मैं स्वयं कैलाश चन्द्र जनवरी 2022 के अन्तिम सप्ताह में लगभग तीन दिन के लिये विवाह समारोह में सम्मिलित होने हेतु देहरादून से वाराणसी गया था। दिल्ली से देहरादून ट्रेन से लौटते समय मुझे तेज सर्दी और बुखार हुआ, उसके बाद केवल दाहिने हाथ में सुन्नता और असहनीय दर्द हुआ, जो दवा लेने के बाद भी कई दिनों तक जारी रहा। जो दाहिने अंगूठे के अग्रभाग में अभी भी कायम है। इसका क्या कारण हो सकता है और यह कब तक पूरी तरह ठीक हो जायेगा?

Ans: नमस्ते नोहान,
अंगूठे का सुन्न होना गर्दन की नस दबने या सोने की गलत मुद्रा के कारण हो सकता है।
यदि स्तब्धता अभी भी ठीक नहीं हो रही है तो कृपया अपने सामान्य चिकित्सक या आर्थोपेडिक से जांच कराएं। यदि यह गर्दन से आ रहा है तो आपको कुछ फिजियोथेरेपी की आवश्यकता हो सकती है।

Ans: आपके सवाल के लिए धन्यवाद। आपके इतिहास और लक्षणों के आधार पर इसकी सबसे अधिक संभावना फ्रोज़न शोल्डर/एडहेसिव कैप्सुलिटिस लगती है। आपको फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाना होगा और अंत में 10 सत्र पूरे करने होंगे। बाद में आप घरेलू व्यायाम योजना का पालन कर सकते हैं।

Ans: मेरा सुझाव है कि कृपया फिजियोथेरेपिस्ट से अवश्य मिलें। प्रदान की गई जानकारी के आधार पर, मुझे संदेह है कि यह फ्रोजन शोल्डर या कंधे तक फैलने वाला सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस दर्द हो सकता है

Ans: नमस्ते,

मुझे आपकी पत्नी के दर्द के बारे में सुनकर दुख हुआ। आपने जिस स्थान का वर्णन किया है, जहाँ दर्द उस बिंदु पर है जहाँ उंगली पैर से शुरू होती है, वास्तव में कॉर्न्स या प्लांटर फ़ेसिटिस जैसी विभिन्न स्थितियों के कारण हो सकता है, जैसा कि आपने उल्लेख किया है। कॉर्न्स मोटी त्वचा के छोटे क्षेत्र होते हैं जो दबाव या घर्षण के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं। वे दर्द और परेशानी का कारण बन सकते हैं, खासकर जब चलते हैं या तंग जूते पहनते हैं। दूसरी ओर, प्लांटर फ़ेसिटिस, ऊतक (प्लांटर फ़ेसिया) के मोटे बैंड की सूजन है जो पैर के निचले हिस्से में चलती है। यह आमतौर पर एड़ी के पास या पैर के आर्च के साथ चुभने वाला दर्द पैदा करता है, लेकिन यह कभी-कभी पैर के अन्य क्षेत्रों को भी प्रभावित कर सकता है। आपकी पत्नी के दर्द का सटीक कारण और उपचार का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए, उसे एक फिजियोथेरेपिस्ट या पैर की स्थितियों में विशेषज्ञता रखने वाले स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से मिलने की सलाह दी जाएगी। वे एक सटीक निदान करने और उचित उपचार विकल्पों की सिफारिश करने के लिए, संभवतः यदि आवश्यक हो तो इमेजिंग परीक्षण सहित पूरी तरह से जांच कर सकते हैं। इस बीच, वह दर्द को कम करने के लिए कुछ स्व-देखभाल के उपाय आजमा सकती हैं, जैसे कि पैर को आराम देना, बर्फ की पट्टियाँ लगाना, आरामदायक और सहायक जूते पहनना, बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करना, और संभवतः प्रभावित क्षेत्र पर दबाव कम करने के लिए ऑर्थोटिक इन्सर्ट या पैड का उपयोग करना। मुझे आशा है कि आपकी पत्नी को जल्द ही राहत मिलेगी।