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Dr Aarti

Dr Aarti Bakshi  |40 Answers  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Jul 28, 2023

Dr Aarti Bakshi is a psychologist licensed by the Rehabilitation Council of India.
A school counsellor, she has worked for 15 years with young adults.
She has two PhD degrees -- developmental psychology from Global Institute of Healthcare Management and clinical psychology from Singhania University.
She is on the CBSE panel for counsellors and special educators. She collaborates with SAAR Education to help children develop life skills.
She has authored SEL (social emotional learning) journals for Grades 1-8.... more
nihit Question by nihit on Jul 22, 2023English
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मेरे 8 साल के बच्चे को गुस्से की समस्या है। वह किसी भी अस्वीकृति को स्वीकार करने में सक्षम नहीं है। वह जो भी मांगता है वही चाहता है। अगर हम किसी बात के लिए 'नहीं' कहते हैं तो वह उग्र हो जाता है और पीटना और चिल्लाना शुरू कर देता है। गुस्से में वह हम दोनों (मम्मी और पापा) की बात नहीं सुनता। कृपया सुझाव दें।

Ans: प्रिय माता-पिता,
क्रोध एक भावना है जो भय और नियंत्रण खोने का कारण बनती है। अपने बेटे को यह बताने के लिए विकल्प दें न कि आदेश दें कि उसके पास कोई विकल्प है।
उदाहरण- आपका बेटा कहता है “ मैं होमवर्क नहीं करना चाहता”, आप कह सकते हैं, “ क्या आप आधा अभी और आधा खेल के बाद करना चाहेंगे” 2. मॉडलिंग मदद करती है- उसकी भावना को स्वीकार करें लेकिन स्वीकृत व्यवहार के लिए आवश्यक समझौतों की आवश्यकता होती है। माता-पिता के रूप में यह दिखाना आवश्यक है कि आप किसी भी मजबूत भावनाओं को संभालने के लिए क्या करते हैं। पार्टनर के तौर पर एक-दूसरे से उचित लहजे में बात करना भी जरूरी है। पारिवारिक रात्रिभोज करें जहाँ आप उन चीज़ों पर चर्चा करें जिनके लिए आपमें से प्रत्येक आभारी है और आप बड़े होने के नाते कठिन परिस्थितियों को कैसे संभालते हैं।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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Anu

Anu Krishna  |1576 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 12, 2023

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नमस्ते अनु - हमारा एक 5 साल का बेटा है और वह इन दिनों हमारे नियंत्रण से बाहर होता जा रहा है और हम नहीं जानते कि उसे कैसे संभालें। उसकी हरकतें और नखरे एक ही समय में शरारती और दुखदायी हैं। पहले वह अपनी मां से डरता था लेकिन आजकल वह भी उस पर नियंत्रण खो रही है। अगर हम चिल्लाते या चिल्लाते हैं तो वह वही बातें दोहराता है जिससे हमें और अधिक चिढ़ होती है। यदि हम उसके साथ उचित व्यवहार करने का प्रयास करते हैं, तो इसका कोई फायदा नहीं है - वह हमें हल्के में लेता है। यदि हम उसे उसके कार्यों के परिणामों के बारे में बताते हैं जैसे टाइमआउट या टीवी का समय न होना या खेलने का समय न होना, तो वह नहीं सुनता और अंत में हम उसे रोने के लिए मजबूर कर देते हैं। वह कभी-कभी अनियंत्रित रूप से हिंसक भी हो जाता है - हालाँकि वह सोचता है कि यह एक खेल है, लेकिन वास्तव में उसकी हरकतें सचमुच हमें चोट पहुँचाती हैं। मैं जानता हूं कि आंशिक रूप से मैं दोषी हूं क्योंकि जब वह छोटा था, तो ये हिंसक खेल मजेदार लगते थे, लेकिन अब जब वह बड़ा और मजबूत हो गया है, तो वे मेरे लिए या हमारे घर में किसी के लिए भी मजेदार नहीं रह गए हैं। मैंने उसे समझाने की कोशिश की है, लेकिन आख़िरकार वह सिर्फ 5 साल का है! हर सुबह से रात तक यह हमारे लिए एक कठिन चुनौती है। मैं और मेरी पत्नी उसके सोने के बाद बात करते हैं, अगली तारीख से तय करते हैं कि क्या करना है या क्या नहीं करना है लेकिन बैम! यह हर दिन बस एक ही दिनचर्या है। इसके अलावा मेरी पत्नी हमारे दूसरे बच्चे से गर्भवती है इसलिए मुझे डर है कि इसका हमारे दूसरे बच्चे पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि मेरी पत्नी तनावग्रस्त रहती है। मैं जानता हूं कि ऐसा हर माता-पिता के साथ हो सकता है - लेकिन अगर ऐसा अक्सर होता है, तो क्या इसका कोई समाधान है? क्या आप हमारी मदद कर सकते हैं?
Ans: प्रिय शुभम्,
5 साल के बच्चे के लिए तर्क समझना कैसे संभव है जब वह भावनात्मक रूप से चिड़चिड़ा हो रहा हो?
जैसा कि आपने स्वयं कहा था; जबकि इसे रोका और बदला जा सकता था, ऐसा नहीं किया गया। शायद उन्हें लगा कि 'हिंसक' व्यवहार करना ठीक है (हालाँकि मैं उस संदर्भ को नहीं समझता जिसमें आपने इस शब्द का उपयोग किया है)।
अब। अचानक जब आप और आपकी पत्नी उसे रोकने की कोशिश कर रहे हैं, तो वह पीछे हट रहा है क्योंकि इस व्यवहार का पहले उसे इनाम मिला था। उसके पास आपकी पहले की चुप्पी ही आपका प्यार और स्नेह है जिसके लिए उसे डर है कि अगर उसने अपना व्यवहार बंद कर दिया तो वह अब वापस ले लिया जाएगा।
तो, तर्क काम नहीं करेगा; यह वयस्कों के साथ काम नहीं करता है, और यहाँ बच्चा केवल 5 वर्ष का है।
इसलिए जो किया गया था उसे पूर्ववत करने के लिए बहुत प्रयास और धैर्य की आवश्यकता होगी (उन सभी बातों से परे जो आप और आपकी पत्नी कर रहे हैं)।
से शुरू:
- उसके नख़रे को नज़रअंदाज करना; वह थकावट में खुद को टाइम-आउट कर देगा
- उसकी आंखों के स्तर पर उससे बात करना; अपने घुटनों के बल बैठ जाएं, ताकि वह आपकी ऊंचाई से भयभीत महसूस न करें
- उसे खूब गले लगाना; एक देखभालपूर्ण स्पर्श हजारों शब्दों के बराबर है
- उसे बताना कि जब उसका जन्म हुआ था तो आप दोनों कितने उत्साहित थे; इससे यह सुनिश्चित हो सकता है कि नए बच्चे के आने के बाद भी वह खास रहेगा
- रचनात्मक चीजों से उसका ध्यान भटकाना; कहानी कहने और बढ़िया मोटर कौशल वाले खेल फोकस और एकाग्रता में सुधार करते हैं
- चीनी से भरे खाद्य पदार्थों में कटौती; शुगर बूस्ट कृत्रिम है और इससे बच्चा या कोई भी व्यक्ति थोड़ा चिंतित हो सकता है
- उसे यह सुनिश्चित करना कि उससे बहुत प्यार किया जाता है; उसे गले लगाते समय ज़ोर से कहने से समय के साथ उसका व्यवहार नरम हो जाएगा

इन्हें आज़माएं और मुझे आशा है कि ये काम करेंगे। यदि नहीं, तो कृपया बिना देर किए किसी पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें जो आपके बेटे की उम्र के बच्चों की देखभाल कर सके।

शुभकामनाएं!

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Aruna

Aruna Agarwal  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Feb 21, 2024

Asked by Anonymous - Dec 17, 2023English
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मेरा बेटा (तीसरी कक्षा) पढ़ाई, खेल आदि ज्यादातर चीजों में अच्छा है, लेकिन थोड़ा आक्रामक है इसलिए स्कूल में मारता-पीटता और लड़ता है। वह कहता है कि वे मेरे साथ कुछ करते हैं इसलिए मैं करता हूं। मैं उसे मार-पीट कर या डरा कर दबाना नहीं चाहता. इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि मैं उसे संभाल सकूं। फ़िलहाल मैं उनसे ऐसे काम करने के दुष्परिणाम बताकर बात कर रहा हूं...
Ans: जांचें कि क्या वह 'नहीं' स्वीकार करने में सक्षम है और उसमें प्रतीक्षा करने का कौशल है। यदि नहीं, तो आप पहले इस पर काम कर सकते हैं। उसे दो, लेकिन देर करो और जो वह चाहता है उसे तुरंत दे दो। यदि वह किसी समूह के साथ तालमेल बिठाने में सक्षम नहीं है तो यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, हमें इसकी जांच करने की आवश्यकता है।

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Aruna

Aruna Agarwal  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Mar 27, 2024

Asked by Anonymous - Mar 19, 2024English
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Health
हेलो मैडम, हम 4 साल की बच्ची के माता-पिता हैं। माता-पिता के रूप में हम अपनी बेटी के गुस्से के मुद्दों से निपटने के लिए एक साल से कठिन समय का सामना कर रहे हैं। जैसे-जैसे वह बड़ी हो रही है, उसके नखरे मजबूत होते जा रहे हैं और वह धीरे-धीरे जिद्दी होती जा रही है, हमारी बात नहीं सुन रही है। क्या यह उसके आयु वर्ग के लिए सामान्य है या हमें उसके व्यवहार के लिए कुछ तरकीबें शामिल करनी चाहिए। इस मुद्दे पर सुझाव और सलाह दे सकते हैं. धन्यवाद
Ans: हमें उसके व्यवहार के नखरे के कार्य को समझने की जरूरत है। उसका भाषण कैसा है? आप उसे नियंत्रित करने के लिए कुछ शांत करने वाली संवेदी गतिविधियाँ दे सकते हैं। हमें गहरे कारणों को समझने के लिए उचित विश्लेषण की आवश्यकता है।

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Career Counsellor - Answered on Apr 05, 2025

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