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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on May 16, 2022

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Nickson Question by Nickson on May 16, 2022English
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मैं 36 साल का हूं और वर्तमान में मासिक एसआईपी में 25000 का निवेश कर रहा हूं और 10-15 साल की लंबी अवधि के निवेश की तलाश में हूं। क्या आप कृपया सुझाव दे सकते हैं कि क्या यह ठीक है और क्या मुझे कुछ और जोड़ने की आवश्यकता है?</p> <p>1) एक्सिस ब्लूचिप&nbsp;फंड ग्रोथ - 5000</p> <p>2) ICICI ब्लूचिप फंड ग्रोथ - 5000</p> <p>3) यूटीआई फ्लेक्सीकैप वृद्धि - 5000</p> <p>4) एक्सिस मिडकैप फंड ग्रोथ - 5000</p> <p>5) निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड &ndash; 5000</p>

Ans: पोर्टफोलियो ठीक है, बदलने की जरूरत नहीं</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 20, 2019

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मैं जानना चाहता हूं कि मैं निम्नलिखित फंडों में एसआईपी के रूप में मासिक आधार पर 12000 रुपये का निवेश कर रहा हूं: मैं उनमें 2 साल से अधिक समय से निवेश कर रहा हूं और प्रत्येक में 3000 रुपये का निवेश कर रहा हूं। कृपया मुझे बताएं कि क्या ये लंबी अवधि (15+ वर्ष) के लिए निवेश के लिए अच्छे फंड हैं या क्या मुझे इसे अन्य योजना में बदलना चाहिए? मेरी उम्र 41 साल है।&nbsp;आपकी बहुमूल्य प्रतिक्रिया का इंतजार है।</p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(181, 238, 247,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(181, 238, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड का नाम </strong></td> <td><strong>श्रेणी</strong></td> <td><strong>रैंकएमएफ स्टार रेटिंग</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(181, 238, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी शीर्ष 100 फंड (प्रत्यक्ष)</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(181, 238, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ABSL फ्रंटलाइन इक्विटी (प्रत्यक्ष)</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(181, 238, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ABSL मिडकैप (डायरेक्ट)</td> <td>इक्विटी - मिडकैप फंड</td> <td>2</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(181, 238, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ABSL कर राहत 96 (प्रत्यक्ष)</td> <td>इक्विटी - ELSS</td> <td>4</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>
Ans: <p><strong>मिडकैप्स:&nbsp;</strong>गुणवत्ता और पैसे के मूल्य को ध्यान में रखते हुए उपयुक्त विकल्प हैं:</p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>मोतीलाल ओसवाल मिडकैप 30</li> <li>DSP मिडकैप</li> <li>कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड</li> </ul> <p><strong>बड़े कैप्स:</strong><strong>&nbsp;</strong></p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>LIC MF लार्ज कैप फंड &ndash; विकास</li> <li>मिराए एसेट लार्ज कैप फंड - ग्रोथ<strong>&nbsp;</strong></li> </ul> <p><strong>ELSS: </strong>मोतीलाल ओसवाल लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड</p> <p><मजबूत>केंद्रित:</strong></p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>एक्सिस फोकस्ड 25</li> <li>DSP फोकस्ड फंड</li> </ul> <p><strong>मल्टीकैप्स:&nbsp;</strong>गुणवत्ता और पैसे के मूल्य को ध्यान में रखते हुए उपयुक्त विकल्प हैं:</p> <ul style=list-style-position: inside;> <li>मोतीलाल ओसवाल मल्टीकैप 35</li> <li>एक्सिस म्यूट्लिकैप</li> <li>पराग पारिख लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड</li> </ul>

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Nikunj

Nikunj Saraf  |308 Answers  |Ask -

Mutual Funds Expert - Answered on Nov 29, 2022

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मेरी उम्र 33 साल है.</p> <p>मैंने पिछले 3.5 वर्षों से म्यूचुअल फंड एसआईपी में निवेश शुरू कर दिया है। अब तक मैंने अपना एसआईपी निवेश 16K प्रति माह तक बढ़ा दिया है (हाल ही में मेरे पोर्टफोलियो में 4 नए एमएफ जोड़े हैं), पोर्टफोलियो का विवरण नीचे दिया गया है। तो क्या आप कृपया समीक्षा करके मुझे बता सकते हैं कि क्या नीचे दिया गया निवेश दीर्घकालिक उद्देश्य के लिए अच्छा है या क्या मुझे इसमें कोई बदलाव करने की ज़रूरत है?</p> <p>इसके अलावा मैं सोने में (SGB के रूप में) प्रति माह 5K निवेश करने की भी योजना बना रहा हूं। यदि आपके पास मेरे लिए कोई निवेश विचार है तो कृपया आगे बढ़ें, अग्रिम धन्यवाद।</p> <p>मेरी निवेश श्रेणियां:&nbsp;</p> <p>बड़ी कैप: 3K/माह</p> <p>लार्ज-मिड और मिड कैप: 6.5K/माह</p> <p>स्मॉल कैप: 6.5K/माह</p> <p>एमएफ निवेश विवरण:&nbsp;</p> <p>एसबीआई ब्लू चिप फंड - डायरेक्ट प्लान &ndash; विकास (लागत मूल्य: 79K और वर्तमान मूल्य: 1.26L): 1K/माह SIP</p> <p>मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ (लागत मूल्य: 1.5 लाख और वर्तमान मूल्य: 2.06 लाख): 4K/माह एसआईपी</p> <p>L&T इमर्जिंग बिजनेस फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ (लागत मूल्य: 1.5L और वर्तमान मूल्य: 2.65L): 2.5K/माह SIP</p> <p>निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ (लागत मूल्य: 20K और वर्तमान मूल्य: 21.4K): 2K/माह SIP</p> <p>एक्सिस ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ (लागत मूल्य: 37K और वर्तमान मूल्य: 37.6K): 2K/माह SIP</p> <p>क्वांट स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान ग्रोथ - ग्रोथ (लागत मूल्य: 6K और वर्तमान मूल्य: 6K): 2K/माह SIP</p> <p>पीजीआईएम इंडिया मिडकैप अपॉर्चुनिटीज फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ - ग्रोथ (लागत मूल्य: 7.5K और वर्तमान मूल्य: 7.4K): 2.5K/माह SIP</p>
Ans: नमस्ते प्रशांत. पोर्टफोलियो बाजार के अनुरूप लगता है। मैं सलाह दूंगा कि आप एक्सिस ब्लूचिप फंड की बेहतर वैकल्पिक सहकर्मी योजनाओं पर पुनर्विचार करें। चयनित पोर्टफोलियो को दीर्घकालिक क्षितिज के लिए बारीकी से चुना गया है।</p>

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Nikunj

Nikunj Saraf  |308 Answers  |Ask -

Mutual Funds Expert - Answered on May 18, 2023

Asked by Anonymous - Mar 27, 2023English
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मैंने 10-15 साल के दीर्घकालिक दृष्टिकोण के साथ निम्नलिखित एसआईपी फंडों में निवेश किया है। इरादा सेवानिवृत्ति के लिए बचत करने का है. यदि किसी परिवर्तन की आवश्यकता हो तो कृपया मुझे बताएं। निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ प्लान - ग्रोथ विकल्प - 3000, एक्सिस मिडकैप फंड - ग्रोथ - 10500, पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - ग्रोथ - 6500, केनरा रोबेको ब्लूचिप इक्विटी फंड रेगुलर ग्रोथ - 9500, यूटीआई फ्लेक्स आईसीएपी-ग्रोथ - 6500, मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - नियमित योजना विकास विकल्प - 7500
Ans: हेलो वैल्यू इन्वेस्टर। ऐसा लगता है कि आपकी वर्तमान पोर्टफोलियो रिपोर्ट अच्छी स्थिति में है। आपकी आवश्यकताओं के अनुसार, यूटीआई एएमसी को छोड़कर वर्तमान विविधीकरण सही ढंग से निवेश किया गया है। मैं इस पर पुनर्विचार करने का सुझाव दूंगा. इसके अलावा, आपकी वर्तमान सिप राशि के आधार पर आप अगले 10-15 वर्षों में 1.5-1.75 करोड़ रुपये के कोष की उम्मीद कर सकते हैं।

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Samraat

Samraat Jadhav  |1832 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Nov 07, 2023

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मैं 43 साल का हूं और तीन साल से एसआईपी में निवेश कर रहा हूं 1000 प्रत्येक में 1. एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड 2. मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड 3. निप्पॉन इंडिया फार्मा फंड 4. पराग पारिख फ्लेक्सीकैप फंड 5. टाटा डिजिटल इंडिया फंड लंबी अवधि के लिए सुझाव दें कि क्या यह अच्छा है। क्या मुझे और अधिक निवेश करने की आवश्यकता है? लंबी अवधि के लिए भी कुछ शेयर सुझाएं
Ans: नए स्टॉक की अनुशंसा साझा करने के लिए यह सही मंच नहीं है, मैं आपको सेबी पंजीकृत निवेश सलाहकार के पास जाने और उनसे सलाह लेने का सुझाव दूंगा। निम्नलिखित लिंक आपको आपके लिए निकटतम सलाहकार ढूंढने में मदद करेगा।
https://www.sebi.gov.in/sebiweb/other/OtherAction.do?doRecognizedFpi=yes&intmId=13

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |4277 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English
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मैं 42 साल का हूँ और 2009 से SIP में निवेश कर रहा हूँ, जब मैं 31 साल का था। मेरे SIP में 2 मिड कैप फंड (सुंदरम मिडकैप और HDFC मिडकैप ऑपर्च्युनिटीज) शामिल हैं, जिनमें 4k, IDFC फ्लेक्सी कैप में 2k, एक्सिस स्मॉल कैप में 2k, ABSLI ELSS में 1k शामिल हैं। समय-समय पर एकमुश्त निवेश। मेरा निवेश क्षितिज 60 साल तक है। कृपया सुझाव दें कि क्या यह पर्याप्त है या मुझे समीक्षा करके कुछ और जोड़ने की आवश्यकता है।
Ans: एसआईपी निवेश के प्रति आपका अनुशासित दृष्टिकोण सराहनीय है और यह आपके वित्तीय भविष्य के लिए एक मजबूत आधार तैयार करता है। यहाँ एक विस्तृत समीक्षा और कुछ सुझाव दिए गए हैं:
1. मौजूदा पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: प्रासंगिक बेंचमार्क और सहकर्मी फंडों के मुकाबले अपने मौजूदा एसआईपी के प्रदर्शन का मूल्यांकन करें। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए फंड ने लगातार संतोषजनक रिटर्न दिया है और आपके जोखिम प्रोफाइल और निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखित हैं।
2. विविधीकरण: जबकि मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड विकास की संभावना प्रदान करते हैं, अपने पोर्टफोलियो को और अधिक विविध बनाने पर विचार करें। स्थिरता और ब्लू-चिप कंपनियों में निवेश के लिए लार्ज-कैप फंड शामिल करें। इसके अतिरिक्त, उभरते रुझानों या विकास के लिए तैयार क्षेत्रों का लाभ उठाने के लिए विषयगत या क्षेत्रीय फंड तलाशें।
3. जोखिम प्रबंधन: 60 वर्ष की आयु तक आपके निवेश क्षितिज को देखते हुए, विकास और स्थिरता के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है। अस्थिरता को कम करने और पूंजी को संरक्षित करने के लिए अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा डेट फंड या हाइब्रिड फंड में आवंटित करें, खासकर जब आप सेवानिवृत्ति की आयु के करीब हों। 4. नियमित समीक्षा: समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समीक्षा करें और बदलते बाजार की गतिशीलता, फंड प्रदर्शन और अपने विकसित होते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर आवश्यक समायोजन करें। अपने वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।

5. पेशेवर मार्गदर्शन: अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करने, अपनी निवेश रणनीति को अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित करने और पोर्टफोलियो अनुकूलन और परिसंपत्ति आवंटन के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

6. परिसंपत्ति आवंटन: सुनिश्चित करें कि आपका परिसंपत्ति आवंटन आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप है। जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति की आयु के करीब पहुँचते हैं, अपने संचित धन की सुरक्षा के लिए धीरे-धीरे अधिक रूढ़िवादी आवंटन की ओर बढ़ें।

7. आपातकालीन निधि: दीर्घकालिक निवेश पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने निवेश पोर्टफोलियो को बाधित किए बिना अप्रत्याशित खर्चों या वित्तीय आपात स्थितियों को कवर करने के लिए पर्याप्त आपातकालीन निधि बनाए रखना न भूलें।

कुल मिलाकर, आपका निवेश दृष्टिकोण सही प्रतीत होता है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पोर्टफोलियो आपके दीर्घकालिक वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अनुकूलित बना रहे, समय-समय पर समीक्षा और समायोजन आवश्यक हो सकते हैं।

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Nayagam P

Nayagam P P  |1381 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 05, 2024

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नमस्ते, मैं एक सीए हूँ और मेरी उम्र 49 साल है, 2008 से मैं एक पीएसबी में हूँ। मैं शुरू से ही काम में डूबा रहा हूँ और मैंने सोचा कि क्यों न मैं नौकरी छोड़ दूँ और अपना अभ्यास शुरू कर दूँ, जो कि सीए बनने के बाद से मेरा सपना है। आर्थिक परिस्थितियों के कारण, मैंने नौकरी कर ली और अब तक बैंक में हूँ। मुझे पक्का पता है कि ब्रेक ईवन हासिल करने में कम से कम 1 से 2 साल लगेंगे। इसके साथ ही 15 साल का पीएफ और अन्य सेवानिवृत्ति लाभ मुझे और मेरे परिवार को तब तक सहारा देगा जब तक मेरी आय स्थिर नहीं हो जाती। कृपया मुझे सुझाव दें।
Ans: आपने उल्लेख किया है कि आप 2008 से यानी पिछले 16 वर्षों से (आपकी आयु 33 वर्ष है। यह आपकी पहली नौकरी है या आप 33 वर्ष की आयु से पहले भी काम करते थे? दूसरे, आपने अपने बच्चों के बारे में उल्लेख नहीं किया है, आपके कितने बच्चे हैं? वे अभी क्या पढ़ रहे हैं और उनके भविष्य के शिक्षा लक्ष्य क्या हैं? निकट भविष्य में, आपके बच्चों की पढ़ाई के लिए आपके पास क्या-क्या वित्तीय दायित्व हैं? क्या आपके पास पीएसबी में शामिल होने के बाद सीए से संबंधित अतिरिक्त योग्यता/प्रमाणपत्र हैं? अपना अभ्यास शुरू करने से पहले, आपको यह तय करना चाहिए कि आप कौन-सी विशिष्ट सेवाएं प्रदान कर सकते हैं? ग्राहक कैसे प्राप्त करें? बैंक के नेटवर्क के माध्यम से, क्या आप ग्राहक प्राप्त कर पाएंगे? अपना कार्यालय कहां स्थापित करें? अपनी फर्म को पंजीकृत करने और अन्य खर्चों को पूरा करने के लिए आवश्यक वित्त? आपके और आपके परिवार के सदस्यों के लिए जीवन और चिकित्सा बीमा कवरेज? कृपया समय लें और इन सभी कारकों पर विचार करें। एक बार जब आप आश्वस्त हो जाएं और अच्छी तरह से योजना बना लें, कारकों के अनुसार, आप आगे बढ़ सकते हैं। यह सुझाव दिया जाता है कि जब तक आप अपनी सीए फर्म पूरी तरह से स्थापित नहीं कर लेते, तब तक पीएसबी से अपनी वर्तमान नौकरी से इस्तीफा न दें। शुभकामनाएँ सर।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरियां ’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |1381 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 05, 2024

Career
सर, मेरा बेटा यूनिवर्सिटी ऑफ़ वाटरलू में ऑनर मैथ्स और NUS सिंगापुर में इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग कर रहा है। यहाँ, भारत में वह IIT गांधी नगर में सिविल कर रहा है। कोई सुझाव?
Ans: रौनक सर, (1) भारत में स्नातक की पढ़ाई करने और 2-3 साल तक काम करने की सलाह दी जाती है। (2) या उसके शैक्षणिक प्रदर्शन, उसकी रुचि, सह और पाठ्येतर गतिविधियों, उसके व्यक्तित्व लक्षणों और सॉफ्ट स्किल्स विकास (बीटेक के दौरान) के आधार पर, आप उसके स्नातक होने के बाद विदेश में मास्टर्स के लिए फैसला कर सकते हैं। (3) या वह 2-3 साल तक काम कर सकता है और फिर विदेश में शिक्षा के बारे में सोच सकता है। (4) सिर्फ विदेश में पढ़ाई करने के लिए, कुछ छात्र / अभिभावक गलत स्ट्रीम चुनते हैं और वहां नौकरी की संभावनाओं को जाने बिना बहुत पैसा खर्च करते हैं और / या विदेशी शिक्षा सलाहकारों / फर्मों द्वारा अनुशंसित प्रवेश को आंख मूंदकर स्वीकार कर लेते हैं। (5) किसी भी विदेशी शिक्षा सलाहकार से संपर्क करने से पहले, बच्चों की रुचि / व्यक्तित्व लक्षणों को ध्यान में रखते हुए, विदेशी विश्वविद्यालयों / इसकी क्यूएस रैंकिंग / नौकरी की संभावनाओं / वर्क परमिट नियमों आदि के बारे में पूरी तरह से शोध (कम से कम बुनियादी शोध) करना हमेशा आदर्श होता है। (6) आईआईटी-गांधी नगर में उसके सिविल के संबंध में, मेरा सुझाव है कि सीट स्वीकार न करें, सिर्फ इसलिए कि उसे कन्फर्म एडमिशन मिल रहा है जब तक कि वह सिविल में बहुत ज्यादा रूचि नहीं रखता। (7) कृपया JOSAA काउंसलिंग में किसी अन्य स्ट्रीम के लिए कुछ और राउंड की प्रतीक्षा करें, जिसमें वह रूचि रखता है या पसंद करता है। (8) या वैकल्पिक रूप से, आप अपने राज्य में या भारत में कहीं भी अपनी पसंद के किसी प्रतिष्ठित/शीर्ष रैंक वाले कॉलेज में मैनेजमेंट कोटा (MQ) के माध्यम से प्रवेश पाने का प्रयास कर सकते हैं। दान/वार्षिक शुल्क आपके बेटे की पसंद/चुनने वाले कॉलेज/स्ट्रीम पर निर्भर करता है। (9) यदि आप/आपके बेटे को अभी भी विदेश में शिक्षा पसंद है, तो आप देश/स्थान/विश्वविद्यालय/फीस संरचना/स्ट्रीम की अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर 2 विकल्पों में से किसी एक के साथ आगे बढ़ सकते हैं। रौनक सर, मैंने आपकी शंकाओं का समाधान कर दिया है। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। जॉब्स’, यहां RediffGURUS में पूछें / हमें फॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |1381 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 05, 2024

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Career
मैं ड्रॉपर हूं और राज्य बोर्ड का छात्र हूं, मैं उलझन में हूं कि क्या मुझे राज्य सीईटी ट्यूशन या जेईई मेन ट्यूशन के लिए जाना चाहिए और साथ ही मुझे एनआईटी या वीजेटीआई में से क्या करना चाहिए? (मेरी मूल बातें इतनी स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन मैं कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार हूं)
Ans: यश. आपने यह नहीं बताया कि आप किस स्टेट बोर्ड से हैं? JEE में आपका स्कोर क्या था? वैसे भी, आपको पहले यह तय करना चाहिए कि आप स्टेट CET परीक्षा या JEE को लक्षित करना चाहते हैं? JEE और स्टेट एंट्रेंस दोनों का सिलेबस कमोबेश एक जैसा होगा। JEE और अपने स्टेट एंट्रेंस एग्जाम दोनों के पिछले साल के सिलेबस की जाँच करें और तुलना करें। किसी अच्छे कोचिंग सेंटर से जुड़ें और अच्छी तरह से तैयारी करें। कृपया यहाँ मेरे एक उत्तर को देखें जहाँ मैंने JEE/स्टेट एंट्रेंस/NEET परीक्षाओं के लिए अपनाई जाने वाली व्यावहारिक रणनीतियाँ/सुझाव/चरण स्पष्ट रूप से दिए हैं।

आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | जॉब्स’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें/हमें फ़ॉलो करें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |272 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 05, 2024

Relationship
नमस्ते महोदया, मेरा नाम दीप्ति है, मैं 37 वर्षीय विवाहित महिला हूँ और मेरा 8 महीने का बच्चा है। मई 2011 में मेरी शादी एक अच्छे व्यक्ति से हुई, यह विवाह तय था। अब तक हम अपना जीवन जी रहे हैं और दोनों तरफ के माता-पिता सहायक नहीं हैं, हम केवल बच्चे की देखभाल कर रहे हैं, समस्या यह है कि पड़ोसी (महिलाएं) पूछ रही हैं कि आपके माता-पिता और ससुराल वाले सहायक क्यों नहीं हैं, भावनात्मक रूप से मुझे निराश कर रहे हैं, मैं अलग-थलग हूँ और बच्चे की देखभाल करना मेरे लिए चुनौतीपूर्ण होता जा रहा है, मानसिक शक्ति कैसे प्राप्त करूँ, बच्चे को पालने की हिम्मत कैसे जुटाऊँ? दूसरी बात यह है कि मेरे पति मेरे बच्चे की देखभाल कर रहे हैं और दोनों तरफ के माता-पिता मुझे बिना पैसे के स्वीकार नहीं कर रहे हैं, मैं अभी तक भावनात्मक रूप से, शारीरिक रूप से पूरी तरह से ठीक नहीं हुई हूँ। पड़ोसी महिलाएँ भावनात्मक रूप से मुझे थका रही हैं और मुझे यह सोचकर परेशान कर रही हैं कि तुम अकेले बच्चे का पालन-पोषण कैसे करोगी। मैं अस्थायी रूप से दोनों माता-पिता से दूरी बनाना चाहती हूँ। महोदया, जीवन में आगे कैसे बढ़ूँ, मेरे पति हमेशा सहायक होते हैं
Ans: नमस्ते दीप्ति,

परिवार के दोनों पक्षों से समर्थन के बिना अलग-थलग महसूस करने से लेकर भावनात्मक रूप से थका देने वाले पड़ोसियों से निपटने तक, आप जिन चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, उनसे निपटना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, खासकर तब जब आप अपने 8 महीने के शिशु की देखभाल कर रहे हों और खुद को ठीक करने की कोशिश कर रहे हों।

सबसे पहले, अपने पति से मिलने वाले समर्थन को पहचानें और स्वीकार करें। वह आपके जीवन में शक्ति का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। अपनी भावनाओं और संघर्षों के बारे में उनके साथ खुलकर और ईमानदारी से बात करना आपकी साझेदारी को मज़बूत कर सकता है और आप दोनों को इन चुनौतियों से एक साथ निपटने में मदद कर सकता है। यह जानना कि आपके पास एक सहायक साथी है, इन दबावों से निपटने के तरीके में महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।

जब आपके पड़ोसियों की बात आती है, तो सीमाएँ निर्धारित करना महत्वपूर्ण होता है। आपको उन्हें यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि आपके माता-पिता और ससुराल वाले सहायक क्यों नहीं हैं। विनम्रता से लेकिन दृढ़ता से उन्हें बताएं कि आप व्यक्तिगत मामलों पर चर्चा नहीं करना चाहते हैं और आप अपनी स्थिति को अपने तरीके से संभाल रहे हैं। उनके दखल देने वाले सवालों से अपनी भावनात्मक भलाई की रक्षा करना आपकी शांति बनाए रखने के लिए ज़रूरी है।

अपने स्वास्थ्य लाभ पर ध्यान देना सबसे महत्वपूर्ण है। शिशु की देखभाल करना अविश्वसनीय रूप से कठिन काम है, और अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त आराम कर रहे हैं, अच्छा खा रहे हैं, और पूरे दिन रिचार्ज करने के लिए छोटे-छोटे पल निकाल रहे हैं। ऐसी गतिविधियों में शामिल होना जो आपको खुशी और शांति प्रदान करती हैं, चाहे वह कोई शौक हो, अपने बच्चे के साथ शांत समय बिताना हो, या सहायक मित्रों से जुड़ना हो, आपकी भावनात्मक रिकवरी में मदद कर सकता है।

अकेलेपन की भावनाओं का मुकाबला करने के लिए, सामाजिक समर्थन की तलाश करें। माँ और बच्चे के समूहों या सामुदायिक गतिविधियों की तलाश करें जहाँ आप अन्य माता-पिता से मिल सकें जो समान परिस्थितियों का अनुभव कर रहे हों। जीवन के समान चरणों में दूसरों के साथ संबंध बनाना आपसी समर्थन प्रदान कर सकता है और आपकी यात्रा में अकेले होने की भावना को कम कर सकता है।

मानसिक लचीलापन बनाना एक और महत्वपूर्ण कदम है। माइंडफुलनेस या मेडिटेशन जैसी प्रथाएँ आपको जमीन पर बने रहने और तनाव को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। अपने विचारों और भावनाओं को जर्नलिंग करना एक चिकित्सीय आउटलेट प्रदान कर सकता है, और प्रेरक पुस्तकों या पॉडकास्ट से जुड़ना नए दृष्टिकोण और प्रोत्साहन प्रदान कर सकता है।

अपने माता-पिता और ससुराल वालों के संबंध में, अस्थायी रूप से खुद को दूर रखना फायदेमंद हो सकता है। अपने और अपने बच्चे के लिए एक स्वस्थ और पोषण करने वाला वातावरण बनाने पर ध्यान दें। यदि उनके साथ बातचीत आपको तनाव दे रही है, तो अपनी शांति की रक्षा के लिए स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करने पर विचार करें। अपनी ज़रूरतों और अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से बताएं, इस बात पर ज़ोर दें कि आपकी प्राथमिक चिंता आपके निकटतम परिवार की भलाई है।

यदि भावनात्मक तनाव अत्यधिक हो जाता है, तो पेशेवर मदद लेना एक मूल्यवान विकल्प है। एक परामर्शदाता या चिकित्सक आपकी भावनाओं का पता लगाने और आपकी चुनौतियों से निपटने के लिए रणनीतियाँ प्रदान करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है। पेशेवर सहायता आपको भावनात्मक लचीलापन बनाने में मदद कर सकती है और आपको अपनी स्थिति को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए उपकरण दे सकती है।

अपने दैनिक जीवन में छोटी-छोटी जीत को पहचानना और उसका जश्न मनाना महत्वपूर्ण है। हर दिन अपनी चुनौतियों का एक सेट लाता है, लेकिन सफलता के क्षण भी। चाहे वह आपके बच्चे के साथ एक शांतिपूर्ण पल हो, अपने पति के साथ सकारात्मक बातचीत हो, या बस एक कठिन दिन से गुज़रना हो, इन जीत को स्वीकार करना आपका मनोबल बढ़ा सकता है और आपको अपनी ताकत और क्षमता की याद दिला सकता है।

आप बहुत ही चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में एक अविश्वसनीय काम कर रहे हैं। अपने बच्चे की परवरिश करने और एक खुशहाल जीवन बनाने की अपनी क्षमता पर भरोसा रखें। आप अकेले नहीं हैं; आपके पति का समर्थन और आपकी अपनी आंतरिक शक्ति ही आपकी सबसे बड़ी सहयोगी हैं। आप जो नियंत्रित कर सकते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें, अपने मानसिक स्वास्थ्य को बाहरी नकारात्मकता से बचाएं और इन बाधाओं को दूर करने की अपनी क्षमता पर विश्वास करें। समय, धैर्य और आत्म-करुणा के साथ, आप आगे बढ़ने का रास्ता खोज लेंगे।

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Kanchan

Kanchan Rai  |272 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 05, 2024

Asked by Anonymous - Jul 04, 2024English
Relationship
मैं 32 साल का लड़का हूँ और अभी भी कुंवारा हूँ.. शादी में देरी हो रही है, कुछ साल पहले मेरी एक दोस्त थी जो मेरी मदद कर रही थी (केवल मौखिक) लेकिन अब वह मेरे साथ नहीं है, मैं शादी न कर पाने के कारण उदास महसूस कर रहा हूँ, मुझे बताओ क्या करना चाहिए?
Ans: सबसे पहले, अपनी भावनाओं को स्वीकार करना और समझना महत्वपूर्ण है। अपनी वर्तमान स्थिति और विवाह के लिए विलंबित मार्ग के बारे में निराश होना स्वाभाविक है। ये भावनाएँ वैध हैं, और उन्हें पहचानना उन्हें संबोधित करने की दिशा में पहला कदम है। निराश या चिंतित महसूस करना ठीक है, और इन भावनाओं को अपने प्रति करुणा के साथ देखना आवश्यक है।

विवाह और अंतरंगता के बारे में अपनी अपेक्षाओं पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें। अक्सर, सामाजिक दबाव विशिष्ट समयसीमा और मानक निर्धारित करते हैं जो हर किसी की अनूठी यात्रा के साथ संरेखित नहीं होते हैं। विचार करें कि आप जो दबाव महसूस कर रहे हैं वह बाहरी स्रोतों से आ रहा है या आपकी अपनी अपेक्षाओं से। इसे समझने से आपको अधिक व्यक्तिगत और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने में मदद मिल सकती है जो आपकी सच्ची इच्छाओं के अनुरूप हों।

इस अवधि के दौरान व्यक्तिगत विकास और आत्म-देखभाल पर ध्यान केंद्रित करना अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद हो सकता है। ऐसी गतिविधियों में शामिल होना जो आपको खुशी देती हैं, नए कौशल विकसित करती हैं, और आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का पोषण करती हैं, आपके आत्मविश्वास और समग्र कल्याण को बढ़ा सकती हैं। यह व्यक्तिगत विकास अक्सर आपको अधिक संतुष्ट और आत्मविश्वासी महसूस कराकर संभावित रिश्तों सहित नए अवसरों को आकर्षित करता है।

अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करना एक और कदम है जो नई संभावनाओं को खोल सकता है। क्लबों में शामिल होने, सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लेने या अपनी रुचियों से मेल खाने वाले ऑनलाइन समुदायों में भाग लेने पर विचार करें। ये गतिविधियाँ आपको समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ने और सार्थक संबंध बनाने में मदद कर सकती हैं, जिससे संभावित रूप से एक साथी मिल सकता है।

पेशेवर सहायता प्राप्त करना मूल्यवान मार्गदर्शन और परिप्रेक्ष्य प्रदान कर सकता है। एक चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करने से आपको अवसाद की अपनी भावनाओं को दूर करने, अंतर्निहित मुद्दों का पता लगाने और अपनी भावनाओं और अपेक्षाओं को प्रबंधित करने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद मिल सकती है। थेरेपी आपको आत्मविश्वास बनाने और रिश्तों के प्रति अपने दृष्टिकोण को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकती है, जिससे आप डेटिंग की दुनिया को संभालने के लिए अधिक सक्षम महसूस करेंगे।

इस बात पर विचार करें कि आप डेटिंग और रिश्तों के प्रति कैसे दृष्टिकोण रखते हैं। यदि विवाह आपके लिए प्राथमिकता है, तो यह विचार करने योग्य है कि आप एक साथी की तलाश कैसे कर रहे हैं। क्या आप अपने इरादों और रिश्ते में आप क्या चाहते हैं, इस बारे में स्पष्ट हैं? आपको अपने दृष्टिकोण को समायोजित करने में मदद मिल सकती है, चाहे वह अलग-अलग डेटिंग प्लेटफ़ॉर्म आज़माना हो, दोस्तों के ज़रिए लोगों से मिलने के लिए ज़्यादा खुला होना हो या मैचमेकिंग सेवाओं की खोज करना हो।

धैर्य रखना और अलग-अलग संभावनाओं के लिए खुला होना भी महत्वपूर्ण है। रिश्ते अक्सर तब बनते हैं जब आप उनकी कम से कम उम्मीद करते हैं, और इस प्रक्रिया के साथ धैर्य रखने से आप जो दबाव महसूस कर रहे हैं, उसे कुछ हद तक कम किया जा सकता है। भरोसा रखें कि पार्टनर पाने की आपकी यात्रा अनोखी है और अपनी गति से आगे बढ़ रही है, भले ही यह आपकी कल्पना के अनुसार न हो।

अपने पिछले अनुभवों को अपनाएँ, जिसमें आपके दोस्त के साथ हुए अनुभव भी शामिल हैं। वे आपकी व्यक्तिगत कहानी का हिस्सा हैं और आज आप जो हैं, उसमें योगदान करते हैं। ये अनुभव आपके भविष्य के रिश्तों या आपके मूल्य को परिभाषित नहीं करते हैं। इसके बजाय, उन्हें सीखने के अवसरों के रूप में देखें जिन्होंने आपको आकार देने और भविष्य के संबंधों के लिए तैयार करने में मदद की है।

याद रखें कि आपका मूल्य और खुशी केवल रिश्ते में होने या शादी करने से जुड़ी नहीं है। अपने लिए एक संतुष्ट जीवन बनाने पर ध्यान दें, और रास्ते में आने वाले रिश्तों के लिए खुले रहें। जीवनसाथी खोजने का आपका मार्ग अद्वितीय है, और अपनी इच्छित जिंदगी बनाने के लिए आशावादी और सक्रिय बने रहना महत्वपूर्ण है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |272 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 05, 2024

Asked by Anonymous - Jul 04, 2024English
Relationship
मेरा भाई मानसिक रूप से विकलांग है, क्या मुझे किसी लड़के से शादी कर लेनी चाहिए या मुझे अपना करियर बनाने पर ध्यान देना चाहिए? मैं 26 साल की हूँ।
Ans: यह तय करना कि किसी रिश्ते पर ध्यान केंद्रित करना है या अपने करियर पर, खास तौर पर मानसिक रूप से विकलांग भाई की देखभाल की जिम्मेदारी के साथ, एक बहुत ही व्यक्तिगत और जटिल निर्णय है। दोनों ही रास्ते मूल्यवान अवसर प्रदान करते हैं और अपनी चुनौतियों के साथ आते हैं।

अपने भाई की देखभाल करना एक महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता है, और अपने परिवार का समर्थन करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के बीच उलझे रहना स्वाभाविक है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप एक संतुलन पा सकते हैं। एक संतुष्ट करियर वित्तीय स्थिरता और व्यक्तिगत विकास प्रदान कर सकता है, जो लंबे समय में आपके परिवार को भी लाभ पहुँचा सकता है। 26 साल की उम्र में एक ठोस पेशेवर नींव का निर्माण आपके भविष्य के लिए कई दरवाजे खोल सकता है और आपको अपने भाई का बेहतर समर्थन करने के लिए संसाधन और आत्मविश्वास दे सकता है।

दूसरी ओर, रिश्ते जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। अगर आपको कोई ऐसा साथी मिल जाए जो आपकी ज़िम्मेदारियों को समझता हो और आपकी पारिवारिक स्थिति का समर्थन करता हो, तो यह आपके जीवन को बहुत बेहतर बना सकता है। सही व्यक्ति आपकी प्रतिबद्धताओं का सम्मान करेगा और यात्रा में हिस्सा लेने के लिए तैयार होगा। एक स्वस्थ रिश्ता आपको जीवन की चुनौतियों से निपटने में भावनात्मक समर्थन और साझेदारी प्रदान कर सकता है।

यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि आपको एक को दूसरे पर चुनना ज़रूरी नहीं है। कई लोग स्पष्ट प्राथमिकताएँ निर्धारित करके और सहायक साथी ढूँढ़कर सफलतापूर्वक करियर और रिश्ते दोनों को मैनेज करते हैं। अपने तात्कालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में सोचें और देखें कि प्रत्येक मार्ग आपके मूल्यों और भविष्य के लिए दृष्टि से कैसे मेल खाता है। इस पर विचार करें कि क्या आप सही योजना और समर्थन के साथ दोनों पहलुओं को अपने जीवन में एकीकृत कर सकते हैं।

आपको यह निर्णय अकेले नहीं लेना है। भरोसेमंद दोस्तों, परिवार के सदस्यों या काउंसलर से बात करने से मूल्यवान दृष्टिकोण मिल सकते हैं। वे आपकी भावनाओं और विकल्पों को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं, जिससे निर्णय लेने की प्रक्रिया कम बोझिल हो जाएगी।

आखिरकार, सही विकल्प वह है जो आपको सच्चा लगे और आपके गहरे मूल्यों और आकांक्षाओं के साथ मेल खाता हो। अपनी ज़िम्मेदारियों के साथ-साथ अपनी खुशी और भलाई को प्राथमिकता देने की अनुमति देना ज़रूरी है। चाहे आप अपने करियर पर ध्यान केंद्रित करना चाहें, किसी रिश्ते को आगे बढ़ाना चाहें या दोनों के बीच संतुलन बनाना चाहें, सबसे ज़्यादा मायने यह रखता है कि आप ऐसा विकल्प चुनें जो आपको सही लगे।

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