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Kanchan Rai |525 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 14, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Question by bappa on Feb 14, 2024English

Relationship

प्रिय मेरी पिछली क्वेरी पर आपकी त्वरित प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद, पिछले 2 महीनों के दौरान मैंने आपकी सलाह का पालन करने का प्रयास किया है। हमने अपने ऑफिस काउंसलर से भी समर्थन शुरू कर दिया है, मैं आपको फिर से लिख रहा हूं क्योंकि कुछ पहलुओं पर मुझे ऑफिस काउंसलर के साथ चर्चा करने में शर्म आती है। कुछ लोग दूसरी राय रखते हैं। मैंने अपनी शादी और शादी से अपनी अपेक्षाओं के बारे में गहराई से सोचा था। पत्नी। पिछले 6 महीनों में चूँकि मैं बैंगलोर में अलग रह रहा हूँ, मैंने बहुत बेहतर और अच्छा अनुभव पाया है। मैं अपनी पत्नी के साथ बहुत अधिक संवादशील हूं, चर्चा करता हूं और बोलता हूं। भावनात्मक रूप से साझा करना. जब हम साथ रहेंगे तो लगातार अपेक्षाएं हम दोनों को घबराहट में डाल देंगी। चिड़चिड़ापन अंततः लड़ाई-झगड़े में परिणत होता है। अंततः साझा नहीं कर रहा & उसका चेहरा देखने का दुर्भाग्य आग में घी डालने का काम करेगा, मेरे कई गुस्से बहुत संसदीय नहीं हैं। इसलिए मैं देखता हूं कि हमारा रिश्ता लंबी दूरी का हो तो बेहतर है। मैंने इस बारे में अपनी पत्नी और पति से चर्चा की। वह भी कुछ हद तक सहमत हैं, लेकिन पति-पत्नी के रिश्ते का आधार साथ रहना है, जहां हम असफल हो जाते हैं। चूंकि हम 17 साल तक साथ रहे, इसलिए हम एक-दूसरे की समस्याओं को जानते हैं। ऐतिहासिक तथ्य जो कोई और नहीं जानता, तो सच कहूं तो मुझे एक दूर के व्यक्ति की जरूरत है जिसके साथ मैं भावनात्मक रूप से साझा कर सकूं, लेकिन मेरी पत्नी के लिए उसे किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत है जो शारीरिक रूप से भी उसके करीब हो। एक विचार जो मुझे मिला वह यह है कि चीजों को वैसे ही रहने दिया जाए जैसे वह है यानी उसे पुणे में रहने दिया जाए जबकि मैं बेंगलुरु में रहूं और उसे पुणे में रहने दिया जाए। वह सुमित के साथ रिलेशनशिप में है। हो सकता है कि कानूनी रूप से अलग हुए बिना उसके साथ रहें, हो सकता है कि जब मेरी बेटी की छुट्टियां हों, तो हम छोटी यात्राएं कर सकें। इससे सामाजिक कल्याण बरकरार रहेगा क्योंकि लोगों को पता नहीं चलेगा क्योंकि पुणे में हमारा कोई करीबी रिश्तेदार नहीं है। लेकिन मैं इस बात को लेकर चिंतित हूं कि क्या हमारी शादी लंबे समय तक टिकेगी, खासकर बुढ़ापे में मुझे क्या योजनाएं बनानी चाहिए। आपकी राय चाहिए & मुझे क्या सावधानियां बरतनी होंगी. पिछले 2 महीनों में, मैं अपनी बेटी की जेईई की वजह से 3 बार पुणे जा चुका हूं, जिसके लिए मैं उसकी मदद करता हूं। मैंने जनवरी की शुरुआत में अपनी पत्नी से सुमित के बारे में बात की थी। उसने कहा कि वे अच्छे दोस्त हैं और वे बहुत सारी अंतरंग बातें साझा करते हैं; इससे ज्यादा वह मुझे कुछ भी बताने को तैयार नहीं थी. शारीरिक संबंधों के बारे में पूछने पर वह टाल-मटोल करने लगी। लेकिन उसने कहा कि वह कानूनी तौर पर मुझसे अलग नहीं होना चाहती। मैंने यह भी चर्चा की कि अगर वह चाहे तो हम एक-दूसरे का समर्थन करते हुए एक लंबी दूरी का रिश्ता बना सकते हैं (सुमित का नाम लिए बिना) उसने कोई जवाब नहीं दिया। हालाँकि सुमित मुझसे 7-10 दिनों में एक बार बात करता है, हमने कभी भी मेरी पत्नी के साथ उसके रिश्ते के बारे में बात नहीं की, हम उसके तलाक की स्थिति, पुराने कार्यालय के सामान आदि के बारे में बात करते हैं। 2 सप्ताह पहले मेरी पत्नी ने मुझे बताया कि सुमित के माता-पिता, तलाकशुदा बहन जो आई थीं पुणे की यात्रा के लिए उनसे मिलने के लिए हमारे घर आएँगे। बाद में उसने अपने व्हाट्सएप स्टेटस में सभी के लिए कुछ तस्वीरें पोस्ट कीं, ऐसा लगेगा जैसे किसी दोस्त को उससे मिलने आना था (हर कोई सोचेगा कि कोई महिला मित्र है)। जनवरी के मध्य में मेरे एक पुराने ऑफिस सहकर्मी (जो सुमित का मित्र है) के फेसबुक पेज पर मैंने देखा कि उसके बेटे के जन्मदिन पर मेरी पत्नी वहाँ थी (वह मेरी पत्नी को नहीं जानता या उसने मेरी पत्नी को नहीं देखा है), मैंने चतुराई से उससे पूछा कि वह कौन है महिला थी, उसने कहा कि यह सुमित का दोस्त है। क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं यदि वह उसी तरह जा रही है जैसे मैं अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में सोच रहा हूं। आखिरी बात कुछ ऐसी है जो मैं किसी से नहीं पूछ सकता. पुणे की अपनी पिछली तीन यात्राओं के दौरान मैंने अपनी पत्नी के साथ सेक्स किया। मैं बताना चाहूंगा कि मेरी पत्नी हमेशा (हमारी शादी के बाद से) सेक्स के मामले में बहुत निष्क्रिय रहती है, उसे बताना पड़ता है कि 1-1 करके क्या करना है, (हालांकि मेरे लिए इसने मुझे कुछ हद तक आनंद की आज्ञा दी) जिसे वह ठीक से करेगी और करेगी। ; शायद कभी-कभी 1-2 काम खुद करती हो या मुझसे करने को कहती हो। इस बार भी वह वैसी ही थीं. मैंने कभी किसी और के साथ यौन संबंध नहीं बनाए, इसलिए शायद दूर के समय में यह कार्य मुझे बहुत आनंद देता है। मुझे चिंता है कि अगर वह सुमित के साथ रहने लगेगी तो यह रिश्ता क्या होगा, आपकी क्या सलाह है? मेरे परामर्शदाता ने मुझे बैठने और आराम करने की सलाह दी। सुमित से बात करें & मेरी पत्नी एक साथ है लेकिन वास्तव में, मुझे ऐसा करने का कोई कारण नहीं दिख रहा है, क्या मुझे यह संयुक्त बैठक करने की ज़रूरत है? यदि हां, तो मुझे चर्चा करने की क्या आवश्यकता है?

Ans: प्रिय बप्पा,

ऐसा लगता है जैसे आपने अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते और अपने भविष्य के बारे में बहुत सोच-विचार किया है। यह सकारात्मक है कि जब आप शारीरिक रूप से अलग होते हैं तो आप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम होते हैं। हालाँकि, जब आप बेंगलुरु में रहते हैं तो आपकी पत्नी को सुमित के साथ रिश्ते में रहने की अनुमति देने का विचार कई जटिल मुद्दों को उठाता है, विशेष रूप से आपकी शादी की दीर्घकालिक व्यवहार्यता और बुढ़ापे के लिए आपकी योजनाओं के संबंध में।

सबसे पहले, ऐसी व्यवस्था के भावनात्मक निहितार्थों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि यह आपके वर्तमान रिश्ते में कुछ दबावों और संघर्षों को कम कर सकता है, लेकिन यह आपके और आपकी पत्नी दोनों के लिए अकेलेपन, ईर्ष्या या असुरक्षा की भावनाओं को भी जन्म दे सकता है। इसके अतिरिक्त, कानूनी अलगाव के बिना इस व्यवस्था को बनाए रखने से भविष्य में कानूनी और वित्तीय जटिलताएं पैदा हो सकती हैं, खासकर जब विरासत, स्वास्थ्य देखभाल और बुढ़ापे में सहायता जैसे मुद्दों की बात आती है।

जहां तक आपकी पत्नी के सुमित के साथ रिश्ते को लेकर चिंता का सवाल है, तो आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी के आधार पर उनके रिश्ते की प्रकृति का निर्धारण करना चुनौतीपूर्ण है। यह संभव है कि वे सिर्फ अच्छे दोस्त हों, जैसा कि आपकी पत्नी ने कहा है, लेकिन यह भी समझ में आता है कि परिस्थितियों को देखते हुए आपके मन में संदेह हो सकता है। अंततः, किसी भी रिश्ते में विश्वास और खुला संचार महत्वपूर्ण है, इसलिए अपनी चिंताओं और अपेक्षाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुलकर बातचीत करना मददगार हो सकता है।

जहां तक आपकी पत्नी और सुमित के साथ संयुक्त बैठक के विचार का सवाल है, हालांकि यह कुछ स्पष्टता प्रदान कर सकता है, संभावित परिणामों पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है और क्या यह वास्तव में आपकी चिंताओं का समाधान करेगा। किसी परामर्शदाता या चिकित्सक की सलाह लेना फायदेमंद हो सकता है जो आपको इन जटिल भावनाओं और निर्णयों से निपटने में मदद कर सकता है।

संक्षेप में, अपनी पत्नी के साथ खुले और ईमानदार संचार को प्राथमिकता देना और साथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है कि आप जो भी निर्णय लेते हैं वह दोनों पक्षों के सर्वोत्तम हित में हो।

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Anu Krishna |1494 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 03, 2023

Asked by Anonymous - Jun 24, 2023English

Relationship

नमस्ते अनु, आशा है कि तुम अच्छा कर रहे हो!! व्यक्तियों की पृष्ठभूमि: पिछले एक साल से मेरी अरेंज मैरिज हुई है। मैंने आगे बढ़ने से पहले ही उन्हें बता दिया था कि मैं अपना कैरियर जारी रखना चाहता हूं और उसी शहर में आगे बढ़ना चाहता हूं। इसके अलावा, मैं अपने माता-पिता के साथ एक संयुक्त परिवार में रहना चाहता हूं। मेरा जीवनसाथी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है। उसने मुझसे कहा कि मेरी नौकरी हस्तांतरणीय है और मुझे आपके साथ आगे बढ़ने में कोई दिक्कत नहीं है। मैं एक बहुराष्ट्रीय कंपनी में अच्छे पद पर कार्यरत हूँ और अपने परिवार के सदस्यों को भी उनके व्यवसाय में सहायता कर रहा हूँ। संकट: मेरी पत्नी मुझे अलग रहने, दूसरे शहर में शिफ्ट होने और अलग-अलग सांस्कृतिक पृष्ठभूमि वाले अलग-अलग शहरों में शून्य से शुरुआत करने के लिए मजबूर कर रही है। वह भी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है और जीवनसाथी (पति) के शहर में स्थानांतरण नहीं ले रही है। कई बार समझाने के बाद भी वह दोबारा आवंटन करने का विरोध कर रही है। अगर वह उसी शहर में स्वतंत्र रूप से कमाई के लिए कुछ करती है तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है। साथ ही, मैं उसे उसी शहर में निजी क्षेत्र में नौकरी दिलाने में भी मदद करूंगा। साथ ही मैं अपने संपर्कों के माध्यम से उसे तैयार कर दूसरे क्षेत्र में रोजगार दिलवाऊंगा। मैं वित्तीय चीजों के मामले में उस पर निर्भर नहीं हूं।' हम काम के कर्तव्यों के कारण अलग-अलग रह रहे हैं और हम दोनों के समायोजन के अनुसार हर महीने या दो महीने में एक सप्ताह के लिए एक साथ समय बिताते हैं। मेरा जीवनसाथी मुझसे ठीक से बात नहीं करता, मुझे तलाक लेने की धमकी देता है। मेरे ऊपर पहले से ही वित्तीय और सामाजिक देनदारियां थीं जिसके बारे में मेरी पत्नी को जानकारी है। मैंने अपने, अपने परिवार और लक्ष्यों के प्रति उनकी कोई सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देखी थी। मैं एक ही शहर में अलग रहने को तैयार हूं, भले ही वह कमाती हो या नहीं। सवाल: अलग-अलग मापदंडों पर किए गए आकलन के आधार पर शुरू से ही अलग-अलग संस्कृतियों वाले देश के अलग-अलग हिस्सों में जाना मेरे लिए बहुत बड़ा खतरा लगता है। इसके लिए बेहतर उपाय क्या है?

Ans: प्रिय अनाम,
खैर, ऐसा बहुत कुछ नहीं है जो आप कर सकते हैं!
यह संभव है कि आपके जीवनसाथी को अचानक महसूस हो कि वह जो भी कदम उठाएगी, उससे उसे जितना लाभ होगा, उससे अधिक वह खो सकती है। आप भी संभवतः ऐसा ही महसूस करते हैं।
इसका मतलब केवल यह है कि आप दोनों ने इस बात पर विचार नहीं किया है कि शादी क्या है और क्या हो सकती है। आप विश्वास पैदा करने के बजाय मतभेदों को सामने लाने के लिए विवाह का उपयोग कर रहे हैं। यह एक साल है और यदि आप दोनों एक-दूसरे से सर्वश्रेष्ठ लाने के प्रति सच्चे नहीं रहे हैं, तो मुझे आश्चर्य है कि आप ऐसा करने के लिए क्या करेंगे!

कृपया बचकानी झगड़ों को किनारे रखें और अपनी पत्नी को सुझाव दें कि आप दोनों को इस पर काम करने की जरूरत है। कृपया धमकियों को एक तरफ रख दें... इससे आप दोनों के बीच दूरियां ही बढ़ती हैं। बातचीत को ऐसे स्थान पर लाएँ जहाँ आप इस बारे में बात करें कि यह अभी क्या है और आप दोनों इसे स्वतंत्र रूप से कैसे चाहते हैं और फिर इसे जीत-जीत पर लाने पर काम करें...

क्या यह संभव है? हां, यह प्रदान किया जाता है कि आप बातचीत को बिना किसी धमकी के परिपक्व वयस्कों के रूप में प्रसारित करें और हमारी गलतियों को इंगित करें और विवाह को एक साथ रखने की दिशा में काम करें।

शुभकामनाएं!

Dr Ashish Sehgal |119 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 08, 2023

Asked by Anonymous - Jun 26, 2023English

Relationship

नमस्ते आशीष जी, आशा है कि तुम अच्छा कर रहे हो!! व्यक्तियों की पृष्ठभूमि: मैंने पिछले एक वर्ष से अरेंज मैरिज की थी। मैंने आगे बढ़ने से पहले ही उन्हें बता दिया था कि मैं अपना कैरियर जारी रखना चाहता हूं और उसी शहर में आगे बढ़ना चाहता हूं। इसके अलावा, मैं अपने माता-पिता के साथ एक संयुक्त परिवार में रहना चाहता हूं। मेरा जीवनसाथी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है। उसने मुझे बताया कि उसकी नौकरी स्थानांतरण योग्य है और उसे आगे बढ़ने और अपने माता-पिता के साथ मेरे शहर में जाने में कोई दिक्कत नहीं है। मैं एक एमएनसी में अच्छे पद पर काम कर रहा हूं और अपने परिवार के सदस्यों का भी भरण-पोषण कर रहा हूं। समस्या: मेरी पत्नी मुझे अलग रहने, दूसरे शहर में शिफ्ट होने और अलग-अलग सांस्कृतिक और परंपराओं वाले अलग-अलग राज्य में शून्य से शुरुआत करने के लिए मजबूर कर रही है। वह भी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है और जीवनसाथी (पति) के शहर में स्थानांतरण नहीं ले रही है। कई बार समझाने के बाद भी वह दोबारा आवंटन करने का विरोध कर रही है। अगर वह उसी शहर में स्वतंत्र रूप से कमाई के लिए कुछ करती है तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है। साथ ही, मैं उसे उसी शहर में निजी क्षेत्र में नौकरी दिलाने में भी मदद करूंगा। साथ ही मैं अपने संपर्कों के माध्यम से उसे तैयार कर दूसरे क्षेत्र में रोजगार दिलवाऊंगा। मैं वित्तीय चीजों के मामले में उस पर निर्भर नहीं हूं।' हम काम के कर्तव्यों के कारण अलग-अलग रह रहे हैं और हम दोनों के समायोजन के अनुसार हर महीने या दो महीने में एक सप्ताह के लिए एक साथ कम समय बिताते हैं। मेरा जीवनसाथी मुझसे ठीक से बात नहीं करता है, मुझे रोकता है, मुझे काली सूची में डाल देता है और मुझे अलग हो जाने और तलाक लेने की धमकी देता है। मेरे ऊपर पहले से ही वित्तीय और सामाजिक देनदारियां थीं जिसके बारे में मेरी पत्नी को जानकारी है। मैंने अपने, अपने परिवार और लक्ष्यों के प्रति उनकी कोई सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देखी थी। मैं एक ही शहर में अलग रहने को तैयार हूं, भले ही वह कमाती हो या नहीं। इसका असर मेरे काम के प्रदर्शन पर पड़ रहा है.' प्रश्न: अलग-अलग मापदंडों पर किए गए आकलन के आधार पर शुरू से ही अलग-अलग संस्कृतियों वाले देश के अलग-अलग हिस्सों में जाना मेरे लिए बहुत बड़ा खतरा लगता है। साथ ही वह घर के कामकाज की जिम्मेदारी भी नहीं लेना चाहतीं। मैं कैसे आश्वस्त हो सकता हूं कि किसी अनजान शहर में सहयोग के लिए मैं उस पर भरोसा कर सकता हूं? इसके लिए बेहतर उपाय क्या है?

Ans: नमस्ते! ऐसा लगता है जैसे आप एक जटिल और चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं। इन मुद्दों को सावधानी और खुले संचार से संबोधित करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

खुला संचार: अपने जीवनसाथी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उसके दृष्टिकोण और आपके शहर में जाने या निजी क्षेत्र में नौकरी करने के उसके विरोध के पीछे के कारणों को समझने की कोशिश करें। अपनी चिंताओं और भावनाओं को भी साझा करें। शांत और सम्मानजनक चर्चा करने से आप दोनों को एक-दूसरे की जरूरतों और चिंताओं की गहरी समझ तक पहुंचने में मदद मिल सकती है।

पेशेवर मदद लें: यदि संचार से समस्या का समाधान नहीं हो रहा है, तो विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक जैसे किसी पेशेवर को शामिल करना मददगार हो सकता है। वे एक निष्पक्ष दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं और आप दोनों के लिए उपयोगी समाधान खोजने के लिए उत्पादक बातचीत के माध्यम से आप दोनों का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

समझौतों का अन्वेषण करें: क्या कोई बीच का रास्ता है जिस पर आप दोनों सहमत हो सकते हैं? हो सकता है कि उसके लिए उसी शहर में नौकरी पाना संभव हो, भले ही वह एक ही क्षेत्र का न हो। या शायद आप अपने शहर में अवसरों का पता लगाने के लिए उसके लिए एक समयसीमा पर चर्चा कर सकते हैं। समझौता ढूंढने से आपकी ज़रूरतों और चिंताओं दोनों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

दीर्घकालिक योजनाओं पर विचार करें: अपने निर्णयों के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सोचें। विभिन्न सांस्कृतिक मानदंडों वाले एक नए शहर में जाना और शून्य से शुरुआत करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आपके पास मौजूदा प्रतिबद्धताएं हैं और जहां आप अभी हैं वहां एक स्थिर जीवन है। निर्णय लेने से पहले फायदे और नुकसान का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें।

व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्य: अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। आपने अपना मुकाम हासिल करने और अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए कड़ी मेहनत की है। सुनिश्चित करें कि आप जो भी निर्णय लें, वह इन लक्ष्यों के अनुरूप हो और साथ ही अपने जीवनसाथी की इच्छाओं और करियर संबंधी आकांक्षाओं पर भी विचार करें।

वित्तीय स्वतंत्रता: आपने बताया कि आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं। यदि आपका जीवनसाथी भी आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने में सक्षम है, तो चर्चा करें कि आप दोनों अपने साझा खर्चों और जिम्मेदारियों में कैसे योगदान दे सकते हैं, चाहे आप कहीं भी रहें।

भविष्य की योजना: यदि आगे बढ़ना अपरिहार्य है, तो पहले से योजना बनाएं। नए शहर, उसमें नौकरी के अवसरों और जीवनशैली पर शोध करें। इस बारे में सोचें कि संक्रमण के दौरान और उसके बाद आप एक-दूसरे का समर्थन कैसे कर सकते हैं।

समय और धैर्य: इस तरह के जटिल मुद्दों को हल होने में समय लगता है। अपने मतभेदों को दूर करते समय धैर्य रखें और एक-दूसरे को समझें।

याद रखें कि एक सफल और पूर्ण विवाह के लिए दोनों भागीदारों को समझौता करना होगा और साथ मिलकर काम करना होगा। जब आप इन चुनौतियों से निपटते हैं तो खुले संचार, आपसी सम्मान और एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यदि स्थिति को संभालना अधिक कठिन हो जाता है, तो पेशेवर मदद मांगने से मार्गदर्शन और स्पष्टता मिल सकती है।

Kanchan Rai |525 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 19, 2024

Asked by Anonymous - Oct 19, 2024English

Relationship

मैं अपनी पत्नी के साथ रिश्ते में कुछ स्थितियों से गुज़र रहा हूँ और यह तय नहीं कर पा रहा हूँ कि मुझे क्या कदम उठाना चाहिए संक्षेप में मैं समझा सकता हूँ हमने अरेंज मैरिज की है हमने 2019 में शादी की हमारा डिस्टेंस रिलेशनशिप था क्योंकि दोनों ही कामकाजी हैं कुछ ग़लतफ़हमी के कारण हम अप्रैल 2021 से जुलाई 2024 तक एक दूसरे से अलग हो गए और हमारे बीच कोई संपर्क और बातचीत नहीं हुई अब उसने जुलाई 2024 में मुझसे फिर से संपर्क किया और फिर से एक नया उद्यम शुरू करने का फैसला किया उसने कुछ मांग रखी चूँकि मैं अब यहाँ हूँ और मेरी कंपनी मुझे जहाँ भी पोस्ट करेगी, मुझे भारत में कहीं भी पोस्ट किया जा सकता है इसके लिए मैंने अपने एक दोस्त से संपर्क किया जो उसी संस्थान में काम करता है और मेरा बचपन का दोस्त है उसने मुझसे कहा कि हाँ प्रमोशन लेना अच्छा है और अगर वह प्रमोशन लेगी तो हमेशा के लिए भारत में कहीं भी घूमती रहेगी मेरे दोस्त ने मुझसे कहा (वास्तव में वह हमारे रिश्ते की सारी परिस्थिति जानता था) कि देखो तुम्हारी परिस्थिति को देखते हुए तुम दोनों पहले से ही एक जोड़े की तरह नहीं रह रहे हो इसलिए उसे सामाजिक जीवन के बारे में सोचना चाहिए जो वह कर सकती है पदोन्नति से परहेज जो संभव है। मेरी पत्नी अब मुझसे पूछ रही है कि उसे बच्चा क्यों चाहिए और मुझे बताया कि बच्चा मेरे पास रहेगा और चूंकि मेरी पत्नी का कोई भाई नहीं है, इसलिए उसने मुझे यह भी बताया कि वह अपने माता-पिता को हमेशा अपने साथ रखेगी। मैंने उससे कहा कि ठीक है, मैं बस एक ऐसी ज़िंदगी चाहता हूँ जहाँ हम सब साथ में आनंद ले सकें और अगर हमें कोई बच्चा हो तो उसे सभी का प्यार मिले (आप, मैं और हमारे माता-पिता)। उसने इनकार कर दिया और मुझसे कहा कि यह संभव नहीं है अब मैं बहुत सारे विचारों और तनाव से ग्रस्त हूँ और मेरा मूड भी बदलता रहता है क्योंकि अगर मैं बच्चा चाहता हूँ तो यह कैसे चलेगा उसे कम वेतन नहीं मिलता या वह बेरोजगार नहीं है लगभग एक लाख से ज़्यादा महीने कमाती है मैंने उससे कहा कि मुझे तुम्हारी पदोन्नति से कोई दिक्कत नहीं है लेकिन मैं चाहता हूँ कि सभी को बच्चे का प्यार और देखभाल मिले अब मैं बीच में फंस गया हूँ

Ans: सबसे पहले, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि इतने लंबे समय तक संपर्क न होने के बाद आप दोनों के लिए यह कितना मुश्किल होगा। तीन साल से ज़्यादा समय तक अलग रहने के बाद, ख़ास तौर पर इतनी अलग-अलग अपेक्षाओं के साथ, रिश्ते को फिर से बनाना धैर्य, समझ और ईमानदारी से संवाद करने जैसा होगा।

ऐसा लगता है कि आप दोनों की चिंताएँ जायज़ हैं। वह अपने करियर और परिवार के बीच संतुलन बनाना चाहती है, और आप एक ऐसा जीवन चाहते हैं जहाँ बच्चा प्यार और स्थिरता से घिरा हो। हालाँकि, अपने माता-पिता को हमेशा अपने साथ रखने की उसकी इच्छा और बच्चे की परवरिश कैसे होगी, इस बारे में आपकी चिंताओं पर कोई भी निर्णय लेने से पहले पूरी तरह से चर्चा की जानी चाहिए।

व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन के बीच संतुलन बनाने के बारे में आपके दोस्त की सलाह पर विचार करना उचित है, लेकिन आखिरकार, यह इस बारे में है कि आप और आपकी पत्नी अपने रिश्ते से क्या चाहते हैं। एक अच्छा शुरुआती बिंदु उसके साथ बैठना और अपनी अपेक्षाओं के बारे में ईमानदारी से, खुली चर्चा करना होगा। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या आप दोनों कुछ मुद्दों पर समझौता कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आप कोई ऐसा मध्य मार्ग खोज सकते हैं जहाँ आप दोनों अपने करियर में समर्थित महसूस करें और साथ ही आप दोनों जिस पारिवारिक गतिशीलता की कल्पना करते हैं, उसे प्राथमिकता दें? युगल परामर्श पर विचार करें, क्योंकि इससे आप दोनों को बेहतर संवाद करने और एक-दूसरे के दृष्टिकोण को अधिक गहराई से समझने में मदद मिल सकती है। मुख्य बात यह है कि अपने लक्ष्यों को संरेखित करें और देखें कि क्या आप दोनों भविष्य के लिए समायोजन करने के लिए तैयार हैं जिसे आप एक साथ बनाने की कोशिश कर रहे हैं।

अंत में, अपने भावनात्मक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। यदि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो किसी तटस्थ व्यक्ति या यहां तक कि एक परामर्शदाता से बात करना आपके विचारों को संसाधित करने और अधिक स्पष्टता के साथ निर्णय लेने में आपकी मदद कर सकता है।

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Moneywize |181 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English

Money

मैं 42 साल का हूँ और IT सेक्टर में काम करता हूँ, जहाँ मेरा सालाना वेतन ₹30 लाख है। मेरे पति भी काम करते हैं, जो सालाना ₹15 लाख कमाते हैं, और हमारे दो छोटे बच्चे प्राइमरी स्कूल में पढ़ते हैं। हमने पाँच साल पहले ₹90 लाख गिरवी रखकर एक घर खरीदा था, और हमारी EMI ₹75,000 प्रति माह है। हम लार्ज-कैप, मिड-कैप और ELSS फंड में म्यूचुअल फंड SIP में हर महीने ₹30,000 का निवेश कर रहे हैं। इसके अलावा, मैं अपने PPF में सालाना ₹1.5 लाख का योगदान देता हूँ और मेरे पास ₹10 लाख फिक्स्ड डिपॉजिट में हैं। मेरा लक्ष्य 55 साल की उम्र तक रिटायर होना है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मुझे होम लोन का प्रीपेमेंट करने के लिए अतिरिक्त फंड का इस्तेमाल करना चाहिए या रिटायरमेंट के लिए बड़ा फंड बनाने के लिए आक्रामक निवेश जारी रखना चाहिए। मुझे इस बात की चिंता है कि मेरे पास संपत्ति तो बहुत है, लेकिन नकदी की कमी है। कर्ज का प्रबंधन करते हुए वित्तीय स्वतंत्रता सुनिश्चित करने की सबसे अच्छी रणनीति क्या है?

Ans: आप उच्च दोहरी आय, निरंतर निवेश और 55 वर्ष की आयु में स्पष्ट सेवानिवृत्ति लक्ष्य के साथ एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं। मुख्य चुनौती तरलता और दीर्घकालिक धन वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए आक्रामक निवेश बनाम गृह ऋण चुकौती को संतुलित करना है। यहाँ एक संरचित दृष्टिकोण दिया गया है:
1. मुख्य वित्तीय प्राथमिकताएँ
• वित्तीय सुरक्षा बनाए रखते हुए 55 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होना
• नकदी की कमी के बिना 90 लाख रुपये के गृह ऋण का कुशलतापूर्वक प्रबंधन करना
• अल्पकालिक आवश्यकताओं के लिए तरलता सुनिश्चित करना
• सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों को बनाए रखने के लिए एक मजबूत सेवानिवृत्ति कोष का निर्माण करना
2. गृह ऋण बनाम निवेश - क्या इष्टतम है?
आपका गृह ऋण EMI 75,000 रुपये प्रति माह है, जो आपके संयुक्त टेक-होम वेतन का 30% है। यह प्रबंधनीय है, लेकिन चूंकि आपका लक्ष्य जल्दी सेवानिवृत्ति है, इसलिए 55 वर्ष की आयु से पहले ऋण कम करना महत्वपूर्ण है।
• विकल्प 1: होम लोन का आक्रामक तरीके से प्रीपेमेंट करें
o प्रीपेमेंट करने से ब्याज लागत कम होती है और मानसिक शांति मिलती है
o 8% लोन ब्याज दर मानते हुए, 10 लाख रुपये का प्रीपेमेंट करने से EMI का बोझ या अवधि काफी कम हो जाती है
o हालांकि, पुरानी कर व्यवस्था के अनुसार होम लोन ब्याज पर धारा 24(बी) के तहत कर लाभ मिलता है (ब्याज पर 2 लाख रुपये की कटौती)
• विकल्प 2: आक्रामक तरीके से निवेश करना जारी रखें
o ऐतिहासिक इक्विटी रिटर्न (दीर्घकालिक इक्विटी फंड में ~12-15%) होम लोन दरों (~8%) से ज़्यादा है
o म्यूचुअल फंड में अतिरिक्त फंड का निवेश करना, खास तौर पर मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में, ज़्यादा संपत्ति अर्जित कर सकता है
o लिक्विडिटी मज़बूत बनी रहती है, होम प्रीपेमेंट के विपरीत जहां पैसा एक अद्रव्यमान संपत्ति में बंद हो जाता है
संतुलित दृष्टिकोण:
• लिक्विडिटी बनाए रखते हुए एक हिस्सा (अगले 2-3 वर्षों में 10-15 लाख रुपये) प्रीपेमेंट करें
• 30,000 रुपये के एसआईपी निवेश को जारी रखें, लेकिन जैसे-जैसे आपकी सैलरी बढ़ती है, इसे बढ़ाने पर विचार करें
• लोन को बहुत जल्दी चुकाने से बचें, क्योंकि निवेश आपके लोन ब्याज से अधिक दर से बढ़ सकता है
3. अनुकूलित निवेश योजना
55 साल की उम्र तक रिटायर होने के लिए, आपको एक ऐसे कोष की आवश्यकता है जो रिटायरमेंट के बाद हर महीने 1.5-2 लाख रुपये कमाए। मान लें कि आपको 55 साल की उम्र तक 4-5 करोड़ रुपये की आवश्यकता है, तो यहाँ एक योजना है:
• इक्विटी एसआईपी: अगले 2-3 वर्षों में धीरे-धीरे 50,000 रुपये/माह तक बढ़ाएँ
o लार्ज-कैप इंडेक्स फंड (निफ्टी 50, सेंसेक्स): 15,000 रुपये
o मिड-कैप फंड: 15,000 रुपये
o फ्लेक्सी-कैप फंड: 10,000 रुपये
o ईएलएसएस (कर बचत के लिए): 10,000 रुपये
• पीपीएफ: जोखिम-मुक्त, कर-मुक्त रिटर्न के लिए सालाना 1.5 लाख रुपये का निवेश जारी रखें
• फिक्स्ड डिपॉजिट: आपातकालीन कोष के रूप में 10 लाख रुपये रखें (या बेहतर रिटर्न के लिए कुछ लिक्विड/डेट फंड में ट्रांसफर करें)
4. 55 तक कर्ज-मुक्त रणनीति
• नकदी प्रवाह बनाए रखते हुए हर 2-3 साल में 5-7 लाख रुपये का एकमुश्त पूर्व भुगतान करें
• अभी आक्रामक तरीके से भुगतान करने के बजाय 50 तक ऋण बंद करने का लक्ष्य रखें
• 50 तक 1.5-2 करोड़ रुपये का निवेश सुनिश्चित करें, ताकि आपका रिटायरमेंट फंड बरकरार रहे
5. कार्य योजना
• एसआईपी को धीरे-धीरे 30,000 रुपये से बढ़ाकर 50,000 रुपये प्रति माह करें
• लिक्विडिटी का त्याग किए बिना ऋण के बोझ को कम करने के लिए हर 2-3 साल में 5-7 लाख रुपये का पूर्व भुगतान करें
• आपातकालीन स्थितियों के लिए 10 लाख रुपये फिक्स्ड डिपॉजिट में रखें या लिक्विड फंड में ट्रांसफर करें
• पीपीएफ, ईएलएसएस और होम लोन कटौती के माध्यम से कर लाभ को अधिकतम करें
यह संतुलित रणनीति धन वृद्धि, प्रबंधनीय ऋण और तरलता सुनिश्चित करती है, जिससे आपको 55 वर्ष की आयु में आराम से रिटायर होने में मदद मिलती है, बिना संपत्ति-समृद्ध लेकिन नकदी-गरीब होने के।

Moneywize |181 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English

Money

सर, मेरी उम्र 60 साल है और मैं सार्वजनिक क्षेत्र में 35 साल के करियर के बाद छह महीने में रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ। मुझे हर महीने ₹50,000 की पेंशन मिलेगी, लेकिन मेरे पास प्रोविडेंट फंड, ग्रेच्युटी और फिक्स्ड डिपॉजिट से ₹1.2 करोड़ का फंड भी है। मैंने हमेशा से ही रूढ़िवादी निवेश को प्राथमिकता दी है और वर्तमान में मेरे पास FD में ₹40 लाख, वरिष्ठ नागरिक बचत योजनाओं (SCSS) में ₹20 लाख और कर-मुक्त बॉन्ड में ₹10 लाख हैं। मुझे इस बात की चिंता है कि समय के साथ मुद्रास्फीति मेरे रिटर्न को कम कर देगी। मेरे पति और मेरा मासिक खर्च ₹40,000 है, लेकिन हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हमारी बचत 25+ साल तक चले और साथ ही कुछ वृद्धि भी मिले। क्या मुझे सुरक्षा और वृद्धि को संतुलित करने के लिए डेट फंड से संतुलित म्यूचुअल फंड, एन्युइटी या SWP का विकल्प चुनना चाहिए? मेरे फंड का कितना प्रतिशत फिक्स्ड इनकम में रहना चाहिए?

Ans: आपने एक ठोस रिटायरमेंट कॉर्पस और एक स्थिर पेंशन आय बनाई है, लेकिन मुद्रास्फीति और दीर्घायु को ध्यान में रखते हुए, सुरक्षा और मध्यम वृद्धि को संतुलित करना बुद्धिमानी है। यहाँ एक संरचित दृष्टिकोण है:
1. मुख्य रणनीति: स्थिरता और वृद्धि को संतुलित करना
आपके प्राथमिक लक्ष्य हैं:
• पूंजी संरक्षण
• मुद्रास्फीति संरक्षण
• नियमित आय
चूँकि आपके पास पेंशन में 50,000 रुपये और मासिक खर्च में 40,000 रुपये हैं, इसलिए आपकी पेंशन अकेले ही आपकी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करती है। आपके निवेश को धन को बनाए रखने और मुद्रास्फीति को प्रबंधित करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
2. पोर्टफोलियो आवंटन (सुरक्षा बनाम वृद्धि)
आपके जोखिम से बचने की प्रकृति को देखते हुए, निश्चित आय और इक्विटी के बीच 70:30 आवंटन अच्छा काम कर सकता है:
• स्थिरता के लिए निश्चित आय (84 लाख रुपये) में 70%
o सावधि जमा (एफडी) → 30 लाख रुपये (मौजूदा 40 लाख रुपये को लिक्विडिटी के लिए घटाकर 30 किया जा सकता है)
o वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS) - 20 लाख रुपये (पहले से निवेशित, 8.2% ब्याज पर 5 साल के लिए अच्छा)
o कर-मुक्त बॉन्ड - 10 लाख रुपये (जैसा है वैसा ही रखें, सुरक्षित और पूर्वानुमानित)
o डेट म्यूचुअल फंड (SWP) - 24 लाख रुपये
 कॉरपोरेट बॉन्ड या डायनेमिक बॉन्ड फंड में 24 लाख रुपये का निवेश करें
 15,000 रुपये - 20,000 रुपये मासिक (मुद्रास्फीति से लड़ने के लिए) की व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) शुरू करें
• मुद्रास्फीति बचाव के लिए ग्रोथ एसेट्स (36 लाख रुपये) में 30% निवेश करें
o बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (12 लाख रुपये): ये फंड इक्विटी और डेट को गतिशील रूप से प्रबंधित करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है। o लार्ज-कैप या इंडेक्स फंड (12 लाख रुपये): स्थिर, दीर्घकालिक विकास के लिए निफ्टी 50 या सेंसेक्स फंड।

o डिविडेंड-यील्ड म्यूचुअल फंड (6 लाख रुपये): स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं।

o गोल्ड (6 लाख रुपये): मुद्रास्फीति संरक्षण के लिए सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी) या गोल्ड ईटीएफ में निवेश किया जा सकता है।

3. आय रणनीति: एसडब्ल्यूपी + ब्याज
अभी के लिए आपकी 50,000 रुपये की मासिक पेंशन पर्याप्त है, लेकिन बाद में आपको अतिरिक्त आय की आवश्यकता हो सकती है। उपयोग करें:
• एससीएसएस ब्याज (16,000 रुपये/माह) + कर-मुक्त बॉन्ड ब्याज (~3,000 रुपये/माह)
• डेट म्यूचुअल फंड से एसडब्ल्यूपी (डेट फंड में 24 लाख रुपये से 15,000 रुपये/माह)
• एफडी ब्याज (यदि आवश्यक हो, तो एफडी में 30 लाख रुपये 12,000-15,000 रुपये प्रति माह प्रदान कर सकते हैं) इस तरह, आपकी पेंशन आवश्यक जरूरतों को पूरा करती है, और निवेश मूलधन को कम किए बिना मुद्रास्फीति को संभालते हैं। 4. क्या आपको एन्युटी पर विचार करना चाहिए? एन्युटी (जैसे एलआईसी जीवन अक्षय VII या एचडीएफसी लाइफ इमीडिएट एन्युटी) आजीवन आय प्रदान करती है, लेकिन स्थायी रूप से पैसे को लॉक करती है। चूंकि आपके पास पहले से ही पेंशन है, इसलिए आपको अभी एन्युटी की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर आप भविष्य के नकदी प्रवाह को सुरक्षित करना चाहते हैं, तो 70 वर्ष की आयु के बाद एन्युटी में 10-15 लाख रुपये लगाने पर विचार करें। 5. अगले 6 महीनों के लिए कार्य योजना एफडी का पुनर्गठन: बेहतर लिक्विडिटी के लिए 40 लाख रुपये के बजाय 30 लाख रुपये रखें। SWP के लिए डेट फंड में 24 लाख रुपये का निवेश करें: कॉरपोरेट बॉन्ड या डायनेमिक बॉन्ड फंड चुनें। • बैलेंस्ड/इक्विटी फंड में 36 लाख रुपए आवंटित करें: मुद्रास्फीति से सुरक्षा पर ध्यान दें। • एससीएसएस और बॉन्ड जारी रखें: स्थिर आय के लिए अच्छा है। • 70 की उम्र में एन्युइटाइजेशन की समीक्षा करें: अभी इसकी जरूरत नहीं है, लेकिन बाद में विचार करने लायक है।

Dr Nagarajan Jsk |234 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English

Career

नमस्ते सर दरअसल, पिछले साल 2024 में, मैं स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अपनी 12वीं की परीक्षा नहीं दे पाया था.. और इस साल मेरा एडमिशन सीबीएसई में नहीं हुआ, मुझे नहीं पता कि कैसे लेकिन यह अस्वीकार हो गया जैसा कि मेरे शिक्षक ने बताया था, अब उन्होंने मुझे ओपन बोर्ड में जाने का सुझाव दिया है, इसलिए मेरी परीक्षा 2025 में जून में बीबीओएसई बोर्ड की है.. मैंने अपनी 12वीं के बाद नीट की तैयारी करने के बारे में सोचा था, लेकिन अब यह सब हो गया.. क्या मुझे इस साल नीट की परीक्षा देनी चाहिए..

Ans: नमस्ते,

NTA ने UG NEET परीक्षा की तिथि घोषित कर दी है। मेडिसिन प्रोग्राम में प्रवेश पाने से पहले, आपको अपनी बुनियादी शिक्षा (+2) पूरी करनी होगी। मैं समझता हूँ कि आप स्वास्थ्य समस्याओं के कारण +2 परीक्षा में शामिल नहीं हो पाए थे, लेकिन अब आप इसे आगे बढ़ा रहे हैं और NEET भी देने की योजना बना रहे हैं।

मैं आपकी NEET की तैयारी के बारे में और जानना चाहता हूँ। क्या आपने NEET परीक्षा की तैयारी शुरू कर दी है? अगर नहीं, तो समय बीतने के कारण आप सब कुछ कैसे संभालेंगे? क्या आपको लगता है कि प्रवेश के लिए पात्र बनने के लिए +2 परीक्षा और NEET दोनों पास करना संभव है?

अगर आपको लगता है कि यह संभव है, तो मैं आपको इसके लिए प्रोत्साहित करता हूँ। हालाँकि, अगर आपको लगता है कि दोनों को मैनेज करना बहुत भारी पड़ सकता है, तो मेरा सुझाव है कि पहले अपना +2 पूरा करें और फिर NEET की तैयारी पर ध्यान दें। एक समय में एक लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है।

शुभकामनाएँ।

पूछो। जीवन परिवर्तन करो!

Moneywize |181 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English

Money

प्रिय विशेषज्ञों, मैं अब 50 वर्ष का हूँ और मैं 60 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मैंने म्यूचुअल फंड (इक्विटी और हाइब्रिड फंड में विभाजित) में ₹70 लाख, PPF में ₹15 लाख और NPS में ₹10 लाख बचाए हैं। जबकि मैं अपने रिटायरमेंट कॉर्पस को बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ, स्वास्थ्य सेवा लागत मुझे चिंतित करती है। मेरे माता-पिता दोनों को पुरानी बीमारियाँ थीं, जिनके लिए महंगी दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता थी, और स्वास्थ्य सेवा मुद्रास्फीति एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय है। मेरे पास वर्तमान में मेरे नियोक्ता के माध्यम से ₹10 लाख की स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह सेवानिवृत्ति के बाद पर्याप्त होगी या नहीं। क्या मुझे सुपर टॉप-अप प्लान पर विचार करना चाहिए या स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए? क्या सेवानिवृत्त लोगों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई स्वास्थ्य योजनाएँ हैं? मैं कैसे सुनिश्चित कर सकता हूँ कि मेरी सेवानिवृत्ति बचत अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से सुरक्षित रहे?

Ans: आप रिटायरमेंट में स्वास्थ्य सेवा लागतों की योजना बनाकर विवेकपूर्ण दृष्टिकोण अपना रहे हैं। आपकी चिंताओं को देखते हुए, यहाँ बताया गया है कि आप अपनी रिटायरमेंट बचत को अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से कैसे बचा सकते हैं: 1. अपने स्वास्थ्य बीमा कवरेज को बढ़ाएँ चूँकि आपके नियोक्ता द्वारा प्रदान किया गया 10 लाख रुपये का स्वास्थ्य बीमा संभवतः आपके रिटायर होने पर समाप्त हो जाएगा, इसलिए स्वतंत्र कवरेज सुरक्षित करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित पर विचार करें: सुपर टॉप-अप प्लान: अपने कवरेज को बढ़ाने का एक किफ़ायती तरीका। उदाहरण के लिए, आप 5-10 लाख रुपये की कटौती के साथ 25-50 लाख रुपये का सुपर टॉप-अप प्लान ले सकते हैं। स्टैंडअलोन फैमिली फ्लोटर या व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा: कम से कम 20-30 लाख रुपये का व्यापक प्लान खरीदें। वरिष्ठ नागरिक स्वास्थ्य बीमा: कुछ बीमाकर्ता सेवानिवृत्त लोगों के लिए विशिष्ट योजनाएँ प्रदान करते हैं, लेकिन ये अक्सर उच्च प्रीमियम और सीमाओं के साथ आते हैं। 55 वर्ष की आयु से पहले पॉलिसी खरीदना बेहतर है।
2. मेडिकल इमरजेंसी फंड बनाएं
बीमा द्वारा कवर न किए जाने वाले अप्रत्याशित चिकित्सा खर्चों के लिए लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-ड्यूरेशन म्यूचुअल फंड में 10-15 लाख रुपये अलग रखें।
3. स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड में निवेश करें?
स्वास्थ्य-केंद्रित म्यूचुअल फंड (जो क्षेत्र-विशिष्ट और अस्थिर है) में विशेष रूप से निवेश करने के बजाय, इन पर ध्यान दें:
• मल्टी-एसेट फंड या बैलेंस्ड एडवांटेज फंड जो स्थिरता प्रदान करते हैं।
• सेवानिवृत्ति के बाद सुरक्षित आय स्ट्रीम के लिए वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS)।
• लिक्विडिटी के लिए डेट म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट।
4. दीर्घकालिक देखभाल योजना
• गंभीर बीमारी बीमा (कैंसर, स्ट्रोक और हृदय रोग जैसी स्थितियों को कवर करता है) को एकमुश्त लाभ के रूप में विचार करें।
• घरेलू स्वास्थ्य सेवा योजनाओं का मूल्यांकन करें जो घर पर अस्पताल में भर्ती होने और बुजुर्गों की देखभाल सेवाओं को कवर करती हैं। अगले 10 वर्षों के लिए कार्य योजना
1. एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी (20-30 लाख रुपये) + एक सुपर टॉप-अप अभी खरीदें।
2. एक समर्पित स्वास्थ्य सेवा निधि (सुरक्षित साधनों में 10-15 लाख रुपये) बनाएँ।
3. सेवानिवृत्ति बचत में विविधता लाएँ - यदि संभव हो तो SIP बढ़ाएँ और कुछ फंड को SCSS या डेट फंड जैसे कम जोखिम वाले विकल्पों में आवंटित करें।
4. 55 वर्ष की आयु से पहले गंभीर बीमारी बीमा पर विचार करें।

Milind Vadjikar |989 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English

Money

मैं अगले छह महीनों में रिटायर हो जाऊंगा। पीएफ, ग्रेच्युटी और अन्य बचत मिलाकर मेरे पास लगभग 2.3 करोड़ रुपए हैं। मेरे पास अपना घर है और कोई देनदारी नहीं है। मेरे पास अपनी पत्नी और खुद के लिए 30 लाख रुपए का मेडिकल कवर है। मैं जोखिम से बचने वाला व्यक्ति हूं। वर्तमान मासिक खर्च 50,000/- है। मेरे दोस्त ने मुझे सलाह दी कि मैं अपने पैसे का कुछ हिस्सा बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में निवेश करूं और मुद्रास्फीति को कवर करने के लिए एसडब्लूपी का विकल्प चुनूं। कृपया मुझे अपनी सलाह दें और यह भी बताएं कि कौन सा एमएफ बेहतर है। धन्यवाद और सादर

Ans: नमस्ते;

आपकी उम्र क्या है?

कृपया पुष्टि करें।

धन्यवाद;

Ramalingam Kalirajan |7915 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 08, 2025English

Money

मेरे पिता की मृत्यु 2006 में हुई, उन्हें चेन्नई में एक संपत्ति अपनी बहन (स्वयं की) से 2003 में मिली, उनकी मृत्यु 2004 में हुई, एक वसीयत द्वारा तथा आधी संपत्ति उनके पति से 2004 में मिली, जिनकी मृत्यु 2005 में हुई, एक अन्य वसीयत द्वारा। दोनों वसीयतों को प्रोबेट के लिए प्रस्तुत किए जाने पर दोनों पक्षों के कानूनी उत्तराधिकारियों द्वारा चुनौती दी गई तथा दावा किया गया कि वे फर्जी हैं। प्रोबेट 2005 से लंबित है तथा उत्तराधिकार अधिनियम तथा साक्ष्य अधिनियम के अनुसार यह कैसे सिद्ध किया जाए कि कौन सी वसीयत सही है तथा संपत्ति अंतत: किसको मिलनी चाहिए?

Ans: यह साबित करने के लिए कि भारतीय उत्तराधिकार अधिनियम, 1925 और भारतीय साक्ष्य अधिनियम, 1872 के तहत कौन सी वसीयत वैध है, निम्नलिखित पर विचार करें:

वसीयत की वैधता

वसीयत पर वसीयतकर्ता के हस्ताक्षर होने चाहिए।

दो गवाहों ने उन्हें प्रमाणित किया होगा।

वसीयतकर्ता स्वस्थ दिमाग के होने चाहिए और अनुचित प्रभाव में नहीं होने चाहिए।

प्रोबेट कार्यवाही

अदालत मेडिकल रिकॉर्ड, गवाहों की गवाही और हस्तलेख विश्लेषण की जांच करेगी।

यदि वसीयत फर्जी साबित होती है, तो बिना वसीयत के उत्तराधिकार लागू होता है।

संपत्ति किसे मिलेगी?

यदि वसीयत वैध है, तो संपत्ति वसीयत के अनुसार वितरित की जाती है।

यदि दोनों अमान्य हैं, तो हिंदू उत्तराधिकार अधिनियम, 1956 या भारतीय उत्तराधिकार अधिनियम, 1925 (गैर-हिंदुओं के लिए) के अनुसार कानूनी उत्तराधिकारी उत्तराधिकार प्राप्त करेंगे।

विशेषज्ञ की राय की आवश्यकता है

एक फोरेंसिक विशेषज्ञ हस्ताक्षरों को सत्यापित कर सकता है।

एक कानूनी विशेषज्ञ मामले के विवरण का विश्लेषण कर सकता है।

चूंकि प्रोबेट 2005 से लंबित है, इसलिए शीघ्र समाधान के लिए उच्च न्यायालय से संपर्क करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ramalingam Kalirajan |7915 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 08, 2025English

Money

प्रिय महोदय, वर्तमान में मेरे पास एसबी खाते में 75,00,000/- रुपये हैं। क्या मैं इस राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करके SWP के माध्यम से प्रति माह 60,000/- रुपये कमा सकता हूँ?

Ans: आप 75 लाख रुपये से हर महीने 60,000 रुपये कमाना चाहते हैं। इसका मतलब है कि आपको हर साल 7.2 लाख रुपये की जरूरत है।

सबसे बड़ी चुनौती यह सुनिश्चित करना है कि यह कोष लंबे समय तक चले। अगर निकासी वृद्धि दर से अधिक है, तो पैसा तेजी से खत्म हो जाएगा।

एक अच्छी तरह से योजनाबद्ध व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) में वृद्धि, जोखिम और दीर्घायु को संतुलित करना चाहिए।

निवेश करने से पहले विचार करने के लिए मुख्य कारक

मुद्रास्फीति प्रभाव

समय के साथ खर्च बढ़ेंगे।
आज उच्च निकासी दर बाद में कमी का कारण बन सकती है।
आपकी योजना में भविष्य में निकासी बढ़ाने का ध्यान रखना चाहिए।
निवेश जोखिम

म्यूचुअल फंड में बाजार जोखिम होता है।
इक्विटी फंड अधिक रिटर्न दे सकते हैं लेकिन उतार-चढ़ाव हो सकता है।
डेट फंड स्थिर होते हैं लेकिन मुद्रास्फीति को मात नहीं दे सकते।
दोनों का मिश्रण बेहतर है।
कर दक्षता

एक वर्ष के बाद इक्विटी फंड से SWP का कर प्रभाव कम होता है।
10 लाख रुपये से अधिक का LTCG 1.25 लाख पर 12.5% कर लगता है।
डेब्ट फंड SWP पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
कर-कुशल निकासी से कॉर्पस की स्थिरता बढ़ती है।
कॉर्पस की दीर्घायु

यदि आपका निवेश 10% की दर से बढ़ता है और आप 9% की दर से निकासी करते हैं, तो फंड लंबे समय तक चल सकता है।
यदि वृद्धि 8% है, लेकिन निकासी 12% है, तो कॉर्पस जल्द ही समाप्त हो सकता है।
एक स्थायी निकासी दर महत्वपूर्ण है।
क्या 75 लाख रुपये मासिक 60,000 रुपये का खर्च उठा सकते हैं?

यदि वृद्धि कम है (6-8%)

कॉर्पस 12-15 वर्षों तक चल सकता है।
यह दीर्घकालिक आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।
यदि वृद्धि मध्यम है (10-12%)

कॉर्पस 20 वर्षों से अधिक चल सकता है।
एक संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता है।
यदि वृद्धि अधिक है (12% से अधिक)

उच्च रिटर्न कॉर्पस के जीवन को बढ़ा सकता है।
लेकिन बाजार में उतार-चढ़ाव निकासी को प्रभावित करेगा।
स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए बेहतर तरीका

शुरुआत में कम SWP से शुरुआत करें

60,000 रुपये के बजाय, 45,000-50,000 रुपये से शुरुआत करें।
इससे कॉर्पस को बढ़ने का समय मिलता है।
सालाना पुनर्संतुलन करें

फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें।
बाजार की स्थितियों के आधार पर निकासी को समायोजित करें।
इक्विटी और डेट का मिश्रण

विकास के लिए 60% इक्विटी में रखें।
स्थिरता के लिए 40% डेट में रखें।
लिक्विड फंड में बफर रखें

लिक्विड फंड में 6-12 महीने के खर्च को बनाए रखें।
इससे बाजार में गिरावट के दौरान निकासी से बचने में मदद मिलती है।
कर-कुशल निकासी

दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ लाभ का उपयोग करें।
अनावश्यक कर बहिर्वाह से बचें।
आय स्थिरता के लिए वैकल्पिक रणनीतियाँ

म्यूचुअल फंड में लाभांश विकल्प

कुछ फंड नियमित लाभांश प्रदान करते हैं।
लेकिन लाभांश बाजार के प्रदर्शन पर निर्भर करता है।
अंशकालिक या निष्क्रिय आय स्रोत

किराये की आय, फ्रीलांसिंग या अंशकालिक काम निकासी के दबाव को कम कर सकते हैं।
इससे कॉर्पस लंबे समय तक टिकता है।
अंतिम जानकारी

प्रति माह 60,000 रुपये निकालना संभव है, लेकिन इससे कॉर्पस की आयु कम हो सकती है।
दीर्घकालिक स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए एक संतुलित रणनीति की आवश्यकता है।
शुरू में निकासी राशि कम करने से मदद मिलेगी।
नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन महत्वपूर्ण हैं।
इक्विटी और ऋण का मिश्रण विकास और स्थिरता सुनिश्चित करता है।
बाजार में सुधार के दौरान लिक्विडिटी बफर रखने से मदद मिलती है।
सही दृष्टिकोण के साथ, आप अपनी पूंजी की सुरक्षा करते हुए मासिक आय उत्पन्न कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Dr Nagarajan Jsk |234 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 08, 2025

Question by Hareswar - Nov 17, 2024English

Career

अगर मुझे रेडियोलॉजी और मेडिसिन नहीं मिले तो क्या होगा?

Ans: नमस्ते, आप फार्माकोलॉजी भी चुन सकते हैं। फार्मास्युटिकल इंडस्ट्री में इसका बहुत स्कोप है।

Dr Nagarajan Jsk |234 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Oct 20, 2024English

Career

सर, मैं 21 साल का हूँ, मैंने नीट में 3 लॉन्ग टर्म किए हैं, मेरे पास कोई डिग्री नहीं है, मुझे पता है कि संस्थान कैसे चलाना है। मैं नीट के लिए अपना खुद का कोचिंग संस्थान कैसे शुरू कर सकता हूँ?

Ans: नमस्ते! डॉक्टर बनने के बजाय, आप और डॉक्टर बनाना चाहते हैं—आपको बधाई! आप एक उद्यमी बनने का लक्ष्य बना रहे हैं। मैं आपके स्थान के बारे में निश्चित नहीं हूँ, लेकिन यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो आपको आरंभ करने में मदद करेंगे:

A. निम्नलिखित पर एक सर्वेक्षण करें:
1. आपके द्वारा चुने गए स्थान और आस-पास के क्षेत्रों में PCMB छात्रों की संख्या।

2. उस स्थान और आस-पास के कोचिंग केंद्रों की संख्या।

3. कोचिंग केंद्रों का विकल्प चुनने वाले छात्रों की संख्या।

4. प्रस्तावित पाठ्यक्रमों की फीस।

B. निर्धारित करें कि आप किस प्रकार का केंद्र स्थापित करना चाहते हैं (आवासीय या गैर-आवासीय)।

C. तदनुसार एक स्थान चुनें (B में आपके निर्णय के आधार पर) जो आसानी से सुलभ भी हो।

D. संकाय का चयन करें—यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। उन्हें न केवल पढ़ाना आना चाहिए बल्कि छात्रों को परीक्षा में सफल होने में कैसे मदद करनी चाहिए, यह भी पता होना चाहिए।

ये विचार करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं। एक बार जब आप सर्वेक्षण पूरा कर लेंगे, तो आपको आगे बढ़ने का बेहतर तरीका पता चल जाएगा। शुभकामनाएँ!

पूचो। लाइफ चेंज करो!

Ramalingam Kalirajan |7915 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 08, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English

Money

मैं इस साल रिटायर होना चाहता हूँ। मेरी उम्र 41 साल है। मेरा मौजूदा कोष 1.2 करोड़ MF और 30 लाख PF है। हम अपने माता-पिता के साथ बैंगलोर में अपने घर में रहते हैं जिसकी कीमत 1.5 करोड़ रुपये है। मेरे पास 35000 का होम लोन EMI है जो 2032 में खत्म हो जाएगा। मासिक खर्च 35-40 हजार। मेरी पत्नी घर पर ट्यूशन पढ़ाती है और 25,000 रुपये प्रति माह कमाती है।

Ans: 41 साल की उम्र में रिटायर होना एक साहसिक निर्णय है। आपने एक अच्छा कोष बनाया है। लेकिन समय से पहले रिटायरमेंट के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है। आइए अपनी वित्तीय स्थिति का विश्लेषण करें और एक स्थायी योजना बनाएँ।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
म्यूचुअल फंड: 1.2 करोड़ रुपये
प्रोविडेंट फंड: 30 लाख रुपये
कुल कोष: 1.5 करोड़ रुपये
होम लोन EMI: 35,000 रुपये प्रति माह (2032 में समाप्त)
मासिक खर्च: 35,000 रुपये से 40,000 रुपये
पत्नी की आय: 25,000 रुपये प्रति माह
घर का मूल्य: 1.5 करोड़ रुपये (खर्चों के लिए नहीं माना जाता)
आपके पास एक मजबूत आधार है। लेकिन आपका कोष दशकों तक चलना चाहिए। आइए स्थिर आय और विकास के लिए अपने निवेश को अनुकूलित करें।

समय से पहले रिटायरमेंट में मुख्य चुनौतियाँ
लंबी रिटायरमेंट अवधि: आपको 40+ वर्षों के लिए फंड की आवश्यकता होती है।
मुद्रास्फीति जोखिम: हर साल खर्च बढ़ेगा।

होम लोन: EMI 8 और सालों तक जारी रहेगी।

बाजार में उतार-चढ़ाव: इक्विटी निवेश में उतार-चढ़ाव होगा।

चिकित्सा व्यय: उम्र के साथ स्वास्थ्य लागत बढ़ेगी।

एक संरचित दृष्टिकोण आपको सुरक्षित रूप से रिटायर होने में मदद करेगा।

मासिक व्यय का प्रबंधन

आपके व्यय: 35,000 से 40,000 रुपये प्रति माह।

पत्नी की ट्यूशन आय: 25,000 रुपये प्रति माह।

कमी: 10,000 से 15,000 रुपये प्रति माह।

आपके निवेश को इस कमी और भविष्य के खर्चों को कवर करना चाहिए।

स्थायी आय के लिए निवेश रणनीति

आपके पोर्टफोलियो में वृद्धि और स्थिरता का संतुलन होना चाहिए।

इक्विटी म्यूचुअल फंड (40-50%)

ये दीर्घकालिक वृद्धि प्रदान करेंगे।

केवल आवश्यकता होने पर ही निकासी करें।

लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप और मिड-कैप फंड का मिश्रण रखें।

डेट म्यूचुअल फंड (30-40%)

ये स्थिरता और नियमित आय प्रदान करेंगे।
शॉर्ट-ड्यूरेशन या कॉरपोरेट बॉन्ड फंड चुनें।
इक्विटी बेचने से पहले इस सेगमेंट से निकासी करें।
फिक्स्ड डिपॉजिट और बॉन्ड (10-20%)

आपात स्थिति के लिए FD या सरकारी बॉन्ड में निवेश करें।
सभी फंड को लॉन्ग-टर्म डिपॉजिट में लॉक करने से बचें।
इमरजेंसी फंड (5-7 लाख रुपये)

12-18 महीने के खर्च को लिक्विड फंड में रखें।
यह सुनिश्चित करता है कि आप बाजार में गिरावट के दौरान निवेश न बेचें।
यह रणनीति विकास, लिक्विडिटी और स्थिरता सुनिश्चित करती है।

अपने होम लोन को संभालना
2032 तक EMI 35,000 रुपये प्रति माह है।
पत्नी की आय इसका अधिकांश हिस्सा कवर करती है।
पूर्ण प्रीपेमेंट के बजाय, आंशिक प्रीपेमेंट करें।
ब्याज कम करने के लिए अधिशेष फंड या बोनस का उपयोग करें।
इससे भविष्य की जरूरतों के लिए नकदी प्रवाह मुक्त हो जाएगा।
लोन चुकाने के लिए अपनी पूरी जमा-पूंजी खर्च करने से बचें। निवेश से आपको ज़्यादा रिटर्न मिलेगा।

मेडिकल इंश्योरेंस और हेल्थ प्लानिंग
15-20 लाख रुपये का फैमिली फ्लोटर हेल्थ इंश्योरेंस खरीदें।

सुनिश्चित करें कि इसमें गंभीर बीमारी कवरेज शामिल हो।

अतिरिक्त कवरेज के लिए सुपर टॉप-अप प्लान पर विचार करें।

5 लाख रुपये अलग मेडिकल इमरजेंसी फंड में रखें।

मेडिकल खर्च बचत को खत्म कर सकते हैं। एक मजबूत हेल्थ कवर ज़रूरी है।

रिटायर्ड लाइफ़ के लिए टैक्स प्लानिंग

म्यूचुअल फंड से निकासी पर कैपिटल गेन टैक्स लगता है।

1.25 लाख रुपये से ज़्यादा के इक्विटी LTCG पर 12.5% टैक्स लगता है।

डेट म्यूचुअल फंड से निकासी पर आपकी इनकम स्लैब के हिसाब से टैक्स लगता है।

टैक्स को कुशलतापूर्वक मैनेज करने के लिए सिस्टमैटिक निकासी का इस्तेमाल करें।

मैच्योरिटी के बाद टैक्स-फ्री PPF निकासी का इस्तेमाल करें।

टैक्स-कुशल निकासी रणनीति से बचत को अधिकतम करने में मदद मिलेगी।

रिटायरमेंट के दौरान आय सृजन

म्यूचुअल फंड से सिस्टमैटिक निकासी योजना (SWP)

नियमित आय के लिए डेट म्यूचुअल फंड से SWP सेट अप करें। इक्विटी से तभी पैसे निकालें जब बाजार में तेजी हो। अंशकालिक काम के अवसर आपकी पत्नी ट्यूशन से 25,000 रुपये कमाती है। ऑनलाइन परामर्श या फ्रीलांस प्रोजेक्ट पर विचार करें। यहां तक कि प्रति माह 10,000 रुपये अतिरिक्त भी पोर्टफोलियो निकासी को कम कर सकते हैं। एक छोटी सक्रिय आय आपके कोष को लंबे समय तक बनाए रखेगी। भविष्य को मुद्रास्फीति से बचाना 15-18 वर्षों में खर्च दोगुना हो जाएगा। लंबी अवधि के विकास के लिए अपने पोर्टफोलियो का 40-50% इक्विटी में रखें। हर साल अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे संतुलित करें। बाजार की स्थितियों के आधार पर निकासी को समायोजित करें। जल्दी सेवानिवृत्त होने वालों के लिए दीर्घकालिक स्थिरता महत्वपूर्ण है। अंतिम अंतर्दृष्टि आपकी निधि अच्छी है, लेकिन जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए अनुशासन की आवश्यकता है। होम लोन चुकाने के लिए सारी बचत का उपयोग न करें। इक्विटी, ऋण और निश्चित आय वाली संपत्तियों के संतुलित मिश्रण में निवेश करें। नकदी प्रवाह और करों का प्रबंधन करने के लिए व्यवस्थित निकासी की योजना बनाएं। स्वास्थ्य बीमा और आपातकालीन निधि आवश्यक हैं। वित्तीय दबाव को कम करने के लिए कुछ अंशकालिक आय रखें।
हर साल अपनी वित्तीय योजना पर पुनर्विचार करें।
एक अच्छी तरह से संरचित योजना आपको 41 साल की उम्र में शांतिपूर्वक रिटायर होने में मदद करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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