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क्या वह वही था? 15 साल बाद भी मैं अपने एक्स के बारे में सोचती हूँ

Anu Krishna |1512 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 14, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Feb 13, 2025English

नमस्ते, मैं एक ऐसे व्यक्ति के साथ रिलेशनशिप में थी जो मुझसे 7 साल बड़ा है। हम दोनों एक दूसरे से प्यार करते थे। यह रिश्ता 2 साल तक चला और मेरी तरफ से यह मजबूत था। लेकिन हमारे पास शादी करने के लिए धार्मिक/आध्यात्मिक बाधाएं थीं। बड़े-बुजुर्ग हमारी शादी करवाने के लिए सहमत नहीं थे। आखिरकार इस कारण से वह चला गया और दूसरी लड़की से शादी कर ली। मैं 2 साल तक उदास रही, फिर धीरे-धीरे सामान्य हो गई। मेरी सहज बुद्धि अभी भी कहती है कि वह मुझे पसंद करता था, लेकिन उसके बाद उसने कभी मुझसे संपर्क नहीं किया। 15 साल हो गए हैं और मैं अभी भी उसके बारे में सोचती हूँ, जबकि मैं खुशहाल शादीशुदा हूँ। ऐसा एक भी दिन नहीं है जब मैं उसके बारे में न सोचूँ। हाल ही में मैंने अतीत को हमारी बातचीत में लाए बिना उसे आकस्मिक रूप से मैसेज किया। वह सामान्य रूप से चैट कर रहा था, लेकिन अचानक उसने मुझे प्रतिबंधित कर दिया और मैसेज करना बंद कर दिया। वह मेरे जीवन में एक बचाव की तरह आया क्योंकि मैं पारिवारिक मुद्दों का सामना करने के कारण मानसिक रूप से बहुत कमजोर थी। मैं उसे कभी नहीं भूल सकता मेरे साथ रहने के लिए और मुझे खुशियों से भरे दिन देने के लिए, कम से कम जब तक वह मेरे साथ था। मैं उसके साथ रहकर और उससे बात करके बहुत खुश रहता था। आजकल मैं हर समय उसके बारे में सोचता रहता हूँ और उसे देखना और उससे बात करना चाहता हूँ मैं जानता हूँ कि उसके जीवन में बाधा डालना गलत है और अच्छा नहीं है, लेकिन क्यों न मैं सिर्फ़ 10 मिनट के लिए यह बताऊँ कि जब उसने मुझे छोड़ा तो मुझे कैसा लगा?? मुझे सच में इस बात की कमी खलती है कि मैं अपना बाकी जीवन उसके साथ नहीं बिता पा रहा हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
ठीक है, आपने आगे नहीं बढ़ने का फैसला किया है...हां, यह आपको जितना भी कठिन लगे, यह सच है...आप अभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के लिए तरस रहे हैं जो स्पष्ट रूप से आगे बढ़ चुका है। इस उम्मीद में कि वह जवाब देगा, उससे संपर्क करने के आपके प्रयास पहले ही निराशा में बदल चुके हैं!
फिर से इतना दर्द क्यों सहना?
अब, चलिए अभी अपने प्यार के मुख्य बिंदु पर आते हैं...क्या ऐसा नहीं लगता कि आप उसके साथ रहने के कारण ढूंढ रहे हैं...जैसे, उसने इस समय मेरी मदद की और वह...कि आप पूरे दिन उससे बात करके खुश महसूस करते हैं...
जब आप अपनी खुशी को अपने से बाहर किसी चीज/किसी पर आधारित करते हैं, तो जान लें कि यह अस्थायी है और कभी भी अच्छी तरह से समाप्त नहीं होती...इसलिए, अपनी सारी खुशी को उस पर आधारित करने के बजाय, उसे या किसी और चीज को शामिल किए बिना खुश रहने के अन्य कारण खोजें।
शुरुआत में थोड़ा मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं!
अपने लिए मजबूत व्यक्तिगत और पेशेवर लक्ष्य बनाकर ध्यान केंद्रित करें। किसी ऐसे दोस्त से संपर्क करें जो आपके अतीत को छोड़ने के इस चरण से गुजरने के दौरान आपका साथ दे। शारीरिक दर्द वास्तविक है, भावनात्मक दर्द एक विकल्प है...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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