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53 Years Old, Rs. 1.92 Crore - Can I Retire in 6 Years with Rs. 1.5 Lakh/Month?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 30, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Manish Question by Manish on Aug 30, 2024English
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मेरी उम्र 53 साल है और मेरे पास म्यूचुअल फंड में 91 लाख रुपए हैं, 37 हजार की SIP है जिसे मैं 5 साल और जारी रख सकता हूं, 35 लाख रुपए की FD है, 60 लाख रुपए का PPF है। मैं 2029 तक रिटायर होना चाहता हूं और मैं हर महीने 1.5 लाख रुपए कमाना चाहता हूं। कृपया सलाह दें।

Ans: वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन
आप 53 वर्ष के हैं और 2029 में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। आपके पास पर्याप्त निवेश पोर्टफोलियो है:

म्यूचुअल फंड में 91 लाख रुपये।

37,000 रुपये प्रति माह की SIP, जिसे आप अगले पांच साल तक जारी रख सकते हैं।

35 लाख रुपये की सावधि जमा (FD)।

60 लाख रुपये की राशि वाला पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF)।

आपका लक्ष्य रिटायरमेंट के बाद हर महीने 1.5 लाख रुपये कमाना है। आइए आपकी स्थिति का विश्लेषण करें और जानें कि आप इस लक्ष्य को कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

रिटायरमेंट तक SIP जारी रखें
आपकी 37,000 रुपये प्रति माह की SIP अगले पांच सालों में काफी बढ़ जाएगी। यह स्थिर निवेश आपके रिटायरमेंट फंड के लिए महत्वपूर्ण है।

निवेशित रहें: 2029 तक अपने SIP जारी रखें। इससे आपके निवेश में वृद्धि होगी और मुद्रास्फीति के खिलाफ सुरक्षा मिलेगी।

समय-समय पर पुनर्संतुलन करें: जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, जोखिम को कम करने के लिए धीरे-धीरे कुछ फंड को इक्विटी से डेट में स्थानांतरित करने पर विचार करें।

फिक्स्ड डिपॉजिट: पुनर्मूल्यांकन और रणनीति बनाएं
आपकी FD एक सुरक्षित लेकिन कम रिटर्न वाला निवेश है। FD में 35 लाख रुपये के साथ, ब्याज मुद्रास्फीति के साथ नहीं बढ़ सकता है।

आंशिक पुनर्नियोजन पर विचार करें: आप अपने FD के एक हिस्से को डेट म्यूचुअल फंड या हाइब्रिड फंड में स्थानांतरित करने पर विचार कर सकते हैं। यह संभावित रूप से आपको जोखिम को नियंत्रण में रखते हुए बेहतर रिटर्न देगा।

सीढ़ीदार रणनीति: यदि आप FD पसंद करते हैं, तो अलग-अलग ब्याज दरों और तरलता से लाभ उठाने के लिए उन्हें सीढ़ीदार बनाने पर विचार करें।

PPF रिटर्न को अधिकतम करना
आपका 60 लाख रुपये का PPF कोष आपकी सेवानिवृत्ति योजना का एक मजबूत स्तंभ है। PPF कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है, जो एक महत्वपूर्ण लाभ है।

योगदान जारी रखें: यदि संभव हो, तो सेवानिवृत्ति तक प्रति वर्ष अधिकतम 1.5 लाख रुपये का योगदान जारी रखें। इससे आपके कोष को और बढ़ने में मदद मिलेगी।

समय से पहले निकासी से बचें: PPF को मैच्योरिटी तक चक्रवृद्धि होने दें। आप इसे जितना ज़्यादा समय तक रखेंगे, आपके टैक्स-फ्री रिटर्न उतने ही बेहतर होंगे।

विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन
एक संतुलित पोर्टफोलियो सुनिश्चित करने के लिए, आपको अलग-अलग एसेट क्लास से जुड़े जोखिम को मैनेज करने की ज़रूरत है।

स्थिरता के लिए डेट फंड: रिटायरमेंट के नज़दीक आने पर डेट फंड में अपना निवेश बढ़ाने पर विचार करें। इससे आपकी पूंजी को सुरक्षित रखने में मदद मिलेगी।

इक्विटी एक्सपोजर: जबकि इक्विटी ग्रोथ के लिए ज़रूरी है, रिटायरमेंट के नज़दीक आने पर धीरे-धीरे निवेश कम करने से जोखिम कम होगा।

हाइब्रिड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट का संतुलन प्रदान कर सकते हैं, जो मध्यम जोखिम के साथ-साथ बढ़िया रिटर्न देते हैं। रिटायरमेंट के नज़दीक आने पर इन पर विचार करें।

रिटायरमेंट के बाद आय सृजन
रिटायरमेंट के बाद 1.5 लाख रुपये प्रति माह के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपके कॉर्पस को रणनीतिक रूप से प्रबंधित करने की ज़रूरत है।

सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान (SWP): रिटायरमेंट के बाद, आप अपने म्यूचुअल फंड निवेश से SWP सेट अप कर सकते हैं। यह आपको अपने कॉर्पस को निवेशित रखते हुए नियमित आय प्रदान करेगा।

डेट म्यूचुअल फंड: आप अपनी जमा राशि का एक हिस्सा डेट फंड में निवेश कर सकते हैं। ये अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं और नियमित रिटर्न दे सकते हैं।

पीपीएफ ब्याज: रिटायरमेंट के बाद, आपके पीपीएफ से मिलने वाला ब्याज कर-मुक्त आय का स्रोत हो सकता है।

मुद्रास्फीति पर विचार
समय के साथ मुद्रास्फीति आपकी क्रय शक्ति को कम कर सकती है। मुद्रास्फीति का मुकाबला करने के लिए आय बढ़ाने की योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

इक्विटी घटक: मुद्रास्फीति से निपटने के लिए रिटायरमेंट के बाद थोड़ा इक्विटी निवेश जारी रखें। यह हाइब्रिड फंड या संतुलित पोर्टफोलियो के रूप में हो सकता है।

नियमित समीक्षा: यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं, अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो समायोजन करें।

बीमा और आकस्मिक योजना
जबकि आपका ध्यान रिटायरमेंट पर है, जोखिम प्रबंधन की उपेक्षा न करना महत्वपूर्ण है।

स्वास्थ्य बीमा: सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। चिकित्सा लागत आपकी रिटायरमेंट राशि को जल्दी से खत्म कर सकती है।

आपातकालीन निधि: अपनी रिटायरमेंट राशि से अलग एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह आपकी रिटायरमेंट राशि को प्रभावित किए बिना अप्रत्याशित खर्चों को संभालने में आपकी मदद करेगी।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अपनी सेवानिवृत्ति के लिए एक मजबूत आधार के साथ सही रास्ते पर हैं। म्यूचुअल फंड में 91 लाख रुपये, पर्याप्त एसआईपी, एफडी और पीपीएफ के साथ, आपका 1.5 लाख रुपये प्रति माह का लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है। अनुशासित रहना, नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करना और आवश्यकतानुसार अपनी रणनीति को समायोजित करना महत्वपूर्ण है। समझदारी से विविधता लाने और मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, आप एक आरामदायक और वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति सुनिश्चित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Nov 20, 2019

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मैं 48 साल का हूं और निम्नलिखित म्यूचुअल फंड एसआईपी चला रहा हूं और निवेश का वर्तमान कुल मूल्य 61.5 लाख रुपये है।</p> <ul> <li>मोतीलाल ओसवाल मल्टीकैप 35: रु 3000</li> <li>मोतीलाल ओसवाल फोकस्ड 25: रु 12000</li> <li>कोटक स्टैंडर्ड मल्टी कैप: रु 13000</li> <li>UTI इक्विटी: रु 5000</li> <li>एसबीआई हेल्थकेयर: रु 5000</li> <li>HDFC हाइब्रिड इक्विटी: रु 8000</li> </ul> <p>मैं 2021 तक 85 लाख रुपये चाहता हूं और अगले 25 वर्षों तक 35,000 रुपये प्रति माह अर्जित करने के लिए सेवानिवृत्त होना चाहता हूं। आशा है कि उपरोक्त पर्याप्त होगा।</p>
Ans: <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड का नाम </strong></td> <td><strong>श्रेणी</strong></td> <td><strong>रैंकएमएफ स्टार रेटिंग</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मोतीलालओसवालमल्टीकैप 35</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>5</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मोतीलाल ओसवालफोकस्ड 25</td> <td>इक्विटी - फोकस्ड फंड</td> <td>5</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कोटकस्टैंडर्ड मल्टी कैप</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>4</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>UTI इक्विटी</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>5</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एसबीआई हेल्थकेयर</td> <td>इक्विटी - सेक्टोरल फंड - फार्मा और amp;amp; स्वास्थ्य देखभाल</td> <td>2</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(114, 243, 247,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी</td> <td>हाइब्रिड - आक्रामक हाइब्रिड फंड</td> <td>5</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div> <p>सेक्टोरल फंड को छोड़कर, जिसे फिलहाल टाला जाना चाहिए, बाकी फंड ठीक हैं; कृपया जारी रखें। दोनों उद्देश्य अब तक के निवेश और संचित कोष के अनुरूप हैं।</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 13, 2024

Asked by Anonymous - Jun 04, 2024English
Money
सर मैं 48 साल का हूँ और 55 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास म्यूचुअल फंड (SIP) में 62 लाख रुपये हैं, जिसमें हर महीने 40,000 रुपये का निवेश है। 40 लाख का PF कॉर्पस, 25 लाख का PPF, एक 3BHK और एक 2BHK की अचल संपत्ति, 5 एकड़ की फसल वाली ज़मीन। मैं रिटायरमेंट के बाद 1.5 लाख रुपये प्रति महीना चाहता हूँ। कृपया सलाह दें
Ans: आरामदायक और तनाव मुक्त जीवन के लिए रिटायरमेंट प्लानिंग बहुत ज़रूरी है। 48 की उम्र में, आपके पास एक ठोस आधार है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके रिटायरमेंट लक्ष्य पूरे हों, अपनी रणनीति को परिष्कृत करना बहुत ज़रूरी है। आइए एक मज़बूत योजना बनाने के लिए विभिन्न पहलुओं पर चर्चा करें।

वर्तमान वित्तीय झलक
म्यूचुअल फंड
आपके पास SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में 62 लाख रुपये हैं, जिसमें आप हर महीने 40,000 रुपये निवेश करते हैं। यह एक मज़बूत आधार है और धन सृजन के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण को दर्शाता है।

प्रोविडेंट फंड
40 लाख रुपये का आपका PF कॉर्पस आपके रिटायरमेंट फंड में एक महत्वपूर्ण कुशन जोड़ता है। PF एक स्थिर और कम जोखिम वाला निवेश है, जो लगातार वृद्धि सुनिश्चित करता है।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड
PPF में 25 लाख रुपये के साथ, आपके पास कर-मुक्त रिटर्न का एक और विश्वसनीय स्रोत है। PPF एक बेहतरीन दीर्घकालिक निवेश है जिसमें अच्छे चक्रवृद्धि लाभ हैं।

रियल एस्टेट
3BHK और 2BHK के साथ-साथ 5 एकड़ फ़सल भूमि का मालिक होना मूर्त संपत्ति प्रदान करता है। जबकि रियल एस्टेट सुरक्षा प्रदान करता है, इसकी तरलता और रखरखाव लागत पर विचार करें।

सेवानिवृत्ति आय की आवश्यकताएँ
मासिक आवश्यकताएँ
आप सेवानिवृत्ति के बाद प्रति माह 1.5 लाख रुपये का लक्ष्य रखते हैं। यह राशि आपके रहने के खर्च, स्वास्थ्य सेवा और अवकाश गतिविधियों को कवर करनी चाहिए।

निवेश रणनीति
म्यूचुअल फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड समय के साथ इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। वे पेशेवर प्रबंधन का लाभ प्रदान करते हैं, उच्च रिटर्न के लिए लक्ष्य रखते हैं। यह दृष्टिकोण बाजार की स्थितियों के साथ बेहतर संरेखण सुनिश्चित करता है।

नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) द्वारा प्रबंधित नियमित फंड, व्यक्तिगत सलाह देते हैं। सीएफपी की विशेषज्ञता बाजार की जटिलताओं को नेविगेट करने और आवश्यकतानुसार पोर्टफोलियो को समायोजित करने में मदद करती है।

भविष्य निधि और पीपीएफ
स्थिरता और विकास: स्थिर विकास और कर लाभ सुनिश्चित करने के लिए पीएफ और पीपीएफ में निवेश करना जारी रखें। ये फंड आपके रिटायरमेंट कॉर्पस को स्थिरता प्रदान करते हैं।

विविधीकरण
संतुलित पोर्टफोलियो: इक्विटी और डेट के मिश्रण के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें। यह संतुलन जोखिमों को कम करता है और स्थिर विकास सुनिश्चित करता है। विभिन्न क्षेत्रों और परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाएँ।

फसल भूमि
कृषि आय: अपनी फसल भूमि का उपयोग निरंतर कृषि आय के लिए करें। अधिकतम रिटर्न के लिए संधारणीय कृषि पद्धतियों या पट्टे के विकल्पों का पता लगाएँ।

सेवानिवृत्ति कोष गणना
भविष्य का मूल्य: अपने वर्तमान निवेशों के भविष्य के मूल्य का अनुमान लगाएँ। सीएफपी द्वारा नियमित समीक्षा और समायोजन आपके लक्ष्य कोष को प्राप्त करने में मदद करेंगे। सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपकी सेवानिवृत्ति के बाद की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए बढ़ें।

निवेश रणनीति को समायोजित करना
एसआईपी बढ़ाना
एसआईपी योगदान बढ़ाएँ: अपने एसआईपी योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें। यह समय के साथ आपके म्यूचुअल फंड कोष को बढ़ाएगा, जिससे बेहतर रिटर्न सुनिश्चित होगा।

नए रास्ते तलाशना
इक्विटी फंड: अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा उच्च प्रदर्शन करने वाले इक्विटी फंडों में आवंटित करें। इक्विटी में उच्च रिटर्न की क्षमता होती है, जो एक पर्याप्त कोष बनाने में सहायता करता है।

डेट फंड: स्थिरता और नियमित आय के लिए डेट फंड शामिल करें। डेट फंड जोखिम-रिटर्न समीकरण को संतुलित करते हैं, जो बाजार की अस्थिरता के खिलाफ सुरक्षा जाल प्रदान करते हैं।

नियमित समीक्षा
वार्षिक जाँच: CFP के साथ अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। नियमित मूल्यांकन सुनिश्चित करें कि आपके निवेश सही दिशा में हैं और आपके लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

स्वास्थ्य सेवा और आपातकालीन निधि
स्वास्थ्य बीमा
व्यापक कवरेज: सुनिश्चित करें कि आपके पास व्यापक स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। स्वास्थ्य सेवा लागत महत्वपूर्ण हो सकती है, और बीमा आपकी बचत की रक्षा करता है।

आपातकालीन निधि
सुलभ बचत: 6-12 महीने के खर्च के बराबर एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह निधि अप्रत्याशित स्थितियों के लिए आसानी से सुलभ होनी चाहिए।

जीवन शैली और खर्च
जीवन यापन की लागत
मुद्रास्फीति समायोजन: अपने सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों की योजना बनाते समय मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें। सुनिश्चित करें कि आपका कोष लंबे समय तक आपकी जीवनशैली को बनाए रख सके।

जीवन शैली विकल्प
बजट योजना: अपने बजट में अवकाश गतिविधियों और शौक को शामिल करें। सेवानिवृत्ति के बाद एक संतुलित जीवन समग्र खुशी और कल्याण में योगदान देता है।

कर योजना
कुशल कर प्रबंधन
कर-बचत उपकरण: कर देनदारियों को कम करने के लिए कर-बचत उपकरणों का उपयोग करें। पीपीएफ, ईएलएसएस और अन्य कर-बचत योजनाओं में निवेश कुशल कर नियोजन में मदद करते हैं।

निकासी और कर
नियोजित निकासी: कर प्रभाव को कम करने के लिए विभिन्न निवेशों से अपनी निकासी की योजना बनाएं। कर-कुशल निकासी रणनीतियों के लिए सीएफपी से परामर्श करें।

संपत्ति नियोजन
वसीयत और वसीयतनामा
कानूनी दस्तावेज: सुनिश्चित करें कि आपके पास वसीयत है। उचित संपत्ति नियोजन सुनिश्चित करता है कि आपकी संपत्ति आपकी इच्छाओं के अनुसार वितरित की जाती है।

नामांकन और उत्तराधिकार
स्पष्ट नामांकन: अपने सभी निवेशों के लिए नामांकन की समीक्षा करें और उन्हें अपडेट करें। स्पष्ट उत्तराधिकार नियोजन कानूनी जटिलताओं से बचाता है और सुचारू संपत्ति हस्तांतरण सुनिश्चित करता है।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
विशेषज्ञ सलाह: व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से जुड़ें। एक सीएफपी व्यापक वित्तीय नियोजन प्रदान करता है, जिससे आपको अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है।

नियमित परामर्श
निरंतर सहायता: अपने सीएफपी के साथ नियमित परामर्श सुनिश्चित करता है कि आपकी योजना बदलती परिस्थितियों के अनुकूल हो। निरंतर सहायता सूचित निर्णय लेने में मदद करती है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति की योजना बनाना एक सतत यात्रा है। आपके पास अपने वर्तमान निवेशों के साथ एक मजबूत आधार है। नियमित योगदान, विविध पोर्टफोलियो और पेशेवर मार्गदर्शन महत्वपूर्ण हैं। सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों, जिससे आपको सुरक्षित और आरामदायक सेवानिवृत्ति मिले।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Naveenn

Naveenn Kummar  |233 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF, Insurance Expert - Answered on Sep 11, 2025

Money
I am 32 years old. I have corpus of 14 lakh in nps, 4.2 lakh in multiple etfs like Nifty bees, gold bees,mon 100,cpse etf, nifty next 50 ,it bees and investing around 2000 rs per day depending on the market state. Also started mutual fund sip of 2500 rs per month in three mutual fund 1000 rs in nippon india small cap direct fund growth, 500 in midcap fund direct growth and 1000 in icici prudential technology direct fund growth. Al so have ppf of 2.4 lakh . I want to retire at the age of 45 and need monthly income of 1.5 lakh .kindly guide how to achieve
Ans: You are 32 now, with a target to retire at 45 (just 13 years away) and need ?1.5 lakh/month (~?18 lakh/year). Let’s break this down:

1. Future Corpus Required

Assume post-retirement you need ?1.5L/month today = ?18L/year.

With 6% inflation, in 13 years this becomes ?34–36L/year (?2.8–3L/month).

If we assume 30 years of retirement and 7% withdrawal rate (since early retirement needs sustainability):

You will need a corpus of ?6–7 crore at age 45.

2. Current Assets (Age 32)

NPS = ?14L

ETFs = ?4.2L

PPF = ?2.4L

SIPs = ?2,500/month

Daily ETF = ?60K/month (?7.2L/year)
???? Total corpus today = ~?21L (good start).

3. Gap Analysis

Current corpus ~?21L

Target corpus ~?6–7 Cr

That means your investments need to grow 12–14x in 13 years.

At 12% CAGR, ?1L monthly = ~?6.4 Cr in 13 years.

4. What to Do
(a) Increase Monthly SIP/ETF

Your current ~?62.5K/month (ETFs + SIPs) is good.

If you can raise to ?75–80K/month, you’ll be closer to target.

Keep lump sums (bonus/surplus) flowing into equity funds.

(b) Streamline Portfolio

Too many ETFs — Nifty Bees, CPSE, IT Bees, etc. → makes it scattered.

Suggested structure:

Core (60%): Nifty 50 / Nifty Next 50 / Flexicap MF.

Satellite (30%): Midcap + Smallcap + Thematic/IT.

Debt/Safe (10%): PPF, Bonds for stability.

(c) NPS & PPF

Keep NPS (long-term lock-in till 60). It will support “secondary retirement” after 60.

PPF: continue as safe debt allocation.

(d) Retirement at 45

Since NPS/PPF are locked, your FIRE corpus must come from MF/ETF equity investments.

Strategy:

Build 6–7 Cr corpus by 45 in liquid equity portfolio.

On retirement, gradually shift 30–40% into debt/ hybrid funds.

Use SWP (Systematic Withdrawal Plan) to generate ?1.5–3L/month.

5. Risk Management

Health Insurance: Must have ?10–20L cover + top-up (medical inflation is huge).

Term Insurance: At least 10–12× annual income to protect family till your goal is achieved.

Emergency Fund: 6 months expenses separate (not in equity).

? You are on the right path, but to realistically achieve ?1.5L/month at 45, you need ~?75K–80K/month in equity SIPs consistently + discipline for 13 years.

Please check with a QPFP / qualified financial planner for in-depth planning, and an MFD can help monitor and rebalance your mutual funds.


With proper financial planning, discipline, and professional monitoring, your early retirement goal can definitely be achieved.

Best regards,
Naveenn Kummar, BE, MBA, QPFP
Chief Financial Planner | AMFI Registered MFD
https://members.networkfp.com/member/naveenkumarreddy-vadula-chennai

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 23, 2025

Asked by Anonymous - Sep 22, 2025English
Money
मैं अमित कुमार हूं, 25 साल का हूं और पीपीएफ में 5 हजार और म्यूचुअल फंड में 10 हजार रुपये निवेश करता हूं। मैं 2050 में रिटायर होना चाहता हूं और मुझे मासिक खर्च के लिए 2050 में 1 लाख रुपये प्रति माह की जरूरत है।
Ans: अमित, आपने बहुत जल्दी शुरुआत कर दी है। यही आपकी सबसे बड़ी ताकत है। 25 साल की उम्र में, लगातार निवेश करने से, सेवानिवृत्ति के लक्ष्यों को ज़बरदस्त सहारा मिलता है। साल, अपनी जमा राशि की ज़रूरतों और अनुशासित निवेश की आदत के बारे में आपकी स्पष्टता काबिले तारीफ है। अब, आइए हम आपके भविष्य को पूरी तरह से 360-डिग्री तरीके से देखें।

"सेवानिवृत्ति लक्ष्य"

आपका सेवानिवृत्ति वर्ष 2050 है। यानी आज से 25 साल बाद। आप 2050 में हर महीने 1 लाख रुपये कमाना चाहते हैं। यह आपका भविष्य का खर्च है। आज वास्तविक मूल्य कम होगा क्योंकि मुद्रास्फीति हर साल बढ़ती है। मुद्रास्फीति-समायोजित जमा राशि के साथ योजना बनाना महत्वपूर्ण है। अगर इसे नज़रअंदाज़ किया गया, तो धन का मूल्य बुरी तरह गिर जाएगा। इसलिए हमें आज के 1 लाख रुपये से भी बड़ा लक्ष्य रखना चाहिए। इसे मुद्रास्फीति-रोधी बनाना होगा।

"वर्तमान निवेश प्रयास"

आप हर महीने PPF में 5000 रुपये डालते हैं। यानी सालाना 60,000 रुपये। आप म्यूचुअल फंड में हर महीने 10,000 रुपये SIP से जमा करते हैं। यानी सालाना 1.2 लाख रुपये। कुल मिलाकर, सालाना योगदान 1.8 लाख रुपये होता है। 25 साल की उम्र में, ये कदम वाकई सराहनीय हैं। शुरुआत से ही आदत बनाना, रकम से ज़्यादा ज़रूरी है। जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ेगी, रकम भी लगातार बढ़ती जाएगी। PPF सुरक्षा सुनिश्चित करता है। म्यूचुअल फंड विकास की संभावना सुनिश्चित करते हैं। आपने संतुलन बना लिया है।

"जल्दी शुरुआत क्यों मददगार है"

25 साल की उम्र में निवेश करने से सबसे लंबी चक्रवृद्धि ब्याज अवधि मिलती है। समय मिलने पर चक्रवृद्धि ब्याज सबसे ज़्यादा होता है। ज़्यादा साल होने पर पैसा तेज़ी से बढ़ता है। मामूली मासिक निवेश भी दशकों में बड़ी संपत्ति में बदल जाता है। देर से शुरुआत करने वाले लोग इस जादू से चूक जाते हैं। आप इस गलती से सुरक्षित हैं। अनुशासन और समय, कभी-कभार मिलने वाली एकमुश्त राशि से कहीं ज़्यादा संपत्ति देते हैं।

"सेवानिवृत्ति में PPF की भूमिका"

PPF सुरक्षा, पूर्वानुमान और धारा 80C के तहत कर लाभ प्रदान करता है। यह सरकार द्वारा समर्थित और सुरक्षित है। यह 15 साल बाद एक मज़बूत और स्थिर राशि देता है। लेकिन इसका रिटर्न सीमित होता है और अक्सर मुद्रास्फीति से कम होता है। PPF धन सृजन नहीं करता। यह धन की रक्षा करता है। यह मध्यम वृद्धि के साथ मूल्य को स्थिर रखता है। इसलिए आपकी निर्भरता आंशिक रूप से इसी पर होनी चाहिए। यह आधार के रूप में तो अच्छा है, लेकिन विकास के प्रेरक के रूप में नहीं।

"सेवानिवृत्ति में म्यूचुअल फंड की भूमिका"

म्यूचुअल फंड में आपकी SIP वृद्धि और धन का निर्माण करती है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार पर कब्जा करने में मदद करते हैं। ये मुद्रास्फीति से बेहतर प्रदर्शन करने के लिए पेशेवरों द्वारा शोधित रणनीतियाँ प्रदान करते हैं। इंडेक्स फंड के विपरीत, ये अधिक लचीले होते हैं। इंडेक्स फंड बाजार की नकल करते हैं। इसका मतलब है कि अगर बाजार स्थिर होता है, तो आप भी स्थिर हो जाते हैं। गिरावट के समय में, कोई भी गिरावट का प्रबंधन नहीं कर सकता। इसलिए जोखिम नियंत्रण कम होता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विशेषज्ञता और अनुशासन लाते हैं। ये क्षेत्रों, मूल्यांकन और समय पर आवंटन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ऐसे फंडों में लंबे समय तक SIP करने से PPF की तुलना में तेज़ी से धन-संपत्ति का निर्माण होगा। आय बढ़ने पर SIP बढ़ाते रहें। यह आपके धन का शक्तिशाली प्रेरक है।

"मुद्रास्फीति और वास्तविक धन-संपत्ति"

2050 में लक्ष्य 1 लाख रुपये प्रति माह है। लेकिन मुद्रास्फीति इस लागत को कई गुना बढ़ा देगी। उदाहरण के लिए, अगर सालाना मुद्रास्फीति 6% की दर से चलती है, तो 2050 में लागत 1 लाख रुपये नहीं होगी। यह बहुत ज़्यादा होगी, शायद चार या पाँच गुना ज़्यादा। कई निवेशक इस बात को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। वे नाममात्र के आँकड़ों के साथ योजना बनाते हैं। लेकिन वास्तविक आँकड़े बाद में चौंकाने वाले लगते हैं। इसलिए हर साल ज़्यादा निवेश करना ज़रूरी है। बढ़ती एसआईपी यह सुनिश्चित करती है कि मुद्रास्फीति धन को कम न कर सके।

"एसेट एलोकेशन"

अभी, 25 साल की उम्र में, इक्विटी-उन्मुख आवंटन ज़्यादा होना चाहिए। शुरुआती वर्षों में विकास पर ध्यान केंद्रित करने से लंबी अवधि में अच्छा रिटर्न मिलता है। पीपीएफ जैसे डेट वाले हिस्से से संतुलन और स्थिरता आती है। कम उम्र में बहुत ज़्यादा कर्ज लेने से धन सृजन सीमित हो जाता है। सेवानिवृत्ति के करीब बहुत ज़्यादा इक्विटी जोखिम लाती है। इसलिए उम्र के साथ आवंटन में बदलाव होना चाहिए। युवावस्था में, ज़्यादा इक्विटी वाला हिस्सा स्वीकार्य है। सेवानिवृत्ति के करीब, डेट वाला हिस्सा बढ़ना चाहिए। इससे आपकी संपत्ति बाजार में अचानक गिरावट से सुरक्षित रहेगी।

"बीमा की जाँच"

धन की योजना बनाने से पहले, सुरक्षा ज़रूरी है। अगर ऐसा नहीं किया गया, तो आपात स्थिति में पारिवारिक लक्ष्य ध्वस्त हो सकते हैं। अपनी आय के हिसाब से शुद्ध टर्म इंश्योरेंस खरीदें। बीमा-सह-निवेश पॉलिसियों से दूर रहें। ये कम रिटर्न और ज़्यादा लागत देती हैं। इसके बजाय, अलग से म्यूचुअल फंड में निवेश करें। शुद्ध टर्म प्लान परिवार की सुरक्षा सुनिश्चित करता है। मेडिकल इंश्योरेंस भी लें। स्वास्थ्य लागत हर साल मुद्रास्फीति से भी तेज़ी से बढ़ रही है। बाद में शांति के लिए पहले से ही सुरक्षा उपाय करें।

"निवेश की समीक्षा और वृद्धि की आवश्यकता है

आज 1.8 लाख रुपये का वार्षिक निवेश अच्छा है। लेकिन 25 वर्षों में यह राशि कम है। आपको आय वृद्धि के साथ SIP बढ़ानी चाहिए। हर बार जब आपका वेतन बढ़े, तो योगदान बढ़ाएँ। SIP में सालाना 5-10% की वृद्धि भी एक बड़ा कोष बनाती है। SIP राशि को लंबे समय तक स्थिर न रखें। वृद्धि चरणबद्ध होनी चाहिए। आपके शुरुआती निवेश शक्तिशाली रूप से चक्रवृद्धि करेंगे। नए योगदान और भी उत्साह बढ़ाएँगे। दोनों मिलकर सेवानिवृत्ति लक्ष्य प्राप्त करने का आत्मविश्वास पैदा करते हैं।

"आपातकालीन निधि

बैंक या लिक्विड म्यूचुअल फंड में एक आपातकालीन निधि रखें। यह अचानक होने वाले खर्चों, जैसे नौकरी छूटना या अस्पताल में भर्ती होना, के लिए है। इसके बिना, आप आपात स्थिति में PPF या SIP तोड़ सकते हैं। इससे चक्रवृद्धि ब्याज दर में गड़बड़ी होगी। आपातकालीन निधि में 6 से 12 महीने के खर्च शामिल होने चाहिए। इससे शांति मिलती है और घबराहट में निकासी से बचा जा सकता है।

» व्यवहारिक अनुशासन

दीर्घकालिक निवेश के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। बाज़ार में उतार-चढ़ाव हो सकता है। गिरते बाज़ार में SIP बंद न करें। गिरावट का समय सस्ते यूनिट जमा करने के लिए सबसे अच्छा होता है। ऐसे समय में SIP जारी रखने से बाज़ार में सुधार होने पर धन में कई गुना वृद्धि होती है। कई निवेशक गिरावट आने पर SIP बंद कर देते हैं। इससे एवरेजिंग का लाभ समाप्त हो जाता है। अनुशासित निवेशक हमेशा अधीर निवेशक पर विजय प्राप्त करता है।

» कर नियमों के बारे में जागरूकता

नए नियमों के तहत इक्विटी म्यूचुअल फंड पर अलग तरह से कर लगाया जाता है। 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है। डेट म्यूचुअल फंड पर आपके टैक्स स्लैब के अनुसार, दीर्घ और अल्पावधि दोनों के लिए कर लगता है। इसलिए, समझदारी से निवेश का मिश्रण चुनें। कर के प्रभाव से बचा नहीं जा सकता, लेकिन इसकी योजना बनाई जा सकती है। होल्डिंग अवधि और फंड का चुनाव बहुत मायने रखता है। PPF परिपक्वता पर कर मुक्त रहता है। लेकिन इसमें वृद्धि का हिस्सा कमज़ोर होता है। म्यूचुअल फंड को कराधान के साथ सावधानीपूर्वक संतुलन बनाने की आवश्यकता होती है।

» मध्य-करियर रणनीति

35 या 40 वर्ष की आयु तक, आपको निवेश का आकार बढ़ाना होगा। पीपीएफ की वार्षिक सीमा पहले से ही कम है। इसलिए म्यूचुअल फंड पर अधिक ध्यान दें। अधिकतम निवेश क्षमता के लिए उच्च आय वाले वर्षों का लाभ उठाना चाहिए। इससे यह सुनिश्चित होता है कि 50 वर्ष की आयु तक आपके पास पहले से ही एक मजबूत कोष होगा। 2050 के करीब, आपको शुद्ध वृद्धि से सुरक्षा की ओर रुख करना होगा। केवल इक्विटी पर ही देर तक निर्भर न रहें। संरचित एसआईपी और बाद में चरणबद्ध निकासी आपके जीवन कोष की सुरक्षा करती है।

"सेवानिवृत्ति आय वितरण"

जब आप 2050 में सेवानिवृत्त होंगे, तो आपको मासिक नकदी प्रवाह की आवश्यकता होगी। इसके लिए, म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निकासी योजना अधिक सुरक्षित हो सकती है। आप एकमुश्त राशि के बजाय चरणों में निकासी कर सकते हैं। इससे पैसा चक्रवृद्धि ब्याज पर बना रहता है, जबकि आप इसका एक हिस्सा उपयोग करते हैं। इससे आपका पैसा लंबे समय तक टिकता है। यदि एक साथ पूरी राशि निकाल ली जाती है, तो पुनर्निवेश का जोखिम उत्पन्न होता है। इसलिए व्यवस्थित सेवानिवृत्ति व्यय योजना प्रत्यक्ष निकासी की तुलना में अधिक प्रभावी है।

"धन वृद्धि जाँच बिंदु"

पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। जाँच करें कि क्या आप नियोजित लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं। पीपीएफ और इक्विटी फंड के बीच आवंटन अनुपात देखें। जहाँ ज़रूरत हो, वहाँ समायोजन करें। बिना जाँचे-परखे उत्पादों में न उलझें। कई निवेशक रुझानों से विचलित हो जाते हैं। जाँचे-परखे, व्यवस्थित तरीकों पर टिके रहें। विश्वसनीय चक्रवृद्धि ब्याज, अचानक आने वाले आकर्षक विकल्पों के पीछे भागने से बेहतर है।

» अंत में

अमित, आपकी शुरुआती शुरुआत सबसे मज़बूत कदम है। सेवानिवृत्ति योजना समय, अनुशासन और विकास पर आधारित है। आपने इन तीनों को जल्दी ही समायोजित कर लिया है। आय के साथ-साथ एसआईपी योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाएँ। सुरक्षा के लिए पीपीएफ को संतुलित करें, लेकिन विकास पर ध्यान म्यूचुअल फंड पर दें। बीमा और आपातकालीन निधि के साथ सुरक्षा सुनिश्चित करें। सालाना समीक्षा करें और उम्र के अनुसार परिसंपत्ति मिश्रण को समायोजित करें। आप निश्चित रूप से अपने भविष्य के आय लक्ष्य को आत्मविश्वास से प्राप्त कर सकते हैं। आपका रोडमैप पहले से ही मज़बूत है। लगातार अपग्रेड करने से, 2050 में सेवानिवृत्ति शांतिपूर्ण होगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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