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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
yash Question by yash on Apr 28, 2024English
Money

मेरी उम्र 22 साल है और मैं 1 साल से ही म्यूचुअल फंड में 30 हजार और भारतीय स्टॉक में 10 हजार और अमेरिकी स्टॉक में 10 हजार का निवेश कर रहा हूँ। क्या आप कुछ सुझाव दे सकते हैं। क्वांट स्मॉल कैप 10 हजार क्वांट कमोडिटीज 5 हजार निप्पॉन स्मॉल कैप 10 हजार टाटा डिजिटल इंडिया फंड 5 हजार। कृपया देखें और मुझे कुछ और बेहतर सलाह दें?

Ans: इतनी कम उम्र में निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण देखना शानदार है! जल्दी शुरुआत करके, आप खुद को दीर्घकालिक वित्तीय सफलता के लिए तैयार कर रहे हैं। आइए अपने मौजूदा निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और अपने निवेश को अनुकूलित करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ अतिरिक्त मार्गदर्शन देखें:

अपने निवेश लक्ष्यों का आकलन करें:

अपने पोर्टफोलियो में कोई भी बदलाव करने से पहले, अपने निवेश लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता को स्पष्ट करना ज़रूरी है। अपने वित्तीय उद्देश्यों, समय सीमा और जोखिम के साथ सहजता के स्तर जैसे कारकों पर विचार करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी निवेश रणनीति आपकी ज़रूरतों के अनुरूप है।

वर्तमान होल्डिंग्स की समीक्षा करें:

क्वांट स्मॉल कैप, क्वांट कमोडिटीज़, निप्पॉन स्मॉल कैप और टाटा डिजिटल इंडिया फंड सभी अलग-अलग उद्देश्यों और जोखिम प्रोफाइल वाले अद्वितीय निवेश विकल्प हैं। अपने पोर्टफोलियो के लिए उनकी उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए प्रत्येक फंड के प्रदर्शन और विशेषताओं की समीक्षा करें।

विविधीकरण और परिसंपत्ति आवंटन:

विविधीकरण आपके निवेश पोर्टफोलियो में जोखिम प्रबंधन और रिटर्न को अधिकतम करने की कुंजी है। जोखिम को प्रभावी ढंग से फैलाने के लिए परिसंपत्ति वर्गों, क्षेत्रों और भौगोलिक क्षेत्रों में विविधीकरण पर विचार करें। अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों के आधार पर अपने निवेश आवंटित करें।

अंतर्राष्ट्रीय जोखिम पर विचार करें:

अमेरिकी शेयरों में निवेश करने से आपको वैश्विक बाजारों में निवेश करने का मौका मिलता है और यह आपके पोर्टफोलियो को भारतीय इक्विटी से परे विविधता प्रदान करता है। हालांकि, व्यक्तिगत शेयरों पर सावधानीपूर्वक शोध करना और उनका चयन करना या व्यापक जोखिम के लिए यूएस-आधारित एक्सचेंज-ट्रेडेड फंड (ETF) में निवेश करने पर विचार करना आवश्यक है।

नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन:

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे, अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। अपने इच्छित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें और बदलती बाजार स्थितियों के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

कर-कुशल निवेशों का पता लगाएं:

अपने म्यूचुअल फंड निवेशों के भीतर कर-बचत उद्देश्यों के लिए इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) जैसे कर-कुशल निवेश विकल्पों का पता लगाने पर विचार करें। ELSS फंड इक्विटी में निवेश प्रदान करते हुए आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत संभावित कर लाभ प्रदान करते हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन लें:

अपनी विशिष्ट वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सलाह प्राप्त करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने पर विचार करें। एक CFP आपको एक व्यापक निवेश रणनीति विकसित करने, आपकी किसी भी चिंता या प्रश्न का समाधान करने और आपके निवेश की यात्रा के दौरान निरंतर सहायता प्रदान करने में मदद कर सकता है।

अंतिम विचार:

निवेश एक ऐसी यात्रा है जिसके लिए सावधानीपूर्वक योजना, अनुशासन और निरंतर सीखने की आवश्यकता होती है। सूचित रहकर, अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाकर और आवश्यकता पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप सूचित निवेश निर्णय ले सकते हैं। बेहतरीन काम करते रहें और अगर आपके पास कोई और सवाल है या आपको सहायता की आवश्यकता है, तो संपर्क करने में संकोच न करें।
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jun 15, 2023

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नमस्ते सर, मैं 45 साल का हूँ, सरकारी कर्मचारी के रूप में कार्यरत हूँ। मैं वर्तमान में पिछले 4 वर्षों से निम्नलिखित फंडों में निवेश कर रहा हूं- 1. केनरा रॉब इमर्ज इक्विटीज फंड-रेग(जी)-2000। 2. आईसीआईसीआई प्रू ब्लूशिप फंड(जी)-2000 3. निप्पॉन इंडिया केंद्रित इक्विटी फंड (जी)-2000 4. एसबीआई स्मॉल कैप फंड-रेग(जी)-2000 5. टाटा हाइब्रिड इक्विटी फंड रेग(जी)-1500। सर, पहली सलाह, क्या मुझे ये फंड बदलने होंगे या ये ठीक हैं? कृपया मुझे इन फंडों के संबंध में अपने इनपुट सुझाएं। मैं प्रति माह 5000 और जोड़ना चाहता हूं। कृपया मुझे अच्छे फंड सुझाएं।
Ans: आप निप्पॉन इंडिया फोकस्ड इक्विटी फंड को छोड़कर इन फंडों में एसआईपी जारी रख सकते हैं, जिससे मैं आपको बाहर निकलने का सुझाव देता हूं। आपके व्यक्तिगत रूप से प्रबंधित पोर्टफोलियो में कोई अन्य नया फंड लाने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप अपने चल रहे एसआईपी के साथ अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं।

आप अतिरिक्त राशि के साथ आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड और केनरा रोबेको इमर्जिंग इक्विटीज फंड में अतिरिक्त एसआईपी शुरू कर सकते हैं।

अस्वीकरण:
&साँड़; मुझे आपकी उम्र, भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों, आपके जोखिम प्रोफाइल, अन्य निवेशों के बारे में कोई जानकारी नहीं है और क्या शेयर बाजार अस्थायी रूप से नीचे जाने पर अनावश्यक रूप से परेशान न होने की हिम्मत आपके पास होगी।
&साँड़; इसलिए, कृपया ध्यान दें कि मैं आपके प्रश्न का उत्तर अन्य मापदंडों से बिल्कुल अलग करके दे रहा हूं, जिन पर इस प्रकार के प्रश्न का उत्तर देते समय निश्चित रूप से विचार किया जाना चाहिए।
&साँड़; मैं आपको सलाह देता हूं कि आप एक अच्छे वित्तीय सलाहकार से भी सलाह लें जो मेरे द्वारा दी गई इस सलाह पर अमल करने से पहले आपकी पूरी प्रोफ़ाइल को समग्रता से देखेगा।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7122 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Money
नमस्ते सर, मैं 45 साल का हूँ और सरकारी कर्मचारी के तौर पर काम करता हूँ। मैं पिछले 5 सालों से निम्नलिखित फंड में निवेश कर रहा हूँ- 1. केनरा रॉब इमर्ज इक्विटी फंड-रेग(जी)-2000। 2. आईसीआईसीआई प्रू ब्लूचिप फंड(जी)-2000 3. निप्पॉन इंडिया फोकस्ड इक्विटी फंड (जी)-2000 4. एसबीआई स्मॉल कैप फंड-रेग(जी)-2000 5. टाटा हाइब्रिड इक्विटी फंड रेग(जी)-2000। सर, पहली सलाह, क्या मुझे इन फंड को बदलना होगा या ये ठीक रहेंगे? कृपया मुझे इन फंड के बारे में अपने सुझाव दें। मैं हर महीने 4000 और जोड़ना चाहता हूँ। कृपया मुझे अच्छे फंड सुझाएँ।
Ans: पिछले 5 वर्षों में आपका लगातार निवेश सराहनीय वित्तीय अनुशासन को दर्शाता है। आइए आपके वर्तमान पोर्टफोलियो का मूल्यांकन करें और अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए संभावित समायोजन का सुझाव दें।

वर्तमान निवेश की समीक्षा
1. केनरा रॉब इमर्ज इक्विटीज फंड:

फोकस: उभरती हुई इक्विटीज।
मूल्यांकन: उच्च-विकास क्षमता वाली कंपनियों में निवेश की पेशकश करता है। अस्थिर हो सकता है लेकिन दीर्घकालिक विकास के लिए उपयुक्त है।
2. आईसीआईसीआई प्रू ब्लूचिप फंड:

फोकस: ब्लूचिप कंपनियां।
मूल्यांकन: स्थिरता और लगातार रिटर्न प्रदान करता है। कम जोखिम के साथ स्थिर विकास चाहने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।
3. निप्पॉन इंडिया फोकस्ड इक्विटी फंड:

फोकस: इक्विटी निवेश के लिए केंद्रित दृष्टिकोण।
मूल्यांकन: उच्च रिटर्न के लिए केंद्रित पोर्टफोलियो। उच्च जोखिम सहनशीलता की आवश्यकता है।
4. एसबीआई स्मॉल कैप फंड:

फोकस: स्मॉल कैप कंपनियां।
मूल्यांकन: उच्च विकास क्षमता लेकिन अस्थिरता के कारण उच्च जोखिम के साथ आता है।
5. टाटा हाइब्रिड इक्विटी फंड:

फोकस: इक्विटी और डेट का मिश्रण।
मूल्यांकन: विविधीकरण और स्थिरता प्रदान करता है। रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त।
संभावित समायोजन
1. मौजूदा फंड की समीक्षा:

प्रदर्शन जांच: बेंचमार्क और साथियों के मुकाबले अपने मौजूदा फंड के प्रदर्शन का आकलन करें।
जोखिम मूल्यांकन: प्रत्येक फंड की उपयुक्तता का मूल्यांकन करते समय अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज पर विचार करें।
2. नए फंड जोड़ना:

रणनीतिक आवंटन: ऐसे फंड जोड़ने पर विचार करें जो आपके मौजूदा पोर्टफोलियो को पूरक बनाते हों और किसी भी कमी को पूरा करते हों।
विविधीकरण: परिसंपत्ति वर्गों और निवेश शैलियों में एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो का लक्ष्य रखें।
अतिरिक्त निवेश के लिए सुझाव
1. लार्ज कैप फंड:

स्थिरता: स्थिरता और लगातार रिटर्न के लिए लार्ज कैप फंड जोड़ें।
उदाहरण: ब्लूचिप कंपनियों में निवेश करने में सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड की तलाश करें।
2. संतुलित लाभ फंड:

गतिशील आवंटन: गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के लिए संतुलित लाभ फंड पर विचार करें।
लाभ: ये फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर अपने इक्विटी-डेट मिश्रण को समायोजित करते हैं, जिससे विकास क्षमता के साथ स्थिरता मिलती है।
3. मल्टी-कैप फंड:

विविधीकरण: बाजार पूंजीकरण में निवेश के लिए मल्टी-कैप फंड में निवेश करें।
लचीलापन: इन फंडों में बाजार के अवसरों के आधार पर बड़े, मध्यम और छोटे कैप स्टॉक में निवेश करने की लचीलापन है।
पेशेवर मार्गदर्शन का महत्व
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) को नियुक्त करें:

व्यक्तिगत सलाह: एक सीएफपी आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है।
अनुकूलन: आपके पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने और यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि यह आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों के साथ संरेखित है।
नियमित निगरानी और समीक्षा
आवधिक पोर्टफोलियो समीक्षा:

आवृत्ति: अपने निवेश पोर्टफोलियो की समय-समय पर, कम से कम सालाना समीक्षा करें।
समायोजन: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के साथ संरेखित रहें, आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
अंतिम विचार
आपके वर्तमान पोर्टफोलियो में विभिन्न निवेश उद्देश्यों को पूरा करने वाले फंडों का मिश्रण शामिल है। अपने मौजूदा फंडों के प्रदर्शन की समीक्षा करने और अपने पोर्टफोलियो को और अधिक विविधतापूर्ण और अनुकूलित करने के लिए नए फंड जोड़ने पर विचार करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करने से मूल्यवान जानकारी मिल सकती है और यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |200 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 26, 2024

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मेरे पास 35 लाख के 2 निर्माणाधीन फ्लैट हैं (यानी कुल 70 लाख) जो मुझे सरकारी लॉटरी के ज़रिए क्रमशः मेरी माँ और पिता के नाम पर मिले थे। स्थिति के आधार पर मुझे लगता है कि इसे पूरा होने में 2 साल और लगेंगे (यानी 2026 तक) और फिर मैं कब्ज़ा मिलने के तुरंत बाद उन्हें बेचने का इरादा रखता हूँ। इस बिक्री से मुझे लगभग 1.2 करोड़ रुपए मिलने चाहिए। मैं एक नया फ्लैट खरीदने की योजना बना रहा हूँ जिसकी कीमत लगभग 1.9 करोड़ होगी और मैं पात्रता के आधार पर अधिकतम संभव सीमा तक होम लोन लूँगा (मेरी वार्षिक सकल आय 40 लाख है)। यह फ्लैट हाल ही में लॉन्च किया गया है और 2028 तक पूरा होने और सौंपे जाने की उम्मीद है। अगर मैं यह फ्लैट अभी खरीदता हूँ, तो क्या मैं पहले बताई गई बिक्री पर पूंजीगत लाभ कर (STCG या LTCG?) छूट का दावा करने के लिए पात्र हूँ?
Ans: 01. आपको फ्लैट की बिक्री के बाद 2 साल के भीतर एक नया घर खरीदना होगा, ताकि आप धारा 54 के तहत छूट के हकदार बन सकें। कृपया फ्लैट की बिक्री और खरीद के बीच की समयसीमा देखें। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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T S Khurana

T S Khurana   |200 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 26, 2024

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महोदय, एवाई 2024-25 के लिए रिटर्न दाखिल करते समय, मैंने गलती से ऑनलाइन प्रक्रिया के माध्यम से कर राशि और टीडीएस यानी स्व-मूल्यांकन कर का शेष दो बार भुगतान कर दिया था। ये दोनों राशियाँ एक ही तिथि पर विभिन्न बीएसआर कोड और चालान संख्या के तहत एआईएस में दिखाई दीं। रिटर्न में, जाहिर है, केवल एक राशि दर्ज की गई थी और इसलिए कर गणना में केवल एक राशि का ही हिसाब लगाया गया था, जबकि अन्य राशि एआईएस में दिखाई देने के बावजूद बेहिसाब रह गई थी। रिटर्न को 143 (1) के तहत बिना किसी मांग-वापसी के विधिवत संसाधित किया गया है। अब, सवाल यह है कि एआईएस में एवाई 2024-25 के लिए स्व-मूल्यांकन कर के रूप में दिखाई गई बेहिसाब और अप्रयुक्त राशि का उपयोग अगले एवाई यानी 2025-26 के लिए अग्रिम कर के रूप में कैसे किया जा सकता है? क्या प्रक्रिया का पालन किया जाना चाहिए? वैकल्पिक रूप से, क्या इस अप्रयुक्त राशि को रिफ़ंड के रूप में दावा किया जा सकता है, इन दोनों राशियों को दर्शाने वाले संशोधित रिटर्न के माध्यम से या सुधार रिटर्न उचित होगा? यदि आप कृपया मुझे यह कैसे करना है, इसके बारे में मार्गदर्शन करें तो मैं आभारी रहूँगा। आर एम खटसुरिया, पुणे
Ans: 01. अधिक भुगतान की गई इस राशि को अगले वर्ष के ITR में अग्रिम कर के रूप में दावा नहीं किया जा सकता है।

02. आप संशोधित ITR दाखिल कर सकते हैं और अतिरिक्त भुगतान किए गए आयकर का दावा कर सकते हैं, जिसका उल्लेख संबंधित वित्तीय वर्ष के लिए 26AS और AIR में स्पष्ट रूप से किया गया है।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Milind

Milind Vadjikar  |693 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Money
मैंने मई 2023 में HDFC से 10 साल की अवधि के लिए होम लोन लिया। मैंने उन्हें बताया कि मैं कुछ महीनों में लोन चुकाने में सक्षम हो जाऊंगा क्योंकि मैं अपना एक प्लॉट बेचने की योजना बना रहा था। बैंक कर्मचारी ने होम लोन पर प्रीमियम वापसी योजना के साथ बीमा की पेशकश की और मुझे बताया कि जैसे ही आप लोन चुका देंगे, सारा प्रीमियम वापस कर दिया जाएगा। मैं पुराना ग्राहक था इसलिए मैंने उस पर भरोसा किया और बीमा ले लिया। बाद में मुझे पता चला कि अगर आप एक साल में पॉलिसी सरेंडर करते हैं तो उस पर कोई रिफंड नहीं मिलेगा और 02 साल बाद 60 प्रतिशत की कटौती होगी। मेरी गलती यह थी कि मैंने दस्तावेजों में फ्रीलुक अवधि और प्रीमियम की वापसी की दर को अनदेखा कर दिया था। मैंने अपना पूरा लोन चुका दिया है और अप्रैल 2025 में मेरी पॉलिसी की अवधि 02 साल पूरी हो जाएगी। प्रीमियम का अधिकतम रिटर्न पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए और क्या मुझे कर्मचारी द्वारा बताए गए झूठ के बारे में उच्च अधिकारियों से अपील करनी चाहिए या मैं रिटर्न स्वीकार कर लूँ और अपने फैसले पर पछताऊँ? आपकी बहुमूल्य सलाह की आवश्यकता है
Ans: नमस्ते;

आप मामले के तथ्यों को स्पष्ट रूप से बताते हुए ऋणदाता के लोकपाल के पास शिकायत दर्ज करा सकते हैं।

यह ऋणदाता के शिकायत प्रबंधन नेतृत्व के विवेक पर निर्भर है कि वह इस मामले पर उचित दृष्टिकोण अपनाए और उचित निर्णय ले।

क्योंकि कानूनी तौर पर यह हमेशा इस बात पर निर्भर करेगा कि आपने सभी नियमों और शर्तों को पढ़ने के बाद पॉलिसी के लिए साइन अप किया है और यह भी नहीं सोचा कि मुफ़्त लुकअप अवधि के दौरान कुछ भी गलत है, इसलिए जब तक आप बैंक कर्मचारी के साथ अपनी बातचीत का वीडियो क्लिप प्राप्त करने में कामयाब नहीं हो जाते, तब तक कोई चर्चा नहीं होगी, जो मुझे लगता है कि लगभग असंभव है।

शुभकामनाएँ;

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Health
नमस्ते मैडम, मैं 47 साल की महिला हूँ और मेरे पति 50 साल के हैं। हमारा एक बेटा है जो 16 साल का है। मैं एक गृहिणी हूँ। मेरे पति अपने स्टार्टअप के काम में व्यस्त हैं और मेरा बेटा स्वतंत्र है और अपनी पढ़ाई में अच्छा है। अपने जीवन के इस मोड़ पर, मैं अकेलापन महसूस करती हूँ और एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोचती रहती हूँ। क्या मैं अभी भी एक बच्चा गोद लेने के बारे में सोच सकती हूँ। कृपया सलाह दें।
Ans: उल्लेखनीय
पत्नी 47 वर्ष और पति 50 वर्ष, बेटा 16 वर्ष का, स्टार्टअप व्यवसाय
बच्चे को गोद ले सकते हैं, लेकिन उसी लिंग का नहीं जो आपके विवाह से है
बच्चे और भावी दत्तक माता-पिता के बीच न्यूनतम आयु का अंतर कम से कम 25 वर्ष होना चाहिए
पति और पत्नी की संयुक्त आयु 97 वर्ष है (यदि संयुक्त आयु 90 से 100 वर्ष के बीच है। 2 वर्ष से अधिक और 4 वर्ष तक के बच्चे को गोद लिया जा सकता है)

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
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Health
सर, मेरी उम्र 42 साल है और अगर मैं 46 साल की महिला से शादी करूँ तो क्या हम दोनों के अपने बच्चे हो सकते हैं? हम दोनों ने कभी शादी नहीं की है और इस बात को लेकर चिंतित हैं -
Ans: उल्लेखनीय
पति 42 वर्ष
46 वर्ष की महिला से विवाह करना चाहता है तथा गर्भधारण के बारे में चिंतित है
सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, महिलाओं की अंडा बनाने की क्षमता कम होती जाती है तथा पुरुषों के साथ भी ऐसा ही होता है, शुक्राणु की गुणवत्ता, मात्रा, गतिशीलता भी प्रभावित होती है।
हमें डिम्बग्रंथि समारोह तथा अन्य हार्मोनल परीक्षण का पता लगाने के लिए महिला में AMH स्तर का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
हमें संयम के 3 से 4 दिनों के बाद पुरुषों में वीर्य विश्लेषण करने की आवश्यकता है
40 से ऊपर गर्भधारण की संभावना 3 से 5 प्रतिशत है
लेकिन यह असंभव नहीं है तथा सहायक प्रजनन तकनीकों से ऐसा हो सकता है।
आईवीएफ आईसीएसआई तकनीक

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

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Health
मेरी उम्र 43 साल है, मेरे पीरियड्स 1-2 दिन के लिए आते हैं, मुझे 5-6 महीने से एसिडिटी हो रही है, मेरा वजन बढ़ गया है, बाल झड़ते हैं, स्तनों से पानी निकलता है, क्या ये रजोनिवृत्ति का प्रतीक है, अगर हाँ तो मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
Ans: 43 वर्ष की आयु में, एक हार्मोनल असंतुलन होता है जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ना, मासिक धर्म कम आना, बाल झड़ना, निप्पल से स्राव हो सकता है। यह तनाव, आहार में बदलाव या जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकता है निप्पल से पानी जैसा स्राव बिगड़े हुए, बढ़े हुए प्रोलैक्टिन स्तर के कारण हो सकता है जिसका उपचार आपके डॉक्टर की देखरेख में दवा से किया जा सकता है हार्मोन की जांच करें TSH, प्रोलैक्टिन, LH, FSH, एस्ट्राडियोल स्तर, और उसके अनुसार सुधार करें हार्मोनल असंतुलन को ठीक करके, आहार में बदलाव (जिसमें प्रोटीन, कम कार्ब्स, कम तैलीय और वसायुक्त भोजन शामिल हैं), व्यायाम (जुम्बा, कार्डियो, दैनिक सैर) करके वजन बढ़ने का ध्यान रखा जा सकता है विटामिन ए, सी, डी, आयरन, बायोटिन, जिंक, प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड सहित पोषण में सुधार करके और डॉक्टर की देखरेख में सप्लीमेंट्स लेकर बालों के झड़ने का ध्यान रखा जा सकता है

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
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Health
सर/मैडम, मेरी पत्नी उम्र 36 साल है और कब्ज के साथ-साथ टीएसएच 9.7 से पीड़ित है। हमें दो बच्चे हैं, एक लड़की 12 साल और एक लड़का 6 साल का है। वह समस्तीपुर बिहार में एक अच्छे कंसल्टेंट फिजिशियन (पूर्व रेजिडेंट एम्स नई दिल्ली) डॉ कमल बंधु के अधीन इलाज करा रही है। उसका कम एचबी और कैल्शियम का इलाज सिंगल डोज एनसीकार्ब IV और दवा से किया गया था। लाल पैथ लैब रिपोर्ट में एचबी -9.5 और एचबी1एसी -5.7, विटामिन बी12- 135 और विटामिन डी- 45 है। हाल ही में उसका पीरियड मिस हो गया था, आखिरी पीरियड 18 अक्टूबर 24 को था, लेकिन अब तक पीरियड नहीं आया है। दो अलग-अलग यूपीटी स्ट्रिप की मदद से दो बार यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट भी किया गया और दोनों बार रिजल्ट निगेटिव आया। जॉब लोकेशन की वजह से हम 19 सितंबर 24 से शारीरिक संपर्क में नहीं
Ans: इतिहास दर्ज है
चूंकि उसके पीरियड्स मिस हो गए थे, इसलिए टीएसएच अधिक था
मूत्र गर्भावस्था परीक्षण दो बार नकारात्मक
मैं सलाह दूंगी
1) किसी भी सिस्ट को बाहर निकालने के लिए एक यूएसजी पेल्विस करवाएं
2) हार्मोनल टेस्ट
टीएसएच, प्रोलैक्टिन
चूंकि टीएसएच अधिक है, इसलिए टीएसएच स्तर को सामान्य सीमा के भीतर लाने के लिए थायरॉयड दवा टैब थायरोनॉर्म शुरू करने की सलाह दी जाती है
यदि यूएसजी पेल्विस सामान्य है
पीरियड्स को लाने के लिए प्रोजेस्टेरोन गोलियों के रूप में निकासी रक्तस्राव दे सकते हैं।
आगे के चक्रों पर नज़र रखें
यदि अभी भी अनियमित है, तो पीरियड्स को नियमित करने के लिए चक्रीय मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां लेते रहें
मासिक धर्म डायरी बनाए रखने के लिए
टीएसएच स्तर को नियंत्रित करने के लिए

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |13 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 44 साल की हूँ और मेरा मासिक धर्म चक्र वर्तमान में 20 दिनों का है। मुझे 30 सितंबर, 2024 को मासिक धर्म आया और फिर मैंने 9 अक्टूबर को एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली (आई-पिल) ली। मुझे 21 अक्टूबर को नियमित मासिक धर्म हुआ। अब, मेरा दूसरा मासिक धर्म नहीं आया है; आज 22 अक्टूबर है और अभी भी मेरा मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है। मुझे अपने मासिक धर्म के आने का कितना समय तक इंतज़ार करना चाहिए या मुझे गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहिए? यह मेरा पहला आई-पिल उपयोग था, इसलिए मैं कुछ सलाह चाहूँगी। क्या आई-पिल लेने के बाद देरी होना सामान्य है? इसमें कितने दिन की देरी हो सकती है? कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: अरे, चूँकि आप 44 वर्ष की हैं, आप अपने पेरिमेनोपॉज़ल चरण में हैं जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है
लेकिन जब से आपने IPILL का सेवन किया है, जो एक आपातकालीन गर्भनिरोधक है, तो पीरियड्स एक सप्ताह तक देरी से हो सकते हैं और कभी-कभी इससे भी बाद में। यदि आपका पीरियड एक सप्ताह से अधिक देरी से है, तो हम गर्भावस्था परीक्षण करने की सलाह देते हैं। आपको Ipill लेने के बाद और अपने अगले पीरियड से पहले कुछ अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। यह स्पॉटिंग से लेकर भारी रक्तस्राव तक हो सकता है।
इसलिए गर्भावस्था से इंकार करने के लिए कृपया एक बार घर पर गर्भावस्था परीक्षण करें। यदि यह नकारात्मक है, तो सामान्य नियमित मासिक धर्म की प्रतीक्षा करें।

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