Home > Relationship > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Ashish Sehgal |120 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 05, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more

Question by yadnya on Jun 01, 2023English

Relationship

हेलो सर, मैं अपने नीट करंट एग्जाम के बाद खोया हुआ महसूस कर रहा हूं, हर कोई यह नोटिस करने लगा है कि मैं डिप्रेशन में जा रहा हूं, मैं लक्ष्य के बहुत करीब था, फिर अचानक बुरा मोड़ आ गया, अब मुझे फिर से शुरू करने में थोड़ा डर लग रहा है, मुझे खुद पर संदेह होने लगा है कि मैं खुद को कैसे सुधार सकता हूं और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ें

Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप NEET परीक्षा के बाद खोया हुआ महसूस कर रहे हैं और कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं। जब चीजें योजना के अनुसार नहीं होतीं तो निराशा महसूस करना स्वाभाविक है, खासकर जब आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के करीब हों। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि असफलताएँ जीवन का एक हिस्सा हैं, और वे आपकी क्षमताओं या क्षमता को परिभाषित नहीं करती हैं।

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनसे आपको खुद को बेहतर बनाने, आत्मविश्वास हासिल करने और आगे बढ़ने में मदद मिलेगी:

अपने आप को अपनी भावनाओं को महसूस करने दें: उदास, निराश या डरा हुआ महसूस करना ठीक है। अपने आप को इन भावनाओं को स्वीकार करने और संसाधित करने की अनुमति दें। किसी ऐसे व्यक्ति के सामने खुलकर बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं, किसी पत्रिका में लिखें, या ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपकी भावनाओं को व्यक्त करने में आपकी मदद करें।

आत्म-चिंतन: परीक्षा में अपने प्रदर्शन पर विचार करने और उन क्षेत्रों की पहचान करने के लिए कुछ समय लें जहां आप सुधार कर सकते हैं। इसमें आपकी अध्ययन आदतों, समय प्रबंधन कौशल, या विशिष्ट विषयों/विषयों का विश्लेषण करना शामिल हो सकता है जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

समर्थन मांगें: परिवार, दोस्तों, या सलाहकारों तक पहुंचें जो भावनात्मक समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। वे आपको परिप्रेक्ष्य हासिल करने, सलाह देने और आपकी ताकत याद दिलाने में मदद कर सकते हैं।

यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें: अपने दीर्घकालिक लक्ष्य को छोटे, प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों में विभाजित करें। इससे आपको रास्ते में प्रगति और उपलब्धि का एहसास होगा। अपनी सफलताओं का जश्न मनाएं, चाहे वे कितनी भी छोटी क्यों न लगें।

अपनी गलतियों से सीखें: असफलता एक मूल्यवान शिक्षक हो सकती है। विश्लेषण करें कि आपकी तैयारी और परीक्षा रणनीति में क्या गलत हुआ, और अपने दृष्टिकोण को समायोजित करने के लिए उन अंतर्दृष्टि का उपयोग करें। अपनी गलतियों से सीखने और भविष्य के लिए सुधार करने के अवसरों की तलाश करें।

एक अध्ययन योजना विकसित करें: एक संरचित अध्ययन योजना बनाएं जिसमें प्रत्येक विषय के लिए समर्पित समय, नियमित ब्रेक और यथार्थवादी लक्ष्य शामिल हों। अपनी समझ और परीक्षण लेने के कौशल को बेहतर बनाने के लिए पुनरीक्षण और अभ्यास परीक्षणों के लिए समय निर्धारित करें।

अपना ख्याल रखें: व्यायाम, स्वस्थ भोजन, उचित नींद और विश्राम तकनीकों जैसी स्व-देखभाल गतिविधियों को प्राथमिकता दें। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य फोकस और आत्मविश्वास बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें: यदि आप अवसाद, चिंता, या लगातार आत्म-संदेह से जूझते रहते हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता लेने पर विचार करें। वे आपको तनाव से निपटने के लिए रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं, आपका आत्मविश्वास बढ़ा सकते हैं और कठिन भावनाओं से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।

याद रखें, असफलताएँ अस्थायी होती हैं, और दृढ़ संकल्प और सकारात्मक मानसिकता के साथ, आप उन पर काबू पा सकते हैं। खुद पर विश्वास रखना और प्रेरित रहना जरूरी है। एक झटके को अपनी पूरी यात्रा को परिभाषित न करने दें। अपनी ताकत पर ध्यान दें, अपने अनुभवों से सीखें और आगे बढ़ते रहें।

आपको शुभकामनाएं!

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1449 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 03, 2023

Question by yadnya - Jun 01, 2023English

Relationship

नमस्कार, वर्तमान में मैं बीएससी बायोटेक कर रहा हूं, साथ ही मैं नीट की तैयारी भी कर रहा हूं, कभी-कभी मुझे दबाव महसूस होता है, मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया, लेकिन इस वर्ष दो बार उत्तीर्ण होने के कारण मुझे वास्तविक कटऑफ से कम अंक मिले, मैं निराश महसूस कर रहा हूं, क्या आप मुझे स्पष्ट रूप से सोचने और बढ़ावा देने के बारे में सुझाव दे सकते हैं? मेरा आत्मविश्वास अब कैसे काम करेगा, मैं खोया हुआ सा महसूस कर रहा हूं

Ans: प्रिय यदन्या,
प्रतियोगी परीक्षाएं होती ही ऐसी हैं! इन्हें आज़माने के लिए जिस मानसिकता की आवश्यकता है वह न केवल कड़ी मेहनत है बल्कि लचीलापन भी है; जिसका अर्थ है अपने सामने आने वाली चुनौतियों के साथ मन को वास्तविकता के अनुरूप ढालना...
यह केवल उत्तीर्ण होने या असफल होने का प्रश्न नहीं है बल्कि एक निश्चित स्तर का प्रश्न है जिस पर आपको प्रदर्शन करना होता है। परीक्षा लिखने के लिए बैठने से पहले आपको यह कैसे पता चलेगा? तो, हाँ...इसमें शायद थोड़ा सा भाग्य भी शामिल है...

यह कह कर; जितना आपने अपने अध्ययन के तरीके की संरचना और प्रक्रिया को निर्धारित किया है, उतना ही यह भी योजना बनाएं कि परिणाम की परवाह किए बिना आप अपने दिमाग को कैसे प्रबंधित करेंगे। परिणामों से बंधे न रहें, बल्कि इसे लक्ष्य बिंदु के रूप में रखें! अपने आप को उस परिणाम से जोड़ना जो आपके नियंत्रण में नहीं है, आप सभी को केवल तनावग्रस्त कर देगा...

1. अपना लक्ष्य स्पष्ट रूप से लिखें
2. इसे प्राप्त करने के लिए एक साफ-सुथरी कार्य योजना बनाएं
3. कार्य योजना को इस प्रकार बाँट लें कि आप प्रतिदिन क्या करेंगे
4. प्रतिदिन कुछ शारीरिक व्यायाम करें
5. दोस्तों से मिलने के लिए समय निकालें
6. अपने आप को याद दिलाएं कि यह परीक्षा आपके सपनों का अंत नहीं है बल्कि आपके सपनों को जीने का एक तरीका है
7. तनाव दूर करने के लिए प्रतिदिन जर्नल बनाएं

शुभकामनाएं!

Mayank Chandel |1965 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Jul 11, 2023

Question by yadnya - Jun 04, 2023English

Career

नमस्ते, मैं हमेशा से एक डॉक्टर बनना चाहता था इसलिए मैंने नीट परीक्षा पास करने की कोशिश की, लेकिन मेरे माता-पिता ने ड्रॉप करने की अनुमति नहीं दी, इसलिए बीएससी के साथ-साथ मैं नीट की तैयारी कर रहा हूं, लेकिन अंत में कॉलेज और नीट परीक्षा दोनों एक साथ कर रहा हूं, मैंने कड़ी मेहनत की और अंततः बेहतर स्कोर किया। पिछला प्रयास लेकिन मैं अपना सौ प्रतिशत नहीं दे पाया, अब मैं दूंगा। अगले चार महीनों में 20 हो जाएं, बीएससी के अंतिम वर्ष में भी, हालांकि मैंने वास्तव में कभी भी बीएससी में रुचि नहीं ली, मैंने हमेशा इसमें उच्च अंक प्राप्त किए, लेकिन मैं हमेशा नीट में उत्तीर्ण होना चाहता था, अब मैं असफल होने जैसा महसूस करता हूं, खुद पर संदेह करना शुरू कर दिया, सिर्फ रोने में दिन बिताए। मैं यह तय नहीं कर पा रहा हूं कि मुझे क्या चाहिए, जबकि हर कोई आगे बढ़ रहा है, मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं फंस गया हूं, मैं अपना आत्मविश्वास खो रहा हूं, जीवन में दिलचस्पी खो रहा हूं, मुझे अब कोई उम्मीद नजर नहीं आ रही है, क्या आप मेरा मार्गदर्शन कर सकते हैं, क्योंकि हर दिन मुझे कष्ट सहने जैसा महसूस होता है, सभी कहते हैं कि वे मेरा समर्थन कर रहे हैं, जो चाहो करो लेकिन मुझे बहुत निराशा महसूस हो रही है, मुझे खुद पर संदेह होने लगा है, कृपया मुझे कुछ बताएं

Ans: यदन्या,
अपने बारे में नकारात्मक महसूस करना बंद करें। जीवन में कई चरण आते हैं और आपको इससे मजबूती से बाहर निकलना होता है। यदि आप वास्तव में केवल डॉक्टर बनने में रुचि रखते हैं तो आप विदेश से एमबीबीएस की खोज क्यों नहीं करते? चूँकि NEXT भारतीय और भारतीय दोनों के लिए अनिवार्य होने जा रहा है; विदेशी छात्र। इसका आप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा.

भारत में मेडिकल सीटों के लिए कड़ी प्रतिस्पर्धा है और निजी मेडिकल कॉलेजों की फीस बहुत अधिक है।
अपने माता-पिता से खुलकर बात करने का प्रयास करें और उन्हें अपनी मनःस्थिति और अपने जुनून को समझाएँ। मुझे लगता है वे आपको समझेंगे. यदि आपको आगे किसी सहायता की आवश्यकता हो तो आप मुझसे संपर्क कर सकते हैं।

Kanchan Rai |499 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 01, 2023

Question by yadnya - Oct 01, 2023English

Relationship

नमस्कार, वर्तमान में कभी-कभी मुझे बहुत निराशा महसूस होती है क्योंकि मैं नीट जैसी प्रतियोगी परीक्षा में सफल नहीं हो सका, क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि कैसे इस चरण से बाहर निकलें और नए सिरे से शुरुआत करें और चीजों को हासिल करें और आत्म-आलोचना करना बंद करें।

Ans: किसी झटके के बाद इस तरह महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि असफलताएं जीवन का एक हिस्सा हैं, और वे मूल्यवान सीखने के अनुभव प्रदान कर सकते हैं। इस चरण से बाहर निकलने, नए सिरे से शुरुआत करने और आत्म-आलोचना को कम करते हुए अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करने के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:

अपने आप को महसूस करने दें: अपना वांछित परिणाम प्राप्त न होने पर निराश, निराश या उदास महसूस करना ठीक है। अपने आप को बिना किसी निर्णय के इन भावनाओं को महसूस करने की अनुमति दें।
आत्म-करुणा: अपने आप से दयालुता और समझदारी से व्यवहार करें। अपने आप पर बहुत अधिक कठोर मत बनो। समझें कि किसी विशिष्ट लक्ष्य को प्राप्त न कर पाना एक व्यक्ति के रूप में आपके मूल्य को परिभाषित नहीं करता है।
चिंतन करें और सीखें: इस पर विचार करने के लिए कुछ समय लें कि क्या गलत हुआ और आप अलग तरीके से क्या कर सकते थे। यह प्रतिबिंब आपकी अध्ययन आदतों, रणनीतियों या परीक्षा के दृष्टिकोण में सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने में आपकी सहायता कर सकता है।
यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें: अपने लिए प्राप्त करने योग्य और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। अपने बड़े लक्ष्यों को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में तोड़ें। इससे आपके लक्ष्य अधिक प्राप्य और कम बोझिल महसूस हो सकते हैं।
एक अध्ययन योजना बनाएं: यदि आप NEET परीक्षा दोबारा देने या कोई अन्य शैक्षणिक मार्ग अपनाने की योजना बना रहे हैं, तो एक संरचित अध्ययन योजना बनाएं। सुनिश्चित करें कि यह यथार्थवादी है, इसमें नियमित ब्रेक शामिल है, और पुनरीक्षण के लिए समय मिलता है।
सहायता लें: अपनी भावनाओं और आकांक्षाओं के बारे में दोस्तों, परिवार के सदस्यों या परामर्शदाता से बात करें। अपने विचारों और भावनाओं को दूसरों के साथ साझा करने से भावनात्मक समर्थन और ताज़ा दृष्टिकोण मिल सकता है।
सकारात्मक आत्म-चर्चा: आत्म-आलोचना को सकारात्मक आत्म-चर्चा से बदलें। नकारात्मक विचारों को चुनौती दें और उनके स्थान पर रचनात्मक और उत्साहवर्धक विचारों को रखें। याद रखें कि असफलताएँ आपकी भविष्य की सफलता को परिभाषित नहीं करती हैं।
सेहत पर ध्यान दें: अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत पर ध्यान दें। नियमित रूप से व्यायाम करें, संतुलित आहार लें, पर्याप्त नींद लें और तनाव कम करने के लिए ध्यान या गहरी सांस लेने जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें।
प्रेरित रहें: प्रेरणा और प्रेरणा के स्रोत खोजें। इसमें सफलता की कहानियाँ पढ़ना, प्रेरक वार्ता में भाग लेना, या ऐसे लोगों से जुड़ना शामिल हो सकता है जिन्होंने समान लक्ष्य हासिल किए हैं।
लगातार बने रहें: सफलता में अक्सर असफलताओं और बाधाओं का सामना करना पड़ता है। ध्यान रखें कि दृढ़ता आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने की कुंजी है। अपनी पढ़ाई और अपने व्यक्तिगत विकास के प्रति प्रतिबद्ध रहें।
विकल्पों पर विचार करें: यदि आपको लगता है कि प्रतिस्पर्धी परीक्षा देना आपके लिए सही रास्ता नहीं है या इससे आपको बहुत अधिक तनाव हो रहा है, तो ऐसे वैकल्पिक करियर विकल्प तलाशना ठीक है जो आपकी रुचियों और शक्तियों के अनुरूप हों।
याद रखें कि सफलता एक यात्रा है और असफलताएँ उस यात्रा का स्वाभाविक हिस्सा हैं। इस समय को सीखने, बढ़ने और मजबूत होकर वापस आने के अवसर के रूप में उपयोग करें। आपके पास दृढ़ संकल्प, आत्म-करुणा और एक अच्छी तरह से संरचित योजना के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता है।

नवीनतम प्रश्न

Dr Deepa Suvarna |143 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Jan 21, 2025

Question by Prasanna - Jan 21, 2025English

Health

नमस्कार डॉक्टर। विमान में इस शिशु की मौत की खबर सुनकर मैं स्तब्ध रह गया। इस तरह की मौत का कारण क्या हो सकता है? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि माता-पिता को अपने शिशुओं के साथ हवाई यात्रा करते समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

Ans: रिपोर्ट में बताया गया था कि बच्चे को दिल की बीमारी है। ऐसे मामलों में, दबाव वाले केबिन में भी ऊंचाई पर रहने से समस्याएँ हो सकती हैं। स्वस्थ बच्चे में ऐसी उम्मीद नहीं की जाती।

Dr Deepa Suvarna |143 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 21, 2025English

Health

नमस्ते डॉ. दीपा, मेरे बेटे को धूल से एलर्जी है। हम हाईवे से 100 मीटर दूर रहते हैं। मेरे इलाके में निर्माण कार्य चल रहा है जिससे बहुत धूल उड़ रही है। मेरा बेटा मास्क पहनता है लेकिन उसे लगातार खांसी आ रही है और वह बीमार महसूस कर रहा है। मैं अपने बेटे को धूल से होने वाली एलर्जी से बचाने के लिए क्या कर सकता हूँ?

Ans: अगर उसे घरघराहट हो रही है या राइनाइटिस है तो उसका इलाज किया जा सकता है। रोकथाम में धूल से बचना, एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करना, फर्श और सतहों को सिर्फ़ गीला पोंछना शामिल है। गंभीर मामलों में, एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी की कोशिश की जा सकती है

Dr Deepa Suvarna |143 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 21, 2025English

Health

मेरा बड़ा बेटा 8 साल का है और बेटी 6 साल की है। हम हाल ही में बेंगलुरु से पुणे आए हैं। मैं यहाँ एक अच्छे बाल रोग विशेषज्ञ की तलाश कर रहा हूँ। इस बीच, क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि 5 से 10 साल के बच्चों के लिए कौन से टीके हैं?

Ans: अब तक आपने जो टीकाकरण कार्ड लिया है, उसमें टीकों का उल्लेख है। बूस्टर टीके लगने वाले हैं

Nitin Narkhede |56 Answers |Ask -Follow

MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English

Money

हम दो भाइयों को 2020 में अपने पिता की पंजीकृत वसीयत द्वारा 200 वर्ग गज की संपत्ति विरासत में मिली है। यह संपत्ति हमारे पिता ने 1970 में खरीदी थी और 1990 में तीन मंजिला इमारत में पुनर्विकास किया था। भूतल मेरे भाई के पास है और पहली मंजिल। छत के अधिकार के बिना तीसरी मंजिल पुनर्विकास के समय हमारे पिता द्वारा बेची गई थी। मेरे और मेरे भाई के पास हमारे पिता की पंजीकृत वसीयत के अनुसार छत के अधिकार हैं (प्रत्येक के पास 50% छत / छत के अधिकार हैं)। मेरा भाई अमेरिकी नागरिक है और वह अपना हिस्सा चार करोड़ रुपये में बेचना चाहता है। भूतल से अपेक्षित किराया आय 60 हजार रुपये प्रति माह होगी। संपत्ति का सर्किल रेट 7 लाख रुपये प्रति गज है। संपत्ति के भूतल में मेरी रुचि मुख्य रूप से अज्ञात नए खरीदार के हस्तक्षेप के बिना शांति से रहने के लिए है। मैं 65 वर्ष का हूं और मेरा प्रश्न वित्तीय दृष्टिकोण से है दूसरा सवाल यह है कि अगर वह इसे किसी दूसरे खरीदार को बेचता है तो वह छत को कैसे बेचेगा क्योंकि छत अविभाजित है और हम दोनों को पंजीकृत वसीयत के द्वारा विरासत में मिली है। तीसरा, कई बिल्डर हैं जो बेसमेंट और स्टिल्ट पार्किंग के साथ चार मंजिलों में संपत्ति का पुनर्विकास करना चाहते हैं। सही विकल्प क्या होगा। मेरा एक ही बेटा है।

Ans: प्रिय मित्र,
यदि आप अपने भाई की विरासत में मिली संपत्ति में से उसका हिस्सा ₹4 करोड़ में खरीदने के बारे में सोच रहे हैं, तो वित्तीय लाभ के मुकाबले मानसिक शांति को तौलें। उसका हिस्सा खरीदने से आपको पूरा नियंत्रण मिलता है, तीसरे पक्ष के खरीदार के साथ संभावित विवाद समाप्त हो जाते हैं, और यह सुनिश्चित होता है कि आपके शांतिपूर्ण जीवन में कोई हस्तक्षेप न हो। हालाँकि, ₹60,000/माह (~1.8% वार्षिक रिटर्न) का किराया ~8% रिटर्न से काफी कम है जो आपको ₹4 करोड़ को सावधि जमा या बॉन्ड में निवेश करके मिल सकता है, जिससे ~₹2.67 लाख/माह प्राप्त होगा।

छत के संबंध में, आपका भाई अपना 50% हिस्सा स्वतंत्र रूप से नहीं बेच सकता क्योंकि यह अविभाजित और संयुक्त रूप से विरासत में मिला है। किसी भी बिक्री के लिए आपकी सहमति की आवश्यकता होती है, जिससे नए खरीदार को छत के पूरे अधिकार हस्तांतरित करने की उसकी क्षमता सीमित हो जाती है।

संपत्ति का पुनर्विकास एक बेहतरीन विकल्प है, जो बढ़ी हुई कीमत और किराये की आय प्रदान करता है। बिल्डर्स विकास अधिकारों के बदले में अतिरिक्त मंजिलें या नकद घटक प्रदान करने की संभावना रखते हैं, जिससे दीर्घकालिक वित्तीय लाभ बढ़ता है और आधुनिक सुविधाएँ सुनिश्चित होती हैं।

अगर आपकी प्राथमिकताएँ मन की शांति और संपत्ति पर नियंत्रण हैं, तो अपने भाई का हिस्सा खरीदें। अन्यथा, सुरक्षित वित्तीय साधनों में निवेश करें और संपत्ति की क्षमता को अधिकतम करने के लिए पुनर्विकास पर विचार करें। सर्वोत्तम निर्णय सुनिश्चित करने के लिए किसी वकील और वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें। आपका वित्तीय सलाहकार आपकी सभी संपत्तियों और देनदारियों का गहराई से मूल्यांकन कर सकता है और ऐसा समाधान प्रदान कर सकता है जो आपको अधिक लाभ देगा।
सादर, नितिन नरखेड़े - संस्थापक समृद्धि लाइफस्टाइल हब,
निःशुल्क वेबिनार https://bit.ly/PLH-Webinar

Nitin Narkhede |56 Answers |Ask -Follow

MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

Question by G - Dec 08, 2024English

Money

मैं और मेरी बहन एक संपत्ति के संयुक्त मालिक के रूप में 4800 वर्ग फीट जमीन पर 8 फ्लैटों के निर्माण के लिए एक बिल्डर के साथ संयुक्त विकास समझौता किया। 2400 वर्ग फीट जमीन हमारे लिए रख ली गई, जिसमें बिल्डर द्वारा बनाए गए 4 फ्लैट मुफ्त दिए जाने थे और 2400 वर्ग फीट यूडीएस बिल्डर को पीजीपीए के माध्यम से 4 फ्लैट बेचने के लिए बेच दिया गया। बिल्डर द्वारा 1800 वर्ग फीट यूडीएस के साथ 3 फ्लैटों को बेचने के बाद, हमने जीपीए रद्द कर दिया और जीपीए रद्द करने के लिए मुआवजा देने की सहमति के साथ हमारे उपयोग के लिए 600 वर्ग फीट यूडीएस रखने के लिए एसआरओ के साथ पंजीकरण कराया। अब मैं संयुक्त विकास समझौते के अनुसार संयुक्त मालिक या मेरे द्वारा संयुक्त मालिक के रूप में 600 वर्ग फीट के उक्त रद्द किए गए यूडीएस के स्वामित्व के बारे में स्पष्टीकरण चाहता बिल्डर का कहना है कि रद्द की गई 600 वर्ग फीट जमीन का मालिक मैं खुद हूं। मैं जानना चाहता हूं कि क्या मुझे अपनी बहन द्वारा 600 वर्ग फीट यूडीएस को अलग करने के लिए सेटलमेंट डीड रजिस्टर करानी चाहिए या बिल्डर के बयान के अनुसार मैं बिल्डर और हम दोनों द्वारा हस्ताक्षरित जीपीए को रद्द करके पंजीकृत 600 यूडीएस का मालिक बनूंगा। कृपया स्पष्ट करें।

Ans: प्रिय जी, 600 वर्ग फीट UDS (भूमि का अविभाजित हिस्सा) का स्वामित्व संयुक्त विकास समझौते (JDA) और GPA निरस्तीकरण विलेख की शर्तों पर निर्भर करता है। JDA के अनुसार, बिल्डर ने मुआवजे के बदले में GPA निरस्तीकरण के बाद 600 वर्ग फीट UDS आपको हस्तांतरित करने पर सहमति व्यक्त की। यदि GPA निरस्तीकरण विलेख और उसके बाद के समझौतों में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि यह UDS केवल आपका है और ये सब-रजिस्ट्रार कार्यालय (SRO) के साथ पंजीकृत हैं, तो आप कानूनी मालिक हैं। हालाँकि, यदि आपकी बहन का नाम अभी भी मूल शीर्षक विलेख में सह-स्वामी के रूप में दिखाई देता है, तो आपको उसे अपने पक्ष में **सेटलमेंट डीड** या **गिफ्ट डीड** निष्पादित करने की आवश्यकता होगी, जिसे आपके एकमात्र स्वामित्व की पुष्टि करने और विवादों से बचने के लिए पंजीकृत होना चाहिए। बिल्डर का यह कथन कि आप मालिक हैं, केवल तभी मान्य है जब यह पंजीकृत दस्तावेजों के साथ संरेखित हो। स्वामित्व की पुष्टि करने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि हस्तांतरण कानूनी रूप से दर्ज किया गया है, एसआरओ रिकॉर्ड सत्यापित करें। यदि कोई अंतर मौजूद है, तो स्वामित्व के उचित पंजीकरण को सुनिश्चित करने और किसी भी अस्पष्टता को हल करने के लिए जेडीए, जीपीए रद्दीकरण विलेख और बिल्डर के समझौते की समीक्षा करने के लिए एक संपत्ति वकील से परामर्श करें। यह आपके अधिकारों की रक्षा करेगा और 600 वर्ग फुट यूडीएस के बारे में स्पष्टता प्रदान करेगा। सादर, नितिन नरखेड़े - संस्थापक समृद्धि जीवन शैली हब, निःशुल्क वेबिनार https://bit.ly/PLH-Webinar

Nitin Narkhede |56 Answers |Ask -Follow

MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

Question by Ashutosh - Dec 01, 2024English

Money

जैसा कि मुझे पता है कि 3 साल तक योगदान न करने पर रोक हटा दी गई है। योगदान न करने के बावजूद भी प्रत्येक को लगातार ब्याज मिलेगा। कृपया स्पष्ट करें

Ans: कृपया प्रश्न को विस्तार से बताएं?

Samraat Jadhav |2172 Answers |Ask -Follow

Stock Market Expert - Answered on Jan 21, 2025

Question by Priyabrataa - Jan 21, 2025English

Money

मुझे इंट्राडे ट्रेडिंग में रुचि है। जब बाजार सुबह 9.15 बजे खुलता है तो क्या मैं उस समय ट्रेड खोल सकता हूँ अगर मुझे उचित दिशा मिल जाए या मैं इंतज़ार कर सकता हूँ?

Ans: यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस रणनीति का उपयोग कर रहे हैं, आम तौर पर यह सुझाव नहीं दिया जाता है कि खुलने और बंद होने के आखिरी मिनट में ट्रेड किया जाए क्योंकि यह सबसे अस्थिर समय होता है। धूल जमने दें और फिर बाजारों की दिशा के आधार पर ट्रेड करें। हमेशा अपनी रणनीति का कई बार अध्ययन करें और उसका बैकटेस्ट करें और जब आप आश्वस्त हों तभी ट्रेडिंग के लिए आगे बढ़ें, अन्यथा शेयर बाजार ट्रेडिंग के लिए नहीं हैं, यह लंबी यात्रा के लिए एक निवेश वाहन है।

Nitin Narkhede |56 Answers |Ask -Follow

MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 14, 2025English

Money

नमस्ते सर/मैम, मैं 32 साल का हूँ और एक निजी फर्म में मैनेजर के पद पर काम करता हूँ। मेरे पास FD में 9 लाख रुपये हैं, मैंने SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में 17 लाख रुपये जमा किए हैं, जो कि लगभग 23k प्रति महीने है (वर्तमान में XIRR 15-16% पर है और 75% इक्विटी में है)। मेरे पास PPF में 2.5 लाख और NPS में 1.2 लाख रुपये भी हैं। टैक्स सेविंग के लिए मैं PPF और NPS में सालाना लगभग 1 लाख रुपये निवेश करता हूँ और बाकी का निवेश ELSS (मेरे SIP का हिस्सा) से करता हूँ। मैं 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूँ, मेरा वर्तमान वेतन 1.2 लाख रुपये प्रति माह है और मुझे 1.5 लाख रुपये प्रति वर्ष की कुछ प्रोत्साहन राशि मिलती है। मैं अपनी पत्नी के साथ मुंबई में रहता हूँ और 60 लाख रुपये का घर खरीदने की योजना बना रहा हूँ (जिसमें से 20 लाख रुपये मैं अपने परिवार से उधार लूँगा और बाकी का लोन लगभग 35k EMI पर लूँगा)। मेरे पास एनसीआर में 80 लाख का एक फ्लैट भी है (35 लाख में खरीदा गया), जिसके लिए मुझे हर महीने 11 हजार की ईएमआई देनी पड़ती है, जो वहां से मिलने वाले किराए से पूरी हो जाती है। मेरे अभी बच्चे नहीं हैं, लेकिन मेरी योजना दो बच्चे पैदा करने की है। मुझे निवेश की क्या योजना बनानी चाहिए ताकि मैं 50 से 55 साल की उम्र में मुंबई या एनसीआर में एक उच्च मध्यम वर्गीय जीवन शैली के साथ अधिकतम रिटायर हो सकूं। मेरा कोष कितना होना चाहिए? मुंबई में किराए सहित मेरे वर्तमान खर्च लगभग 60 हजार हैं, और मेरे माता-पिता स्वतंत्र हैं। मेरे पास 1 करोड़ से अधिक कवर का स्वास्थ्य और जीवन बीमा दोनों हैं।

Ans: प्रिय मित्र, 50-55 की उम्र में आराम से रिटायर होने के लिए, एक उच्च-मध्यम वर्गीय जीवनशैली के साथ, आपको ₹5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस की आवश्यकता होगी। वर्तमान में, आपके म्यूचुअल फंड, PPF और NPS के 50 तक ~₹1.82 करोड़ तक बढ़ने का अनुमान है। ₹2.18 करोड़ के अंतर को पाटने के लिए, इक्विटी फंड में अपने SIP को ₹30,000/माह तक बढ़ाएँ, जो 18 वर्षों में 12% CAGR पर ~₹2.25 करोड़ तक बढ़ सकता है। मुंबई में घर खरीदने के बाद ₹20 लाख के पारिवारिक ऋण को चुकाने को प्राथमिकता दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि ₹35,000 की EMI आपके अतिरिक्त निवेश में बाधा न बने। रिटायरमेंट के बाद, अपनी एनसीआर प्रॉपर्टी से किराये की आय और मुद्रास्फीति-समायोजित खर्चों को कवर करने के लिए अपने कॉर्पस से 4% व्यवस्थित निकासी रणनीति पर भरोसा करें। आपातकालीन निधि में ₹5-6 लाख रखें और ELSS, PPF और NPS जैसे कर-बचत निवेश जारी रखें। अपने लक्ष्यों के अनुरूप बने रहने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे संतुलित करें। अनुशासित बचत और निवेश के साथ, आप सुरक्षित सेवानिवृत्ति के लिए सही रास्ते पर हैं।
सादर, नितिन नरखेड़े
-संस्थापक समृद्धि लाइफस्टाइल हब,
निःशुल्क वेबिनार https://bit.ly/PLH-Webinar

Nitin Narkhede |56 Answers |Ask -Follow

MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 20, 2025

Money

Does the business cycle funds are good to invest?? Like Motilal Oswal business cycle fund

Ans: Dear Friend,
Business Cycle Funds can be a good addition to a diversified portfolio but should not be your core holding. For stability, complement them with index, large-cap, or balanced funds. Always review the fund’s past performance, expense ratio, and investment strategy before investing. Motilal Oswal’s expertise in cyclical trends and focuses on quality companies. While it has potential, its success depends on accurate cycle timing. It's relatively new, so evaluate performance and consistency over time.
Investors with moderate-to-high risk tolerance. Those with a long-term investment horizon of 5+ years. Investors are comfortable with active fund strategies and market cycles.
Regards, Nitin Narkhede
-Founder Prosperity Lifestyle Hub,
Free webinar https://bit.ly/PLH-Webinar

Ramalingam Kalirajan |7593 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 20, 2025English

Money

नमस्ते सर, मैं 35 साल का हूँ और मेरे 2 (4 साल, 1 साल) बच्चे हैं। क्या मैं अभी रिटायर हो सकता हूँ, मेरे पास निम्न राशि है: म्यूचुअल फंड और स्टॉक: 3.5 करोड़, ज़मीन: 50 लाख, PF और PPF: 80 लाख, FD: 25 लाख, SGB और गोल्ड: 50 लाख। फ़िलहाल मेरे पास कोई घर नहीं है। मासिक खर्च लगभग 1 लाख है।

Ans: आपकी निधि और मासिक खर्च एक ठोस आधार दिखाते हैं। हालाँकि, 35 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति के लिए सावधानीपूर्वक मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। आइए चरण दर चरण आपकी स्थिति का विश्लेषण करें।

वर्तमान वित्तीय संपत्ति और आवंटन

म्यूचुअल फंड और स्टॉक: 3.5 करोड़ रुपये

यह आपकी निधि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इक्विटी निवेश उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

भूमि: 50 लाख रुपये

रियल एस्टेट निवेश में तरलता नहीं होती। उन्हें केवल दीर्घकालिक विकास या विरासत के लिए ही विचार करें।

पीएफ और पीपीएफ: 80 लाख रुपये

ये स्थिरता और सुनिश्चित रिटर्न प्रदान करते हैं। ये दीर्घकालिक लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अच्छे हैं।

सावधि जमा: 25 लाख रुपये

एफडी कम जोखिम वाले होते हैं और तरलता सुनिश्चित करते हैं। यह आपात स्थिति के लिए फायदेमंद है।

एसजीबी और सोना: 50 लाख रुपये

सोना मुद्रास्फीति के खिलाफ एक मजबूत बचाव है। यह विविधीकरण भी प्रदान करता है।

मासिक व्यय विश्लेषण

आपका 1 लाख रुपये का मासिक व्यय सालाना 12 लाख रुपये के बराबर है।

मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, यह व्यय समय के साथ बढ़ता जाएगा। इसके लिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

मुख्य अवलोकन

आपकी कुल राशि 5.55 करोड़ रुपये है। यह आपकी उम्र के हिसाब से काफी है।

समय के साथ मुद्रास्फीति और बढ़ते खर्च आपके कोष को प्रभावित करेंगे।

घर के बिना, किराया एक आवर्ती व्यय बन जाता है। इसे अपनी गणना में शामिल करें।

सेवानिवृत्ति के बाद आपके पास कोई गारंटीकृत आय स्रोत नहीं है।

सुधार के प्रमुख क्षेत्र

आवास

यदि संभव हो तो घर खरीदने पर विचार करें। घर का मालिक होना स्थिरता सुनिश्चित करता है और किराया कम करता है।

अचल संपत्ति में अत्यधिक निवेश न करें क्योंकि यह तरल नहीं है।

कोष का उपयोग

निकासी के लिए इक्विटी निवेश पर अत्यधिक निर्भरता से बचें। अल्पावधि में इक्विटी अस्थिर होती है।

नियमित निकासी के लिए ऋण और इक्विटी के मिश्रण का उपयोग करें।

बच्चों की शिक्षा और विवाह

दोनों ही प्रमुख वित्तीय लक्ष्य हैं। इनके लिए समर्पित निवेश की योजना बनाएं।

शिक्षा और विवाह निधि के लिए दीर्घकालिक साधनों का उपयोग करें।

आपातकालीन निधि

कम से कम 12 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें।

इसे लिक्विड फंड या उच्च-उपज बचत खातों में रखें।

अनुशंसित वित्तीय रणनीतियाँ

संपत्ति आवंटन

अपने पोर्टफोलियो को इक्विटी, ऋण और सोने में विविधता प्रदान करें।

शुरुआती बिंदु के रूप में 60% इक्विटी, 30% ऋण और 10% सोना बनाए रखें। आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

म्यूचुअल फंड निवेश

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के साथ जारी रखें। ये भारत जैसे उभरते बाजारों में इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

यदि आपके पास समय या विशेषज्ञता की कमी है तो सीधे फंड से बचें। नियमित फंड सलाहकार सहायता और अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।

ऋण निवेश

स्थिरता के लिए ऋण आवंटन बढ़ाएँ। उच्च गुणवत्ता वाले ऋण म्यूचुअल फंड पर विचार करें।

सुनिश्चित करें कि ये आपकी निकासी आवश्यकताओं के अनुरूप हों।

कर योजना

म्यूचुअल फंड निकासी के कर निहितार्थों की निगरानी करें।

1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी फंड से LTCG पर 12.5% कर लगता है।

कर देनदारियों को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएँ।

बीमा की ज़रूरतें

अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें। प्रत्येक सदस्य के लिए कम से कम 25 लाख रुपये का कवर लें।

जांचें कि क्या आपके पास टर्म इंश्योरेंस है। अपने परिवार की वित्तीय सुरक्षा के लिए 2-3 करोड़ रुपये का कवरेज सुरक्षित करें।

मुद्रास्फीति और जीवनशैली समायोजन

मुद्रास्फीति आपकी क्रय शक्ति को कम कर सकती है। मुद्रास्फीति का मुकाबला करने के लिए निवेश की योजना बनाएं।

जीवनशैली मुद्रास्फीति से बचें। जहाँ भी संभव हो, ज़रूरी खर्चों पर टिके रहें।

आय सृजन विकल्प

व्यवस्थित निकासी योजनाएँ (SWP)

नियमित आय के लिए म्यूचुअल फंड से SWP का उपयोग करें।

बेहतर स्थिरता और रिटर्न के लिए हाइब्रिड फंड चुनें।

किराये की आय

अपनी जमा राशि का कुछ हिस्सा वाणिज्यिक संपत्तियों में निवेश करें।

सुनिश्चित करें कि यह आपकी तरलता आवश्यकताओं और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप हो।

फ्रीलांस या अंशकालिक काम

अतिरिक्त आय के लिए हल्के काम पर विचार करें। यह आपके कोष को बढ़ा सकता है।

लचीली आय धाराएँ बनाने के लिए अपने कौशल का उपयोग करें।

निगरानी और समीक्षा

अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें। लक्ष्य विकसित होने पर आवंटन समायोजित करें।

समय-समय पर जांच के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें।

अंतिम जानकारी

35 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति महत्वाकांक्षी है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना बनाकर इसे प्राप्त किया जा सकता है। आपकी वर्तमान जमा पूंजी मजबूत है, लेकिन निम्नलिखित बातों पर विचार करें:

मुद्रास्फीति, बच्चों की जरूरतों और स्वास्थ्य सेवा लागतों के लिए योजना बनाएं।

निवेश में विविधता लाएं और गारंटीकृत आय स्रोत सुरक्षित करें।

समय से पहले निर्णय लेने से बचें। सेवानिवृत्त होने से पहले पूरी तरह से मूल्यांकन करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x