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहें, सकारात्मक रहें और ज़रूरत पड़ने पर सहायता लें। दृढ़ता और रणनीतिक योजना के साथ, आप इस चुनौतीपूर्ण चरण से गुजर सकते हैं और वित्तीय स्थिरता प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Money

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Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Sep 20, 2023

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सभी या संबंधित गुरु/गुरुओं को नमस्कार, मेरी उम्र 50 से अधिक है, वेतनभोगी है, 3 लोगों का परिवार है, बेटी बीएससी बायोटेक्नोलॉजी में प्रथम वर्ष में है...पत्नी गृहिणी है। मुझे निश्चित रूप से डर लग रहा है...बचत के लिए पैसे जमा नहीं कर सका, कोई संपत्ति नहीं है....गंभीर रूप से कर्ज में डूबा हुआ हूं। इससे भी अधिक, पिछले दो वर्षों से अधिक समय से, मेरे भाई-बहन (असाधारण रूप से बीमार रोगी) के भरण-पोषण के लिए, समाप्त हो चुकी बचत, बेची गई कार और पत्नी के गहने गिरवी रखे। मेरे पिछले ऋणों की ईएमआई और सीसी छोड़ दी गई। उनकी हाल ही में मृत्यु हो गई, पिता की भी दो साल पहले मृत्यु हो गई, माँ ने मुझे अस्वीकार कर दिया इसलिए मुझे अपने पिता से कुछ भी नहीं मिलेगा... मैं तुरंत ऋण मुक्त होना चाहता हूँ लेकिन कोई भी बैंक या एनबीएफसी मुझे ऋण न देने के स्पष्ट कारण के कारण ऋण नहीं दे रहा है। मैं आज के लिए जीना पसंद कर रहा हूं। जिंदगी से डर लग रहा है और सोच रहा हूं कि अपनी जिंदगी खत्म करके खत्म हो जाऊंगा। यह एक अंधेरी सुरंग में जीवन जीने जैसा है, प्रकाश की कोई किरण ही नहीं...कृपया मदद करें।
Ans: हर समय कर्ज और अनिश्चित खर्चों के संबंध में आपके प्रश्न का जिक्र करते हुए। कृपया अपने संदर्भ के लिए कुछ सुझाव खोजें।

&साँड़; अंशकालिक नौकरी प्राप्त करें (अपनी आय का स्रोत बढ़ाएँ): यदि आपके पास समय और ऊर्जा है, तो अंशकालिक नौकरी प्राप्त करना आपके कर्ज का भुगतान करने के लिए अतिरिक्त पैसे कमाने का एक शानदार तरीका हो सकता है।

&साँड़; बजट बनाएं: एक बार जब आपको अपने नकदी प्रवाह की अच्छी समझ हो जाए, तो आप अपने खर्च पर नज़र रखने में मदद के लिए एक बजट बना सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका नकदी प्रवाह ठीक से प्रबंधित किया जाएगा (खर्च आपकी कमाई से अधिक नहीं है)

&साँड़; अपने ऋणों को प्राथमिकता दें: सभी ऋण एक जैसे नहीं होते। कुछ ऋणों, जैसे क्रेडिट कार्ड बिल, पर ब्याज दरें अधिक होती हैं, जिसका अर्थ है कि आपको समय के साथ ब्याज के रूप में अधिक भुगतान करना होगा। पहले इन ऋणों को चुकाने पर ध्यान दें।

&साँड़; अपने लेनदारों के साथ बातचीत करें: यदि आप अपना भुगतान करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अपने लेनदारों से संपर्क करें और देखें कि क्या वे आपके साथ बातचीत करने को तैयार हैं। कई लेनदार आपके द्वारा वहन की जा सकने वाली पुनर्भुगतान अनुसूची को समायोजित कर सकते हैं।

ऐसे कुछ संसाधन हैं जो सहायक हो सकते हैं:

ऋण राहत संगठन: ऐसे कई संगठन हैं जो आपको ऋण से मुक्ति दिलाने में मदद कर सकते हैं। वे आपको परामर्श प्रदान कर सकते हैं, और वे आपके भुगतान को कम करने या पुनर्भुगतान योजना बनाने के लिए आपके लेनदारों के साथ बातचीत करने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं।
&साँड़; नेशनल फाउंडेशन फॉर क्रेडिट काउंसलिंग: 1-800-388-2227
&साँड़; उपभोक्ता ऋण परामर्श सेवा: 1-800-642-2227
&साँड़; क्रेडिट कर्म: 1-888-239-7066

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7101 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 13, 2024English
Money
सर, मैं 12 लाख रुपए के कर्ज में हूं। मैं एक छात्र हूं। मेरे पास कमाई का कोई स्रोत नहीं है और कोई बचत भी नहीं है। मैं अपने परिवार में हूं, मेरी मां ही हैं। कृपया मार्गदर्शन करें। कृपया मदद करें।
Ans: मैं इन चुनौतीपूर्ण समय के दौरान मदद मांगने के आपके साहस की सराहना करता हूँ। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपको अपने ऋण से उबरने में मदद करने के लिए एक 360-डिग्री योजना प्रदान करूँगा। आइए आपके बोझ को कम करने के लिए चरण-दर-चरण काम करें।

अपनी वित्तीय स्थिति को समझना
आपका वर्तमान 12 लाख रुपये का ऋण एक बड़ी चुनौती है। हालाँकि, सही दृष्टिकोण के साथ, इसे चुकाना संभव है।

चूँकि आप एक छात्र हैं और आपकी कोई वर्तमान आय नहीं है, इसलिए हमें आपके ऋण को प्रबंधित करने और अंततः समाप्त करने के लिए एक रणनीतिक दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता होगी।

शांत रहना, नियंत्रण रखना और व्यावहारिक समाधानों पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। हम यह भी देखेंगे कि आपकी माँ पर वित्तीय तनाव कैसे कम किया जाए।

ऋण दबाव को कम करने के लिए तत्काल कदम
अपने खर्चों को प्राथमिकता दें: आवश्यक खर्चों की पहचान करें और किसी भी गैर-आवश्यक खर्च में कटौती करें। बचाए गए हर रुपये का इस्तेमाल आपके ऋण को कम करने में किया जा सकता है।

अपने लेनदारों से बात करें: यदि आपने बैंकों या अन्य संस्थानों से ऋण लिया है, तो उनसे संपर्क करने पर विचार करें। कई ऋणदाता उन लोगों के लिए पुनर्गठन विकल्प प्रदान करते हैं जो वास्तव में संघर्ष कर रहे हैं।

स्थगन विकल्पों का पता लगाएं: कुछ बैंक पुनर्भुगतान पर अस्थायी रोक लगा सकते हैं। यदि यह उपलब्ध है, तो यह अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकता है।

अधिक ऋण लेने से बचें: मौजूदा ऋण का भुगतान करने के लिए एक और ऋण लेना आकर्षक लग सकता है, लेकिन इससे आपकी वित्तीय स्थिति खराब हो सकती है।

परिवार या समुदाय का समर्थन लें: यदि संभव हो, तो विस्तारित परिवार के सदस्यों या दोस्तों से संपर्क करें जो आपकी सहायता कर सकते हैं, भले ही यह एक छोटी राशि हो। यह अस्थायी रूप से बोझ को कम करने में मदद कर सकता है।

आय के अवसरों की खोज करें
चूंकि आप वर्तमान में एक छात्र हैं, तो आइए उन तरीकों का पता लगाएं जिनसे आप अपनी पढ़ाई को प्रभावित किए बिना कमा सकते हैं।

फ्रीलांसिंग: कंटेंट राइटिंग, ग्राफिक डिज़ाइन, ट्यूशन या डेटा एंट्री जैसे क्षेत्रों में ऑनलाइन फ्रीलांस काम की तलाश करें। ये अक्सर लचीले होते हैं और कुछ आय प्रदान कर सकते हैं।

अंशकालिक नौकरियां: अपने क्षेत्र में अंशकालिक नौकरियों की तलाश करें, जैसे कि शिक्षण, खुदरा काम, या आपके पास कोई अन्य कौशल।

ऑनलाइन शिक्षण: यदि आपके पास कुछ विषयों में विशेषज्ञता है, तो Chegg या Byju’s जैसे प्लेटफ़ॉर्म ट्यूटरिंग जॉब ऑफ़र करते हैं। यह आय का एक अच्छा स्रोत हो सकता है।

अपने शौक का उपयोग करें: यदि आपके पास फ़ोटोग्राफ़ी, पेंटिंग या क्राफ्टिंग जैसे कोई शौक हैं, तो अपनी कृतियों को ऑनलाइन बेचने पर विचार करें। Etsy जैसी वेबसाइट या सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म आपको खरीदारों तक पहुँचने में मदद कर सकते हैं।

हो सकता है कि ये छोटी आय धाराएँ आपके कर्ज को तुरंत हल न करें, लेकिन ये आपके कुछ वित्तीय दबावों को कम कर सकती हैं।

वित्तीय राहत कार्यक्रम और छात्रवृत्तियाँ
सरकारी योजनाएँ: जाँच करें कि क्या छात्रों या वित्तीय कठिनाइयों वाले परिवारों के लिए कोई सरकारी राहत योजनाएँ उपलब्ध हैं। ये अस्थायी सहायता प्रदान कर सकती हैं।

छात्रवृत्तियाँ और अनुदान: चूँकि आप एक छात्र हैं, इसलिए छात्रवृत्तियाँ, अनुदान या वित्तीय सहायता कार्यक्रम खोजें जो उपलब्ध हो सकते हैं। यह आपके शैक्षिक खर्चों को कम करने में मदद कर सकता है।

NGO सहायता: कुछ गैर-लाभकारी संगठन कर्ज में डूबे परिवारों को सहायता प्रदान करते हैं। किसी भी सहायता के लिए उनसे संपर्क करें।

अपनी माँ के वित्त की सुरक्षा करना
अपनी माँ को अधिक वित्तीय बोझ उठाने से बचाना ज़रूरी है। अगर आपके परिवार के पास कोई LIC पॉलिसी, ULIP या कोई अन्य निवेश-सह-बीमा योजना है, तो यह पता लगाना उचित हो सकता है कि क्या इन्हें सरेंडर करने से कुछ नकदी प्रवाह मिल सकता है।

हालांकि, किसी भी बीमा पॉलिसी को सरेंडर करने से पहले किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें। इससे आपको वित्तीय प्रभाव को समझने में मदद मिलेगी और यह सुनिश्चित होगा कि आप अनावश्यक रूप से कवरेज न खोएं।

दीर्घकालिक रणनीति बनाना
शिक्षा और कौशल विकास पर ध्यान दें: आपकी शिक्षा अभी आपकी सबसे अच्छी संपत्ति है। अपनी पढ़ाई पूरी करने और ऐसे कौशल विकसित करने पर ध्यान दें जिससे भविष्य में उच्च वेतन वाली नौकरी के अवसर मिल सकें।

ऋण चुकौती योजना बनाएँ: एक बार जब आपकी आय स्थिर हो जाए, तो अपने ऋण को चुकाने के लिए एक संरचित योजना बनाएँ। सबसे पहले उच्च ब्याज वाले ऋणों पर ध्यान दें।

आपातकालीन निधि: एक बार जब आप कमाने लगें, तो अप्रत्याशित खर्चों को संभालने के लिए एक छोटा आपातकालीन निधि बनाना शुरू करें। इससे भविष्य में ऋण से बचा जा सकेगा।

भविष्य के लिए निवेश करना: जैसे-जैसे आप अपने वित्त को स्थिर करते हैं, धन बनाने के लिए म्यूचुअल फंड के माध्यम से निवेश करने पर विचार करें। लेकिन अभी के लिए, ऋण कम करने पर ध्यान दें।

कुछ अंतिम अंतर्दृष्टि
कर्ज से उबरने में समय, प्रयास और दृढ़ता की आवश्यकता होगी। यह यात्रा आसान नहीं होगी, लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है।

आय सृजन, व्यय कम करने और धीरे-धीरे अपने कर्ज का भुगतान करने पर ध्यान केंद्रित करें। दृढ़ संकल्प के साथ, आप इस कठिन दौर से बाहर आ सकते हैं।

जब भी ज़रूरत हो मदद के लिए आगे आने में संकोच न करें। वित्तीय संघर्ष कठिन हैं, लेकिन समुदाय, दोस्तों या पेशेवरों से सहायता लेने से बोझ कम हो सकता है।

याद रखें, आपका हर छोटा कदम आपके वित्तीय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में योगदान देगा। मज़बूत बने रहें और आगे बढ़ते रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1325 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Relationship
मेरी उम्र 30 है, गर्लफ्रेंड भी मेरी ही उम्र की है..हमारे बीच जाति का मसला है और वह हिंदू है..लेकिन हम एक दूसरे से बेहद प्यार करते हैं..हम 5 सालों से एक मजबूत और गंभीर रिश्ते में हैं..लेकिन अचानक अब उसने मेरे साथ एक समान जाति के और बहुत अमीर लड़के के साथ धोखा किया है..अब मैं तबाह हो गया हूँ..मैंने उसके लिए वह सब कुछ किया जो उसने कहा था और मैंने इस रिश्ते को शादी में बदलने के लिए अपना खून पसीना और आँसू बहाए हैं...जब से मुझे पता चला कि मेरी गर्लफ्रेंड ने मुझे धोखा दिया है, मैं अपने आप में नहीं हूँ..जब भी मैं उसके बारे में सोचता हूँ तो मेरे बाएं सीने में हमेशा हल्का से लेकर तेज दर्द होता है. यह भावनाओं का अचानक बदलाव है..जब मैं अपना काम कर रहा होता हूँ तो मैं उसे भूल जाता हूँ लेकिन ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता और यह मेरे प्रदर्शन पर प्रतिबिंबित होता है...कृपया पुष्टि करें कि अब मुझे क्या करना चाहिए.
Ans: प्रिय अनाम,
दिल टूटने पर शरीर में दर्द और तकलीफ़ें दिखाई दे सकती हैं; लेकिन सीने में दर्द पैदा करने वाली किसी भी समस्या का पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलें।
मैं सुझाव दूंगा कि अपने रिश्ते से 'ब्रेक' लें ताकि जो कुछ हुआ है उसे समझ सकें...धोखा खाना आसान नहीं है और आपको यह समझने के लिए समय चाहिए कि क्या हुआ है।
हां, विश्वास की कमी को ठीक करना बहुत मुश्किल हो सकता है लेकिन आप उसे माफ़ करना चाहते हैं या नहीं, उस पर फिर से भरोसा करना चाहते हैं या नहीं, ये ऐसी चीजें हैं जिनसे निपटना होगा क्योंकि आप इस 'ब्रेक मोड' में जाते हैं क्योंकि इससे गुस्सा बढ़ेगा, शांत होगा और फिर कम हो जाएगा जबकि आपके जीवन में इस व्यक्ति का महत्व बढ़ेगा जहां आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या आप इस रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं या आप वास्तव में इसे खत्म कर सकते हैं।
मुझे लगता है कि इस पर किसी पेशेवर के साथ काम करने से आपको लाभ होगा क्योंकि आपकी मानसिक स्थिति प्रतिबिंब और उपचार की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती है। तो, इस पर भी विचार करें...
मैं यह नहीं कहूंगा कि समय ठीक करता है, लेकिन समय आपको चिंतन करने और सीखने का अवसर देता है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1325 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
Relationship
मैं (30 साल की) अरेंज्ड मैरिज प्लेटफॉर्म के माध्यम से उपयुक्त मैच की तलाश कर रही हूँ। हाल ही में, मैं एक महिला (25 साल की) से जुड़ी, जो मुझे अपने जीवनसाथी में पसंद आने वाले सभी मापदंडों पर खरी उतरी और वह भी मुझे पसंद करने लगी, हम दोनों चैटिंग और फोन कॉल के माध्यम से काफी अच्छे से घुल-मिल रहे थे। जब हम पहली बार व्यक्तिगत रूप से मिले, तो मैंने विनम्रता से उससे पूछा कि उसकी बॉडी काउंट कितनी है (जबकि उसने बताया कि मेरी बॉडी काउंट शून्य है, क्योंकि मैं वर्जिन हूँ)। तुरंत, वह अपना आपा खो बैठी, मुझे गाली देना शुरू कर दिया और अपने ड्रिंक को मेरे चेहरे और कपड़ों पर छिड़क दिया, वह मेरे साथ मारपीट कर रही थी, जब वेटर ने बीच-बचाव किया और उसे शांत किया। मैं सार्वजनिक रूप से अपमानित महसूस कर रही थी। उसने मुझे धमकी दी कि वह मेरे खिलाफ 'यौन उत्पीड़न' के लिए पुलिस में शिकायत करेगी। यह महसूस करते हुए कि वह मेरी जिंदगी बर्बाद कर सकती है, मैंने उससे ईमानदारी से माफी मांगी और शांति स्थापित की। कहने की ज़रूरत नहीं है कि उसने मुझसे सारे संपर्क खत्म कर लिए हैं। लेकिन, इस घटना ने मुझे भावनात्मक रूप से आहत कर दिया है। क्या मैंने अपने भावी जीवनसाथी से उसके यौन इतिहास के बारे में पूछकर कुछ गलत किया? क्या मुझे उस महिला के इस पहलू के बारे में जानने का अधिकार नहीं है, जिससे मैं शादी करने जा रहा हूँ? क्या मेरे सवाल पर उसका बुरा मानना ​​सही था? क्या उसकी प्रतिक्रिया उचित हो सकती है? क्या मेरे सवाल के लिए मेरे खिलाफ़ आपराधिक मामला दर्ज किया जाना चाहिए ('यौन उत्पीड़न' जैसा जघन्य मामला)? मैं भविष्य में ऐसी स्थितियों से कैसे निपटूँ? क्या मुझे भविष्य में किसी अन्य संभावित साथी से ऐसे संवेदनशील व्यक्तिगत सवाल पूछने से बचना चाहिए? अगर कोई अन्य महिला मेरे साथ आक्रामक व्यवहार करती है, तो मैं क्या करूँ? क्या यह बेहतर होगा कि मैं अपनी बेगुनाही साबित करने और आपराधिक कार्यवाही से खुद को बचाने के लिए, एक सक्रिय उपाय के रूप में, गुप्त रूप से, बॉडीकैम का उपयोग करके हमारी पूरी बातचीत रिकॉर्ड करूँ? क्या उसकी जानकारी या सहमति के बिना हमारी बातचीत रिकॉर्ड करना कानूनी होगा? या फिर मुझे उसकी सहमति लेनी चाहिए और सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए? कृपया मुझे सलाह दें कि भविष्य में ऐसी संवेदनशील स्थितियों से कैसे निपटना है।
Ans: प्रिय अनाम, डेटिंग और विवाह के क्षेत्र में चीजें निश्चित रूप से 20 या 10 साल पहले की तुलना में बदल गई हैं... लेकिन हे, मुझे अभी भी इस बात पर संदेह है कि क्या महिलाएं बहुत अंतरंग सवालों का जवाब देने में सहज हैं... क्या आपको नहीं लगता कि बॉडी काउंट पर सवाल भविष्य की मीटिंग के लिए आरक्षित किया जा सकता है, शायद तब जब आप दोनों एक-दूसरे में रुचि दिखाते हैं और जब पारदर्शिता संबंध को आगे बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण होती है? पहले दिन से ही, इसके बारे में उछल-कूद करने और उत्सुक होने की क्या ज़रूरत है? हो सकता है कि अगर कोई आपसे पूछे, तो आपको इससे कोई दिक्कत न हो, लेकिन हर कोई या हर महिला इससे सहज नहीं होगी। जब आप इस बात पर ध्यान देते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या चाहता है और क्या पसंद करता है, तो आपके फिसलने और उन्हें नाराज़ करने की संभावना कम होती है; फिर कानूनी चीज़ों, रिकॉर्डिंग आदि का ध्यान रखने का सवाल ही कहाँ है... बातचीत में दूसरे व्यक्ति के साथ ईमानदारी से रहें और जब तालमेल बन जाए, तो बातचीत सहजता से आगे बढ़ेगी और आप इसका आनंद लेना शुरू कर देंगे। वे कितने लोगों के साथ सो चुके हैं, इसके बजाय इस बारे में उत्सुक होना शुरू करें कि वे एक इंसान के रूप में कौन हैं...इससे आपको मदद मिलनी चाहिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1063 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 24, 2024

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Career
मेरा ममेरा भाई कोलकाता से CBSE बोर्ड से 12वीं की पढ़ाई कर रहा है। वह बैंगलोर से कंप्यूटर साइंस में इंजीनियरिंग करना चाहता है। वित्त, यातायात आदि जैसे कई कारकों के कारण, उसके पास जाहिर तौर पर कॉलेजों के दो विकल्प हैं - CMRIT और MVJ इंजीनियरिंग कॉलेज। कुल मिलाकर इनमें से कौन सा कॉलेज चुनना बुद्धिमानी होगी?
Ans: नमस्ते सयंतन।
दोनों कॉलेज शैक्षणिक और नौकरी के दृष्टिकोण से एकदम सही हैं। इनमें से किसी एक का सुझाव देना कठिन है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए व्यक्तिगत रूप से कॉलेज जाएँ। लेकिन मैं आपको CMRIT के बजाय MVJ चुनने के लिए कहता हूँ। फिर भी अंतिम निर्णय कॉलेजों का दौरा करने के बाद आप पर निर्भर करता है।
अगर आपको जवाब पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें और लाइक करें।
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1063 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 24, 2024

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Career
यदि संयोगवश मैं गणित की किसी परीक्षा में असफल हो जाऊं, तो क्या इससे मेडिकल कॉलेज में प्रवेश के समय मेरे पिछले पीसीबी परीक्षा के अंकों पर असर पड़ेगा?
Ans: नमस्ते मानव
तुम बिना किसी कारण के नकारात्मक दिशा में क्यों सोचते हो? अगर तुम अच्छे से पढ़ाई करोगे तो तुम गणित में अच्छे अंक प्राप्त कर सकते हो। सकारात्मक सोचो। कृपया अभी क्रमचय संयोजन सिद्धांत काम नहीं करता। बस परीक्षा पर ध्यान केंद्रित करो। अगर सबसे खराब स्थिति आती है, तो कृपया हमसे फिर से संपर्क करें। हमें उस समय आपकी मदद करने में खुशी होगी। (आपके पीसीबी परीक्षा के अंकों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।)
आगामी परीक्षा के लिए शुभकामनाएँ।

अगर आपको जवाब पसंद आया, तो कृपया मुझे फ़ॉलो करें और लाइक करें।
राधेश्याम

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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 24, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English
Relationship
एक वृद्ध पुरुष युवा महिलाओं को कैसे आकर्षित कर सकता है?
Ans: किसी को आकर्षित करना, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, प्रामाणिकता और आपसी सम्मान से शुरू होता है। अगर कोई बड़ा आदमी किसी छोटी उम्र की महिला के साथ संबंध बनाने में दिलचस्पी रखता है, तो सार्थक संबंधों को बढ़ावा देने वाले गुणों पर ध्यान देना ज़रूरी है। युवा महिलाएँ अक्सर स्थिरता, आत्मविश्वास और जीवन के अनुभव की ओर आकर्षित होती हैं जो एक बड़ा आदमी ला सकता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि इन गुणों को बिना किसी दिखावे या अहंकार के पेश किया जाए।

आत्म-जागरूकता और भावनात्मक परिपक्वता में निहित आत्मविश्वास विशेष रूप से आकर्षक हो सकता है। इसका मतलब उपलब्धियों या धन का दिखावा करना नहीं है, बल्कि खुद के बारे में वास्तविक भावना और जीवन में आप क्या चाहते हैं, इस बारे में स्पष्टता प्रदर्शित करना है। भावनात्मक परिपक्वता - दयालुता, धैर्य और अच्छे संचार के माध्यम से व्यक्त की गई - सार्थक बातचीत के लिए एक सुरक्षित और आकर्षक स्थान बनाती है।

समान रूप से महत्वपूर्ण है गहरे स्तर पर जुड़ने की क्षमता। साझा रुचियां, उसकी व्यक्तिगतता के लिए सम्मान और उसके विश्वदृष्टिकोण से जुड़ने की इच्छा बहुत आगे तक जाती है। रिश्ते तब पनपते हैं जब दोनों व्यक्ति मूल्यवान महसूस करते हैं और उनकी बात सुनी जाती है। एक वृद्ध पुरुष को एक युवा महिला से उसके अनुभवों और आकांक्षाओं के बारे में जिज्ञासा के साथ संपर्क करना चाहिए, साथ ही अपने दृष्टिकोण को इस तरह से प्रस्तुत करना चाहिए कि वह संबंध को हावी होने के बजाय समृद्ध करे।

संभावित सामाजिक धारणाओं की समझ के साथ इस तरह के गतिशील से संपर्क करना भी महत्वपूर्ण है। जबकि उम्र के अंतर वाले रिश्तों को तेजी से स्वीकार किया जा रहा है, वे अक्सर धारणाओं या निर्णयों के साथ आते हैं। इस संदर्भ में एक मजबूत रिश्ते की नींव यह सुनिश्चित करने में निहित है कि संबंध समान, परस्पर सम्मानजनक और शक्ति असंतुलन से मुक्त महसूस हो।

अंत में, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य बनाए रखना समग्र आकर्षण में योगदान देता है। जब कोई पुरुष अपनी भलाई को प्राथमिकता देता है, तो यह न केवल उसके आत्मविश्वास को बढ़ाता है बल्कि यह संकेत भी देता है कि वह खुद को और अपने रिश्तों को महत्व देता है। किसी भी रिश्ते में आकर्षण बहुआयामी होता है, जिसमें बाहरी गुण और चरित्र की आंतरिक समृद्धि दोनों शामिल होते हैं।

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