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Feeling Lost at 24: 4 Years of Inactivity and Now Wanting to Make My Parents Proud - What Should I Do?

Pradeep

Pradeep Pramanik  |176 Answers  |Ask -

Career And Placement Consultant - Answered on Sep 10, 2024

Pradeep Pramanik is a career coach, placement consultant and director at Fast Track Career Consultants, which provides career counselling, soft skills training and placement consultancy services.
Pradeep, who hails from Bhagalpur in Bihar, has worked in the pharmaceutical industry for 15 years in sales, marketing, training and product management roles in companies like Lupin Pharmaceuticals, Elder Pharmaceuticals and Ranbaxy Laboratories.
During his tenure in the pharma industry, he has worked in different states including Bihar, Jharkhand, Andhra Pradesh, Telangana, Karnataka, Maharashtra, Tamil Nadu and West Bengal.
In 1998, he launched Fast Track Career Consultants with the aim of helping youngsters find jobs through the right career counselling, training and placement services.
They also offer HR analysis and appraisal services.
Over the years, he has been invited by management and engineering institutions to discuss education and employment policies, entrepreneurship, soft skills and emerging careers in India.
He has published four books on career counselling and contributed articles to print publications.... more
Asked by Anonymous - Sep 08, 2024English
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Career

नमस्ते मैं xxx हूँ। मेरी उम्र 24 साल है और मैंने 20 साल की उम्र में अपनी स्नातक की पढ़ाई पूरी कर ली थी और पिछले 4 सालों से मैंने कोई नौकरी, पढ़ाई या किसी परीक्षा की तैयारी नहीं की है और अब जब मैं पीछे मुड़कर देखती हूँ तो मुझे एहसास होता है कि मैंने अपनी जवानी के 4 कीमती साल बर्बाद कर दिए हैं। अब मैं अगले साल एसएससी परीक्षा देने के लिए तैयारी करने की सोच रही हूँ लेकिन मैं बहुत तनाव में हूँ कि क्या मैं इस तैयारी में अपना यह साल भी बर्बाद कर रही हूँ और मुझे कुछ नौकरी का अनुभव प्राप्त करने के लिए एक निजी नौकरी की कोशिश करनी चाहिए लेकिन मेरे माता-पिता चाहते हैं कि मैं अपने जीवन में कुछ अच्छा करूँ और मैं उन्हें गर्व महसूस कराना चाहती हूँ। मैं एक लड़की हूँ इसलिए मेरे पास अपने कैरियर पर ध्यान देने के लिए ज्यादा समय नहीं बचा है। अगले 2 सालों में मुझे शादी कर लेनी है। मुझे क्या करना चाहिए???? कृपया मेरी मदद करें क्योंकि मैं इसके बारे में बहुत तनाव में हूँ और मुझे लगता है कि मेरे जीवन का कोई अर्थ नहीं है

Ans: प्रिय,

जो व्यक्ति अपनी ताकत और कमज़ोरी जानता है या भविष्य के लिए उसकी क्या योजनाएँ हैं, उसे अज्ञानी नहीं कहा जा सकता। आप सिर्फ़ 24 साल के हैं और आपके लिए पूरा करियर खुला है। एक बार जब आप तय कर लें और पूरी ईमानदारी से कोशिश करें, तो SSC परीक्षा पास करना मुश्किल नहीं होगा। लड़की होने के नाते आपको फ़ायदे भी मिलेंगे। एक बार जब आप पास हो जाएँगी, तो सारी नकारात्मकताएँ दूर हो जाएँगी। जहाँ तक आपकी शादी का सवाल है, आजकल लड़कियाँ तभी शादी करती हैं जब उन्हें अपने जीवन और करियर पर भरोसा हो, इसलिए चिंता न करें, SSC परीक्षाओं पर ध्यान दें।
Career

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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Aug 14, 2023

Asked by Anonymous - Aug 13, 2023English
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Career
नमस्ते सर, आपसे अनुरोध है कि कृपया सुझाव दें और मदद करें? मैं 39 साल का पुरुष हूं और मेरे पास कोई नौकरी नहीं है। मेरी भी शादी नहीं हुई है. दरअसल मेरी मां को लिवर सिरोसिस का पता चला था और उन्हें सितंबर 2022 में लिवर ट्रांसप्लांट करने के लिए कहा गया था। उसके बाद मैं अपनी मां की देखभाल करने और डोनर की तलाश में थी। मेरी माँ की देखभाल के लिए मेरे पास कोई नहीं था, मेरी बहन अमेरिका में बस गई है और वह गर्भवती थी। इसलिए वह मदद नहीं कर सकी, लेकिन सारी वित्तीय मदद उसने की। मेरी माँ का मई 2023 में लीवर ट्रांसप्लांट हुआ और अब वह ठीक हो रही हैं। मैं उसकी देखभाल करते हुए उसके साथ हूं।' मेरे पास पिताजी हैं, लेकिन वह भी बहुत बूढ़े हैं। मैं सितंबर 2022 से पहले एक प्रतिष्ठित अस्पताल में डिप्टी मार्केटिंग मैनेजर के रूप में कार्यरत था। मैंने होटल मैनेजमेंट की डिग्री के साथ-साथ एमबीए मार्केटिंग भी किया है। मेरे पास 8.26 लाख प्रति वर्ष पैकेज के साथ कुल 11 वर्षों का अनुभव है। अपनी शादी के बारे में मुझे हमेशा लगता था कि मुझे कोई रिश्ता नहीं मिल पा रहा है, क्योंकि मेरे पास अच्छे पैकेज वाली उपयुक्त नौकरी नहीं है। 39 साल की उम्र में मैं अपनी सारी ज़िम्मेदारियों के कारण अपने कौशल को उन्नत करने में असमर्थ हूँ। शायद सितंबर में मैं नौकरी तलाशने के बारे में सोच रहा हूं, क्योंकि मेरी बहन अमेरिका से लौटने वाली है। मैं शादी करना चाहती हूं और सामान्य जिंदगी जीना चाहती हूं।' मैं भी जीवन में आगे बढ़ना चाहता हूं ताकि अपने परिवार को खुश रख सकूं। मुझे जीवन भर अकेले रहने से डर लगता है, क्योंकि मेरे माता-पिता का स्वास्थ्य ठीक नहीं है। मैं भी अपने करियर में आगे बढ़ना चाहता हूं. आपसे अनुरोध है कि कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मुझे आगे के जीवन में क्या करना चाहिए। मेरे पास किसी रिश्तेदार का समर्थन नहीं था इसलिए मुझे अपने माता-पिता की देखभाल के लिए अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। 39 साल की उम्र में मुझे लगता है कि शादी करने के लिए मेरी उम्र बहुत हो गई है क्योंकि मेरी उम्र के हिसाब से बहुत कम प्रस्ताव हैं और जो हैं भी वे जीवन में बहुत अच्छी तरह से बसे हुए हैं और किसी ऐसे व्यक्ति से अपेक्षा रखते हैं जो मुझसे अधिक सफल हो।
Ans: नमस्ते,
मैं समझ सकता हूं कि आपके पास मुख्य रूप से दो मुद्दे हैं। पहला, तुम्हें नौकरी करनी होगी और दूसरा, अपने माता-पिता की देखभाल के साथ-साथ शादी करनी होगी। आप जॉब पोर्टल के माध्यम से नौकरी की तलाश कर सकते हैं और विभिन्न विवाह पोर्टल और विवाह ब्यूरो के माध्यम से मैच की तलाश कर सकते हैं। यदि आप कुछ महीनों तक लगातार ऐसा करते हैं, तो आप निश्चित रूप से सफल होंगे।

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Anu

Anu Krishna  |1293 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 06, 2024

Asked by Anonymous - Jun 04, 2024English
Relationship
नमस्ते अनु... मैं 39 साल की हूँ और कोई आय नहीं है। काम नहीं करती। परिवार पर निर्भर हूँ। मैंने एमबीए किया है। मुझे नहीं पता कि मेरे जीवन में क्या हो रहा है। मुझे नहीं पता कि क्या और कैसे तय करना है। कहाँ से शुरू करना है। कब शुरू करना है। क्या शुरू करना है। क्या मुझे पहले कमाना शुरू करना चाहिए या शादी कर लेनी चाहिए। मैंने अपनी सारी ज़िंदगी अपनी लापरवाही और पारिवारिक समस्याओं के कारण खो दी। मेरे जीवन में कभी भी एक भी दिन खुश और शांतिपूर्ण नहीं रहा। परिवार और जीवन में कुछ न कुछ होता रहेगा। मैं इतनी मजबूत नहीं हूँ कि साहसिक निर्णय ले सकूँ। और अपने जीवन को स्वतंत्र रूप से जी सकूँ। मैं चाहती हूँ कि मेरा परिवार खुश रहे। मेरे माता-पिता का प्रेम विवाह है, लेकिन उनका जीवन बहुत अच्छा नहीं रहा, इसलिए हम बच्चों के पास भी कभी खुशी के पल नहीं रहे। लेकिन मानसिक रूप से मैं परिवार से बहुत जुड़ी हुई हूँ। उनके बिना नहीं रह सकती। मुझे क्या करना चाहिए? मैं शादी करना चाहती हूँ, लेकिन विवाह में बहुत बड़ी माँगें हैं और अब मैं बूढ़ी हो गई हूँ। लोग सोचते हैं कि मैं अच्छा नहीं दिखता इसलिए मुझे कोई प्रस्ताव नहीं मिला। मैं प्यार में विश्वास नहीं करता हूँ, आखिरकार मैंने अपने दोस्तों और चचेरे भाइयों की प्रेम विवाह का कभी समर्थन नहीं किया। बेशक वे सबसे अच्छी ज़िंदगी जी रहे हैं। अब मैं अकेला महसूस करता हूँ.. मैं अपनी रोटी कमाना चाहता हूँ। मैं एक परिवार चाहता हूँ। मैं शादी करना चाहता हूँ और पारिवारिक जीवन का भी आनंद लेना चाहता हूँ... कृपया मदद करें...
Ans: प्रिय अनाम,
जीवन और इसके उतार-चढ़ाव ही हमें बनाते हैं, तोड़ते हैं और फिर वापस लाते हैं।
भ्रमित होना ठीक है, लेकिन बिना कोई निर्णय लिए भटकना ठीक नहीं है, जिससे यह विश्वास होता है कि जीवन कठिन है।
आप किन चीज़ों के बारे में भटक रहे हैं?
- शादी या किसी रिश्ते में होना
- आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना
- अपनी डिग्री का अच्छा उपयोग करना
- घर और परिवार से आगे बढ़कर जीवन बनाना

अब, आपने इसके बारे में सोचना शुरू कर दिया है और शायद यह आपको निराश करता है कि बहुत देर हो चुकी है। लेकिन कभी न करने से बेहतर है अभी करें...
अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाएँ और पहले कुछ ऐसा करें जो आपको जीत दिला सके। यह आपको अपने जीवन के हर क्षेत्र में चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करेगा, जिससे आप संभवतः बचते रहे हैं।
कोई भी जीवन या कुछ भी चुनौतियों के बिना नहीं बनता या बनाया जाता है।

आपके लिए मुख्य प्रश्न यह है: क्या मैं असफलता से बच रहा हूँ, जिसके कारण मैं भटक रहा हूँ और कुछ ऐसे निर्णय नहीं ले रहा हूँ जो मेरी मदद कर सकते थे?
कहीं से भी शुरुआत करें और उस क्षेत्र में जीत हासिल करें जिस पर आपका नियंत्रण है, यही मेरा सुझाव है कि आप वहीं से शुरुआत करें...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Nayagam P

Nayagam P P  |3905 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 13, 2024

Career
प्रिय, मैडम हाँ डायरेक्टर मुझे नहीं पता कि आप मेरी बात मान रहे हैं या नहीं, मैं इस साल 25 साल का हो जाऊंगा। मैं एसएससी सीजीएल का अभ्यर्थी हूं और मैं दिल से यही चाहता हूं, मेरा एक स्पष्ट लक्ष्य है। जिस पर मैं काम भी कर रहा हूं, लेकिन मैंने देर से शुरुआत की और मुझे लगा कि मेरी उम्र बहुत ज्यादा है, मेरे पास बहुत सारी वित्तीय समस्याएं भी हैं। मेरे माता-पिता का स्वास्थ्य और साथ ही मेरा स्वास्थ्य भी चिंता के कारण दिन-ब-दिन खराब होता जा रहा है। मैं पढ़ाई करने के लिए तैयार नहीं हूं, इस साल मुझे प्रारंभिक परीक्षा में 113 नंबर मिले, यह मेरा पहला प्रयास था, लेकिन मैं इससे आगे नहीं बढ़ सकता। मैंने ऐसा क्या किया कि मैं फिर से अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित कर सकूं? इतने सारे नकारात्मक विचार और इच्छाएं मुझे जकड़ लेती हैं कि मैं खुद पर नियंत्रण नहीं रख पाता हूं????.
Ans: कृपया भविष्य में अपना प्रश्न 'छोटे अक्षरों' में पोस्ट करें। वैसे भी, आपके वर्तमान प्रश्न पर आते हुए, चुनौतियों के बावजूद, एक स्पष्ट उद्देश्य और उसे प्राप्त करने की इच्छाशक्ति आपको पुनः ध्यान केंद्रित करने और नियंत्रण प्राप्त करने में मदद कर सकती है। स्वास्थ्य और चिंता को प्रबंधित करने के लिए, अपनी भावनाओं को पहचानें, मदद लें और व्यायाम, नींद और स्वस्थ भोजन जैसी अच्छी जीवनशैली पर ध्यान दें। अंशकालिक या फ्रीलांसिंग प्रोजेक्ट या सरकारी कार्यक्रम ढूंढकर पैसे से संबंधित तनाव को नियंत्रित करें। अपने प्रदर्शन का मूल्यांकन करके, छोटे उद्देश्य बनाकर, एक अनुशासित दैनिक कार्यक्रम स्थापित करके, नकारात्मक विचारों से लड़कर, विकर्षणों को सीमित करके, संसाधनों का बुद्धिमानी से उपयोग करके और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखकर अपनी SSC CGL तैयारी पद्धति बदलें।

अंत में, अपने परिवार के स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता दें, भले ही इसका मतलब स्थिर रहना हो। याद रखें कि आगे की ओर थोड़ी सी प्रगति भी स्थिर रहने से बेहतर है। याद रखें कि आपका लचीलापन पहले से ही स्पष्ट है, और एक बार फिर उठने की आपकी इच्छा मायने रखती है। यदि आप अभिभूत महसूस करते हैं, तो सहायता मांगने या अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों से बातचीत करने में संकोच न करें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
आदरणीय महोदय, मैं कंप्यूटर विज्ञान में स्नातकोत्तर हूँ, मेरी आयु 42 वर्ष है, विवाहित हूँ और आईटी में नौकरी पाने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मेरे पास लगभग 5 वर्षों का कार्य अनुभव है। बच्चों की देखभाल करने के लिए पारिवारिक परिस्थितियों के कारण मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी। ब्रेक इन करियर के कारण मुझे किसी भी आईटी कंपनी से कोई अनुकूल प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। अब मुझे नौकरी की सख्त जरूरत है और अभी भी तलाश जारी है। कृपया मुझे नौकरी पाने के लिए सुझाव दें और मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं अब अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। इस संबंध में आपकी बहुमूल्य सहायता अत्यधिक सहायक होगी। धन्यवाद
Ans: प्रिय, मुख्य समस्या आपके करियर में रुकावट है और आईटी एक निरंतर बदलता क्षेत्र है। यह सिविल या मैकेनिकल की तरह नहीं है। अब यह एआई और मशीन लर्निंग का युग है। इसलिए मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप किसी अच्छे संस्थान से एआई और मशीन लर्निंग के साथ-साथ डेटा साइंस का कोई अच्छा सर्टिफिकेशन कोर्स करें, जिसका किसी प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। मुझे यकीन है कि अगर आपका ज्ञान सही है और आज की ज़रूरतों से मेल खाता है तो आपको निश्चित रूप से नौकरी मिल जाएगी। अगर आपको कोडिंग का ज्ञान नहीं है तो कृपया सर्टिफिकेट कोर्स में शामिल होने से पहले दो महीने तक यूट्यूब पर वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। कृपया मुझे फ़ॉलो करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भारत और विदेशों में बीटेक बायोटेक के क्या स्कोप हैं, अगर कोई ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, यू.के. या यू.एस. जैसे विदेश में मास्टर्स करना चाहता है, तो खर्च और प्रक्रिया क्या होगी, क्या एमबीबीएस के बजाय इसे चुनना अच्छा क्षेत्र है?
Ans: बी.टेक बायोटेक्नोलॉजी के बाद कभी भी एमबीबीएस न करें। यह समय की बहुत बड़ी बर्बादी होगी और केवल एमबीबीएस के साथ विशेषज्ञता के बिना आप आज के समय में ज्यादा नहीं कमा सकते। विदेश से मास्टर्स करने के लिए मैं केवल यूएसए का सुझाव दूंगा। प्रक्रिया बहुत सरल है। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए i) एक उत्कृष्ट GRE स्कोर ii) एक अच्छा TOEFL स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा SOP (उद्देश्य का विवरण)। लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ होगी। क्योंकि आजकल एमएस में फंडिंग आमतौर पर उपलब्ध नहीं है। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भविष्य को लेकर असमंजस में हूं कि एमएससी बायोटेक्नोलॉजी के बाद क्या करूं ताकि अच्छी खासी कमाई कर सकूं?
Ans: आप अध्यापन के लिए जा सकते हैं, लेकिन अध्यापन के लिए यदि आप पी.एच.डी. करते हैं तो यह बेहतर होगा। यदि आर्थिक स्थिति अनुमति देती है तो आप यू.एस.ए. से पी.एच.डी. कर सकते हैं। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए: i) एक उत्कृष्ट जी.आर.ई. स्कोर ii) एक अच्छा टी.ओ.ई.एफ.एल. स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों की ओर से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा एस.ओ.पी. (उद्देश्य का विवरण)। पी.एच.डी. पूर्ण वित्त पोषण के साथ आती है, फिर भी यदि आपको पहले दिन से वित्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपको प्रारंभिक खर्चों और पहले दो सेमेस्टरों के लिए 30-40 लाख रूपये नकद तैयार रखने होंगे। लेकिन आम तौर पर पी.एच.डी. छात्रों को शुरू से ही वित्त पोषण मिल जाता है। लेकिन यदि आप एम.एस. करते हैं तो अंक 1 से 4 समान होंगे, लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ रूपये होगी। क्योंकि एम.एस. में आजकल आम तौर पर वित्तीय सहायता प्राप्त नहीं होती है। लेकिन अगर आप कोर सेक्टर को बदलना नहीं चाहते हैं तो भारत में पीएचडी करें, लेकिन पीएचडी 4 से 6 साल की यात्रा है। एक बार पीएचडी हो जाने के बाद कॉलेज में पढ़ाना आपके लिए एक अच्छा अवसर होगा। मेरे संपर्क में रहें और मुझे फॉलो करें। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर......

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Health
डॉ. श्याम, मैंने 6 महीने पहले अपने दांतों की सफाई करवाई थी और उसके बाद मैंने कुछ दांतों पर रंगहीनता देखी जो पहले नहीं थी। सालों पहले मैंने अपने दांतों की सफाई करवाई थी और सफाई के बाद एक खास दांत छूने पर संवेदनशील था। मैंने दो अलग-अलग डेंटल ऑफिस से क्राउन लगवाया था। पहले वाले ने क्राउन ठीक से लगाया, लेकिन मेडिकेयर के साथ किए गए समझौते से 3,500 डॉलर ज़्यादा वसूलने की कोशिश कर रहा था। मेडिकेयर ने इसे ठीक कर दिया। दूसरे डेंटिस्ट ने क्राउन लगाया और यह मेरे मसूड़ों तक नहीं गया और खास तौर पर ठंडी चीज़ों के प्रति संवेदनशील है। कुल मिलाकर मुझे डेंटिस्ट के साथ बहुत अच्छे अनुभव नहीं हो रहे हैं। मुझे कोई ईमानदार डेंटिस्ट या ऐसा डेंटिस्ट नहीं मिल रहा जो वास्तव में काम ठीक से कर सके। मुझे लगता है कि मेडिकेयर पर होना पैसे कमाने का एक लक्ष्य है। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मुझे वापस जाकर क्राउन को फिर से बनवाना चाहिए था जो मेरे मसूड़ों तक नहीं गया था, लेकिन यह भी एक ऐसी जगह थी जहाँ मेरे दाँतों की सफाई ठीक से नहीं हुई और उनमें से कुछ का रंग भी खराब हो गया। इस बात पर कोई सुझाव है कि कैसे भरोसा किया जाए कि वहाँ वास्तव में एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक है जो ठीक से काम कर सकता है?
Ans: एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक की पहचान करना आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. रेफरल के लिए पूछें: दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों से सिफारिशें मांगें। वे दंत चिकित्सक के काम की गुणवत्ता और व्यवहार के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

2. क्रेडेंशियल जांचें: सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सक के पास आवश्यक योग्यताएं, प्रमाणपत्र और लाइसेंस हैं। आप इस जानकारी को अपने राज्य के डेंटल बोर्ड या अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) जैसे पेशेवर संगठनों से सत्यापित कर सकते हैं।

3. ऑनलाइन समीक्षाएं जांचें: समीक्षा प्लेटफ़ॉर्म पर दंत चिकित्सक को देखें। समग्र रेटिंग पर ध्यान दें और ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए टिप्पणियां पढ़ें। साथ ही, केवल समीक्षाओं पर भरोसा न करें क्योंकि इनमें हेरफेर किया जा सकता है, नकली समीक्षाएं आसानी से बनाई जा सकती हैं।

4. उनकी संचार शैली का मूल्यांकन करें: एक अच्छे दंत चिकित्सक को आपकी चिंताओं को सुनना चाहिए, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए और धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सवाल पूछने और अपने उपचार पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

5. उनकी सुविधा और उपकरणों का आकलन करें: आधुनिक और सुव्यवस्थित दंत चिकित्सा कार्यालय जिसमें आधुनिक उपकरण हों, एक अच्छा संकेत है।

6. निवारक देखभाल के प्रति उनके दृष्टिकोण की जाँच करें: एक सक्षम दंत चिकित्सक निवारक देखभाल पर जोर देता है, जिसमें नियमित सफाई, परीक्षाएँ और मौखिक स्वच्छता पर शिक्षा शामिल है।

7. अत्यधिक उपचार से सावधान रहें: एक ईमानदार दंत चिकित्सक अनावश्यक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं करेगा। यदि आप व्यापक उपचार के लिए दबाव महसूस करते हैं तो सावधान रहें।

8. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: यदि कुछ ठीक नहीं लगता है या आप दंत चिकित्सक के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो अन्य विकल्पों का पता लगाना ठीक है।

10. परामर्श का समय निर्धारित करें: कई दंत चिकित्सक प्रारंभिक परामर्श या मुलाकात की पेशकश करते हैं। इस अवसर का उपयोग उनके दृष्टिकोण का आकलन करने, प्रश्न पूछने और अपने आराम के स्तर को मापने के लिए करें।

इन चरणों का पालन करके, आप एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक को खोजने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं जो आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
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Health
मुझे किशोरावस्था से ही मसूड़ों में सूजन है, अब मैं 30 वर्ष का हो गया हूँ, कभी-कभार ही खून आता है, लेकिन सूजन कम नहीं होती, हालांकि कई वर्षों से मैं इसके सामान्य होने का इंतजार कर रहा हूँ...
Ans: नमस्ते
आपने यह नहीं बताया है कि आपने अपने मसूड़ों की सूजन के लिए किसी दंत चिकित्सक से परामर्श किया है या नहीं और क्या आपने पहले भी इसका उपचार करवाया है।
मसूड़ों की सूजन का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है। अपर्याप्त या अनुचित ब्रशिंग से टार्टर या पथरी का संचय हो सकता है जो बदले में मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस टार्टर या पथरी को समय-समय पर योग्य दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जाना चाहिए (इस प्रक्रिया को स्केलिंग कहा जाता है)। अनुशंसित आवृत्ति आपके दंत चिकित्सक द्वारा समय-समय पर जांच के बाद निर्धारित की जा सकती है।
यदि नियमित जांच और सफाई के बावजूद आपके मसूड़ों में सूजन है, तो अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
कुछ दवाएं जिन्हें नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता होती है, वे मसूड़ों की सूजन का कारण बनती हैं। हार्मोनल असंतुलन भी मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। इन अतिरिक्त-मौखिक कारकों को खारिज करने के लिए, आपके मेडिकल इतिहास और दवा का मूल्यांकन और समायोजन एक सामान्य चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

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Career
मैंने रसायन विज्ञान और जैव प्रौद्योगिकी में बीएससी की पढ़ाई पूरी कर ली है और अब मैं अपनी मास्टर डिग्री के विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ। मैं एमसीए (मास्टर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन) और एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बीच उलझा हुआ हूँ। मेरी लाइफ साइंस पृष्ठभूमि को देखते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि एमसीए करने से मेरी नौकरी की संभावनाएँ सीमित होंगी और मुझे एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है। तो अब क्या करना है?
Ans: एमसीए या एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के लिए जाएं। उचित निर्णय लें। खुद से पूछें कि क्या आप कोर लाइन में रहना चाहते हैं या आप आईटी की तरफ जाना चाहते हैं। अगर आईटी की तरफ हैं तो एमसीए भी पर्याप्त नहीं होगा। यह एआई का युग है। इसलिए आपको किसी अच्छे सर्टिफिकेट कोर्स के लिए जाना चाहिए, जिसका कुछ प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। इसलिए कृपया शांत और ठंडे दिमाग से निर्णय लें और फिर आगे बढ़ें। आपके देश में तीन साल का कोर्स करने से पहले हम तीन घंटे भी नहीं सोचते। निर्णय भाग्य तय करता है। इसलिए उचित निर्णय लें। मैं हमेशा आपके लिए मौजूद हूं। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैं 45 वर्षीय हाई स्कूल भौतिकी शिक्षक हूं, भौतिकी में एम.एससी. और सुरक्षा में एम.टेक की डिग्री के साथ, 18 साल का शिक्षण और चार साल का उद्योग अनुभव भी है, अब अगर मैं आईआईटी गुवाहाटी से एआई और डीएस में ऑनलाइन बीएससी पूरा करता हूं, और एआई या क्वांटम कंप्यूटिंग में शोध करने की कोशिश करता हूं, तो क्या मैं इस उम्र में स्विच कर सकता हूं या मुझे शोध के अवसर मिल सकते हैं
Ans: सच कहूँ तो शोध कार्य का मतलब है पीएचडी करना या एआई, एमएल और डीएस की किसी कंपनी में उनके आरएंडडी विभाग में शामिल होना। नौकरी के साथ-साथ आप पीएचडी नहीं कर सकते, लेकिन निश्चित रूप से आईआईटी गुवाहाटी के सर्टिफिकेट कोर्स के बाद आपको डीएस, एआई और एमएल से जुड़ी कंपनियों के आरएंडडी तक पहुंच मिलेगी। केवल आपका विशाल शिक्षण अनुभव ही एक नकारात्मक कारक है। फिर भी मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप सर्टिफिकेट कोर्स करें और आरएंडडी की नौकरी के लिए प्रयास करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 30 साल का हूँ और अविवाहित हूँ और अब मेरे माता-पिता मुझे शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। मुझे लगता है कि मैं अच्छा दिखने वाला लड़का हूँ। ऐसा नहीं है कि मैं कभी लड़कियों के साथ नहीं रहा। मैंने कई लड़कियों के साथ कुछ समय के लिए संबंध बनाए हैं। और एक लड़की थी जिसके साथ मैं बहुत सारी भावनात्मक बातें शेयर करते हुए एक प्लेटोनिक रिलेशनशिप में था और उसके साथ बहुत समय बिताया। यही बात दूसरी लड़की के साथ भी है। उन दोनों ने मुझे बताया कि मैं बहुत अच्छा हूँ और लड़कियाँ चाहती हैं कि मैं उनका बॉयफ्रेंड या पति बनूँ। लेकिन मैं अपने अतीत के अपराधबोध के कारण किसी को स्वीकार नहीं कर पा रहा हूँ कि मेरा कभी कोई रिलेशनशिप नहीं रहा। मैं कभी किसी को यह नहीं बता पाया कि मेरी कोई गर्लफ्रेंड थी। मुझे पता है कि मेरे जीवन की तुलना करना गलत है लेकिन मैं इस तरह से सोचना बंद नहीं कर सकता। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए? जैसे कि बाहर से कोई बहुत ही शानदार रिश्ता न होने का लगातार पछतावा। मुझे पता है कि रिश्तों के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। लेकिन यह अपराधबोध मुझे मार रहा है कि मैंने जीवन में बहुत सी चीजें खो दीं और अगर मैं अरेंज मैरिज में शादी करता हूं तो मैं खुद को एक असफल व्यक्ति महसूस करूंगा जो अपने लिए लड़की भी नहीं ढूंढ सकता। हालांकि मुझे पता है कि ये सभी तुलनाएं गलत हैं और मुझे तर्कसंगत होना चाहिए। मैं इसमें मदद करने में सक्षम नहीं हूं। कृपया मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। आप जितना सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा लोग इसी दौर से गुज़रते हैं। लेकिन जैसा कि आपने बताया, ये सिर्फ़ विचार हैं; इनमें कोई सच्चाई नहीं है। रिश्ता न होने का मतलब यह नहीं है कि आप अनकूल हैं। इसका मतलब सिर्फ़ इतना है कि आपको अभी तक अपना परफ़ेक्ट मैच नहीं मिला है। मैं समझता हूँ कि आपको ऐसा लग रहा है कि आपने कुछ खो दिया है और यह भावना जायज़ है। यह शायद उचित न हो, लेकिन इस तरह से सोचना बहुत स्वाभाविक है। मैं एक बात सुझा सकता हूँ- आप अपना खुद का साथी खोजने के लिए डेटिंग या मैचमेकिंग ऐप क्यों नहीं आज़माते? इस तरह, आप अपने माता-पिता की इच्छाओं का ख्याल रखेंगे और खुद को भी निराश नहीं करेंगे। यह आपको अपने जीवन साथी को चुनने पर ज़्यादा नियंत्रण भी देगा।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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