मेरी 51 वर्षीय पत्नी का रक्तचाप 63/95 है। कृपया सुधार के लिए घरेलू उपाय बताएं। यह भी सुझाव दें कि क्या मैं हृदय या मेडिसिन डॉक्टर से सलाह लूं

Ans: सुनिश्चित करें कि बीपी सही ढंग से मापा गया है और एबीपीएम का उपयोग करके सफेद कोट उच्च रक्तचाप को दूर किया जाए। यदि पहले से ली जा रही दवाओं के उचित सेवन के बावजूद भी बीपी हाई है, तो दवाएं बढ़ानी होंगी

Ans: नमस्ते। आप मेटोप्रोलोल की खुराक दो गुना तक बढ़ा सकते हैं। लेकिन किसी भी दवा की खुराक बढ़ाने से पहले अपनी हृदय गति का आकलन करने के लिए चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है।

Ans: ओआरएस बीपी की दवा नहीं है. 126/67 एक अच्छा बीपी है जिसे सही ढंग से मापने पर किसी और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है

Ans: नमस्ते। आपको प्रारंभिक उच्च रक्तचाप हो रहा है। उच्च रक्तचाप, विशेषकर गुर्दे की बीमारी के किसी भी द्वितीयक कारण को दूर करने का प्रयास करें। किडनी की किसी भी बीमारी से बचने के लिए आपको यूरिन रूटीन, यूरिन पीसीआर और क्रिएटिनिन का ध्यान रखना होगा। इसके अलावा आपको गुर्दे की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं में किसी भी समस्या से बचने के लिए गुर्दे की धमनी डॉपलर भी करानी चाहिए। एक बार जब किडनी की बीमारी से इंकार कर दिया जाता है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श करने और अपनी बीपी दवाओं को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। अपनी सैर और योग जारी रखें। यदि आप मोटे हैं तो वजन कम करने का प्रयास करें। नमक का सेवन कम करें.