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Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Aug 04, 2023

Dr Ashit Hegde specialises in internal medicine and intensive care. He has nearly 40 years of experience and is consultant physician, intensivist and head of the critical care section at the PD Hinduja Hospital and Medical Research Centre.
He is actively involved in teaching and training residents for post graduate programmes in internal medicine and critical care.
He holds an MD degree in general medicine and therapeutics from the Lokmanya Tilak Municipal Medical College, Mumbai, and an MRCP from the Royal College of Physicians, Edinburgh.... more

Question by RAM on Jul 24, 2023English

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Health

मेरा नाम राम कुमार है. मेरी उम्र 60+ साल है. मैं एक कंप्यूटर ऑपरेटर हूं. दो घंटे बैठने या बाइक चलाने के बाद मुझे टेल बोन (गुदा के ठीक ऊपर) में दर्द होने लगा है। कृपया सुझाव दें कि क्या करना है.

Ans: आप बैठने के लिए रिंग कुशन का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
इसके अलावा क्षेत्र को गर्म करने के लिए दिन में दो बार गर्म पानी के टब में बैठें

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

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Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 21, 2023

Question by Vijay - Feb 20, 2023English

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Health

जब मैं बैठता हूं तो मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द और नितंब में दर्द होता है.. साथ ही कार चलाते समय पैर के पिछले हिस्से में भी दर्द होता है.. मुझे किस डॉक्टर को दिखाना चाहिए? मैं कौन सा आसन अपनाऊंगा? किस प्रकार के व्यायाम?

Ans: कृपया भारतीय खेल, औषधि संस्थान के संस्थापक डॉ. कन्नन पुगझेंडी से परामर्श लें।

Nidhi Gupta |201 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 28, 2023

Question by Manish - Feb 21, 2023English

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Health

मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द और टेल बोन में दर्द है जो बैठने पर बहुत दर्द करता है। क्या आप कुछ सुझाव दे सकते हैं? मैं स्ट्रेचिंग व्यायाम कर रहा हूं जिससे पीठ के निचले हिस्से के दर्द में मदद मिलती है लेकिन टेल बोन का दर्द अभी भी है। कृप्या सहायता करे..

Ans: नमस्ते मनीष,
टेलबोन दर्द की जांच किसी आर्थोपेडिक या फिजियोथेरेपिस्ट से करानी चाहिए। कभी-कभी पूंछ की हड्डी जिसे सैक्रम कहा जाता है, संरेखण से बाहर हो सकती है और इसे वापस अपनी जगह पर लाने की आवश्यकता होती है।
हड्डी में यदि कोई परिवर्तन हो तो जानने के लिए एक्स-रे करना भी महत्वपूर्ण है।
सटीक निदान होने पर ही पूंछ की हड्डी के दर्द को ठीक किया जा सकता है।
शुभकामनाएं!

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Jun 13, 2023

Question by Rocky - Jun 13, 2023English

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Health

मुझे 6 महीने से पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है, मैं एमएनसी में काम करता हूं, इसलिए मुझे 9-10 घंटे बैठना पड़ता है। मैंने इस एमएनसी में 2 साल पूरे कर लिए हैं, लेकिन मुझे दर्द पिछले 6 महीने से शुरू हो गया है।

Ans: हाय रॉकी,
हमें लिखने के लिए धन्यवाद. यदि दर्द 6 महीने से लगातार बना हुआ है तो आप एक्स-रे करवा सकते हैं ताकि यह स्पष्ट हो सके कि क्या हुआ है ताकि उसके अनुसार उपचार योजना की रूपरेखा तैयार की जा सके।

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Jul 25, 2023

Question by RAM - Jul 22, 2023English

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Health

मैं स्कूल में कंप्यूटर ऑपरेटर हूं. मेरी उम्र 60+ साल है. 1 या अधिक घंटे तक बैठने के बाद पूंछ की हड्डी (गुदा के ऊपर) में दर्द। इसके अलावा 15 किमी या इससे अधिक दूरी तक बाइक चलाने पर भी। कृपया सुझाव दें कि क्या करें?

Ans: हाय राम,
ये बहुत आम बात है. आपको अपने नितंबों की चर्बी के बल बैठना सीखना होगा, न कि झुककर पूंछ की हड्डी के बल बैठना। एक बार जब आपकी मुद्रा ठीक हो जाएगी तो दर्द ख़त्म होने में दो सप्ताह लगेंगे

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Asked by Anonymous - Jun 07, 2025

Career

Is there any chance of getting a govt BDS seat in Neet 2025 with Marks of 350 Sc category in Jharkhand

Ans: HI
Little chances. Wait for the result.

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Question by Suchismita - Jun 07, 2025

Career

I am getting 400 in neet 2025 general cat. Can i get a govt seat in Telangana?

Ans: HI SUCHISMITA,
Little difficulty. try for private medical colleges.

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Question by Devika - Jun 07, 2025

Career

Hi sir, i am getting a range frm 350 above for the NEET examination. Is there any posiibility og getting government bds seat

Ans: HI devika,
Little difficulty. Try for private dental colleges.

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Question by DEVENDRA - Jun 07, 2025

Career

Hi I am getting 522 in neet 2025 can I get government medical college in OBC category in Gujarat?

Ans: HI Devendra,
Chances are there but not with top-tire colleges. Need to wait for the result.

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Question by ajay - Jun 07, 2025

Career

My sister is getting 300 marks in neet.What is available career opportunities in medicle in that?

Ans: HI Ajay,
Are you asking about the scope of the course?

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Asked by Anonymous - Jun 07, 2025

Career

Hi sir, My son is getting 470 marks in neet general category. If their is any chance to get mbbs in semi government college. Domicile is of UP

Ans: HI
Possibilities are there with private medical colleges.
Wait for the result.

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Asked by Anonymous - Jun 04, 2025

Career

OBC/BC, Mark after nta key is 424. I am from Tamil Nadu. Kindly predict my status.

Ans: Hi
Possibilities are there. But not guaranteed in gmc. Wait for the result.

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Question by Radha - Jun 04, 2025

Career

I am getting 580 in neet what are my chances in greeting a seat in Karnataka I am a gm candidate

Ans: HI Radha,
Possibilities are there but not guaranteed in top-tier colleges.

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Question by Divy - Jun 04, 2025

Career

I am a freshy and scored 517 in neet 2025 examination I am having domicile of madhyapradesh will it be possible for me to get a medical seat

Ans: Hi DIvy,
Little possibilities are there. try for less competitive GMC

Dr Nagarajan J S K |783 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 07, 2025

Asked by Anonymous - Jun 04, 2025

Career

AIIMS nursing 50 marks any chance

Ans: Hi
Difficult for general category.

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