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Kanchan

Kanchan Rai  |189 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 14, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
bappa Question by bappa on Feb 14, 2024English
Relationship

प्रिय मेरी पिछली क्वेरी पर आपकी त्वरित प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद, पिछले 2 महीनों के दौरान मैंने आपकी सलाह का पालन करने का प्रयास किया है। हमने अपने ऑफिस काउंसलर से भी समर्थन शुरू कर दिया है, मैं आपको फिर से लिख रहा हूं क्योंकि कुछ पहलुओं पर मुझे ऑफिस काउंसलर के साथ चर्चा करने में शर्म आती है। कुछ लोग दूसरी राय रखते हैं। मैंने अपनी शादी और शादी से अपनी अपेक्षाओं के बारे में गहराई से सोचा था। पत्नी। पिछले 6 महीनों में चूँकि मैं बैंगलोर में अलग रह रहा हूँ, मैंने बहुत बेहतर और अच्छा अनुभव पाया है। मैं अपनी पत्नी के साथ बहुत अधिक संवादशील हूं, चर्चा करता हूं और बोलता हूं। भावनात्मक रूप से साझा करना. जब हम साथ रहेंगे तो लगातार अपेक्षाएं हम दोनों को घबराहट में डाल देंगी। चिड़चिड़ापन अंततः लड़ाई-झगड़े में परिणत होता है। अंततः साझा नहीं कर रहा & उसका चेहरा देखने का दुर्भाग्य आग में घी डालने का काम करेगा, मेरे कई गुस्से बहुत संसदीय नहीं हैं। इसलिए मैं देखता हूं कि हमारा रिश्ता लंबी दूरी का हो तो बेहतर है। मैंने इस बारे में अपनी पत्नी और पति से चर्चा की। वह भी कुछ हद तक सहमत हैं, लेकिन पति-पत्नी के रिश्ते का आधार साथ रहना है, जहां हम असफल हो जाते हैं। चूंकि हम 17 साल तक साथ रहे, इसलिए हम एक-दूसरे की समस्याओं को जानते हैं। ऐतिहासिक तथ्य जो कोई और नहीं जानता, तो सच कहूं तो मुझे एक दूर के व्यक्ति की जरूरत है जिसके साथ मैं भावनात्मक रूप से साझा कर सकूं, लेकिन मेरी पत्नी के लिए उसे किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत है जो शारीरिक रूप से भी उसके करीब हो। एक विचार जो मुझे मिला वह यह है कि चीजों को वैसे ही रहने दिया जाए जैसे वह है यानी उसे पुणे में रहने दिया जाए जबकि मैं बेंगलुरु में रहूं और उसे पुणे में रहने दिया जाए। वह सुमित के साथ रिलेशनशिप में है। हो सकता है कि कानूनी रूप से अलग हुए बिना उसके साथ रहें, हो सकता है कि जब मेरी बेटी की छुट्टियां हों, तो हम छोटी यात्राएं कर सकें। इससे सामाजिक कल्याण बरकरार रहेगा क्योंकि लोगों को पता नहीं चलेगा क्योंकि पुणे में हमारा कोई करीबी रिश्तेदार नहीं है। लेकिन मैं इस बात को लेकर चिंतित हूं कि क्या हमारी शादी लंबे समय तक टिकेगी, खासकर बुढ़ापे में मुझे क्या योजनाएं बनानी चाहिए। आपकी राय चाहिए & मुझे क्या सावधानियां बरतनी होंगी. पिछले 2 महीनों में, मैं अपनी बेटी की जेईई की वजह से 3 बार पुणे जा चुका हूं, जिसके लिए मैं उसकी मदद करता हूं। मैंने जनवरी की शुरुआत में अपनी पत्नी से सुमित के बारे में बात की थी। उसने कहा कि वे अच्छे दोस्त हैं और वे बहुत सारी अंतरंग बातें साझा करते हैं; इससे ज्यादा वह मुझे कुछ भी बताने को तैयार नहीं थी. शारीरिक संबंधों के बारे में पूछने पर वह टाल-मटोल करने लगी। लेकिन उसने कहा कि वह कानूनी तौर पर मुझसे अलग नहीं होना चाहती। मैंने यह भी चर्चा की कि अगर वह चाहे तो हम एक-दूसरे का समर्थन करते हुए एक लंबी दूरी का रिश्ता बना सकते हैं (सुमित का नाम लिए बिना) उसने कोई जवाब नहीं दिया। हालाँकि सुमित मुझसे 7-10 दिनों में एक बार बात करता है, हमने कभी भी मेरी पत्नी के साथ उसके रिश्ते के बारे में बात नहीं की, हम उसके तलाक की स्थिति, पुराने कार्यालय के सामान आदि के बारे में बात करते हैं। 2 सप्ताह पहले मेरी पत्नी ने मुझे बताया कि सुमित के माता-पिता, तलाकशुदा बहन जो आई थीं पुणे की यात्रा के लिए उनसे मिलने के लिए हमारे घर आएँगे। बाद में उसने अपने व्हाट्सएप स्टेटस में सभी के लिए कुछ तस्वीरें पोस्ट कीं, ऐसा लगेगा जैसे किसी दोस्त को उससे मिलने आना था (हर कोई सोचेगा कि कोई महिला मित्र है)। जनवरी के मध्य में मेरे एक पुराने ऑफिस सहकर्मी (जो सुमित का मित्र है) के फेसबुक पेज पर मैंने देखा कि उसके बेटे के जन्मदिन पर मेरी पत्नी वहाँ थी (वह मेरी पत्नी को नहीं जानता या उसने मेरी पत्नी को नहीं देखा है), मैंने चतुराई से उससे पूछा कि वह कौन है महिला थी, उसने कहा कि यह सुमित का दोस्त है। क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं यदि वह उसी तरह जा रही है जैसे मैं अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में सोच रहा हूं। आखिरी बात कुछ ऐसी है जो मैं किसी से नहीं पूछ सकता. पुणे की अपनी पिछली तीन यात्राओं के दौरान मैंने अपनी पत्नी के साथ सेक्स किया। मैं बताना चाहूंगा कि मेरी पत्नी हमेशा (हमारी शादी के बाद से) सेक्स के मामले में बहुत निष्क्रिय रहती है, उसे बताना पड़ता है कि 1-1 करके क्या करना है, (हालांकि मेरे लिए इसने मुझे कुछ हद तक आनंद की आज्ञा दी) जिसे वह ठीक से करेगी और करेगी। ; शायद कभी-कभी 1-2 काम खुद करती हो या मुझसे करने को कहती हो। इस बार भी वह वैसी ही थीं. मैंने कभी किसी और के साथ यौन संबंध नहीं बनाए, इसलिए शायद दूर के समय में यह कार्य मुझे बहुत आनंद देता है। मुझे चिंता है कि अगर वह सुमित के साथ रहने लगेगी तो यह रिश्ता क्या होगा, आपकी क्या सलाह है? मेरे परामर्शदाता ने मुझे बैठने और आराम करने की सलाह दी। सुमित से बात करें & मेरी पत्नी एक साथ है लेकिन वास्तव में, मुझे ऐसा करने का कोई कारण नहीं दिख रहा है, क्या मुझे यह संयुक्त बैठक करने की ज़रूरत है? यदि हां, तो मुझे चर्चा करने की क्या आवश्यकता है?

Ans: प्रिय बप्पा,

ऐसा लगता है जैसे आपने अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते और अपने भविष्य के बारे में बहुत सोच-विचार किया है। यह सकारात्मक है कि जब आप शारीरिक रूप से अलग होते हैं तो आप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम होते हैं। हालाँकि, जब आप बेंगलुरु में रहते हैं तो आपकी पत्नी को सुमित के साथ रिश्ते में रहने की अनुमति देने का विचार कई जटिल मुद्दों को उठाता है, विशेष रूप से आपकी शादी की दीर्घकालिक व्यवहार्यता और बुढ़ापे के लिए आपकी योजनाओं के संबंध में।

सबसे पहले, ऐसी व्यवस्था के भावनात्मक निहितार्थों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि यह आपके वर्तमान रिश्ते में कुछ दबावों और संघर्षों को कम कर सकता है, लेकिन यह आपके और आपकी पत्नी दोनों के लिए अकेलेपन, ईर्ष्या या असुरक्षा की भावनाओं को भी जन्म दे सकता है। इसके अतिरिक्त, कानूनी अलगाव के बिना इस व्यवस्था को बनाए रखने से भविष्य में कानूनी और वित्तीय जटिलताएं पैदा हो सकती हैं, खासकर जब विरासत, स्वास्थ्य देखभाल और बुढ़ापे में सहायता जैसे मुद्दों की बात आती है।

जहां तक ​​आपकी पत्नी के सुमित के साथ रिश्ते को लेकर चिंता का सवाल है, तो आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी के आधार पर उनके रिश्ते की प्रकृति का निर्धारण करना चुनौतीपूर्ण है। यह संभव है कि वे सिर्फ अच्छे दोस्त हों, जैसा कि आपकी पत्नी ने कहा है, लेकिन यह भी समझ में आता है कि परिस्थितियों को देखते हुए आपके मन में संदेह हो सकता है। अंततः, किसी भी रिश्ते में विश्वास और खुला संचार महत्वपूर्ण है, इसलिए अपनी चिंताओं और अपेक्षाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ खुलकर बातचीत करना मददगार हो सकता है।

जहां तक ​​आपकी पत्नी और सुमित के साथ संयुक्त बैठक के विचार का सवाल है, हालांकि यह कुछ स्पष्टता प्रदान कर सकता है, संभावित परिणामों पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है और क्या यह वास्तव में आपकी चिंताओं का समाधान करेगा। किसी परामर्शदाता या चिकित्सक की सलाह लेना फायदेमंद हो सकता है जो आपको इन जटिल भावनाओं और निर्णयों से निपटने में मदद कर सकता है।

संक्षेप में, अपनी पत्नी के साथ खुले और ईमानदार संचार को प्राथमिकता देना और साथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है कि आप जो भी निर्णय लेते हैं वह दोनों पक्षों के सर्वोत्तम हित में हो।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |873 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 14, 2023

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Relationship
नमस्कार महोदया आपका अच्छा दिन हो मैंने हाल ही में कई लोगों के विभिन्न प्रश्नों के आपके उत्तर पढ़े हैं, इसलिए सोचा कि आपसे कुछ ऐसा पूछूँ जो मेरे दिल को प्रतिदिन कचोटता है। मैंने अप्रैल 2019 में एक लड़की से अरेंज मैरिज की। मैं व्यापारिक जहाजों और जहाज़ों पर काम करता हूँ। कई महीनों (6-7) महीनों तक घर से दूर रहना पड़ता है। मेरी कुंडली विवरण के अनुसार भी मांगलिक होने के कारण किसी को शादी के लिए राजी करना मुश्किल हो रहा था। हालाँकि, 32 साल की उम्र में, मैंने बिना सोचे-समझे 2019 में शादी कर ली। मैंने बहुत सोचा क्योंकि मैं इतने सारे परिवारों से बात करके निराश हो गया था। उपर्युक्त कारणों से उनमें से अधिकांश ने इनकार कर दिया। शादी के बाद, मैंने पाया कि वह घर की ज़िम्मेदारियाँ उठाने में सक्षम नहीं थी और घर के कामों में या घर पर मेरे माता-पिता की मदद करने में बहुत रुचि रखती थी। कई बातें उनके माता-पिता ने छुपायीं थीं। बस छुपाए जा रहे थे। वह परिवार के लिए खाना बनाने में सक्षम नहीं है, ठीक से हिंदी, अंग्रेजी पढ़ने, लिखने में सक्षम नहीं है। मेरे माता-पिता ने उसे पर्याप्त समर्थन दिया और उसे सिखाने की कोशिश की & amp; सीखो लेकिन शादी के 4 साल बाद भी वह घर पर अपनी ज़िम्मेदारियाँ उठाने में असमर्थ है। अब वह कुछ अप्रत्याशित व्यवहार भी दिखाती है जैसे अनावश्यक रूप से हँसना और हँसना। काम करते समय या किसी सार्वजनिक स्थान, दुकान आदि पर बैठते समय ज्यादातर समय खुद से बात करना मुझे बहुत शर्मिंदा करता है। यह सब देखने के बाद, मैं उसे जांच के लिए अस्पताल (लखनऊ में मेडिकल कॉलेज) ले गया, जहां डॉक्टरों ने मुझे बताया कि उसे स्केओफ्रेनिया (मानसिक अवसाद) है, जिसकी दवा लंबे समय तक चलेगी, जिससे मुझे गहरा सदमा लगा। . जब मैं व्यापारिक जहाजों पर काम करता था तो वह साल में दो बार 6-7 महीने अपने माता-पिता के साथ रहती थी। अब वह फिर से अपने माता-पिता के साथ रह रही है क्योंकि हमें यकीन नहीं है कि अगर उसके साथ कुछ भी गलत होता है तो उसका परिवार हमें दोषी ठहराएगा। मैं उसे तलाक देना चाहता हूं लेकिन यह नहीं जानता कि इसके लिए कैसे कदम उठाऊं? 36 साल की इस उम्र में मुझे कोई और मिलेगा या नहीं, यही मेरे मन में आ रहा है? हम दोनों न तो अपने परिवार के सदस्यों के साथ एक-दूसरे से बात कर रहे हैं। हमारी कोई संतान नहीं है, मेरे पिता विकलांग वरिष्ठ नागरिक हैं, माँ भी वृद्ध हैं और घर पर प्रबंधन करना मुश्किल हो जाता है। अगर मैं अब तलाक के लिए आगे बढ़ूं तो क्या वह गुजारा भत्ता मांग सकती है? कृपया उत्तर दें धन्यवाद।
Ans: प्रिय रवि,
हाँ, यह वास्तव में आपके लिए बहुत चुनौतीपूर्ण समय रहा है; मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि आप पर क्या बीत रही होगी।
लेकिन जब सहानुभूति पुकारती है, तो आपको एहसास होना चाहिए कि आपकी पत्नी भी बहुत कठिन जीवन से गुजर रही है। सिज़ोफ्रेनिया के साथ रहना उसके लिए और उसकी देखभाल करने वालों के लिए भी कठिन है और लक्षणों को जीवन भर प्रबंधित करना होगा।
लेकिन मुझे यह समझ नहीं आता कि उसके परिवार ने इस तथ्य को आपसे दूर क्यों रखा?
यह विवाह तय होने से पहले एक निर्णय बिंदु हो सकता था। यह स्पष्ट है कि उनका काम हर कीमत पर उसकी शादी कराना था; भले ही इसका मतलब आपसे झूठ बोलना हो।
वैसे भी, मैं इसमें शामिल नहीं हो रहा हूं कि वह बुनियादी जीवन कौशल के रूप में क्या कर सकती है और क्या नहीं, क्योंकि गंभीर मानसिक बीमारियां व्यक्ति को उन आसान और स्पष्ट सामान्य कार्यों से अक्षम कर सकती हैं जो एक इंसान से करने की उम्मीद की जाती है।

अगर आपने अलग होने का फैसला कर लिया है. कृपया किसी अच्छे वकील की सलाह लें जो आपके और आपकी पत्नी के लिए उचित हर पहलू की जांच कर सके। और जो हो सकता था उस पर ध्यान केंद्रित न करके बल्कि अब क्या हो सकता है, इस पर ध्यान केंद्रित करके अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। कृपया इन पंक्तियों पर आगे बढ़ें।
शुभकामनाएं!

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |97 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 01, 2023

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Relationship
नमस्ते डॉ. आशीष, शुभ दोपहर, मेरी उम्र 45 वर्ष है। मेरी शादी 2010 में हुई। मेरी पत्नी अहंकारी है और वह मेरे और मेरे परिवार के साथ तालमेल नहीं बिठा पाती। मुझे यह अनुभव 2012 के बाद हुआ जब मेरी पत्नी 2 महीने की गर्भवती थी। मैं नौकरी पर जा रहा था, मन को बिल्कुल भी शांति नहीं थी. फरवरी 2013 से हम साथ नहीं रह रहे हैं। उनकी जिंदगी उनकी मां के कहे अनुसार चल रही है। हम बहुत ही कम बातचीत कर रहे हैं। मैंने उसकी सास से सुना था कि वह नपुंसक है, कुछ करने में सक्षम नहीं है। जब भी मैं अपनी पत्नी के घर जाता था तो हमेशा अपमानजनक शब्दों का इस्तेमाल किया जाता था और बिना सम्मान के व्यवहार किया जाता था। मेरी पत्नी ने जनवरी 2023 को मुझे मौखिक रूप से बताया कि वह यह रिश्ता जारी नहीं रखना चाहती। उसने मुझे 3 फरवरी 2023 को व्हाट्सएप पर ब्लॉक कर दिया। मेरी 9 साल की एक बेटी है। मैं अपनी बेटी से संपर्क करने के लिए हर हफ्ते फोन कर रहा हूं। पत्नी का परिवार फोन का जवाब नहीं दे रहा है और मेरी पत्नी भी। स्थायी समाधान के लिए आपसे ईमानदार सलाह का अनुरोध करें। धन्यवाद & सम्मान, दीपक शेट्टी
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप अपनी शादी और अपनी पत्नी के परिवार के साथ किन कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं। यह एक चुनौतीपूर्ण स्थिति लगती है, लेकिन मैं कुछ सामान्य सलाह देने की पूरी कोशिश करूंगा।

पेशेवर मदद लें: आपकी स्थिति की जटिलताओं को ध्यान में रखते हुए, पेशेवर मार्गदर्शन लेना मददगार हो सकता है। विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक आपको और आपकी पत्नी दोनों को अपनी चिंताओं को व्यक्त करने और समाधान खोजने की दिशा में काम करने के लिए एक तटस्थ स्थान प्रदान कर सकते हैं।

कानूनी सलाह: यदि संचार और सुलह के आपके प्रयास सफल नहीं हुए हैं, तो अपने कानूनी अधिकारों और विकल्पों को समझने के लिए किसी वकील से परामर्श करने की सलाह दी जा सकती है। वे प्रक्रिया के दौरान आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं और किसी भी कानूनी निहितार्थ से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं, खासकर आपकी बेटी के साथ आपके रिश्ते के संबंध में।

खुला संचार: हालांकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन अपनी पत्नी के साथ संचार के खुले रास्ते बनाए रखने का प्रयास करें। रिश्ते पर काम करने और अपनी बेटी के जीवन में शामिल होने की अपनी इच्छा स्पष्ट रूप से व्यक्त करें। संचार करते समय शांत और सम्मानजनक दृष्टिकोण चुनें, भले ही प्रतिक्रिया अनुकूल न हो।

मध्यस्थता: आपके और आपकी पत्नी के बीच संचार को सुविधाजनक बनाने के लिए एक मध्यस्थ को शामिल करने पर विचार करें। एक तटस्थ तृतीय पक्ष बातचीत और बातचीत के लिए रचनात्मक माहौल बनाने में मदद कर सकता है, जिससे पारस्परिक रूप से स्वीकार्य समाधान खोजने की संभावना बढ़ जाती है।

धैर्य और समझ: रिश्ते के मुद्दों से निपटने में समय और प्रयास लगता है। समाधान की दिशा में धैर्यवान, समझदार और काम करने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है। अपनी बेटी के सर्वोत्तम हितों पर ध्यान दें और एक सौहार्दपूर्ण सह-पालन संबंध के लिए प्रयास करें, भले ही वैवाहिक संबंध में सुधार न किया जा सके।

व्यक्तिगत भलाई पर ध्यान दें: इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से अपना ख्याल रखें। मित्रों, परिवार या सहायता समूहों से सहायता लें। उन गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपको खुशी देती हैं और आपको सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद करती हैं।

याद रखें कि प्रत्येक स्थिति अद्वितीय होती है, और यहां दी गई सलाह आपकी विशिष्ट परिस्थितियों को पूरी तरह से संबोधित नहीं कर सकती है। ऐसे पेशेवरों से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जो आपकी स्थिति की गहरी समझ के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |873 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 03, 2023

Asked by Anonymous - Jun 24, 2023English
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Relationship
नमस्ते अनु, आशा है कि तुम अच्छा कर रहे हो!! व्यक्तियों की पृष्ठभूमि: पिछले एक साल से मेरी अरेंज मैरिज हुई है। मैंने आगे बढ़ने से पहले ही उन्हें बता दिया था कि मैं अपना कैरियर जारी रखना चाहता हूं और उसी शहर में आगे बढ़ना चाहता हूं। इसके अलावा, मैं अपने माता-पिता के साथ एक संयुक्त परिवार में रहना चाहता हूं। मेरा जीवनसाथी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है। उसने मुझसे कहा कि मेरी नौकरी हस्तांतरणीय है और मुझे आपके साथ आगे बढ़ने में कोई दिक्कत नहीं है। मैं एक बहुराष्ट्रीय कंपनी में अच्छे पद पर कार्यरत हूँ और अपने परिवार के सदस्यों को भी उनके व्यवसाय में सहायता कर रहा हूँ। संकट: मेरी पत्नी मुझे अलग रहने, दूसरे शहर में शिफ्ट होने और अलग-अलग सांस्कृतिक पृष्ठभूमि वाले अलग-अलग शहरों में शून्य से शुरुआत करने के लिए मजबूर कर रही है। वह भी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है और जीवनसाथी (पति) के शहर में स्थानांतरण नहीं ले रही है। कई बार समझाने के बाद भी वह दोबारा आवंटन करने का विरोध कर रही है। अगर वह उसी शहर में स्वतंत्र रूप से कमाई के लिए कुछ करती है तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है। साथ ही, मैं उसे उसी शहर में निजी क्षेत्र में नौकरी दिलाने में भी मदद करूंगा। साथ ही मैं अपने संपर्कों के माध्यम से उसे तैयार कर दूसरे क्षेत्र में रोजगार दिलवाऊंगा। मैं वित्तीय चीजों के मामले में उस पर निर्भर नहीं हूं।' हम काम के कर्तव्यों के कारण अलग-अलग रह रहे हैं और हम दोनों के समायोजन के अनुसार हर महीने या दो महीने में एक सप्ताह के लिए एक साथ समय बिताते हैं। मेरा जीवनसाथी मुझसे ठीक से बात नहीं करता, मुझे तलाक लेने की धमकी देता है। मेरे ऊपर पहले से ही वित्तीय और सामाजिक देनदारियां थीं जिसके बारे में मेरी पत्नी को जानकारी है। मैंने अपने, अपने परिवार और लक्ष्यों के प्रति उनकी कोई सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देखी थी। मैं एक ही शहर में अलग रहने को तैयार हूं, भले ही वह कमाती हो या नहीं। सवाल: अलग-अलग मापदंडों पर किए गए आकलन के आधार पर शुरू से ही अलग-अलग संस्कृतियों वाले देश के अलग-अलग हिस्सों में जाना मेरे लिए बहुत बड़ा खतरा लगता है। इसके लिए बेहतर उपाय क्या है?
Ans: प्रिय अनाम,
खैर, ऐसा बहुत कुछ नहीं है जो आप कर सकते हैं!
यह संभव है कि आपके जीवनसाथी को अचानक महसूस हो कि वह जो भी कदम उठाएगी, उससे उसे जितना लाभ होगा, उससे अधिक वह खो सकती है। आप भी संभवतः ऐसा ही महसूस करते हैं।
इसका मतलब केवल यह है कि आप दोनों ने इस बात पर विचार नहीं किया है कि शादी क्या है और क्या हो सकती है। आप विश्वास पैदा करने के बजाय मतभेदों को सामने लाने के लिए विवाह का उपयोग कर रहे हैं। यह एक साल है और यदि आप दोनों एक-दूसरे से सर्वश्रेष्ठ लाने के प्रति सच्चे नहीं रहे हैं, तो मुझे आश्चर्य है कि आप ऐसा करने के लिए क्या करेंगे!

कृपया बचकानी झगड़ों को किनारे रखें और अपनी पत्नी को सुझाव दें कि आप दोनों को इस पर काम करने की जरूरत है। कृपया धमकियों को एक तरफ रख दें... इससे आप दोनों के बीच दूरियां ही बढ़ती हैं। बातचीत को ऐसे स्थान पर लाएँ जहाँ आप इस बारे में बात करें कि यह अभी क्या है और आप दोनों इसे स्वतंत्र रूप से कैसे चाहते हैं और फिर इसे जीत-जीत पर लाने पर काम करें...

क्या यह संभव है? हां, यह प्रदान किया जाता है कि आप बातचीत को बिना किसी धमकी के परिपक्व वयस्कों के रूप में प्रसारित करें और हमारी गलतियों को इंगित करें और विवाह को एक साथ रखने की दिशा में काम करें।

शुभकामनाएं!

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |97 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 08, 2023

Asked by Anonymous - Jun 26, 2023English
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Relationship
नमस्ते आशीष जी, आशा है कि तुम अच्छा कर रहे हो!! व्यक्तियों की पृष्ठभूमि: मैंने पिछले एक वर्ष से अरेंज मैरिज की थी। मैंने आगे बढ़ने से पहले ही उन्हें बता दिया था कि मैं अपना कैरियर जारी रखना चाहता हूं और उसी शहर में आगे बढ़ना चाहता हूं। इसके अलावा, मैं अपने माता-पिता के साथ एक संयुक्त परिवार में रहना चाहता हूं। मेरा जीवनसाथी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है। उसने मुझे बताया कि उसकी नौकरी स्थानांतरण योग्य है और उसे आगे बढ़ने और अपने माता-पिता के साथ मेरे शहर में जाने में कोई दिक्कत नहीं है। मैं एक एमएनसी में अच्छे पद पर काम कर रहा हूं और अपने परिवार के सदस्यों का भी भरण-पोषण कर रहा हूं। समस्या: मेरी पत्नी मुझे अलग रहने, दूसरे शहर में शिफ्ट होने और अलग-अलग सांस्कृतिक और परंपराओं वाले अलग-अलग राज्य में शून्य से शुरुआत करने के लिए मजबूर कर रही है। वह भी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है और जीवनसाथी (पति) के शहर में स्थानांतरण नहीं ले रही है। कई बार समझाने के बाद भी वह दोबारा आवंटन करने का विरोध कर रही है। अगर वह उसी शहर में स्वतंत्र रूप से कमाई के लिए कुछ करती है तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है। साथ ही, मैं उसे उसी शहर में निजी क्षेत्र में नौकरी दिलाने में भी मदद करूंगा। साथ ही मैं अपने संपर्कों के माध्यम से उसे तैयार कर दूसरे क्षेत्र में रोजगार दिलवाऊंगा। मैं वित्तीय चीजों के मामले में उस पर निर्भर नहीं हूं।' हम काम के कर्तव्यों के कारण अलग-अलग रह रहे हैं और हम दोनों के समायोजन के अनुसार हर महीने या दो महीने में एक सप्ताह के लिए एक साथ कम समय बिताते हैं। मेरा जीवनसाथी मुझसे ठीक से बात नहीं करता है, मुझे रोकता है, मुझे काली सूची में डाल देता है और मुझे अलग हो जाने और तलाक लेने की धमकी देता है। मेरे ऊपर पहले से ही वित्तीय और सामाजिक देनदारियां थीं जिसके बारे में मेरी पत्नी को जानकारी है। मैंने अपने, अपने परिवार और लक्ष्यों के प्रति उनकी कोई सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देखी थी। मैं एक ही शहर में अलग रहने को तैयार हूं, भले ही वह कमाती हो या नहीं। इसका असर मेरे काम के प्रदर्शन पर पड़ रहा है.' प्रश्न: अलग-अलग मापदंडों पर किए गए आकलन के आधार पर शुरू से ही अलग-अलग संस्कृतियों वाले देश के अलग-अलग हिस्सों में जाना मेरे लिए बहुत बड़ा खतरा लगता है। साथ ही वह घर के कामकाज की जिम्मेदारी भी नहीं लेना चाहतीं। मैं कैसे आश्वस्त हो सकता हूं कि किसी अनजान शहर में सहयोग के लिए मैं उस पर भरोसा कर सकता हूं? इसके लिए बेहतर उपाय क्या है?
Ans: नमस्ते! ऐसा लगता है जैसे आप एक जटिल और चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं। इन मुद्दों को सावधानी और खुले संचार से संबोधित करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

खुला संचार: अपने जीवनसाथी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उसके दृष्टिकोण और आपके शहर में जाने या निजी क्षेत्र में नौकरी करने के उसके विरोध के पीछे के कारणों को समझने की कोशिश करें। अपनी चिंताओं और भावनाओं को भी साझा करें। शांत और सम्मानजनक चर्चा करने से आप दोनों को एक-दूसरे की जरूरतों और चिंताओं की गहरी समझ तक पहुंचने में मदद मिल सकती है।

पेशेवर मदद लें: यदि संचार से समस्या का समाधान नहीं हो रहा है, तो विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक जैसे किसी पेशेवर को शामिल करना मददगार हो सकता है। वे एक निष्पक्ष दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं और आप दोनों के लिए उपयोगी समाधान खोजने के लिए उत्पादक बातचीत के माध्यम से आप दोनों का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

समझौतों का अन्वेषण करें: क्या कोई बीच का रास्ता है जिस पर आप दोनों सहमत हो सकते हैं? हो सकता है कि उसके लिए उसी शहर में नौकरी पाना संभव हो, भले ही वह एक ही क्षेत्र का न हो। या शायद आप अपने शहर में अवसरों का पता लगाने के लिए उसके लिए एक समयसीमा पर चर्चा कर सकते हैं। समझौता ढूंढने से आपकी ज़रूरतों और चिंताओं दोनों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

दीर्घकालिक योजनाओं पर विचार करें: अपने निर्णयों के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सोचें। विभिन्न सांस्कृतिक मानदंडों वाले एक नए शहर में जाना और शून्य से शुरुआत करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आपके पास मौजूदा प्रतिबद्धताएं हैं और जहां आप अभी हैं वहां एक स्थिर जीवन है। निर्णय लेने से पहले फायदे और नुकसान का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें।

व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्य: अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। आपने अपना मुकाम हासिल करने और अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए कड़ी मेहनत की है। सुनिश्चित करें कि आप जो भी निर्णय लें, वह इन लक्ष्यों के अनुरूप हो और साथ ही अपने जीवनसाथी की इच्छाओं और करियर संबंधी आकांक्षाओं पर भी विचार करें।

वित्तीय स्वतंत्रता: आपने बताया कि आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं। यदि आपका जीवनसाथी भी आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने में सक्षम है, तो चर्चा करें कि आप दोनों अपने साझा खर्चों और जिम्मेदारियों में कैसे योगदान दे सकते हैं, चाहे आप कहीं भी रहें।

भविष्य की योजना: यदि आगे बढ़ना अपरिहार्य है, तो पहले से योजना बनाएं। नए शहर, उसमें नौकरी के अवसरों और जीवनशैली पर शोध करें। इस बारे में सोचें कि संक्रमण के दौरान और उसके बाद आप एक-दूसरे का समर्थन कैसे कर सकते हैं।

समय और धैर्य: इस तरह के जटिल मुद्दों को हल होने में समय लगता है। अपने मतभेदों को दूर करते समय धैर्य रखें और एक-दूसरे को समझें।

याद रखें कि एक सफल और पूर्ण विवाह के लिए दोनों भागीदारों को समझौता करना होगा और साथ मिलकर काम करना होगा। जब आप इन चुनौतियों से निपटते हैं तो खुले संचार, आपसी सम्मान और एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यदि स्थिति को संभालना अधिक कठिन हो जाता है, तो पेशेवर मदद मांगने से मार्गदर्शन और स्पष्टता मिल सकती है।

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Ravi

Ravi Mittal  |193 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 10, 2024English
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Relationship
नमस्ते सर, मेरी शादी को 4 साल हो गए हैं। मेरे दो बच्चे हैं। मेरी पत्नी मुझसे बहुत प्यार करती है। एक दिन बातों-बातों में उसने मुझे शादी से पहले की अपनी बीती हुई जिंदगी के बारे में बताया। मेरे भी एक दोस्त के साथ शारीरिक संबंध थे। तब से मैं डिप्रेशन में हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? मुझे समझ में नहीं आ रहा है। क्या मुझे उससे अलग हो जाना चाहिए या उसे छोड़ देना चाहिए। हालाँकि अब वह रोती रहती है कि वो बीती हुई बात थी। अब मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ, लेकिन मुझे समझ में नहीं आ रहा है कि क्या करूँ। कृपया हमारा मार्गदर्शन करें। मुझे लगता है कि मेरी जिंदगी बर्बाद हो गई है। मुझे समझ में नहीं आ रहा है ????????
Ans: प्रिय अनाम,

मैं मान रहा हूँ कि आपकी पत्नी ने जो कुछ भी कबूल किया है, वह आपके उससे मिलने से पहले हुआ था। और मान लें कि मैं आपसे पूछना चाहता हूँ, क्या आप अपने साथी से इस बात के लिए गंभीर रूप से नाराज़ हैं कि आपके अस्तित्व में आने से पहले ही उसका एक जीवन था? क्या यह भी चिंता की बात है? हर किसी का एक अतीत होता है। अगर आपका नहीं था, तो यह आपकी पसंद है। उसका था, वह उसका है। आप उस पर किसी ऐसी चीज़ के लिए कैसे दोष लगा सकते हैं जो आप दोनों के विवाह से पहले हुई थी? यह गुस्सा, चाहे वह कितना भी वास्तविक क्यों न लगे, बिल्कुल निराधार है। आप बिना किसी कारण के अपनी शांति और विवाह को बर्बाद कर रहे हैं।

और आप कहते हैं, "वह रो रही है कि वह उसका अतीत था," उसे रोने की क्या ज़रूरत है? यह वास्तव में उसके अतीत में था। यह पूरी तरह से उस व्यक्ति पर निर्भर करता है कि वह इसे प्रकट करना चाहता है या नहीं। अतीत को अतीत में ही रहना चाहिए। अपनी पत्नी के साथ स्पष्ट चर्चा करें। अगर चीजें शांत नहीं होती हैं, तो मैं एक विवाह परामर्शदाता से मिलने की सलाह देता हूँ जो इस मुद्दे को अधिक संरचित तरीके से सुलझाने में मदद कर सकता है।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |193 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 16, 2024English
Relationship
प्रिय एलजी, कृपया इसे गुमनाम रखें। मेरी शादी को 6 साल हो चुके हैं। हालाँकि, पिछले 5+ सालों से हम अंतरंग नहीं हुए हैं। हमारा एक 5&1/2 साल का बच्चा है। उसके जन्म के बाद से ही हमारे बीच बहुत मतभेद रहे हैं और उसके परिवार का हस्तक्षेप बहुत ज़्यादा था, जिससे मैं अकेली और आहत हो गई थी। तब से मैं अपने पति और ससुराल वालों के साथ नहीं रहती। मैंने यह मान लिया था कि काम ही पूजा है। लेकिन 2 साल पहले मेरी मुलाक़ात एक सहकर्मी से हुई। वह मुझसे 10 साल छोटा है और हमारे बीच काफ़ी समानताएँ हैं। हम एक-दूसरे की संगति का आनंद लेते हैं और एक-दूसरे की बहुत परवाह करते हैं। आखिरकार मुझे उससे प्यार हो गया। लेकिन उसे हमेशा से पता था कि वह अपने परिवार के खिलाफ़ नहीं जा सकता। हमारे बीच संबंध भी थे। अब उसने लड़कियों की तलाश शुरू कर दी है और चाहता है कि हम अंतरंग होना बंद कर दें। वह कह रहा है कि वह दोस्त बनना चाहता है और मुझे खोना नहीं चाहता, लेकिन संबंध नहीं बनाना चाहता। हम दोनों एक ही जगह पर साथ काम करते हैं और हमारा कार्यक्षेत्र भी एक ही है। मैं अपने पति को माफ़ नहीं कर पा रही हूँ और इस व्यक्ति को भूल नहीं पा रही हूँ। वह कभी दूर नहीं जाता। वह हमेशा कहता रहता है कि मैं तुम्हें खुश देखना चाहता हूँ। उसे पेशेवर विकास के लिए मेरी ज़रूरत है। और मैं अपने रिश्ते को खो नहीं सकता। वह कहता है कि मैं सिर्फ़ शारीरिक अंतरंगता के लिए ही रह सकता हूँ। मैं वहाँ हूँ। फिर वह फिर कहता है कि मुझे नहीं पता कि मैं कब वहाँ रहूँगा, इसलिए मैं आश्वासन या वादा देने में असमर्थ हूँ। मैं एक बच्चे, काम और अपने स्वास्थ्य को लेकर परेशान हूँ। क्या आप कृपया मदद कर सकते हैं?
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे खेद है कि आप इतनी मुश्किल स्थिति में हैं। मेरी सलाह है कि आप आगे बढ़ें। हाँ, मुझे पता है कि यह कहना आसान है, लेकिन आइए चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखें- सबसे पहले, इस आदमी के साथ आपका कोई भविष्य नहीं है, और उसने यह स्पष्ट कर दिया है। क्या आप उसके साथ रहना ठीक समझती हैं, जबकि वह अपना जीवन खुद बना रहा है? मैं मान रहा हूँ कि नहीं, खासकर जब से आपका एक बच्चा है। दूसरा, आपके आत्म-सम्मान का क्या? वह सीधे आपको बता रहा है कि यह रिश्ता एक मृत अंत की ओर बढ़ रहा है। क्या आपको लगता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपके साथ घर बसाना नहीं चाहता? मुझे लगता है कि आप इससे बेहतर के हकदार हैं।

मैं उसे दोष नहीं दे रहा हूँ क्योंकि उसने कोई वादा नहीं किया। आपको भी दोषी नहीं ठहराया जाना चाहिए क्योंकि आप मुश्किल स्थिति में थीं और आपने पहला भावनात्मक सहारा पा लिया। लेकिन वर्तमान वास्तविकता यह है कि वह बाहर निकलना चाहता है। और उसे रहने के लिए मनाना कोई विकल्प नहीं है। इस बिंदु पर, अपने सिर को ऊंचा रखते हुए आगे बढ़ना सबसे अच्छा निर्णय है। यदि आप उसकी दोस्ती को स्वीकार करना चाहते हैं, तो यह पूरी तरह से ठीक है। लेकिन अगर यह आपके लिए बहुत ज़्यादा है, तो आप इसे हमेशा अस्वीकार कर सकते हैं। मैं समझता हूँ कि अपने पूर्व साथी के साथ एक ही जगह पर काम करना मुश्किल है, लेकिन जब तक आप ऑफ़िस के बाहर बातचीत करने से बचते हैं और चीज़ों को पेशेवर बनाए रखते हैं, तब तक कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। भावनात्मक मोर्चे पर, मैं झूठ नहीं बोलूँगा, यह कुछ समय के लिए दुख देगा। लेकिन यह भी बीत जाएगा। मैं दृढ़ता से आपको सलाह देता हूँ कि आप खुद को इतना कम न आंकें कि आप यह मानना ​​बंद कर दें कि आप एक ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपको उतना ही प्यार करता है जितना आप उससे करते हैं।

शुभकामनाएँ।

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Sunil

Sunil Lala  |190 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on May 16, 2024

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Money
मेरी उम्र 45 साल है। मैंने पिछले 6 महीने से म्यूचुअल फंड में SIP के ज़रिए लगभग 2.4 लाख प्रति महीने का निवेश करना शुरू किया है। मेरी योजना अगले 3 साल तक इसी पैटर्न पर निवेश जारी रखने की है और अगर फंड की उपलब्धता बनी रहती है तो मैं अगले 5 साल तक निवेश जारी रख सकता हूँ। निम्नलिखित निवेश हैं यूटीआई निफ्टी 200 मोमेंटम 30 इंडेक्स - 50 के निप्पॉन निफ्टी 250 स्मॉल कैप इंडेक्स फंड -25 के आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल मिड कैप 150 इंडेक्स फंड-20 के एचडीएफसी एसएंडपी सेंसेक्स इंडेक्स फंड-20 के आदित्य बिड़ला पीएसयू इक्विटी फंड-20 के मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड-20 के एचडीएफसी इंफ्रास्ट्रक्चर फंड-20 के एचडीएफसी लार्ज एंड मिड कैप फंड-10 के क्वांट स्मॉल कैप-10 के निप्पॉन स्मॉल कैप -10 के पराग फ्लेक्सी कैप- 10 के महेंद्र मनुलाइफ मल्टीकैप- 10 के एसबीआई कॉन्ट्रा फंड-10 के कृपया मेरे फंड चयन पर सलाह दें और सुझाव दें कि कौन सी योजना हटाई जाए या आपके द्वारा सुझाई गई नई योजना के साथ संशोधित की जाए
Ans: आपके फंड अच्छे हैं

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Sunil

Sunil Lala  |190 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English
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Money
प्रिय सभी, मेरी उम्र 34 वर्ष है। मेरे पास बचत के रूप में 204 लाख रुपए हैं, जिनमें से 110 लाख रुपए डेट में और 95 लाख रुपए इक्विटी में हैं, मुख्य रूप से लार्ज कैप में। मेरे पास एक रियल एस्टेट है, जिससे मुझे हर महीने 30 हजार रुपए मिलते हैं। मेरे पास 28 लाख रुपए का EPF और 15 लाख रुपए का PPF है। मेरी एक साल की बेटी है। मैं कर्ज मुक्त हूं, मेरे पास स्वतंत्र घर है और मेरे पास करीब 35 लाख रुपए का पैकेज है। मैं जानना चाहता हूं कि मैं आगे पैसे कैसे आवंटित करूं। म्यूचुअल फंड, गोल्ड या एसएसवाई में या इक्विटी और डेट को जोड़ना जारी रखूं। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहता हूं। आपका सुझाव बहुत मददगार होगा।
Ans: इक्विटी या इक्विटी म्यूचुअल फंड में अपना निवेश बढ़ाएं क्योंकि आप युवा हैं और आपके लक्ष्य दीर्घकालिक हैं।

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Sunil

Sunil Lala  |190 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 14, 2024English
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Money
मैं 36 वर्षीय माता-पिता हूँ और मेरे 2 और 3 वर्ष की आयु के दो बच्चे हैं, मैं उनकी शिक्षा और विवाह को प्राथमिकता देता हूँ। म्यूचुअल फंड - सभी मासिक एसआईपी में (वार्षिक 10% वृद्धि के साथ) मिराए लार्ज एंड मिडकैप - 5500 एसबीआई स्मॉलकैप - 6500 आईसीआईसीआई वैल्यू डिस्कवरी - 4000 क्वांट एक्टिव फंड - 4000 मोतीलाल माइक्रोकैप - 1000 एक्सिस गोल्ड फंड - 4000 (अभी शुरू हुआ है) वर्तमान एमएफ मूल्य - 13.50 लाख (XXIR - 20% सहित) एलआईसी - 1,00,000 प्रति वर्ष (15 वर्ष अवधि) पहले से ही 5 साल से अधिक। उम्मीदें: अगले 15 साल, दोनों बच्चों की शिक्षा - 2 करोड़। अगले 20 साल, दोनों बच्चों की शादी - 2 करोड़। क्या आप मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा कर सकते हैं, क्या मैं 4 करोड़ प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हूं?
Ans: आपके पास अच्छा फंड है लेकिन आप 4 करोड़ के अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच पाएंगे

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Sunil

Sunil Lala  |190 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on May 16, 2024

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