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Unexplained Fatigue: Causes and Treatment Options

Maxim Emmanuel | Answer |Ask -Follow

Soft Skills Trainer - Answered on Jul 11, 2024

Maxim Emmanuel is the marketing director of Maxwill Zeus Expositions.
An alumnus of the Xavier Institute of Management and Research, Mumbai, Maxim has over 30 years of experience in training young professionals and corporate organisations on how to improve soft skills and build interpersonal relationships through effective communication.
He also works with students and job aspirants offering career guidance, preparing them for job interviews and group discussions and teaching them how to make effective presentations.... more

Asked by Anonymous - May 20, 2024English

Career

नमस्ते सर, मैं अभी 25 साल का हूँ, मैंने 2021 में अर्थशास्त्र में M.A पूरा किया, मैंने ugc net economics परीक्षा की तैयारी शुरू की, मैं अभी तक पास नहीं हुआ, अन्य प्रतियोगी परीक्षाएँ भी दीं, कुछ भी काम नहीं आया, 2022 में मैंने 6 महीने तक काउंसलर के रूप में काम किया, मैंने वह नौकरी छोड़ दी जो मुझे पसंद नहीं आई। अब मैं उलझन में हूँ, मुझे नहीं पता कि मुझे आगे क्या करना चाहिए। मैं इतने सालों से बेरोजगार हूँ। मैं पढ़ाई करने की जिज्ञासा खो रहा हूँ और मुझे कुछ भी समझ में नहीं आ रहा है। आपके सुझाव मेरे लिए वाकई मायने रखते हैं। धन्यवाद।

Ans: नमस्ते,

आप जीवन के चौराहे पर हैं और प्रतियोगी परीक्षाओं से आकर्षित हैं।

जहां आप लाखों में से एक हैं, वहां यह समझें कि नौकरी पाने का यही एकमात्र तरीका नहीं है।

मेरा सुझाव है कि आप एक शक्तिशाली रिज्यूमे बनाएं जो 2 पेज से ज़्यादा लंबा न हो।

सीधे संबंधित संगठनों की वेबसाइट पर जाएं, करियर पर जाएं और अपनी प्रोफ़ाइल के हिसाब से नौकरी के लिए आवेदन करें।

अगर आपको किसी और पेशेवर सलाह की ज़रूरत है, तो हम आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं

https://m.me/maxim.emmanuel.2024

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Pradeep Pramanik | Answer |Ask -Follow

Career And Placement Consultant - Answered on Aug 03, 2024

Question by Jeet - Apr 16, 2024English

Career

मैंने 2016 में एक प्रतिष्ठित सरकारी कॉलेज से अपनी सिविल इंजीनियरिंग पूरी की और उसके बाद मैं गेट कोचिंग के लिए चला गया, मुझे गेट 2017 में 35 अंक मिले। (मुझे पता है कि यह मेरा सर्वश्रेष्ठ नहीं है, मैं इसे और बेहतर कर सकता हूं)। उसके बाद मैंने तकनीकी सरकारी परीक्षाओं की तैयारी शुरू कर दी। एक साल के बाद मेरे कुछ प्रारंभिक परीक्षा में .25 अंक से चूक गए, 2 अंक उस समय मैंने हार मान ली। और अपनी खुद की सिविल इंजीनियरिंग कंसल्टेंसी फर्म शुरू करने के लिए साइट इंटर्नशिप करना शुरू कर दिया। लेकिन मुझे पॉलिटेक्निक कॉलेज में लेक्चरर के रूप में नौकरी करने का एक अवसर मिला, इसलिए मैंने पॉलिटेक्निक कॉलेज में नौकरी करना शुरू कर दिया। 6 महीने बाद मैंने फिर से पढ़ाई शुरू की और राज्य 2019 पीएससी सहायक इंजीनियरिंग की मुख्य परीक्षा पास कर ली मार्च 2021 में मैंने प्रीलिम्स की तैयारी शुरू कर दी है और प्रीलिम्स पास कर लिया है और मेन्स परीक्षा के लिए मैंने सुपर 40 नाम की एक ऑनलाइन क्लास ज्वाइन की और ज्वाइन करने के समय पहले ही आधा सिलेबस खत्म हो चुका था इसलिए मैंने लेक्चर देखना शुरू कर दिया और चूंकि लेक्चर लंबे थे और बहुत सारे लेक्चर थे इसलिए मैं ठीक से रिवीजन नहीं कर सका और मैंने उस कोचिंग के कारण अपना आत्मविश्वास खो दिया और यह पूरी तरह से पैसे की बर्बादी थी। फिर से वह समय था जब हर कोई कह रहा था कि नौकरी पाने के लिए सॉफ्टवेयर क्लास करो और मेरे कई दोस्तों ने वे क्लासेस कीं इसलिए मैंने भी नौकरी पाने के लिए एक क्लास ज्वाइन कर ली और सफलतापूर्वक 6 महीने बर्बाद कर दिए। मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है। मुझे अभी भी लगता है कि अगर मैं और 5/6 महीने पढ़ाई कर सकूं तो मैं आरआरबी जेई पास कर सकता

Ans: प्रिय मित्र, जब आप ध्यान केंद्रित नहीं करते या अपनी योजनाओं को बदलते रहते हैं, तो ऐसा होना तय है। इन कीमती 8 वर्षों में आप सिविल इंजीनियरिंग में अपना करियर बना सकते थे। हालाँकि आप अपनी कंसल्टेंसी शुरू करना चाहते थे या फिर सरकारी नौकरियों में अपना हाथ आजमाना चाहते थे या कभी-कभी आपने शिक्षण में अपना हाथ आजमाया लेकिन नौकरी छोड़ दी। यदि आप दृढ़ निर्णय लेने में देरी करते हैं, तो अपने मूल क्षेत्र में नौकरी पाना भी मुश्किल होगा। इसलिए एक स्थिर नौकरी करें और अपना करियर बनाएँ।

Nayagam P P |4093 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Sep 28, 2024

Asked by Anonymous - Sep 27, 2024English

Career

नमस्ते सर, मैं अपने करियर के बारे में कुछ सलाह चाहता था जो अब मुझे लगता है कि विफल हो रहा है। मैं अर्थशास्त्र ऑनर्स में बीए कर रहा हूं और अब मैं स्नातक के अपने अंतिम वर्ष में हूं। पहले से ही मैं अपने विषयों की अवधारणाओं को स्पष्ट रूप से नहीं समझ पाया था, लेकिन फिर भी मैंने अपने सेमेस्टर परीक्षाओं में उत्तीर्ण अंक प्राप्त करने की पूरी कोशिश की। किसी तरह मैंने अपना पहला साल पास कर लिया लेकिन इस साल मैंने अपने दूसरे साल की परीक्षा दी जो अच्छी नहीं रही। यह मेरे पूरे जीवन की सबसे खराब परीक्षा थी। अब मुझे पता चला है कि हमारा विश्वविद्यालय छात्रों को फेल कर रहा है और मैं बहुत डरा हुआ और भ्रमित हूं कि अब क्या करना है। कृपया मेरी इसमें मदद करें।

Ans: कृपया अपने कॉलेज का नाम बताएं और बताएं कि वह किस विश्वविद्यालय से संबद्ध है?

Nayagam P P |4093 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Sep 29, 2024

Asked by Anonymous - Sep 28, 2024English

Career

नमस्कार सर, मैं अपने करियर के बारे में कुछ सलाह चाहता था जो मुझे लगता है कि अब असफल हो रहा है। मैं अर्थशास्त्र ऑनर्स में बीए कर रहा हूं और अब मैं स्नातक के अपने अंतिम वर्ष में हूं। पहले से ही मैं अपने विषयों की अवधारणाओं को स्पष्ट रूप से नहीं समझ पाया था लेकिन फिर भी मैंने अपने सेमेस्टर परीक्षाओं में उत्तीर्ण अंक प्राप्त करने की पूरी कोशिश की। किसी तरह मैंने स्नातक का पहला वर्ष पास कर लिया लेकिन इस साल मैंने अपने दूसरे वर्ष की परीक्षा दी जो अच्छी नहीं हुई, यह मेरे पूरे जीवन की सबसे खराब परीक्षा थी अब मुझे पता चला है कि हमारा विश्वविद्यालय छात्रों को असफल कर रहा है और मैं इतना डरा हुआ और भ्रमित हूं कि अब मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे स्नातक होने के बाद अर्थशास्त्र का अध्ययन जारी रखना चाहिए या एलएलबी करना चाहिए या नहीं या क्या करना चाहिए कृपया मुझे सुझाव दें और मैं आपसे इसमें मेरी मदद करने का अनुरोध कर रहा हूं।

Ans: कृपया बताएं (1) कॉलेज का नाम और किस विश्वविद्यालय से संबद्धता है? (2) आपके बैच में छात्रों की संख्या और उत्तीर्ण और अनुत्तीर्ण छात्रों की संख्या? (3) उत्तर पुस्तिकाओं के पुनर्मूल्यांकन के लिए विश्वविद्यालय की नीति के बारे में क्या कहना है?

Prof Suvasish Mukhopadhyay |341 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English

Career

अर्थशास्त्र में पीजी करने, बीएड करने और यूपीएससी की तैयारी के लिए बीएड के बाद 4 साल का करियर ब्रेक लेने के बाद मुझे क्या रास्ता अपनाना चाहिए? उच्च शिक्षा के 7 साल हो चुके हैं और उसके बाद भी 4 साल का ब्रेक है...मैं निराश महसूस करता हूँ।

Ans: मैं आपकी स्थिति को समझ सकता हूँ, बहुत निराशा हो रही है। लेकिन जो कुछ भी हुआ है, उस पर विलाप करने का कोई मतलब नहीं है। आपकी तरह कई उम्मीदवारों ने यूपीएससी के लिए 4-6 साल गंवाए हैं। अब निराश मत होइए। यहाँ प्रश्न हमें दिए गए हैं। ध्यान रखें कि कोई भी परीक्षा आपके जीवन की आखिरी परीक्षा नहीं होती। मुझे अपनी उम्र बताइए और फिर मैं आपको आगे की काउंसलिंग दूँगा। मेरा सुझाव है कि आप मेरे साथ लिंक्डइन पर जुड़ें, जहाँ मैं समय-समय पर आपकी देखभाल कर सकता हूँ। शुभकामनाएँ। मैं आपकी मदद के लिए हमेशा मौजूद हूँ। कोई चिंता नहीं।

नवीनतम प्रश्न

Mayank Chandel |1994 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 05, 2025

Question by Naysha - Jan 13, 2025English

Career

मैं 11वीं पीसीबी का छात्र हूं, शुरुआत में मैं नीट की तैयारी कर रहा था लेकिन मैंने इसे छोड़ दिया, मैं भविष्य में एक अच्छी और स्थिर नौकरी चाहता हूं लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मुझे अभी किस प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी करनी चाहिए या मुझे भविष्य में क्या करना चाहिए, मैं बहुत उलझन में हूं।

Ans: नमस्ते नायशा
आपकी करियर संबंधी रुचियां क्या हैं, अगर आप साझा कर सकें तो मैं उसके अनुसार सुझाव दे सकता हूं।

Mayank Chandel |1994 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 25, 2025English

Career

Hlo mai 2025 ma board exam de rhi hu mera faculty science (PCB) h mai 2026 ma JEE Mains ka exam de sakhti hu

Ans: नमस्ते
जेईई मेन्स के लिए पीसीएम की आवश्यकता है।

Mayank Chandel |1994 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 05, 2025

Question by Stuti - Jan 19, 2025English

Career

नमस्कार सर, मैं एक पीसीबी छात्र हूं और मैं नीट की तैयारी कर रहा हूं और यह मेरा दूसरा ड्रॉप है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैं नीट पास कर सकता हूं और एमबीबीएस सीट प्राप्त कर सकता हूं क्योंकि मैं ऐसा छात्र नहीं हूं जो हर समय अध्ययन करता है, मैं बस नहीं कर सकता। मैं बीएससी नर्सिंग या बीएएमएस के बीच बहुत उलझन में हूं कि मुझे क्या चुनना चाहिए जिसमें बेहतर वेतन पैकेज हो क्योंकि मैं अपने परिवार की सबसे बड़ी बेटी हूं कृपया मुझे जवाब दें

Ans: नमस्ते स्तुति
दोनों ही करियर के अपने फ़ायदे हैं। बीएससी नर्सिंग के बाद, आप विदेश जा सकते हैं जहाँ इसकी बहुत ज़्यादा माँग है और यह काफ़ी फ़ायदेमंद भी है। यूरोप में आप भारत में 1-2 साल के अनुभव के बाद 2 लाख से ज़्यादा कमा सकते हैं।
बीएएमएस के बाद आप डॉक्टर बन जाएँगे और ब्रिज कोर्स के बाद एलोपैथी का अभ्यास कर सकते हैं। साथ ही, आप अस्पतालों में रेज़िडेंट डॉक्टर के तौर पर भी काम कर सकते हैं।

अगर आपके पास पूरे कोर्स के लिए 20-25 लाख का बजट है, तो मैं विदेश में एमबीबीएस के लिए एडमिशन में आपकी मदद कर सकता हूँ। चूँकि NEXT परीक्षा भारतीय और विदेशी स्नातकों के लिए अनिवार्य हो गई है। यह भी एक बढ़िया विकल्प है।

किसी भी प्रश्न और पेशेवर मदद के लिए, आप मुझे इंस्टा हैंडल CAREERSTREETS के ज़रिए DM कर सकते हैं, मैं आपको आदर्श समाधान के साथ मदद करूँगा।

Milind Vadjikar |977 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 04, 2025English

Money

अगले 7 वर्ष की अवधि के लिए इक्विटी में एसआईपी के लिए वर्तमान में सबसे अच्छा फंड कौन सा है?

Ans: नमस्ते;

मेरे विचार में, फ्लेक्सीकैप प्रकार का म्यूचुअल फंड 7 वर्ष से अधिक की अवधि के लिए निवेश करने के लिए सबसे अच्छा फंड है।

यह निवेश क्षितिज के अलावा जोखिम की भूख और वित्तीय प्रोफ़ाइल के आधार पर बदल सकता है।

शीर्ष चतुर्थक से कोई भी फंड जिसने लंबी अवधि में बेहतर जोखिम समायोजित रिटर्न प्रदान करने की अपनी क्षमता साबित की है, उपयुक्त हो सकता है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Mayank Chandel |1994 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 15, 2025English

Career

गणित में शोध/शिक्षण करियर बनाने के लिए भारत में मेरे पास सबसे अच्छे स्नातक पाठ्यक्रम/कॉलेज विकल्प क्या हैं? उनकी प्रवेश योग्यता/प्रवेश परीक्षाएँ और उनकी कठिनाई का स्तर क्या है?

Ans: नमस्ते
गणित और शोध के लिए सबसे अच्छे संस्थान ISI, CMI और IISERS हैं। आपको उनकी प्रवेश परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी और वे JEE-MAIN स्तर के बराबर हैं।

Mayank Chandel |1994 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 05, 2025English

Career

मैंने आपकी वेबसाइट पर दिखाया कि कुछ गुरु कह रहे हैं कि यदि आप नए नामांकन के साथ 10वीं, 11वीं और 12वीं की परीक्षा फिर से देंगे तो आप जेईई एडवांस के लिए पात्र होंगे इसलिए मैं असमंजस में हूँ

Ans: नमस्ते,
जेईई मेन ब्रोशर के अनुसार, संयुक्त प्रवेश परीक्षा (जेईई मेन) के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवारों के लिए कोई आयु सीमा नहीं है। हालाँकि, उम्मीदवारों को 2023, 2024 या 2025 में कक्षा 12 या समकक्ष परीक्षा उत्तीर्ण करना आवश्यक है।

चूँकि सब कुछ डिजिटल हो रहा है, इसलिए आपका विवरण एबीसी में ऑनलाइन संग्रहीत किया जाएगा, तो मुझे लगता है कि यह एक समस्या पैदा कर सकता है।

Milind Vadjikar |977 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 05, 2025English

Money

प्रिय श्री मिलिंद, मैं 43 वर्षीय अविवाहित व्यक्ति हूँ, मेरे कोई बच्चे नहीं हैं। मैं अगले 2 से 3 वर्षों में रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास मेट्रो शहर में एक घर है और मेरे पास कोई बकाया ऋण नहीं है। मेरे वर्तमान रिटायरमेंट पोर्टफोलियो में 2 करोड़ म्यूचुअल फंड (75% इक्विटी और 25% डेट) शामिल हैं। मेरे पास पीएफ और ग्रेच्युटी में 50 लाख हैं। मेरे पास 30 लाख का प्लॉट भी है, जिसे मैं रिटायरमेंट फंड के लिए नहीं खरीद रहा हूँ। अगले 2 वर्षों में मेरे पास कुल 3 करोड़ का रिटायरमेंट पोर्टफोलियो होगा। मेरा मासिक खर्च 50 हजार है। क्या मैं 2027 तक रिटायर होने के लिए आरामदायक वित्तीय स्थिति में हूँ? कृपया सलाह दें

Ans: नमस्ते;

3 करोड़ का कोष जमा करने के बाद, आप अपने आपातकालीन कोष के रूप में लिक्विड फंड और फ्लेक्सी एफडी के मिश्रण में 20/10 लाख डाल सकते हैं।

यदि आप शेष 2.8/2.9 करोड़ को कम से मध्यम जोखिम रेटिंग वाले इक्विटी बचत प्रकार के म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं और 3% पर SWP करते हैं, तो आप कर पश्चात मासिक आय 60 हजार से अधिक की उम्मीद कर सकते हैं।

यह मुद्रास्फीति के साथ बढ़ेगा क्योंकि फंड रिटर्न प्रदान करता है और इस प्रकार मुद्रास्फीति अनुक्रमित आय प्रदान करता है।

हर महीने नियमित रूप से एनपीएस में निवेश करने पर विचार करें, जिसकी आय का उपयोग 60 वर्ष की आयु में आपकी सेवानिवृत्ति आय को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।

अच्छा स्वास्थ्य बीमा अवश्य लें।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |977 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 05, 2025English

Money

मुझे अगले 1 वर्ष में 7 से 8 लाख रुपए जमा करने हैं, मुझे 9.4 लाख प्रति वर्ष मिल रहा है, क्या आप निवेश के विकल्प सुझा सकते हैं?

Ans: नमस्ते;

इस लक्ष्य के लिए अपनी आय का लगभग 50% बचाना और शेष राशि ऋण के माध्यम से प्राप्त करना बेहतर है, बजाय बाजार से जुड़े साधनों में निवेश करने के, जिनसे मिलने वाला रिटर्न अल्पावधि में काफी अस्थिर हो सकता है।

शुभकामनाएँ

Ravi Mittal |520 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 05, 2025

Question by Raj - Feb 05, 2025English

Relationship

क्या 60 वर्ष की आयु के बाद भी विवाहित रहते हुए गर्लफ्रेंड रखना ठीक है?

Ans: प्रिय राज,
क्या आपकी शादी खुली है? क्या आपकी पत्नी आपकी इच्छाओं से वाकिफ है और उनका समर्थन करती है? अगर ऐसा है, तो आपकी अपनी व्यवस्था है और मुझे नहीं लगता कि आप जो करते हैं, उससे किसी और को कोई लेना-देना है। लेकिन अगर ऐसा नहीं है और आप अपने साथी की पीठ पीछे यह सब करने की योजना बना रहे हैं, और आप मुझसे किसी तरह का आश्वासन मांग रहे हैं कि धोखा देना ठीक है, तो मैं आपको कोई आश्वासन नहीं दे सकता।
उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

Ramalingam Kalirajan |7838 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Question by Dhiraj - Feb 05, 2025English

Money

नमस्ते सर, मैं धीरज डीएम हूं, मैं 48 साल का शादीशुदा हूं और मेरे कोई बच्चे नहीं हैं, हमारे पास 1.5 करोड़ का फ्लैट है जो किराए पर दिया गया है, करीब 50 लाख इक्विटी और 20 लाख म्यूचुअल फंड हैं, हम अगले 3 सालों में रिटायर होना चाहते हैं, कृपया मार्गदर्शन करें। हम मेट्रो में रहते हैं, कोई देनदारी नहीं है, हम गिफ्टिंग व्यवसाय में हैं और अब अगले 3 सालों में रिटायर होना चाहते हैं।

Ans: आपकी सेवानिवृत्ति में बस तीन साल बाकी हैं। आपने रियल एस्टेट, इक्विटी और म्यूचुअल फंड के साथ एक मजबूत नींव तैयार की है। अब, लक्ष्य स्थिर आय, सुरक्षा और दीर्घकालिक स्थिरता के लिए अपने निवेश को संरचित करना है।

1. अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन
1.5 करोड़ रुपये का फ्लैट: इससे किराये की आय होती है, लेकिन तरलता सीमित है।
50 लाख रुपये का इक्विटी पोर्टफोलियो: उच्च रिटर्न की क्षमता वाले लेकिन अस्थिर बाजार से जुड़े निवेश।
20 लाख रुपये के म्यूचुअल फंड: विविधीकरण और मध्यम जोखिम जोखिम प्रदान करते हैं।
कोई देनदारी नहीं: यह वित्तीय स्वतंत्रता के लिए एक मजबूत लाभ है।
व्यवसाय उपहार में देना: यदि बाहर निकलने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि सेवानिवृत्ति से पहले व्यवसाय से संबंधित वित्त व्यवस्थित हो।
2. सेवानिवृत्ति के बाद की आय आवश्यकताओं का अनुमान लगाना
चिकित्सा, यात्रा, जीवनशैली और आपातकालीन लागतों सहित अपेक्षित मासिक खर्चों की गणना करें।
मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें, क्योंकि समय के साथ खर्च बढ़ेंगे।
चिकित्सा देखभाल और घर के रखरखाव जैसी दीर्घकालिक लागतों पर विचार करें।
3. रिटायरमेंट आय की संरचना
किराये की आय को एक निश्चित स्रोत के रूप में
आपका फ्लैट किराये की आय उत्पन्न करता है, जो स्थिरता में मदद करता है।
इस आय को आगे की वृद्धि के लिए पुनर्निवेशित करने पर विचार करें।
स्थिरता के लिए पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन
रिटायरमेंट के करीब इक्विटी एक्सपोजर फायदेमंद है, लेकिन जोखिम भरा है।
सुरक्षा के लिए कुछ फंड को कम जोखिम वाले साधनों में स्थानांतरित करें।
मुद्रास्फीति से निपटने के लिए इक्विटी में कुछ आवंटन रखें।
आपात स्थितियों के लिए तरलता बनाए रखना
तरल संपत्तियों में कम से कम 2 साल के खर्च के लिए एक आपातकालीन निधि बनाएँ।
केवल उन निवेशों पर निर्भर रहने से बचें, जिन्हें अस्थिर बाजारों में बेचने की आवश्यकता होती है।
4. स्वास्थ्य और बीमा योजना
आप दोनों के लिए व्यापक स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें, कम से कम 15-20 लाख रुपये का कवरेज।
यदि आपके पास कम रिटर्न वाली कोई पुरानी बीमा पॉलिसी है, तो उन्हें पुनर्गठित करने पर विचार करें।
दीर्घकालिक चिकित्सा व्यय के लिए एक अलग हेल्थकेयर फंड बनाएँ।
5. रिटायरमेंट में कर दक्षता
पूंजीगत लाभ पर कर के बोझ को कम करने के लिए निकासी को समझदारी से संरचित करें।
जहां लागू हो, वहां कर-मुक्त साधनों का उपयोग करें।
किराये की आय कर योग्य है, इसलिए कर व्यय को कम करने के लिए रखरखाव व्यय घटाएँ।

6. सेवानिवृत्ति आय के लिए निवेश की योजना बनाना
निश्चित आय वाले साधनों पर पूरी तरह से निर्भर न रहें, क्योंकि वे मुद्रास्फीति को मात नहीं दे सकते।

म्यूचुअल फंड, ऋण साधन और व्यवस्थित निकासी योजनाओं (एसडब्ल्यूपी) का मिश्रण स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित करेगा।

दशकों तक धन बनाए रखने के लिए कुछ निवेश वृद्धि-उन्मुख रखें।

7. संपत्ति और विरासत योजना

सुचारू संपत्ति हस्तांतरण सुनिश्चित करने के लिए एक स्पष्ट वसीयत तैयार करें।

यदि आप दान करने या कारणों का समर्थन करने की योजना बनाते हैं, तो तदनुसार फंड की संरचना करें।

अंत में

अपने निवेश में तरलता और स्थिरता सुनिश्चित करें।

इक्विटी में जोखिम कम करें लेकिन वृद्धि के लिए जोखिम बनाए रखें।

एक समर्पित स्वास्थ्य सेवा निधि और मजबूत बीमा कवरेज बनाए रखें।

करों को कम करने और स्थिर आय सुनिश्चित करने के लिए निवेश की संरचना करें।

भविष्य की जटिलताओं से बचने के लिए विरासत और उत्तराधिकार की योजना बनाएं।

क्या आप स्थिर सेवानिवृत्ति आय के लिए अपने निवेश को आवंटित करने के तरीके के बारे में एक विस्तृत योजना चाहते हैं?

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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