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High BP, Occasional WBC in Urine, Cholesterol, and Frequent Urination: What Should I Do?

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 06, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Dibyajyoti Question by Dibyajyoti on Jul 23, 2024English
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नमस्ते डॉक्टर, मैं 45 वर्षीय पुरुष हूं, हाल ही में मैंने यूरिन री और एफएलपी परीक्षण कराया है जिसके परिणामस्वरूप यूरिन री डब्ल्यूबीसी परिणाम कभी-कभार/एचपीएफ है। बाकी सभी सामान्य हैं और एफएलपी परिणाम में कोलेस्ट्रॉल-174 मिलीग्राम/डीएल, ट्राइग्लिसराइड्स-126 मिलीग्राम/डीएल, एचडीएल-27 मिलीग्राम/डीएल, एलडीएल-122 मिलीग्राम/डीएल वीएलडीएल-25 मिलीग्राम/डीएल और कोलेस्ट्रॉल एचडीएल अनुपात-6.4 है। मैं उच्च रक्तचाप का रोगी हूं और नियमित रूप से सुबह एम्लोडिपाइन-20 और रात में एमलोविन-5 लेता हूं। डॉक्टर ने मुझे मूत्र संक्रमण के लिए पांच दिनों के लिए मिराबेग्रोन 50 मिलीग्राम और कोलेस्ट्रॉल के लिए 10 दिनों के लिए लिपिक्रॉस-आर-10 मिलीग्राम लेने की सलाह दी है। कृपया सलाह दें कि क्या करना है। मैं बहुत लिंग संबंधी महसूस करता जब मैंने शुगर की जांच कराई तो मेरा फास्टिंग शुगर 110 था और पीपी 134 था। कृपया जल्द से जल्द सुझाव दें।

Ans: अपने मूत्र की संस्कृति और संवेदनशीलता को किसी भी जीवाणु वृद्धि से बाहर निकालने के लिए जाँच करवाएँ
यदि वह बाँझ है तो चिंता न करें
अपना जलयोजन बढ़ाएँ
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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 22, 2023

Asked by Anonymous - Jun 14, 2023English
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मेरा ट्राइग्लिसराइड्स 230 है; एलडीएल कोलेस्ट्रॉल डायरेक्ट 122; गैर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 143 ; बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन 46. उपवास शर्करा : 164 एचबीए1सी : 7.9 5 साल से विडाग्लिप्टिन प्लस मेटफॉर्मिन 50/500 ले रहा हूँ ये रिपोर्ट 13 अप्रैल की थी. मैंने डॉक्टर की सलाह की उपेक्षा की और कुछ नहीं किया क्योंकि मैं अन्यथा व्यस्त था। पहले मैं हर दिन पार्क में 4 किमी पैदल चला करता था, जिसे मैंने बंद कर दिया क्योंकि मैं अन्यथा व्यस्त हो गया था। अब मैं बिल्कुल अयोग्य हूं. हाँफ रहा हूँ, थक रहा हूँ और मैं उपेक्षा महसूस कर सकता हूँ। मुझे लगता है कि उपरोक्त सभी मूल्यों में और भी वृद्धि हुई होगी। 5 दिन पहले मैंने 4.5 किलोमीटर चलना फिर से शुरू किया और 5 दिन पहले रात में रोसोवास्टेटिन 10 मिलीग्राम लेना शुरू किया। निरंतर विडाग्लिप्टिन प्लस मेटफॉर्मिन 5पी/500। 5 दिनों से चावल, मिठाई भी पूरी तरह से त्याग दिया है !! मैं और क्या ले सकता हूँ? मेरी पत्नी मुझसे सुबह भिगोए हुए मेथी के बीज लेने के लिए कह रही है। वैसे मेरी उम्र 74 साल है. वजन 79 किलो मैं बहुत उदास हूं क्योंकि मैंने उपेक्षा की है जो मैं आमतौर पर नहीं करता हूं। मैं मानसिक रूप से 90 दिनों की इलाज अवधि से संतुष्ट हूं। कृपया तेजी लाने के तरीके बताएं। खूब सराहना होगी. हार्दिक धन्यवाद.
Ans: नमस्ते। आप सभी सही काम कर रहे हैं और कभी भी देर नहीं होती है। तनावग्रस्त न हों. उससे भी आपका शुगर और बीपी ही बढ़ेगा. परिणामों में तेजी लाने के लिए, आप रुक-रुक कर उपवास करने का प्रयास कर सकते हैं। यह तब होता है जब आप दिन के लगभग 8 घंटे तक कुछ खाते हैं और लगभग 16 घंटे तक कुछ नहीं खाते हैं। उपवास के उन 16 घंटों के दौरान, आप गैर-कैलोरी तरल पदार्थ पी सकते हैं और खीरे खा सकते हैं। आप अपनी पत्नी की सलाह के अनुसार पानी में मेथी के बीज मिलाकर पी सकते हैं। इससे शुगर को थोड़ा और कम करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, कुछ तनाव दूर करने वाली गतिविधियाँ जैसे योग, साँस लेने के व्यायाम आज़माएँ, कोई शौक चुनें या कुछ सामुदायिक गतिविधियों में शामिल हों जिनमें आप विश्वास करते हैं। ये सब आपको खुश रहने में मदद करेंगे और इसलिए आपके शर्करा के स्तर को भी कम करेंगे।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 26, 2024

Asked by Anonymous - May 09, 2024English
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मैं 54 साल का हूँ और पिछले 13 सालों से मधुमेह और उच्च रक्तचाप (HTN) से पीड़ित हूँ। कभी-कभी यह खराब नियंत्रण में भी रहा है जैसे मई 2021 में HbA1c 10.10 था जो धीरे-धीरे घटकर 7.70 हो गया और फिर दवाओं और 'इतना सख्त नहीं' आहार व्यवस्था के साथ 7.90 और 8.10 के बीच स्थिर रहा। साथ ही शरीर का वजन भी बढ़ रहा था और मैंने लगभग 06 महीनों के अंतराल में लगभग 10 किलोग्राम (101.2 किलोग्राम) वजन बढ़ाया। हाल ही में मार्च 2024 में, परीक्षण रिपोर्ट ने इसे 8.70 बताया जिससे मुझे थोड़ी चिंता हुई और अप्रैल 2024 में रिपोर्ट ने 9.20 का मान दिखाया, जिसने मुझे लैब रिपोर्ट की विश्वसनीयता के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया और साथ ही मुझे डॉक्टर बदलने पर मजबूर कर दिया। हाल ही में अप्रैल 2024 के मध्य में मेरी दवाइयां ग्लिमेपिराइड (2 मिलीग्राम), मेटफॉर्मिन (500 मिलीग्राम) पियोग्लिटाजोन (15 मिलीग्राम) और मेटफॉर्मिन-500एमजी + विल्डाग्लिप्टिन-50एमजी दिन में दो बार (लगभग 20 महीने तक लेना) से बदलकर ग्लिमेपिराइड-2एमजी + मेटफॉर्मिन-500एमजी + वोग्लिबोस-0.2एमजी और डेपाग्लिफ्लोजिन 5 मिलीग्राम + मेटफॉर्मिन 500 मिलीग्राम दिन में दो बार कर दी गईं। डॉक्टर ने मुझे एक महीने बाद फास्टिंग और पीपी रीडिंग के साथ रिपोर्ट करने के लिए कहा था। हालांकि कुछ दिनों के बाद, मुझे एहसास होने लगा कि मेरा ब्लड शुगर बढ़ रहा था और फिर मुझे पैरों और हाथों में सुई जैसी सनसनी और चिपचिपा पेशाब के साथ सिर भारी और चेहरा गर्म महसूस हुआ। मैं तीन दिन पहले फिर से चेकअप के लिए गया और रैंडम शुगर 291 मिलीग्राम/डीएल थी। सुबह के समय दवाइयों को फिर से बदलकर डैपाग्लिफ्लोज़िन (10mg) + मेटफॉर्मिन (500mg) + सिटाग्लिप्टिन (100mg) + सरोग्लिटाज़र (4mg) कर दिया गया है और कल (08.05.2024) से मेटफॉर्मिन-500MG + विल्डाग्लिप्टिन-50MG कर दिया गया है और मुझे रोज़ाना रीडिंग लेने और 10 दिनों के बाद रिपोर्ट करने के लिए कहा गया है। इन सबकी वजह से मेरे अंदर घबराहट की भावना पैदा हो गई है, जिसके परिणामस्वरूप HTN बढ़ गया है। मुझे चिंता है कि यह हिट एंड ट्रायल या क्रमपरिवर्तन और संयोजन मुझे अपने रक्त शर्करा को सामान्य स्तर तक कम करने के लिए दवाओं का एक आदर्श सेट प्राप्त करने में कैसे मदद करेगा। कृपया सलाह दें। मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा।
Ans: इन जीवनशैली रोगों में अकेले दवाएँ काम नहीं कर सकतीं। जीवनशैली में बदलाव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए अपने आहार अनुशासन से शुरुआत करें। चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से सख्त परहेज करें। जटिल रूप में कार्बोहाइड्रेट का कम हिस्सा लें। समय पर भोजन करें और शाम 7 बजे से पहले डिनर करें।

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