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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |120 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 12, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more
Ravindranath Question by Ravindranath on May 05, 2023English
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Relationship

मुझे ईडी की समस्या हो रही है. मैंने डॉक्टरों को दिखाया है, वे कहते हैं कि यह केवल मेरे दिमाग में है। इसका असर मेरे जीवनसाथी के साथ मेरे रिश्ते पर पड़ रहा है।' मैंने हार्मोनल परीक्षण करवाए हैं और वे सामान्य हैं। मैं दवा भी ले रहा हूं लेकिन समय पर कोई फायदा नहीं मिल रहा है। और क्या किया जा सकता है। मैं कैसे आगे बढ़ूं. कृपया मदद करे। मेरी उम्र 43 वर्ष है, मुझे न तो शुगर है और न ही बीपी।

Ans: मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप स्तंभन दोष (ईडी) का अनुभव कर रहे हैं और यह आपके जीवनसाथी के साथ आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहा है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि ईडी के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या दोनों कारणों का संयोजन हो सकता है। यदि आपके हार्मोनल परीक्षण सामान्य आए हैं और डॉक्टर द्वारा आपका मूल्यांकन किया गया है, तो संभव है कि आपके ईडी का मूल कारण प्रकृति में मनोवैज्ञानिक हो सकता है।

अगले चरणों के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें: किसी ऐसे चिकित्सक से मिलने पर विचार करें जो यौन रोग या युगल चिकित्सा में विशेषज्ञ हो। एक चिकित्सक आपको किसी भी मनोवैज्ञानिक कारक की पहचान करने में मदद कर सकता है जो आपके ईडी में योगदान दे सकता है, जैसे तनाव, चिंता या अवसाद। वे ईडी से निपटने और अपने जीवनसाथी के साथ अपने यौन संबंधों को बेहतर बनाने के लिए रणनीति विकसित करने के लिए आपके साथ भी काम कर सकते हैं।

वैकल्पिक दवाओं या सप्लीमेंट्स पर विचार करें: कुछ जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स, जैसे जिनसेंग, एल-आर्जिनिन और योहिम्बाइन, को स्तंभन समारोह में सुधार के लिए कुछ लाभ दिखाया गया है। हालाँकि, किसी भी नए पूरक या वैकल्पिक दवाओं को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं और संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें: स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से स्तंभन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। नियमित व्यायाम करने, संतुलित आहार लेने, पर्याप्त नींद लेने, तनाव कम करने और धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से बचने पर विचार करें।

अपने साथी के साथ संवाद करें: अपने ईडी के बारे में अपने जीवनसाथी के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है और यह आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर रहा है। खुला और ईमानदार संचार यौन गतिविधियों को लेकर तनाव और चिंता को कम करने और भागीदारों के बीच अंतरंगता में सुधार करने में मदद कर सकता है।

याद रखें, ईडी एक आम समस्या है जो कई पुरुषों को प्रभावित करती है, और यदि आप इससे जूझ रहे हैं तो सहायता और सहायता लेना महत्वपूर्ण है। अपनी किसी भी चिंता या प्रश्न के बारे में अपने डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने में संकोच न करें।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1427 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 05, 2025English
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Relationship
क्या 70 वर्ष की आयु में असंगति और भावनात्मक लगाव की कमी के कारण तलाक लेना बुद्धिमानी है?
Ans: प्रिय अनाम,
किसी भी उम्र में अलग होना एक बहुत ही तनावपूर्ण और भावनात्मक रूप से थका देने वाली गतिविधि है। जब आप छोटे होते हैं, तो बहुत सी बातें दांव पर लगी होती हैं, जिसमें अनुकूलता के मुद्दों को ध्यान में रखना और फिर एक-दूसरे की समझदारी और बच्चों की खातिर अलग होने पर विचार करना शामिल है...
जब आप बड़े होते हैं, तो आमतौर पर ये मतभेद पृष्ठभूमि में चले जाते हैं और प्रत्येक साथी या तो एक-दूसरे को समझते हैं या दूसरे की ज़्यादा भागीदारी के बिना अपने-अपने काम करते हैं, तब एक सामान्य स्तर की स्वीकृति बन जाती है। इस उम्र में यह समझदारी भरा लगता है क्योंकि आपके आस-पास एक साथी होता है और अकेलापन दूर रहता है और भले ही आप दोनों एक-दूसरे से सहमत न हों, कम से कम घर में आपके साथ कोई और व्यक्ति तो होता ही है। अब, आप इस पर बहस कर सकते हैं और कह सकते हैं कि दूसरे व्यक्ति के बिना रहना बेहतर है क्योंकि आप और उसके बीच कुछ भी समान नहीं है। लेकिन आप यह सोचने में सही हैं कि क्या आपकी उम्र में ऐसा करना ज़रूरी है। आप शायद इस बारे में सोचना चाहेंगे कि उसके बाद क्या होगा और चीजें कैसे अलग होंगी और क्या आप और आपकी पत्नी इस तरह की चुनौती लेने के लिए तैयार हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ashwini

Ashwini Dasgupta  |98 Answers  |Ask -

Personality Development Expert, Career Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 05, 2025English
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Career
मैं पिछले 6 सालों से आईटी इंडस्ट्री में एक एलएलपी कंपनी में काम कर रहा हूँ। मैं नौकरी बदलने की योजना बना रहा हूँ, इसलिए मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं ग्रेच्युटी के लिए पात्र हूँ। मेरी पेस्लिप में ग्रेच्युटी घटक का उल्लेख नहीं है, इसलिए मुझे संदेह है कि मुझे यह मिलेगा या नहीं। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मैं इसका दावा कर सकता हूँ या नहीं?
Ans: प्रिय महोदय/महोदया,

ग्रेच्युटी 5 साल के बाद लागू होती है। तो आपके मामले में हाँ। बस जाँच लें कि आपकी कंपनी में ग्रेच्युटी नीति है या नहीं। बाहर निकलने के दौरान, एचआर ग्रेच्युटी निकासी फ़ॉर्म में मदद करेगा जिसे आप भरकर जमा कर सकते हैं।

उम्मीद है कि यह मदद करेगा

धन्यवाद
अश्विनी

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7459 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 07, 2025

Money
प्रिय रामलिंगम, मैं 40 वर्ष की आयु का वेतनभोगी कर्मचारी हूँ। कटौती, कर, बचत के बाद मेरा टेक होम वेतन वर्तमान में 1.05 लाख प्रति माह है। मेरी मासिक बचत/योगदान में लगभग 11.5 हजार सुपरएनुएशन फंड, लगभग 13.8 हजार प्रोविडेंट फंड और अतिरिक्त स्वैच्छिक पीएफ योगदान शामिल हैं, जो वर्तमान में औसतन 46 हजार है। मैंने 2019 से व्यक्तिगत रूप से एनपीएस का विकल्प चुना है और सालाना लगभग 60 हजार का निवेश उपलब्ध है। मेरे पास 5 लाख की बीमा पॉलिसी है (जीवन आनंद 25 साल की अवधि के लिए और वर्तमान में 7वें वर्ष में है) और मैंने वर्तमान में कॉरपोरेट स्वास्थ्य बीमा कवरेज को छोड़कर टर्म इंश्योरेंस/पर्सनल हेल्थ इंश्योरेंस का विकल्प नहीं चुना है। मेरा EPFO ​​बैलेंस वर्तमान में लगभग 48 लाख है और मेरे पास RD/NSC/PPF/SSA इंस्ट्रूमेंट्स में पोस्टल सेविंग्स हैं [कुल मिलाकर वर्तमान में लगभग 12 लाख से ज़्यादा वैल्यू है (PPF/SSA की उम्र मुश्किल से 3 साल है और योगदान क्रमशः सालाना 1.5 लाख है)]। मैंने लोन नहीं लिया है और क्रेडिट कार्ड का इस्तेमाल नहीं करता हूँ। मैंने इक्विटी में निवेश नहीं किया है, क्योंकि मैं जोखिम से बचने वाला व्यक्ति हूँ। मैं अपने परिवार के लिए मुख्य कमाने वाला व्यक्ति हूँ जिसमें मेरा पति/पत्नी (काम नहीं कर रहे हैं), 2 बच्चे (4 साल के हैं(पुरुष) और 1 साल की(महिला)) और मेरे माता-पिता (काम नहीं कर रहे हैं/कोई आय नहीं है और वरिष्ठ नागरिक हैं, जिनकी उम्र 80+ और 70+ है)। हमारे पास एक घर और कृषि भूमि है जिसकी कीमत लगभग 60 सेंट है(गैर-मेट्रो, गाँव)। मेरा मासिक खर्च वर्तमान में 30-40 हज़ार के बीच है, जिसमें किराया भी शामिल है। मैं अपने पोर्टफोलियो पर समीक्षा और विशेषज्ञ की राय/मूल्यांकन चाहता हूँ, कि क्या यह संतोषजनक है। (मैं समझता हूँ कि संतोषजनक की परिभाषा व्यक्तिपरक प्रकृति की है)। मान लें कि मैं स्वस्थ हूँ और 50-55 साल की उम्र तक काम करना जारी रखूँगा, तो विश्लेषण प्रदान करें, कि क्या मौजूदा पैटर्न मुद्रास्फीति और/या भविष्य के खर्चों को बनाए रखने के लिए पर्याप्त होंगे। आपके बहुमूल्य इनपुट की प्रतीक्षा है। सादर,
Ans: आपका वित्तीय अनुशासन सराहनीय है। नीचे आपके वर्तमान पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण दिया गया है, साथ ही सुधार के लिए सुझाव भी दिए गए हैं।

आय और बचत का अवलोकन
आपका 1.05 लाख रुपये प्रति माह का टेक-होम वेतन महत्वपूर्ण बचत क्षमता प्रदान करता है।

सुपरएनुएशन, पीएफ और वीपीएफ योगदान कुल मिलाकर लगभग 71,300 रुपये मासिक है।

60,000 रुपये का वार्षिक एनपीएस योगदान अतिरिक्त सेवानिवृत्ति बचत प्रदान करता है।

बीमा कवरेज
जीवन आनंद पॉलिसी 5 लाख रुपये का कवरेज प्रदान करती है, जो आपके परिवार के लिए अपर्याप्त है।

आपके पास टर्म इंश्योरेंस नहीं है, जो कि मुख्य कमाने वाले के रूप में महत्वपूर्ण है।

केवल कॉर्पोरेट स्वास्थ्य बीमा पर निर्भर रहना आपके परिवार की चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए जोखिम भरा है।

वर्तमान निवेश
48 लाख रुपये का ईपीएफओ बैलेंस एक मजबूत सेवानिवृत्ति आधार है।

डाक बचत (आरडी/एनएससी/पीपीएफ/एसएसए) कुल 12 लाख रुपये है, लेकिन उनमें वृद्धि की संभावना नहीं है।

पीपीएफ और एसएसए में योगदान फायदेमंद है, लेकिन इसके लिए पूरक विकास साधनों की आवश्यकता होती है।

इक्विटी में निवेश न करने से आपके पोर्टफोलियो की संपत्ति निर्माण क्षमता सीमित हो जाती है।

व्यय प्रबंधन
30,000-40,000 रुपये का मासिक खर्च आपकी आय सीमा के भीतर है।

बच्चों की शिक्षा और माता-पिता की देखभाल के लिए भविष्य के खर्चों पर विचार किया जाना चाहिए।

भविष्य की वित्तीय पर्याप्तता का विश्लेषण
सेवानिवृत्ति लक्ष्य

यदि आप 55 वर्ष की आयु तक काम करते हैं, तो आपके वर्तमान बचत पैटर्न में वृद्धि की आवश्यकता हो सकती है।
मुद्रास्फीति और बढ़ती चिकित्सा लागतों के लिए एक बड़े सेवानिवृत्ति कोष की आवश्यकता होगी।
बच्चों की शिक्षा और विवाह

उच्च शिक्षा और विवाह के लिए खर्च आपके कोष को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेंगे।
माता-पिता की देखभाल

वरिष्ठ नागरिकों की स्वास्थ्य सेवा लागत अप्रत्याशित और महंगी हो सकती है।
सुधार के लिए सिफारिशें
बीमा कवरेज बढ़ाएँ
कम से कम 1 करोड़ रुपये की टर्म बीमा पॉलिसी चुनें।

पर्याप्त कवरेज के साथ एक पारिवारिक स्वास्थ्य बीमा योजना सुरक्षित करें।

निवेश में विविधता लाएं
सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड के माध्यम से इक्विटी एक्सपोजर जोड़ें।

उच्च वृद्धि के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में लगभग 25% बचत आवंटित करें।

पीपीएफ और एसएसए योगदान जारी रखें, लेकिन तरलता बनाए रखने के लिए डाक बचत को सीमित करें।

सेवानिवृत्ति बचत को अनुकूलित करें
संतुलित इक्विटी और ऋण मिश्रण सुनिश्चित करने के लिए एनपीएस आवंटन की समीक्षा करें।

कर लाभ और दीर्घकालिक विकास के लिए एनपीएस में योगदान बढ़ाएँ।

वीपीएफ पर अत्यधिक निर्भरता कम करें और म्यूचुअल फंड जैसे विकास साधनों को जोड़ें।

दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए योजना बनाएं
बच्चों की शिक्षा के लिए भविष्य की लागत का अनुमान लगाएं और एक लक्षित निवेश योजना बनाएं।

जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट फंड के संयोजन का उपयोग करें।

आपातकालीन निधि निर्माण
लिक्विड फंड या बचत खाते में 6-12 महीने के खर्च बनाए रखें।

यह अप्रत्याशित परिस्थितियों के दौरान वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगा।

कर दक्षता
कर बचत को अनुकूलित करने के लिए अपने निवेश की सालाना समीक्षा करें।

धारा 80सी, 80डी और एनपीएस कर लाभों का प्रभावी ढंग से उपयोग करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका वित्तीय अनुशासन और बचत पैटर्न उत्कृष्ट है। हालाँकि, विविधीकरण और बेहतर योजना बनाना आवश्यक है।

बीमा कवरेज बढ़ाने, विकास साधनों को जोड़ने और भविष्य के मील के पत्थर की योजना बनाने पर ध्यान दें।

इन समायोजनों के साथ, आप आराम से अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अपनी जीवनशैली को बनाए रख सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7459 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 07, 2025

Money
मैं राहुल (30 वर्षीय) हूँ, आरआरबी बैंक क्लर्क, बी.टेक ग्रेजुएट, अविवाहित, मैं अपनी भविष्य की योजना के बारे में सोच रहा हूँ जैसे कि रिटायरमेंट के बाद मेरी पेंशन। क्या मुझे पेंशन मिलेगी और यह कितनी होगी?
Ans: आरआरबी क्लर्क के रूप में, आपके सेवानिवृत्ति लाभ सरकारी मानदंडों और संगठनात्मक नीतियों पर निर्भर करते हैं। आइए आपके भविष्य की पेंशन संभावनाओं का विश्लेषण करें और वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति के लिए कैसे तैयार हों।

सरकारी पेंशन प्रणाली
नई पेंशन प्रणाली (एनपीएस): 2004 के बाद भर्ती किए गए सरकारी कर्मचारी एनपीएस के अंतर्गत आते हैं।

अंशदान प्रणाली: आप और आपका नियोक्ता आपके एनपीएस खाते में अंशदान करते हैं।

पेंशन भुगतान: अंतिम पेंशन संचित कोष और वार्षिकी दरों पर निर्भर करती है।

अपनी पेंशन राशि का अनुमान लगाना
संचित कोष: आपके वेतन से नियमित अंशदान कोष का निर्माण करता है।

वार्षिकी खरीद: सेवानिवृत्ति पर, कोष का 40% हिस्सा वार्षिकी खरीदने के लिए उपयोग किया जाता है।

पेंशन राशि: वार्षिकी चयनित वार्षिकी योजनाओं के आधार पर मासिक पेंशन प्रदान करती है।

मुद्रास्फीति प्रभाव: भविष्य की पेंशन मूल्य मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न पर निर्भर करती है।

अपनी पेंशन को पूरक बनाना
केवल एनपीएस पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं हो सकता है। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आपको समानांतर निवेश की आवश्यकता है।

1. व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)
अतिरिक्त सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए म्यूचुअल फंड में मासिक निवेश करें।

दीर्घकालिक संपत्ति सृजन के लिए इक्विटी-उन्मुख फंड चुनें।

हाइब्रिड और डेट फंड सेवानिवृत्ति के करीब स्थिरता प्रदान कर सकते हैं।

2. एनपीएस में स्वैच्छिक योगदान
एक बड़ा कोष बनाने के लिए अनिवार्य कटौती से परे योगदान करें।

ये स्वैच्छिक योगदान अतिरिक्त सेवानिवृत्ति आय प्रदान कर सकते हैं।

3. विविध पोर्टफोलियो बनाना
संतुलित विकास के लिए इक्विटी, हाइब्रिड और डेट म्यूचुअल फंड में विविधता लाएं।

फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे कम रिटर्न वाले विकल्पों पर निर्भर रहने से बचें।

इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न के लिए पेशेवर रूप से प्रबंधित फंड का उपयोग करें।

कर देनदारियों का प्रबंधन
एनपीएस कराधान: परिपक्वता पर निकासी आंशिक रूप से कर योग्य होती है।

म्यूचुअल फंड कराधान: इक्विटी फंड में 1.25 लाख रुपये से अधिक की राशि पर LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

सेवानिवृत्ति के बाद नकदी प्रवाह को अनुकूलित करने के लिए निकासी और मोचन की योजना बनाएं।

नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड की भूमिका
प्रत्यक्ष फंड: कुशलतापूर्वक प्रबंधन के लिए विशेषज्ञता और समय की आवश्यकता होती है।

नियमित फंड: एमएफडी और सीएफपी अनुकूलित सलाह और निरंतर सहायता प्रदान करते हैं।

नियमित फंड आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करने में मदद करते हैं।

अन्य वित्तीय विचार
1. आपातकालीन निधि
अप्रत्याशित खर्चों के लिए एक रिजर्व बनाए रखें, जो 6-12 महीने की ज़रूरतों को पूरा करे।

सुलभता और न्यूनतम जोखिम के लिए लिक्विड फंड का उपयोग करें।

2. स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास चिकित्सा आपात स्थितियों के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य कवरेज है।

यूएलआईपी और एंडोमेंट प्लान जैसे निवेश-लिंक्ड बीमा से बचें।

एक अलग टर्म प्लान आपके परिवार के वित्तीय भविष्य की रक्षा कर सकता है।

3. सेवानिवृत्ति की आयु और मुद्रास्फीति
मुद्रास्फीति के लिए समायोजित सेवानिवृत्ति व्यय की योजना बनाएं।

एक ऐसा कोष बनाने का लक्ष्य रखें जो 25-30 वर्षों तक आपकी जीवनशैली को बनाए रखे।

चरण-दर-चरण कार्य योजना
वर्तमान एनपीएस खाते का आकलन करें: अपने योगदान और नियोक्ता के योगदान की जाँच करें।

एसआईपी तुरंत शुरू करें: 10,000 रुपये प्रति माह से शुरू करें और सालाना 10% की वृद्धि करें।

फंडों में आवंटन करें: इक्विटी, हाइब्रिड और डेट फंडों के मिश्रण का उपयोग करें।

स्वैच्छिक एनपीएस योगदान बढ़ाएँ: जब भी संभव हो अधिक योगदान दें।

पोर्टफोलियो की अर्ध-वार्षिक समीक्षा करें: प्रदर्शन और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

नियमित फंड निवेश और पोर्टफोलियो संरेखण के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

अंत में
जल्दी योजना बनाना एक आरामदायक सेवानिवृत्ति और मन की शांति सुनिश्चित करता है। सुरक्षित भविष्य प्राप्त करने के लिए अपने एनपीएस लाभों को म्यूचुअल फंड निवेश के साथ मिलाएँ।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7459 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 07, 2025

Money
मैं अब 49 साल का हूँ। दो साल पहले मैंने अपनी सारी बचत 50 हज़ार से बैंगलोर के हेब्बल में एक फ्लैट (15 साल पुराना) खरीदा था। मेरे पास कोई होम लोन/पर्सनल लोन/हैंड लोन/क्रेडिट कार्ड पेमेंट नहीं है। मेरी मौजूदा टेक होम सैलरी 70 हज़ार है। बेटी इंजीनियरिंग के पहले साल की पढ़ाई कर रही है (उसका कॉलेज खर्च 1.5 लाख/सालाना है) और मेरा बेटा छठी कक्षा में है (उसका स्कूल खर्च 1.5 लाख स्पोर्ट्स कोचिंग सहित है)। मैं कोई फिजूलखर्ची नहीं कर रहा हूँ। फ्लैट खरीदने के लिए अपना सारा पैसा खर्च करने के बाद अब मेरी सबसे बड़ी चिंता रिटायरमेंट के करीब आना है। मैं 60 साल की उम्र तक कम से कम 50 लाख का रिटायरमेंट फंड बनाना चाहता हूँ। मैं इसे कैसे हासिल कर सकता हूँ और कुछ अच्छे फंड के बारे में बताइए और मुझे क्या रणनीति अपनानी चाहिए।
Ans: आपने हेब्बल में फ्लैट खरीदकर एक महत्वपूर्ण निर्णय लिया है। कर्ज मुक्त होना भविष्य की योजना बनाने के लिए एक ठोस आधार है। 70,000 रुपये के मासिक वेतन और अपने बच्चों की शिक्षा के खर्च के साथ, 11 वर्षों में 50 लाख रुपये के अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक रणनीति बनाना महत्वपूर्ण है। आइए अपने लक्ष्य को व्यवस्थित रूप से प्राप्त करने के लिए 360-डिग्री योजना बनाएं। मुख्य अवलोकन और चुनौतियाँ शैक्षिक व्यय: आपकी बेटी और बेटे के लिए वार्षिक व्यय कुल 3 लाख रुपये है। बचत क्षमता: आवश्यक खर्चों को पूरा करने के बाद, निवेश के लिए आपकी बचत करने की क्षमता महत्वपूर्ण है। समय सीमा: रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए आपके पास 11 साल हैं। कोई मौजूदा निवेश नहीं: अभी से शुरू करने के लिए केंद्रित प्रयासों और अनुशासित निष्पादन की आवश्यकता है। मासिक बचत और निवेश रणनीति 1. मासिक बचत क्षमता निर्धारित करें अपने वेतन से सभी निश्चित और परिवर्तनीय खर्चों को घटाएँ। कम से कम 25 लाख रुपये बचाने का लक्ष्य रखें। निवेश के लिए 20,000 मासिक।

किसी भी वेतन वृद्धि से आपकी बचत में सीधे वृद्धि होनी चाहिए।

2. स्टेप-अप एसआईपी दृष्टिकोण अपनाएँ
सिस्टेमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (एसआईपी) में 20,000 रुपये मासिक से शुरुआत करें।

अपने निवेश को सालाना 10% बढ़ाएँ।

स्टेप-अप एसआईपी समय के साथ उच्च योगदान सुनिश्चित करता है।

3. फंड श्रेणियों में निवेश आवंटित करें
इक्विटी म्यूचुअल फंड: अपने मासिक एसआईपी का 70% इक्विटी फंड में आवंटित करें।

हाइब्रिड फंड: बैलेंस्ड एडवांटेज या एग्रेसिव हाइब्रिड फंड में 20% निवेश करें।

डेट फंड: स्थिरता और आपात स्थितियों के लिए 10% डेट फंड में आवंटित करें।

फंड चयन अनुशंसाएँ
इक्विटी फंड
लार्ज-कैप, फ्लेक्सी-कैप और मिड-कैप श्रेणियों में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान केंद्रित करें।

इंडेक्स फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड लंबी अवधि में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

हाइब्रिड फंड
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट आवंटन को गतिशील रूप से समायोजित करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

रिटायरमेंट के करीब पहुंचने वालों के लिए उपयुक्त।

डेट फंड
डेट फंड स्थिरता और लिक्विडिटी प्रदान करते हैं।

रिटायरमेंट के करीब आने पर अल्पकालिक जरूरतों और लक्ष्य पुनर्संरेखण के लिए इनका इस्तेमाल करें।

कर दक्षता
इक्विटी म्यूचुअल फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

डेट फंड: LTCG और STCG दोनों पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

कर देनदारियों को कम करने के लिए रिडेम्प्शन की योजना बनाएं।

अतिरिक्त वित्तीय नियोजन युक्तियाँ
1. आपातकालीन निधि
लिक्विड फंड में कम से कम 6 महीने के खर्च के लिए रिजर्व बनाएँ।

यह अप्रत्याशित घटनाओं के दौरान वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है।

2. बीमा
अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें।

ULIP या एंडोमेंट प्लान जैसी निवेश-लिंक्ड बीमा योजनाओं से बचें।

टर्म इंश्योरेंस आपके परिवार के वित्तीय भविष्य को सुरक्षित कर सकता है।

3. ट्रैक करें और समीक्षा करें
अपने पोर्टफोलियो की अर्ध-वार्षिक निगरानी करें।

इक्विटी और डेट का सही मिश्रण बनाए रखने के लिए फंड को पुनर्संतुलित करें।

4. बच्चों की शिक्षा
अपनी सेवानिवृत्ति बचत से समझौता किए बिना उनकी शिक्षा को प्राथमिकता दें।

हाइब्रिड या डेट फंड का आंशिक उपयोग करके उनकी उच्च शिक्षा की योजना बनाएं।

डायरेक्ट बनाम रेगुलर फंड पर अंतर्दृष्टि
डायरेक्ट फंड
डायरेक्ट फंड को प्रबंधित करने के लिए विशेषज्ञता और समय की आवश्यकता होती है।

अधिकांश निवेशकों को फंड के प्रदर्शन को ट्रैक करना चुनौतीपूर्ण लगता है।

सीएफपी के माध्यम से रेगुलर फंड
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार व्यक्तिगत सलाह और लक्ष्य संरेखण सुनिश्चित करता है।

वे एक संरचित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं, जिससे आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद मिलती है।

रेगुलर फंड कराधान और पुनर्संतुलन को भी सरल बनाते हैं।

कार्यान्वयन के चरण
सीएफपी से जुड़े एमएफडी के माध्यम से म्यूचुअल फंड में 20,000 रुपये का एसआईपी खोलें।

अपनी एसआईपी राशि को सालाना 10% तक धीरे-धीरे बढ़ाएं।

इक्विटी, हाइब्रिड और डेट श्रेणियों में निवेश में विविधता लाएं।

एक समर्पित रिटायरमेंट फंड बनाएं और इसे अन्य लक्ष्यों के लिए उपयोग करने से बचें।

समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और किसी पेशेवर से सलाह लेकर उसे फिर से व्यवस्थित करें।

अंत में
अभी से अपनी रिटायरमेंट यात्रा शुरू करना एक समझदारी भरा फैसला है। अनुशासन, निरंतरता और स्मार्ट फंड चयन आपके 50 लाख रुपये के लक्ष्य को हासिल करने में मदद करेगा। सावधानीपूर्वक योजना और क्रियान्वयन के साथ, आप अपने बच्चों की शिक्षा का समर्थन करते हुए एक आरामदायक रिटायरमेंट सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7459 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 07, 2025

Money
नमस्ते, मैं अपने निवेश के लिए MF पोर्टफोलियो सलाह की तलाश कर रहा हूँ। मैं अपने भविष्य के लक्ष्यों के लिए 10% वार्षिक वृद्धि के साथ MF में मासिक 60K निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। * बेटी की उच्च शिक्षा: कॉर्पस ~3 करोड़, समय: 18 वर्ष * बेटी की शादी: कॉर्पस ~1 करोड़, समय: 24 वर्ष * सेवानिवृत्ति योजना: मेरे और मेरी पत्नी के लिए पर्याप्त, समय: 25 वर्ष कृपया उचित ब्रेकअप सुझाएँ, मुझे किस MF में जाना चाहिए। (वर्तमान में मैं केवल इंडेक्स फंड में निवेश कर रहा हूँ...50% निफ्टी50, 30% निफ्टी नेक्स्ट50, 20% निफ्टी मिडकैप 150...)
Ans: दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपका समर्पण सराहनीय है। 10% वार्षिक वृद्धि के साथ 60,000 रुपये मासिक निवेश करना एक अनुशासित दृष्टिकोण है। हालाँकि, केवल इंडेक्स फंड पर निर्भर रहना सबसे प्रभावी रणनीति नहीं हो सकती है। जोखिमों का प्रबंधन करते हुए रिटर्न को अधिकतम करने के लिए अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे परिष्कृत करें।

इंडेक्स फंड निवेश की कमियाँ
लचीलेपन की कमी: इंडेक्स फंड बाजार को प्रतिबिंबित करते हैं, बेहतर प्रदर्शन की कोई गुंजाइश नहीं देते हैं। हालाँकि, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार की स्थितियों के अनुकूल होने के लिए लचीलापन प्रदान करते हैं।

क्षेत्रीय सांद्रता: इंडेक्स फंड में अक्सर विशिष्ट क्षेत्रों में अधिक भार होता है। इससे सेक्टर में मंदी के दौरान जोखिम बढ़ जाता है।

छूटे हुए अवसर: इंडेक्स फंड इंडेक्स ब्रह्मांड के बाहर के अवसरों से लाभ नहीं उठाते हैं।

कर अक्षमताएँ: जबकि इंडेक्स फंड फंड प्रबंधन शुल्क पर बचत करते हैं, उनकी निष्क्रिय प्रकृति के कारण बार-बार पोर्टफोलियो समायोजन हो सकता है, जिससे अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) कर लग सकते हैं।

अपने निवेश को अनुकूलित करने के लिए, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के मिश्रण में बदलाव करने की सलाह दी जाती है।

आपके लक्ष्यों के लिए एक व्यापक निवेश योजना
1. बेटी की उच्च शिक्षा (कॉर्पस: 3 करोड़ रुपये, समय: 18 वर्ष)
लार्ज-कैप, मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप श्रेणियों में निवेश करने वाले इक्विटी-उन्मुख फंडों पर ध्यान केंद्रित करें।

अनुशासित निवेश के लिए SIP मोड का उपयोग करें। शुरुआत में अपने मासिक SIP का 50% यहाँ आवंटित करें।

बाजार के रुझानों के साथ तालमेल बिठाने के लिए हर 3 साल में इस हिस्से की समीक्षा करें और उसे संतुलित करें।

2. बेटी की शादी (कॉर्पस: 1 करोड़ रुपये, समय: 24 वर्ष)
विकास और स्थिरता को संतुलित करने के लिए मिड-कैप फंड और हाइब्रिड फंड के मिश्रण में निवेश करें।

इस लक्ष्य के लिए अपने SIP का 30% आवंटित करें। जैसे-जैसे समयसीमा कम होती जाती है, जोखिम कम करने के लिए डेट-उन्मुख फंड की ओर रुख करें।

3. सेवानिवृत्ति योजना (समय: 25 वर्ष)
सेवानिवृत्ति के लिए, संतुलित लाभ फंड में कुछ आवंटन के साथ इक्विटी फंड में विविधता लाएं।

सुनिश्चित करें कि आपके SIP का 20% शुरू में यहाँ प्रवाहित हो। रिटायरमेंट के करीब आने पर धीरे-धीरे डेट म्यूचुअल फंड जैसे सुरक्षित साधनों में आवंटन बढ़ाएँ।

प्रस्तावित मासिक निवेश आवंटन
बेटी की उच्च शिक्षा: रु. 30,000
बेटी की शादी: रु. 18,000
सेवानिवृत्ति: रु. 12,000
10% वार्षिक स्टेप-अप के साथ, सभी लक्ष्यों में आनुपातिक वृद्धि बनाए रखें।

सुझाए गए म्यूचुअल फंड श्रेणियाँ
लार्ज-कैप फंड

स्थिरता और स्थिर वृद्धि प्रदान करते हैं। उच्च शिक्षा और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के लिए आदर्श।
मिड-कैप फंड

उच्च रिटर्न की संभावना। शादी और शिक्षा जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त।
फ्लेक्सी-कैप फंड

लार्ज, मिड और स्मॉल-कैप स्टॉक में निवेश करके विविधीकरण प्रदान करते हैं।
संतुलित एडवांटेज फंड

इक्विटी और डेट को गतिशील रूप से संतुलित करते हैं। रिटायरमेंट प्लानिंग में स्थिरता जोड़ें।
डेट फंड

लक्ष्यों के करीब आने पर अल्पकालिक जरूरतों और पोर्टफोलियो जोखिम को कम करने के लिए।
पोर्टफोलियो प्रबंधन के मुख्य सुझाव
नियमित निगरानी: लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए अपने पोर्टफोलियो की अर्ध-वार्षिक समीक्षा करें।

सिस्टमेटिक ट्रांसफर प्लान (एसटीपी): धीरे-धीरे इक्विटी निवेश को लक्ष्य समयसीमा के करीब डेट फंड में ले जाएं।

कर योजना:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के एलटीसीजी पर 12.5% ​​कर लगेगा।

डेट फंड: एलटीसीजी और एसटीसीजी दोनों पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगेगा।

अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करते समय इन नियमों का लाभ उठाएं।

आपातकालीन निधि: आकस्मिकताओं से निपटने के लिए लिक्विड फंड या बचत खातों में 6-12 महीने के खर्च को बनाए रखें।

डायरेक्ट बनाम रेगुलर फंड पर अंतर्दृष्टि
डायरेक्ट फंड: अनुकूलन के लिए निरंतर ट्रैकिंग और ज्ञान की आवश्यकता होती है। अधिकांश निवेशकों के लिए उपयुक्त नहीं है।

सीएफपी के माध्यम से रेगुलर फंड:

आपके लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है।

पुनर्संतुलन और कर अनुकूलन को सरल बनाता है।

एक विविध, अच्छी तरह से प्रबंधित पोर्टफोलियो तक पहुंच सुनिश्चित करता है।
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के मार्गदर्शन में निवेश करने से संरचित निर्णय लेने और लक्ष्य संरेखण सुनिश्चित होता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
निवेश और लक्ष्य स्पष्टता के प्रति आपकी वर्तमान प्रतिबद्धता प्रशंसनीय है। हालाँकि, इष्टतम परिणामों के लिए अपनी रणनीति को ठीक करना आवश्यक है। इंडेक्स फंड से परे विविधता लाएँ, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अपनाएँ, और अपने अनूठे लक्ष्यों और समयसीमाओं के साथ निवेश को संरेखित करें।

अनुशासित निष्पादन, आवधिक समीक्षा और पेशेवर मार्गदर्शन के साथ, आप अपने और अपने परिवार के लिए वित्तीय सुरक्षा प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |98 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Jan 07, 2025

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Career
नमस्ते सर, मेरा भतीजा भारत में कंप्यूटर इंजीनियरिंग में डिप्लोमा कर रहा है, क्या डिप्लोमा पूरा करने के बाद जर्मनी में बैचलर डिग्री करना संभव है? अगर हाँ तो उसे पहले साल से ही पढ़ाई करनी चाहिए? या भारत की तरह कोई लेटरल एंट्री प्रोग्राम है? कृपया सलाह दें। सादर जॉर्ज
Ans: हाय जॉर्ज।

हां, आपका भतीजा भारत में कंप्यूटर इंजीनियरिंग में डिप्लोमा पूरा करने के बाद जर्मनी में बैचलर डिग्री हासिल कर सकता है। हालांकि, जर्मन विश्वविद्यालयों में आमतौर पर छात्रों को पहले वर्ष से ही पढ़ाई शुरू करने की आवश्यकता होती है क्योंकि वे एक अलग शैक्षणिक संरचना का पालन करते हैं, और भारत जैसे लेटरल एंट्री प्रोग्राम दुर्लभ हैं। योग्यता प्राप्त करने के लिए, यदि उसका डिप्लोमा विश्वविद्यालय प्रवेश आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है, तो उसे एक वर्षीय प्रारंभिक पाठ्यक्रम (स्टुडिएनकोलेग) पूरा करने की आवश्यकता हो सकती है। पाठ्यक्रम की भाषा के आधार पर जर्मन (बी1/बी2 स्तर) या अंग्रेजी में प्रवीणता आवश्यक है। विशिष्ट विश्वविद्यालयों और कार्यक्रमों पर शोध करने से सटीक आवश्यकताओं को स्पष्ट करने में मदद मिलेगी।

अधिक जानकारी के लिए www.shreeoverseaseducation.com पर जाएँ

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |98 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
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Career
नमस्ते, मैंने अपनी मास्टर डिग्री के लिए यू.के. में आवेदन किया है और अपने ऑफर लेटर का इंतजार कर रहा हूँ, दुनिया की मौजूदा परिस्थितियों को देखते हुए मैं ईमानदारी से उलझन में हूँ क्योंकि मैं जानता हूँ कि मैं अकेले नहीं रह सकता इसलिए मैं वापस आऊँगा। अगर मैं वापस आऊँगा तो क्या यू.के. जाना या मास्टर डिग्री के लिए भारत में रहना एक अच्छा निर्णय होगा।
Ans: नमस्ते, विदेश से तृतीयक डिग्री प्राप्त करना हमेशा एक बेहतर विकल्प होता है। विदेश में अध्ययन करने के बाद उपलब्ध पाठ्यक्रम के आधार पर नौकरी के विकल्पों पर विचार करना भारी पड़ सकता है। आपके पास हमेशा अपने देश वापस लौटने का एक खुला विकल्प होता है और स्वदेश में रोजगार विशिष्ट पाठ्यक्रम के संबंध में नौकरी बाजार पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, विदेश से डेटा एनालिटिक्स में स्नातक करने वाला व्यक्ति सबसे अच्छी नौकरी और वेतन पा सकता है। अधिक जानकारी के लिए www.shreeoverseaseducation.com पर जाएँ।

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