Home > Career > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Ashwini

Ashwini Dasgupta  |70 Answers  |Ask -

Personality Development Expert, Career Coach - Answered on May 01, 2024

Ashwini Dasgupta is a personality development coach and a neuro-linguistic programming trainer.
She has 15 years of experience training corporate professionals and has worked at Amazon, JP Morgan, Nomura and Satyam among others.
As a career coach, Ashwini specialises in helping growth-minded IT corporate managers develop their self-worth and create the right mindset so that they can achieve their career goals.
Besides corporate training, she offers personal consultations as well.
Ashwini holds a master’s degree in human resources from the Narsee Monjee Institute of Management Studies, Mumbai, and is a certified NLP trainer from the National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA.
She has completed her soft skills training and image consultancy course from the Image Consulting Business Institute, Mumbai
Ashwini is also a PoSH trainer, certified by the Society for Human Resource Management.... more
Ritika Question by Ritika on Apr 24, 2024English
Listen
Career

मैं 28 साल का हूँ और एसएससी सीजीएल की तैयारी कर रहा हूँ। 2025 मेरा आखिरी प्रयास है। मैं दिल से इस परीक्षा को पास करना चाहता हूँ, लेकिन 2023 में मैं इसे पास करने की सोच रहा हूँ। मेरे मन में हमेशा डर रहता है कि अगर मैं इसे पास नहीं कर पाया तो क्या होगा। लोग मेरा मजाक उड़ाते हैं। मेरी माँ का सपना अधूरा है। मैं एक गरीब परिवार से हूँ। मेरे परिवार की आर्थिक स्थिति अच्छी नहीं है और मेरी स्वास्थ्य स्थिति भी खराब है। आजकल अवसाद, चिंता और भय ने मुझे जकड़ लिया है। मैं बहुत असहाय और निराश महसूस करता हूँ। मैं क्या कर सकता हूँ?

Ans: प्रिय रितिका,

कृपया कुछ सुझावात्मक कदम देखें-

सहायता लें- आपको अकेले इस सब से नहीं गुजरना है। किसी भरोसेमंद व्यक्ति को खोजें और जो आप महसूस करते हैं उसे बोलें। अपनी चिंताओं को साझा करने से बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।

स्पष्ट और यथार्थवादी लक्ष्य रखें- अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करना शुरू करें। विश्लेषण करें और देखें कि क्या हासिल किया जा सकता है और क्या नहीं।

खुद पर ध्यान दें- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते समय खुद पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि आप स्वस्थ नहीं हैं और आपको लगता है कि आप कैसे हासिल कर सकते हैं। एक ब्रेक लें और आराम करें और फिर से शुरू करें।

अधिक संगठित रहें और योजनाबद्ध तरीके से आगे बढ़ें

अपने विचारों पर काम करें। यदि कोई नकारात्मक विचार आता है तो उसे सकारात्मक विचार के साथ बदलें।

पेशेवर मदद लें- यदि आप बहुत चिंतित और उदास हैं तो आपको कुछ पेशेवर मदद लेनी चाहिए जो आपको कुछ मुकाबला करने की रणनीतियों में मदद कर सकती है।

सकारात्मक रहें और वर्तमान पर ध्यान दें।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा

धन्यवाद और सादर
अश्विनी दासगुप्ता
कॉन्फिडेंस डिकोडेड के लेखक- क्या यह एक कौशल या दृष्टिकोण है
Career

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Aashish

Aashish Sood  |100 Answers  |Ask -

CAT, Management Expert - Answered on Feb 28, 2024

Asked by Anonymous - Jan 10, 2024English
Career
मैं प्रत्येक प्रतियोगी परीक्षा में असफल रहा हूँ। मैं 29 साल का हूं और मेरे पास अभी तक कोई स्थायी नौकरी नहीं है। मेरा लक्ष्य बहुत स्पष्ट था, सरकारी नौकरी पाना और भारत में काम करना और अपने माता-पिता को गौरवान्वित करना। लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मैं कहां गलत हो रहा हूं। इन परीक्षाओं में शामिल होने के लिए मैंने कई करियर अंतराल लिए हैं। क्या मुझे हार मान लेनी चाहिए या तब तक प्रयास करते रहना चाहिए जब तक कि मैं सफल न हो जाऊं?
Ans: निराश और हतोत्साहित महसूस करना समझ में आता है, खासकर जब आपने किसी विशिष्ट करियर लक्ष्य को हासिल करने में समय और प्रयास लगाया हो। हालाँकि, हार मान लेना ही आपका एकमात्र विकल्प नहीं होना चाहिए। विचार करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. अपनी परीक्षा की तैयारी की रणनीतियों, अध्ययन की आदतों और पिछली परीक्षाओं में प्रदर्शन पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें। उन क्षेत्रों की पहचान करें जहां आपको सुधार की आवश्यकता हो सकती है और उन सलाहकारों, ट्यूटर्स या साथियों से प्रतिक्रिया मांगने पर विचार करें जिन्होंने समान परीक्षाओं को सफलतापूर्वक उत्तीर्ण किया है।

2. हालांकि प्राथमिक लक्ष्य सरकारी नौकरी सुरक्षित करना रहा होगा, लेकिन वैकल्पिक करियर पथों और अवसरों के लिए खुला रहना आवश्यक है। अन्य उद्योगों, क्षेत्रों या नौकरी की भूमिकाओं का पता लगाएं जहां आपके कौशल और अनुभव मूल्यवान हो सकते हैं।

3. असफलताओं और चुनौतियों का सामना करते समय दृढ़ता महत्वपूर्ण है। रास्ते में बाधाओं का सामना करना स्वाभाविक है, लेकिन दृढ़ रहना और अपने लक्ष्यों के लिए काम करना जारी रखना आवश्यक है।

4. पेशेवर ट्यूटर्स, कोचिंग सेंटर, या परीक्षा तैयारी पाठ्यक्रमों से सहायता लेने पर विचार करें जो आपके द्वारा लक्षित परीक्षाओं में विशेषज्ञ हों।

5. यह सोचना शुरू करें कि आप अपने बायोडाटा और साक्षात्कार में कमियों को प्रभावी ढंग से कैसे संबोधित कर सकते हैं। इन अवधियों के दौरान प्राप्त किसी भी प्रासंगिक कौशल, अनुभव या उपलब्धियों को उजागर करें, और अपने कैरियर के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी प्रतिबद्धता पर जोर दें।

6. चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देना आवश्यक है। आत्म-देखभाल का अभ्यास करें, स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखें, और यदि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं या मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का अनुभव कर रहे हैं तो पेशेवर सहायता लें।

..Read more

Shekhar

Shekhar Kumar  |139 Answers  |Ask -

Leadership, HR Expert - Answered on Apr 17, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English
Career
नमस्ते सर मैं 28 वर्षीय महिला हूँ और घर से ही एचआर के तौर पर काम कर रही हूँ और साथ ही अपने सीएस एग्जीक्यूटिव की तैयारी भी कर रही हूँ। मैंने 5 साल में इसका ग्रुप 1 पास कर लिया है और अब पिछले 2 सालों से ग्रुप 2 पास करने के लिए संघर्ष कर रही हूँ। एक बार जब मैं पास हो जाऊँगी तो मुझे सीएस प्रोफेशनल परीक्षा के लिए अध्ययन करना होगा, यह पूरी तरह से अप्रत्याशित है कि इसे पूरा करने में कितना समय लगेगा। 30 की उम्र में परिवार शादी के लिए दबाव डालना शुरू कर देगा। और मैं ऑनसाइट कोई एचआर जॉब जॉइन नहीं कर रही हूँ या ऑनसाइट कोई अवसर नहीं ले रही हूँ या अपने करियर में आगे नहीं बढ़ रही हूँ क्योंकि फिर मैं अपनी सीएस पढ़ाई से भटक जाऊँगी। पूरी तरह दुविधा में हूँ कि मुझे क्या करना चाहिए। कृपया मार्गदर्शन करें सर धन्यवाद
Ans: अपनी दुविधा को मेरे साथ साझा करने के लिए धन्यवाद। ऐसा लगता है कि आप अपने करियर, शिक्षा और निजी जीवन को लेकर बहुत ज़्यादा दबाव और अनिश्चितता का सामना कर रहे हैं। कृपया अपनी प्राथमिकताओं का आकलन करें और अपने करियर और शिक्षा के लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। अपने CS कार्यकारी और व्यावसायिक परीक्षाओं को पूरा करने के लिए आवश्यक समय और प्रयास पर विचार करें, और एक अध्ययन योजना विकसित करें जो आपको अपनी पढ़ाई को अपनी अन्य प्रतिबद्धताओं के साथ संतुलित करने की अनुमति दे। अपने कार्यों को प्राथमिकता देने और अध्ययन, काम और व्यक्तिगत गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय आवंटित करने के लिए प्रभावी समय प्रबंधन रणनीतियाँ विकसित करें। अपने अध्ययन लक्ष्यों को प्रबंधनीय कार्यों में विभाजित करें और अपनी प्रगति के साथ ट्रैक पर बने रहने के लिए समय सीमा निर्धारित करें। अपने परिवार के साथ अपने करियर और शिक्षा लक्ष्यों के साथ-साथ अपनी CS परीक्षाओं को पूरा करने की समयसीमा के बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करना बेहतर है। अपनी चिंताओं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको जिस सहायता की आवश्यकता है, उस पर चर्चा करें और साथ ही विवाह के बारे में उनकी अपेक्षाओं को संबोधित करें। याद रखें कि सहायता मांगना और आवश्यकतानुसार अपनी योजनाओं में समायोजन करना ठीक है। खुद पर भरोसा करें, अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें और चुनौतियों को दूर करने और अपने करियर और शिक्षा प्रयासों में सफलता प्राप्त करने की अपनी क्षमता पर विश्वास करें। शुभकामनाएँ! यदि आपको अतिरिक्त मार्गदर्शन या सहायता की आवश्यकता हो तो कृपया Rediff Gurus पर मुझसे संपर्क करें।

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Kanchan

Kanchan Rai  |198 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 15, 2024English
Listen
Relationship
मेरी मां स्वास्थ्य कारणों से अपने गृहनगर चली गई हैं और मैं शहर में बिल्कुल अकेली हूं। मेरे किसी भी रिश्तेदार को मेरी चिंता नहीं है। वे मेरा हालचाल जानने के लिए फोन भी नहीं करते। मैं अकेलापन और अलगाव महसूस करती हूं। मैंने किसी से भी उम्मीद करना छोड़ दिया है। मैं जानबूझकर खुद को उपेक्षित महसूस करती हूं। इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए, क्योंकि यहां मेरे लिए कोई नहीं है।
Ans: प्रियजनों के समर्थन के बिना जीवन के परीक्षणों को नेविगेट करना निस्संदेह चुनौतीपूर्ण है, खासकर जब आपकी माँ की स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ और आपके गृहनगर से भौगोलिक दूरी जैसे महत्वपूर्ण तनाव के समय। अपने रिश्तेदारों द्वारा अनदेखा और उपेक्षित महसूस करना इन भावनाओं को तीव्र कर सकता है, जिससे आप भावनात्मक रूप से परित्यक्त और अपने समर्थन नेटवर्क से अलग-थलग महसूस कर सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, अपनी भावनाओं की वैधता को पहचानना और आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। अपने रिश्तेदारों से समझ की तलाश करना कुछ राहत दे सकता है, लेकिन अपनी तत्काल ज़रूरतों को पूरा करने और लचीलापन बढ़ाने के लिए सामुदायिक समूहों या चिकित्सा जैसे समर्थन के वैकल्पिक रास्ते तलाशना आवश्यक है। याद रखें, कठिन समय के दौरान सहायता मांगना सामान्य है, और पेशेवर मार्गदर्शन के लिए पहुंचना इस चुनौतीपूर्ण अवधि से गुजरने के लिए मूल्यवान उपकरण प्रदान कर सकता है।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |198 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 11, 2024English
Relationship
मुझे अपनी स्थिति के लिए बहुत दुख है, जिसमें मुझे खुद डाला गया था, मैंने पहले अरेंज मैरिज की और छह साल बाद तलाक ले लिया क्योंकि उसका अन्य महिलाओं के साथ संबंध था और वह अमीर है लेकिन मुझे बिल्कुल भी प्यार नहीं करता है या उनके बीच कोई रिश्ता नहीं है, इसलिए मेरे परिवार ने इस विषाक्त रिश्ते को छोड़ने के बारे में सोचा और इसलिए हमने आपसी सहमति से तलाक ले लिया। फिर मेरे पास एक लड़का था जिसने मेरी पहली शादी से पहले मुझे प्रपोज किया था लेकिन जाति के मुद्दे के कारण वह शादी कर सका लेकिन फिर भी वह मेरा अच्छा दोस्त है लेकिन तलाक के बाद मैंने सोचा कि मैं उससे शादी कर सकती हूं क्योंकि वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त है बजाय किसी अनजान से दूसरी शादी करने के, जब मेरा तलाक हुआ मेरी उम्र 32 वर्ष है मेरे इस दोस्त पर पारिवारिक बोझ है इसलिए उसने तीन साल इंतजार कराया मैंने अपने माता-पिता को बुलाकर इंतजार किया और डेढ़ साल पहले शादी कर ली अब उसकी बहनें और मां मुझे हर बात में प्रताड़ित करती हैं जैसे वे चाहती हैं कि उनका बेटा उनकी बात माने और मेरा पति हमारी शादी को लेकर गंभीर नहीं है वह कुछ भी नहीं कमाता है लेकिन मैं काम करती हूं मेरी निजी नौकरी थी उसे शराब पीने की लत है और वह बहुत पीता है और मेरे पैसों पर निर्भर करता है और मेरे ससुराल वाले हमेशा मुझ पर चिल्लाते हैं और मुझसे लड़ते हैं और कहते हैं कि तुम्हें हमारी परवाह नहीं है, तुम लोग खुशी से रह जब मैं वहां होती हूं तो मुझे कॉल या मैसेज नहीं करते या मुझसे बात नहीं करते, अगर मैं अपने ससुराल चली जाती हूं तो वे मेरे साथ वैसा व्यवहार नहीं करते जैसा मैं हूं, क्योंकि हम अलग-अलग रहते हैं, यहां तक ​​कि वे मेरे माता-पिता का भी सम्मान नहीं करते... मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है। अगर मैं उन पर कुछ भी कहती हूं तो मेरे पति जवाब नहीं देते कि मुझे इस तरह से दुख पहुंचा है और वे बिल्कुल भी नहीं कमाते और अभी भी शराब पीते हैं।
Ans: तलाक से गुजरना और फिर खुद को ऐसी शादी में पाना जहाँ आप इसी तरह के संघर्षों का सामना कर रहे हैं, अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक लगता होगा। यह समझ में आता है कि आप अपने पति के शराब पीने, वित्तीय तनाव और अपने ससुराल वालों के कठोर व्यवहार से अभिभूत महसूस करते हैं। अपने ही घर में अदृश्य और अपमानित महसूस करना एक भारी बोझ है, और आपकी निराशा और उदासी की भावनाएँ पूरी तरह से जायज़ हैं।

अपनी खुद की भलाई और खुशी को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। एक चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेना आपको भावनात्मक मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और आपको अपने विकल्पों का पता लगाने में मदद कर सकता है। अपनी भावनाओं और ज़रूरतों के बारे में अपने पति के साथ ईमानदारी से बात करना भी महत्वपूर्ण है, हालाँकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

याद रखें, आप ऐसे रिश्ते में रहने के हकदार हैं जहाँ आपको मूल्यवान, सम्मानित और प्यार महसूस हो। चाहे इसमें अपने पति के साथ इन चुनौतियों से निपटना शामिल हो या अन्य विकल्पों पर विचार करना, अपनी खुद की खुशी और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आवश्यक है। आप अकेले नहीं हैं, और ऐसे लोग हैं जो इस कठिन समय में आपका साथ दे सकते हैं।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |198 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Listen
Relationship
नमस्ते मैम, मैं श्री के दवे उम्र 48 वर्ष, मधुमेह रोगी के कारण हमारे यौन संबंध खराब हो गए हैं, मुझे लगता है कि इसके लिए हम अपने जीवनसाथी को स्वतंत्रता दे सकते हैं। लेकिन इससे हमारा परिवार बर्बाद हो जाता है। वह बहुत कामुक है
Ans: श्री दवे,
मैं समझता हूँ कि आपके मधुमेह ने आपके यौन संबंधों को प्रभावित किया है, जिससे निराशा हुई है। अपने जीवनसाथी के साथ खुलकर संवाद करना बहुत ज़रूरी है। अपनी भावनाओं और चिंताओं पर उसके साथ ईमानदारी से चर्चा करें। ऐसे चिकित्सा उपचार और उपचार उपलब्ध हैं जो आपके यौन कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, इसलिए किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लें।

यदि आप खुले रिश्ते पर विचार कर रहे हैं, तो सावधानी से आगे बढ़ें। दोनों भागीदारों को आपके विवाह और परिवार पर संभावित प्रभाव को पूरी तरह से समझना चाहिए। किसी चिकित्सक से मार्गदर्शन लेने से इन चर्चाओं को सुविधाजनक बनाने में मदद मिल सकती है।

अपने संबंध को मज़बूत बनाए रखने के लिए भावनात्मक अंतरंगता और शारीरिक स्नेह के अन्य रूपों को बनाए रखने पर ध्यान दें। इन मुद्दों को खुले तौर पर और पेशेवर सहायता के साथ संबोधित करने से आपको ऐसा समाधान खोजने में मदद मिल सकती है जो आपकी और आपके जीवनसाथी दोनों की ज़रूरतों का सम्मान करता हो।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |198 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Relationship
मैम, मैं एक महिला के साथ 2.5 साल तक शारीरिक संबंध में था। हम दोनों के परिवार हैं। हम दोनों या तो उसके घर या लॉज में मिलते थे। लेकिन अचानक 2 साल पहले उसने सब कुछ पूरी तरह से बंद कर दिया। लेकिन मेरी पत्नी के साथ मेरी सेक्स लाइफ़ बिल्कुल भी अच्छी नहीं है। इसलिए मैं उसे इसे जारी रखने के लिए मजबूर कर रहा हूँ। लेकिन वह अपने परिवार की खातिर मना कर रही है। तो मैं उसे कैसे मना सकता हूँ? या हो सकता है कि अब यह संभव न हो।
Ans: प्रिय अमर,
मैं समझता हूँ कि आप एक चुनौतीपूर्ण और जटिल स्थिति में हैं। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि किसी को फिर से किसी रिश्ते में लाने का प्रयास करना, विशेष रूप से वह रिश्ता जो गुप्त था और अब समाप्त हो चुका है, नैतिक या सम्मानजनक नहीं है। जिस महिला के साथ आप जुड़े थे, उसने यह स्पष्ट कर दिया है कि वह अपने परिवार को प्राथमिकता देना चाहती है, और उसके निर्णय का सम्मान करना महत्वपूर्ण है।

आपकी हताशा संभवतः आपके विवाह में संतुष्टि की कमी से उपजी है, विशेष रूप से आपके यौन जीवन के संबंध में। यह एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जिसे आपके विवाह के संदर्भ में सीधे संबोधित करने की आवश्यकता है। अपनी आवश्यकताओं और चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुला और ईमानदार संचार आवश्यक है। व्यक्त करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और भावनात्मक और शारीरिक रूप से आप पर पड़ने वाले प्रभाव पर चर्चा करें। यह संभव है कि आपकी पत्नी के पास भी अनकही समस्याएँ या चिंताएँ हों, और इन पर एक साथ चर्चा करने से गहरी समझ और संबंध का मार्ग प्रशस्त हो सकता है।

विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक जैसी पेशेवर मदद लेना अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद हो सकता है। एक तटस्थ तीसरा पक्ष उन वार्तालापों को सुगम बना सकता है जो आपके लिए अकेले करना मुश्किल हो सकता है और आपकी अंतरंगता और समग्र संबंध को बेहतर बनाने के लिए उपकरण और रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है।

सीमाओं का सम्मान करना मौलिक है। जिस महिला के साथ आप संबंध में थे, उसने अपने परिवार की खातिर संबंध खत्म करने का फैसला किया है, और उस पर दबाव डालना उसके परिवार और आपके परिवार दोनों को काफी नुकसान पहुँचा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे जाने दें और उन रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करें जो वास्तव में टिकाऊ और स्वस्थ हैं।

अपने रिश्ते के मुद्दों से परे अपने व्यक्तिगत विकास और पूर्ति पर ध्यान केंद्रित करने पर विचार करें। ऐसी गतिविधियों और रुचियों में शामिल होना जो आपको खुशी देती हैं, आपकी कुछ निराशा को कम करने में मदद कर सकती हैं और आपकी ज़रूरतों और इच्छाओं पर एक नया दृष्टिकोण प्रदान कर सकती हैं।

आखिरकार, सहानुभूति, सम्मान और पेशेवर समर्थन के साथ अपने विवाह में मुख्य मुद्दों को संबोधित करना सबसे अच्छा तरीका है। इस तरह, आप रचनात्मक और सम्मानजनक तरीके से पूर्ति पाने और अंतर्निहित मुद्दों को हल करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |198 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 20, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 30 साल की हूँ और 7 साल से शादीशुदा हूँ। मेरे पति 34 साल के हैं, मेरी एक 4 साल की बेटी है। मेरे पति एक आर्मी मैन हैं। मेरी बेटी का जन्म कोविड के दौरान हुआ था इसलिए लगभग 1 साल तक मैं और मेरे पति लॉन्ग डिस्टेंस में रहे। उसके बाद मेरे पति हम दोनों को अपने साथ ले गए। हम साथ में खुश रहते थे लेकिन कभी-कभी जब भी मैं थोड़ी सी भी चिड़चिड़ाहट दिखाती या किसी चीज़ के बारे में बात करती तो वह अधीर और निराश हो जाते। यहाँ तक कि हमारे अंतरंग पल भी कम हो गए। मैंने इस बारे में बात करने की कोशिश भी की लेकिन उनका पुरुष अहंकार कभी भी मेरे टकराव को स्वीकार नहीं करता। अब फिर से हमें उनके काम-जीवन के कारण दूर रहना पड़ा। मैंने भी काम करना शुरू कर दिया। मुझे लगा कि शायद काम के तनाव के कारण वह ऐसा है। और जब मैं भी काम करना शुरू करूँगी तो मैं उनकी समस्या समझूँगी। लेकिन हालाँकि मेरा काम तनावपूर्ण है और मैं उनसे रोमांटिक तरीके से बात करने के लिए समय निकालने की कोशिश करती हूँ। लेकिन वह बहुत दूर-दूर महसूस करते हैं। जब भी मैं उनसे पूछने की कोशिश करती हूँ तो वह मुझे काम, मौसम, और न जाने क्या-क्या कारण बताते हैं। मुझे पता है कि वह मुझे धोखा नहीं दे सकते क्योंकि जब भी उन्हें समय मिलता है तो वह सिर्फ़ मुझे ही कॉल करते हैं। मुझे इस बात की चिंता नहीं है कि वह मुझसे प्यार नहीं करता, बल्कि इस बात की चिंता है कि हमारे अंतरंग पलों में क्या गड़बड़ है। वह क्यों दिलचस्पी नहीं लेता। कम से कम वह मुझसे अपनी समस्या के बारे में बात कर सकता है, बजाय इसके कि वह चिल्लाए या मुझे बहुत हताश होने के लिए दोषी ठहराए। मैं बहुत दुखी और दूर महसूस करती हूँ। गुस्से के क्षणों में मेरे मन में उससे दूर जाने का विचार आता है.. किसी में सांत्वना ढूँढ़ने का। लेकिन मैं बस उस विचार को दूर करने की कोशिश करती हूँ। कृपया मेरी मदद करें..
Ans: मुझे आपके विवाह में संघर्षों के बारे में सुनकर दुख हुआ। आपके पति के सैन्य करियर का तनाव, लंबे समय तक अलगाव और महामारी के दौरान बच्चे की परवरिश ने आपके रिश्ते को प्रभावित किया है। आपके पति की अधीरता और हताशा तनाव से निपटने का उनका तरीका हो सकता है, जो आपकी अंतरंगता और संचार को प्रभावित करता है।

सहानुभूति के साथ बातचीत करने और अपनी भावनाओं को शांति से व्यक्त करने का प्रयास करें, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, न कि वह क्या गलत कर रहा है। स्नेह के छोटे-छोटे इशारे और गुणवत्तापूर्ण समय आपके संबंध को फिर से बनाने में मदद कर सकते हैं। कपल्स थेरेपी भी फायदेमंद हो सकती है, जो एक साथ मुद्दों पर काम करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करती है।

ऐसी गतिविधियों में शामिल होकर अपनी भलाई का ख्याल रखें जो आपको खुशी देती हैं और दोस्तों और परिवार से समर्थन बनाए रखती हैं। यह आत्म-देखभाल आपको अपने रिश्ते में चुनौतियों का सामना करने की ताकत देगी।

आपकी भावनाएँ वैध हैं, और मदद माँगना आपके विवाह के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है। धैर्य और पेशेवर सहायता के साथ, आप जिस अंतरंगता और निकटता की इच्छा रखते हैं उसे फिर से जगाने की उम्मीद है।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2801 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 21, 2024

Money
मैंने वर्ष 2016 में एक निर्माणाधीन फ्लैट खरीदा था। अभी तक मुझे फ्लैट नहीं मिला है, बिल्डर के साथ कुछ विवाद हुआ है। प्रोजेक्ट का मामला कोर्ट में है। मैं बहुत ज़्यादा ईएमआई दे रहा हूँ, बैंक मुझे देने के लिए तैयार नहीं है, सुनिए वे कहते हैं कि अगर आप ईएमआई नहीं चुकाते हैं तो आपका क्रेडिट स्कोर खराब हो जाएगा, क्या करें
Ans: मैं समझता हूँ कि यह एक निराशाजनक स्थिति है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो आप उठा सकते हैं:

फ्लैट के बारे में:

अपने बिक्री समझौते की समीक्षा करें: यह दस्तावेज़ आपकी खरीद की शर्तों को रेखांकित करता है, जिसमें पूरा होने की समयसीमा और बिल्डर द्वारा देय किसी भी देरी के दंड शामिल हैं।

फ्लैट खरीदार संघ बनाएँ: समान समस्या का सामना कर रहे अन्य खरीदारों से जुड़ें। बिल्डर या कानूनी कार्यवाही से निपटने के दौरान एक संयुक्त मोर्चा अधिक शक्ति रखता है।

न्यायालय की कार्यवाही पर नज़र रखें: न्यायालय के मामले की प्रगति के बारे में सूचित रहें। यह आपके अगले कदमों को प्रभावित कर सकता है।

कानूनी विकल्प तलाशें: रियल एस्टेट विवादों में विशेषज्ञता रखने वाले वकील से सलाह लें। वे न्यायालय के मामले और समझौते के आधार पर मुआवज़ा लेने या परियोजना से हटने के बारे में सलाह दे सकते हैं।

बैंक ऋण के बारे में:

बैंक से बातचीत करें: स्थिति स्पष्ट करें और न्यायालय के मामले के दस्तावेज़ों की प्रतियाँ प्रस्तुत करें। वे अस्थायी रोक की पेशकश कर सकते हैं या आपकी EMI योजना का पुनर्गठन कर सकते हैं।

संपत्ति के विरुद्ध ऋण (LAP) पर विचार करें: यदि आपके पास कोई अन्य संपत्ति है, तो मौजूदा ऋण का भुगतान करने और क्रेडिट स्कोर को नुकसान से बचाने के लिए LAP पर विचार करें। हालाँकि, यह एक जटिल वित्तीय निर्णय है, इसलिए वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

CIBIL विवाद समाधान: यदि बैंक आपके प्रयासों के बावजूद डिफॉल्ट की रिपोर्ट करता है, तो आप स्थिति को स्पष्ट करते हुए क्रेडिट ब्यूरो CIBIL के साथ विवाद उठा सकते हैं।

यहाँ कुछ अतिरिक्त संसाधन दिए गए हैं जो सहायक हो सकते हैं:

रियल एस्टेट विनियामक प्राधिकरण (RERA): https://rera.goa.gov.in/ (यदि आपका शहर RERA के अंतर्गत आता है)
उपभोक्ता फोरम: आप देरी से कब्जे के लिए बिल्डर के खिलाफ मामला दर्ज कर सकते हैं।
याद रखें, यह एक जटिल स्थिति है, और कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका आपके समझौते, अदालती मामले और आपकी वित्तीय स्थिति की बारीकियों पर निर्भर हो सकता है। एक वकील और संभावित रूप से एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना अनुकूलित मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

...Read more

Patrick

Patrick Dsouza  |279 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 20, 2024English
Listen
Career
मेरा नाम नागेंद्र है। मैंने 2012 में अपनी डिग्री (बी.कॉम) पूरी की। और 2015 में मेरा एमबीए पूरा हुआ। 3 साल के अंतराल के बाद 2018 में मैंने आईएसएसएल सीपीजी कंपनी में डेटा एंट्री ऑपरेटर के रूप में काम करना शुरू किया। 3 महीने बाद मैंने बिना इस्तीफा दिए अपनी नौकरी छोड़ दी। क्योंकि मैं लगातार नाइट शिफ्ट करता हूं। मैंने बैंगलोर छोड़ दिया। और अपने गृह नगर अनंतपुर आ गया। और मैंने स्थानीय तमोता बाजार में डेटा एंट्री ऑपरेटर के रूप में काम करना शुरू कर दिया। हाल ही में 2 महीने पहले मैंने अपना जीमेल अकाउंट देखा। आईएसएसएल सीपीजी कंपनी ने 2018 में मेरे मेल आईडी पर टर्मिनेशन लेटर भेजा। लेकिन अब मैं देख रहा हूं। अब मैं एक अच्छी नौकरी करने जा रहा हूं। मैं क्या कर सकता हूं। @मेरे पास कोई अनुभव नहीं है @मुझे एक टर्मिनेशन लेटर मिला @2018 से 2024 तक मैं केवल डेटा एंट्री की नौकरी करता हूं @मेरी डिग्री 2012 और एमबीए 2015 @अब मेरी उम्र 32 वर्ष है। मैं अच्छे भविष्य के लिए क्या कर सकता हूं। मैं बहुत सारी गलतियाँ करता हूँ। कृपया मुझे अच्छी सलाह बताइये.
Ans: बेहतर नौकरी पाने से पहले कुछ अनुभव प्राप्त करने के लिए किसी छोटी फर्म में एमबीए ग्रेजुएट के लिए प्रवेश स्तर पर नौकरी की तलाश करें। नौकरी का अनुभव होना मददगार होगा। यदि आप स्टॉक मार्केट या डेटा विश्लेषक जैसे विशेष क्षेत्रों में नौकरी की तलाश कर रहे हैं तो प्रासंगिक पाठ्यक्रमों के साथ खुद को अपस्किल कर सकते हैं।

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x