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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Vivek Mahajan | Answer |Ask -Follow

Cardiologist - Answered on Apr 13, 2023

Dr Vivek Mahajan is an interventional cardiologist with over 10 years of experience.
He specialises in treating heart ailments and cardiac interventional surgeries.
He has been working as interventional cardiologist and electrophysiologist at Fortis Hospital since 2013.
Dr Mahajan has a postgraduate degree in interventional cardiology from the Post Graduate Institute of Medical Education and Research, Chandigarh, and a master’s degree in medicine from the All India Institute Of Medical Science, New Delhi.... more

Question by SKS on Mar 29, 2023English

Health

मेरी पत्नी 29 साल की है। उसका बीपी 126/67 के आसपास है और वह ओआरएस पॉज और जिंकोबेस्ट सिरप जैसी बीपी दवाएं ले रही है। कृपया बीपी के नियंत्रण के लिए कुछ सुझाव साझा करें।

Ans: ओआरएस बीपी की दवा नहीं है. 126/67 एक अच्छा बीपी है जिसे सही ढंग से मापने पर किसी और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Komal Jethmalani |369 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jun 29, 2021

Question by Chitra - Jun 29, 2021English

Health

<p><strong>प्रिय कोमल<br /></strong><strong>पिछले वर्ष में, मुझे हाई बीपी हो गया है और मैं इसके लिए दवा ले रहा हूं।<br />< /strong>> /strong><strong>कृपया सुझाव दें कि कैसे।<br /></strong><strong>चित्रा सालियान</strong></p>

Ans: <p>बीपी जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों का प्रमुख कारण मोटापा है।</p> <p>आपको अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट और वसा के सेवन को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।</p> <p>उच्च प्रोटीन और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करके स्वस्थ विकल्प चुनें।</p> <p>बीपी को कम करने के लिए अपने आहार में नमक का सेवन कम करें और फलों जैसे उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें।</p> <p>संतुलित आहार और फिटनेस आहार के साथ शरीर में वसा जलाकर वजन कम किया जा सकता है।</p>

Dr Vivek Mahajan | Answer |Ask -Follow

Cardiologist - Answered on Apr 13, 2023

Question by ABHISHEK - Mar 22, 2023English

Health

नमस्ते, मेरी मां 58 साल की हैं और वह बीपी की मरीज हैं और उनका बीपी 150+ ऊपरी है और 80+ निचला है और वह नियमित रूप से बीपी की दवा ले रही हैं लेकिन बीपी हमेशा ऊपर बताए अनुसार रहता है, कृपया सुझाव दें कि मैं बेहतर के लिए क्या कर सकता हूं?

Ans: सुनिश्चित करें कि बीपी सही ढंग से मापा गया है और एबीपीएम का उपयोग करके सफेद कोट उच्च रक्तचाप को दूर किया जाए। यदि पहले से ली जा रही दवाओं के उचित सेवन के बावजूद भी बीपी हाई है, तो दवाएं बढ़ानी होंगी

Dr Vinod Kumar |145 Answers |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on Mar 27, 2023

Question by Venkatesh - Mar 27, 2023English

Health

मेरी मां 93 साल की हैं। उनका बीपी 170/90 के आसपास है, हालांकि वह मेटाप्रोलल 25 और टेल्मा-40 जैसी बीपी दवाएं ले रही हैं। कृपया कोई सुझाव।

Ans: नमस्ते। आप मेटोप्रोलोल की खुराक दो गुना तक बढ़ा सकते हैं। लेकिन किसी भी दवा की खुराक बढ़ाने से पहले अपनी हृदय गति का आकलन करने के लिए चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है।

Dr Vivek Mahajan | Answer |Ask -Follow

Cardiologist - Answered on Apr 12, 2023

Question by Shailendra - Apr 07, 2023English

Health

मेरी 51 वर्षीय पत्नी का रक्तचाप 63/95 है। कृपया सुधार के लिए घरेलू उपाय बताएं। यह भी सुझाव दें कि क्या मैं हृदय या मेडिसिन डॉक्टर से सलाह लूं

Ans: उल्लिखित विवरण अपर्याप्त हैं. किसी भी लक्षण के अभाव में पर्याप्त तरल पदार्थ और आहार के सेवन के अलावा कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। यदि लक्षण हों तो कृपया हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें

नवीनतम प्रश्न

Anu Krishna |1319 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Question by Sukhvinder - Nov 16, 2024English

Relationship

मेरी पत्नी की एक छोटी बहन है जो 12 साल के एक बेटे के साथ अपने माता-पिता के साथ रह रही है। हालाँकि उसका तलाक नहीं हुआ है, लेकिन उसकी शादी पहले दिन से ही मुश्किलों भरी चल रही है। वह काम नहीं करती है। मेरे ससुराल वाले 5.5 करोड़ की 3 संपत्तियों से 1.25 लाख/माह पेंशन/किराये की आय के साथ संपन्न हैं। चूँकि भाभी काम नहीं करती है, इसलिए मुझे बहुत डर है और संकेत है कि मेरे ससुराल वाले उसे संपत्ति का बड़ा हिस्सा दे देंगे ताकि उसे स्थायी किराया आय मिल सके जबकि मेरी पत्नी को संपत्ति का केवल 20% हिस्सा ही मिलेगा। मेरी पत्नी का अपनी बहन और माता-पिता के प्रति नरम रुख है और मैं जानता हूँ कि वह इस बारे में एक शब्द भी नहीं बोलेगी। मुझे यह समझने की ज़रूरत है कि अधिकारों और संपत्ति के समान वितरण के साथ मेरी पत्नी के हितों की रक्षा कैसे की जा सकती है। मुझे इस बात पर भी संदेह है कि मेरे ससुर ऊपर बताए गए समझौते के साथ कानूनी दस्तावेज़ भी पेश करेंगे।

Ans: प्रिय सुखविनर,
आपको इतना डर क्यों होना चाहिए? क्या पैसा आपका है? क्या आपने इसे कमाया है? अगर आपकी पत्नी को खुद इससे कोई परेशानी नहीं है, तो आपको किस बात की चिंता है?
आप अपने प्रयासों से जो कमाते हैं, वह आपका है और जो आपको दिया जाता है, वह बोनस है। इसलिए, उस बोनस पर ज़्यादा भरोसा न करें क्योंकि आपका उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। अपने काम पर ध्यान दें और उसमें मेहनत करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Milind Vadjikar |680 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English

Money

Epfo me father name mismatch hai kaisa hoga dahi

Ans: नमस्ते;

अपने ईपीएफ खाते में अपने पिता के नाम में किसी विसंगति को ठीक करने के लिए, आप यह कर सकते हैं;

1. ऑनलाइन अपडेट करें
ईपीएफ पोर्टल में "मैनेज" सेक्शन में जाएं, और अपने पिता का नाम अपडेट करें। सुनिश्चित करें कि नाम आपके आधार कार्ड में दिए गए नाम से मेल खाता हो। इस अनुरोध को आपके नियोक्ता द्वारा मान्य किया जाना होगा।

2. संयुक्त घोषणा प्रस्तुत करें
अपने नियोक्ता के साथ क्षेत्रीय पीएफ आयुक्त को एक संयुक्त घोषणा प्रस्तुत करें। आपको वैध सहायक दस्तावेज़ शामिल करने होंगे।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |680 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Question by guru - Nov 16, 2024English

Money

मैंने 2 कंपनियों में काम किया है, एक कंपनी में उन्होंने ईपीएस का भुगतान किया, जबकि मैं उच्च वेतन के कारण पेंशन योजना के लिए पात्र नहीं हूँ, दूसरी कंपनी ने भी ईपीएस में योगदान दिया, आवश्यक दस्तावेज जमा करके मैंने दोनों खातों से ईपीएफ और ईपीएस राशि निकाल ली, अब समस्या यह है कि अगर मैंने किसी कंपनी में नई नौकरी शुरू की है तो मैं कंपनी से ईपीएस में योगदान न करने के लिए कैसे कह सकता हूँ, अगर ईपीएस खाते के कारण फिर से योगदान किया गया तो क्या होगा? कृपया मेरी मदद करें ????

Ans: नमस्ते;

आप अपने नए नियोक्ता की एचआर टीम से बात कर सकते हैं और इन पहलुओं पर चर्चा कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो मेल/पत्र पर लिखित अनुरोध प्रस्तुत करें।

नए प्रतिष्ठान में अपने साथियों से जाँच करें।

पेशेवर संगठनों से ऐसी त्रुटियों की अपेक्षा नहीं की जाती है।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |680 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Question by K - Oct 07, 2024English

Money

मेरे यूएएन में मेरे विवरण सही नहीं हैं, जब मैं अपने यूएएन को सक्रिय करने का प्रयास कर रहा हूं तो यह दिखाता है कि विवरण आधार से मेल नहीं खाते हैं... मुझे इसे फिर से ठीक करने की आवश्यकता है, लेकिन मेरा पिछला नियोक्ता संयुक्त घोषणा फॉर्म के लिए जवाब नहीं दे रहा था... अब मुझे क्या करना चाहिए सर

Ans: नमस्ते;

अपने वर्तमान नियोक्ता के माध्यम से संयुक्त घोषणा के माध्यम से इसे सही करवाएं।

शुभकामनाएं;

Milind Vadjikar |680 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English

Money

मैं 47 साल का हूँ और मेरे पास पीएफ, एनपीएस, पीपीएफ और इक्विटी एमएफ में 5 करोड़ रुपये का कोष है। लगभग 50% एमएफ में और बाकी डेट इंस्ट्रूमेंट्स में। क्या मैं लगभग 90 साल की जीवन प्रत्याशा को देखते हुए अभी रिटायर हो सकता हूँ। अगर मैं रिटायर हो सकता हूँ तो मुझे अपने कैश फ्लो के लिए कैसे योजना बनानी चाहिए ताकि मैं हर साल 12 लाख रुपये जुटा सकूँ? फ्लैट का भुगतान हो चुका है और बच्चों के भविष्य के खर्च इसमें शामिल हैं, भविष्य की शिक्षा के लिए भी पचास लाख रुपये का एक अलग कोष बनाया गया है। कृपया सलाह दें।

Ans: नमस्ते;
5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस में बच्चों के भविष्य के खर्चों की सीमा क्या है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

Milind Vadjikar |680 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Question by AV - Nov 21, 2024English

Money

सर, हमारी उम्र 60+ है, मेरे पति IAF से 15 साल की सेवा के बाद रिटायर हुए हैं, वर्तमान में हमें पेंशन और किराया मिलता है, हमारी सकल आय 12 लाख प्रति वर्ष है। हम किराए के मकान में रहते हैं। हमने अपने बच्चों की शादी नहीं की है। बेटा 33 साल का है और बेटी 26 साल की है। हमारे पास कोई और बचत नहीं है। कृपया हमारा मार्गदर्शन करें।

Ans: नमस्ते;

अगर आप लार्ज कैप फंड और बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (50:50) के संयोजन में 30 हजार रुपये मासिक निवेश से शुरुआत करते हैं तो आप 5 साल बाद 25 लाख, 8 साल बाद 48 लाख और 10 साल बाद 70 लाख रुपये की पूंजी की उम्मीद कर सकते हैं।

12% का रिटर्न माना जाता है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

Milind Vadjikar |680 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Question by Rakesh - Nov 21, 2024English

Money

सर, मैं म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं, लेकिन मैं उलझन में हूं....मुझे किस तरह के फंड में निवेश करना चाहिए?

Ans: नमस्ते;

आपको अपने लिए सबसे उपयुक्त फंड चुनने के लिए किसी म्यूचुअल फंड वितरक/प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेनी चाहिए।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Milind Vadjikar |680 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English

Money

सर्वश्रेष्ठ एकमुश्त इक्विटी निवेश... क्षितिज> 5 वर्ष

Ans: नमस्ते;

ईमानदार जवाब: कोई भी शीर्ष चतुर्थक फ्लेक्सी कैप इक्विटी म्यूचुअल फंड जिसमें एकल स्टॉक के बजाय स्टॉक की एक टोकरी शामिल है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Milind Vadjikar |680 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English

Money

Market gir raha hai kya mei apni SIP close Karu ya jaari rahku

Ans: नमस्ते;

अगर आपका निवेश लंबी अवधि (5-7 साल से ज़्यादा) के लिए है, तो आपको अपने SIP जारी रखने चाहिए।

आपकी SIP आपको ऐसी गिरावट में ज़्यादा यूनिट्स खरीद कर दे रही है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Radheshyam Zanwar |1056 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English

Career

मेरे बेटे ने JEE एडवांस 2024 में 800 से कम CRL हासिल किया, लेकिन IIT में एडमिशन नहीं लिया, बल्कि थर्ड ग्रेड कॉलेज में एडमिशन लिया और वर्तमान में Btech CSE कर रहा है। मैं उसके भविष्य को लेकर चिंतित हूँ। क्या वह भविष्य में सफल हो सकता है?

Ans: नमस्ते.
आपने यह नहीं बताया कि आपके बेटे को कौन सा आईआईटी कॉलेज और कोर्स मिल रहा है। आपने यह भी नहीं बताया कि उसे किस कॉलेज में दाखिला मिला है। ऐसा लगता है कि आपके और आपके बेटे के बीच बहुत ज़्यादा संवादहीनता है। हैरानी की बात यह है कि आईआईटी में दाखिला पाने वाले एक उम्मीदवार ने इसे अस्वीकार कर दिया और तीसरी श्रेणी के कॉलेज में चला गया (आपके अनुसार)। आपको यह भी स्पष्ट नहीं है कि जब आपके बेटे को आईआईटी में दाखिला लेने से मना कर दिया गया और उसने तीसरी श्रेणी का इंजीनियरिंग कॉलेज चुना तो आपकी क्या भूमिका थी। इस बात की बहुत संभावना है कि आपके बेटे को आईआईटी कॉलेज से वंचित कर दिया गया हो, जिसकी चर्चा इस सार्वजनिक मंच पर नहीं की जा सकती।
ऐसा लगता है कि आपका बेटा एक प्रतिभाशाली, मेहनती व्यक्ति है जो उसके जेईई परिणाम में पहले से ही झलकता है, उसके भविष्य के बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है। इस प्रकार के उम्मीदवार कॉलेज और संकाय पर कम निर्भर होते हैं। उनके पास सीखने और जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने की अपनी अंतर्निहित क्षमता होती है। आपके बेटे द्वारा लिए गए निर्णय के बारे में ज़्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। बस यह देखें कि क्या वह नियमित रूप से कॉलेज जा रहा है और पाठ्येतर गतिविधियों में शामिल है। अगर वह सीएसई में अच्छे अंक प्राप्त करता है, तो उसका भविष्य उज्ज्वल है। याद रखें, नौकरी का करियर कॉलेज के नाम पर कम निर्भर करता है! आजकल, अपने असाधारण कौशल दिखाएं और नौकरी पाएं!

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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