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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  |156 Answers  |Ask -

Paediatrician - Answered on Jul 28, 2023

Dr Deepa Suvarna is a practising paediatrician with 25 years of experience. She completed her MD in paediatrics from the TN Medical College and BYL Nair Hospital, MBBS from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College and diploma in child health from the College of Physicians and Surgeons.... more
Asked by Anonymous - Jul 28, 2023English
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Health

मेरे 10 साल के बच्चे को हल्का ऑटिज्म है। वह ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है और हमेशा वस्तुओं को घर की खिड़की से बाहर फेंकने की कोशिश करता है। डॉ ने कहा कि यह संवेदी अधिभार या चिंता के कारण हो सकता है। हम अनुशंसा के अनुसार थेरेपी कर रहे हैं। लेकिन क्या उसकी एकाग्रता और वस्तुओं को फेंकने में मदद करने के लिए कोई दवा है?

Ans: नहीं, कोई विशिष्ट औषधि नहीं है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Aarti

Dr Aarti Bakshi  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Jul 28, 2023

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मेरे 8 साल के बच्चे को गुस्से की समस्या है। वह किसी भी अस्वीकृति को स्वीकार करने में सक्षम नहीं है। वह जो भी मांगता है वही चाहता है। अगर हम किसी बात के लिए 'नहीं' कहते हैं तो वह उग्र हो जाता है और पीटना और चिल्लाना शुरू कर देता है। गुस्से में वह हम दोनों (मम्मी और पापा) की बात नहीं सुनता। कृपया सुझाव दें।
Ans: प्रिय माता-पिता,
क्रोध एक भावना है जो भय और नियंत्रण खोने का कारण बनती है। अपने बेटे को यह बताने के लिए विकल्प दें न कि आदेश दें कि उसके पास कोई विकल्प है।
उदाहरण- आपका बेटा कहता है “ मैं होमवर्क नहीं करना चाहता”, आप कह सकते हैं, “ क्या आप आधा अभी और आधा खेल के बाद करना चाहेंगे” 2. मॉडलिंग मदद करती है- उसकी भावना को स्वीकार करें लेकिन स्वीकृत व्यवहार के लिए आवश्यक समझौतों की आवश्यकता होती है। माता-पिता के रूप में यह दिखाना आवश्यक है कि आप किसी भी मजबूत भावनाओं को संभालने के लिए क्या करते हैं। पार्टनर के तौर पर एक-दूसरे से उचित लहजे में बात करना भी जरूरी है। पारिवारिक रात्रिभोज करें जहाँ आप उन चीज़ों पर चर्चा करें जिनके लिए आपमें से प्रत्येक आभारी है और आप बड़े होने के नाते कठिन परिस्थितियों को कैसे संभालते हैं।

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Dr Aarti

Dr Aarti Bakshi  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Aug 09, 2023

Asked by Anonymous - Jul 28, 2023English
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Health
हल्के ऑटिज़्म से पीड़ित मेरा बच्चा घर की खिड़की से चीज़ें बाहर फेंकता रहता है। मैं समझता हूं कि कोई दवा नहीं है. लेकिन क्या ऐसी कोई तरकीब या तकनीक है जिसका उपयोग करके मैं विनम्रतापूर्वक उसकी आदत को रोक सकूं?
Ans: प्रिय अभिभावक, कुछ सुझाव शामिल करें:
1. विज़ुअल शेड्यूल और चॉइस बोर्ड - अपने बेटे के लिए एक विज़ुअल शेड्यूल और चॉइस बोर्ड बनाएं। यह उसके लिए एक स्पष्ट संरचना और दिनचर्या प्रदान करेगा, चिंता को कम करेगा और भागने के व्यवहार की आवश्यकता को कम करेगा। उसे प्रेरित करने के लिए शेड्यूल में पसंदीदा गतिविधियाँ और ब्रेक शामिल करें। जब वह खिड़की से बाहर कुछ फेंकने की इच्छा का संकेत दिखाता है, तो उसका ध्यान विज़ुअल शेड्यूल या चॉइस बोर्ड पर पुनर्निर्देशित करें, जिससे उसे यह चुनने की अनुमति मिल सके कि वह किस गतिविधि में शामिल होना चाहता है।

2. संवेदी अवकाश - उसे पूरे दिन संवेदी अवकाश प्रदान करें। इसमें फ़िडगेट खिलौने, स्ट्रेस बॉल या संवेदी डिब्बे जैसे संवेदी उपकरणों का उपयोग शामिल हो सकता है। ये संवेदी विराम बच्चे को अपनी संवेदी आवश्यकताओं को नियंत्रित करने और खिड़की से चीजों को बाहर फेंकने की इच्छा को कम करने में मदद कर सकते हैं। जब उसे कुछ फेंकने की आवश्यकता महसूस हो तो उसे प्रतिस्थापन व्यवहार के रूप में इन संवेदी उपकरणों का उपयोग करना सिखाएं।

3. सामाजिक कहानियां - अपने बच्चे को उचित व्यवहार और चीजों को खिड़की से बाहर फेंकने के विकल्प सिखाने के लिए सामाजिक कहानियां बनाएं और उनका उपयोग करें। सामाजिक कहानियों में दृश्य और सरल भाषा शामिल होनी चाहिए ताकि यह समझाया जा सके कि चीजों को खिड़की से बाहर फेंकना सुरक्षित क्यों नहीं है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं। सकारात्मक व्यवहार को सुदृढ़ करें और जब आपका बेटा उचित वैकल्पिक व्यवहार चुने, जैसे मदद मांगना या संवेदी उपकरण का उपयोग करना, तो उसकी प्रशंसा करें।

4. संचार सहायता - एक परिवार के रूप में एक संचार सहायता प्रणाली लागू करें, जैसे चित्र विनिमय संचार प्रणाली (पीईसीएस) या टैबलेट पर एक संचार ऐप। इससे उसे चीजों को खिड़की से बाहर फेंकने का सहारा लिए बिना अपनी जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करने की अनुमति मिलेगी। जब वह इसका उचित उपयोग करे तो सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करें।

5. पर्यावरण में संशोधन - आपके बेटे द्वारा खिड़की से बाहर चीजें फेंकने की संभावना को कम करने के लिए पर्यावरण में संशोधन करें। इसमें खिड़कियों को चाइल्डप्रूफ ताले से सुरक्षित करना या विंडो गार्ड लगाना शामिल हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पसंदीदा खिलौने या वस्तुएं सुरक्षित और पर्यवेक्षित तरीके से पहुंच योग्य हों, जिससे उन्हें उन्हें खिड़की से बाहर फेंकने की आवश्यकता कम हो।

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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Aug 01, 2023

Asked by Anonymous - Jul 31, 2023English
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Health
मेरे 10 साल के बच्चे को हल्का ऑटिज्म है। वह घर की खिड़की से सामान बाहर फेंकता रहता है। मैंने उसे रुकने के लिए चिल्लाने की कोशिश की लेकिन वह नहीं रुका। मैंने भी उन्हें विनम्र तरीके से बताने की कोशिश की लेकिन कोई बात नहीं बनी. क्या आप उसकी यह आदत छुड़ाने के लिए कोई तरकीब या तकनीक सुझा सकते हैं?
Ans: यह कोई असामान्य व्यवहार नहीं है. आप उन परिस्थितियों का निरीक्षण करना चाह सकते हैं जिनमें वह ऐसा करता है। क्या यह किसी प्रकार की निराशा को कम करने के लिए है या सिर्फ यह देखने की जिज्ञासा के लिए कि क्या होता है? यदि आप पहले से ही नहीं हैं तो बाल मनोवैज्ञानिक से मिलना शायद एक अच्छा विचार है।

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Aruna

Aruna Agarwal  | Answer  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Aug 20, 2023

Asked by Anonymous - Aug 17, 2023English
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Health
आदरणीय महोदया मेरी भतीजी 5 साल की है. उसे ऑटिज़्म होने का पता चला है। उसे एकाग्रता और बोलने में भी दिक्कत होती है। हम उसकी एकाग्रता कैसे बढ़ा सकते हैं? कृपया उसकी मदद करें ताकि हम उसकी परेशानियों को और कम कर सकें।
Ans: आपको विकसित कौशल सेट के वर्तमान स्तर के लिए उसका मूल्यांकन करवाने की आवश्यकता है।
उसकी खूबियों की जाँच करें और उसके बैठने की सहनशीलता को बढ़ाने के लिए उसकी पसंद की सरल गतिविधियाँ शुरू करें। उसे इस उम्र में 300-500 शब्दों की शब्दावली प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए, कम से कम बोलने में सक्षम होने के लिए चीजों का लेबल लगाना चाहिए। यदि वह ग्रहणशील रूप से जानती है तो वह चीजों को इंगित कर सकती है या पूछ सकती है।

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नवीनतम प्रश्न
Shalini

Shalini Singh  |166 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jul 04, 2025

Relationship
मैं 7 साल से रिलेशनशिप में हूँ। मैं हर महीने उसके खर्चों में मदद करता था, क्योंकि उसकी कमाई कम है। जब भी उसे पारिवारिक समस्याएँ होती थीं, मैं पैसे देता था। उसे छुट्टियों पर ले जाता था, उसे खास महसूस कराता था और उसके प्यार के लिए हर वो चीज़ करता था जो एक आदमी कर सकता है। अब 8 महीने से मुझे आर्थिक समस्याएँ हैं और मैं उसे पैसे नहीं दे पा रहा हूँ। उसकी स्थिति बहुत खराब है और वह मुश्किल से अपना खर्च चला पाती है। कई बार पैसे माँगने के बाद उसने मुझसे बात करना बंद कर दिया है, मेरे पास पैसे नहीं थे इसलिए मैं उसे दे नहीं पाया। क्या मुझे उससे प्यार करते हुए इस रिश्ते को जारी रखना चाहिए? अब वह इस बात से भी इनकार करती है कि वह मुझसे प्यार नहीं करती। मुझे क्या करना चाहिए, मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ। हम 40 के दशक में हैं।
Ans: यह बिल्कुल स्पष्ट है - आपके पास वह वित्तीय सहायता नहीं है जिसके लिए वह आप पर निर्भर थी - और वह आपमें रुचि नहीं रखती - आपको यह निर्णय लेना होगा कि आप उसका इंतजार करेंगे या आगे बढ़ जाएंगे - और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करेंगे जो आपको वैसे ही स्वीकार करेगा जैसे आप हैं।

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Adarsh

Adarsh Rai  |12 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Asked by Anonymous - Jun 11, 2025English
Career
नमस्ते. मैं अभी 29 साल का हूँ. शादीशुदा हूँ और मेरे कोई बच्चे नहीं हैं. पत्नी कमाने वाली नहीं है. इस साल बच्चे की योजना बना रहा हूँ. टैक्स के बाद हर महीने 60 हज़ार की कमाई. 2 लाख की बचत है. 9 लाख का पर्सनल लोन है. EMI सहित हर महीने 40 हज़ार खर्च. मेरी नौकरी में रुचि खत्म हो गई है और मैं अब और काम नहीं करना चाहता. मैं ऐसा व्यवसाय करना चाहता हूँ जिससे हर महीने 50 से 60 हज़ार की आय हो सके. मैं अधिकतम 2 लाख का निवेश कर सकता हूँ. क्या कोई ऐसा व्यवसाय है जिसे मैं 2 लाख से शुरू कर सकता हूँ और हर महीने 60 हज़ार की आय कर सकता हूँ? मैं एक नियोक्ता के अधीन काम करके निराश हो गया हूँ. मैं अपना खुद का उद्यम शुरू करना चाहता हूँ. कृपया सुझाव दें.
Ans: स्पंदन, इस्तीफा भेजने से पहले थोड़ा रुकें।

आपका गणित
60 हजार का घर ले जाना
40 हजार खर्च (इसमें से 15 हजार 9 लाख के लोन पर EMI है)
→ 20 हजार का बफर

नवजात शिशु के कारण मासिक खर्च 8-10 हजार बढ़ जाएगा। कैश कुशन तेजी से सिकुड़ता है।

इसलिए योजना में आपको सीखते समय कमाई करनी चाहिए, न कि अंधाधुंध छलांग लगानी चाहिए।

छह महीने और तनख्वाह रखें।

शाम का समय माइक्रो-आइडिया को परखने में लगाएं। जोखिम अभी ₹0 पर सीमित है।

"इस महीने कैश" वाला काम चुनें, मून-शॉट नहीं।
ऐसा काम चुनें जो इन्वेंट्री ≤ ₹50 हजार को 30 दिनों के अंदर बिक्री में बदल दे।

टिफिन + ऑफिस स्नैक्स (दो डिश, 40 बॉक्स) - ₹25 k बर्तन, ₹10 k FSSAI, ₹5 k फ्लायर्स - ₹120 प्रति बॉक्स × 40 = ₹4.8 k /दिन

Amazon / Flipkart रीसेलिंग (फ़ोन केस, केबल) ₹40 k स्टॉक, ₹15 k विज्ञापन ₹2 L मासिक बिक्री पर 25% शुद्ध मार्जिन = ₹50 k

वीकेंड प्रिंट-ऑन-डिमांड और व्यक्तिगत उपहार कियोस्क ₹45 k हीट-प्रेस किट (अन्य विकल्प भी हैं) ₹300 प्रति मग का लाभ × 200 पीस → ₹60 k अपना मग लाओ - यादें साथ ले जाओ।

क्लीनिक और के लिए स्थानीय सोशल-मीडिया प्रबंधन सैलून ₹0 गियर, ₹3 k कैनवा प्रो ₹8 k-₹12 k प्रति क्लाइंट; 6 क्लाइंट लक्ष्य को प्राप्त करते हैं

किसी को भी भारी स्टाफ या किराए की आवश्यकता नहीं है। सभी आपकी दिन की नौकरी के साथ-साथ चल सकते हैं।

एक सरल लक्ष्य निर्धारित करें: दिन-30 तक ₹15 k लाभ।
दो बार हिट करें, लक्ष्य को ₹35 k तक बढ़ाएँ। केवल तभी जब साइड इनकम तीन महीने तक लगातार वेतन से अधिक हो जाए।

यह महत्वपूर्ण है - लीक को जल्दी से ठीक करें। व्यक्तिगत ऋण को लंबी अवधि के लिए पुनर्वित्त करें; EMI को ~₹10 k तक कम करें।

एक आपातकालीन खाते में 1 L की बचत रखें—कोई स्पर्श नहीं। प्रतिदिन थोड़ा-थोड़ा करके कौशल विकसित करें।
विज्ञापन कॉपी पर YouTube देखें, GST फाइलिंग पर WhatsApp कोर्स करें। कम लागत, तुरंत भुगतान।

छोटी शुरुआत करें, तेजी से बेचें, हर रुपये का पुनर्निवेश करें। स्वतंत्रता आती है, लेकिन कदम से, एक जोरदार छलांग से नहीं।

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Adarsh

Adarsh Rai  |12 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
Career
हाल ही में छंटनी के कारण मेरी नौकरी चली गई। मेरे पास 12 साल का अनुभव है, लेकिन कंपनियाँ मेरे पिछले वेतन के बराबर वेतन देने को तैयार नहीं हैं। इंटरव्यू के लिए बुलाए जाने की संख्या कम हो गई है। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नौकरी छूटना दुखद है, लेकिन आपके पास अभी भी 12 साल का अनुभव है। आपने अपनी प्रतिभा और कौशल नहीं बल्कि नौकरी खोई है। यहाँ एक रीसेट प्लान है दोस्त।

कीमत फिर से तय करें, छूट न दें। वेतन को "मेरे पिछले CTC से मिलान करें" से बदलकर "मेरे द्वारा हल की गई समस्याओं के लिए मुझे भुगतान करें" करें। दो बड़ी जीत को संख्याओं में बदलें - ₹4 करोड़ की बचत, 18% की कटौती।" इससे बातचीत लागत से मूल्य की ओर मुड़ जाती है।

नौकरी कम करें, दर बनाए रखें। छह महीने का अनुबंध या प्रोजेक्ट-आधारित रिटेनर ऑफ़र करें। जब प्रतिबद्धता हल्की लगती है तो फ़र्म प्रीमियम को आसानी से निगल जाती हैं, और यह आपको तेज़ी से वापस खेल में लाता है।

इस सप्ताह पाँच पूर्व-प्रबंधकों या ग्राहकों से संपर्क करें। "क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो X–Y से जूझ रहा है? अल्पावधि में शामिल होने में खुशी होगी।" गर्मजोशी से भरे परिचय ने दस-से-एक ठंडे लिंक्डइन धमाकों को मात दी।

EMI पर बातचीत करें, SIP को रोकें। एक लीन रनवे कम कीमत वाले ऑफर से बाहर निकलने और सही अगला कदम चुनने की स्वतंत्रता खरीदता है। - इस तरह आप नकदी की खपत को नियंत्रित कर सकते हैं।

मैं उत्सुक हूँ - एक ऐसा पिछला प्रोजेक्ट क्या है जिसे आप 90-दिन के परामर्श प्रस्ताव में पैकेज कर सकते हैं और सोमवार तक पिच कर सकते हैं?

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Adarsh

Adarsh Rai  |12 Answers  |Ask -

HR, Leadership coach - Answered on Jul 03, 2025

Asked by Anonymous - Jun 06, 2025English
Career
मैं एक पेगा डेवलपर हूँ, जिसके पास 10 साल का प्रासंगिक अनुभव है और कुल 13 साल आईटी में हैं। मैं जानना चाहता हूँ कि मैं एआई के युग में कैसे प्रासंगिक हो सकता हूँ, ताकि मैं अपने करियर को एआई प्रूफ़ बना सकूँ। कृपया करियर को एआई प्रूफ़ बनाने की यात्रा पर प्रकाश डालें। धन्यवाद।
Ans: Pega Academy पर Pega Process AI और GenAI मिशन समाप्त करें।

लीड डिसीजनिंग आर्किटेक्ट बैज प्राप्त करें; यह मशीन लर्निंग मॉडल के साथ निर्णय नियमों को जोड़ता है।

ओपन-वर्ल्ड AI कौशल जोड़ें
• शाम की आदत: पायथन + पांडा + बेसिक ML (fast.ai या Google क्रैश-कोर्स)।
• प्रॉम्प्ट राइटिंग और RAG पैटर्न सीखें; Pega GenAI AWS और Google से LLM को हुक प्रदान करता है।

एक साइड डेमो बनाएँ: Pega केस फ़्लो जो क्लेम ट्राइएज के लिए एक छोटे-भाषा-मॉडल API को कॉल करता है।

इवेंट स्ट्रीम (काफ़्का/पबसब) और कंटेनर बेसिक्स (K8s) का अध्ययन करें। ये Pega को डेटा पाइप से जोड़ते हैं जिस पर व्यवसाय पहले से ही भरोसा करता है।

परिणाम, ब्लॉग, सामुदायिक पोस्ट साझा करें, PegaWorld टॉक बढ़िया रहेगा। भर्तीकर्ता प्रस्तुतकर्ताओं की तलाश करते हैं।

इस महीने आपको कौन सा क्लाउड पाथ AWS या GCP शुरू करना आसान लगता है?

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