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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
vadivel Question by vadivel on May 14, 2024English
Money

नमस्कार सर, मैं 27 वर्षीय अविवाहित हूं, अभी मेरे पास लाखों रुपए हैं, मुझे कहां निवेश करना है, यह है

Ans: 27 वर्षीय व्यक्ति के लिए रणनीतिक निवेश विकल्प

इतनी कम उम्र में निवेश करने के आपके विवेकपूर्ण निर्णय के लिए बधाई। आइए आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप कुछ रणनीतिक निवेश विकल्पों का पता लगाएं।

अपने वित्तीय लक्ष्यों को समझना
27 वर्ष की आयु में, आपके पास दीर्घ अवधि में धन संचय करने का एक मूल्यवान अवसर है। आइए अपने लक्ष्यों की रूपरेखा तैयार करें और उन्हें उपयुक्त निवेश विकल्पों के साथ संरेखित करें।

वित्तीय लक्ष्य मूल्यांकन
अल्पकालिक लक्ष्य:

आपातकालीन निधि: कम से कम 6-12 महीने के जीवन-यापन व्यय को कवर करने वाली आकस्मिक निधि बनाएँ।

जीवन-शैली व्यय: यात्रा या व्यक्तिगत खरीदारी जैसे किसी भी अल्पकालिक व्यय की योजना बनाएँ।

मध्यम-अवधि लक्ष्य:

शिक्षा या कौशल संवर्धन: अपने कौशल और कैरियर की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए पाठ्यक्रमों या प्रमाणपत्रों में निवेश करें।

विवाह या घर खरीदना: अगले 5-10 वर्षों में होने वाली महत्वपूर्ण जीवन घटनाओं के लिए बचत करना शुरू करें।

दीर्घ-अवधि लक्ष्य:

सेवानिवृत्ति योजना: भविष्य में अपनी वित्तीय स्वतंत्रता को सुरक्षित करने के लिए सेवानिवृत्ति कोष का निर्माण शुरू करें।
धन संचय: धन सृजन को अधिकतम करने के लिए दीर्घ-अवधि क्षितिज के साथ निवेश करें।
निवेश रणनीति
विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड:

इक्विटी म्यूचुअल फंड दीर्घ-अवधि में उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।
जोखिम को फैलाने के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करें।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड निष्क्रिय इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं, खासकर अस्थिर बाजारों में।
व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):
रुपये की लागत औसत और चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठाने के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करें।
नियमित मासिक निवेश एक अनुशासित बचत की आदत डालने और बाजार समय जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।
सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF):
स्थिर रिटर्न और कर लाभ के लिए PPF खाता खोलने पर विचार करें।
PPF आकर्षक ब्याज दरें और कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है, जो इसे दीर्घ-अवधि बचत के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है।
जोखिम प्रबंधन
आपातकालीन निधि:

निवेश को समाप्त किए बिना अप्रत्याशित खर्चों से निपटने के लिए आपातकालीन निधि बनाने को प्राथमिकता दें।
इस निधि को बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड जैसे लिक्विड या कम जोखिम वाले ऋण साधन में रखें।
बीमा कवरेज:

चिकित्सा व्यय को कम करने के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज के साथ खुद को सुरक्षित करें।
किसी दुर्भाग्यपूर्ण घटना के मामले में अपने आश्रितों को वित्तीय सुरक्षा प्रदान करने के लिए टर्म बीमा योजना पर विचार करें।
आम नुकसान से बचना
आवेगपूर्ण निर्णयों से बचना:

अनुशासित रहें और बाजार में उतार-चढ़ाव या अल्पकालिक रुझानों से प्रेरित आवेगपूर्ण निवेश निर्णयों से बचें।
एसेट आवंटन की अनदेखी:

अपने जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप एक संतुलित एसेट आवंटन बनाए रखें।
अपने पोर्टफोलियो को समय-समय पर संतुलित करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे।
निष्कर्ष
27 वर्षीय निवेशक के रूप में, आपके पास आगे एक लंबा निवेश क्षितिज है। एक अनुशासित दृष्टिकोण अपनाकर, अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाकर और अपने वित्तीय लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करके, आप खुद को वित्तीय सफलता के मार्ग पर स्थापित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
Money
मेरे पास अब 2 लाख रुपए की बचत है, जिसमें मैं निवेश कर सकता हूँ।
Ans: यह बहुत बढ़िया है! 2 लाख रुपये की बचत करना एक शानदार पहला कदम है। अब, आइए जानें कि अपनी संपत्ति बढ़ाने के लिए इसे समझदारी से कैसे निवेश करें।

अपने लक्ष्यों को समझना

सबसे अच्छा निवेश विकल्प आपके लक्ष्यों पर निर्भर करता है। विचार करने के लिए कुछ प्रश्न इस प्रकार हैं:

अल्पकालिक लक्ष्य (3 वर्ष से कम): क्या आप जल्द ही किसी खास चीज़ के लिए बचत कर रहे हैं?

दीर्घकालिक लक्ष्य (3 वर्ष से अधिक): क्या आप रिटायरमेंट या किसी बड़ी खरीदारी के लिए बचत कर रहे हैं?

अल्पकालिक बनाम दीर्घकालिक निवेश

अल्पकालिक लक्ष्य: अल्पकालिक ज़रूरतों के लिए, स्थिरता को प्राथमिकता दें। फिक्स्ड डिपॉज़िट या डेट फ़ंड कम जोखिम और अनुमानित रिटर्न देते हैं।

दीर्घकालिक लक्ष्य: दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए, इक्विटी म्यूचुअल फ़ंड पर विचार करें। इनमें उच्च वृद्धि की संभावना होती है, लेकिन अल्पावधि में ये अधिक अस्थिर हो सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित विशेषज्ञता

सक्रिय रूप से प्रबंधित फ़ंड में अनुभवी फ़ंड मैनेजर होते हैं जो बाज़ार से बेहतर प्रदर्शन करने के लिए निवेश निर्णय लेते हैं। यह दृष्टिकोण निष्क्रिय रूप से प्रबंधित फ़ंड की तुलना में फ़ायदेमंद हो सकता है, जो केवल एक इंडेक्स को दर्शाता है।

सीएफपी के लाभ

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) पेशेवर आपके लिए एक व्यक्तिगत योजना बना सकता है। वे आपकी मदद कर सकते हैं:

सही निवेश चुनें: ऐसा विकल्प चुनें जो आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हो।
एक एसआईपी शुरू करें: नियमित निवेश के लिए एक व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी) स्थापित करें और रुपया-लागत औसत से लाभ उठाएं।
नियमित योजना बनाम प्रत्यक्ष योजना

सीएफपी पेशेवर के साथ नियमित योजनाएं प्रत्यक्ष योजनाओं की तुलना में कुछ लाभ प्रदान कर सकती हैं। एक सीएफपी कर सकता है:

लागतों पर बचत: संभावित रूप से निवेश व्यय को कम करने में आपकी मदद करता है।
ट्रैक पर बने रहें: आपको निवेशित रखने के लिए बाजार के उतार-चढ़ाव के माध्यम से मार्गदर्शन करें।
याद रखें:

निवेश करना स्मार्ट है, लेकिन इसका कोई एक ही उत्तर नहीं है। एक सीएफपी आपके लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए एक योजना बना सकता है।

पहला कदम उठाने के लिए तैयार हैं? कृपया एक सीएफपी के साथ अपने लक्ष्यों पर चर्चा करें और अपने 2 लाख रुपये बढ़ाने के लिए सही निवेश विकल्प खोजें!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 17, 2024

Money
नमस्ते, मैं 18 वर्ष का हूँ, मेरे पास 1 लाख रुपए हैं, मुझे भविष्य के लिए निवेश करने की कुछ सलाह दीजिए।
Ans: इतनी कम उम्र में निवेश में आपकी रुचि देखकर बहुत अच्छा लगा। जल्दी शुरुआत करने से आपको चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति के कारण महत्वपूर्ण लाभ मिलता है। आइए अपने 1 लाख रुपये के लिए कुछ निवेश विकल्पों पर नज़र डालें।

अपने निवेश में विविधता लाएं
जोखिम प्रबंधन के लिए विविधता लाना बहुत ज़रूरी है। अपने 1 लाख रुपये को अलग-अलग तरह के निवेशों में लगाएँ।

म्यूचुअल फंड
म्यूचुअल फंड में निवेश करना एक अच्छा विकल्प है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर रिटर्न देते हैं। फंड मैनेजर बाज़ार को मात देने के लिए सक्रिय रूप से स्टॉक चुनते हैं।

सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP)
अपने फंड के एक हिस्से से SIP शुरू करने पर विचार करें। SIP खरीद लागत को औसत करने और बाज़ार समय के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

स्टॉक
सीधे स्टॉक निवेश से ज़्यादा रिटर्न मिल सकता है। हालाँकि, इसमें ज़्यादा जोखिम होता है। अगर आप स्टॉक चुनते हैं, तो अच्छी तरह से शोध की गई कंपनियों में निवेश करें।

फिक्स्ड डिपॉज़िट (FD)
FD कम जोखिम के साथ गारंटीड रिटर्न देते हैं। वे आपके निवेश के एक हिस्से के लिए एक सुरक्षित विकल्प हैं।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF)
PPF एक दीर्घकालिक निवेश है जिसमें कर लाभ मिलता है। यह समय के साथ सुरक्षित और उचित रिटर्न प्रदान करता है।

आपातकालीन निधि
आपात स्थिति के लिए एक छोटा सा हिस्सा अलग रखें। यह अप्रत्याशित खर्चों के लिए तरलता सुनिश्चित करता है।

शिक्षा और कौशल विकास
अपनी शिक्षा और कौशल में निवेश करें। यह बेहतर करियर के अवसरों और आय के मामले में उच्च रिटर्न प्रदान कर सकता है।

नियमित समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें। प्रदर्शन और बदलते लक्ष्यों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।

पेशेवर मार्गदर्शन लें
व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। वे आपको एक अनुकूलित निवेश रणनीति बनाने में मदद कर सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
जल्दी शुरू करने से आपको महत्वपूर्ण बढ़त मिलती है। जोखिम को प्रबंधित करने के लिए अपने निवेश में विविधता लाएं। म्यूचुअल फंड, स्टॉक और FD और PPF जैसे सुरक्षित विकल्पों के मिश्रण पर ध्यान दें। अपनी शिक्षा में निवेश करें और नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। यह संतुलित दृष्टिकोण आपको एक मजबूत वित्तीय भविष्य बनाने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1149 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 22, 2025

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Career
मेडिकल में बीएससी के बाद मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नमस्ते प्रियंका।
यह स्पष्ट नहीं है कि आप दोनों में से किसी ने मेडिकल में बीएससी की पढ़ाई पूरी की है या नहीं। लेकिन मैं मान रहा हूँ कि आप अभी इसे कर रही हैं। इस शाखा का दायरा बहुत बड़ा है। या तो आप नौकरी कर सकती हैं या फिर अपना खुद का व्यवसाय शुरू कर सकती हैं। हालाँकि, मैं सुझाव देना चाहूँगा कि अगर संभव हो तो आप प्रामाणिक लैब शुरू करने के लिए डीएमएलटी कोर्स करें। तकनीशियन या तकनीकी सहायक के रूप में काम करने से आपका करियर बहुत हद तक नहीं बढ़ सकता है और वेतन भी आनुपातिक रूप से नहीं बढ़ सकता है। इसलिए, बीएससी के साथ एक कोर्स जोड़ना बेहतर है जो आपको अपना व्यवसाय शुरू करने में मदद करेगा। थोड़ी सी पूंजी के साथ, आप सर्जिकल आइटम बेचने का व्यवसाय भी शुरू कर सकते हैं, जो कुछ ही वर्षों में एक बड़ा व्यवसाय बन सकता है। आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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Milind

Milind Vadjikar  |876 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 22, 2025

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हम सोने और पीपीएफ में निवेश क्यों करते हैं? पीपीएफ के लिए ब्याज दर की कोई गारंटी नहीं है। सरकार साल दर साल ब्याज दर घटा रही है...
Ans: नमस्ते;

1. सोना (कीमती धातु) एक अपेक्षाकृत स्थिर परिसंपत्ति वर्ग माना जाता है जिसका इक्विटी के साथ नकारात्मक सहसंबंध होता है। इसलिए सलाह दी जाती है कि अपने पोर्टफोलियो में सोने के लिए 10-15% आवंटन करें, अधिमानतः एसजीबी या गोल्ड म्यूचुअल फंड के माध्यम से।

2. पीपीएफ एक सामाजिक सुरक्षा योजना है जो ईपीएफ/जीपीएफ के तहत कवर नहीं होने वाले लोगों के लिए बनाई गई है। बेशक कोई भी इसमें निवेश कर सकता है।

यह एक ई-ई-ई प्रकार की योजना है। निवेश के चरण (एक वित्तीय वर्ष में अधिकतम 1.5 लाख), अर्जित ब्याज और निकासी पर कर छूट।

कर मुक्त और जोखिम मुक्त 7.1% रिटर्न काफी अच्छा है। साथ ही चूंकि यह एक सामाजिक सुरक्षा योजना है, अगर मान लीजिए कि निवेशक दिवालिया हो जाता है, तो उस स्थिति में भी लेनदार वसूली के लिए पीपीएफ के पैसे को नहीं छू सकते।

यह कहने के बाद, यह आपकी पसंद है कि आप उनमें निवेश करें या कहीं और।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7606 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 22, 2025

Money
मुझे 50000 रुपये का निवेश कहां करना चाहिए - इंडेक्स म्यूचुअल फंड में या ईटीएफ में?
Ans: इंडेक्स म्यूचुअल फंड, ईटीएफ और सक्रिय रूप से प्रबंधित विविध इक्विटी फंड के बीच निर्णय लेते समय, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर अलग दिखते हैं। आइए विश्लेषण करें कि आपके 50,000 रुपये के निवेश के लिए सक्रिय विविध इक्विटी फंड बेहतर विकल्प क्यों हैं।

इंडेक्स फंड और ईटीएफ को समझना
इंडेक्स फंड: ये निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे इंडेक्स की नकल करते हैं। इनका उद्देश्य बाजार के प्रदर्शन से मेल खाना है, न कि उसे मात देना।

ईटीएफ (एक्सचेंज ट्रेडेड फंड): इंडेक्स फंड के समान लेकिन एक्सचेंज पर स्टॉक की तरह ट्रेड होते हैं। इनके लिए डीमैट अकाउंट की आवश्यकता होती है।

इंडेक्स फंड और ईटीएफ के नुकसान
सीमित रिटर्न क्षमता
इंडेक्स फंड और ईटीएफ केवल बाजार को ट्रैक करते हैं।
वे बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते, भले ही बाजार की स्थितियां बेहतर प्रदर्शन की अनुमति दें।
बाजार में गिरावट के दौरान कोई सुरक्षा नहीं
इंडेक्स फंड इंडेक्स की नकल करते हैं, इसलिए बाजार में गिरावट के दौरान वे समान रूप से गिरते हैं।
सक्रिय फंड बेहतर सेक्टर और स्टॉक आवंटन के साथ नुकसान कम कर सकते हैं।
पेशेवर निर्णय की कमी
इंडेक्स फंड कंपनी-विशिष्ट बुनियादी बातों की अनदेखी करते हुए पूर्व-निर्धारित नियमों का पालन करते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर फंड मैनेजर का उपयोग करते हैं जो लाभ को अधिकतम करने के लिए पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।
ETF में छिपी लागत
ETF लागत-प्रभावी लग सकते हैं, लेकिन इसमें अतिरिक्त ब्रोकरेज और डीमैट खाता शुल्क शामिल होते हैं।
तरलता संबंधी मुद्दों के कारण बाजार मूल्य और NAV के बीच मूल्य भिन्नता हो सकती है।
सक्रिय विविध इक्विटी फंड के लाभ
बेहतर रिटर्न की संभावना
अनुभवी फंड मैनेजर बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।
वे विभिन्न क्षेत्रों और मार्केट कैप में उच्च-संभावित स्टॉक का सावधानीपूर्वक चयन करते हैं।
स्टॉक चयन में लचीलापन
सक्रिय फंड इंडेक्स स्टॉक तक सीमित नहीं हैं।
वे मजबूत बुनियादी बातों, विकास की संभावनाओं और आकर्षक मूल्यांकन वाली कंपनियों को चुनते हैं।
नकारात्मक सुरक्षा
फंड मैनेजर बाजार में गिरावट के दौरान जोखिम भरे क्षेत्रों में जोखिम कम कर सकते हैं।
इससे निष्क्रिय फंड की तुलना में नुकसान कम होता है।
रणनीतिक योजना के साथ कर दक्षता
समय-समय पर समीक्षा और पुनर्संतुलन के साथ लाभ को अनुकूलित किया जा सकता है।
सक्रिय फंड अक्सर लंबी अवधि में कर के बाद बेहतर रिटर्न देते हैं।
सक्रिय डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड में 50,000 रुपये क्यों फिट बैठते हैं
अधिकतम वृद्धि के लिए 50,000 रुपये का एकमुश्त निवेश सक्रिय प्रबंधन के योग्य है।
5-10 वर्षों में, सक्रिय फंड मुद्रास्फीति को मात देने और धन बनाने के लिए बेहतर स्थिति में हैं।
सक्रिय डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड के लिए सुझाया गया आवंटन
लार्ज-कैप इक्विटी फंड (30%-40%): स्थिरता और लगातार रिटर्न।
फ्लेक्सी-कैप इक्विटी फंड (40%-50%): मार्केट कैप में निवेश करने की लचीलापन।
मिड-कैप इक्विटी फंड (20%-30%): मध्यम जोखिम के साथ उच्च विकास क्षमता।
मुख्य विचार
चक्रवृद्धि लाभ के लिए कम से कम 7-10 वर्षों तक निवेशित रहें।
वार्षिक रूप से प्रदर्शन की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो पुनर्संतुलन करें।
अल्पकालिक रुझानों का पीछा करने या बाजार के शोर पर प्रतिक्रिया करने से बचें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
इंडेक्स फंड और ईटीएफ कुछ परिदृश्यों के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन उनमें सक्रिय प्रबंधन लाभ की कमी है। सक्रिय रूप से प्रबंधित विविध इक्विटी फंड में 50,000 रुपये का निवेश करके, आप रिटर्न को अधिकतम कर सकते हैं, जोखिम को कम कर सकते हैं और पेशेवर विशेषज्ञता से लाभ उठा सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Dr Rajiv

Dr Rajiv Kovil  |26 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Jan 22, 2025

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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मैं 69 वर्ष का पुरुष हूँ, मेरा वजन 72 किलोग्राम है। हाल ही की रिपोर्ट में बताया गया है कि HbAiC 8.5% eAG 197mg-फास्टिंग 98 mg पोस्ट प्रैंडियल 204 mg Forxiga 10, Zoryl mv 2 और Ecveline D 100 सुबह और Zoryl mv 2 रात में ले रहा हूँ, इसके अलावा दिल के लिए 4 गोलियाँ और Thyronorm 25 MCG सुबह में एक ले रहा हूँ हृदय में स्टेंट लगाने के लिए दवा ले रहा हूँ। मेरा सवाल यह है कि क्या हृदय की दवाएँ मेरे मधुमेह के स्तर को बिगाड़ती हैं। बेशक, मैं नियमित रूप से अपने डॉक्टरों के पास जा रहा हूँ। हृदय चिकित्सक सुझाव देते हैं कि मुझे अंत तक दवाएँ लेनी चाहिए। मधुमेह विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि चूँकि दवाएँ मेरे मधुमेह के स्तर को नियंत्रण में रखती हैं, इसलिए मुझे वही दवाएँ जारी रखनी चाहिए और दवाएँ नहीं बदलनी चाहिए। कृपया सुझाव दें।
Ans: आपको एक संयुक्त परामर्श की आवश्यकता है...कुछ दवाएं ऐसी हैं जो ओवरलैपिंग हो सकती हैं

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Dr Rajiv

Dr Rajiv Kovil  |26 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Jan 22, 2025

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प्रिय महोदय, मेरी आयु 58 वर्ष है, मैं पुरुष हूँ, सेवानिवृत्त होने वाला हूँ, वजन - 74 किलोग्राम, ऊँचाई 5.7 फीट है। पिछले सप्ताह मैं मास्टर चेकअप के लिए गया था। मेडिकल रीडिंग इस प्रकार है: ग्लूकोज फास्टिंग - 103, ग्लूकोज पोस्ट प्रैंडियल - 88 एचएस सीआरपी - 0.544 एलएफटी - गामा जीटी - 9 और एएसटी/एएलटी अनुपात - 1.33 लिपिड प्रोफाइल एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 37, वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल - 48, ट्राइग्लिसराइड्स - 240, कोलेस्ट्रॉल/एचडीएल अनुपात - 5.51 एलडीएल कोलेस्ट्रॉल/एचडीएल अनुपात - 3.22 नॉन एचडीएल कोलेस्ट्रॉल - 167 महोदय, मैं लिपिड प्रोफाइल रिपोर्ट के परिणामों को लेकर चिंतित हूँ। कृपया तदनुसार सलाह दें।
Ans: जीवनशैली में कुछ बदलाव से मदद मिलेगी

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