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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1326 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 20, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
BT Question by BT on Dec 20, 2022English
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Relationship

हेलो अनु, मुझे अपने करियर से संबंधित आपकी सलाह चाहिए।</strong><br /><strong>मैं 52 साल का हूं और 24 साल की उम्र से काम कर रहा हूं। आज तक नहीं किया एक सफल कर्मचारी। <strong>हाल ही में मैं नौकरी के लिए अफ्रीका गया था और कंपनी के कामकाज और संस्कृति से संतुष्ट नहीं था।</strong><br /><strong>नौकरी की शुरुआत में और अफ्रीका में उतरने के बाद दृश्य अच्छा था और बाद में सब कुछ बदल गया और मुझे मजबूरन देश छोड़ना पड़ा। </strong><br /><strong>वर्तमान में मैं राजकोट चला गया हूं और ईएमआई विकल्पों के साथ खुद का एक फ्लैट भी खरीदा है। </strong><br /><strong>मेरा बेटा और मेरी बेटी बहुत मददगार हैं और उन्होंने मुझे तनाव न होने का आश्वासन दिया है और वे हमेशा देखभाल करने के लिए मौजूद हैं और ईएमआई देनदारी का भुगतान कर देंगे।</ मजबूत><br /><मजबूत>कृपया मुझे सलाह दें कि स्थिर करियर के लिए मुझे क्या करना चाहिए।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय बीटी,</p> <p>यह अच्छा है कि आपके बच्चों ने आपको आश्वासन दिया है, लेकिन यह उन्हें अपने जीवन में आगे बढ़ने की अनुमति नहीं दे सकता है।</p> <p>शायद यह आपके लिए एक कदम पीछे हटने और मूल्यांकन करने का समय है कि प्रत्येक कार्य या असाइनमेंट में वास्तव में क्या होता है।</p> <p>हो सकता है कि आप अपने बाहरी वातावरण को बदलने में कभी सक्षम न हों, लेकिन निश्चित रूप से आप अपने सोचने या उस पर कार्य करने के तरीके को बदल सकते हैं।</p> <p>क्या आप नौकरी से अधिक अपेक्षाओं या आदर्श कार्य वातावरण के कारण जल्दबाजी कर रहे हैं और नौकरी बदल रहे हैं?</p> <p>कभी-कभी, कार्य परिदृश्य में आगे बढ़ने के लिए शीर्ष प्रबंधन की चुनौतियों और दबावों का सामना करने के लिए बहुत अधिक लचीलेपन की आवश्यकता होती है।</p> <p>अब जब आप भारत वापस आ गए हैं और जो चल रहा है उस पर विचार करना शुरू कर दिया है, तो शायद यह अन्य कामकाजी विकल्पों पर गौर करने का समय है।</p> <p>महामारी के बाद, हाइब्रिड और वर्क फ्रॉम होम मॉडल नौकरी की जिम्मेदारियां निभाने के व्यापक रूप से स्वीकृत तरीके बन रहे हैं।</p> <p>इसके अलावा, यदि आपकी विशेषज्ञता का क्षेत्र आपके लिए इस विकल्प को आकर्षक बना सकता है, तो आप फ्रीलांसिंग पर भी विचार करना चाह सकते हैं।</p> <p>आप परामर्श पर भी विचार कर सकते हैं, जो आपके करियर की अवधि को देखते हुए एक अच्छा करियर विकल्प हो सकता है।</p> <p>आप जो भी चुनें, चुनौतियाँ उसी का एक हिस्सा होंगी।</p> <p>मैं केवल यह सुझाव दे सकता हूं कि आप मानसिकता में बदलाव पर काम करें और इन चुनौतियों को विकास पथ के रूप में लें अन्यथा आप अपने लिए खेद महसूस करते रहेंगे और यह भूल जाएंगे कि: बेहतर परिणाम के लिए भीतर से बदलाव ही एकमात्र ऐसी चीज है जो आपको आगे बढ़ने देती है चुनौतियों के माध्यम से और आपको एक सर्वांगीण व्यक्ति बनाता है।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Aashish

Aashish Sood  |115 Answers  |Ask -

CAT, Management Expert - Answered on Nov 02, 2023

Asked by Anonymous - Oct 30, 2023English
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Career
नमस्ते सर, मैंने 2019 में कंप्यूटर साइंस में बी.टेक पूरा किया। उसके बाद 4 साल बीत गए लेकिन मैं अब तक अपने करियर को स्थिर नहीं कर पाई हूं। मेरे पास कुल 4 आईटी कंपनियों में 2 साल का कार्य अनुभव है। मेरे पास 1.5 साल और 6 महीने के 2 करियर ब्रेक भी हैं। मेरी बार-बार नौकरी छोड़ने और करियर में अंतराल का कारण यह है कि मैं कार्यस्थल पर तनावपूर्ण स्थितियों को संभालने में सक्षम नहीं हूं। जब भी ऐसी स्थिति आती है जिसमें मेरा बॉस मुझे डांटता है या मुझसे तय समय सीमा में काम करने की अपेक्षा करता है या मैं कुछ गलतियाँ करता हूँ या कार्यालय की कुछ राजनीति शुरू हो जाती है, तो मैं बहुत चिंतित होने लगता हूँ और नकारात्मकता में डूबने लगता हूँ। मेरे सॉफ़्टवेयर विकास कौशल बहुत अच्छे हैं और मैं अपने कई सहकर्मियों से बेहतर प्रदर्शन करता हूँ। लेकिन इन चीजों को संभालने में मेरी असमर्थता अंततः मुझे इस उम्मीद में नौकरी छोड़ने पर मजबूर कर देती है कि अगली नौकरी इस संबंध में बेहतर होगी। मुझे आमतौर पर अपने कौशल के कारण कुछ ही हफ्तों में नई नौकरियां मिल जाती हैं, लेकिन मेरा टाल-मटोल वाला व्यवहार अगले कार्यस्थल पर भी वही चक्र फिर से शुरू कर देता है। इस वजह से मेरी सैलरी भी ज्यादा नहीं बढ़ पाई है. मुझे अपना करियर बचाने के लिए क्या करना चाहिए? मेरे विकल्प यह हैं कि या तो आईटी से जुड़ा रहूं या एमबीए करके अपना क्षेत्र बदलूं। मैं विदेश में एमएस के बारे में भी सोचता हूं लेकिन मेरे बीटेक ग्रेड अच्छे विश्वविद्यालयों में प्रवेश पाने के लिए पर्याप्त अच्छे (6.6 सीजीपीए) नहीं हैं।
Ans: डुप्लिकेट प्रश्न

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Aashish

Aashish Sood  |115 Answers  |Ask -

CAT, Management Expert - Answered on Nov 02, 2023

Asked by Anonymous - Oct 30, 2023English
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Career
नमस्ते सर, मैंने 2019 में कंप्यूटर साइंस में बी.टेक पूरा किया। उसके बाद 4 साल बीत गए लेकिन मैं अब तक अपने करियर को स्थिर नहीं कर पाई हूं। मेरे पास कुल 4 आईटी कंपनियों में 2 साल का कार्य अनुभव है। मेरे पास 1.5 साल और 6 महीने के 2 करियर ब्रेक भी हैं। मेरी बार-बार नौकरी छोड़ने और करियर में अंतराल का कारण यह है कि मैं कार्यस्थल पर तनावपूर्ण स्थितियों को संभालने में सक्षम नहीं हूं। जब भी ऐसी स्थिति आती है जिसमें मेरा बॉस मुझे डांटता है या मुझसे तय समय सीमा में काम करने की अपेक्षा करता है या मैं कुछ गलतियाँ करता हूँ या कार्यालय की कुछ राजनीति शुरू हो जाती है, तो मैं बहुत चिंतित होने लगता हूँ और नकारात्मकता में डूबने लगता हूँ। मेरे सॉफ़्टवेयर विकास कौशल बहुत अच्छे हैं और मैं अपने कई सहकर्मियों से बेहतर प्रदर्शन करता हूँ। लेकिन इन चीजों को संभालने में मेरी असमर्थता अंततः मुझे इस उम्मीद में नौकरी छोड़ने पर मजबूर कर देती है कि अगली नौकरी इस संबंध में बेहतर होगी। मुझे आमतौर पर अपने कौशल के कारण कुछ ही हफ्तों में नई नौकरियां मिल जाती हैं, लेकिन मेरा टाल-मटोल वाला व्यवहार अगले कार्यस्थल पर भी वही चक्र फिर से शुरू कर देता है। इस वजह से मेरी सैलरी भी ज्यादा नहीं बढ़ पाई है. मुझे अपना करियर बचाने के लिए क्या करना चाहिए? मेरे विकल्प यह हैं कि या तो आईटी से जुड़ा रहूं या एमबीए करके अपना क्षेत्र बदलूं। मैं विदेश में एमएस के बारे में भी सोचता हूं लेकिन मेरे बीटेक ग्रेड अच्छे विश्वविद्यालयों में प्रवेश पाने के लिए पर्याप्त अच्छे (6.6 सीजीपीए) नहीं हैं।
Ans: अरे

यह समझ में आता है कि कार्यस्थल पर तनाव, आलोचना, तंग समय सीमा और कार्यालय की राजनीति से निपटना भारी पड़ सकता है। हालाँकि, इन चुनौतियों को पहचानना समाधान खोजने की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है।

यहां मेरी 2 सेंट लायक सलाह है

1. तनाव, चिंता और कार्यस्थल के दबाव से निपटने के तंत्र पर काम करने के लिए एक पेशेवर परामर्शदाता या चिकित्सक से परामर्श करने पर विचार करें। तनाव को प्रबंधित करने और सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने की तकनीक सीखना बेहद फायदेमंद हो सकता है।

2. भावनाओं को समझने और प्रबंधित करने, दूसरों के साथ सहानुभूति रखने और चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए भावनात्मक बुद्धिमत्ता कौशल विकसित करें।

3. मोटी त्वचा विकसित करें. असफलताओं, अस्वीकृतियों या तनावपूर्ण स्थितियों से उबरने की क्षमता विकसित करें। माइंडफुलनेस, मेडिटेशन या यहां तक ​​कि नियमित व्यायाम जैसी रणनीतियाँ लचीलेपन को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकती हैं।

4. अपनी बातचीत में दृढ़ रहें, फिर भी सम्मानजनक रहें, इससे आपको कार्यस्थल के संघर्षों से बेहतर ढंग से निपटने में मदद मिल सकती है।

5. यह संभव है कि जिन कंपनियों के लिए आपने काम किया है उनकी संस्कृति या वातावरण आपकी भलाई के लिए अनुकूल न हो। अधिक सहायक, पोषण करने वाली या आरामदेह कार्य संस्कृति वाली कंपनियों की खोज करने पर विचार करें।

एमबीए के लिए जाना एक महंगा मामला होगा और मैं आपको सलाह दूंगा कि आप अपने निर्णय के प्रति आश्वस्त रहें।

इसके अलावा, एमबीए के बाद; कॉर्पोरेट तनाव बढ़ना तय है।

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Aashish

Aashish Sood  |115 Answers  |Ask -

CAT, Management Expert - Answered on May 30, 2024

Asked by Anonymous - May 27, 2024English
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Career
मैं 35 वर्ष का हूं और मैकेनिकल इंजीनियरिंग क्यूए-1 वर्ष (ऑटोमोबाइल उद्योग 2011-12) में डिप्लोमा पूरा करने के बाद विभिन्न डोमेन में 5+ वर्षों का अनुभव रखता हूं। 2012-2018-- मैकेनिकल इंजीनियरिंग में डिग्री। इस बीच वित्तीय मुद्दों के कारण मैंने कम समय के लिए 2/3 कंपनियों के साथ काम किया और परीक्षाओं के कारण छोड़ दिया, जो भी काम जैसे सर्विस इंजीनियर और गुणवत्ता से संबंधित काम मैंने किया। मैकेनिकल इंजीनियरिंग में स्नातक पूरा करने के बाद मैं एक छोटी फर्म में फिर से शामिल हो गया, जो धातु काटने के औजारों का डीलर और वितरण उद्योग था। कोविड के कारण ये कंपनी बंद हो गई और फिर 2021 में मैं बीपीओ उद्योग में चला गया और अब अप्रैल 2023 से आज तक मैं इंफोसिस में सप्लाई चेन मैनेजमेंट में एक सीनियर एग्जीक्यूटिव के रूप में काम कर रहा हूं। अब क्या आप सलाह दे सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए और साथ ही पैसों की समस्या का भी सामना करना पड़ रहा है क्योंकि अब मुझे पूरे परिवार को चलाना है, क्या मुझे कोई व्यवसाय शुरू करना होगा या मुझे पैसे बचाने और अपने करियर को फिर से पटरी पर लाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: आप SCM में क्यों नहीं बने रहना चाहते?

मेरी राय में, आपको सप्लाई चेन मैनेजमेंट में अपनी विशेषज्ञता विकसित करना जारी रखना चाहिए। इन्फोसिस में अपनी वर्तमान भूमिका को देखते हुए, अधिक जिम्मेदारियाँ हासिल करने और संगठन के भीतर अपना महत्व साबित करने का लक्ष्य रखें। आप APICS (अब ASCM), सर्टिफाइड सप्लाई चेन प्रोफेशनल (CSCP), या सिक्स सिग्मा जैसे सप्लाई चेन मैनेजमेंट सर्टिफिकेशन प्राप्त करने पर भी विचार कर सकते हैं। ये आपकी मार्केटेबिलिटी और प्रमोशन या वेतन वृद्धि की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

उद्योग के रुझानों से अपडेट रहें और बदलती बाजार माँगों के अनुकूल ढलना सीखते रहें।

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1326 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
Relationship
मैं 25 साल की हूँ और एक कॉलेज फ्रेंड (25 साल की) के साथ लॉन्ग डिस्टेंस इमोशनल रिलेशनशिप में हूँ, जिसे मैं 3 साल से भी ज़्यादा समय से जानती हूँ। हालाँकि, हम दोनों में से किसी ने भी एक-दूसरे के सामने खुलकर अपने प्यार का इज़हार नहीं किया है, लेकिन हम दोनों के मन में एक-दूसरे के लिए गहरी भावनाएँ हैं। हम दोनों ने अपने बारे में कई निजी बातें एक-दूसरे से शेयर की हैं (जिनके बारे में हमारे कुछ सबसे करीबी दोस्तों को भी नहीं पता)। हम दोनों ही जीवन के विभिन्न पहलुओं (हमारे लॉन्ग टर्म करियर लक्ष्यों सहित) के प्रति समान मूल्यों और दृष्टिकोण को साझा करते हैं। हम दोनों लगभग हर रोज़ WhatsApp पर चैट करते थे, अपने अनुभव, राय, ज्ञान आदि को शेयर करते थे। मैं उसके लिए रोमांटिक कविताएँ लिखकर उसके साथ फ़्लर्ट करता था, एक बार उसने भी कबूल किया था कि वह मुझसे प्यार करने लगी है। लेकिन जिस चीज ने हम दोनों को एक-दूसरे के सामने प्यार का प्रस्ताव रखने से रोका है, वह है हमारी पारिवारिक पृष्ठभूमि में अंतर (मैं एक तेलुगु भाषी हिंदू ब्राह्मण परिवार से हूं और वह एक मलयाली कैथोलिक ईसाई परिवार से है, लेकिन हम दोनों ने गुजरात के एक कॉलेज से एक साथ पढ़ाई की है)। अब तक, हम दोनों अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग क्षेत्रों में अध्ययन/कार्य कर रहे हैं। लेकिन हम दोनों यूपीएससी की तैयारी कर रहे हैं, जो हमारा अंतिम करियर लक्ष्य है और हम एक-दूसरे की मदद करते हुए विषय वस्तु और तैयारी योजनाओं पर चर्चा भी करते थे। वर्तमान में, समस्या यह है कि ऐसा लगता है कि उसने मुझे (एक महीने से) एक मूर्खतापूर्ण कारण का हवाला देते हुए भूल गई है कि उसका फोन खराब हो गया है (उसने 2021 में भी ऐसा कुछ कहा था), लेकिन मैं उसे विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर नियमित रूप से सक्रिय देखता हूं। मैं समझ नहीं पा रहा हूँ कि उसने मुझे इस तरह क्यों छोड़ दिया, कम से कम वह ईमानदारी से मुझे असली कारण तो बता सकती थी। कभी-कभी, मुझे दोषी महसूस होता है कि मैं उसकी पढ़ाई में बाधा बन रहा था। लेकिन मेरे मन में उसके लिए बहुत गहरी भावनाएँ हैं, जो मैंने कभी किसी और लड़की के लिए महसूस नहीं कीं और मुझे विश्वास है कि हम एक साथ भविष्य बना सकते हैं। हम दोनों यूपीएससी की तैयारी के दौरान एक-दूसरे के पूरक बन सकते हैं और एक-दूसरे के लिए प्रेरणा और भावनात्मक सहारा बन सकते हैं (जैसा कि फिल्म "12वीं फेल" में देखा गया है)। और अगर हम दोनों एक साथ यूपीएससी को सफलतापूर्वक पास कर लेते हैं, तो हम अपने माता-पिता को शादी के लिए मनाने की कोशिश कर सकते हैं (ये सिर्फ़ मेरी कल्पनाएँ नहीं हैं, यहाँ तक कि उसने भी अप्रत्यक्ष रूप से मेरे साथ अपने भविष्य के जीवन को साझा करने में अपनी रुचि व्यक्त की थी)। अब, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करना है? उससे कैसे संपर्क करें और हमारे बीच की चीज़ों को कैसे सुलझाएँ? अगर सुलह नहीं, तो मेरा मानना ​​है कि मैं कम से कम ईमानदारी से संवाद करके एक निश्चित समापन का हकदार हूँ। हालाँकि, मैं अपनी यूपीएससी की तैयारी कर रहा हूँ, लेकिन कभी-कभी मैं उसके बारे में सोचे बिना नहीं रह सकता, मैं अकेला महसूस कर रहा हूँ, उसकी भावनात्मक और बौद्धिक संगति मेरी तैयारी के दौरान बहुत मददगार साबित होगी। वह हमेशा मेरे करियर पथ में एक सकारात्मक प्रेरणा रही है, न कि एक विकर्षण। कृपया मुझे सलाह दें कि मैं उससे कैसे संपर्क करूँ, वर्तमान में, वह एक अलग राज्य में काम कर रही है, इसलिए उससे व्यक्तिगत रूप से मिलना संभव नहीं है और मैंने संचार के अन्य सभी साधनों को असफल रूप से आज़माया है। अब मुझे क्या करना चाहिए? मैं उससे फिर से सुनना चाहता हूँ, अगर वह ईमानदारी से कारण बताते हुए मुझसे संबंध तोड़ भी ले तो भी मुझे संतुष्टि होगी। मैं इस अनिश्चितता के कारण बेचैन महसूस कर रहा हूँ। क्या मुझे लगातार उससे संपर्क करने की कोशिश करते रहना चाहिए, अलग-अलग तरीकों से, बिना हार माने, जब तक कि वह जवाब न दे, उम्मीद है कि वह मेरे निरंतर प्रयासों की सराहना करेगी और क्या आप मेरे साथ अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करेंगे? या आप कोई और तरीका सुझाएंगे, जो आपके अनुसार बेहतर हो?
Ans: प्रिय अनाम,
आपको वास्तव में खुद को इस स्थिति में डालने से रोकने की आवश्यकता है।
आपकी बेचैनी का कारण वह निर्भरता है जो आप उस पर रखते हैं, उसके साथ चैट करते हैं, उसके साथ भावनात्मक आधार है, यह अच्छी तरह से जानते हुए कि इस रिश्ते में प्रतिबद्धता पर कोई पूर्व समझौता नहीं हुआ है। लेकिन दिल ऐसा ही होता है, है न?
तो, आप दोनों के पास जब चाहें दूर जाने, दूसरे लोगों से मिलने आदि की स्वतंत्रता रही है...

संभवतः आप इस संबंध में उससे अधिक शामिल रहे हैं और इस कारण आपकी ओर से अपेक्षाएँ बढ़ गई हैं।
चुप हो जाएँ और शायद इससे उसे यह एहसास हो जाए कि वह वास्तव में आपके लिए भावनाएँ रखती है या नहीं। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप खुद को उन चीज़ों पर भी ध्यान देते हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है और यह भी पता चलता है कि क्या वह वास्तव में आपको अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहती है। यह दूरी मुश्किल है लेकिन वास्तव में महत्वपूर्ण है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Milind

Milind Vadjikar  |691 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English
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Money
नमस्ते सर, मैं 47 साल का हूँ। मैं अपने स्वास्थ्य के कारण रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास निम्नलिखित निवेश और देनदारियाँ हैं। एफडी 90 लाख, ईपीएफ 77.5 लाख, म्यूचुअल फंड 15 लाख, शेयर 6 लाख, पीपीएफ 35 लाख, पोस्ट ऑफिस एनएससी 3.4 लाख। मेरे मासिक खर्च हैं बेटी की फीस - 64016 रुपये ईएमआई 33200 रुपये स्वास्थ्य बीमा 3666 रुपये जीवन बीमा 4500 रुपये बेटे की शिक्षा फीस 10000 रुपये घरेलू खर्च 15000 रुपये कुत्ता (अंडा + दवा) 5000 रुपये दूध 2700 रुपये रखरखाव 6000 रुपये इंटरनेट 700 रुपये दवा 2500 रुपये बिजली बिल 600 रुपये समाचार पत्र 200 रुपये सिलेंडर 1100 रुपये मेरी मासिक बचत अभी 75000 रुपये मेरी पत्नी भी 52000 रुपये प्रति माह कमाती है। मैं इन सभी खर्चों के लिए 225000/- रुपये प्रति माह चाहता हूं और बचत करना जारी रखना चाहता हूं। कृपया सुझाव दें कि क्या यह इन बचतों से संभव है या मुझे कुछ अलग करना होगा।
Ans: नमस्ते;

आपकी कुल राशि लगभग 2.27 करोड़ है, जिसे मैंने 2.2 करोड़ के बराबर बताया है।

यदि इस राशि को वार्षिकीकृत किया जाता है, तो यह कर-पश्चात लगभग 93.5 हजार की मासिक आय उत्पन्न कर सकती है। (6% वार्षिकी दर मानी जाती है)

अपने जीवनसाथी की 52 हजार मासिक आय जोड़ें।

इस प्रकार कुल मासिक आय लगभग 1.45 लाख हो सकती है, लेकिन आपके वर्तमान मासिक खर्च 1.49 लाख के आसपास हैं।

इसका अर्थ है कि आपको कुछ खर्चों में कटौती करनी पड़ सकती है और साथ ही आपको नियमित रोजगार छोड़ने के बाद अगले 5-7 वर्षों के लिए कोई वैकल्पिक व्यवसाय अपनाना होगा, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मासिक खर्च पर्याप्त रूप से वित्तपोषित हो और साथ ही भविष्य के लक्ष्यों के लिए कुछ अतिरिक्त निवेश भी किए जा सकें।

शुभकामनाएँ;

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Anu

Anu Krishna  |1326 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Relationship
मेरी उम्र 30 है, गर्लफ्रेंड भी मेरी ही उम्र की है..हमारे बीच जाति का मसला है और वह हिंदू है..लेकिन हम एक दूसरे से बेहद प्यार करते हैं..हम 5 सालों से एक मजबूत और गंभीर रिश्ते में हैं..लेकिन अचानक अब उसने मेरे साथ एक समान जाति के और बहुत अमीर लड़के के साथ धोखा किया है..अब मैं तबाह हो गया हूँ..मैंने उसके लिए वह सब कुछ किया जो उसने कहा था और मैंने इस रिश्ते को शादी में बदलने के लिए अपना खून पसीना और आँसू बहाए हैं...जब से मुझे पता चला कि मेरी गर्लफ्रेंड ने मुझे धोखा दिया है, मैं अपने आप में नहीं हूँ..जब भी मैं उसके बारे में सोचता हूँ तो मेरे बाएं सीने में हमेशा हल्का से लेकर तेज दर्द होता है. यह भावनाओं का अचानक बदलाव है..जब मैं अपना काम कर रहा होता हूँ तो मैं उसे भूल जाता हूँ लेकिन ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता और यह मेरे प्रदर्शन पर प्रतिबिंबित होता है...कृपया पुष्टि करें कि अब मुझे क्या करना चाहिए.
Ans: प्रिय अनाम,
दिल टूटने पर शरीर में दर्द और तकलीफ़ें दिखाई दे सकती हैं; लेकिन सीने में दर्द पैदा करने वाली किसी भी समस्या का पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलें।
मैं सुझाव दूंगा कि अपने रिश्ते से 'ब्रेक' लें ताकि जो कुछ हुआ है उसे समझ सकें...धोखा खाना आसान नहीं है और आपको यह समझने के लिए समय चाहिए कि क्या हुआ है।
हां, विश्वास की कमी को ठीक करना बहुत मुश्किल हो सकता है लेकिन आप उसे माफ़ करना चाहते हैं या नहीं, उस पर फिर से भरोसा करना चाहते हैं या नहीं, ये ऐसी चीजें हैं जिनसे निपटना होगा क्योंकि आप इस 'ब्रेक मोड' में जाते हैं क्योंकि इससे गुस्सा बढ़ेगा, शांत होगा और फिर कम हो जाएगा जबकि आपके जीवन में इस व्यक्ति का महत्व बढ़ेगा जहां आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या आप इस रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं या आप वास्तव में इसे खत्म कर सकते हैं।
मुझे लगता है कि इस पर किसी पेशेवर के साथ काम करने से आपको लाभ होगा क्योंकि आपकी मानसिक स्थिति प्रतिबिंब और उपचार की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती है। तो, इस पर भी विचार करें...
मैं यह नहीं कहूंगा कि समय ठीक करता है, लेकिन समय आपको चिंतन करने और सीखने का अवसर देता है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1326 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
Relationship
मैं (30 साल की) अरेंज्ड मैरिज प्लेटफॉर्म के माध्यम से उपयुक्त मैच की तलाश कर रही हूँ। हाल ही में, मैं एक महिला (25 साल की) से जुड़ी, जो मुझे अपने जीवनसाथी में पसंद आने वाले सभी मापदंडों पर खरी उतरी और वह भी मुझे पसंद करने लगी, हम दोनों चैटिंग और फोन कॉल के माध्यम से काफी अच्छे से घुल-मिल रहे थे। जब हम पहली बार व्यक्तिगत रूप से मिले, तो मैंने विनम्रता से उससे पूछा कि उसकी बॉडी काउंट कितनी है (जबकि उसने बताया कि मेरी बॉडी काउंट शून्य है, क्योंकि मैं वर्जिन हूँ)। तुरंत, वह अपना आपा खो बैठी, मुझे गाली देना शुरू कर दिया और अपने ड्रिंक को मेरे चेहरे और कपड़ों पर छिड़क दिया, वह मेरे साथ मारपीट कर रही थी, जब वेटर ने बीच-बचाव किया और उसे शांत किया। मैं सार्वजनिक रूप से अपमानित महसूस कर रही थी। उसने मुझे धमकी दी कि वह मेरे खिलाफ 'यौन उत्पीड़न' के लिए पुलिस में शिकायत करेगी। यह महसूस करते हुए कि वह मेरी जिंदगी बर्बाद कर सकती है, मैंने उससे ईमानदारी से माफी मांगी और शांति स्थापित की। कहने की ज़रूरत नहीं है कि उसने मुझसे सारे संपर्क खत्म कर लिए हैं। लेकिन, इस घटना ने मुझे भावनात्मक रूप से आहत कर दिया है। क्या मैंने अपने भावी जीवनसाथी से उसके यौन इतिहास के बारे में पूछकर कुछ गलत किया? क्या मुझे उस महिला के इस पहलू के बारे में जानने का अधिकार नहीं है, जिससे मैं शादी करने जा रहा हूँ? क्या मेरे सवाल पर उसका बुरा मानना ​​सही था? क्या उसकी प्रतिक्रिया उचित हो सकती है? क्या मेरे सवाल के लिए मेरे खिलाफ़ आपराधिक मामला दर्ज किया जाना चाहिए ('यौन उत्पीड़न' जैसा जघन्य मामला)? मैं भविष्य में ऐसी स्थितियों से कैसे निपटूँ? क्या मुझे भविष्य में किसी अन्य संभावित साथी से ऐसे संवेदनशील व्यक्तिगत सवाल पूछने से बचना चाहिए? अगर कोई अन्य महिला मेरे साथ आक्रामक व्यवहार करती है, तो मैं क्या करूँ? क्या यह बेहतर होगा कि मैं अपनी बेगुनाही साबित करने और आपराधिक कार्यवाही से खुद को बचाने के लिए, एक सक्रिय उपाय के रूप में, गुप्त रूप से, बॉडीकैम का उपयोग करके हमारी पूरी बातचीत रिकॉर्ड करूँ? क्या उसकी जानकारी या सहमति के बिना हमारी बातचीत रिकॉर्ड करना कानूनी होगा? या फिर मुझे उसकी सहमति लेनी चाहिए और सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए? कृपया मुझे सलाह दें कि भविष्य में ऐसी संवेदनशील स्थितियों से कैसे निपटना है।
Ans: प्रिय अनाम, डेटिंग और विवाह के क्षेत्र में चीजें निश्चित रूप से 20 या 10 साल पहले की तुलना में बदल गई हैं... लेकिन हे, मुझे अभी भी इस बात पर संदेह है कि क्या महिलाएं बहुत अंतरंग सवालों का जवाब देने में सहज हैं... क्या आपको नहीं लगता कि बॉडी काउंट पर सवाल भविष्य की मीटिंग के लिए आरक्षित किया जा सकता है, शायद तब जब आप दोनों एक-दूसरे में रुचि दिखाते हैं और जब पारदर्शिता संबंध को आगे बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण होती है? पहले दिन से ही, इसके बारे में उछल-कूद करने और उत्सुक होने की क्या ज़रूरत है? हो सकता है कि अगर कोई आपसे पूछे, तो आपको इससे कोई दिक्कत न हो, लेकिन हर कोई या हर महिला इससे सहज नहीं होगी। जब आप इस बात पर ध्यान देते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या चाहता है और क्या पसंद करता है, तो आपके फिसलने और उन्हें नाराज़ करने की संभावना कम होती है; फिर कानूनी चीज़ों, रिकॉर्डिंग आदि का ध्यान रखने का सवाल ही कहाँ है... बातचीत में दूसरे व्यक्ति के साथ ईमानदारी से रहें और जब तालमेल बन जाए, तो बातचीत सहजता से आगे बढ़ेगी और आप इसका आनंद लेना शुरू कर देंगे। वे कितने लोगों के साथ सो चुके हैं, इसके बजाय इस बारे में उत्सुक होना शुरू करें कि वे एक इंसान के रूप में कौन हैं...इससे आपको मदद मिलनी चाहिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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