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Dr Natasha

Dr Natasha Kumrah  | Answer  |Ask -

GP, Diabetologist, Gastroenterologist - Answered on Mar 07, 2023

Dr Natasha Kumrah is a general physician and diabetologist practising at Ruby Hall Clinic, a multispecialty hospital in Pune.
She has 11 years of experience in diabetes management, gastroenterology and general medicine.
Dr Kumrah completed her MBBS from the Maharashtra Institute of Medical Sciences And Research, Pune and her MD in general medicine from the Armed Forces Medical College, Pune.
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Jayasri Question by Jayasri on Mar 03, 2023English
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Health

थायराइड की समस्या के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते.. लिखने के लिए धन्यवाद.. आपको अपनी समस्याओं और रिपोर्टों पर विस्तार से परामर्श और चर्चा करनी चाहिए और रोग प्रक्रिया को समझना चाहिए।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Dec 27, 2023

नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1776 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 23, 2026

Asked by Anonymous - Mar 09, 2026English
Relationship
मेरी सगाई के बाद मेरे मंगेतर ने मुझसे रिश्ता तोड़ दिया। उसने अभी मुझे मैसेज किया कि हमारा रिश्ता नहीं चल पाएगा। शादी से पहले की किसी रस्म को लेकर हमारे माता-पिता के बीच एक छोटी सी बहस हो गई थी, लेकिन उसे लगता है कि मैं उसके माता-पिता का सम्मान नहीं करती। क्या शादी में समानता भी ज़रूरी नहीं है? अगर मैं किसी ऐसी बेतुकी रस्म में शामिल नहीं होना चाहती जिसमें मुझे विश्वास नहीं है, तो क्या उसे इसका सम्मान नहीं करना चाहिए? वे सगाई से पहले इस बारे में बात कर सकते थे, जो उन्होंने नहीं की। जब हम डेटिंग कर रहे थे तब वह एक समझदार लड़का था, लेकिन जब से उसके माता-पिता बीच में आए हैं, उसका व्यवहार मेरे साथ बिल्कुल बदल गया है। उसके माता-पिता उसे मुझसे बात नहीं करने देते क्योंकि वे चाहते हैं कि मैं माफी मांगूं, जो कि हास्यास्पद है। मुझे समझ नहीं आ रहा कि इस समस्या का समाधान कैसे करूं। मैं किसी ऐसे रीति-रिवाज पर हुए मामूली मतभेद के कारण एक अच्छे जीवनसाथी को खोना नहीं चाहता, जिसमें मेरी कोई दिलचस्पी नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम व्यक्ति,
क्या आप एक अच्छे साथी की कल्पना करते हैं? यदि आपको लगता है कि कोई व्यक्ति जो मनमर्जी से वादा तोड़ देता है, जो अपने माता-पिता की बात मानकर सही-गलत का फैसला करता है, और जो असहमति को अनादर समझता है, वह एक अच्छा साथी हो सकता है; तो मेरा सुझाव है कि आप अपने लिए एक अच्छे साथी की परिभाषा को विस्तार से लिखें... आप जो पढ़ेंगे उससे आप आश्चर्यचकित रह जाएंगे!

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1776 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 23, 2026

Asked by Anonymous - Feb 27, 2026English
Relationship
मेरी पत्नी अपने पूर्व प्रेमी को इंस्टाग्राम पर स्टॉक कर रही है। पहले उसने कहा कि वह इस मामले को खत्म करना चाहती है। पिछले साल कॉफी पर उनकी मुलाकात हुई थी और उसने कहा था कि उसे हल्का महसूस हुआ। मैंने उससे पूछा कि क्या उसे कुछ महसूस हुआ, तो उसने साफ मना कर दिया कि ऐसा कुछ नहीं है। लेकिन अब वे दिन-रात व्हाट्सएप पर बातें कर रहे हैं। क्या मुझे चिंता करनी चाहिए या इस बारे में अपनी पत्नी से बात करनी चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
स्पष्ट रूप से कुछ भावनाएँ अभी भी मन में दबी हुई हैं या फिर वह अपने पूर्व पति के पास वापस जा रही है क्योंकि उसने यह तय कर लिया है कि शादी में कुछ कमी है।
हाँ, आपको अपनी पत्नी से इस बारे में बात करनी चाहिए और उसे बताना चाहिए कि आप इस बारे में क्या सोचते और महसूस करते हैं; अनावश्यक बाहरी हस्तक्षेप शादी को तोड़ सकता है, इसलिए इस समस्या पर काम करने के लिए आवश्यक कदम उठाएँ।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1776 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 23, 2026

Asked by Anonymous - Feb 20, 2026English
Relationship
नमस्कार मेरी शादी को 11 साल हो गए हैं और हमारा एक 9 साल का बेटा है। शादी के शुरुआती सालों में हमने अपने रिश्ते और आर्थिक स्थिति दोनों में कई उतार-चढ़ाव देखे हैं। बेटे के जन्म के बाद मैंने अपनी नौकरी भी छोड़ दी और अपनी और उसकी इच्छाओं को पूरा करने में अपनी सारी बचत खर्च कर दी। मेरे पति सिर्फ़ बुनियादी ज़रूरतें ही पूरी करते थे। हम अपने ससुराल वालों के साथ रहते हैं। हमारे व्यापार से होने वाली सारी कमाई पर मेरे ससुर का पूरा नियंत्रण है और मेरी सास पूरे घर पर अपना दबदबा बनाए रखना चाहती हैं। इसलिए मैंने झगड़ों से बचने के लिए खुद को अपने कमरे तक ही सीमित कर लिया। मेरे पति ने पहली बार गर्भवती होने से पहले मुझे मासिक भत्ता देने का वादा किया था, जो मुझे कभी नहीं मिला। अब मैंने दोबारा काम शुरू कर दिया है और अच्छी कमाई कर रही हूँ, आखिरकार मुझे फिर से खुशी महसूस हो रही है। लेकिन अब वह दूसरे बच्चे की बात करने लगे हैं, जो मैं बिल्कुल नहीं चाहती। क्योंकि उनकी तरफ से कुछ भी नहीं बदला है। वह हमें ज़्यादा कुछ नहीं देते, अगर हमारा दूसरा बच्चा होता है तो हमें एक बड़े घर की ज़रूरत होगी क्योंकि मैं इतने बड़े अंतर वाले बच्चों को एक कमरे में नहीं पाल सकती, क्योंकि हमारा बेटा अभी भी हमारे साथ सोता है। वो बस यही कहता है कि ऐसा कभी न कभी तो होगा ही, लेकिन यही बात वो पहले भी कहता आ रहा है। मुझे दूसरा बच्चा चाहिए, पर मुझे पता है कि मैं उससे कभी खुश नहीं रह पाऊंगी। क्योंकि मुझे नौकरी छोड़नी पड़ेगी और वो हमारा उतना अच्छा खर्चा नहीं उठा पाएगा। कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,
कथन 01: लेकिन अब वह दूसरे बच्चे की मांग करने लगा है। जो मैं वास्तव में कभी नहीं चाहती।
कथन 02: मैं दूसरा बच्चा चाहती हूँ, लेकिन मुझे पता है कि मैं उससे कभी खुश नहीं रहूँगी।

ये दोनों बातें एक-दूसरे के बिलकुल विपरीत हैं; आप दोनों अपनी स्वतंत्रता और आर्थिक स्वतंत्रता की कमी को लेकर उलझन में हैं। अगले बच्चे की योजना बनाने से पहले पति-पत्नी के रूप में इन मुद्दों पर पहले विचार करें। यदि आप कामकाजी जीवन को महत्व देते हैं, तो इसे इस तरह से करें कि यह आपके वैवाहिक जीवन में बाधा न बने। इसी तरह, शादी को एक बंधन न बनने दें जो आपको काम से दूर रखे।
कृपया उन वित्तीय मुद्दों पर ध्यान दें जो आपके वैवाहिक जीवन में शांति भंग कर रहे हैं।

आप काम क्यों करना चाहती हैं, इस बारे में खुलकर बात करें।
- आपके लिए आर्थिक रूप से सुरक्षित महसूस करना क्यों महत्वपूर्ण है, इस बारे में बात करें।
यदि इस संबंध में वैचारिक मतभेद हैं, तो किसी पेशेवर की मदद लें जो पति-पत्नी के बीच मूल्यों के अंतर को समझने में आपकी मदद कर सके।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Nayagam P

Nayagam P P  |10956 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 23, 2026

Asked by Anonymous - Mar 22, 2026English
Career
उत्तर भारत में बीएससी ऑनर्स कृषि के लिए आईसीएआर द्वारा अनुमोदित कौन सा निजी कॉलेज सर्वश्रेष्ठ है?
Ans: आपके प्रश्न का उत्तर देने से पहले, कृपया ध्यान दें कि मैं केवल आप जैसे वास्तविक कृषि उम्मीदवारों के लिए 100% निःशुल्क मार्गदर्शन (ज़ूम या वॉइस कॉल के माध्यम से) प्रदान करता हूँ, जिसमें स्ट्रीम चयन (कक्षा 10 के लिए), प्रवेश परीक्षा की रणनीतियाँ, कॉलेज/शाखा का चयन (कॉलेज में प्रवेश के बाद), लिंक्डइन प्रोफ़ाइल बनाना, नेटवर्किंग, कौशल विकास, रिज्यूमे बनाना और करियर योजना शामिल हैं—कृपया लिंक्डइन पर मुझसे जुड़ें (मेरा नाम खोजें) और इसे अन्य कृषि उम्मीदवारों के साथ भी साझा करें। अब आपके प्रश्न का उत्तर देते हुए, यहाँ आईसीएआर द्वारा अनुमोदित 14 अलग-अलग बीएससी पाठ्यक्रम दिए गए हैं। (ऑनर्स) उत्तरी भारत में कृषि कॉलेज के विकल्प जिनके बारे में आपने पूछा था: (1) लवली प्रोफेशनल यूनिवर्सिटी (एलपीयूनेस्ट/जेईई मेन/सीयूईटी), (2) जीएलए यूनिवर्सिटी, (3) महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी, मुलाना, (4) इंटीग्रल यूनिवर्सिटी (आईयूईटी), (5) जगन्नाथ यूनिवर्सिटी, जयपुर (जेईटी/आईसीएआर-एआईईईए), (6) एसजीटी यूनिवर्सिटी, गुरुग्राम, (7) स्कूल ऑफ एग्रीकल्चरल साइंसेज, जीडी गोयनका यूनिवर्सिटी, गुरुग्राम, (8) विवेकानंद ग्लोबल यूनिवर्सिटी (वीजीयू), जयपुर, (9) जयपुर नेशनल यूनिवर्सिटी (जेएनयू), जयपुर, (10) तीर्थंकर महावीर यूनिवर्सिटी (टीएमयू), मोरादाबाद, उत्तर प्रदेश, (11) बाबा फरीद कॉलेज (बीएफजीआई), बठिंडा, पंजाब, (12) गुरु काशी यूनिवर्सिटी (जीकेयू), बठिंडा, (13) इटरनल यूनिवर्सिटी - डॉ. खेम सिंह गिल अकाल कृषि महाविद्यालय, बरू साहिब, हिमाचल प्रदेश, और (14) श्री गुरु राम राय विश्वविद्यालय, देहरादून, उत्तराखंड। हालांकि, केवल ICAR की मंज़ूरी के आधार पर निर्णय न लें—प्रवेश करने से पहले, इन चार बातों की जाँच करें: (1) क्या विशिष्ट कार्यक्रम आपके प्रवेश वर्ष के लिए वर्तमान में मान्यता प्राप्त है, (2) क्या वे छात्र रेडी/RAWE/इंटर्नशिप उचित रूप से प्रदान करते हैं, (3) क्या उनके पास वास्तविक अनुसंधान फार्म, पॉलीहाउस और मिट्टी/बीज/पौधे की प्रयोगशालाएँ हैं, और (4) क्या वे कृषि-विशिष्ट प्लेसमेंट परिणाम प्रकाशित करते हैं (केवल विश्वविद्यालय के समग्र आँकड़े नहीं)। ICAR की मान्यता बुनियादी गुणवत्ता की पुष्टि करती है, लेकिन सर्वोत्तम प्लेसमेंट या छात्र अनुभव की गारंटी नहीं देती। आगे के कदम: प्रत्येक विश्वविद्यालय की वेबसाइट पर जाएँ, अपने बजट, स्थान की प्राथमिकता, माता-पिता की सामर्थ्य और कौशल विकास, इंटर्नशिप और प्लेसमेंट जैसी प्राथमिकताओं के आधार पर 4-5 विश्वविद्यालयों को शॉर्टलिस्ट करें; कई बैकअप विकल्प रखें; और यदि आपको आवश्यकता हो, तो निःशुल्क व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए मुझसे बेझिझक संपर्क करें! एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

करियर | पैसा | के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें स्वास्थ्य | रिश्ते

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |11073 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 23, 2026

Money
महोदय, मैं यह प्रश्न अपनी गृहिणी पत्नी की ओर से उठा रहा हूँ। उन्हें एक निवेश से 30 लाख रुपये से अधिक की राशि प्राप्त होने वाली है, जो जल्द ही परिपक्व होने वाली है। मेरा प्रश्न यह है कि क्या एकमुश्त राशि के रूप में म्यूचुअल फंड में निवेश करना बुद्धिमानी होगी? या फिर इसे स्वतः निवेशित निवेश (एसडब्ल्यूपी) के रूप में म्यूचुअल फंड में निवेश करना और मासिक भुगतान को एसआईपी में पुनर्निवेश करना बेहतर होगा? निकट भविष्य में इस राशि को निकालने की कोई आवश्यकता नहीं है।
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप अपने जीवनसाथी के लिए इस निवेश की योजना बना रहे हैं। चूंकि राशि 30 लाख रुपये है और तत्काल निकासी की कोई आवश्यकता नहीं है, इसलिए रणनीति में स्थिरता और जोखिम नियंत्रण के साथ वृद्धि पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

आइए मैं आपको स्पष्ट रूप से मार्गदर्शन दूं।

“आपके द्वारा उल्लिखित दो विकल्पों को समझना”

आपने पूछा:

“म्यूचुअल फंड में पूरे 30 लाख रुपये एकमुश्त निवेश करना”
या
“एसडब्ल्यूपी करना और एसआईपी में पुनर्निवेश करना”

महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण:

“एसडब्ल्यूपी का अर्थ है निवेश से निकासी”
“एसआईपी का अर्थ है योजना में निवेश करना”

इसलिए एसडब्ल्यूपी का उपयोग नए पैसे निवेश करने के लिए नहीं किया जा सकता है। इसके बजाय, सही तुलना यह है:

“एकमुश्त निवेश”
बनाम
“एसटीपी (व्यवस्थित हस्तांतरण योजना)”

एसटीपी का उपयोग इक्विटी फंडों में धीरे-धीरे पैसा स्थानांतरित करने के लिए किया जाता है।

“क्या एकमुश्त निवेश अभी उपयुक्त है?”

चूंकि बाजार चक्रों में चलते हैं:

“ एक साथ पूरे 30 लाख रुपये का निवेश करने से टाइमिंग रिस्क बढ़ जाता है।
– यदि निवेश के बाद बाजार में गिरावट आती है, तो पोर्टफोलियो में अस्थायी रूप से गिरावट आ सकती है।

दीर्घकालिक निवेशकों को भले ही लाभ हो जाए, लेकिन भावनात्मक तनाव बढ़ जाता है।

इसलिए इक्विटी फंड में तुरंत एकमुश्त निवेश करना आदर्श नहीं है।

“बेहतर रणनीति – एसटीपी (STP) पद्धति का उपयोग करें।

अनुशंसित संरचना:

– ​​पहले 30 लाख रुपये कम जोखिम वाले डेट म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
– फिर 12 से 18 महीनों तक मासिक राशि इक्विटी म्यूचुअल फंड में ट्रांसफर करें।

उदाहरण संरचना:

– ​​इक्विटी फंड में 1.5 लाख रुपये से 2.5 लाख रुपये मासिक ट्रांसफर।

लाभ:

– बाजार टाइमिंग रिस्क कम होता है।
– अनुशासित तरीके से निवेश करने की सुविधा मिलती है।
– दीर्घकालिक रिटर्न स्थिरता में सुधार होता है।

“ सुझाई गई आवंटन रणनीति

चूंकि यह जीवनसाथी का दीर्घकालिक निवेश है:

आप 30 लाख रुपये को इस प्रकार विभाजित कर सकते हैं:

– 50% फ्लेक्सी-कैप / लार्ज-कैप म्यूचुअल फंड
– 25% मिड-कैप फंड
– 15% हाइब्रिड / मल्टी-एसेट फंड
– 10% स्वर्ण में निवेश

इससे ये लाभ मिलते हैं:

– वृद्धि
– विविधीकरण
– अस्थिरता के दौरान सुरक्षा

– जीवनसाथी के नाम पर निवेश करने से कर नियोजन का लाभ

जीवनसाथी के नाम पर निवेश करने के लाभ:

– यदि उनकी कर योग्य आय कम है
– पूंजीगत लाभ कर का प्रभाव कम होता है
– भविष्य में होने वाली SWP आय कर-कुशल हो जाती है

इससे पारिवारिक स्तर पर कर दक्षता में सुधार होता है।

– एकमुश्त निवेश करने वालों के लिए एक व्यवहार नियम

अत्यंत महत्वपूर्ण:

– हर महीने प्रदर्शन की जाँच न करें
– कम से कम 3-5 वर्ष का समय दें

एकमुश्त निवेश में धैर्य की आवश्यकता होती है।

“भविष्य की आय योजना का विकल्प

चूंकि इस निवेश की निकट भविष्य में कोई आवश्यकता नहीं है:

बाद में आप:

– एक हिस्से को स्व-नियोजित निवेश (एसडब्ल्यूपी) में परिवर्तित कर सकते हैं
– कर-कुशल मासिक आय का स्रोत बना सकते हैं

यह आवश्यकता पड़ने पर घरेलू नकदी प्रवाह को सहारा दे सकता है।

“अंत में

एकमुश्त निवेश और स्व-नियोजित निवेश के बीच:

सर्वोत्तम तरीका है:

– 12-18 महीनों में डेट फंड से इक्विटी फंड में एसटीपी का उपयोग करें

इससे मिलता है:

– कम जोखिम
– बेहतर प्रवेश समय
– उच्च स्तर का आराम
– मजबूत दीर्घकालिक वृद्धि की संभावना

यह आपके जीवनसाथी के 30 लाख रुपये के निवेश के लिए एक अनुशासित और उपयुक्त रणनीति है।


सादर धन्यवाद,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.linkedin.com/in/ramalingamcfp/

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Anu

Anu Krishna  |1776 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 23, 2026

Asked by Anonymous - Feb 17, 2026English
Relationship
मेरा आठ साल का बेटा है जो मुझसे बात करते समय ध्यान भटका लेता है। वह सुनने का नाटक करता है लेकिन अपनी ही धुन में लगा रहता है, जो मुझे बहुत बुरा लगता है। जब मैं दूसरी तरफ देखती हूँ तो वह मेरी नकल करते हुए मुँह भी बनाता है। जब मैं गंभीर होती हूँ और वह ऐसा करता है, तो मुझे बहुत गुस्सा आता है। मेरे माता-पिता को लगता है कि हम अपने बेटे के साथ बहुत नरमी बरत रहे हैं। मैं क्या करूँ जिससे यह सुनिश्चित हो कि जब मैं बोलूँ तो वह मेरी बात सुने (न कि आज्ञा माने)?
Ans: प्रिय अनाम,
इस बचकाने व्यवहार के पीछे कोई न कोई कारण तो जरूर होगा...
संभवतः वह इस तरह से आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहा है; इसलिए मुद्दा सिर्फ उसे आज्ञाकारी बनाना नहीं है, बल्कि इस व्यवहार के मूल कारण को समझना है।
मेरा सुझाव है कि उसे डांटने या फटकारने के बजाय, कुछ दिनों के लिए इसे नजरअंदाज कर दें। जब उसे एहसास होगा कि उसकी नकल करने और ऐसी हरकतों से आप प्रभावित नहीं हो रहे हैं, तो वह सोचने लगेगा और शायद बदल भी जाए। साथ ही, जब आप यह शुरू करें, तो बोर्ड गेम्स या कोई भी ऐसा खेल खेलना शुरू करें जिसमें एक जगह बैठकर ध्यान लगाना पड़ता हो। आपके बेटे का खेल में शामिल होना जरूरी नहीं है, लेकिन जब वह परिवार के बाकी सदस्यों को ध्यान लगाकर खेलते और आनंद लेते देखेगा, तो उसे कहीं न कहीं यह महसूस होगा कि वह अलग-थलग पड़ गया है।
एक-एक कदम करके आगे बढ़ें; यह प्रयास जरूर करें...

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक
विजिट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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