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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7103 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 23, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - May 18, 2024English
Money

मैं 35 साल का हूँ और मुझे हर महीने करीब 70 हजार रुपए मिलते हैं। मेरे पास बैंगलोर में 1200 वर्गफुट का प्लॉट है और मैं आवासीय उद्देश्यों के लिए जी+3 कंस्ट्रक्शन करवाने की योजना बना रहा हूँ। 2बीएचके का औसत किराया करीब 22 हजार है। क्या मुझे कंस्ट्रक्शन करवाना चाहिए या प्लॉट बेचकर उसमें फिर से निवेश करना चाहिए? प्लॉट की बिक्री कीमत करीब 7 हजार से 8 हजार है।

Ans: 35 वर्ष की आयु में वित्तीय निर्णय लेना: निर्माण बनाम पुनर्निवेश
35 वर्ष की आयु में, 70,000 रुपये की मासिक आय और बैंगलोर में 1200 वर्गफुट के प्लॉट के मालिक होने के कारण, आपको एक महत्वपूर्ण निर्णय लेना है: एक G+3 आवासीय भवन का निर्माण करना है या प्लॉट को बेचकर आय का पुनर्निवेश करना है। यह मार्गदर्शिका आपको सूचित विकल्प बनाने में मदद करने के लिए एक संपूर्ण विश्लेषण प्रदान करेगी।

भविष्य के वित्तीय निर्णयों के बारे में आपका विचारशील विचार सराहनीय है। बैंगलोर जैसे प्रमुख स्थान पर प्लॉट का स्वामित्व एक मूल्यवान संपत्ति है, और इसके इष्टतम उपयोग के लिए योजना बनाना दूरदर्शिता को दर्शाता है।

वर्तमान स्थिति का मूल्यांकन
आपके पास 7,000 रुपये से 8,000 रुपये प्रति वर्गफुट के बीच का प्लॉट है। G+3 आवासीय भवन की संभावना महत्वपूर्ण है, जिसमें प्रत्येक 2BHK इकाई संभावित रूप से 22,000 रुपये प्रति माह किराए पर है। यह स्थिति एक अवसर और चुनौती दोनों प्रस्तुत करती है।

निर्माण: लाभ और हानि
निर्माण के लाभ
किराये की आय: कई 2BHK इकाइयों वाली G+3 इमारत का निर्माण करने से पर्याप्त किराये की आय हो सकती है। 2BHK प्रति 22,000 रुपये के औसत किराए के साथ, आप एक स्थिर आय स्ट्रीम बना सकते हैं।

संपत्ति की कीमत में वृद्धि: रियल एस्टेट समय के साथ बढ़ती है। निर्मित संपत्ति का मूल्य बढ़ सकता है, जो दीर्घ अवधि में एक मूल्यवान संपत्ति प्रदान करता है।

विविधीकरण: रियल एस्टेट आपके निवेश पोर्टफोलियो में विविधता ला सकता है, जो एक मूर्त संपत्ति प्रदान करता है जो वित्तीय बाजारों की तुलना में अलग तरह से प्रदर्शन कर सकता है।

निर्माण के नुकसान
उच्च प्रारंभिक निवेश: निर्माण के लिए महत्वपूर्ण अग्रिम पूंजी की आवश्यकता होती है। लागतों में निर्माण सामग्री, श्रम, परमिट और बहुत कुछ शामिल हैं। यह आपके वित्त को प्रभावित कर सकता है, खासकर यदि आपको ऋण की आवश्यकता है।

रखरखाव और प्रबंधन: किराये की संपत्ति के प्रबंधन में निरंतर रखरखाव, किरायेदार प्रबंधन और संभावित रिक्तियों को शामिल किया जाता है। ये जिम्मेदारियाँ समय लेने वाली और महंगी हो सकती हैं।

बाजार जोखिम: रियल एस्टेट बाजार अस्थिर हो सकते हैं। संपत्ति के मूल्य और किराये की मांग में उतार-चढ़ाव हो सकता है, जिससे आपकी आय और संपत्ति का मूल्य प्रभावित हो सकता है।

प्लॉट बेचना और पुनर्निवेश: लाभ और हानि
बेचने और पुनर्निवेश के लाभ
तरलता: प्लॉट बेचने से तुरंत तरलता मिलती है। आप इन फंडों का उपयोग विविध वित्तीय साधनों में निवेश करने के लिए कर सकते हैं जो आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित हों।

कम प्रबंधन परेशानी: म्यूचुअल फंड, स्टॉक या बॉन्ड जैसे वित्तीय निवेशों को किराये की संपत्तियों की तुलना में कम दैनिक प्रबंधन की आवश्यकता होती है। वे अधिक लचीलापन और तरलता भी प्रदान करते हैं।

संभावित रूप से उच्च रिटर्न: एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो के साथ, आप किराये की आय की तुलना में समय के साथ उच्च रिटर्न प्राप्त कर सकते हैं, खासकर यदि पेशेवरों द्वारा प्रबंधित किया जाता है।

बेचने के नुकसान
मूर्त संपत्ति का नुकसान: प्लॉट बेचने का मतलब है एक मूर्त संपत्ति खोना जो समय के साथ बढ़ सकती है। रियल एस्टेट दीर्घकालिक मूल्य और सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

बाजार की स्थिति: संपत्ति बेचना बाजार की स्थितियों पर निर्भर करता है। यदि बाजार नीचे है, तो आपको अपने प्लॉट के लिए सबसे अच्छी कीमत नहीं मिल सकती है।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से बाजार सूचकांक को ट्रैक करते हैं और बाजार में बदलाव के अनुकूल होने के लिए लचीलेपन की कमी रखते हैं। अस्थिर बाज़ारों में वे कमज़ोर प्रदर्शन कर सकते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, पेशेवर प्रबंधन और रणनीतिक निर्णयों के कारण बाज़ार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता रखते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर फंड मैनेजरों द्वारा निर्देशित होते हैं जो बाज़ार अनुसंधान के आधार पर रणनीतिक निर्णय लेते हैं। ये प्रबंधक निवेश के अवसरों का लाभ उठाकर बाज़ार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) क्रेडेंशियल के साथ म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से एक्सेस किए जाने वाले नियमित फंड, मूल्यवान पेशेवर सलाह और प्रबंधन प्रदान करते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ वित्तीय योजना
अपने वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर अनुकूलित सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। एक CFP आपको एक संतुलित निवेश रणनीति बनाने में मदद कर सकता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप अपने दीर्घकालिक उद्देश्यों को प्राप्त करें।

पोर्टफोलियो विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन
एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो जोखिम और इनाम को संतुलित करता है। इक्विटी, डेट और अन्य परिसंपत्ति वर्गों में निवेश फैलाकर, आप जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं। इक्विटी विकास की संभावना प्रदान करती है, जबकि डेट स्थिरता प्रदान करता है।

बचत और निवेश योगदान बढ़ाना
अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ अपनी बचत और निवेश योगदान बढ़ाने पर विचार करें। अपनी आय का एक बड़ा हिस्सा विविध वित्तीय साधनों में लगाने से आपकी संपत्ति का संचयन तेज़ होगा।

व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)
व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) नियमित रूप से निवेश करने और चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति से लाभ उठाने का एक शानदार तरीका है। समय के साथ अपने SIP योगदान को बढ़ाने से आपके निवेश कोष में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

कुशल कर नियोजन
प्रभावी कर नियोजन आपके निवेश रिटर्न को अधिकतम कर सकता है। अपनी कर देयता को कम करने के लिए कर-बचत साधनों और रणनीतियों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, इक्विटी-लिंक्ड बचत योजनाओं (ELSS) में निवेश करने से आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत कर लाभ मिल सकता है।

आपातकालीन निधि और बीमा कवरेज
वित्तीय सुरक्षा के लिए आपातकालीन निधि बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह निधि अप्रत्याशित खर्चों के लिए वित्तीय सुरक्षा प्रदान करती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपको अपने निवेश में कटौती करने की आवश्यकता नहीं है। पर्याप्त बीमा कवरेज अप्रत्याशित घटनाओं से बचाता है, जिससे आपकी वित्तीय सेहत सुरक्षित रहती है।

निष्कर्ष
आवासीय भवन बनाने या प्लॉट को बेचकर आय को फिर से निवेश करने का आपका निर्णय आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और जीवनशैली संबंधी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। दोनों विकल्पों के अपने गुण और दोष हैं। भवन का निर्माण करने से स्थिर किराये की आय और परिसंपत्ति की वृद्धि हो सकती है, लेकिन इसके लिए महत्वपूर्ण प्रारंभिक निवेश और प्रबंधन की आवश्यकता होती है। प्लॉट को बेचने से तरलता और निवेश लचीलापन मिलता है, जो संभावित रूप से पेशेवर प्रबंधन के साथ उच्च रिटर्न देता है।

इस गाइड में बताई गई रणनीतियों का पालन करके और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करके, आप एक सूचित निर्णय ले सकते हैं जो आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित होता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
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Sunil

Sunil Lala  |203 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 28, 2024

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सुनीलजी, मैं हमेशा आपकी सलाह का पालन करता हूं। आपके प्रयासों के लिए धन्यवाद । मेरी उम्र 48 साल है और मैं और मेरी पत्नी हर महीने करीब 5 लाख कमाते हैं। मेरे पास बेंगलुरु में 10 साइटें हैं, जिनका कुल क्षेत्रफल 20000 वर्ग फुट है, औसत मूल्य मौजूदा बाजार मूल्य पर 6500 रुपये प्रति वर्ग फुट है और 1.2 करोड़ रुपये की बचत है। पहले से ही अपना घर है और 3 संपत्ति किराये पर दी है। निरंतर आय के लिए क्या कुछ साइटें बेचने और किराये के उद्देश्य से घर बनाने की सलाह दी जाती है या संपत्तियां बेचकर म्यूचुअल फंड में निवेश करना उचित है क्योंकि मुझे रियल एस्टेट में ज्यादा सराहना नहीं दिख रही है
Ans: संपत्तियां बेचें और म्यूचुअल फंड जैसी तरल संपत्तियों में निवेश करें

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7103 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 10, 2024

Asked by Anonymous - Jun 20, 2024English
Money
नमस्ते, क्या बैंगलोर में 10 साल पुराना स्वतंत्र घर खरीदना उचित है, जो 1.75 करोड़ की लागत के साथ प्रति माह लगभग 80,000 किराया देता है या आने वाले क्षेत्र में प्लॉट में निवेश करना बेहतर है, जिसकी कीमत में वृद्धि होगी? क्या आप कृपया समझा सकते हैं कि 45 साल की उम्र के लिए कौन सा विकल्प बेहतर है, जिसके पास कोई ऋण नहीं है और जिसकी पहले से ही 1.75 लाख की स्थिर निष्क्रिय आय और लगभग 1.5 लाख की एकल वेतन आय है। धन्यवाद।
Ans: आइए स्वतंत्र घर खरीदने या प्लॉट में निवेश करने के बीच चयन करने के इस महत्वपूर्ण निर्णय पर विचार करें। आपकी परिस्थितियों को देखते हुए, हम आपकी स्थिर निष्क्रिय आय और एकल वेतन आय को ध्यान में रखते हुए प्रत्येक विकल्प के पक्ष और विपक्ष का मूल्यांकन करेंगे।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति को समझना
आप 45 वर्ष के हैं और आपके पास कोई ऋण नहीं है, आपकी स्थिर निष्क्रिय आय 1.75 लाख रुपये प्रति माह है, और आपकी एकल वेतन आय लगभग 1.5 लाख रुपये प्रति माह है। यह एक मजबूत वित्तीय आधार प्रदान करता है।

रियल एस्टेट को एक निवेश विकल्प के रूप में देखना
रियल एस्टेट निवेश आकर्षक हो सकता है, लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। हम दो विकल्पों की तुलना करेंगे: एक स्वतंत्र घर खरीदना और प्लॉट में निवेश करना।

एक स्वतंत्र घर खरीदना
एक स्वतंत्र घर किराये की आय और संभावित प्रशंसा उत्पन्न कर सकता है। आइए फायदे और नुकसान का विश्लेषण करें।

एक स्वतंत्र घर खरीदने के फायदे
स्थिर किराये की आय: 80,000 रुपये प्रति माह उत्पन्न करता है, जो एक स्थिर आय धारा प्रदान करता है।

मूल्यवृद्धि की संभावना: बैंगलोर में संपत्ति का मूल्य आम तौर पर समय के साथ बढ़ता है।

मूर्त संपत्ति: एक स्वतंत्र घर एक मूर्त संपत्ति है जिसे आप उपयोग या बेच सकते हैं।

कर लाभ: किराये की आय कर लाभ प्रदान करती है, जिसमें संपत्ति कर और रखरखाव व्यय पर कटौती शामिल है।

स्वतंत्र घर खरीदने के नुकसान
उच्च प्रारंभिक लागत: 1.75 करोड़ रुपये एक महत्वपूर्ण निवेश है।

रखरखाव लागत: निरंतर रखरखाव महंगा और समय लेने वाला हो सकता है।

संपत्ति प्रबंधन: किरायेदारों और संपत्ति के रखरखाव का प्रबंधन चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

तरलता संबंधी मुद्दे: यदि आपको तुरंत नकदी की आवश्यकता है तो रियल एस्टेट आसानी से परिसमाप्त नहीं होता है।

भूखंडों में निवेश
आगामी क्षेत्रों में भूखंडों में निवेश करने से महत्वपूर्ण मूल्यवृद्धि की संभावना मिल सकती है। आइए इसके पक्ष और विपक्ष का पता लगाएं।

भूखंडों में निवेश करने के लाभ
उच्च मूल्यवृद्धि की संभावना: बुनियादी ढांचे के विकास के साथ आगामी क्षेत्रों में भूखंडों की कीमत में काफी वृद्धि हो सकती है।

कम रखरखाव लागत: आम तौर पर इमारतों की तुलना में भूखंडों की रखरखाव लागत कम होती है।

लचीलापन: आप मूल्यवृद्धि के लिए प्लॉट को अपने पास रख सकते हैं या बाद में इसे विकसित कर सकते हैं।

कोई किरायेदार प्रबंधन नहीं: किरायेदारों या संपत्ति के रखरखाव का प्रबंधन करने की आवश्यकता नहीं है।

प्लॉट में निवेश करने के नुकसान
कोई तत्काल आय नहीं: घर के विपरीत, प्लॉट से किराये की आय नहीं मिलती।

बाजार जोखिम: मूल्यवृद्धि बाजार की स्थितियों और क्षेत्र में विकास पर निर्भर करती है।

दीर्घकालिक निवेश: प्लॉट में महत्वपूर्ण मूल्यवृद्धि के लिए आम तौर पर लंबे निवेश क्षितिज की आवश्यकता होती है।

संपत्ति कर: आपको किराये की आय के बिना भी संपत्ति कर का भुगतान करना होगा।

अपने वित्तीय लक्ष्यों का मूल्यांकन
आपके वित्तीय लक्ष्य और जोखिम सहनशीलता इस निर्णय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आइए मूल्यांकन करें कि कौन सा विकल्प आपके लक्ष्यों के साथ बेहतर तालमेल रखता है।

अल्पकालिक लक्ष्य
यदि आपका लक्ष्य तत्काल आय उत्पन्न करना है, तो एक स्वतंत्र घर खरीदना अधिक उपयुक्त है। किराये की आय आपकी निष्क्रिय आय को पूरक कर सकती है।

दीर्घकालिक लक्ष्य
यदि आप दीर्घकालिक मूल्यवृद्धि की तलाश में हैं, तो प्लॉट में निवेश करने से अधिक रिटर्न मिल सकता है। हालाँकि, इसके लिए धैर्य और दीर्घकालिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

बाजार की स्थितियों पर विचार करना
बेंगलुरु में बाजार की स्थितियां भी आपके निर्णय को प्रभावित करती हैं। आपको इन बातों पर विचार करना चाहिए:

बेंगलुरु में रियल एस्टेट मार्केट
किराये की संपत्तियों की मांग: बैंगलोर में किराये की संपत्तियों की उच्च मांग एक स्वतंत्र घर से लगातार किराये की आय सुनिश्चित कर सकती है।

मूल्य वृद्धि के रुझान: स्थापित और आने वाले दोनों क्षेत्रों में मूल्य वृद्धि के रुझानों पर शोध करें।

बुनियादी ढांचे का विकास: नियोजित बुनियादी ढांचे के विकास वाले आने वाले क्षेत्रों में उच्च मूल्य वृद्धि की संभावना है।

जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज
आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज महत्वपूर्ण कारक हैं। आइए उनका विश्लेषण करें:

जोखिम सहनशीलता
कम जोखिम सहनशीलता: यदि आप कम जोखिम वाले निवेश पसंद करते हैं, तो स्थिर किराये की आय वाला एक स्वतंत्र घर बेहतर है।

उच्च जोखिम सहनशीलता: यदि आप संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए उच्च जोखिम सहन कर सकते हैं, तो प्लॉट में निवेश करना उपयुक्त है।

निवेश क्षितिज
अल्प से मध्यम अवधि: अल्प से मध्यम अवधि के निवेश के लिए, तत्काल किराये की आय के कारण एक स्वतंत्र घर आदर्श है।

दीर्घ अवधि: दीर्घकालिक निवेश के लिए, प्लॉट उच्च मूल्य वृद्धि की संभावना प्रदान करते हैं।

अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता लाएं
विविधीकरण जोखिम को कम करता है और रिटर्न को बेहतर बनाता है। यहां बताया गया है कि आप अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता कैसे ला सकते हैं:

दोनों विकल्पों को मिलाना
दोनों विकल्पों के मिश्रण पर विचार करें। अपने फंड का एक हिस्सा किराए की आय के लिए एक स्वतंत्र घर में और दूसरा हिस्सा लंबी अवधि के लाभ के लिए प्लॉट में लगाएं।

अन्य निवेश विकल्प
रियल एस्टेट के अलावा, म्यूचुअल फंड, इक्विटी और फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट में विविधता लाएं। यह एक संतुलित और लचीला पोर्टफोलियो सुनिश्चित करता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपकी निवेश रणनीति को बढ़ा सकते हैं। आइए उनके लाभों का पता लगाएं:

पेशेवर प्रबंधन
इन फंडों का प्रबंधन विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है जो बाजार की स्थितियों के आधार पर सूचित निर्णय लेते हैं।

उच्च रिटर्न की संभावना
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं, निष्क्रिय फंड की तुलना में उच्च रिटर्न प्रदान करते हैं।

लचीलापन
वे बाजार में होने वाले बदलावों के साथ जल्दी से तालमेल बिठा सकते हैं, विकास के अवसरों को भुना सकते हैं और जोखिमों को कम कर सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
स्वतंत्र घर खरीदने और प्लॉट में निवेश करने के बीच चयन करना आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और बाजार की स्थितियों पर निर्भर करता है। एक स्वतंत्र घर तत्काल किराये की आय और स्थिरता प्रदान करता है, जबकि प्लॉट उच्च मूल्य वृद्धि क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन इसके लिए लंबे निवेश क्षितिज की आवश्यकता होती है।

अपने निवेशों में विविधता लाकर एक संतुलित दृष्टिकोण पर विचार करें। व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करें और संभावित उच्च रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों का पता लगाएं।

आपका निर्णय आपकी समग्र वित्तीय योजना के अनुरूप होना चाहिए, जिससे आपके और आपके परिवार के लिए एक सुरक्षित और समृद्ध भविष्य सुनिश्चित हो सके।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Patrick

Patrick Dsouza  |864 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
Career
नमस्ते सर, मेरा नाम राहुल है और मेरी उम्र 26 साल है। मैंने ग्रेजुएशन में बी.ए. और पोस्ट ग्रेजुएशन में एम.ए. किया है। फिर मैंने 3 साल तक एक शिक्षक के रूप में काम किया। लेकिन मुझे इसमें ज़्यादा मज़ा नहीं आया। इस दौरान, मैंने डेटा साइंस के बारे में पढ़ा और मेरी इसमें रुचि हो गई। लेकिन चूँकि मैं नॉन-टेक बैकग्राउंड से था, इसलिए मैं डेटा साइंस को लेकर थोड़ा उलझन में था। इसलिए, मैंने एक ऑफ़लाइन क्लास ज्वाइन की, जिसमें प्लेसमेंट का भी वादा है। मेरा सपना एक बड़ी MNC कंपनी में काम करना है। क्या यह संभव है?
Ans: हां, यह संभव है। चूंकि आपकी रुचि डेटा साइंस में है, इसलिए उस क्षेत्र में नौकरी की तलाश करें। आप वर्तमान में जो कोर्स कर रहे हैं, उसके अलावा उस डोमेन में कुछ ऑनलाइन कोर्स करके भी अपना ज्ञान बढ़ा सकते हैं।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |7 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 25, 2024

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Health
नमस्ते, मैं अपने खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कैसे कम करूँ और मैं रजोनिवृत्ति से गुजर रही हूँ, इसलिए मेरे लिए वजन कम करना बहुत कठिन है?
Ans: हां, रजोनिवृत्ति एक ऐसी स्थिति है जिसमें बहुत सारे हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और बहुत सारे शारीरिक परिवर्तन भी होते हैं। लेकिन हम व्यायाम में कुछ आहार परिवर्तनों द्वारा खराब कोलेस्ट्रॉल का ख्याल रख सकते हैं: 1) घुलनशील फाइबर खाएं जो कोलेस्ट्रॉल से बंधते हैं और शरीर से बाहर निकलते हैं जैसे बीन्स, मटर, जई, सेब, गाजर 2) अधिक प्लांट स्टेरोल और स्टैनोल खाएं जो शरीर को कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करने से रोक सकते हैं 3) ओमेगा 3 फैटी एसिड, अखरोट, अलसी, एवोकाडो, जैतून के तेल से भरपूर भोजन खाएं 4) सोया प्रोटीन खाएं जो कोलेस्ट्रॉल को 3 से 5 प्रतिशत तक कम करता है जैसे सोया दूध, टोफू, सोया नट्स 5) अधिक नट्स खाएं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं 6) कम कोलेस्ट्रॉल और संतृप्त वसा वाले भोजन खाएं 7) एरोबिक गतिविधि, दैनिक सैर और व्यायाम के साथ वजन कम करें 8) कुछ महिलाओं को कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए स्टैटिन की आवश्यकता होती है 9) एचआरटी कम कोलेस्ट्रॉल के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया है लेकिन शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें

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Patrick

Patrick Dsouza  |864 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 23, 2024English
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Anu

Anu Krishna  |1328 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 11, 2024English
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Relationship
नमस्ते मैम, हम एक मध्यम आयु वर्ग के जोड़े हैं, वह 57 और मैं 52 साल का हूँ। हमारे बीच अच्छे संबंध हैं, हालाँकि वह सुबह से लेकर आधी रात तक मेरी आलोचना करता रहता है। पहले मैं अनदेखा करती थी, लेकिन आजकल मुझे लगता है कि वह उन पर बुरा-भला कहता है। हम दोनों ही कामकाजी हैं। वह दैनिक कार्यों के लिए मुझ पर निर्भर है, और हम दोनों में से कोई भी एक दिन के लिए भी अलग रहना पसंद नहीं करता। मैं इस पहेली को हल करने में सक्षम नहीं हूँ, लेकिन मैं अपने बचे हुए जीवन में हर रोज़ अपनी आलोचना सुनना नहीं चाहता। मैं इस रिश्ते को अपने लिए कम विषाक्त कैसे बना सकता हूँ। मैं रिश्ते और अपने मानसिक स्वास्थ्य दोनों को कैसे बचा सकता हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
एक जीवनसाथी/साथी का मूल्य और महत्व तब तक पता नहीं चलता जब तक वे एक-दूसरे से दूर समय नहीं बिताते। एक-दूसरे से चिपके रहना प्यार नहीं है, बल्कि एक-दूसरे को स्पेस देना और एक-दूसरे के मतभेदों का सम्मान करना प्यार है।
एक-दूसरे से छुट्टी लें; इससे आपको अपनी खुद की कीमत का एहसास होगा और साथ ही उसे आपको याद करने का मौका भी मिलेगा।
फिर ये सारी आलोचनाएँ बंद हो जाएँगी और वह आपकी सराहना करना सीख जाएगा कि आप कौन हैं। यह आपको भी सिखाएगा कि वह जो है, उसके लिए उसे महत्व दें...
आपकी शादी को बस थोड़ा सा बदलाव करने की ज़रूरत है और आप तैयार हैं...एक-दूसरे से थोड़ा ब्रेक लें और जादू देखें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7103 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 25, 2024

Money
मेरी उम्र 50 साल है, मुझे डेट और इक्विटी म्यूचुअल फंड में कितना हिस्सा लगाना चाहिए। मैं केवल म्यूचुअल फंड में ही निवेश करता हूँ। मेरे 43 लाख के पोर्टफोलियो में 37 लाख इक्विटी और 6 लाख डेट है।
Ans: इस चरण में अपने पोर्टफोलियो को इक्विटी और डेट के बीच संतुलित करना महत्वपूर्ण है। 50 वर्षीय निवेशक को उचित वृद्धि सुनिश्चित करते हुए सुरक्षित पोर्टफोलियो का लक्ष्य रखना चाहिए। चूंकि आप पहले से ही म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं, इसलिए अपने आवंटन को ठीक करने से रिटर्न को अनुकूलित किया जा सकता है और जोखिम को कम किया जा सकता है।

आइए अपने पोर्टफोलियो का विस्तार से आकलन करें और इष्टतम संतुलन के लिए कार्रवाई योग्य कदमों की पहचान करें।

अपने वर्तमान पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
आपके वर्तमान आवंटन में शामिल हैं:

इक्विटी में 37 लाख रुपये: आपके कुल पोर्टफोलियो का लगभग 86%।
डेट में 6 लाख रुपये: आपके कुल पोर्टफोलियो का लगभग 14%।
यह इक्विटी-भारी पोर्टफोलियो युवा निवेशकों के लिए उपयुक्त है। 50 की उम्र में, आपको विकास को बनाए रखते हुए अस्थिरता को कम करने के लिए पुनर्संतुलन की आवश्यकता हो सकती है।

अनुशंसित आवंटन रणनीति
एक सामान्य नियम "100 माइनस आयु" दृष्टिकोण है। हालांकि, व्यक्तिगत लक्ष्य, जोखिम सहनशीलता और वित्तीय स्थिरता को निर्णयों का मार्गदर्शन करना चाहिए। 50 वर्षीय व्यक्ति के लिए:

इक्विटी: पोर्टफोलियो का 50% से 60%। इससे विकास सुनिश्चित होता है और मुद्रास्फीति से मुकाबला होता है।
ऋण: 40% से 50%। इससे स्थिरता और पूर्वानुमानित रिटर्न सुनिश्चित होता है।
आप व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और वित्तीय उद्देश्यों के आधार पर इस सीमा के भीतर समायोजन कर सकते हैं।

अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने के चरण
अपने पोर्टफोलियो को संरेखित करने के लिए, इन चरणों पर विचार करें:

धीरे-धीरे इक्विटी एक्सपोजर कम करें: कुछ इक्विटी निवेशों को ऋण में स्थानांतरित करें। समय संबंधी जोखिमों से बचने के लिए इसे महीनों तक व्यवस्थित रूप से करें।
ऋण म्यूचुअल फंड आवंटन बढ़ाएँ: लिक्विडिटी और मध्यम रिटर्न के लिए शॉर्ट-ड्यूरेशन या डायनेमिक बॉन्ड फंड पर विचार करें।
हाइब्रिड म्यूचुअल फंड का उपयोग करें: संतुलित एडवांटेज फंड स्वचालित पुनर्संतुलन के साथ इक्विटी और ऋण का मिश्रण प्रदान कर सकते हैं।
संतुलित आवंटन क्यों महत्वपूर्ण है
इक्विटी: यह मुद्रास्फीति का मुकाबला करने के लिए विकास क्षमता प्रदान करता है। यह सेवानिवृत्ति योजना जैसे दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों का समर्थन करता है।
ऋण: यह स्थिरता प्रदान करता है और बाजार में गिरावट के खिलाफ एक बफर के रूप में कार्य करता है। यह अप्रत्याशित खर्चों के लिए तरलता सुनिश्चित करता है।
इक्विटी में अत्यधिक निवेश से बचें
जबकि इक्विटी उच्च रिटर्न देता है, अत्यधिक निवेश पोर्टफोलियो जोखिम को बढ़ा सकता है। संतुलित आवंटन आपको बाजार में सुधार के दौरान सुरक्षा प्रदान करता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर विशेषज्ञता के कारण बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। वे बाजार के रुझान और अवसरों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

अस्थिर अवधि के दौरान उनमें सक्रिय निगरानी की कमी होती है।
वे इंडेक्स की नकल करते हैं, जिससे उच्च रिटर्न की गुंजाइश सीमित हो जाती है।
उनकी निश्चित संरचना कुछ बाजार चक्रों में खराब प्रदर्शन कर सकती है।
दीर्घकालिक विकास के लिए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर जोखिम-समायोजित रिटर्न प्रदान करते हैं।

डायरेक्ट फंड की तुलना में रेगुलर फंड के लाभ
मार्गदर्शन: रेगुलर फंड प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) क्रेडेंशियल वाले एमएफडी से विशेषज्ञ सलाह के साथ आते हैं।
पोर्टफोलियो निगरानी: वे आपके निवेश को बदलती बाजार स्थितियों के साथ संरेखित करने में मदद करते हैं।
सहायता: एमएफडी कर नियोजन और पुनर्संतुलन में मार्गदर्शन कर सकते हैं।
डायरेक्ट फंड, हालांकि सस्ते होते हैं, लेकिन बिना जानकारी के निर्णय लेने और अवसरों को खोने का कारण बन सकते हैं।

आपके पोर्टफोलियो में कर दक्षता
म्यूचुअल फंड के नए कराधान नियमों को समझना आवश्यक है:

इक्विटी फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के एलटीसीजी पर 12.5% ​​कर लगता है। एसटीसीजी पर 20% कर लगता है।
डेट फंड: लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
अनावश्यक देनदारियों से बचने के लिए पुनर्संतुलन से पहले कर निहितार्थों पर विचार करें।

तरलता बनाए रखना
इस स्तर पर, अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा लिक्विड फंड में बनाए रखना समझदारी है। यह दीर्घकालिक निवेश को प्रभावित किए बिना अल्पकालिक लक्ष्यों या आपात स्थितियों को पूरा करने में मदद करता है।

सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखित करना
आपके पोर्टफोलियो को सेवानिवृत्ति के बाद एक स्थिर आय उत्पन्न करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यहाँ बताया गया है कि कैसे:

जब आप सेवानिवृत्ति के करीब पहुँचते हैं तो ऋण के लिए अधिक आवंटित करें।
सेवानिवृत्ति के दौरान नियमित आय के लिए SWP (सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान) का उपयोग करें।
सेवानिवृत्ति के बाद भी मुद्रास्फीति से निपटने के लिए एक छोटा इक्विटी हिस्सा बनाए रखें।
आकस्मिक निधि बनाना
6-12 महीने के खर्च के बराबर एक अलग फंड अलग रखें। इसके लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म डेट फंड का इस्तेमाल करें।

अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और समीक्षा करें
हर 6 महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।
बाजार की स्थितियों और जीवन में होने वाले बदलावों के आधार पर पुनर्संतुलन करें।
अपने लक्ष्यों के अनुरूप समायोजन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।
आम निवेश संबंधी गलतियों से बचें
उच्च रिटर्न की तलाश: इस चरण में उच्च जोखिम वाले फंड पर ध्यान केंद्रित करने से बचें।
अति-विविधीकरण: प्रदर्शन को आसानी से ट्रैक करने के लिए फंड की एक प्रबंधनीय संख्या से चिपके रहें।
मुद्रास्फीति की अनदेखी करना: सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो मुद्रास्फीति दरों की तुलना में तेज़ी से बढ़े।
दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य का निर्माण
विकास के साथ-साथ धन संरक्षण पर ध्यान दें।
निवेश में अनुशासन बनाए रखें। बाजार में उतार-चढ़ाव पर आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया करने से बचें।
म्यूचुअल फंड के प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले आर्थिक और बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने पोर्टफोलियो में स्थिरता और विकास के लिए इक्विटी और डेट को संतुलित करना आवश्यक है। 50%-60% इक्विटी और 40%-50% डेट आवंटन आपकी उम्र और लक्ष्यों के अनुरूप है। सक्रिय प्रबंधन और नियमित समीक्षा रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिमों को कम करने में मदद करेगी।

धीरे-धीरे बदलाव करने से आपके पोर्टफोलियो की वृद्धि में न्यूनतम व्यवधान सुनिश्चित होता है। अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक मजबूत रणनीति बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7103 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 25, 2024

Money
म्यूचुअल फंड में एकमुश्त निवेश किस फंड में
Ans: एकमुश्त निवेश पर निर्णय लेने के लिए, अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझना महत्वपूर्ण है। अपने निवेश के उद्देश्य को जानना आपकी अपेक्षाओं के साथ बेहतर तालमेल सुनिश्चित करता है। आपके लक्ष्य धन सृजन, सेवानिवृत्ति योजना, या बच्चे की शिक्षा या विवाह जैसे किसी विशिष्ट भविष्य के खर्च को वित्तपोषित करना हो सकते हैं।

जोखिम सहनशीलता का आकलन
किसी भी निवेश को चुनने से पहले, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें। उच्च जोखिम वाले विकल्प बेहतर रिटर्न देते हैं, लेकिन अधिक उतार-चढ़ाव कर सकते हैं। यदि आप एक रूढ़िवादी निवेशक हैं, तो आप उच्च रिटर्न की तुलना में स्थिरता को प्राथमिकता दे सकते हैं। मध्यम रूप से आक्रामक निवेशक विकास और जोखिम को अच्छी तरह से संतुलित करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड एकमुश्त निवेश के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। पेशेवर फंड मैनेजर बाजार की स्थितियों के आधार पर महत्वपूर्ण निवेश निर्णय लेते हैं। ये फंड अपने रणनीतिक परिसंपत्ति आवंटन के कारण लंबी अवधि में बाजार सूचकांकों से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

वे बाजार की गतिशीलता के अनुकूल होते हैं, निष्क्रिय फंडों की तुलना में अधिक विकास क्षमता प्रदान करते हैं। निवेशकों को विशेषज्ञता और अंतर्दृष्टि से लाभ होता है जो बाजार में गिरावट के दौरान जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड केवल बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं और सक्रिय प्रबंधन की कमी रखते हैं। वे बाजार को मात देने वाले रिटर्न की कोई गुंजाइश नहीं देते हैं। जबकि उनकी फीस कम है, यह प्रदर्शन की कीमत पर आता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में, विशेषज्ञ निर्णय लेने से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

केवल इंडेक्स फंड पर निर्भर रहने वाले निवेशक बेहतर रिटर्न कमाने के अवसरों को खो सकते हैं। सक्रिय फंड उन लोगों के लिए भी बेहतर हैं जो कम अस्थिरता के साथ दीर्घकालिक धन संचय का लक्ष्य रखते हैं।

डायरेक्ट फंड के साथ समस्या
डायरेक्ट फंड की लागत कम हो सकती है, लेकिन इसके लिए अधिक ज्ञान और समय की आवश्यकता होती है। पेशेवर सलाह के बिना, ऐसे निवेशों का प्रबंधन करना भारी पड़ सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकारों के माध्यम से प्रबंधित नियमित फंड, आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप मार्गदर्शन सुनिश्चित करते हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की निगरानी करता है, समय पर सुधार का सुझाव देता है। यह पेशेवर दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि आपका निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ कुशलतापूर्वक संरेखित हो।

सही म्यूचुअल फंड श्रेणी चुनना
अपने निवेश क्षितिज और जोखिम उठाने की क्षमता के आधार पर फंड चुनें। इक्विटी म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए अच्छा काम करते हैं क्योंकि वे उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं। हालांकि, इनमें अस्थिरता अधिक होती है और ये केवल लंबी अवधि के निवेशकों के लिए उपयुक्त होते हैं।

मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए, संतुलित या हाइब्रिड फंड बेहतर होते हैं। ये जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट को मिलाते हैं। कम अवधि के लक्ष्यों को डेट फंड के साथ बेहतर तरीके से संबोधित किया जा सकता है, जो कम जोखिम के साथ कम रिटर्न देते हैं।

विविधीकरण का महत्व
अपने निवेश में विविधता लाने से नुकसान का जोखिम कम होता है। यह आपके पैसे को विभिन्न क्षेत्रों में फैलाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि बाजार में उतार-चढ़ाव आपके निवेश को कम प्रभावित करते हैं। सभी फंड को एक ही श्रेणी में निवेश करने से बचें, इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड का मिश्रण सुनिश्चित करें।

म्यूचुअल फंड के लिए कराधान नियम
निवेश करने से पहले कर के निहितार्थों को समझें। इक्विटी फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ पर 20% कर लगता है। डेट फंड के लिए, सभी लाभों पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

यदि आपका लक्ष्य कर देनदारियों को कम करने के साथ संरेखित है, तो कर-बचत विकल्पों पर विचार करें। जबकि कर दक्षता मायने रखती है, लेकिन इसे धन सृजन के आपके प्राथमिक उद्देश्य को ओवरराइड नहीं करना चाहिए।

एकमुश्त समय का महत्व
एकमुश्त निवेश के लिए बाजार का समय मायने रखता है। बाजार में गिरावट के दौरान या जब मूल्यांकन उचित हो, तब निवेश करना बेहतर विकास सुनिश्चित करता है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको बेहतर परिणामों के लिए सही समय पर बाजार में प्रवेश करने के लिए मार्गदर्शन कर सकता है।

अपने निवेश की निगरानी और समीक्षा करना
एकमुश्त निवेश सेट करके भूल जाने जैसा नहीं है। नियमित समीक्षा सुनिश्चित करती है कि निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप है। बाजार विकसित होते हैं, और इसलिए आपके पोर्टफोलियो को भी विकसित होना चाहिए। किसी पेशेवर के मार्गदर्शन में आवश्यकतानुसार बदलाव करें।

आपातकालीन निधि की भूमिका
एकमुश्त निवेश करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त आपातकालीन निधि है। यह निधि अप्रत्याशित खर्चों को कवर करती है, जिससे आप समय से पहले दीर्घकालिक निवेश वापस नहीं ले पाते हैं। आपात स्थितियों के लिए कम से कम 6-12 महीने के खर्चों को अलग रखें।

यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करना
निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं, और रिटर्न की गारंटी नहीं है। धैर्य और दीर्घकालिक दृष्टिकोण बेहतर परिणाम देते हैं। निवेश करने से पहले उत्पाद को समझें, सुनिश्चित करें कि यह आपकी अपेक्षाओं और वित्तीय उद्देश्यों को पूरा करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
एक बार का म्यूचुअल फंड निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, इस निवेश को अपने जोखिम सहनशीलता और उद्देश्यों के साथ संरेखित करना महत्वपूर्ण है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, पेशेवर सलाह के साथ मिलकर, आपके पैसे के लिए सबसे अच्छा मूल्य प्रदान करते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Anu

Anu Krishna  |1328 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Relationship
नमस्ते, मैंने पहले भी बहुत सारे लोन लिए हैं और मैंने अपने माता-पिता को इसके बारे में नहीं बताया है। अभी मेरे पास कोई बचत नहीं है और मैंने इसके बारे में झूठ बोला है जैसे कि मेट्रो शहर में जीवन महंगा है। मेरे पिता मुझ पर भरोसा खो रहे हैं क्योंकि उन्हें लग रहा है कि मैं सच नहीं बोल रहा हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? मैं उन्हें अपने कर्ज के बारे में नहीं बता सकता क्योंकि इससे उनका दिल पूरी तरह टूट सकता है।
Ans: प्रिय अनाम,
यदि आप लोगों का भरोसा फिर से जीतना चाहते हैं, तो अब कोई रहस्य नहीं...
साफ-साफ बताइए और अपने पिता से सब कुछ साझा कीजिए; जाहिर है कि वह आपके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं और शायद कुछ ताने मारने के बाद, वह निश्चित रूप से इस झंझट से बाहर निकलने के बारे में कुछ अच्छी सलाह देकर आपका समर्थन करेंगे।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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