डॉ. लंबे समय से हृदय रोग और पोल्स के साथ आईबीएस से पीड़ित हैं। गैस, अम्लता और अपच प्रमुख लक्षण हैं जो पूरे दिन बने रहते हैं। उम्र 60 वर्ष अभी सेवानिवृत्त हुए हैं। स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं. शुद्ध शाकाहारी. फिर लौट आना । वर्ष का मेल I'd या कोई...

डॉ. लंबे समय से हृदय रोग और पोल्स के साथ आईबीएस से पीड़ित हैं। गैस, अम्लता और अपच प्रमुख लक्षण हैं जो पूरे दिन बने रहते हैं। उम्र 60 वर्ष अभी सेवानिवृत्त हुए हैं। स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं. शुद्ध शाकाहारी. फिर लौट आना । वर्ष का मेल I'd या कोई संपर्क नंबर साझा करें।

Ans: नमस्ते विवेक,
पाचन हमारे शरीर का एक प्राथमिक कार्य है और कभी-कभी यह दोषों और विरुद्ध आहार के असंतुलन के कारण प्रभावित होता है। यह अच्छा है कि आप शाकाहारी हैं, लेकिन कुछ खाद्य संयोजनों को आईबीएस का कारण माना जाता है, जिसमें सूजन, एसिडिटी जैसे लक्षण प्रमुख बीमारियों का कारण बनते हैं। इन समस्याओं की गंभीरता का विश्लेषण करने के बाद आपके शरीर को पूर्ण डिटॉक्स और उचित आहार योजना की आवश्यकता होती है, हमारी कंपनी की वेबसाइट - अथर्वनलाइफ़ में विवरण है

हेलो कोमलजी, मैं 50 साल की हूं और मुझे 1998 से इरिटेबल बाउल सिंड्रोम कहा जाता है। तब से मैंने नाश्ता करना बंद कर दिया है और सुबह खाना खाने के बाद से दोपहर में छोटा नाश्ता और रात में पूरा खाना खाती हूं या जब तक मुझे बहुत भूख नहीं लगती है। पेट में दर्द, क्योंकि मेरी आंतें 15 वर्षों से बुरी तरह सूजी हुई थीं। पिछले दो वर्षों से मैं दोपहर में भोजन और रात में नाश्ता कर रहा हूं, लेकिन इसमें कोई निरंतरता नहीं है। मैं खाली पेट रहना पसंद करता हूं, हालांकि इससे चक्कर आना, भूख आदि लग जाती है, क्योंकि खाने से मेरी हालत खराब हो जाती है, क्योंकि मैं खाना बिल्कुल भी नहीं पचा पाता। खाने के बाद मुझे गंभीर असुविधा/दर्द/सूजन हो रही है। इसका असर मेरे दिमाग पर भी पड़ता है. मेरा पेट कई खाद्य पदार्थों (मैं शाकाहारी हूं) के प्रति अत्यधिक असहिष्णु है, जिनमें दूध, डेयरी उत्पाद, प्रोटीन खाद्य पदार्थ (वे 20 मिनट के भीतर अत्यधिक गुस्सा पैदा करते हैं) या सब्जियां जिनमें उच्च मात्रा में खनिज होते हैं, शामिल हैं। अगर मैं विटामिन या खनिजों के लिए पूरक लेता हूं तो इससे दस्त, पेट दर्द, गुस्सा आदि सहित गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन खराब पौष्टिक भोजन भी कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर रहा है और डॉक्टर प्रोटीन विटामिन से भरपूर आहार खाने की सलाह देते हैं, जिसे मैं पचा नहीं पाता। यह एक कैच 22 स्थिति है। मैं होमियो आयुर्वेद सहित कई डॉक्टरों के पास गया हूं और पिछले 25 वर्षों से विदेश में हूं, लेकिन कोई परिणाम नहीं मिला है। पिछले दस वर्षों से मेरा दिमाग गंभीर रूप से प्रभावित हुआ है, जहां मैं बिना किसी कारण के 24/7 (यह सही है) क्रोध से क्रोधित रहता हूं क्योंकि कमियां क्रोध और चिंता का कारण भी बन रही हैं। मैं पिछले तीन वर्षों से काम नहीं कर रहा हूं और चिंता के कारण गाड़ी चलाने में असमर्थ हूं। मैं सुबह तक सो नहीं पाता हूँ और पिछले दस वर्षों से परेशान नींद के कारण तीन से चार घंटों के भीतर जाग जाता हूँ। इस स्थिति के कारण मेरा जीवन बर्बाद हो गया है, जिसे कई लोग/डॉक्टर मामूली कहकर खारिज कर देते हैं। दोस्त, रिश्तेदार, भाई-बहन मेरी स्थिति को नहीं समझते हैं और सोचते हैं कि मैं अच्छी नौकरी/आय पाने में अपनी असफलताओं की भरपाई करने के लिए ऐसा कर रहा हूं और कई साल पहले मुझसे नाता तोड़ लिया था। मैं इस शर्त के कारण शादी नहीं कर सकता। गैस्ट्रो एंट्रोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट ने मुझसे कहा है कि मैं जीवन भर ऐसा ही रहूंगा और मुझे पता है कि वे सही हैं। हालाँकि, मैं आपकी राय जानना चाहूँगा।