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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Can I manage my diabetes, COPD, and heart health without frequent specialist visits?

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 10, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Asked by Anonymous - Nov 25, 2023English

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Health

सर, मैं 78 वर्षीय पुरुष हूँ। मुझे 2017 में मधुमेह का पता चला था। वर्तमान में मैं दिन में एक बार इस्टामेट 50/500 और एक बार एम्पाग्लिफ्लोज़िन 10 मिलीग्राम ले रहा हूँ। मेरा उपवास शर्करा स्तर 90 से सौ के बीच है। पिछले एक साल से HB A1C लगभग 6 है। पिछली जांच में यह 5.8 था। मैंने 2002 में CABG और 2020 में एंजियोप्लास्टी करवाई थी। हाल ही में मुझे COPD का पता चला है। कृपया सलाह दें, मैं बार-बार विशेषज्ञ से परामर्श नहीं ले सकता। सादर।

Ans: सीओपीडी आमतौर पर उन लोगों में देखा जाता है जिन्हें अस्थमा, धूम्रपान करने वालों, औद्योगिक प्रदूषित क्षेत्रों में रहने का इतिहास है योग अभ्यास फेफड़ों की वायरल क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है और साँस छोड़ने के प्रवाह को नियंत्रित करता है प्राणायाम के साँस छोड़ने पर केंद्रित अभ्यास मदद करता है

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 05, 2023

Question by Dnyandeo - Apr 30, 2023English

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Health

मुझे मधुमेह और बीपी है, मैं ओल्मिज़ेस्ट 10 ले रहा हूं और शुगर के लिए डेपाओन 10 सुबह के समय जेमर एम1 और रात को जेमर एम1 ले रहा हूं, कृपया मुझे बताएं, मेरा मधुमेह बहुत अधिक है, मेरी उम्र 56 वर्ष है और मैं सीए प्रोस्टस्टी का ऑपरेशन करा रहा हूं, मुझे क्या अतिरिक्त सावधानियां बरतनी चाहिए, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें

Ans: नमस्ते। दवाओं के अलावा, कम कार्ब आहार का पालन करना, नियमित व्यायाम करना और रोजाना कम से कम 6 घंटे की नींद लेना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यदि आपको हाल ही में तनाव हुआ है, तो शुगर बढ़ सकती है। आपको यह भी देखना चाहिए कि क्या कोई संक्रमण है जिसके कारण शर्करा भी बढ़ सकती है।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Jan 06, 2024English

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Health

मैं पिछले 25 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हूं, उम्र 74 वर्ष (10000 कदम चलने में असफल। फडति जी शुगर 107 से 142 पीपी 125। पीपी 135 से 182.. ई पी जेडपी 1डब्ल्यू5 से 180

Ans: प्रश्न क्या है

Dr Rajiv Kovil |30 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Jan 24, 2025

Asked by Anonymous - Aug 07, 2024English

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Health

नमस्ते, मैं 55 वर्षीय हूँ और पिछले 22 वर्षों से टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हूँ। मैं मधुमेह के लिए कोई दवा नहीं ले रहा हूँ, बस आहार और व्यायाम के माध्यम से नियंत्रित कर रहा हूँ। मेरा मधुमेह सूचकांक 6.9 है। कृपया सलाह दें

Ans: आपको किसी भी जटिलता या रुग्णता की जांच करानी होगी..यदि कोई नहीं है तो 6.9 का A1c अच्छा है

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |1138 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 15, 2025

Question by Hardik - Mar 05, 2025English

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Career

सर कौन सा स्कूल बोर्ड नीट फॉर्म 2025 में सीबीएसई प्राइवेट कैंडिडेट का चयन करेगा

Ans: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई)

Dr Dipankar Dutta |1138 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 05, 2025English

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Career

एनआईटी हमीरपुर मेटलर्जी शाखा ईडब्ल्यूएस व्यक्ति के लिए 88.1 प्रतिशत ईडब्ल्यूएस श्रेणी में मध्यम से कठिन पेपर 2025..?? यदि निश्चित सीट के लिए एनआईटी पसंद नहीं है ...??

Ans: उपलब्ध जानकारी के आधार पर, जेईई मेन 2025 में ईडब्ल्यूएस श्रेणी के 88.1 प्रतिशत के साथ एनआईटी हमीरपुर में मेटलर्जिकल और मैटेरियल इंजीनियरिंग शाखा में सीट हासिल करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

Ravi Mittal |572 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 15, 2025English

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Relationship

नमस्ते, मैं करीब 5 महीने तक रिलेशनशिप में थी, लेकिन मेरे बॉयफ्रेंड ने रिश्ता खत्म कर दिया क्योंकि उसे मेरी सबसे अच्छी दोस्त के साथ मेरी दोस्ती को लेकर असुरक्षा महसूस हुई। उसने मुझे उस समय कभी नहीं बताया, लेकिन ब्रेकअप के दो महीने बाद, उसने मुझे मैसेज करके बताया कि मेरी सबसे अच्छी दोस्त के बारे में उसकी असुरक्षा ही असली वजह थी जिसकी वजह से हम अलग हो गए। ब्रेकअप के बाद मैंने अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ फिर से रिश्ता बना लिया क्योंकि मेरा दिल टूट गया था और हमारे बीच शारीरिक संबंध शुरू हो गए थे। अब मैं उलझन में हूँ कि क्या सही है या गलत या मुझे आगे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि एक दीर्घकालिक संबंध को खोना मुश्किल होता है। साथ ही, जब आप रिबाउंड पर थे, तो आप भावनात्मक रूप से कमज़ोर स्थिति में थे। आपका मित्र विनम्रतापूर्वक किसी भी प्रस्ताव को अस्वीकार कर सकता था क्योंकि आप सोचने के लिए सही मानसिक स्थिति में नहीं थे- फिर भी, मैं निष्कर्ष पर नहीं पहुँचना चाहता और किसी पर दोष नहीं डालना चाहता। अब, आपके भ्रम के बारे में- अगर आपको लगता है कि अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ ऐसा करना आपकी दोस्ती को बर्बाद कर सकता है, तो आपको इस पर फिर से विचार करना चाहिए। अगर आपको लगता है कि इसमें भावनाएँ शामिल हैं, तो आपको इसके बारे में स्पष्ट रूप से बात करनी चाहिए और यह उल्लेख करके शुरू करना चाहिए कि वे आपके बारे में ऐसा ही महसूस करते हैं या नहीं, इससे आपकी दोस्ती प्रभावित नहीं होगी। एक बार जब आपको यह स्पष्ट हो जाता है कि आप दोनों किस पृष्ठ पर हैं, तो आप यह सोचना शुरू कर सकते हैं कि अगला कदम क्या है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा

Milind Vadjikar |1175 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 12, 2025English

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Money

मैं 40 साल का हूँ और मेरे पास 20 लाख की बचत है और मैं हर महीने 25,000 का निवेश कर सकता हूँ। मेरा प्राथमिक लक्ष्य दीर्घकालिक धन सृजन है, संभवतः वित्तीय स्वतंत्रता को लक्षित करना या सेवानिवृत्ति, मेरे बच्चे की शिक्षा या अन्य भविष्य की जरूरतों के लिए पर्याप्त कोष बनाना। मैं यह समझना चाहता हूँ कि मैं जोखिम को संतुलित करते हुए अधिकतम रिटर्न के लिए अपने निवेश को कैसे सर्वोत्तम रूप से संरचित कर सकता हूँ। क्या मुझे म्यूचुअल फंड, स्टॉक, फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट या इनके संयोजन पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए? मेरी उम्र के किसी व्यक्ति के लिए कौन सा एसेट एलोकेशन आदर्श होगा और मुझे समय के साथ इसे कैसे समायोजित करना चाहिए? साथ ही, क्या कोई कर-बचत रणनीति है जिस पर मुझे विचार करना चाहिए?

Ans: नमस्ते;

आप फ्लेक्सीकैप टाइप म्यूचुअल फंड और मल्टी एसेट एलोकेशन टाइप म्यूचुअल फंड में 12.5 हजार रुपये का मासिक निवेश शुरू कर सकते हैं।

आप संबंधित श्रेणियों में शीर्ष प्रदर्शन वाले किसी भी फंड का चयन कर सकते हैं।

10% का मामूली रिटर्न मानते हुए यह 20 साल बाद लगभग 1.91 करोड़ रुपये की राशि में बढ़ सकता है।

ये फंड बाजार परिदृश्य के आधार पर आपके लिए एसेट एलोकेशन का प्रबंधन करेंगे, इसलिए आपको कोई बदलाव करने की आवश्यकता नहीं है।

जैसे-जैसे आप अपने लक्ष्य के करीब पहुंचेंगे, आपको बाजार की अस्थिरता के प्रभाव से बचने के लिए अर्जित लाभ को सुरक्षित स्थान पर स्थानांतरित करना चाहिए।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Mayank Chandel |2200 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Mar 17, 2025English

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Career

क्या मुझे 95.66 प्रतिशत पर एनआईटी में प्रवेश मिल सकता है? (ईडब्ल्यूएस)

Ans: नमस्ते
आपको निचले या नए एनआईटी में सिविल इंजीनियरिंग, केमिकल इंजीनियरिंग, मेटलर्जिकल इंजीनियरिंग, प्रोडक्शन इंजीनियरिंग आदि मिल सकती है

बायोटेक्नोलॉजी, आदि।

Mayank Chandel |2200 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 14, 2025English

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Career

Mujhe 12th m 46 percentage aaya hai to mai kon sa course choose karu jisse mai padh skti hu(course medical m hona chahiy) .....please suggest me and guide me)

Ans: नमस्ते, ये आपके विकल्प हो सकते हैं
1. मेडिकल लेबोरेटरी टेक्नोलॉजी (डीएमएलटी) में डिप्लोमा
अवधि: 2 वर्ष

स्कोप: अस्पताल लैब, डायग्नोस्टिक सेंटर

योग्यता: 10+2 पास (विज्ञान स्ट्रीम को प्राथमिकता दी जाएगी)

2. रेडियोलॉजी / एक्स-रे तकनीशियन में डिप्लोमा
अवधि: 1-2 वर्ष

स्कोप: रेडियोलॉजी लैब, डायग्नोस्टिक सेंटर

योग्यता: विज्ञान के साथ 10+2 पास

3. ऑपरेशन थियेटर (ओटी) तकनीशियन में डिप्लोमा
अवधि: 1-2 वर्ष

स्कोप: अस्पतालों में ओटी सहायक

योग्यता: 10+2 पास

4. नर्सिंग सहायक / सामान्य ड्यूटी सहायक में डिप्लोमा
अवधि: 6 महीने - 1 वर्ष

क्षेत्र: अस्पताल, वृद्धाश्रम, क्लीनिक

योग्यता: 10+2 पास

5. फिजियोथेरेपी में डिप्लोमा
अवधि: 2 वर्ष

योग्यता: 10+2 पास (विज्ञान को प्राथमिकता दी जाएगी)

6. फार्मेसी में डिप्लोमा (डी.फार्मा)
अवधि: 2 वर्ष

क्षेत्र: मेडिकल स्टोर, अस्पताल, फार्मा कंपनियाँ

योग्यता: विज्ञान के साथ 10+2 (पीसीबी/पीसीएम)

नोट: कुछ कॉलेज कम प्रतिशत के साथ भी प्रवेश देते हैं।

अन्य संबद्ध स्वास्थ्य विज्ञान पाठ्यक्रम (कुछ में प्रवेश की आवश्यकता हो सकती है)
बैचलर ऑफ हॉस्पिटल एडमिनिस्ट्रेशन (बीएचए)

मेडिकल इमेजिंग टेक्नोलॉजी में बी.एससी.

मेडिकल लैबोरेटरी टेक्नोलॉजी में बी.एससी.

डायलिसिस थेरेपी में बी.एससी.

ऑप्टोमेट्री में बी.एससी.

नर्सिंग में बी.एससी. (कहीं जगह पर थोड़ा उच्च प्रतिशत चाहिए होता है)

Mayank Chandel |2200 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 14, 2025English

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Career

Namaste sir me 12th boards me 1st time appear me fail hui thi phir 2025 me reappear kiya and 75% up kar liya and me 2024 and 2025 dono me mains me hi qualify ni hu to me jee advanced 2026 ke liye eligible hu?and mains 2024 and 2025 dono diya tha but dono me qualify tak ni hu please give me right guidence

Ans: Hello
Aap 12th board exam pehli baar 2024 me di thi (even if fail ho gayi thi), toh aapka pehla attempt 2024 maana jaayega.
JEE Advanced ke rules ke mutabik, aap 12th ke baad sirf 2 consecutive years tak JEE Advanced de sakte ho.
Iska matlab:
2024 (1st chance)
2025 (2nd and last chance)

Toh 2026 me aap JEE Advanced ke liye eligible nahi hongi, chahe aapne 2025 me 12th improve karke 75% le liya ho.

Mayank Chandel |2200 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 15, 2025

Asked by Anonymous - Apr 15, 2025English

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Career

मेरी बेटी आईआईएम प्रवेश परीक्षा की तैयारी कर रही है और साथ ही बी.कॉम. (ऑनर्स) में दूसरे वर्ष की स्नातक की पढ़ाई भी कर रही है। क्या आप कृपया उसकी तैयारी की समयसीमा के बारे में मार्गदर्शन कर सकते हैं जैसे कि उसका कोर्स कब तक पूरा हो जाना चाहिए और फिर उसे कितनी बार कोर्स रिवीजन करना चाहिए। उसकी परीक्षा नवंबर 2025 के आसपास होगी। धन्यवाद।

Ans: नमस्ते
आदर्श रूप से जून के अंत तक पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए। और फिर अगस्त तक कमजोर अवधारणाओं को मजबूत करना चाहिए।

सितंबर से अक्टूबर 2025- मॉक और संशोधन चरण
लक्ष्य: गहन मॉक और संशोधन
मॉक: प्रति सप्ताह 2–3 पूर्ण लंबाई वाले मॉक
शॉर्टकट, सूत्र और प्रमुख रणनीतियों को संशोधित करें
सभी मॉक का गहराई से विश्लेषण करें और गलतियों से सीखें।

Milind Vadjikar |1175 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 15, 2025

Question by Prashanth - Apr 15, 2025English

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Money

सर नमस्ते, बजाज एलियांज लाइफ ऐस प्लान में पिछले साल 600000 का निवेश किया और 240000 प्राप्त किए। 10 साल की अवधि में 49 साल तक 240000 प्राप्त होंगे और 50वें साल में मैच्योरिटी पर 17623300, 6600000 लाइफ कवर के साथ। क्या यह गारंटी के साथ एक अच्छी योजना है या मुझे 2 लाख/2 लाख/2 लाख प्रत्येक को स्टॉक/एमएफ/और गारंटी में विभाजित करना चाहिए। अपना दूसरा प्रीमियम रद्द करने से मुझे 360000 का नुकसान होगा क्योंकि मैं इस पॉलिसी को समाप्त कर रहा हूँ। 8% रिटर्न लंबी अवधि के लिए अच्छा है? सर, रिटायरमेंट के लिए निवेश करने के बारे में आपकी मूल्यवान सलाह?

Ans: नमस्ते;

आपसे अनुरोध है कि पॉलिसी अवधि, पेबैक (नियमित और अंतिम), वार्षिक प्रीमियम और अपनी आयु के बारे में विस्तार से बताएं।

पारंपरिक बीमा पॉलिसियाँ कभी भी 5.5-6% से अधिक रिटर्न नहीं देती हैं और आप 8% रिटर्न का दावा कर रहे हैं।

किसी भी तरह से बीमा को निवेश के साथ जोड़ना बहुत बड़ी भूल है।

लोग गारंटीड, लाभ साझाकरण, बोनस जैसे शब्दों से बहक जाते हैं, बजाय इसके कि वे तर्कसंगत तरीके से ऐसे अवांछनीय निवेशों से रिटर्न की दर का अनुमान लगाने की कोशिश करें।

मैं इस पर अपनी अंतिम टिप्पणी तब तक सुरक्षित रखता हूँ जब तक आप मुझे उपरोक्त अनुरोधित विवरण प्रदान नहीं करते।

धन्यवाद;

Mayank Chandel |2200 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 15, 2025

Question by Hemali - Apr 14, 2025English

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Career

Namaste sir me 12th boards me 1st time appear me fail hui thi phir 2025 me reappear kiya and 75% up kar liya and me 2024 and 2025 dono me mains me hi qualify ni hu to me jee advanced 2026 ke liye eligible hu?

Ans: Hello Hemali
Aap 12th board exam pehli baar 2024 me di thi (even if fail ho gayi thi), toh aapka pehla attempt 2024 maana jaayega.
JEE Advanced ke rules ke mutabik, aap 12th ke baad sirf 2 consecutive years tak JEE Advanced de sakte ho.
Iska matlab:
2024 (1st chance)
2025 (2nd and last chance)

Toh 2026 me aap JEE Advanced ke liye eligible nahi hongi, chahe aapne 2025 me 12th improve karke 75% le liya ho.

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