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Ulhas

Ulhas Joshi  |279 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Oct 17, 2023

With over 16 years of experience in the mutual fund industry, Ulhas Joshi has helped numerous clients choose the right funds and create wealth.
Prior to joining RankMF as CEO, he was vice president (sales) at IDBI Asset Management Ltd.
Joshi holds an MBA in marketing from Barkatullah University, Bhopal.... more
SANDEEP Question by SANDEEP on Oct 16, 2023English
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मैं प्रति माह 10000 का सिप कर रहा हूं। आईसीआईसीआई ब्लू चिप फंड में 2000 की वृद्धि, एचडीएफसी के शीर्ष 100 फंड में 2000 और एचडीएफसी स्मॉल कैप फंड में 2000, एचएसबीसी मिडकैप फंड में 1000 और एसबीआई ब्लू चिप फंड में 1000 की वृद्धि। मैं पिछले तीन साल से इसमें निवेश कर रहा हूं. मैं 51 साल का हूं और मैं इसे अपनी सेवानिवृत्ति के लिए कर रहा हूं। क्या ये फंड अच्छे हैं या मुझे इन्हें बदल देना चाहिए

Ans: नमस्ते संदीप और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद। आप जिन फंडों में निवेश कर रहे हैं वे अच्छे फंड हैं और आप उनमें निवेश जारी रख सकते हैं।

यदि आप अपने उद्देश्य, समय सीमा और अन्य लक्ष्य बताते हैं, तो मैं अन्य फंडों की सिफारिश कर सकता हूं।
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Hemant

Hemant Bokil  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jan 16, 2024

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मैंने निम्नलिखित फंडों में निवेश किया है 1.एसबीआई स्मॉल कैप फंड 2k 2.मिरे एसेट इमर्जिंग ब्लू चिप फंड 2k 3.एक्सिस ब्लू चिप फंड 1.5k 4 एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी फंड 1.5k 5 एक्सिस मिड कैप फंड 2k 6.क्वांट टैक्स फंड 1.5k 7.पराग पारिक फ्लेक्सी कैप फंड 2k 8.एक्सिस स्मॉल कैप फंड 1k 9.आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल निफ्टी नेक्स्ट 50 इंडेक्स फंड 1k 10.एडेलवसिस ग्रेटर चाइना ऑफ शोर फंड 500..क्या इन्हें जारी रखना अच्छा है
Ans: हाय इतने सारे फंड !!!! मिरे इमर्जिंग जिसे अब लार्ज एन मिड कैप कहा जाता है, पराग पारिख फ्लेक्सी आईसीआईसीआई नेक्स्ट निफ्टी एक्सिस मिड कैप में निवेश जारी रखें और बाकी फंडों के लिए यूटीआई निफ्टी 50 जोड़ें, आप इसे बंद कर सकते हैं और मुनाफा बुक कर सकते हैं।

अस्वीकरण: व्यक्त किए गए विचार मेरे अनुभव और ज्ञान पर आधारित व्यक्तिगत आधार पर हैं

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

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मैं 37 साल का हूँ और नीचे दिए गए SIP कर रहा हूँ, कृपया सुझाव दें कि क्या ये अच्छे फंड हैं? मिरे एसेट लार्ज एंड मिड कैप - 3000 क्वांट स्मॉल कैप - 5000 PGIM मिड कैप - 5000 एक्सिस मिड कैप - 2500 निप्पॉन स्मॉल कैप - 5000 UTI निफ्टी 50 इंडेक्स - 3000 UTI निफ़्टी नेक्स्ट 50 इंडेक्स - 2000 पराग पारिख फ्लेक्स कैप - 3000
Ans: आपकी वित्तीय यात्रा के इस चरण में व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को देखना प्रभावशाली है। आपका चयन विभिन्न श्रेणियों में फंडों के एक विचारशील मिश्रण को दर्शाता है, जो एक अच्छी तरह से विविध दृष्टिकोण को दर्शाता है।

विविधीकरण जोखिम प्रबंधन की कुंजी है, और लार्ज और मिड-कैप, स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप श्रेणियों में फैले फंडों का आपका चयन एक संतुलित रणनीति को दर्शाता है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं इंडेक्स फंडों की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों पर आपके ध्यान की सराहना करता हूँ। जबकि इंडेक्स फंड कम व्यय अनुपात प्रदान करते हैं, उनमें सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों द्वारा प्रदान किए जा सकने वाले बेहतर प्रदर्शन की क्षमता नहीं होती है, खासकर अस्थिर बाजारों में।

हालांकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हैं, अपने SIP की नियमित रूप से समीक्षा करना आवश्यक है। बाजार की गतिशीलता और फंड प्रदर्शन समय के साथ समायोजन की गारंटी दे सकते हैं।

अपनी निवेश रणनीति का पुनर्मूल्यांकन करने और बदलती बाजार स्थितियों के आधार पर सूचित निर्णय लेने के लिए समय-समय पर एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

याद रखें, दीर्घकालिक निवेश में धैर्य और अनुशासन महत्वपूर्ण गुण हैं। अपनी वित्तीय योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहें, और समय के साथ आपको अनुशासित निवेश के लाभ मिलेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 14, 2024

Asked by Anonymous - Jul 14, 2024English
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मैं 37 साल का हूँ और सरकारी कर्मचारी हूँ। मैंने हाल ही में चार फंड में SIP शुरू किया है 1.मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ._1k 2.क्वांट लार्ज एंड मिडकैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ_1k 3.कोटक इक्विटी ऑपर्च्युनिटीज फंड डायरेक्ट ग्रोथ_1k 4.आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल रिटायरमेंट फंड प्योर इक्विटी प्लान डायरेक्ट ग्रोथ -5k क्या यह 10 साल की अवधि के लिए अच्छा है? और अगर मैं 5k और निवेश करना चाहता हूँ तो मुझे 15 से 20 साल की अवधि के लिए कहाँ निवेश करना चाहिए। कृपया सलाह दें। धन्यवाद
Ans: 37 साल की उम्र में सरकारी कर्मचारी के तौर पर भविष्य के लिए योजना बनाना बहुत ज़रूरी है। म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करना एक समझदारी भरा कदम है, लेकिन अपनी रणनीति का मूल्यांकन और उसे बेहतर बनाने से आपके रिटर्न को बेहतर बनाया जा सकता है। यह विश्लेषण आपको आपके मौजूदा निवेशों के बारे में बताएगा और लंबी अवधि के लिए अतिरिक्त विकल्प सुझाएगा।

मौजूदा SIP विश्लेषण

आपने 10 साल के नज़रिए से चार म्यूचुअल फंड में SIP शुरू किए हैं:

मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड

क्वांट लार्ज एंड मिडकैप फंड

कोटक इक्विटी ऑपर्च्युनिटीज फंड

ICICI प्रूडेंशियल रिटायरमेंट फंड प्योर इक्विटी प्लान
इन फंड में आपका मौजूदा आवंटन सराहनीय है। आइए लाभों और संभावित सुधारों का मूल्यांकन करें।

1. मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड

यह फंड लार्ज और मिडकैप दोनों तरह के शेयरों में निवेश करता है। यह मिडकैप से ग्रोथ की संभावना और लार्जकैप से स्थिरता प्रदान करता है। यह संतुलित दृष्टिकोण लंबी अवधि में अच्छे रिटर्न दे सकता है।

2. क्वांट लार्ज एंड मिडकैप फंड

मिराए एसेट फंड की तरह, यह फंड भी लार्ज और मिडकैप स्टॉक के बीच विविधता लाता है। विकास के लक्ष्य को प्राप्त करते हुए जोखिम को कम करने के लिए विविधता लाना एक महत्वपूर्ण रणनीति है।

3. कोटक इक्विटी अवसर फंड

यह फंड सभी मार्केट कैप में इक्विटी अवसरों पर ध्यान केंद्रित करता है। यह अच्छे प्रबंधन और लगातार प्रदर्शन के लिए जाना जाता है। यह आपके पोर्टफोलियो में विविधता लाता है।

4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल रिटायरमेंट फंड प्योर इक्विटी प्लान

यह फंड रिटायरमेंट जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए बनाया गया है। यह मुख्य रूप से इक्विटी में निवेश करता है, जो लंबी अवधि में अधिक रिटर्न दे सकता है।

आपके पोर्टफोलियो में वर्तमान में लार्ज-कैप स्थिरता और मिड-कैप विकास क्षमता का अच्छा मिश्रण है। हालाँकि, चूँकि आप 15-20 साल के दीर्घकालिक निवेश क्षितिज पर विचार कर रहे हैं, तो आइए देखें कि आप प्रति माह 5,000 रुपये अतिरिक्त कहाँ निवेश कर सकते हैं।

डायरेक्ट फंड बनाम रेगुलर फंड का मूल्यांकन

आपने डायरेक्ट प्लान में निवेश किया है, जिसमें आम तौर पर कम व्यय अनुपात होता है। हालांकि, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के माध्यम से रेगुलर फंड के अपने फायदे हैं। CFP आपके पोर्टफोलियो में व्यक्तिगत सलाह, समय पर समीक्षा और समायोजन प्रदान करता है। ये सेवाएँ संभावित रूप से आपके निवेश प्रदर्शन को बढ़ा सकती हैं, जो थोड़े अधिक व्यय अनुपात को उचित ठहराती हैं।

दीर्घकालिक निवेश रणनीति

15-20 वर्षों के दीर्घकालिक निवेश क्षितिज के लिए, निम्नलिखित कारकों पर विचार करें:

विविधीकरण: विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और क्षेत्रों में निवेश फैलाएं।

जोखिम सहनशीलता: अपनी जोखिम उठाने की क्षमता को समझें और उसके अनुसार निवेश करें।

लगातार समीक्षा: बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

अनुशंसित निवेश मार्ग

प्रति माह अतिरिक्त 5,000 रुपये निवेश करने के लिए, यहाँ कुछ फंड और रणनीतियाँ हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए:

1. फ्लेक्सी कैप फंड

फ्लेक्सी कैप फंड विभिन्न बाजार पूंजीकरणों में स्टॉक में निवेश करते हैं। वे बाजार की स्थितियों के आधार पर लार्ज, मिड और स्मॉल कैप के बीच निवेश को स्थानांतरित करने की सुविधा प्रदान करते हैं। यह गतिशील आवंटन स्पेक्ट्रम भर में अवसरों को पकड़ सकता है और लंबी अवधि में मजबूत रिटर्न प्रदान कर सकता है।

2. मिड कैप फंड

मिड कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम आकार की कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये कंपनियाँ अक्सर बड़ी कैप की तुलना में तेज़ी से बढ़ती हैं और अधिक रिटर्न दे सकती हैं। हालाँकि, वे अधिक जोखिम के साथ आती हैं, जो लंबी अवधि के लिए उपयुक्त हैं।

3. सेक्टोरल या थीमैटिक फंड

ये फंड प्रौद्योगिकी, स्वास्थ्य सेवा या वित्तीय सेवाओं जैसे विशिष्ट क्षेत्रों में निवेश करते हैं। बढ़ते क्षेत्र में निवेश करने से पर्याप्त रिटर्न मिल सकता है। हालाँकि, वे जोखिम भरे होते हैं और उन्हें सावधानीपूर्वक चयन और समय की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, भारत में स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र बढ़ती स्वास्थ्य जागरूकता और खर्च के कारण महत्वपूर्ण वृद्धि के लिए तैयार है।

4. अंतर्राष्ट्रीय फंड

अंतर्राष्ट्रीय फंड में निवेश करने से वैश्विक बाजारों में निवेश मिलता है। यह विविधीकरण भारतीय बाजार से जुड़े जोखिम को कम कर सकता है। यह आपको विकसित अर्थव्यवस्थाओं और उभरते बाजारों के विकास को भुनाने की भी अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, यूएस टेक्नोलॉजी स्टॉक में निवेश करने वाला फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान कर सकता है।

5. संतुलित या हाइब्रिड फंड

संतुलित फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करते हैं। वे इक्विटी के साथ विकास की संभावना और ऋण के साथ स्थिरता प्रदान करते हैं। यह मिश्रण मध्यम जोखिम सहनशीलता और दीर्घकालिक निवेश के लिए उपयुक्त हो सकता है। ये फंड बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान एक कुशन प्रदान कर सकते हैं, जिससे सहज रिटर्न सुनिश्चित होता है।

6. मल्टी-एसेट फंड

मल्टी-एसेट फंड इक्विटी, डेट और गोल्ड सहित विभिन्न एसेट क्लास में विविधता लाते हैं। यह विविधता जोखिम को कम करती है और स्थिर रिटर्न प्रदान कर सकती है। कई परिसंपत्तियों में निवेश करने से बाजार में उतार-चढ़ाव के खिलाफ पोर्टफोलियो को संतुलित करने में मदद मिलती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

जबकि इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में फंड मैनेजर रणनीतिक निर्णय लेते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है, जिससे उच्च रिटर्न मिलता है। वे बाजार के रुझान, आर्थिक स्थितियों और कंपनी के प्रदर्शन के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं। यह सक्रिय प्रबंधन थोड़े अधिक व्यय अनुपात को सही ठहराता है, क्योंकि यह संभावित रूप से निष्क्रिय फंडों की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकता है।

रणनीति को लागू करना

विश्लेषण के आधार पर, आपके अतिरिक्त 5,000 रुपये के निवेश के लिए सुझाया गया आवंटन इस प्रकार है:

फ्लेक्सी कैप फंड: 1,500 रुपये
मिड कैप फंड: 1,000 रुपये
सेक्टोरल/थीमैटिक फंड: 1,000 रुपये
इंटरनेशनल फंड: 1,000 रुपये
मल्टी-एसेट फंड: 500 रुपये
यह आवंटन विकास क्षमता और जोखिम शमन का संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

नियमित समीक्षा और समायोजन

निवेश एक बार की गतिविधि नहीं है। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार इस प्रक्रिया में सहायता कर सकता है, जो बाजार के रुझानों और आपकी बदलती वित्तीय स्थिति के आधार पर अंतर्दृष्टि और समायोजन प्रदान करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि

दीर्घकालिक निवेश के लिए रणनीतिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आपकी वर्तमान SIP एक अच्छी शुरुआत है, और अतिरिक्त 5,000 रुपये के निवेश के साथ, आप अपने पोर्टफोलियो को और मजबूत कर सकते हैं। विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और क्षेत्रों में विविधीकरण रिटर्न को अधिकतम करने और जोखिम को कम करने की कुंजी है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित फंड के लाभों पर विचार करें। जबकि उनके पास उच्च व्यय अनुपात हैं, व्यक्तिगत सलाह और सक्रिय प्रबंधन आपके निवेश प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं।

फ्लेक्सी कैप, मिड कैप, सेक्टोरल/थीमैटिक, इंटरनेशनल और मल्टी-एसेट फंड के संतुलित मिश्रण पर ध्यान दें। यह विविध दृष्टिकोण बाजारों और क्षेत्रों में विकास के अवसरों को पकड़ सकता है, जिससे एक मजबूत और लचीला पोर्टफोलियो सुनिश्चित होता है।

अपने निवेशों की नियमित समीक्षा करें, प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजन करें और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहें। सावधानीपूर्वक योजना और रणनीतिक निवेश के साथ, आप अपनी भविष्य की जरूरतों के लिए पर्याप्त कोष बना सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मुझे आईटी, कस्टमर सपोर्ट और सर्विस, बैंकिंग और सेल्स और मार्केटिंग (उत्पाद) में 10 साल का कार्य-अनुभव है। अब तक का मेरा जीवन आसानी से बॉलीवुड की बायोपिक में बदला जा सकता है, जिसमें अपने उतार-चढ़ाव, बाधाएं, संघर्ष, हंसी, खुशी और दुख हैं। जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर है और यह मेरे मामले में बिल्कुल लागू होता है। हालाँकि अब तक का जीवन संतोषजनक रहा है क्योंकि मैं खुद को जानता हूँ और जानता हूँ कि मैं अपना जीवन कैसे जीता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ना शुरू करता हूँ तो मुझे उसमें गहराई से उतरने का मन करता है। मैं नई चीजों और अवधारणाओं की ओर भी आसानी से आकर्षित होता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ता हूँ तो मैं आमतौर पर टालमटोल करने लगता हूँ और खुद को वास्तविकता में इसे आजमाने की कल्पना करने लगता हूँ। ऐसा क्यों होता है? मैं एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता और उसे पूरा क्यों नहीं कर पाता? मैं जानता हूँ कि आज की दुनिया में सामान्य लोगों को नीची नज़र से देखा जाता है और यह विशेषज्ञों, विशेषज्ञों और पेशेवरों का युग है जिन्हें अपने कार्य क्षेत्र का अच्छा ज्ञान है। हमेशा एक विशेषज्ञ होना बेहतर होता है बजाय हर काम में माहिर होने के (जो आजकल बहुत फिल्मी लगता है, जहाँ एक हीरो से उम्मीद की जाती है कि वह अपने आप ही सब कुछ कर ले)। हाल ही में मुझे तकनीक में गहरी दिलचस्पी पैदा हुई है और मैं आईटी और तकनीक पर कई लेख और किताबें पढ़ता रहता हूँ। मैं ग्रेट लर्निंग इंस्टीट्यूट, बैंगलोर से एक ऑनलाइन साइबर सुरक्षा पाठ्यक्रम भी कर रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं जीवन में सही दिशा में जा रहा हूँ या ऐसा कुछ और है जो मुझे जीवन में अधिक संतुष्टि सुनिश्चित करता है? हाल ही में, मैं उपरोक्त कारणों से थोड़ा चिड़चिड़ा हो गया हूँ क्योंकि मैं एक समय में कई काम करता हूँ (मल्टीटास्किंग)। मेरे माता-पिता भी अब मुझसे तंग आ चुके हैं। मेरी माँ मुझे पूरे दिन परेशान करती रहती है। मुझे नहीं पता कि मैं वास्तव में उसके साथ कैसे पेश आऊँ, क्योंकि वह हमेशा हर चीज़ में पूर्णता ढूँढ़ती है। कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा हो जाता है। क्या यह हर घर में होता है? क्या मुझे इस सब से अस्थायी रूप से बचने के लिए कहीं बाहर जाना चाहिए और यात्रा करनी चाहिए? कृपया मुझे कोई उपाय सुझाएँ। कृपया उत्तर दें। धन्यवाद
Ans: प्रिय अनाम,
आप विचलित रहेंगे और नई-नई चीजें आजमाते रहेंगे जब तक कि आप वास्तव में यह नहीं समझ लेते कि आप जीवन में अपने लिए क्या चाहते हैं।
- कुछ सालों बाद आपकी ज़िंदगी कैसी लगेगी?
- जीवन में वास्तव में जहाँ आप चाहते हैं वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी क्या करना चाहिए?

और इन सवालों के जवाब देने के लिए, आपको सबसे पहले जीवन में एक मजबूत, ठोस लक्ष्य की पहचान करनी होगी। या तो आप किसी गुरु या अपने बॉस या किसी मित्र या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको अपने लक्ष्य और उद्देश्य को पहचानने में मदद कर सके। इससे आपको अपने रास्ते पर बने रहने और वास्तव में अपने विचारों, अपनी नौकरी और अपने दैनिक जीवन को सुव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है।
सीखने के लिए यात्रा करना बढ़िया है लेकिन इसे भागने के लिए इस्तेमाल करना केवल चीजों को खराब करता है...इसलिए, लक्ष्य-निर्धारण पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक प्रोफेसर मैकेनिकल इंजीनियर हूँ, मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद और 5 साल की बेटी होने के कारण मैंने दूसरी शादी की योजना बनाई क्योंकि मैं अपने छोटे बच्चे के साथ नौकरी की वजह से घर से दूर अकेला रहता हूँ। मैंने एक विधवा को स्वीकार किया जिसके 2 बच्चे हैं, वह 250 किलोमीटर दूर एक सरकारी नौकरी में काम कर रही थी, उसके स्थानांतरण की संभावना और मेरे घर के पास सरकारी कार्यालय में नौकरी की रिक्ति सुनिश्चित करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह अपने 2 बच्चों और मेरे छोटे बच्चे के साथ मेरे साथ रहने आएगी क्योंकि उसका स्थानांतरण आने वाले कुछ महीनों में होने वाला था। हम 250 किलोमीटर दूर उसकी नौकरी के दौरान अलग-अलग रहते थे, जबकि 6 महीने में 6/7 बार साप्ताहिक अवकाश पर मिलते थे, फिर उसने 360 डिग्री यू टर्न लिया और कहा कि वह मेरे स्थान पर नौकरी का स्थानांतरण नहीं करवाएगी और उसी पिछले कार्यालय में दूसरे विभाग में अपना स्थानांतरण करवा लेगी। और कई कारण बताने लगे जैसे कि वह अपने बच्चों को ससुराल की संपत्ति में विरासत खो देगी, वह पदोन्नति खो देगी, बच्चे स्थानांतरण नहीं चाहते हैं, और कहा कि हम हमेशा के लिए अलग रहेंगे। यह पहले से तय बातों के विपरीत था। और मेरे बच्चे के साथ परिवार में रहने का मेरा उद्देश्य पूरा नहीं हुआ, इसलिए लंबे हंगामे के बाद, मैंने आपसी सहमति से उससे तलाक ले लिया, फिर तलाक के बाद मैंने गैर-कामकाजी महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसके कोई बच्चा नहीं है और मुझे बच्चे की उम्मीद नहीं है क्योंकि मैं 48 साल का हूं और अकेले रहने और नौकरी, लड़की, घर के कामों को संभालने से थक गया हूं। मैंने पुणे की एक तलाकशुदा लड़की से शादी की, वह 44 साल की बीए प्रथम वर्ष की कॉलेज ड्रॉप आउट लड़की थी, जो सप्ताहांत में 6 महीने की लंबी डेटिंग के बाद थी। वह मेरी ज़रूरत के हिसाब से बिल्कुल सही थी, क्योंकि मुझे कोई बच्चा नहीं चाहिए था, और वह एक गृहिणी थी। शादी के बाद वह पहले हफ़्ते तक तो ठीक से पेश आई, फिर उसने छोटी-छोटी बातों पर मेरी बच्ची से नफ़रत करना शुरू कर दिया (कैकई बन गई), वह चाहती थी कि मेरी बच्ची घर के काम करे, जिसकी कीमत उसकी 10वीं की पढ़ाई के महत्वपूर्ण साल को चुकानी पड़े। उसे यह पसंद नहीं था कि मैं उसकी बेटी को ट्यूशन पढ़ाऊँ, उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं उसकी किसी तरह से मदद करूँ। उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं अपनी बेटी पर कुछ पैसे खर्च करूँ। वह पूरी रात लड़ती रहती थी और मुझे सोने नहीं देती थी। अब उसने मांग की कि वह बच्चा चाहती है, हालाँकि मैं इसके खिलाफ था और शादी से पहले बुढ़ापे, खर्च और खुद के लिए कोई व्यक्तिगत समय न होने के कारण कोई और बच्चा न करने पर सहमत हो गया, फिर मैं बच्चा पैदा करने के लिए सहमत हो गया लेकिन उससे पहले मैंने उसका और अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करवाया, उसके प्रजनन अंगों पर कमजोर अंडे और सिस्टम थे और डॉक्टर ने अस्वस्थ बच्चे के जन्म के जोखिम और संभावना के कारण गर्भावस्था के लिए नहीं जाने की चेतावनी दी, लेकिन वह दोहराती रही कि वह बच्चा चाहती है, हमने 4 डॉक्टरों से सलाह ली। वह लड़ती थी और मेरे साथ केवल 2/3 दिन रहने के बाद 2/4 महीने के लिए अपनी माँ के घर चली जाती थी। अब वह तलाक चाहती है, और मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे अपने जीवन में रखना चाहता हूँ तो अपनी लड़की को छात्रावास में रखूँ। इस रामायण ने मुझे हैरान कर दिया है, मुझे क्या करना चाहिए ??? .....
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Health
नमस्कार, सर, मेरा उपवास शर्करा स्तर 298 है और 1.5 घंटे उपवास के बाद यह 326 हो गया है। क्या करूं? कृपया सलाह दें। पता नहीं यह कैसे हुआ।
Ans: ये रीडिंग संकेत देते हैं कि आपको मधुमेह है। यह जानना उपयोगी होगा कि आपको मधुमेह कैसे हुआ, लेकिन यह गौण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको तुरंत दवाएँ लेनी शुरू कर देनी चाहिए।

मधुमेह नियंत्रण के लिए वज़न घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है, सप्ताह में पाँच दिन या उससे ज़्यादा कम से कम 30 मिनट मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाएँ लेने की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Health
नमस्ते, मैं 53 वर्ष का हूँ, पिछले महीने मेरा HbA1c 63 mmol/mol था, मुझे खाद्य पदार्थों में क्या करना चाहिए, जिसमें शामिल या बहिष्कृत चीजें शामिल हों। कितना व्यायाम या पैदल चलना चाहिए, या शुगर को नियंत्रित करने के लिए कोई अन्य सर्वोत्तम उपाय।
Ans: आपको मधुमेह है और इसके लिए वजन घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है, सप्ताह में पांच दिन या उससे अधिक कम से कम 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाओं की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

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Relationship
मेरी पत्नी की एक छोटी बहन है जो 12 साल के एक बेटे के साथ अपने माता-पिता के साथ रह रही है। हालाँकि उसका तलाक नहीं हुआ है, लेकिन उसकी शादी पहले दिन से ही मुश्किलों भरी चल रही है। वह काम नहीं करती है। मेरे ससुराल वाले 5.5 करोड़ की 3 संपत्तियों से 1.25 लाख/माह पेंशन/किराये की आय के साथ संपन्न हैं। चूँकि भाभी काम नहीं करती है, इसलिए मुझे बहुत डर है और संकेत है कि मेरे ससुराल वाले उसे संपत्ति का बड़ा हिस्सा दे देंगे ताकि उसे स्थायी किराया आय मिल सके जबकि मेरी पत्नी को संपत्ति का केवल 20% हिस्सा ही मिलेगा। मेरी पत्नी का अपनी बहन और माता-पिता के प्रति नरम रुख है और मैं जानता हूँ कि वह इस बारे में एक शब्द भी नहीं बोलेगी। मुझे यह समझने की ज़रूरत है कि अधिकारों और संपत्ति के समान वितरण के साथ मेरी पत्नी के हितों की रक्षा कैसे की जा सकती है। मुझे इस बात पर भी संदेह है कि मेरे ससुर ऊपर बताए गए समझौते के साथ कानूनी दस्तावेज़ भी पेश करेंगे।
Ans: प्रिय सुखविनर,
आपको इतना डर ​​क्यों होना चाहिए? क्या पैसा आपका है? क्या आपने इसे कमाया है? अगर आपकी पत्नी को खुद इससे कोई परेशानी नहीं है, तो आपको किस बात की चिंता है?
आप अपने प्रयासों से जो कमाते हैं, वह आपका है और जो आपको दिया जाता है, वह बोनस है। इसलिए, उस बोनस पर ज़्यादा भरोसा न करें क्योंकि आपका उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। अपने काम पर ध्यान दें और उसमें मेहनत करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Money
मैंने 2 कंपनियों में काम किया है, एक कंपनी में उन्होंने ईपीएस का भुगतान किया, जबकि मैं उच्च वेतन के कारण पेंशन योजना के लिए पात्र नहीं हूँ, दूसरी कंपनी ने भी ईपीएस में योगदान दिया, आवश्यक दस्तावेज जमा करके मैंने दोनों खातों से ईपीएफ और ईपीएस राशि निकाल ली, अब समस्या यह है कि अगर मैंने किसी कंपनी में नई नौकरी शुरू की है तो मैं कंपनी से ईपीएस में योगदान न करने के लिए कैसे कह सकता हूँ, अगर ईपीएस खाते के कारण फिर से योगदान किया गया तो क्या होगा? कृपया मेरी मदद करें ????
Ans: नमस्ते;

आप अपने नए नियोक्ता की एचआर टीम से बात कर सकते हैं और इन पहलुओं पर चर्चा कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो मेल/पत्र पर लिखित अनुरोध प्रस्तुत करें।

नए प्रतिष्ठान में अपने साथियों से जाँच करें।

पेशेवर संगठनों से ऐसी त्रुटियों की अपेक्षा नहीं की जाती है।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English
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Money
मैं 47 साल का हूँ और मेरे पास पीएफ, एनपीएस, पीपीएफ और इक्विटी एमएफ में 5 करोड़ रुपये का कोष है। लगभग 50% एमएफ में और बाकी डेट इंस्ट्रूमेंट्स में। क्या मैं लगभग 90 साल की जीवन प्रत्याशा को देखते हुए अभी रिटायर हो सकता हूँ। अगर मैं रिटायर हो सकता हूँ तो मुझे अपने कैश फ्लो के लिए कैसे योजना बनानी चाहिए ताकि मैं हर साल 12 लाख रुपये जुटा सकूँ? फ्लैट का भुगतान हो चुका है और बच्चों के भविष्य के खर्च इसमें शामिल हैं, भविष्य की शिक्षा के लिए भी पचास लाख रुपये का एक अलग कोष बनाया गया है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते;
5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस में बच्चों के भविष्य के खर्चों की सीमा क्या है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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