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29-Year-Old in IT Wants to Maximize Investment Profit

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6663 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 02, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jul 16, 2024English
Money

नमस्ते सर, मैं 29 साल का हूँ और आईटी सेक्टर में काम करता हूँ। मेरी मासिक आय 85 हजार है। मेरे पास 5 लाख की FD है, 9 लाख स्टॉक में निवेश किए हैं, 3.35 लाख म्यूचुअल फंड में हैं और 10 हजार मासिक SIP है जिससे मुझे वर्तमान में 1.5 लाख का रिटर्न मिल रहा है। मेरे म्यूचुअल फंड में टाटा डिजिटल डायरेक्ट फंड, क्वांट स्मॉल कैप फंड, क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड, एचडीएफसी डिफेंस फंड, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल टेक्नोलॉजी फंड शामिल हैं। मैंने NPS में 1 लाख और PPF में 1 लाख निवेश किया है। कृपया सुझाव दें कि क्या मेरा निवेश भविष्य में बेहतर लाभ के लिए अच्छा है।

Ans: निवेश विश्लेषण

• आपका निवेश दृष्टिकोण आशाजनक है। बढ़िया काम!
• आपने अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने की शुरुआत कर दी है।
• आइए अपनी वित्तीय रणनीति को बेहतर बनाने के तरीकों पर नज़र डालें।

आपातकालीन निधि

• आपकी 5 लाख की FD एक अच्छी आपातकालीन निधि है।
• यह अप्रत्याशित खर्चों के लिए सुरक्षा जाल प्रदान करती है।
• आसानी से सुलभ खातों में 3-6 महीने के खर्चों को रखने पर विचार करें।

इक्विटी निवेश

• आपके स्टॉक निवेश से पता चलता है कि आप बाजार के अवसरों के लिए खुले हैं।
• हालाँकि, आपका पोर्टफोलियो विशिष्ट क्षेत्रों पर बहुत अधिक केंद्रित है।
• बाजार में गिरावट के दौरान यह दृष्टिकोण जोखिम भरा हो सकता है।

म्यूचुअल फंड

• आपके म्यूचुअल फंड विकल्प उच्च-विकास वाले क्षेत्रों को लक्षित करते हैं।
• यह रणनीति अच्छे रिटर्न दे सकती है लेकिन इसमें जोखिम अधिक है।
• स्थिरता के लिए कुछ लार्ज-कैप या मल्टी-कैप फंड जोड़ने पर विचार करें।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)

• आपकी 10,000 रुपये की मासिक SIP सराहनीय है।
• यह रुपए की लागत औसत और दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण में मदद करती है।
• अपनी आय बढ़ने के साथ इस राशि को बढ़ाने के बारे में सोचें।

सेवानिवृत्ति योजना

• आपका NPS और PPF निवेश सही दिशा में उठाया गया कदम है।
• ये कर लाभ और दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण प्रदान करते हैं।
• बेहतर कर बचत के लिए अपने PPF योगदान को अधिकतम करने पर विचार करें।

सुधार के लिए सुझाव

• जोखिम को फैलाने के लिए अपने पोर्टफोलियो में और विविधता लाएं।
• अपने इक्विटी-भारी पोर्टफोलियो को संतुलित करने के लिए कुछ डेट फंड जोड़ें।
• अपनी जोखिम सहनशीलता से मेल खाने के लिए अपने एसेट आवंटन की समीक्षा करें।
• सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त जीवन और स्वास्थ्य बीमा कवरेज है।
• NPS या अन्य माध्यमों से अपनी सेवानिवृत्ति बचत बढ़ाएँ।
• इष्टतम प्रदर्शन के लिए अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें।

नियमित फंड के लाभ

• नियमित फंड आपके निवेश का पेशेवर प्रबंधन प्रदान करते हैं। वे योग्य वितरकों से विशेषज्ञ सलाह तक पहुँच प्रदान करते हैं। नियमित फंड आपको अपने निवेश की यात्रा में अनुशासित रहने में मदद कर सकते हैं। वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत समाधान प्रदान करते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड का लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है। वे बदलती बाजार स्थितियों के अनुसार जल्दी से खुद को ढाल सकते हैं। ये फंड निष्क्रिय निवेश की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। वे अनदेखे बाजार खंडों में निवेश करने के अवसर प्रदान करते हैं। अंतिम अंतर्दृष्टि आपका निवेश दृष्टिकोण आशाजनक है, लेकिन इसमें कुछ बदलाव की आवश्यकता है। बेहतर परिणामों के लिए विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन पर ध्यान दें। व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। याद रखें, एक संतुलित पोर्टफोलियो दीर्घकालिक वित्तीय सफलता की कुंजी है। सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6663 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Money
नमस्ते विशेषज्ञों! मैं 36 साल का हूँ, 1 साल पहले मेरी शादी हुई है। मैंने म्यूचुअल फंड में 223000 रुपये निवेश किए हैं। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड में हर महीने 10 हजार, डीएसपी ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड डायरेक्ट ग्रोथ में 1250 रुपये, कोटक ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड डायरेक्ट ग्रोथ में 1000 रुपये, पीजीआईएम इंडिया टैक्स सेवर फंड डायरेक्ट ग्रोथ में 1000 रुपये, निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ में 2000 रुपये, क्वांट मल्टी एसेट फंड डायरेक्ट ग्रोथ में 2000 रुपये और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल भारत 22 एफडीएफ डायरेक्ट ग्रोथ में 2000 रुपये। इसके अलावा मैं पीपीएफ में 10 हजार रुपये प्रति माह और एसबीआई लाइफ इंश्योरेंस में 1.5 लाख रुपये प्रति वर्ष का भुगतान करता हूँ। कृपया मुझे बताएं कि क्या यह एक अच्छा पोर्टफोलियो है या मुझे इसमें कुछ बदलाव करना चाहिए। इस पोर्टफोलियो के साथ मुझे भविष्य में किस तरह के रिटर्न की उम्मीद होगी।
Ans: हाल ही में हुई आपकी शादी और वित्तीय नियोजन के प्रति आपके सक्रिय दृष्टिकोण के लिए बधाई। यह स्पष्ट है कि आप अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

आपका निवेश पोर्टफोलियो एक विविध दृष्टिकोण को दर्शाता है, जो एक सकारात्मक संकेत है। विविधीकरण जोखिम को फैलाने में मदद करता है और दीर्घकालिक रिटर्न को बढ़ा सकता है। आइए अपने पोर्टफोलियो में गहराई से उतरें और इसकी प्रभावशीलता और भविष्य के रिटर्न की क्षमता का आकलन करें।

पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड में निवेश करने से विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में एक विविध पोर्टफोलियो में निवेश मिलता है। इस फंड की लचीली निवेश रणनीति इसे उभरते अवसरों का लाभ उठाने की अनुमति देती है, जिससे संभावित रूप से समय के साथ आकर्षक रिटर्न मिल सकता है।

डीएसपी और कोटक जैसे ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड इक्विटी में निवेश प्रदान करते हुए आयकर अधिनियम की धारा 80 सी के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं। इन फंडों में तीन साल की लॉक-इन अवधि होती है, जो आपके दीर्घकालिक निवेश क्षितिज के साथ संरेखित होती है।

निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड और क्वांट मल्टी एसेट फंड क्रमशः छोटी कंपनियों और कई एसेट क्लास में निवेश प्रदान करते हैं। स्मॉल-कैप फंड में उच्च वृद्धि की संभावना होती है, लेकिन इसमें अस्थिरता भी अधिक होती है। सुनिश्चित करें कि वे आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हों।

ICICI प्रूडेंशियल भारत 22 FDF सार्वजनिक क्षेत्र के उद्यमों और चुनिंदा निजी क्षेत्र की कंपनियों की विविधतापूर्ण टोकरी में निवेश प्रदान करता है। यह फंड वृद्धि की संभावना प्रदान करते हुए आपके पोर्टफोलियो में स्थिरता जोड़ सकता है।

PPF और SBI लाइफ इंश्योरेंस में आपके निवेश आपकी समग्र वित्तीय सुरक्षा और कर नियोजन में योगदान करते हैं। PPF कर लाभ के साथ स्थिर रिटर्न प्रदान करता है, जबकि जीवन बीमा आपके परिवार की भविष्य की वित्तीय जरूरतों के लिए सुरक्षा प्रदान करता है।

आपकी उम्र और निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, इस पोर्टफोलियो में लंबी अवधि में आकर्षक रिटर्न उत्पन्न करने की क्षमता है। हालाँकि, अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा और पुनर्संतुलन करें।

अधिक व्यापक विश्लेषण और व्यक्तिगत सलाह के लिए, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और उद्देश्यों के लिए सिफारिशें तैयार कर सकता है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6663 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 15, 2024

Money
नमस्कार सर, मेरा नाम कृष्णा है और मैं 38 साल का हूं और मेरे पास बैंक में FD में लगभग 40 लाख की बचत है और मैंने जनवरी-2024 से हर महीने 20000 का निवेश इन म्यूचुअल फंडों में करना शुरू किया है [DSP निफ्टी 50 इक्वल वेट इंडेक्स फंड डायरेक्ट-ग्रोथ, HDFC इंडेक्स फंड निफ्टी 50 प्लान - डायरेक्ट प्लान, निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड - डायरेक्ट प्लान, एडलवाइस लार्ज कैप फंड - डायरेक्ट प्लान, ICICI प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान-ग्रोथ, कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड - डायरेक्ट प्लान, मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड - डायरेक्ट प्लान, एक्सिस स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान, कोटक मल्टी एसेट एलोकेटर FoF - डायनेमिक - डायरेक्ट प्लान, एडलवाइस एग्रेसिव हाइब्रिड फंड - डायरेक्ट प्लान]। मैंने इन म्यूचुअल फंडों में निवेश करने से पहले मनी कंट्रोल और वैल्यू रिसर्च
Ans: नमस्ते कृष्णा,

वित्तीय नियोजन और निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है। आइए आपके म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो का विश्लेषण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है।

पोर्टफोलियो संरचना
आपके पोर्टफोलियो में म्यूचुअल फंड की एक विविध श्रेणी शामिल है, जिसमें लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, इंडेक्स फंड और हाइब्रिड फंड सहित विभिन्न श्रेणियां शामिल हैं। यह विविधतापूर्ण दृष्टिकोण विभिन्न बाजार खंडों और निवेश शैलियों में जोखिम फैलाता है।

फंड चयन
इंडेक्स फंड: डीएसपी निफ्टी 50 इक्वल वेट इंडेक्स फंड और एचडीएफसी इंडेक्स फंड निफ्टी 50 प्लान जैसे इंडेक्स फंड में निवेश निफ्टी 50 इंडेक्स घटकों के प्रदर्शन को कैप्चर करते हुए व्यापक बाजार में एक्सपोजर प्रदान करता है।

सक्रिय बनाम निष्क्रिय प्रबंधन:
जबकि आपने अपने पोर्टफोलियो में सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड और इंडेक्स फंड (ETF) दोनों को शामिल किया है, दोनों के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड सक्रिय स्टॉक चयन और पोर्टफोलियो प्रबंधन के माध्यम से बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं, जबकि इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से किसी विशिष्ट इंडेक्स के प्रदर्शन को ट्रैक करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं, खासकर बाजार की अक्षमताओं के दौरान या जब कुशल फंड मैनेजर आकर्षक निवेश अवसरों की पहचान कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, सक्रिय प्रबंधन पोर्टफोलियो निर्माण और बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजन में लचीलापन प्रदान करता है।
इंडेक्स फंड के संभावित नुकसान:
जबकि इंडेक्स फंड कम व्यय अनुपात और व्यापक बाजार जोखिम प्रदान करते हैं, उनमें सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में बेहतर प्रदर्शन की क्षमता की कमी हो सकती है। इसके अतिरिक्त, वे ट्रैकिंग त्रुटि के अधीन हैं, जो तब होता है जब फंड का प्रदर्शन उस इंडेक्स से विचलित होता है जिसे दोहराने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

लार्ज कैप फंड: निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड, एडलवाइस लार्ज कैप फंड और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड मजबूत बुनियादी बातों वाली स्थापित कंपनियों में निवेश करके स्थिरता और विकास की संभावना प्रदान करते हैं।

मिड कैप और स्मॉल कैप फंड: मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड और एक्सिस स्मॉल कैप फंड का लक्ष्य मध्यम और छोटे आकार की कंपनियों की विकास क्षमता का लाभ उठाना है, हालांकि इनमें अस्थिरता अधिक है।

हाइब्रिड और मल्टी-एसेट फंड: कोटक मल्टी एसेट एलोकेटर FoF - डायनेमिक और एडलवाइस एग्रेसिव हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट एक्सपोजर का मिश्रण प्रदान करते हैं, जो कम जोखिम के साथ संतुलित रिटर्न चाहने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त है।

डायरेक्ट फंड पर विचार करने के कुछ फायदे हैं, और लंबी अवधि में लागत बचत महत्वपूर्ण हो सकती है। हालांकि, नियमित MFD का उपयोग करने के कुछ संभावित लाभ हैं:
म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से निवेश करने के लाभ:
• व्यक्तिगत सलाह: MFD शुरुआती लोगों या उन लोगों के लिए मददगार हो सकते हैं जिन्हें निवेश का ज्ञान नहीं है। वे उपयुक्त म्यूचुअल फंड की सिफारिश करने के लिए आपके जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और निवेश क्षितिज का आकलन कर सकते हैं। यह व्यक्तिगत मार्गदर्शन मूल्यवान हो सकता है, खासकर यदि आप निवेश के लिए नए हैं।
• सुविधा: MFD आपकी ओर से सभी कागजी कार्रवाई और लेन-देन संभालते हैं, जिससे आपका समय और प्रयास बचता है। वे खाता सेटअप, SIP पंजीकरण और विभिन्न फंडों में आपके पोर्टफोलियो को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। निवेशक सहायता: MFD आपके निवेश के बारे में आपके किसी भी प्रश्न या चिंता के लिए संपर्क बिंदु हो सकते हैं। वे आपकी निवेश यात्रा के दौरान निरंतर सहायता और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। फंड रिसर्च मनीकंट्रोल और वैल्यू रिसर्च जैसे प्रतिष्ठित स्रोतों के साथ अपने फंड चयनों को क्रॉस-रेफ़र करना एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण है। ये प्लेटफ़ॉर्म फंड प्रदर्शन, जोखिम मीट्रिक और पोर्टफोलियो संरचना में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, जो सूचित निवेश निर्णयों में सहायता करते हैं। हालांकि, केवल म्यूचुअल फंड रेटिंग पर निर्भर रहने से व्यक्तिगत वित्तीय लक्ष्य और जोखिम सहनशीलता की अनदेखी होती है। रेटिंग बदलती बाजार स्थितियों या दीर्घकालिक प्रदर्शन को ध्यान में नहीं रख सकती है। रेटिंग का आँख मूंदकर अनुसरण करने से बेमेल पोर्टफोलियो हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संभावित रूप से कम रिटर्न और समय के साथ निवेश जोखिम बढ़ सकता है। निरंतर निगरानी
अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन, फंड रेटिंग और बाजार की गतिशीलता की नियमित समीक्षा करने से आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम उठाने की क्षमता के साथ तालमेल सुनिश्चित होता है। रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए समय-समय पर पुनर्संतुलन और समायोजन आवश्यक हो सकते हैं।

निष्कर्ष
आपका म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो विविधता और एक विचारशील चयन प्रक्रिया प्रदर्शित करता है, जो एक अच्छी निवेश रणनीति का संकेत देता है। सूचित रहकर, अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखते हुए और समय-समय पर अपने निवेशों का पुनर्मूल्यांकन करके, आप अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in

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Milind

Milind Vadjikar  |439 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 16, 2024

Asked by Anonymous - Oct 15, 2024English
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Money
मेरी उम्र 45 साल है। मैं अगले 10 सालों में 2 करोड़ का फंड बनाना चाहता हूँ और हर महीने 40k-50k निवेश कर सकता हूँ। सर, सबसे पहले क्या यह संभव है और अगर हाँ तो मुझे किस श्रेणी/एएमसी फंड में निवेश करना चाहिए। मैं आक्रामक निवेश के लिए भी तैयार हूँ।
Ans: नमस्ते;

आपके पास अपना लक्ष्य (2 करोड़) प्राप्त करने के 3 तरीके हैं:

1. 10 साल तक हर साल कम से कम 14% टॉप-अप के साथ 50 हजार का मासिक सिप।

2. 13 साल तक 50 हजार का मासिक सिप।

3. 10 साल तक 82 हजार का मासिक सिप।

तीनों तरीकों से 2 करोड़ का इच्छित कोष प्राप्त होगा। जैसा कि आप चाहते हैं।

आपको फ्लेक्सीकैप फंड 40% (पीपीएफएएस) लार्ज और मिडकैप फंड 40% (मिराए एसेट), स्मॉलकैप फंड 20% (निप्पॉन इंडिया) के संयोजन में निवेश करना होगा।

निवेश करने में खुशी हो!!

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें।

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Milind

Milind Vadjikar  |439 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 16, 2024

Asked by Anonymous - Oct 15, 2024English
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Money
नमस्ते सर, मेरे पास 20 एकड़ ज़मीन है जो मैंने 2010 में 10 लाख में खरीदी थी जो एक सूखी ज़मीन थी लेकिन आज उस इलाके में 750 मेगावाट की एक बहुत बड़ी सौर ऊर्जा परियोजना आई है जो मेरी ज़मीन के बगल में है। इसे बनाने में लगभग 5500 करोड़ की लागत आई है। अगर मैं अपनी ज़मीन वहाँ बेचना चाहूँ तो मुझे क्या दर मिल सकती है या मुझे अपनी ज़मीन अभी और कुछ समय के लिए रखनी चाहिए? इसकी मौजूदा कीमत सरकार द्वारा तय सर्किल रेट के हिसाब से है, यह 4 लाख रुपये प्रति एकड़ है, क्या इस दर पर इसकी कीमत कम होगी या इसका बाज़ार मूल्य और भी ज़्यादा होगा?
Ans: नमस्ते;

यदि आप भविष्य में भूमि के विकास की संभावनाओं के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो बेहतर होगा कि आप इसे अभी बेच दें और बिक्री से प्राप्त राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें।

यह मेरा सुझाव है।

अंततः यह आपका आकलन और निर्णय है।

शुभकामनाएँ!!

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Milind

Milind Vadjikar  |439 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 16, 2024

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Money
मेरी उम्र 32 वर्ष है, मुझे 10 वर्ष बाद 1 करोड़ रुपये की आवश्यकता है, मुझे मासिक आधार पर कितना निवेश करना चाहिए और किस फंड में निवेश करना चाहिए?
Ans: नमस्ते;

आप फ्लेक्सीकैप प्रकार के म्यूचुअल फंड में 20 हजार का मासिक सिप कर सकते हैं, जैसे कि पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप फंड और लार्ज और मिडकैप प्रकार के म्यूचुअल फंड में 22 हजार का मासिक सिप कर सकते हैं, जैसे कि कोटक इमर्जिंग ऑपर्च्युनिटीज फंड।

42 हजार का मासिक सिप आपको 10 साल में 1 करोड़+ का फंड देगा, बशर्ते कि 13% का मामूली रिटर्न मिले।

निवेश के लिए शुभकामनाएं!!

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |31 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 16, 2024

Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |31 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 16, 2024

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Health
मैं 34 वर्षीय व्यक्ति हूँ, मुझे कभी-कभी बार-बार पेशाब आने की समस्या होती है। दिन में लगभग हर दो घंटे के बाद पेशाब आता है। मेरा क्रिएटिनिन स्तर 1.10 है। कृपया मुझे इस बाधा से उबरने का सबसे अच्छा तरीका बताएं।
Ans: बार-बार पेशाब आने की समस्या कई कारणों से हो सकती है। यह शुरुआती चरण के मधुमेह मेलिटस टाइप 2 का संकेत हो सकता है।
आपका क्रिएटिनिन भी उच्च स्तर पर है, जो शुरुआती चरण के किडनी क्षति को इंगित करता है। क्या आप कुछ सप्लीमेंट आदि ले रहे हैं? कभी-कभी ये भी उच्च क्रिएटिनिन के कारक होते हैं।
कृपया विस्तृत प्रयोगशाला जांच करवाएं और उसके बाद चिकित्सक से परामर्श लें।
शुभकामनाएं
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |31 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 16, 2024

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Health
पिछले 6 महीनों से मेरा क्रिएटिनिन स्तर 1.6 है और पेशाब की आवृत्ति थोड़ी अधिक है। मैं दोनों स्तरों को कैसे कम कर सकता हूं?
Ans: क्रिएटिनिन 1.6 का मतलब है कि या तो मांसपेशियों में कुछ कमी है या प्रोटीन का अधिक सेवन है या किडनी को लंबे समय तक नुकसान पहुंचा है। कृपया किडनी फंक्शन की पूरी जांच करवाएं। eGFR का अनुमान लगाएं। फिर अगले चरण के लिए चिकित्सक से परामर्श करें। किसी भी व्यक्ति में क्रिएटिनिन का मान 1.1 से अधिक होने पर सतर्क हो जाना चाहिए और 1.4 से अधिक होने पर डॉक्टर द्वारा तत्काल विस्तृत जांच की आवश्यकता होती है। यह देखते हुए कि आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या है, निश्चित रूप से आपको अधिक चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है। शुभकामनाएं डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Anu

Anu Krishna  |1204 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 16, 2024

Asked by Anonymous - Oct 08, 2024English
Relationship
मेरा परिवार बहुत खुशहाल है और मेरी एक बेटी ग्रेजुएशन की पढ़ाई कर रही है और बेटा 8वीं कक्षा में है। हालाँकि मेरे घर में कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन मेरा टेस्टोस्टेरोन लेवल बहुत ज़्यादा है। इसलिए मैं महिलाओं की ओर आकर्षित होता हूँ और जब तक महिलाएँ खुद आगे नहीं आती हैं, मैंने कभी किसी से कोई मदद नहीं माँगी। मेरी शादी के बाद से ही मेरे तीन अलग-अलग लोगों के साथ विवाहेतर संबंध हैं। मैंने हमेशा अपनी बातें अपनी पत्नी को बताई हैं। वह मुश्किल से ही मानती है और बहुत समझाने के बाद वह शांत होती है। चूँकि मेरी पत्नी को 40 की उम्र में रजोनिवृत्ति हो गई है और वह बहुत खुश नहीं दिखती है, इसलिए मैं हमेशा बाहरी लोगों की ओर आकर्षित होता हूँ। यहाँ तक कि मैं चाहता था कि वह मुझे अपनी एक सहपाठी के साथ रहने दे, जिसने भी उसे मेरे साथ साझा किया हो। लेकिन मेरी पत्नी क्रोधित हो गई और अब उसने कानूनी कार्रवाई करने की धमकी दी है। क्या करूँ? हालाँकि मैं जानता हूँ कि मेरी इच्छाएँ पहले से ही नकारात्मक स्तर पर हैं, फिर भी जैविक आवश्यकता को कैसे नियंत्रित किया जाए?
Ans: प्रिय अनाम,
आप कहते हैं कि आपके घर में कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन आपकी पत्नी ने आपको कानूनी कार्रवाई की धमकी दी है, जो कोई बड़ी समस्या नहीं है?
इसके कारण बहुत स्पष्ट प्रतीत होते हैं कि आप अपनी शादी के बाहर संबंध बनाना जारी रखते हैं क्योंकि आपकी पत्नी को सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है और फिर आप उससे उम्मीद करते हैं कि वह आपकी जीवनशैली को स्वीकार करे...
वह इसे स्वीकार नहीं करती है और इसलिए उसने कानूनी रास्ता अपनाया है; क्या इससे आपको यह नहीं पता चलना चाहिए कि शादी की शुरुआत से ही आप ही इसके असफल होने का कारण रहे हैं?
अपने उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर को दोष देने के बजाय, जिसे नियंत्रित किया जा सकता था, आपने कई महिलाओं के साथ सोने का आसान तरीका चुना और आपको लगता है कि आपकी पत्नी को इससे कोई दिक्कत नहीं होगी?
तो, कृपया इस बात का पुनर्मूल्यांकन करें कि आप अपनी पत्नी और अपनी शादी को कितना महत्व देते हैं। अगर यह अभी भी मायने रखता है, तो मुझे यकीन है कि आप दोनों के बीच चीजों को फिर से ठीक करने का प्रयास करेंगे...जहां तक ​​आपके उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर की बात है, तो ऐसे तरीके हैं जिनसे आप उन्हें नियंत्रित कर सकते हैं (आप निश्चित रूप से जानते हैं कि कैसे) बिना इतनी सारी महिलाओं के साथ संबंध बनाए जो आपके लिए चीजों को जटिल बनाती हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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