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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 18, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - May 16, 2024English
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Relationship

नमस्ते, मेरे पति ने मुझे धोखा दिया और पिछले 3 सालों से परिवार के दबाव के कारण मैंने बच्चों की खातिर उसे माफ़ कर दिया, अब मुझे पता चला है कि उसका उस महिला से बच्चा है। अब क्या करूँ। मैं किसी भी काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रही हूँ, मैं हमेशा उसी के बारे में सोचती रहती हूँ और रोती रहती हूँ। मेरे दो बच्चे हैं जो स्कूल जाते हैं। क्या करूँ, मेरे पास नौकरी नहीं है और मैं इससे कैसे छुटकारा पाऊँ?

Ans: प्रिय अनाम,
यह सुनना या सामना करना आपके लिए सुखद नहीं है। अब जबकि उनके दो परिवार हैं, आपके पति ने खुद को ऐसी स्थिति में डाल दिया है जहाँ उन्हें दो परिवारों में से किसी एक को चुनना है। आपको उनसे ऐसा जवाब मिल सकता है जहाँ वे जो हो रहा है उससे सहज होंगे और वे चुनना नहीं चाहेंगे और चाहेंगे कि आप बस चीजों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं।
अब, यह चुनाव आपका होगा कि आप क्या चाहते हैं। यदि आप अपने आस-पास के लोगों से पूछें, तो वे इस मामले में अपनी मान्यताओं के अनुसार आपको सलाह देंगे क्योंकि वे यह नहीं समझ पाएंगे कि ये निर्णय आपको या बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं।
इसलिए, शांति से बैठें और निर्णय लें... निर्णय लेते समय वित्त, बच्चों और भविष्य पर विचार करें। परिवार के किसी बड़े सदस्य को शामिल करें जो बिना खुद के आपको सहारा दे सके।
यह आपके लिए मज़बूत होने और टूटने का समय नहीं है...यह खुद को उस स्थिति तक ले जाने के बारे में है जहाँ जब आप एक या दूसरे तरीके से निर्णय लेते हैं, तो आप उसके बाद आने वाली चीज़ों का सामना करने के लिए मन की शक्ति महसूस करते हैं...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Kanchan

Kanchan Rai  |398 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

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Relationship
नमस्कार, मेरे पति ने हमेशा मुझे धोखा दिया, वह हमेशा दूसरी लड़कियों के साथ सोने के इरादे से ही उनसे फ़्लर्ट करते थे और अब 10 दिन पहले वह एक रात होटल में दूसरी लड़की के साथ रुके थे, जब मैं घर पर नहीं थी, मेरी शादी को 4 साल हो गए हैं और मेरी एक बेटी है, मैं पूरी तरह से टूट चुका हूं, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: प्रिय ऋचा

मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप अपनी शादी में क्या कर रहे हैं। बेवफाई एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव है और यह पूरी तरह से समझ में आता है कि आप इस समय टूटा हुआ महसूस कर रहे हैं। मेरा पहला सुझाव यह होगा कि आप अपनी स्वयं की देखभाल और भावनात्मक भलाई को प्राथमिकता दें। एक चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेने पर विचार करें जो आपकी भावनाओं को संसाधित करने, बेवफाई के दर्द से निपटने और आगे बढ़ने के लिए एक योजना विकसित करने में आपकी सहायता कर सके।

आपकी शादी के संदर्भ में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आगे क्या करना है इसका निर्णय अंततः आप पर निर्भर है। लोगों में बेवफाई के बाद कई तरह की भावनाएं महसूस होना आम बात है, जैसे गुस्सा, उदासी, भ्रम और विश्वासघात की भावना। यदि आप विवाह में बने रहने का निर्णय लेते हैं, तो आपके पति की बेवफाई में योगदान देने वाले अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने और रिश्ते में विश्वास और अंतरंगता के पुनर्निर्माण पर काम करने के लिए युगल चिकित्सा या विवाह परामर्श लेना सहायक हो सकता है।

हालाँकि, यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि क्या विवाह में बने रहना वास्तव में आपके और आपकी बेटी के सर्वोत्तम हित में है। बेवफाई किसी रिश्ते में गहरे मुद्दों का संकेत हो सकती है, और यह मूल्यांकन करने के लिए कुछ समय लेना आवश्यक हो सकता है कि रिश्ता वास्तव में आपके लिए स्वस्थ और संतुष्टिदायक है या नहीं।

आप जो भी निर्णय लें, यह जान लें कि बेवफाई से उबरना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें समय और प्रयास लगता है। जब आप अपने जीवन में इस कठिन समय से गुजर रहे हों तो धैर्य रखना और अपने प्रति दयालु होना महत्वपूर्ण है, और यह याद रखना कि आप एक ऐसे रिश्ते में रहने के लायक हैं जहां आपका सम्मान और महत्व हो।

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Kanchan

Kanchan Rai  |398 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2023

Relationship
दरअसल सच कहूं तो इस घटना ने मेरा जीवन बहुत कठिन बना दिया है. आर्थिक बोझ के कारण और बच्चों की जिंदगी की खातिर, पैसा कमाने के लिए परदेस आ गये। अपनी पत्नी पर अगाध आस्था और विश्वास था. अचानक हुई इस घटना ने सारी खुशियां बर्बाद कर दी हैं. हालाँकि मैंने अपनी पत्नी के साथ कई बार बातचीत की और उसने मुझे हमारे रिश्ते के प्रति विश्वास और सच्चाई का आश्वासन दिया; मैं इसे पचा नहीं सका. मेरी बेटी अभी 9 साल की है, उसे कुछ नहीं पता. लेकिन मेरा बेटा 15 साल का है और वह चीजों को समझता है। इस घटना ने उसे उसके प्रति अहंकारी बना दिया है। मेरे बच्चे मुझसे प्यार करते हैं और मैं उनके लिए और घर से दूर काम करके उनके जीवन को बेहतर बनाने के लिए जी रहा हूं। दरअसल वे चाहते हैं कि मैं उनके साथ रहूं और उनका ख्याल रखूं। लेकिन मेरी पत्नी हमेशा मुझसे आर्थिक रूप से स्थिर होने के बाद वापस लौटने पर जोर देती थी। शुरू में मैं भी यही उम्मीद कर रहा था. लेकिन अब यह बिल्कुल अलग है. यह जानते हुए कि वह लड़का मेरे घर से कुछ ही किलोमीटर दूर है और उसी कंपनी में काम कर रहा है, जहां मेरी पत्नी काम करती है, कभी-कभी मैं उत्तेजित हो जाता हूं। लेकिन फिलहाल मैं अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रख रहा हूं और अपनी पत्नी पर भरोसा करने की कोशिश कर रहा हूं। लेकिन यह वास्तव में मुझ पर भारी पड़ रहा है। एक तरफ मुझे अपने बूढ़े माता-पिता की देखभाल करनी है, कर्ज चुकाना है, बच्चों की शिक्षा और परिवार के अन्य खर्चों का ध्यान रखना है। इस मुद्दे का दूसरा पक्ष. मेरी पत्नी सिर्फ अपने परिवार और रोजमर्रा के खर्चों के लिए पैसे कमाती है। न तो मेरे लिए और न ही बच्चों के लिए कुछ भी उपयोगी है। इसलिए मैं पूरी तरह से स्तब्ध हूं और नहीं जानता कि इसे कैसे संभालूं। इसके अलावा, मैं सारी बातें अपने अंदर ही रखता हूं और न तो दोस्तों और न ही परिवार के साथ चर्चा कर सकता हूं। अकेलापन और धोखा महसूस करना।
Ans: यह समझ में आता है कि आप अपनी स्थिति की जटिलताओं को देखते हुए विभिन्न प्रकार की भावनाओं को महसूस कर रहे हैं। अपनी पत्नी के साथ ईमानदार और खुला संचार महत्वपूर्ण है। अपनी भावनाओं, चिंताओं और इस स्थिति का आप पर पड़ने वाले प्रभाव को साझा करें। उसे भी खुद को अभिव्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें। स्पष्ट संचार विश्वास के पुनर्निर्माण की कुंजी है। इस बात पर विचार करें कि आपके, आपके बच्चों और आपके समग्र कल्याण के लिए सबसे अच्छा क्या है। मूल्यांकन करें कि क्या विदेश में रहना या घर लौटना आपके परिवार के लिए सबसे व्यवहार्य विकल्प है। अपनी मानसिक और भावनात्मक सेहत का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। उन गतिविधियों में शामिल होने पर विचार करें जो आपको खुशी और आराम देती हैं। इसमें व्यायाम, शौक या दोस्तों के साथ समय बिताना शामिल हो सकता है।

शुभकामनाएं

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 28, 2024

Asked by Anonymous - May 24, 2024English
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Relationship
मैं गर्भवती हूँ.. हमने प्रेम विवाह किया था... लेकिन शादी के बाद मुझे पता चला कि मेरे पति के 3 विवाहित महिलाओं के साथ संबंध हैं और उनमें से एक से उनका बच्चा है। शादी के बाद भी उनमें से एक महिला उन्हें और मुझे भी परेशान करने के लिए कॉल करती है.. उसने मुझे बताया कि मेरे पति ने उससे पैसे लिए हैं और उसे वो सब वापस चाहिए... मैंने इसके बारे में पूछने की कोशिश की लेकिन मेरे पति ने उन सवालों को नज़रअंदाज़ कर दिया... लेकिन हर एक दिन वो पूर्व महिला मुझे कॉल करती है और मुझे परेशान करती है। वो मुझे सिर्फ़ अपने सभी अफेयर्स के बारे में बताती है..... कृपया मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
ऐसा लगता है कि आपके पति रिश्तों के बारे में लगातार बात करते रहे हैं...यह एक पैटर्न हो सकता है; एक आदत, कुछ ऐसा जिसमें हस्तक्षेप की आवश्यकता है।
इस सब में आपका क्या रुख है? क्या आपको शादी के बाद यह सब पता चलने में कोई दिक्कत नहीं है?
क्या कारण है कि उसने यह सब आपसे छुपाया?
आपको कैसे यकीन है कि वह अभी किसी और के साथ रिश्ते में नहीं है?
यह आपको डराने के लिए नहीं है, बल्कि आपको यह ध्यान देने के लिए है कि यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है।

जहां तक ​​उस महिला का सवाल है जो आपके पति के बारे में आपको लगातार कॉल करती रहती है; आप उनके रिश्ते का हिस्सा नहीं थीं, उन्होंने बच्चे को जन्म देने से पहले आपसे सलाह नहीं ली...आपको इसमें क्यों शामिल होना चाहिए? उससे कहें कि वह उससे संपर्क करे और आपको अकेला छोड़ दे।
मैं आपको यह भी चेतावनी देना चाहूंगा कि यह महिला झूठ भी बोल सकती है क्योंकि आपके पति ने संभवतः उसे अनदेखा किया होगा लेकिन जिस बात से मुझे उस पर संदेह होता है वह यह है कि उसने यह सब आपसे छुपाया।
तो, अब समय आ गया है कि आपके पति सच बोलें...पूछें और तब तक आराम न करें जब तक आपको अपने जवाब न मिल जाएं! आप खुद को बहुत सारे दर्द और पीड़ा से बचा लेंगे...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 24, 2024

Asked by Anonymous - Jul 10, 2024English
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Relationship
कई सालों से मेरा पति मुझे धोखा दे रहा था, लेकिन दो साल पहले मुझे पता चला कि उसका एक बच्चा भी है। मैं उससे रिश्ता खत्म करना चाहती हूँ। लेकिन माता-पिता मुझे ऐसा करने नहीं दे रहे हैं। मेरे पास सालों से बच्चे हैं और मेरे पास नौकरी नहीं है। मैं उससे तलाक लेना चाहती हूँ। कृपया मुझे बताएं कि उससे तलाक लेने का मेरा फैसला सही है या गलत? कृपया मेरा मार्गदर्शन करें।
Ans: प्रिय अनाम,
आप विवाह करना चाहते हैं या नहीं, यह आपका निर्णय है। जाहिर है, धोखा दिए जाने से आप दुखी और निराश हैं।
और सबसे अच्छा निर्णय यही लगता है कि आप विवाह से बाहर निकल जाएं। लेकिन माता-पिता अपनी बेटी के लिए ऐसा नहीं चाहते...यह भावनात्मक समय है!

आवेगपूर्ण होने के बजाय, इस बारे में समझदारी से काम लें। किसी वकील से बात करें जो आपको सलाह दे सके कि अलगाव की शर्तें कैसी होनी चाहिए, जहां आपके और बच्चों के अधिकारों की रक्षा हो। आपके पति को यह जिम्मेदारी लेनी होगी। इसलिए, आपको अपनी सभी भावनाओं के बीच अपने बच्चों के कल्याण के बारे में भी सोचना होगा। मुश्किल है, लेकिन अभी इसकी बहुत जरूरत है। इसलिए, इस मामले में अपने माता-पिता का सहयोग लें...हो सकता है कि वे सहयोग न करना चाहें, लेकिन अगर आपको यकीन है कि आप तलाक चाहते हैं, तो एक अच्छा वकील खोजें जो आपको उचित मार्गदर्शन दे सके।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
T S Khurana

T S Khurana   |177 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024English
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Money
महोदय, आयकरदाता व्यक्तिगत स्थिति में भवन निर्माण। कुछ निर्माण व्यय एचयूएफ स्थिति के माध्यम से भुगतान किए गए। प्रश्न: एचयूएफ स्थिति निर्माण व्यय का आकलन एचयूएफ या व्यक्तिगत आईटीआर रिटर्न में प्रक्रिया दिखाएं
Ans: आपका प्रश्न स्पष्ट नहीं है, हालाँकि, मैं मानता हूँ कि कोई व्यक्ति अपने व्यक्तिगत स्रोतों से घर बना रहा है और साथ ही HUF खातों के माध्यम से कुछ भुगतान भी कर रहा है। यदि यह सही है, तो मेरा उत्तर है:
01. आप अपने स्वयं के संसाधनों से घर बना सकते हैं। HUF द्वारा भुगतान या वित्तपोषित की गई राशि को आपके लिए ऋण के रूप में माना जाएगा। यह ऋण वापसी योग्य है (केवल बैंकिंग चैनलों के माध्यम से लेनदेन)।
02. आप उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए अपना ITR दाखिल कर सकते हैं। HUF का ITR केवल सदस्य को दिया गया ऋण दिखाएगा।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Milind

Milind Vadjikar  |597 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 08, 2024

Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
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Relationship
नमस्ते अनु मैम मैं 27 साल की (विवाहित) हूँ और मेरी 10 साल की बेटी है। मैं अपने पति से 2 साल से अलग रह रही हूँ, कई कारणों से जैसे कि वह शराब पीता है और पूरी तरह से इसका आदी है। और वह पूरी तरह से मुझ पर निर्भर है और आज भी हैदराबाद की कुछ गलियों की सड़कों पर घूम रहा है। मैं एक रूढ़िवादी परिवार से ताल्लुक रखती हूँ। अब प्रश्न एक पिछड़ी जाति के व्यक्ति का है जो विवाहित है, उम्र: 33 वर्ष, वह मुझमें रुचि रखता है और मेरे सारे अतीत को जानने के बाद उसने मुझसे शादी का प्रस्ताव रखा और कहा कि वह मेरे बच्चे को भी स्वीकार करता है। और बात यह है कि उसने पहले मुझसे झूठ कहा कि वह अविवाहित है और भले ही मेरे साथ उसके व्यवहार के बारे में मेरी उस पर अच्छी धारणा थी, फिर भी वह मेरे साथ बहुत विनम्र तरीके से पेश आता है। वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता है, हालाँकि मुझे भी उसके बारे में अच्छा लगा था, लेकिन चीजें जातिगत हैं और क्या हम दोनों शादी करके घर बसा सकते हैं, क्या हम खुश रह सकते हैं या वह केवल मुझे यह समझाने की कोशिश कर रहा है कि मैं उसकी देखभाल करने के लिए एक पत्नी लाऊँ या केवल अपने माता-पिता के लिए, वह हमेशा अपनी बहन के बारे में बात करता है और साथ ही कार्यालय के सहकर्मियों को बहन कहता है और उनके बारे में भावुक हो जाता है जो कार्यालय छोड़ चुके हैं। और वह बहुत रोता है जिस पर मुझे उस पर भरोसा नहीं है और जो चेहरा मैं उसे देखता हूँ वह असली रोना नहीं था जो एक नाटक जैसा दिखता है जो मुझे उसमें पसंद नहीं है। क्या वह अभिनय कर रहा है? या वास्तव में मुझसे प्यार करता है, वह बहुत परवाह करता है मुझे लगता है कि वह ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहा है
Ans: प्रिय अनाम,
यदि आपको संदेह है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह दिखावा कर रहा है। अपने अंतर्ज्ञान के अनुसार चलें और अरे अरे, आपने कहा कि वह शादीशुदा है और आप भी...आप समझते हैं कि आप आगे बढ़कर शादी नहीं कर सकते जबकि आप पहले से ही दूसरे लोगों से शादी कर चुके हैं, है न?
अपने जीवन में जो हो रहा है उस पर ध्यान दें; आपको निश्चित रूप से इसके बारे में कुछ करना होगा...अन्य रिश्ते इंतज़ार कर सकते हैं!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Relationship
नमस्ते सुश्री अनु, मैं 42 वर्षीय महिला हूँ.. 14 साल से विवाहित हूँ और मेरा 10 साल का बेटा है. मैं उच्च शिक्षित और आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ. मेरी शादी एक तयशुदा शादी थी.. लेकिन इन 14 सालों में.. मुझे अपने पति की तरफ से कभी प्यार या लगाव का अनुभव नहीं हुआ. वह एक पारिवारिक व्यक्ति है.. कोई अन्य महिला शामिल नहीं है.. वह अपने माता-पिता और अपनी दो बहनों से बेहद प्यार करता है... लेकिन हमेशा मुझे एक विकल्प के रूप में देखता है. मैं अपमानित और अकेला महसूस करती हूँ और जब मैं इस मुद्दे के बारे में बात करती हूँ तो वह चिड़चिड़ा हो जाता है... इसलिए मूल रूप से मैं चर्चा नहीं करती... लेकिन यह कोई समाधान नहीं है... मैं पीड़ित और दुखी हूँ. मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
कुछ विवाहित पुरुष अपने परिवार की महिलाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं; उनके साथ बड़े होने के साथ-साथ उनके प्रति प्यार, देखभाल और ध्यान व्यक्त करना आसान हो जाता है।
पत्नी ऐसी होती है जिसे वह अभी तक समझ नहीं पाया है। विवाह को सफल बनाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है; आपके पति को आसान रास्ता अपनाना और अपने परिवार के साथ 'समय बिताना' सुविधाजनक लगता है।
तो, यहाँ आप नेतृत्व करें और शुरुआत करें। अपनी शिकायतों को सामने लाकर शुरुआत न करें क्योंकि इससे वह और भी उनके पास जाएगा जो आपको परेशान करेगा, बल्कि उसे अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित करके। बहुत सारा काम, मैं समझता हूँ...लेकिन निष्कर्ष यह है: यही तो आप चाहते हैं, है न?
शाम को डेट की योजना बनाएँ, साथ में छोटी छुट्टियाँ मनाएँ, साथ में कसरत करें...कुंजी एक ऐसा संबंध स्थापित करना है जो पहले कभी नहीं बना...तो, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें! ज़्यादातर बार काम शब्दों से ज़्यादा ज़ोर से बोलते हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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