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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Advait Arora | Answer |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Apr 29, 2023

Advait Arora has over 20 years of experience in direct investing in stock markets in India and overseas.
He holds a masters in IT management from the University Of Wollongong, Australia, and an MBA in marketing from Charles Strut University, NewCastle, Australia.
Advait is a firm believer in the power of compounding to help his clients grow their wealth.... more

Question by Ram on Apr 28, 2023English

Money

मेरे पास 635 सिक्योरक्लाउड टेक्नोलॉजीज लिमिटेड @ रु. 172/- . क्या मैं इसे रोक कर रखूंगा या बेच दूंगा? मैं एक दीर्घकालिक निवेशक हूं

Ans: इस क्षेत्र में बेहतर कंपनियाँ हैं राम।

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Gaurav Garg | Answer |Ask -Follow

Answered on Nov 25, 2020

Question by P - Nov 25, 2020English

Money

सर, कृपया सुझाव दें कि क्या मैं इसे अपने पास रखूं या इस स्टॉक को छोटी/दीर्घकालिक अवधि के लिए बेच दूं</p>

Ans: <ul> <li>IFCI गिरावट की ओर है; यदि यह 5.60 पर समर्थन तोड़ता है तो यह 4.30 को छू सकता है और यदि कायम रहता है तो कुछ दिनों में 7.60 तक जा सकता है।</li> <li>हैथवे बावनी: डाउन ट्रेंड; यदि यह समर्थन स्तर तोड़ता है, तो यह अब 22 तक पहुंच सकता है; अगर कायम रहा तो जल्द ही 34-35 तक पहुंच जाएगा।</li> <li>IEX: गिरावट का रुझान, 170 का प्रमुख समर्थन। यदि यह टूटता है तो 145-140 को छू सकता है या यदि प्रमुख प्रतिरोध 200 को बनाए रखता है और तोड़ता है तो 220-235</li> <li>पराग मिल्क: 80 का प्रमुख समर्थन और 120 का प्रमुख प्रतिरोध। यदि टूटता है तो 140-160 दिखाएगा; अब समेकन चरण में</li> <li>अडानी पावर: ऊपर की ओर आ रहा है; 42 पर प्रमुख प्रतिरोध; अगर टूटता है तो 52-65 का आंकड़ा देखने को मिल सकता है।</li> </ul>

Ajit Mishra | Answer |Ask -Follow

Answered on Jan 28, 2022

Question by Deepak - Jan 28, 2022English

Money

प्रिय अजीत सर, कृपया सलाह दें कि क्या मुझे नीचे शेयर रखना चाहिए या बेचना चाहिए, मैं 3-4 साल के नजरिए से एक निवेशक हूं।</p>

Ans: </p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>कंपनी</strong></td> <td><strong>सिफारिश</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>बंधन बैंक</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>ग्लेनमार्क</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>जिंदल स्टील</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>स्टेट बैंक</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>TajGVK</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>टाटा</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>टाटा स्टील बीएसएल</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>इक्विटास</td> <td>बाहर निकलें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कमिंस इंडिया</td> <td>होल्ड</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>देवयानी इंटरनेशनल</td> <td>होल्ड</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>

Samraat Jadhav |2088 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Apr 21, 2023

Question by Abhinandan - Apr 13, 2023English

Money

नमस्ते श्रीमान। मेरे पास बजाज फिनसर्व के 25 शेयर @1498 हैं। कृपया सलाह दें कि क्या मुझे रखना चाहिए या बेचना चाहिए

Ans: पकड़ना

Samraat Jadhav |2088 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Jun 28, 2023

Asked by Anonymous - Jun 28, 2023English

Money

मेरे पास 45 रुपये की दर से 3आईइन्फोटेक 200 शेयर हैं..क्या मुझे इसे रखना चाहिए

Ans: गिरते लाभ मार्जिन (QoQ) के साथ शुद्ध लाभ में गिरावट
गिरते लाभ मार्जिन (YoY) के साथ तिमाही शुद्ध लाभ में गिरावट
पिछली दो तिमाहियों से हर तिमाही मुनाफा घट रहा है
शुद्ध नकदी प्रवाह में गिरावट: कंपनियां शुद्ध नकदी उत्पन्न करने में सक्षम नहीं हो रही हैं
बाहर निकलना अच्छा विकल्प है..

अस्वीकरण: प्रतिभूतियों में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन है। निवेश करने से पहले सभी संबंधित दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें। कृपया कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने नियुक्त/भुगतान किए गए वित्तीय सलाहकार से परामर्श लें। उद्धृत प्रतिभूतियाँ केवल उदाहरण के लिए हैं और अनुशंसात्मक नहीं हैं। सेबी द्वारा दिया गया पंजीकरण, बीएएसएल की सदस्यता और एनआईएसएम से प्रमाणन किसी भी तरह से मध्यस्थ के प्रदर्शन की गारंटी नहीं देता है या निवेशकों को रिटर्न का कोई आश्वासन नहीं देता है।

नवीनतम प्रश्न

Anu Krishna |1284 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English

Relationship

नमस्ते सुश्री अनु, मैं 42 वर्षीय महिला हूँ.. 14 साल से विवाहित हूँ और मेरा 10 साल का बेटा है. मैं उच्च शिक्षित और आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ. मेरी शादी एक तयशुदा शादी थी.. लेकिन इन 14 सालों में.. मुझे अपने पति की तरफ से कभी प्यार या लगाव का अनुभव नहीं हुआ. वह एक पारिवारिक व्यक्ति है.. कोई अन्य महिला शामिल नहीं है.. वह अपने माता-पिता और अपनी दो बहनों से बेहद प्यार करता है... लेकिन हमेशा मुझे एक विकल्प के रूप में देखता है. मैं अपमानित और अकेला महसूस करती हूँ और जब मैं इस मुद्दे के बारे में बात करती हूँ तो वह चिड़चिड़ा हो जाता है... इसलिए मूल रूप से मैं चर्चा नहीं करती... लेकिन यह कोई समाधान नहीं है... मैं पीड़ित और दुखी हूँ. मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अनाम,
कुछ विवाहित पुरुष अपने परिवार की महिलाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं; उनके साथ बड़े होने के साथ-साथ उनके प्रति प्यार, देखभाल और ध्यान व्यक्त करना आसान हो जाता है।
पत्नी ऐसी होती है जिसे वह अभी तक समझ नहीं पाया है। विवाह को सफल बनाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है; आपके पति को आसान रास्ता अपनाना और अपने परिवार के साथ 'समय बिताना' सुविधाजनक लगता है।
तो, यहाँ आप नेतृत्व करें और शुरुआत करें। अपनी शिकायतों को सामने लाकर शुरुआत न करें क्योंकि इससे वह और भी उनके पास जाएगा जो आपको परेशान करेगा, बल्कि उसे अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित करके। बहुत सारा काम, मैं समझता हूँ...लेकिन निष्कर्ष यह है: यही तो आप चाहते हैं, है न?
शाम को डेट की योजना बनाएँ, साथ में छोटी छुट्टियाँ मनाएँ, साथ में कसरत करें...कुंजी एक ऐसा संबंध स्थापित करना है जो पहले कभी नहीं बना...तो, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें! ज़्यादातर बार काम शब्दों से ज़्यादा ज़ोर से बोलते हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

Dr Deepa Suvarna |129 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 04, 2024English

Health

मेरी बेटी 10 (एडीएचडी से पीड़ित) को हथेलियों और पैरों पर बहुत पसीना आता है। हमने पहले भी डॉक्टरों से पूछा है, लेकिन वे चिंतित नहीं दिखते। हालाँकि, मैं इसका समाधान ढूँढना चाहूँगा। क्या आप कृपया बता सकते हैं कि इसका कारण क्या हो सकता है और आगे क्या कदम उठाने चाहिए।

Ans: यह आमतौर पर वंशानुगत होता है। खासकर अगर यह तनाव के कारण होता है। इसे कम करने के लिए टैल्क का इस्तेमाल किया जा सकता है

Anu Krishna |1284 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Question by Hemant - Oct 26, 2024

Relationship

Namaste Mam Main Ek Ladki Se Bohot Pyaar Karta Hun Lekin Woh Kisi Aur Se Pyaar Karti Ek Wakt Pahle Woh Ladki Meri Acchi Dost Thi Fir Maine Soccha Ki Usse Ek Yeh Kehdu Ki Main Usse Be Inteha Pyaar Karta Hun Maine Usse Keh Diya Par Usne Muzhe Mana Kiya Eh Kehke Ki Usse Pyaar Karne Main Dilchajbi Nahi Aur Wahan Se Chali Gai Main Uss Din Bohot Dipretion Main Tha Fir Maine Yeh Faisla Kiya Ki Woh Apne Bhai Maa Baap Se Darkar Iss Rashte Ko Banane Main Dar Rahi Hogi Par Aaise Karte Karte 2 Saal Ho Gaye Aur Fir Ik Din Achanak Do Saal Baad Yeh Kehne Aati Hain Ki Main Ek Ladke Se Pyaar Karti Aur Tab Maine Usse Puccha Kya Tum Usse Shaadi Bhi Karna Chahti Ho To Ussne Jhijakte Hue Yeh Jawab Diya Ki Woh Usse Shaadi Karna Chahti Darsal Woh Mere Paas Yeh Madat Mangni Aai Thi Ki Woh Usse Milne Jaana Chahti Hain Aur Usse Usko Milne Keliye Kucch Paiso Ki Jarurat Hain To Maine Uss Situation Ko Samjhakar Uski Baaton Ko Samjhakar Usse Paise De Diye Magar Woh Muzhe Usse Pehle Maine Usse Yeh Kahan Ki Tum Mere Paas Kaise Aai Paise Mangne To Usne Kaha Ki Woh Muzhe Uska Ek Accha Dost Manti Isiliye Woh Mere Paas Madat Mangni Aai Thi Iska Main Matlab Kya Samjhu Ki Woh Muzhe Sachme Accha Dost Mantti Hain Yah Sirf Usse Paison Ki Jaruart Thi Isliye Agar Muzhe Apna Accha Dost Manti Hain To Kya Woh Bhavishya Main uss Ladke Jisse Woh Pyaar Karti Agar Uss Ladke Ne Uss Ladki Ki Dhoka Diya To Kya Woh Mere Paas Wapas Aa Sakti Kya Woh Mere Saath Shaadi Kar Sakti Hain Main Abbhi Usse Utna Hi Pyaar Karta Hoon Aur Usse Kabhi Kabar Baad Chit Karne Mile To Usse Healthy Conversation Karta Hoon To Kya Yeh Sambhav Ho Sakta Hain Ki Woh Aage Chalkar Mere Future Wife Bane Aur Main Uske Saath Hamesha Khush Rah Saku Aur Usse Khush Rakh Saku

Ans: Dear Hemant,
Nah! Bilkul nahin aur agar kabhi aisa hua bhi toh yeh zaroor jaan lena ki use aur koi mila nahin aur woh yeh jaanti hai ki aapka pyaar aapki kamzori hai isiliye koi bhi haalaat mein aap use sweekar kar lenge. Majboori hogi uski jab woh aapko chunegi, naaki yeh ki woh aap se pyaar karti hai...aur aise rishte zyaada tikte nahin.
Jab wusne saaf kahaa hai ki aapko dost maanti hai, toh is baat ko maan lijiye; yeh nah karke aapne khayaali Pulao pakaana shuru kiya hai...ki kya yeh hoga toh woh aapke paas chali aayegi...yeh nahin hoga toh woh kya aapse shaadi karegi?
Yeh sirf aapki zidd hai aur yahi zidd aapko maayusi ke alawaa kuch nahin dega.
Apni zindagi jiye, uspe dhyaan de kyonki yahi sab baatein leke baithenge toh khud ki zindagi mein aage badhne ke mauke bhi aapko nazar nahin aayenge.
Aur jahaan tak aapse paise maangne ki baat hai, toh use yeh toh zaroor pataa hai ki aap usse pyaar karte hain aur uski koi baat ko taalenge nahin...Toh paise ke liye manaa kaise karenge...Yeh jaan le ki woh aapse pyaar nahin karti aur jitni jaldi is baat ko maan lenge aap khule dil se jee paayenge. Naye dost banaye, nayi anubhavon ko aapnaaye; yeh sab tab hoga jab aap is kisse ko dimaag se hataa lenge...koshish kijiye...

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Milind Vadjikar |595 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English

Money

नमस्ते! मैं 36 वर्षीय पीएसबी कर्मचारी हूँ, मेरा वेतन कर के बाद लगभग 80 हजार है, एनपीएस, ऋण आदि के लिए कटौती। मेरे पास मुश्किल से ही भरोसा करने के लिए एक कोष है और अचल संपत्ति मेरे माता-पिता के नाम पर है। मुझे कितना बचाना चाहिए कि 10 साल बाद मेरी मासिक आय लगभग 1 लाख रुपये हो और मुझे कहाँ निवेश करना चाहिए और कितना?

Ans: नमस्ते;

10 वर्षों में 1 लाख मासिक आय देने में सक्षम कोष बनाने के लिए आवश्यक निवेश योग्य राशि बहुत अधिक है (1.3 लाख मासिक सिप)।

15 वर्षों के लिए 60 हजार मासिक सिप की आवश्यकता है।

लगभग 3 करोड़ का कोष बनाने के लिए 20 वर्षों के लिए 30 हजार मासिक सिप की आवश्यकता है, जिसे यदि वार्षिकीकृत किया जाए तो आपको 1 लाख (कर के बाद) मासिक आय प्राप्त होगी।

शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड से 12% रिटर्न माना जाता है और 6% वार्षिकी दर पर विचार किया जाता है।

यह किसी भी ईपीएफ/एनपीएस बैलेंस पर विचार किए बिना है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Anu Krishna |1284 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024

Relationship

Hi Anu, i am 34 year old woman married to a 41 year old man. We are married for past 10 years. We had no sexual relationship for first 5 years, after lot of pestering and fights and realisation that there must a physical problem at my husband’s end i convinced him to visit an expert in this domain. Turns out he had low testosterone level. He took the necessary medication and i really tried for 1 year to make it work. It worked to a certain extent but it was more like a chore than something we really want to do. Then we decided that we should go for a baby as well while we are at it. Now my daughter is 2.5. Things never got better. We don’t talk about our lack of any intimacy physical or mental. We are living like roommates. He is the best husband a person can ask for on paper. My parents love him. He is the nicest guy. But in reality we never had any connection and no comparability. And whatever attraction and love i had for him in the beginning is lost completely. I have no idea what goes on his mind. He is a closed book i could never open. He accepts the problem but blames me too if i force him to open up. I am in such a bad place mentally. I keep thinking about the one life i got, i wasted it. Why did i get married so soon? I like someone in office who i have no future with because he is in some other country. I do not know what to do and how to live my life. I get thoughts that life should not be so long.

Ans: Dear Anonymous,
A case where the person shuts down because he carries the guilt of what is happening to him and what he is facing...not a very useful way of dealing with the situation but when society has drummed it into us that a 'man' is defined by his masculine traits and behaviors, can you blame him for it?
He is possibly embarrassed and this could be a reason for him 'closing down' within the marriage. He needs to be slowly cajoled out of what he is feeling...What the two of you could do is: start the marriage as though it is Day One...
Now, how would the two of you connect? How would things be different?
It is an attempt to reconnect with no past baggage which helps in focusing on each other in the present day. That helps in making good solid commitments to one another but of course, there has to be a lot of communication in this process. Do take the help of a professional if this feels too much to go through by yourselves.
And as for the colleague; hmmmm grass on the other side will always seem greener!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Milind Vadjikar |595 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

Question by KP - Nov 07, 2024English

Money

कृपया मुझे बताएं कि क्या पीएफ पर अतिरिक्त ब्याज, जो 2.5 लाख से अधिक है, पर 10% की कटौती पीएफ खाते में जमा होने से पहले की जाती है।

Ans: नमस्कार;

जिस दिन आपके EPF खाते में ब्याज जमा होगा, उसी दिन TDS काट लिया जाएगा।

शुभकामनाएँ;

Kanchan Rai |398 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - May 17, 2024English

Relationship

मैम मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ.. जो मुझसे 2 साल छोटा है और... अब वो jE की तैयारी कर रहा है.. पोस्ट और... मेरे माता-पिता मेरी शादी के बारे में चिंतित हैं... मैंने उसे इस बारे में बताया.... वो रो रहा है... बहुत... वो मुझसे बहुत प्यार करता है.... वो इस रिश्ते के बारे में अपने माता-पिता को नहीं बताता... क्योंकि उसके पास कोई... नौकरी नहीं है..... मुझे क्या करना चाहिए मैम.... प्लीज.... मुझे बताओ... मैम प्लीज

Ans: सबसे पहले, उसके साथ ईमानदारी से बात करें कि आप दोनों इस समय क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। चूँकि वह अभी भी अपने भविष्य पर काम कर रहा है और आप अपने परिवार से दबाव महसूस करते हैं, इसलिए यह सोचने की कोशिश करें कि उसे स्थिर स्थिति तक पहुँचने के लिए कितना समय चाहिए। फिर, विचार करें कि क्या उसका इंतज़ार करना आपके लिए संभव है और क्या आपके परिवार को स्वीकार्य है।

अपने माता-पिता के साथ शांत बातचीत करना भी मददगार हो सकता है, वर्तमान स्थिति के बारे में खुलकर बात करते हुए उसके लिए अपनी भावनाएँ व्यक्त करें। कभी-कभी माता-पिता चिंतित होते हैं क्योंकि उन्हें पूरी तस्वीर नहीं पता होती है। यह समझाना कि वह अपने करियर के लक्ष्यों के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है, उन्हें बेहतर समझ दे सकता है। आप उनसे यह भी पूछ सकते हैं कि क्या वे आपकी शादी पर कोई निर्णय लेने से पहले कुछ समय तक इंतज़ार करने को तैयार हैं, अगर उन्हें ऐसा करने में सहज महसूस होता है।

अगर इंतज़ार करना संभव नहीं है और आपका परिवार आप पर दूसरे विकल्पों पर विचार करने के लिए दबाव डालता है, तो अपनी खुद की दीर्घकालिक खुशी के बारे में सोचना और अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना महत्वपूर्ण है। ये स्थितियाँ कभी भी आसान नहीं होतीं, लेकिन अपने और अपने परिवार के प्रति ईमानदार रहकर, आप ऐसा निर्णय लेने में सक्षम होंगे जो आपके प्यार और आपके भविष्य की स्थिरता दोनों का सम्मान करता हो।

Kanchan Rai |398 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Jul 22, 2024English

Relationship

नमस्ते, मेरे दफ़्तर में एक महिला मेरे विभाग में काम करती है। वह मेरे दोस्त की पत्नी है और मैंने ही उसे इस नौकरी के लिए भेजा था। हम अक्सर साथ मिलकर काम करते हैं, लेकिन हम दोनों ही साथ मिलकर काम करने के अवसर तलाशते हैं। हमारा ज़्यादातर समय काम से जुड़ी चीज़ों पर बीतता है, कुछ मिनटों की अनौपचारिक बातचीत के साथ, और हम दोनों ने दफ़्तर में बहुत समय अकेले बिताया है, अतिरिक्त घंटे काम किया है और सब कुछ। मुझे लगता है कि मैं काम के दौरान उसके साथ समय बिताने के लिए तरसने लगा हूँ और वह भी मेरे आस-पास रहने की कोशिश करती है। हम दोनों दफ़्तर के समय के बाहर टेक्स्ट करते हैं, बहुत सारे "अंदरूनी" चुटकुले शेयर करते हैं और हम दोनों साथ में समय का आनंद लेते दिखते हैं। मैं उलझन में हूँ क्योंकि ऐसा लगता है कि वह मुझे अगले स्तर पर आगे बढ़ने के लिए बहुत सारे संकेत दे रही है, लेकिन मैं पीछे हट रहा हूँ और आगे नहीं बढ़ रहा हूँ। हम दोनों शादीशुदा हैं और हमारे परिवार हैं। कोई सलाह?

Ans: इसे प्रबंधित करने के लिए, पेशेवर सीमाओं को धीरे-धीरे मजबूत करके शुरू करें। हालाँकि यह शुरू में अजीब लग सकता है, लेकिन व्यक्तिगत, गैर-काम से संबंधित बातचीत और संदेशों को सीमित करने से कुछ भावनात्मक दूरी पैदा हो सकती है। यह न केवल लगाव की भावनाओं को कम करने में मदद करेगा बल्कि दोनों तरफ़ से ग़लतफ़हमी या धारणाओं को विकसित होने से भी रोकेगा। साथ ही, अपने जीवन और वर्तमान संबंधों पर विचार करना भी फायदेमंद हो सकता है। अक्सर, हमारे प्राथमिक रिश्ते के बाहर उठने वाली भावनाएँ उन ज़रूरतों या भावनाओं का संकेत दे सकती हैं जिन पर हमारी मौजूदा प्रतिबद्धताओं के भीतर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते पर अपना ध्यान वापस केंद्रित करना और उस बंधन को मज़बूत करने वाली गतिविधियों में शामिल होना आपके द्वारा बनाए गए जीवन के लिए नए सिरे से सराहना ला सकता है। अपने जीवनसाथी के साथ स्नेह, खुला संचार और संबंध फिर से जगाने से संतुष्टि की भावना पैदा करने में मदद मिल सकती है जो आपके सहकर्मी के प्रति आपके आकर्षण को कम कर सकती है।

यह न केवल आपके पारिवारिक जीवन बल्कि आपकी पेशेवर प्रतिष्ठा और दोस्ती के लिए भी संभावित जोखिमों को याद दिलाने में मदद कर सकता है। सम्मानजनक, पेशेवर और उचित संबंध बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करके, आप अपनी प्रतिबद्धताओं का सम्मान कर रहे हैं और इसमें शामिल सभी रिश्तों की अखंडता की रक्षा कर रहे हैं। इन भावनाओं पर कार्रवाई न करने का चुनाव अंततः आपके व्यक्तिगत जीवन और करियर की स्थिरता का समर्थन करेगा, जिससे आप काम पर एक स्वस्थ और पेशेवर माहौल बनाए रख सकेंगे।

Kanchan Rai |398 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Aug 09, 2024English

Relationship

नमस्ते, मैं एक मध्यम वर्गीय परिवार से आया हूँ, अब मैं शादीशुदा हूँ और मेरे 3 साल के बच्चे हैं, मेरे छोटे भाई की हाल ही में शादी हुई है! जब से वह शादी के बंधन में बंधा है, मेरी माँ, भाई और उसकी पत्नी के बीच समस्याएँ चल रही हैं, वे तीनों अपनी समस्याएँ मेरे और मेरे पति के पास लेकर आते हैं, इससे मेरी मानसिक सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है, अगर मैं उन्हें सुलझाने की कोशिश करता हूँ तो कोई नहीं सुनता, मैं अपने माता-पिता के पास रहता हूँ जो एक बड़ा नुकसान है, इसका सीधा असर मुझ पर और मेरे परिवार पर पड़ रहा है? मुझे नहीं पता कि इस तरह की समस्या से कैसे उबरा जाए

Ans: एक दयालु लेकिन दृढ़ सीमा यहाँ अंतर ला सकती है। उदाहरण के लिए, आप अपनी माँ, भाई और उसकी पत्नी को धीरे से समझा सकते हैं कि हालाँकि आप उनकी चुनौतियों को समझते हैं और उनसे सहानुभूति रखते हैं, लेकिन आपको इन चर्चाओं से उत्पन्न होने वाले सभी तनाव को संभालना मुश्किल लग रहा है। आप उन्हें बता सकते हैं कि, अपने मानसिक स्वास्थ्य और परिवार की भलाई के लिए, आपको उनके संघर्षों के बारे में किसी भी चर्चा में शामिल होने से दूर रहने की आवश्यकता है।

यदि वे अपनी चिंताओं के साथ आपके पास आते हैं, तो उन्हें धीरे से पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें, शायद यह सुझाव देकर कि वे सीधे एक-दूसरे से बात करें या यदि वे इसके लिए तैयार हैं तो पारिवारिक परामर्श पर भी विचार करें। उन्हें याद दिलाएँ कि केवल वे ही सीधे संवाद करके इन मुद्दों को हल कर सकते हैं, न कि मध्यस्थ के रूप में आप पर निर्भर रहने के बजाय। समय के साथ, वे यह समझना शुरू कर सकते हैं कि आपके साथ उनका बार-बार जुड़ना कोई उत्पादक समाधान नहीं है।

कुछ शारीरिक और भावनात्मक दूरी बनाना महत्वपूर्ण है। यदि आस-पास रहने से तनाव बढ़ रहा है, तो आप कितनी बार व्यक्तिगत रूप से बातचीत करते हैं, इसे समायोजित करने पर विचार करें। अपने परिवार की शांति, स्थिरता और खुशी पर अधिक ध्यान केंद्रित करना भी मदद करेगा। शुरू में यह चुनौतीपूर्ण लग सकता है, लेकिन अपनी सीमाओं की रक्षा के लिए कदम उठाने से सभी को लाभ होगा, और धीरे-धीरे, वे आप पर निर्भर हुए बिना, स्वयं ही इन मुद्दों को सुलझाने की आवश्यकता को भी समझ सकते हैं।

Kanchan Rai |398 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Aug 10, 2024English

Relationship

नमस्ते मैडम, मैं 27 साल की लड़की हूँ। मेरे पिता बहुत सख्त इंसान हैं। बचपन से ही मैंने कई चीजें सहन की हैं जैसे मुझे दोस्त बनाने की अनुमति नहीं थी (लड़कियाँ भी नहीं, लड़कों की तो बात ही छोड़िए)। जब मैं 12 साल की थी तो मुझे बताया गया कि मुझे लड़कों से बात करने की अनुमति नहीं है और अगर मेरे पिता ने मुझे ऐसा करते हुए देख लिया तो वे मुझे मार देंगे। इसलिए, मुझे किसी दोस्त से बात करने की अनुमति नहीं थी, बाहर जाने और दूसरी चीजों की तो बात ही छोड़िए। मैं बस अपने कमरे में बैठकर पढ़ाई करती थी, मुझे खेलने के लिए बाहर जाने की अनुमति नहीं थी, टीवी देखने की अनुमति नहीं थी, यहाँ तक कि चचेरे भाइयों के साथ खेलने जाने की भी अनुमति नहीं थी। यहाँ तक कि अगर मेरे परिवार में कोई शादी भी होती थी, तो मुझे बाहर जाकर मौज-मस्ती करने की अनुमति नहीं थी। और यह आज तक जारी है। मुझे अभी भी अपने पिता की अनुमति के बिना बाहर जाने की अनुमति नहीं है। हालाँकि मैं बेंगलुरु में रहती हूँ और एक बड़ी कंपनी में उच्च वेतन वाली नौकरी करती हूँ। यहाँ तक कि मुझे जो वेतन मिलता है वह भी मेरा नहीं है। क्योंकि मेरे पिता मुझसे यह सब छीन लेते हैं और मैं उन्हें मना नहीं कर सकती। मैं उनसे कहती थी कि अगर मैंने कभी कुछ ऐसा किया जो उन्हें गलत लगा तो वे मुझे मार देंगे, या मुझे कॉलेज नहीं जाने देंगे और अब वे मुझे काम भी नहीं करने देंगे। और अब वे चाहते हैं कि जाति व्यवस्था के कारण मैं उनकी पसंद के किसी व्यक्ति से शादी कर लूं। लेकिन मेरा एक बॉयफ्रेंड है और मैं उससे शादी करना चाहती हूं। लेकिन मैं यह बात अपने पिता को भी नहीं बता सकती, क्योंकि एक बार मैंने उन्हें यह बात बता दी तो वे मुझे कभी घर से बाहर नहीं जाने देंगे और वे मेरी शादी किसी और से करवा देंगे। मैं उनसे बहुत डरती हूं। मैं अपने बॉयफ्रेंड के अलावा किसी और से शादी नहीं करना चाहती। मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे भागकर अपने बॉयफ्रेंड से शादी कर लेनी चाहिए। मुझे नहीं पता कि तब मेरे पिता क्या करेंगे। वे बहुत ही नियंत्रित करने वाले व्यक्ति हैं।

Ans: शुरुआत करने के लिए, छोटे-छोटे कदमों पर विचार करें जो आपको स्वतंत्रता की अधिक भावना स्थापित करने की अनुमति देते हैं। अपनी आय का एक हिस्सा ऐसे खाते में अलग रखना, जिस तक केवल आप ही पहुँच सकते हैं, भले ही चुपचाप किया जाए, आपको अपने प्रेमी के साथ भविष्य की कल्पना के लिए वित्तीय रूप से तैयार होने में मदद कर सकता है। अपने वित्त पर नियंत्रण पाने से आपको स्वायत्तता की अधिक भावना भी मिल सकती है, जो आपकी भावनात्मक और व्यावहारिक भलाई के लिए महत्वपूर्ण है।

अपने पिता की किसी भी पसंद के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए, जो उनके साथ मेल नहीं खाती, सुरक्षा एक प्राथमिकता है। एक चिकित्सक या परामर्शदाता से परामर्श करने से आपको अपने अनुभवों के भावनात्मक प्रभाव को संसाधित करने में मदद मिल सकती है और, महत्वपूर्ण रूप से, इस स्थिति से निपटने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद मिल सकती है। एक परामर्शदाता से बात करने से आपको अपने पिता के साथ अपने रिश्ते पर चर्चा करने और अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने का एक सुरक्षित तरीका खोजने में मदद मिल सकती है, साथ ही ज़रूरत पड़ने पर आपके लिए उपलब्ध किसी भी संसाधन को समझने में भी मदद मिल सकती है।

यदि, अंततः, आप अपने पिता की अनुमति के बिना अपने रिश्ते और विवाह के साथ आगे बढ़ने का फैसला करते हैं, तो संभावित भावनात्मक नतीजों के लिए खुद को तैयार करना आवश्यक है। जबकि परिवार की स्वीकृति की उम्मीद करना स्वाभाविक है, याद रखें कि अपनी खुशी खुद बनाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। समय के साथ, अगर आपके पिता देख सकते हैं कि आप स्थिर, खुश और स्वतंत्र हैं, तो वे अंततः आपके निर्णय का सम्मान कर सकते हैं।

अपने जीवन की ओर कदम बढ़ाना भारी लग सकता है, लेकिन समर्थन और क्रमिक परिवर्तनों के साथ, आप एक ऐसा रास्ता पा सकते हैं जो आपके परिवार के लिए आपके प्यार को आत्म-सम्मान, स्वायत्तता और आपके द्वारा चुने गए भविष्य की आवश्यकता के साथ संतुलित करता है।

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