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37 Year Old Male with High Triglycerides After Weight Loss - What's Going Wrong?

Shreya

Shreya Shah  | Answer  |Ask -

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Sep 02, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more
Varun Question by Varun on Aug 25, 2024English
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नमस्ते मैं 37 वर्षीय पुरुष हूं। फरवरी 2024 में मेरे ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर 400 था और कोलेस्ट्रॉल का स्तर 227 था। मुझे फैटी लिवर स्टेज 2 है। इसके बाद मैंने एक स्वस्थ आहार और कसरत कार्यक्रम का पालन किया और 14 किलो वजन कम किया। फिर भी मेरा ट्राइग्लिसराइड का स्तर 175 और कोलेस्ट्रॉल का स्तर 204 के आसपास है। क्या मैं कुछ गलत कर रहा हूं

Ans: - विटामिन डी की कमी की जाँच करें
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Apr 25, 2023

Asked by Anonymous - Mar 27, 2023English
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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 01, 2024

Asked by Anonymous - Jan 30, 2024English
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Health
मैं 67 साल की महिला हूं..पिछले 20 सालों से मेरा कोलेस्ट्रॉल ज्यादातर 245 एन ट्राइग्लिसराइड्स 200 के आसपास रहता है। बाकी भी थोड़ा अधिक है..कभी-कभी आयुर्वेद या होम्यो दवा लेते हैं। वापस उसी स्थिति में आने से थोड़ा बदलाव आता है। मैं संपूर्ण शाकाहारी आयुर्वेद आधारित आहार का पालन करता हूं.. बिल्कुल भी तला-भुना या बाहर का खाना नहीं.. ध्यान में बहुत रहता हूं..इस बात पर कोई तनाव नहीं कि यह सामान्य क्यों नहीं हो जाता?
Ans: पारिवारिक हाइपरलिपिडिमिया इस उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक कारण है। आपको बस नियमित आहार अनुशासन, शाम 6 बजे के आसपास जल्दी रात्रि भोजन, उम्र के अनुरूप शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता है

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 22, 2024

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नमस्ते डॉ. हागड़े, मैं 54 वर्षीय पुरुष हूँ और 5 दिन तक सक्रिय रूप से व्यायाम करता हूँ, जिसमें प्रतिदिन 1 घंटा वज़न और कार्डियो शामिल है। मेरी लंबाई 5'8 है और मेरा वज़न 67 किलोग्राम है। मेरा उपवास रक्त शर्करा स्तर 77 है। मैं अपने आहार पर ध्यान देता हूँ, जिसमें कोई तेल सामग्री नहीं होती और केवल गैर-प्रसंस्कृत स्वस्थ भोजन ही खाता हूँ। मैं शराब का सेवन 60-90 मिली लीटर करता हूँ, जो सप्ताह में लगभग 3-4 बार होता है। हालाँकि, मेरा कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर 255 है, जिसमें एचडीएल 47, एलडीएल 147, ट्राइग्लिसराइड 130 है। क्या मेरी रिपोर्ट और आँकड़े ठीक हैं? कोई सुझाव?
Ans: उच्च कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा बिंदु है जहाँ आपको जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता है। शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर करना और नियमित व्यायाम करना कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है। आपका रात का खाना बिल्कुल सादा होना चाहिए जिसमें कोई पशु प्रोटीन और वसायुक्त भोजन न हो

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 21, 2024

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नमस्ते डॉक्टर, मैं 54 वर्षीय पुरुष हूँ और 5 दिन तक सक्रिय रूप से व्यायाम करता हूँ, जिसमें प्रतिदिन 1 घंटा वज़न और कार्डियो शामिल है। मेरी लंबाई 5'8 है और मेरा वज़न 67 किलोग्राम है। मेरा उपवास रक्त शर्करा स्तर 77 है। मैं अपने आहार पर ध्यान देता हूँ, जिसमें कोई तेल सामग्री नहीं होती और केवल गैर-प्रसंस्कृत स्वस्थ भोजन ही खाता हूँ। मैं शराब का सेवन 60-90 मिली लीटर करता हूँ, जो सप्ताह में लगभग 3-4 बार होता है। हालाँकि, मेरा कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर 255 है, जिसमें एचडीएल 47, एलडीएल 147, ट्राइग्लिसराइड 130 है। क्या मेरी रिपोर्ट और आँकड़े ठीक हैं? कोई सुझाव?
Ans: आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है। इसके लिए आहार अनुशासन की आवश्यकता है
एक ही दिनचर्या का पालन करें और शाम 6 बजे तक भोजन कर लें

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |11326 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 13, 2026

Asked by Anonymous - Jul 13, 2026
Money
Dear Sir, I have sold my car to CARS24 and its many months they have not done RC transfer inspite of following up with them multiple times. I understand that till RC transfer is not complete then it is liability of the registered owner, Can I keep buying third party insurance till vehicle is in my name to cover my liability, even when the car is not in my possession but RC is still in my name. Will insurance company honor any claims in this regard?
Ans: » Your Concern is Valid

Yes, as long as the RC remains in your name, continuing third-party insurance is advisable.
This helps protect you against potential third-party liability arising from the vehicle.

» Important Limitation

Insurance coverage does not remove your legal exposure as the registered owner.
The insurer will generally handle valid third-party claims as per policy terms.
However, claim settlement can depend on the specific facts of the case and policy conditions.

» Immediate Action

Continue pursuing RC transfer with the buyer.
Keep all sale documents, delivery acknowledgment, and correspondence safely.
Consider sending a formal written notice seeking immediate RC transfer.

» Final Insights

Continuing third-party insurance is better than allowing the policy to lapse while the RC remains in your name.
However, the permanent solution is to get the RC transferred at the earliest.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP,

AMFI-Registered MFD – ARN 4188

www.holisticinvestment.in

https://www.linkedin.com/in/ramalingamcfp/

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