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How to Lower My High Uric Acid Levels?

Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 03, 2024

Dr Hemalata Arora is a senior consultant who practises internal medicine at Mumbai’s Nanavati Max Super Speciality Hospital.
In a career spanning over 24 years, she has focused on managing infectious diseases, critical illnesses and lifestyle disorders.
Dr Arora completed her MBBS and MD from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College in Mumbai.
She is ECFMG certified, accredited by the American Board of Internal Medicine, Diplomate of the National Board and a DNB faculty.
She was honoured with the Paul Bunn award for her promising performance in the field of infectious diseases at SUNY Upstate Medical University, New York.... more
MILIND Question by MILIND on Jul 02, 2024English
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Health

उच्च यूरिक एसिड की समस्या

Ans: कम कार्बोहाइड्रेट और कम प्रोटीन वाले आहार का सेवन करें। अधिक फल और सब्जियाँ खाएँ। यदि यूरिक एसिड 8 से अधिक है, तो आपको दवा की आवश्यकता हो सकती है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  | Answer  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 16, 2024

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Health
नमस्ते मैं पिछले 1 साल से यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या से जूझ रहा हूँ... बाएं पैर के अंगूठे और पैरों में गाउट और शरीर के कई हिस्सों जैसे पसलियों, पीठ आदि में दर्द। यूरिक एसिड लगातार 8 से ऊपर है... पिछले 15 दिनों से फेबस्टैट 40 दिन में दो बार ले रहा हूँ.. अपच की भी समस्या है कृपया सलाह दें
Ans: इसलिए, फेबस्टैट यूरिक एसिड को कम करने के लिए उपयोगी है। हालाँकि, चूँकि आपको गाउट के लक्षण भी हैं, इसलिए आपको गाउट को ठीक करने के लिए अतिरिक्त दवा की आवश्यकता है।
हालाँकि, यह समझना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि आपको उच्च यूरिक एसिड क्यों है। दवाओं के साथ-साथ, कृपया जीवनशैली अपनाएँ और आहार विशेषज्ञ से चर्चा करें कि आहार में क्या बदलाव करने की आवश्यकता है।

दवा और जीवनशैली में बदलाव एक साथ बेहतर उपचार परिणाम सुनिश्चित करेंगे।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
नई दिल्ली, भारत

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नवीनतम प्रश्न
Ravi

Ravi Mittal  |720 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 20, 2026

Asked by Anonymous - Apr 17, 2026English
Relationship
फिलहाल मैं मुंबई विश्वविद्यालय में बीटेक सीसीई के दूसरे साल में पढ़ रही हूँ। पढ़ाई ठीक चल रही है। अपने पहले बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप (तीन साल पहले) के बाद मुझे बहुत गहरा सदमा लगा, क्योंकि मुझे पता चला कि उसने मुझे धोखा दिया था। मैंने अपना कीमती समय उसके बारे में सोचते हुए बर्बाद किया, हालांकि अब मैं उस सदमे से उबर चुकी हूँ। फिर मेरी मुलाकात एक लड़के से ऑनलाइन हुई। हम दोनों एक ही कॉलेज में हैं, लेकिन अलग-अलग विभाग में। हमारी क्लास एक ही फ्लोर पर हैं, इसलिए हमारी कुछ बार मुलाकात हुई, लेकिन वो भी बस नज़रें मिलाने या हाय-हैलो तक ही सीमित रही। हमने दूसरे सेमेस्टर से बात करना शुरू किया। दूसरे-तीसरे सेमेस्टर में मुझे लगा कि वो मुझे पसंद करता है, लेकिन मैं तैयार नहीं थी। और उसने कभी इस विषय को उठाया ही नहीं, यह बस दोस्ताना मजाक या थोड़ी बहुत छेड़छाड़ थी, और अब चौथे सेमेस्टर की शुरुआत से ही चीजें बदल गई हैं, उसके व्यवहार में, उसके बात करने के तरीके में, बातचीत को आगे बढ़ाने के तरीके में... ऐसा लगता है जैसे वह मुझे नजरअंदाज कर रहा हो... हालांकि मैंने इस बारे में बात की और उसने साफ कर दिया कि ऐसा कुछ नहीं है, लेकिन हां, बहुत कुछ बदल गया है... हम पहले की तरह बात नहीं करते, वह उदासीन लगता है, देर से जवाब देता है... और जैसे ही मुझे वह पसंद आने लगा, वह दूर हो गया... मैंने उसे हल्के-फुल्के इशारे भी दिए, लेकिन अब ऐसा लगता है जैसे मैं उससे बात करने के लिए बेताब हूं, यह मुझे चिपचिपा और विचलित कर रहा है कि मैं इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर पा रही हूं... यह मेरी पढ़ाई में बाधा बन रहा है। मुझे ऐसा लगता है कि जब भी मैं किसी को पसंद करने लगती हूँ, तो दूसरा व्यक्ति ऐसे बर्ताव करने लगता है जैसे उसे मुझमें कोई दिलचस्पी ही नहीं है। ऐसा कई बार हो चुका है। इससे मुझे बहुत बेवकूफ और मूर्ख महसूस होता है। क्या मुझमें ऐसी कोई बात है भी कि दूसरा व्यक्ति मुझे पसंद करे? या कम से कम वह बेरुखी दिखाना या मिले-जुले संकेत देना बंद कर दे।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझती हूँ कि आप कैसा महसूस कर रही हैं और जब आप इस पैटर्न को बार-बार देखती हैं तो खुद पर सवाल उठाना बिल्कुल स्वाभाविक है। लेकिन यकीन मानिए, इसमें आपकी कोई गलती नहीं है। कभी-कभी लोगों के बीच क्षणिक भावनाएँ होती हैं। यह भी हो सकता है कि जब उस लड़के को लगा कि आप भी उससे वैसी ही भावनाएँ नहीं रखतीं, तो उसने अपने दिल की रक्षा के लिए आगे बढ़ गया। या कुछ लोग, जिनके बीच हल्की-फुल्की भावनाएँ होती हैं, जैसे ही पीछा करना खत्म होता है, दिलचस्पी खो देते हैं। कारण मायने नहीं रखता; यहाँ मायने यह रखता है कि इसमें आपकी कोई गलती नहीं है। यह चिपचिपाहट और बेचैनी जल्द ही खत्म हो जाएगी। यह प्यार नहीं है; आप बस किसी के लिए महत्वपूर्ण महसूस न करने को तरस रही हैं और यह पूरी तरह से सामान्य है। इसे नुकसान न समझें। अगर वह आपको अचानक छोड़ना चाहता है, तो वह शुरू से ही आपके लिए सही व्यक्ति नहीं था। आप पूरी तरह से प्यार पाने की हकदार हैं, न कि सिर्फ तब जब यह उनके लिए सुविधाजनक हो।

आशा है इससे आपको मदद मिलेगी।

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Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |81 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Apr 20, 2026

Asked by Anonymous - Apr 01, 2026English
Relationship
मुझे अपनी ही शादी में अनदेखा सा महसूस होता है। मैं अब 36 साल का हूँ और हमारी शादी को 8 साल हो गए हैं, हमारी एक प्यारी बेटी है। मेरी पत्नी एक बेहतरीन माँ, गृहिणी और घर के सारे काम संभालने वाली है, लेकिन हम दोनों में कोई समानता नहीं है। सालों से हमारी कोई सच्ची बातचीत या भावनात्मक जुड़ाव नहीं हुआ है। हाल ही में, मुझे अपनी एक वरिष्ठ महिला सहकर्मी से भावनात्मक लगाव हो गया, जिसने मेरी बात सुनी। हम कॉफी पीने बाहर गए और तुरंत ही हमारे बीच एक भावनात्मक जुड़ाव हो गया। मुझे अपराधबोध नहीं है, लेकिन मैं उलझन में हूँ। क्या लंबे समय से चली आ रही शादियों में भावनात्मक संबंध इसी तरह शुरू होते हैं? क्या भावनात्मक रूप से अनुकूल जीवनसाथी चुनना गलत है?
Ans: नमस्कार महोदय। आशा है आप स्वस्थ होंगे। विवाह एक दीर्घकालिक संबंध है जिसमें धीरे-धीरे हमें किसी व्यक्ति के अच्छे और बुरे गुणों का पता चलता है। हम सभी के दो पहलू होते हैं। एक प्रेमपूर्ण और दूसरा वह जो सारी ज़िम्मेदारियाँ संभालता है। क्या यह अच्छी बात नहीं है कि आपकी पत्नी ज़िम्मेदारी से आपके बच्चों के साथ-साथ घर के सारे काम संभालती हैं और आपकी ज़रूरतों का भी ख्याल रखती हैं? शायद वह भी कहीं खोई हुई हैं और सारी ज़िम्मेदारियों के बोझ तले दबी हुई हैं। मैं समझता हूँ कि आपको कुछ परेशानियाँ हो सकती हैं और आप दोनों के बीच भावनात्मक जुड़ाव भी कम हो सकता है।
इस समस्या को सुलझाने के कई तरीके हैं। कोई ऐसी रुचि खोजें जिसमें आप दोनों को आनंद आता हो और साथ में कुछ गतिविधियाँ करें। आप दिन के अंत में अपनी पत्नी से बात कर सकते हैं और उनसे उनके दिन के बारे में पूछ सकते हैं, आप अपने दिन के बारे में भी बता सकते हैं। आप अपनी भविष्य की योजनाओं पर चर्चा कर सकते हैं।
पहले के समय में विवाहेतर संबंध बहुत कम होते थे। क्योंकि लोग एक-दूसरे के साथ मिलकर काम करते थे और एक-दूसरे का साथ देते थे। वे कभी एक-दूसरे का साथ नहीं छोड़ते थे। इसीलिए तो रिश्ते 50 साल से भी ज़्यादा समय तक टिकते थे।
आप अपने सहकर्मी से एक दोस्त की तरह बात कर सकते हैं। दोस्त एक-दूसरे की बात सुनते हैं और भावनात्मक रूप से जुड़े होते हैं, लेकिन इससे ज़्यादा कुछ होना उचित नहीं होगा।
आशा है आपको कुछ राहत मिली होगी।
अपना ख्याल रखें!
सादर,
डॉ. उपनीत कौर
मुझे फॉलो करें: https://www.instagram.com/dr_upneet

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Anu

Anu Krishna  |1792 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 20, 2026

Asked by Anonymous - Apr 17, 2026English
Relationship
मैंने कुछ समय पहले अपनी समस्या लिखी थी। समस्या यह थी कि मेरी पत्नी और इकलौते बेटे का मेरे बुढ़ापे के प्रति उदासीन रवैया था। आपने मुझे सामंजस्य बिठाने का सुझाव दिया था। इसलिए मैंने अपनी अधिकांश संपत्ति पत्नी और बेटे को दे दी और वृद्धाश्रम में रहने चला गया। मैंने अपना जीवन नए सिरे से शुरू किया और धन-संपत्ति और अपना घर बनाने के लिए कड़ी मेहनत की। आज मुझे बुढ़ापे से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हैं और वृद्धाश्रम में मेरा अच्छे से ख्याल रखा जाता है, जिसके लिए मैं उन्हें शुल्क देता हूं। मैं अभी भी अपने शेयर व्यवसाय से कमाई कर रहा हूं। अब मेरी पत्नी मुझसे उसके साथ रहने का अनुरोध कर रही है। मैं अपने भाग्य से खुश हूं, लेकिन मैंने लगभग 50 साल उसके साथ बिताए हैं, इसलिए मैं दुविधा में हूं। कृपया अपनी राय दें।
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे याद नहीं कि मैंने आपको क्या सुझाव दिया था क्योंकि मुझे आपका पिछला प्रश्न यहाँ दिखाई नहीं दे रहा है।
यह बहुत अच्छी बात है कि अलगाव के इस दौर ने आप दोनों को साथ बिताए उन 50 वर्षों की कद्र करने में मदद की; शायद अब आपकी पत्नी वास्तव में बदल गई हैं और अपना शेष जीवन आपके साथ बिताना चाहती हैं। लोग बदलते हैं, है ना?
उनके साथ कुछ समय बिताइए, फिर आपको बेहतर समझ आएगा...

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1792 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 20, 2026

Asked by Anonymous - Apr 17, 2026English
Relationship
मैं 53 वर्षीय विवाहित पुरुष हूँ और मेरे दो बेटे हैं। 2020 में मेरी पत्नी को पता चला कि मेरा किसी और के साथ संबंध है और वह अपने माता-पिता के घर चली गई। हम दोनों के बीच कभी भी तालमेल नहीं बैठा और बच्चे पैदा करना उसका अपना फैसला था। मैंने शादी से पहले ही उससे कह दिया था कि मैं वैसा पति नहीं हूँ जैसा वह चाहती थी। उसने गृहिणी बनना चुना और बच्चे पैदा करने पर अड़ी रही। शादी से पहले मैंने उसे यह भी बताया था कि मैं किसी और से मिल रहा हूँ जो खुद अपने तलाक की प्रक्रिया से गुजर रही है, लेकिन उसने कहा कि वह अपनी आजादी के लिए मुझसे शादी करना चाहती है। अब वह अपने माता-पिता के साथ रहती है और हमारा कोई संपर्क नहीं है। इतने सालों में हमारी बात नहीं हुई है, लेकिन वह तलाक के लिए राजी नहीं है। इन छह सालों में मैंने अकेले ही अपने बेटों की देखभाल की है। वह अपने बेटों से तब बात करती है जब वे बाहर होते हैं, और उन्होंने मुझे बताया कि वह चाहती है कि वे मेरे साथ रहें क्योंकि वह काम नहीं करना चाहती और न ही उनका भरण-पोषण करना चाहती है। मैं गुजारा भत्ता देने को तैयार हूँ, लेकिन वह तलाक के कागजात पर हस्ताक्षर नहीं करना चाहती। मेरे वकील ने उससे बात करने की कोशिश की, लेकिन वह शादीशुदा रहना चाहती है ताकि मुझे तकलीफ झेलनी पड़े। यह किस तरह की सजा है? मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? अगर वह तलाक नहीं चाहती और यह आपके अफेयर का बदला है, तो आप बस उससे बात कर सकते हैं। जो भी बातें बिगड़ीं, उन पर चर्चा होनी ज़रूरी है और हाँ, एक समय ऐसा आएगा जब वह आपसे माफी की उम्मीद करेगी। आपने उससे शादी के बारे में अपने विचार ज़रूर बताए थे, लेकिन फिर भी आपने शादी की और बच्चे भी हुए। जहाँ तक उसकी बात है, वह हमेशा एक आदर्श शादी में थी, जबकि आपकी अपनी परिभाषा थी और आप दोनों ने अपने-अपने तरीके से रिश्ते को जिया।
सबसे अच्छा यही होगा कि आप उसकी समझदारी को जगाएँ और उम्मीद करें कि एक दिन वह समझ जाएगी कि साथ रहने से बेहतर अलग हो जाना है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1792 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 20, 2026

Asked by Anonymous - Apr 14, 2026English
Relationship
मेरे माता-पिता मेरे तलाक के खिलाफ हैं। मेरी शादी को 17 साल हो गए हैं, लेकिन पिछले 7 सालों से हम अजनबी की तरह रह रहे हैं। हमारी अरेंज मैरिज हुई थी और हम आपस में नहीं बन पा रहे हैं। पहले मुझे लगा कि यह हमारे बीच 6 साल के उम्र के अंतर की वजह से है। लेकिन ज्यादातर दिन बहुत मुश्किल भरे रहे हैं। ससुराल वालों से कोई इज्जत नहीं मिलती, लगातार झगड़े और लड़ाई-झगड़े होते रहते हैं। पति चाहता है कि मैं कुछ समय के लिए अलग रहूँ, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि वह सिर्फ मुझसे तलाक लेने का बहाना ढूंढ रहा है। वह गुजारा भत्ता नहीं देना चाहता और हमारे 14 साल के बेटे की पूरी कस्टडी चाहता है। मैंने अपना सोना गिरवी रखकर यह 3BHK घर खरीदा था, लेकिन वह मेरे योगदान को मानने से इनकार कर देता है क्योंकि घर उसकी मां के नाम पर है। उसकी मां अभी जीवित है। मेरी मानसिक शांति भंग हो गई है। लेकिन मैं अपने और अपने बेटे के लिए सही करना चाहती हूँ। अनु मैम, क्या आपको लगता है कि मुझे अलग रहना चाहिए और इस घर और अपने बेटे पर अपना अधिकार छोड़ देना चाहिए? अगर वह तलाक के लिए अर्जी देता है तो क्या उसे मुझसे ज्यादा फायदा होगा? कृपया मुझे सही रास्ता दिखाएँ।
Ans: प्रिय अनाम,
शादी को निभाना है या अलग रहना है, यह फैसला आपको ही करना है; मेरी सलाह यही है कि आप जीवन में अपनी इच्छाओं को समझें और जानें।
अगर शादी हमेशा से आपके लिए महत्वपूर्ण रही है, तो शायद इस दिशा में कुछ प्रयास करने से मदद मिल सकती है। इसका मतलब है कि आपको अपने मतभेदों को भुलाकर एक इकाई के रूप में अपने रिश्ते को फिर से संवारने के लिए काम करना होगा। इसके लिए आपके पति को भी सहयोग करना होगा और शादी को उतना ही महत्वपूर्ण समझना होगा जितना आप समझती हैं। इसलिए, उनसे इस बारे में बात करें, लेकिन बहस में न पड़ें।
अब, अगर आप अलग होने का फैसला करती हैं, तो इसके क्या फायदे होंगे और कैसे, इस बारे में सिर्फ एक वकील ही आपको सही सलाह दे सकता है।
इसलिए, सबसे पहले यह जानें कि क्या आप शादी को अपने जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मानती हैं या नहीं; बाकी के कदम इसी से तय होंगे।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6923 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 20, 2026

Asked by Anonymous - Apr 19, 2026English
Career
एआई, एमएल और इससे संबंधित अन्य शाखाओं को चुनने और कोर कंप्यूटर साइंस में क्या अंतर है? बेहतर विकल्प कौन सा है और चार साल बाद कौन सा क्षेत्र अधिक प्रासंगिक होगा?
Ans: कोर कंप्यूटर साइंस एक व्यापक आधार और लचीलापन प्रदान करता है, जबकि एआई/एमएल अधिक विशिष्ट है। कोर कंप्यूटर साइंस आमतौर पर अधिक सुरक्षित और भविष्य के लिए अधिक उपयुक्त विकल्प है, जबकि एआई/एमएल आज भी अत्यधिक प्रासंगिक है, लेकिन इसे बाद में विशेषज्ञता के रूप में अपनाना बेहतर है।
हालांकि, व्यावहारिक दृष्टिकोण से: तकनीकी क्षेत्र में निरंतर हो रहे परिवर्तनों के कारण, अगले 4 से 5 वर्षों में किसी भी पाठ्यक्रम का क्या होगा, इसका अनुमान लगाना बेहद जोखिम भरा है। चुनौतियों का सामना करने के लिए अद्यतन रहना आवश्यक है और नई तकनीक सीखने की ललक होनी चाहिए।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर प्राप्त होता है तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6923 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 20, 2026

Career
महोदय, मेरे बेटे ने JEE के पहले प्रयास में 96.654 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं। मुझे कुछ प्रश्नों के लिए आपकी सहायता और स्पष्टीकरण की आवश्यकता है: 1. क्या NIT सूरत या NIT नागपुर में इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग या मैकेनिकल इंजीनियरिंग में प्रवेश संभव है? 2. क्या VLSI जैसी किसी विषय में विशेषज्ञता हासिल करना बेहतर है या सामान्य डिग्री करना? IIIT नागपुर में कंप्यूटर विज्ञान में भी विशिष्ट कार्यक्रम हैं - क्या ये सामान्य कंप्यूटर विज्ञान डिग्री से बेहतर हैं? 3. कुछ कॉलेज डेटा साइंस और AI में BS-MS और डेटा साइंस और AI में BTech (जैसे DAIICT) प्रदान करते हैं। इन दोनों में क्या अंतर है? धन्यवाद
Ans: आपके प्रश्नों के बिंदुवार उत्तर इस प्रकार हैं:
(1) आपके बताए गए अंकों के आधार पर, सामान्य श्रेणी से होने के कारण, एनआईटी सूरत और नागपुर में उल्लिखित शाखाओं में प्रवेश की संभावना बहुत कम है। (2) विशेषज्ञता बनाम सामान्य: स्नातक स्तर पर सामान्य डिग्री (सीएस/ईसीई/एमई) अधिक सुरक्षित है; विशेषज्ञता (जैसे वीएलएसआई/एआई) बाद में की जा सकती है। (3) बीएस-एमएस: अनुसंधान और उच्च शिक्षा के लिए बेहतर, और बीटेक: प्लेसमेंट और उद्योग में नौकरियों के लिए बेहतर।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर प्राप्त होता है तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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