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Pooja

Pooja Sathe  | Answer  |Ask -

Answered on Sep 01, 2021

Ravi Question by Ravi on Sep 01, 2021English
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<p><strong>प्रिय पूजा<br /></strong><strong>मेरे पास सात महीने की इंडी है। वह हर तरह से बहुत प्यारी है। /strong>gt; ;<मजबूत>रवि</strong><मजबूत> शर्मा</strong></p>

Ans: <p>हाय रवि.</p> <p>हमें लिखने के लिए धन्यवाद।</p> <p>आपका पिल्ला युवा है और दांत निकलने/बोरियत के कारण दीवारों/फर्नीचर को काट सकता है।</p> <p>आपको उसकी दिनचर्या और व्यायाम के बारे में विवरण देना होगा।</p> <p>केवल खिलौने देना पर्याप्त नहीं है। हमें कभी-कभी पालतू जानवरों को उन खिलौनों का उपयोग करना सिखाना पड़ता है।</p> <p>आप डॉगी पज़ल्स, एक्टिविटी बॉल्स, कोंग खिलौनों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं, जिसमें आप उसके दैनिक भोजन को भर सकते हैं और उसे व्यस्त रख सकते हैं।</p> <p>हमने कुछ वीडियो पोस्ट किए हैं <a href=https://www.instagram.com/crazyk9campers/?hl=en target=_blank><strong>यहां</strong></a> ; इससे मदद मिल सकती है।</p> <p>युवा पिल्लों को सैर, व्यायाम और अन्य गतिविधियों के साथ मानसिक उत्तेजना की बहुत आवश्यकता होती है।</p>
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Aarti

Dr Aarti Bakshi  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Aug 09, 2023

Asked by Anonymous - Jul 28, 2023English
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Health
हल्के ऑटिज़्म से पीड़ित मेरा बच्चा घर की खिड़की से चीज़ें बाहर फेंकता रहता है। मैं समझता हूं कि कोई दवा नहीं है. लेकिन क्या ऐसी कोई तरकीब या तकनीक है जिसका उपयोग करके मैं विनम्रतापूर्वक उसकी आदत को रोक सकूं?
Ans: प्रिय अभिभावक, कुछ सुझाव शामिल करें:
1. विज़ुअल शेड्यूल और चॉइस बोर्ड - अपने बेटे के लिए एक विज़ुअल शेड्यूल और चॉइस बोर्ड बनाएं। यह उसके लिए एक स्पष्ट संरचना और दिनचर्या प्रदान करेगा, चिंता को कम करेगा और भागने के व्यवहार की आवश्यकता को कम करेगा। उसे प्रेरित करने के लिए शेड्यूल में पसंदीदा गतिविधियाँ और ब्रेक शामिल करें। जब वह खिड़की से बाहर कुछ फेंकने की इच्छा का संकेत दिखाता है, तो उसका ध्यान विज़ुअल शेड्यूल या चॉइस बोर्ड पर पुनर्निर्देशित करें, जिससे उसे यह चुनने की अनुमति मिल सके कि वह किस गतिविधि में शामिल होना चाहता है।

2. संवेदी अवकाश - उसे पूरे दिन संवेदी अवकाश प्रदान करें। इसमें फ़िडगेट खिलौने, स्ट्रेस बॉल या संवेदी डिब्बे जैसे संवेदी उपकरणों का उपयोग शामिल हो सकता है। ये संवेदी विराम बच्चे को अपनी संवेदी आवश्यकताओं को नियंत्रित करने और खिड़की से चीजों को बाहर फेंकने की इच्छा को कम करने में मदद कर सकते हैं। जब उसे कुछ फेंकने की आवश्यकता महसूस हो तो उसे प्रतिस्थापन व्यवहार के रूप में इन संवेदी उपकरणों का उपयोग करना सिखाएं।

3. सामाजिक कहानियां - अपने बच्चे को उचित व्यवहार और चीजों को खिड़की से बाहर फेंकने के विकल्प सिखाने के लिए सामाजिक कहानियां बनाएं और उनका उपयोग करें। सामाजिक कहानियों में दृश्य और सरल भाषा शामिल होनी चाहिए ताकि यह समझाया जा सके कि चीजों को खिड़की से बाहर फेंकना सुरक्षित क्यों नहीं है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं। सकारात्मक व्यवहार को सुदृढ़ करें और जब आपका बेटा उचित वैकल्पिक व्यवहार चुने, जैसे मदद मांगना या संवेदी उपकरण का उपयोग करना, तो उसकी प्रशंसा करें।

4. संचार सहायता - एक परिवार के रूप में एक संचार सहायता प्रणाली लागू करें, जैसे चित्र विनिमय संचार प्रणाली (पीईसीएस) या टैबलेट पर एक संचार ऐप। इससे उसे चीजों को खिड़की से बाहर फेंकने का सहारा लिए बिना अपनी जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करने की अनुमति मिलेगी। जब वह इसका उचित उपयोग करे तो सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करें।

5. पर्यावरण में संशोधन - आपके बेटे द्वारा खिड़की से बाहर चीजें फेंकने की संभावना को कम करने के लिए पर्यावरण में संशोधन करें। इसमें खिड़कियों को चाइल्डप्रूफ ताले से सुरक्षित करना या विंडो गार्ड लगाना शामिल हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पसंदीदा खिलौने या वस्तुएं सुरक्षित और पर्यवेक्षित तरीके से पहुंच योग्य हों, जिससे उन्हें उन्हें खिड़की से बाहर फेंकने की आवश्यकता कम हो।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |120 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
Relationship
हम पुणे में किराए पर रहने वाले अविवाहित जोड़े हैं। मेरा मकान मालिक विदेश में रहता है, इसलिए जब तक हम उसके लिए कोई समस्या पैदा नहीं करते, तब तक उसे कोई समस्या नहीं है। हम अपने माता-पिता की सहमति से 3 साल से अधिक समय से यहाँ काम कर रहे हैं और रह रहे हैं। हाल ही में, एक पड़ोसी ने सोसायटी में झगड़ा किया और तब से वह हमें जगह खाली करने का तरीका ढूंढ रही है क्योंकि उसे लगता है कि केवल विवाहित जोड़ों को ही रहने की अनुमति दी जानी चाहिए। मेरा मकान मालिक चाहता है कि हम मतभेदों को तुरंत सुलझा लें। मैं पड़ोसी के साथ इस मुद्दे को सौहार्दपूर्ण तरीके से कैसे सुलझा सकता हूँ?
Ans: आइए एक पल के लिए कल्पना करें कि आप और आपका साथी पुणे में किस तरह की जगह साझा करते हैं - सिर्फ़ भौतिक घर ही नहीं, बल्कि भावनात्मक और सामाजिक परिदृश्य जो इसके चारों ओर है। कभी-कभी, जब अप्रत्याशित चुनौतियाँ सामने आती हैं, जैसे कि पड़ोसी की चिंताएँ, तो वे हमें गहरे संबंधों और समझ का पता लगाने का निमंत्रण देती हैं।

समझ की यात्रा
इस स्थिति को एक बगीचे के रूप में देखें। प्रत्येक रिश्ता, चाहे वह आपके पड़ोसी, मकान मालिक या आपके साथी के साथ हो, एक अनूठा पौधा है जिसे अपनी देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है। जब एक पौधा दूसरे पर हावी होने लगता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक साथ नहीं रह सकते; इसका मतलब बस दोनों के लिए सही संतुलन और पोषण पाना है।

परिप्रेक्ष्यों की खोज
एक पल के लिए अपने पड़ोसी के जूते में चलने पर विचार करें। उसके इस आग्रह के पीछे क्या कारण हो सकता है कि समाज में केवल विवाहित जोड़े ही रहते हैं? शायद कोई कहानी, विश्वास या चिंता है जो उसके कार्यों को आकार दे रही है। उसकी प्रेरणाओं को धीरे-धीरे उजागर करके, आप सहानुभूति और समझ के द्वार खोलते हैं।

करुणा के साथ संवाद करना
कल्पना करें कि आप अपने पड़ोसी से हाथ मिलाने की गर्मजोशी और बातचीत के खुलेपन के साथ संपर्क कर रहे हैं। आप कह सकते हैं, "मैं समझता हूँ कि हमारे रहने की स्थिति के बारे में चिंताएँ हो सकती हैं। हमने हमेशा सम्मानजनक और विचारशील पड़ोसी बनने का प्रयास किया है। क्या हम आपकी किसी विशेष चिंता के बारे में बात कर सकते हैं?" यह टकराव के बजाय संवाद को आमंत्रित करता है, एक ऐसा स्थान बनाता है जहाँ दोनों पक्ष अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं।

सामान्य आधार ढूँढना
उन साझा तत्वों के बारे में सोचें जो एक समुदाय को एक साथ बांधते हैं—सम्मान, दयालुता और आपसी समर्थन। शायद इन मूल्यों के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के बारे में अपने पड़ोसी को आश्वस्त करने का कोई तरीका हो। सामुदायिक गतिविधियों में भाग लेने की पेशकश करना या उसकी किसी विशिष्ट चिंता को संबोधित करना विश्वास का निर्माण कर सकता है और गलतफहमियों को दूर कर सकता है।

सद्भाव की तलाश करना
एक सामंजस्यपूर्ण समाधान की कल्पना करें जहाँ आपकी ज़रूरतों और आपके पड़ोसी की चिंताओं दोनों को स्वीकार किया जाता है। इसमें स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना, किरायेदार के रूप में अपनी विश्वसनीयता प्रदर्शित करना या यहाँ तक कि ऐसे रचनात्मक समाधान ढूँढ़ना शामिल हो सकता है जो सभी के दृष्टिकोणों का सम्मान करते हों। लक्ष्य विवाद जीतना नहीं है बल्कि शांतिपूर्ण और सम्मानजनक सह-अस्तित्व विकसित करना है।

सहयोग को अपनाना
कभी-कभी, सबसे प्रभावी समाधान तब सामने आते हैं जब दोनों पक्ष टकराव के बजाय सहयोग करते हैं। आप और आपके पड़ोसी को पता चल सकता है कि, सतह के नीचे, साझा हित या लक्ष्य हैं जो अलग-अलग दृष्टिकोणों के बीच की खाई को पाट सकते हैं। यह सहयोग संभावित संघर्ष को मजबूत सामुदायिक बंधनों के अवसर में बदल सकता है।

अपने रास्ते पर चिंतन
जब आप इस स्थिति से निपटते हैं, तो एक पल के लिए सोचें कि आपके और आपके साथी के लिए सबसे ज़्यादा क्या मायने रखता है। आप अपने रिश्ते का सम्मान कैसे कर सकते हैं जबकि आप जिस समुदाय का हिस्सा हैं उसका भी सम्मान कर सकते हैं? अपने कार्यों को अपने मूल्यों के साथ जोड़कर और चुनौती का सामना सहानुभूति के साथ करके, आप स्थायी सद्भाव की नींव रखते हैं।

बड़ी तस्वीर
याद रखें, हर चुनौती आपके संबंधों को बढ़ाने और गहरा करने का एक मौका है। अपने पड़ोसी की चिंताओं को करुणा और खुलेपन के साथ संबोधित करके, आप न केवल तत्काल समस्या को हल करने की दिशा में काम करते हैं, बल्कि एक अधिक समझदार और एकजुट समुदाय में भी योगदान देते हैं।

इस यात्रा में, प्रभावी ढंग से संवाद करने, गहराई से सहानुभूति रखने और ऐसे समाधान खोजने की अपनी क्षमता पर भरोसा करें जो आपके रिश्ते और आपके आस-पास के समुदाय दोनों का सम्मान करते हों। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, प्रत्येक कदम को सम्मान, समझ और शांतिपूर्ण सह-अस्तित्व की साझा इच्छा द्वारा निर्देशित होने दें।

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |120 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
Relationship
हाल ही में, मेरी पत्नी ने विभिन्न कारणों से एक दीर्घकालिक संबंध को सौहार्दपूर्ण ढंग से तोड़ दिया था, जिसके बाद हमने एक अरेंज मैरिज की। लेकिन वह अभी भी अपने पूर्व प्रेमी के संपर्क में है, वे दोनों अब "सिर्फ दोस्त" हैं। उसके पूर्व प्रेमी की अगले महीने शादी होने वाली है। यह दूसरे राज्य में एक डेस्टिनेशन वेडिंग है। उसने मेरी पत्नी को अपनी शादी में आमंत्रित किया है। मेरी पत्नी उसकी शादी में जाना चाहती है, लेकिन मैं उसे अनुमति नहीं देना चाहता। इसलिए, मैंने उसे उसके पूर्व प्रेमी की शादी में जाने की अनुमति देने से साफ इनकार कर दिया। मेरी पत्नी परेशान हो गई और उसने मुझे "असुरक्षित" कहा। अब, वह मुझसे ठीक से बात नहीं कर रही है और भावनात्मक रूप से दूर हो रही है, लेकिन वह अभी भी अपने पूर्व प्रेमी की शादी में जाने पर जोर दे रही है। अब मुझे समझ में नहीं आ रहा है कि क्या मेरी पत्नी के मन में अभी भी अपने पूर्व प्रेमी के लिए कोई भावनाएँ हैं या मैं यहाँ अनुचित व्यवहार कर रहा हूँ? क्या वह मुझसे विवाहित होने के बावजूद अपने पूर्व प्रेमी की शादी में शामिल होना चाहती है? या क्या मैं इसके बारे में असहज महसूस करने में उचित हूँ? यहाँ कौन सही है और कौन गलत? और हम दोनों के बीच इस मामले को उसके पूर्व प्रेमी को शामिल किए बिना कैसे सुलझाया जाए?
Ans: आइए एक पल के लिए रुकें और सोचें कि यहाँ वास्तव में क्या हो रहा है - सिर्फ़ सतह पर नहीं, बल्कि इसके नीचे, जहाँ भावनाएँ और अर्थ आपस में जुड़े हुए हैं। यह सिर्फ़ शादी, निमंत्रण या यहाँ तक कि किसी पूर्व के बारे में नहीं है। यह दो लोगों, आप और आपकी पत्नी के बारे में है, जो एक नए रिश्ते की शुरुआत कर रहे हैं, एक-दूसरे की दुनिया को समझने की कोशिश कर रहे हैं और साथ ही अपनी दुनिया की रक्षा भी कर रहे हैं।

एक जिज्ञासु प्रश्न
क्या होगा अगर हम इस स्थिति को अलग तरह से देखें? यह पूछने के बजाय कि कौन सही है और कौन गलत? हम पूछते हैं, यह क्षण हमें विश्वास, सीमाओं और कनेक्शन के बारे में क्या सिखाता है? आप देखते हैं, लोग अक्सर संघर्ष पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन संघर्ष सिर्फ़ दरवाज़े हैं। उस दरवाज़े के पीछे कुछ और ज़्यादा मूल्यवान छिपा है - साथ मिलकर बढ़ने का मौका।

आपका दृष्टिकोण
आपने एक रेखा खींची है, और उसके पीछे एक कारण है। शायद यह शादी के बारे में नहीं बल्कि इसका प्रतीक है। शायद यह आपके मन में सवाल खड़े करता है: क्या इसका मतलब यह है कि वह हमारे वर्तमान से ज़्यादा अतीत को महत्व देती है? या शायद यह आपके उस हिस्से को छूता है जो सोचता है, क्या मैं पर्याप्त हूँ? क्या वह बिना किसी हिचकिचाहट के मुझे पूरी तरह से चुनेगी?

ये महत्वपूर्ण सवाल हैं। इसलिए नहीं कि वे किसी समस्या की ओर इशारा करते हैं, बल्कि इसलिए कि वे दिखाते हैं कि आप इस रिश्ते के बारे में गहराई से परवाह करते हैं। आप सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं, और यह अनुचित नहीं है।

उसका दृष्टिकोण
अब, एक पल के लिए उसकी दुनिया की कल्पना करें। उसके लिए, यह निमंत्रण उसके पूर्व के बारे में बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। यह समापन का प्रतिनिधित्व कर सकता है, खुद को और आपको यह साबित करने का एक तरीका कि अतीत का उस पर कोई असर नहीं है। जब आपने मना किया, तो शायद उसने आपकी चिंता नहीं सुनी, बल्कि इसके बजाय उसने महसूस किया कि उसकी ईमानदारी पर सवाल उठाया गया है। लोग अक्सर जो महसूस करते हैं, उस पर प्रतिक्रिया देते हैं, न कि जो कहा जाता है।

एक अलग तरह की बातचीत
क्या होगा अगर, "अनुमति" पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय या शादी में, आपने अपनी भावनाओं को इस तरह से साझा किया कि वह आपको समझने के लिए आमंत्रित हो? आप कह सकते हैं, “जब मैं आपके जाने के बारे में सोचता हूँ, तो मुझे असहज महसूस होता है। इसलिए नहीं कि मुझे आप पर भरोसा नहीं है, बल्कि इसलिए कि मुझे हमारी बहुत परवाह है, और यह मेरे अंदर कुछ ऐसा जगाता है जिसे मैं बेहतर तरीके से समझना चाहता हूँ। क्या हम इस बारे में साथ में बात कर सकते हैं?”

ध्यान दें कि इससे गतिशीलता कैसे बदलती है? यह संघर्ष से जिज्ञासा में, नियंत्रण से जुड़ाव में बदल जाता है। जब आप अपनी कमज़ोरी साझा करते हैं, तो आप उसकी कमज़ोरी को आमंत्रित करते हैं।

आगे का रास्ता
यहाँ कुछ ऐसा है जिसे आजमाने लायक है:

समझ को आमंत्रित करें: उससे यह पूछकर शुरुआत करें कि शादी में शामिल होने का उसके लिए क्या मतलब है। चुनौती के तौर पर नहीं, बल्कि सच्ची जिज्ञासा के साथ। लोग अक्सर आश्चर्यजनक सच्चाई बताते हैं जब वे सुरक्षित महसूस करते हैं।

अपनी सच्चाई साझा करें: उसे बताएं कि यह उसके पूर्व के बारे में नहीं है, बल्कि आपकी अपनी भावनाओं और उसके निर्णय पर आपके द्वारा दिए गए अर्थ के बारे में है। उदाहरण के लिए, “मैं यह महसूस करना चाहता हूँ कि हम अपने हर चुनाव में अपने रिश्ते को प्राथमिकता दे रहे हैं। आप इसे उसमें कैसे फिट होते देखते हैं? संतुलन पाएँ: लक्ष्य किसी निर्णय को थोपना नहीं है, बल्कि यह पता लगाना है कि आप दोनों के लिए क्या सही लगता है। हो सकता है कि कोई ऐसा मध्य मार्ग हो जहाँ आप दोनों को सम्मान महसूस हो। या हो सकता है, इस बातचीत के माध्यम से, आपको इस बात पर स्पष्टता मिले कि वास्तव में क्या मायने रखता है। कनेक्शन पर ध्यान दें: यह किसी एक घटना के बारे में नहीं है; यह एक नींव बनाने के बारे में है। हर बातचीत, हर निर्णय, उस घर की एक ईंट है जिसे आप साथ मिलकर बना रहे हैं। सुनिश्चित करें कि ईंटें सावधानी और आपसी सम्मान के साथ रखी गई हों। बड़ी तस्वीर सबसे ज़्यादा मायने यह नहीं रखती कि वह शादी में आती है या नहीं। यह मायने रखता है कि क्या, इस पर काबू पाने में, आप दोनों करीब महसूस करते हैं, ज़्यादा समझे जाते हैं, और ज़्यादा संरेखित होते हैं। यही असली सफलता है - तनाव के एक पल को विकास की कहानी में बदलना। जब आप इसे हल करने वाली समस्या के रूप में नहीं बल्कि अपने रिश्ते को गहरा करने के अवसर के रूप में देखते हैं, तो आप पा सकते हैं कि उत्तर स्वाभाविक रूप से आते हैं। क्योंकि लोगों को सिर्फ़ "सही" होने की ज़रूरत नहीं है; उन्हें प्यार, मूल्यवान और समझे जाने का एहसास होना चाहिए। और यह कुछ ऐसा है जो आप दोनों एक-दूसरे को अभी से दे सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1426 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 05, 2025English
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Relationship
मैं बच्चा चाहता हूँ लेकिन मेरी पत्नी इसमें दिलचस्पी नहीं रखती। क्या किया जा सकता है? शादी को 10 साल हो गए हैं। कृपया सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है तो इस बारे में बात करें। वह क्यों दिलचस्पी नहीं ले रही है? क्या यह बच्चे के जन्म का डर है या बच्चे के जन्म के बाद आने वाली जिम्मेदारियों की स्थिति है या क्या यह उसकी स्वतंत्रता खोने और कुछ समय के लिए काम न कर पाने का डर है?
अगर यह डर और चिंता से संबंधित है, तो इसे काउंसलिंग जैसी पेशेवर मदद लेकर खत्म किया जा सकता है और अगर ऐसा नहीं है, तो आप यह देखने के लिए मेडिकल अपॉइंटमेंट का सुझाव दे सकते हैं कि क्या सभी सामान्य पैरामीटर जांच में हैं। (डॉक्टर सुझाव देंगे कि क्या किया जाना चाहिए)।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1426 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English
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Relationship
सोशल मीडिया और इंटरनेट खासकर बकवास वीडियो की लत से मन को कैसे नियंत्रित करें
Ans: प्रिय अनाम,
जब मन आपके द्वारा निर्देशित नहीं होता है, तो यह हर जगह जाएगा, खोज करेगा और किसी ऐसी चीज़ पर पहुँच जाएगा जो आसानी से सुलभ हो और जो आपको विचलित रखे।
यह विचलित करने वाली चीज़ आसानी से पहुँच जाती है और धीरे-धीरे यह आदत बनने लगती है। इसलिए, यह पता लगाना ज़रूरी है कि ऐसा कब होता है जब आप आमतौर पर अपने फ़ोन तक पहुँचते हैं और जल्द ही इसके आदी हो जाते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप किसी काम से बच रहे हैं या आप किसी चीज़ को लेकर तनाव में हैं या आप बस ऊब चुके हैं।
पता लगाएँ कि ऐसा क्या है जिसकी वजह से आप अपने फ़ोन का बहुत ज़्यादा इस्तेमाल करने लगते हैं। यही समय है कि आप अपने आप को किसी और उपयोगी चीज़ से विचलित करें, ताकि यह आदत टूट जाए...मन को उस जगह ले जाएँ जहाँ उसे जाना चाहिए अन्यथा यह आपको उस जगह ले जाएगा जहाँ आपको जाना चाहिए और यह अच्छी बात नहीं है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |276 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 06, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 38 वर्षीय पुरुष हूँ और पिछले 7 वर्षों से विवाहित हूँ। मेरी पत्नी सरकारी कर्मचारी है और हम उसके पेशे के कारण अलग-अलग स्थानों पर शिफ्ट हो चुके हैं। पिछले 3 वर्षों से हम इंदौर शहर में रह रहे हैं। पहले मैं नौकरी करता था, लेकिन पिछले वर्ष मैंने अपना व्यवसाय शुरू किया। यह सफल नहीं हो सका, बाद में मैंने अपने खर्चों का प्रबंधन करने के लिए 1.5 लाख से अधिक के कुछ निजी ऋण लिए। आगामी 2-3 वर्षों में उसका दूसरे शहर में स्थानांतरण हो जाएगा। हमारे 6 और 3 वर्ष के 2 बच्चे हैं। मुझे नहीं पता कि क्या करना है या तो सर्विस लाइन में जाना है या व्यवसाय में और कैसे अपने ऋण को माफ़ करना है क्योंकि मेरी आय शून्य है। कृपया मदद करें
Ans: मुझे लगता है कि आपकी पत्नी की सरकारी नौकरी आपकी प्राथमिकता है। इसलिए हर 2-3 साल में आपको उसके साथ जाना होगा। इसलिए मैं सरकारी नौकरी का सुझाव नहीं दूंगा। आप इस तरह का व्यवसाय कर सकते हैं जिसे आप उन सभी जगहों से चला सकते हैं जहाँ भविष्य में उसका तबादला होगा। मुख्य बात यह है कि मैं आपकी योग्यता और अनुभव जानना चाहता हूँ ताकि मैं आपको बेहतर तरीके से मार्गदर्शन कर सकूँ। बस मेरा अनुसरण करें। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर................................................. :)

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |736 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jan 06, 2025

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Career
सर, मैंने बायोटेक्नोलॉजी में बी.टेक. पूरा कर लिया है। अब मैं आईआईटी तिरुपति (प्रथम सेमेस्टर) में केमिकल इंजीनियरिंग में एम.टेक. कर रहा हूं। मुझे लगता है कि आईआईटी दिल्ली में बायोमॉलीक्यूलर और बायोप्रोसेस इंजीनियरिंग में एम.टेक. मेरे लिए ज्यादा बेहतर है। प्लेसमेंट के दृष्टिकोण से मेरे लिए कौन सा बेहतर है? मैं भविष्य में पीएचडी नहीं करूंगा। आईआईटी बॉम्बे और आईआईटी धनबाद में पर्यावरण विज्ञान और इंजीनियरिंग के बारे में क्या? एम.टेक. के लिए मेरे लिए कौन सी शाखा बेहतर है? और अच्छी प्लेसमेंट के लिए मुझे कौन से टूल सीखने चाहिए? कृपया मेरी मदद करें।
Ans: संस्तुति
प्राथमिक विकल्प: आईआईटी दिल्ली में बायोमॉलिक्यूलर और बायोप्रोसेस इंजीनियरिंग में एम.टेक

आपकी बायोटेक्नोलॉजी पृष्ठभूमि के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है।
बायोटेक और बायोफार्मा क्षेत्रों में बेहतर प्लेसमेंट के अवसर।
उद्योगों के लिए मूल्यवान विशेष कौशल सेट प्रदान करता है।
वैकल्पिक विकल्प: आईआईटी बॉम्बे में पर्यावरण विज्ञान और इंजीनियरिंग में एम.टेक

यदि आप पर्यावरणीय स्थिरता में रुचि रखते हैं तो यह अच्छा है।
आईआईटी बॉम्बे का मजबूत प्लेसमेंट नेटवर्क अच्छे अवसर सुनिश्चित करता है, लेकिन यह क्षेत्र आपके मूल बायोटेक ज्ञान से अलग है।
आईआईटी तिरुपति में रहें: केवल तभी जब आईआईटी दिल्ली में जाना संभव न हो। केमिकल इंजीनियरिंग प्लेसमेंट व्यापक हैं, लेकिन आपकी बायोटेक्नोलॉजी पृष्ठभूमि का पूरा लाभ नहीं उठा सकते हैं।
अपना एम.टेक चुनें, फिर मैं टूल्स के बारे में बात करूँगा।

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Milind

Milind Vadjikar  |840 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 06, 2025

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Money
सर, मैंने 2013 में बिना इस्तीफा दिए एक कंपनी छोड़ दी थी। उस समय कोई UAN नहीं था। फिर मैंने दूसरी कंपनी जॉइन की और UAN नंबर प्राप्त किया। 2024 में epfo पोर्टल पर मैंने उस कंपनी का epf लिंक किया जिसे मैंने 2013 में आधार का उपयोग करके छोड़ा था और इसे अपने UAN नंबर के तहत लाया, लेकिन एग्जिट डेट खाली है। अन्य सभी विवरण उपलब्ध हैं जैसे कि जॉइनिंग की तारीख, मेरे खाते में शेष राशि आदि। मैंने सभी विवरणों के साथ एग्जिट डेट दर्ज करने की कोशिश की, लेकिन एक टिप्पणी पॉप अप होती है कि केवल कंपनी ही एग्जिट डेट दर्ज कर सकती है क्योंकि ऑनलाइन कोई रिकॉर्ड नहीं है। मेरी कंपनी ऐसा नहीं करेगी क्योंकि मैंने बिना बताए छोड़ दिया था। मैं अब काम नहीं कर रहा हूँ। मैं 54 वर्ष का हूँ, क्या मैं अपना epfo खाता बंद कर सकता हूँ और अपने खाते में राशि निकाल सकता हूँ, या क्या मुझे 58 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर स्वचालित रूप से सारी राशि मिल जाएगी। क्या मुझे कृपया मार्गदर्शन दिया जा सकता है कि मैं एग्जिट डेट के बिना राशि कैसे निकाल सकता हूँ
Ans: नमस्कार;

निकासी से पहले निकासी तिथि अद्यतन करना आवश्यक है।

आप सहायक दस्तावेजों के साथ निर्दिष्ट EPFO ​​कार्यालय में जा सकते हैं और संतोषजनक समाधान के लिए संबंधित अधिकारियों से चर्चा कर सकते हैं।

अन्यथा आप निकासी तिथि अद्यतन से संबंधित अपनी समस्या के बारे में EPFiGMS पोर्टल पर शिकायत दर्ज कर सकते हैं।

यदि आवश्यक हो तो आप सोशल मीडिया पर भी उनसे संपर्क कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ;

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