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प्यार और परिवार के बीच उलझे: क्या मुझे आर्थिक कारणों से अपने साथी को छोड़ देना चाहिए?

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |119 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2024

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more
Shraddha Question by Shraddha on Nov 29, 2024English
Relationship

सर, मैं भी एक डॉक्टर हूँ और 8 साल से रिलेशनशिप में हूँ। अब मेरे माता-पिता इस बात से सहमत नहीं हैं...परिवार के बीच आर्थिक असंतुलन के कारण...मेरा पार्टनर कहता है कि...मेरी तरफ से कोई समस्या नहीं है, लेकिन मेरी तरफ से बहुत समस्याएँ हैं। वह कहता है कि अगर तुम्हारे माता-पिता इस बात से सहमत नहीं हैं तो मुझे छोड़ दो...तुम्हें मुझसे बेहतर कोई मिल जाएगा (आँखों में आँसू के साथ) मैं हमेशा तुम्हारे लिए वहाँ रहूँगा...लेकिन सर, मुझे विश्वास नहीं होता कि मैं उसके बिना कैसे रह सकती हूँ...मैं 4-5 महीने से पूरी रात रोती हूँ

Ans: प्रिय डॉक्टर,

अपनी गहरी भावनात्मक स्थिति के बारे में खुलकर बात करने के लिए धन्यवाद। आठ साल एक बंधन बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण समय है, और आपका दर्द समझा जा सकता है। प्यार अक्सर हमें ऐसे चौराहे पर ले आता है जहाँ हमारा दिल और ज़िम्मेदारियाँ आपस में टकराती हैं, लेकिन स्पष्टता के साथ, आप इस चुनौती से निपट सकते हैं।

मुख्य मुद्दों को समझना
आपके साथी के शब्द:
जब वह कहता है कि आप "कोई बेहतर व्यक्ति ढूँढ़ लेंगे" लेकिन साथ ही आँसू भी बहाता है और आपके लिए वहाँ रहने की इच्छा भी व्यक्त करता है, तो यह उसकी आंतरिक उथल-पुथल को दर्शाता है। हो सकता है कि वह आपसे सच्चा प्यार करता हो, लेकिन पारिवारिक गतिशीलता, विशेष रूप से आर्थिक मतभेदों के सामने खुद को शक्तिहीन महसूस करता हो।

आपके माता-पिता का प्रतिरोध:
आर्थिक असंतुलन के बारे में उनकी चिंता सामाजिक धारणाओं या आपके भविष्य के लिए डर से उपजी हो सकती है। अक्सर, माता-पिता के पास अच्छे इरादे होते हैं, लेकिन उनके अनुभवों से आकार लेने वाले पुराने विचार होते हैं।

आपकी भावनाएँ:
रोना और रातों की नींद हराम होना आपके लगाव की गहराई और आपकी स्थिति के भार के संकेत हैं। यह इस बात का संकेत है कि यह रिश्ता आपके लिए बहुत मायने रखता है, लेकिन शांति से दीर्घकालिक तस्वीर पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है।

अपने विकल्पों की खोज
अपने माता-पिता से दिल से दिल की बात करें:
जब वे शांत हों तो उनसे संपर्क करें और अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें। न केवल अपने प्यार को साझा करें बल्कि यह भी बताएं कि आपका साथी आपको वित्तीय मतभेदों के बावजूद कैसे सुरक्षित और समर्थित महसूस कराता है। इस तरह के शब्दों का प्रयोग करें:

"मैं आपकी चिंताओं को समझता हूं, लेकिन इस रिश्ते ने मुझे बहुत खुशी और स्थिरता दी है। क्या हम आपकी चिंताओं को दूर करने के लिए कोई बीच का रास्ता खोज सकते हैं?"

एक विश्वसनीय मध्यस्थ को शामिल करें:
कभी-कभी, कोई रिश्तेदार या पारिवारिक मित्र जिसका आपके माता-पिता सम्मान करते हैं, एक पुल के रूप में कार्य कर सकता है। वे आपके साथी को वित्तीय स्थिति से परे उसके गुणों पर जोर देते हुए अधिक अनुकूल प्रकाश में प्रस्तुत करने में मदद कर सकते हैं।

अपने साथी से बात करें:
अपने डर और भावनाओं को खुलकर व्यक्त करें। उसे बताएं कि उसका समर्थन आपके लिए कितना मायने रखता है, लेकिन अपने माता-पिता की चिंताओं को एक साथ दूर करने के लिए एक व्यावहारिक योजना पर भी चर्चा करें।

अपनी खुद की ज़रूरतों का मूल्यांकन करें:
थोड़ा समय निकालकर सोचें कि आप लंबे समय में वास्तव में क्या चाहते हैं। क्या यह रिश्ता आपकी भावनात्मक, बौद्धिक और जीवन की आकांक्षाओं को पूरा करता है? अगर हाँ, तो इसके लिए संघर्ष करना उचित है।

समय दें:
अगर माता-पिता आपकी स्थिरता और खुशी देखते हैं, तो समय के साथ उनका विरोध कम हो जाता है। उन्हें दिखाते रहें कि आप कितने प्रतिबद्ध हैं, बिना किसी टकराव के।

दिल और दिमाग को संतुलित करना
भावनात्मक चरम पर निर्णय लेने से बचें:
"मैं उसके बिना नहीं रह सकता" या "मुझे अपने माता-पिता के लिए जाना चाहिए" के बारे में सोचना आकर्षक लगता है। लेकिन जीवन अक्सर बीच का रास्ता भी सुझाता है। कठोर निर्णयों के बजाय छोटे, सुसंगत कदमों पर ध्यान दें।

अपने करियर और विकास पर ध्यान दें:
एक मजबूत पेशेवर आधार आपके माता-पिता को यह समझाने में मदद कर सकता है कि आपकी खुशी और स्वतंत्रता केवल आर्थिक कारकों पर निर्भर नहीं है। यह आपको किसी भी परिणाम के लिए तैयार करता है, जिससे आप भावनात्मक और वित्तीय रूप से लचीले बनते हैं।

सहायता लें:

करीबी दोस्तों, सलाहकारों या परामर्शदाता से बात करें। किसी तटस्थ व्यक्ति के साथ अपने विचार साझा करने से आपको निर्णय लेने में स्पष्टता और शांति प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

यदि स्थिति हल नहीं होती है
यदि आपके माता-पिता अड़े रहते हैं, तो आपको यह तय करना होगा कि उनकी स्वीकृति आपकी व्यक्तिगत खुशी से ज़्यादा महत्वपूर्ण है या नहीं। यह निर्णय आसान नहीं है, लेकिन याद रखें:

प्यार आपसी प्रयास, विश्वास और साझा सपनों पर पनपता है।
एक स्वस्थ रिश्ता वह होता है जिसमें दोनों साथी एक-दूसरे की चुनौतियों का सम्मान करते हैं और उन्हें एक साथ दूर करने के तरीके खोजते हैं।
यदि आप अपने साथी के साथ रहना चुनते हैं, तो अपने माता-पिता को सम्मानपूर्वक अपने निर्णय के बारे में बताएं, उन्हें अपने प्यार और सम्मान का आश्वासन दें।

आपकी भलाई महत्वपूर्ण है
चाहे कुछ भी हो, अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें। रोना और नींद न आना आपके सही निर्णय लेने की क्षमता पर असर डाल सकता है। अपने भीतर ताकत पाने के लिए आत्म-देखभाल और माइंडफुलनेस पर ध्यान दें।

आप साहस और शालीनता के साथ इसका सामना करने में सक्षम हैं। प्यार, जब समझदारी और धैर्य के साथ पोषित किया जाता है, तो चमत्कार पैदा करने का एक तरीका है।

हार्दिक शुभकामनाएं,
आशीष सहगल

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 26, 2024

Asked by Anonymous - Mar 25, 2024English
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Relationship
हेलो मैम, असल में मैं अपने रिश्ते में परेशानी से जूझ रहा हूं। मैं और मेरा साथी अलग-अलग जाति से हैं लेकिन हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं। अपने माता-पिता के डर के कारण मैंने कुछ दिन पहले उससे कहा था कि मेरे माता-पिता हमारी शादी के लिए कभी सहमत नहीं होंगे क्योंकि वह मुझसे एक वर्ष छोटा है, वह अलग जाति से है और हम दोनों अपने व्यावसायिक पाठ्यक्रम के अंतिम चरण में हैं और हैं। अभी तक नौकरी के लिए नहीं गया. लेकिन हम एक दूसरे को छोड़ नहीं पाते और रोते रहते हैं. अब मैं कुछ महीनों में मेरी परीक्षाएं खत्म होने के बाद अपने माता-पिता से इस बारे में बात करने की सोच रहा हूं क्योंकि मैं पहले से ही 24 साल का हूं और वे मेरे लिए गठबंधन की तलाश शुरू कर देंगे। लेकिन मेरा साथी ऐसा है कि उसकी तरफ से कोई समस्या नहीं है, लेकिन वह नहीं चाहता कि मैं इस खुलासे के कारण अपने माता-पिता को ठेस पहुंचाऊं और उनके साथ रिश्ते खराब कर दूं और भारी भावनाओं और आंसू भरी आंखों के साथ कहता है कि ऐसा कभी नहीं होगा। मैं भी अपनी भावनाओं और आंसुओं पर काबू नहीं रख पा रहा हूं.' कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए कृपया मैम....
Ans: प्रिय अनाम,
खैर, आपका साथी दयालु है और आपके और आपके माता-पिता के साथ आपके रिश्ते के बारे में सोच रहा है। सहानुभूतिपूर्ण होना एक अच्छा गुण है लेकिन इससे उसे रिश्ते की कीमत चुकानी पड़ सकती है। और उसने यह रुख केवल इसलिए अपनाया है क्योंकि आपने उससे इस बारे में बात की थी कि आप अपने माता-पिता से कितने डरते हैं।
मुझे लगता है कि इस तरह हार मानने के बजाय, आप दोनों वयस्कों के रूप में बैठकर चर्चा क्यों नहीं करते कि अपने माता-पिता से कैसे बात करें और ऐसा कैसे करें। जब आप समाज और परिवार द्वारा निर्धारित मानदंडों के विरुद्ध कार्य करते हैं, तो आपको परी कथा घटना के विरुद्ध कुछ होने की उम्मीद करनी चाहिए, है ना?
चूँकि आपने इस स्वर को दिमाग में नहीं रखा था, अब यह बैल को सींगों से पकड़ने और सबसे अच्छा समाधान खोजने के बारे में है। हार क्यों मानें?

शुभकामनाएं!

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Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 16, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English
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Relationship
नमस्ते..मैंने अभी आपका पेज देखा और पाया कि यह सही पेज है जहाँ मुझे उत्तर मिल सकता है.. मैं बहुत भ्रमित हूँ और इसलिए मेरे दिमाग में मेरे विचार आ रहे हैं और मेरे जीवन में कोई नहीं है जिसे मैं बता सकता हूँ। हालाँकि, मैंने आपको पाया है उम्मीद है कि आपको मेरा उत्तर मिल जाएगा मैं अपने साथी से शादी करना चाहता हूँ लेकिन वह उतना नहीं कमा रहा है और मैं भी कमा रहा हूँ लेकिन हम दोनों ने अपना करियर 2023 में शुरू किया है। और मेरे माता-पिता चाहते हैं कि मैं किसी से शादी करूँ और वह खोज रहा है। लेकिन मैंने अपने माता-पिता से कहा कि मैं किसी से प्यार करता हूँ लेकिन समस्या यह है कि वह मेरी जाति से नहीं है, यह कोई बड़ी समस्या नहीं है मुख्य समस्या यह है कि मेरा साथी बहुत ही एकल परिवार से है जैसे उसकी माँ और बहन हैं और उसके परिवार में कोई नहीं है और मेरे माता-पिता भी कह रहे हैं कि लड़का अच्छा वेतन नहीं कमा रहा है और उसके परिवार में कोई नहीं है तुम कैसे खुश रहोगी और मुझे नहीं लगता कि वह तुम्हारे लिए अच्छा है.. मेरे माता-पिता बहुत सारे सवाल उठा रहे हैं किसी तरह उसने इनकार कर दिया..क्या मुझे अपने माता-पिता को मनाना चाहिए या वे सही कह रहे हैं ??
Ans: वेतन कोई समस्या नहीं है, अगर उसे अपनी पत्नी के उससे ज़्यादा कमाने के बारे में गलत अहंकार नहीं है; कुछ पुरुष इतने उदार होते हैं कि अपनी पत्नियों के ज़्यादा कमाने पर भी गर्व करते हैं। न ही जाति; प्रेम का कोई निश्चित विश्वास नहीं होता। लेकिन यह एकल परिवार व्यवसाय एक ख़तरे का संकेत है; मैं सख़्त सलाह दूँगा कि अपनी माँ और बहन के साथ एक ही छत के नीचे न रहें। मनमुटाव होना तय है। फिर रिश्ते ख़राब हो जाते हैं और आपकी शादी में तनाव आ जाता है। अगर वह अपनी छाया से बाहर निकलकर आपके साथ अलग रहने को तैयार है, और उसके लिए पैसे कमाना कोई मुद्दा नहीं है, तो आप सही साथी चुन रहे हैं। अगर उपरोक्त में से कोई भी यथार्थवादी नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि आप अपने माता-पिता को मनाने की कोशिश करना बंद करें और उनकी बात सुनें।

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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम. मैं एक डॉक्टर हूँ और मैं एक सैनिक के साथ रिलेशनशिप में हूँ. हम बहुत खुश हैं. लेकिन मैंने अपने परिवार को बताया.. मेरा परिवार उसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है. चूँकि मेरे माता-पिता दोनों ही वकील हैं और मैं डॉक्टर हूँ. मेरे माता-पिता अपनी सामाजिक स्थिति के बारे में बहुत चिंतित हैं और चाहते हैं कि मैं किसी भी तरह उनके लिए इस रिश्ते को छोड़ दूँ और उनकी पसंद के लड़के से शादी करूँ. उन्हें बहुत बड़ी समस्या है क्योंकि वह एक सामान्य सैनिक है, कोई अधिकारी रैंक का व्यक्ति नहीं. .... मैंने उन्हें समझाने की बहुत कोशिश की. बहुत.. लेकिन अब मेरे माता-पिता दोनों ने मुझे बुरा-भला कहना शुरू कर दिया और मुझे फंसाना शुरू कर दिया जैसे कि अगर मैं उन्हें छोड़कर चली गई तो वे आत्महत्या कर लेंगे... वे रोज़ मुझे फ़ोन करते हैं और कहते हैं कि ऐसा कभी नहीं होगा. और अगर तुम उसके लिए अपने माता-पिता को छोड़ दोगी तो वे आत्महत्या कर लेंगे. हाल ही में मेरे पिताजी अभिनय कर रहे हैं या वास्तव में वे ऐसा कर रहे हैं, मुझे नहीं पता... वे एक मनोरोगी व्यक्ति की तरह व्यवहार करते हैं और कहते हैं कि उन्हें आत्महत्या करने का मन करता है. उन्होंने कहा कि ऐसा करने की वजह से उन्हें मनोरोग की समस्या महसूस होती है. अब वे दवा ले रहे हैं. और वे स्वैच्छिक सेवानिवृत्ति लेने की योजना बना रहे हैं क्योंकि वे काम करने में सक्षम नहीं हैं. वह लगातार कहता रहता है कि यह सब मेरे रिश्ते की वजह से है और मैं अपने साथी से शादी करना चाहता हूँ मेरे माता-पिता दोनों लगातार मेरे रिश्ते के लिए मना कर रहे हैं और अगर मैंने उन्हें छोड़ दिया तो वे आत्महत्या कर लेंगे। उन्होंने मुझसे कहा कि उन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि मेरे लिए छोड़ना कितना मुश्किल होगा, लेकिन किसी तरह से छोड़ना और अपने परिवार को बचाना है मुझे नहीं पता। मैं अपने रिश्ते को छोड़ने में सक्षम नहीं हूँ न ही अपने माता-पिता को तकलीफ़ पहुँचाने में सक्षम हूँ मैं वास्तव में निराश महसूस करता हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
वकील बनना और फिर अपरिपक्व व्यवहार करना कुछ ऐसा है जो मुझे चौंकाता है। लेकिन, भावनाओं के अलग-अलग रंग हो सकते हैं, है न?
मैं भावनात्मक ब्लैकमेल का समर्थन नहीं करता, जो आपके माता-पिता आपको देते हैं।
सामाजिक स्थिति का अंतर कुछ ऐसा है जिसकी चिंता माता-पिता अपने बच्चों के लिए करते हैं। यह एक पुरानी कंडीशनिंग है और उन्हें बदलना मुश्किल है।
अब मैं आपसे पूछता हूँ:
इस व्यक्ति (सैनिक) से प्यार करने के अलावा, उसमें कौन से गुण हैं जो वास्तव में आपके माता-पिता के मन को शांत कर सकते हैं?

यह वही है जिसके बारे में आपको सोचना चाहिए क्योंकि उनकी कंडीशनिंग को चुनौती देना बेकार है। इसके बजाय, पता लगाएँ कि वास्तव में उसमें उन्हें क्या पसंद आ सकता है। यह उनकी सभी चिंताओं को दूर करने के बारे में है ताकि उन्हें लगे कि उनकी बेटी को भविष्य में कभी किसी कठिनाई का सामना नहीं करना पड़ेगा। माता-पिता अपने बच्चों के लिए जो कर सकते हैं, करते हैं और शादी में कदम रखना उनके लिए एक बड़ी जिम्मेदारी है। इसलिए, उनका ध्यान उसके अच्छे गुणों आदि पर केंद्रित करें। लड़के को भी अपने परिवार के साथ घुलने-मिलने का प्रयास करने दें। इसमें समय और बहुत प्रयास लगता है; बस यही करें!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
आएँ: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |304 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 29, 2025

Asked by Anonymous - Mar 28, 2025English
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Career
मैंने नीट के लिए 1 ड्रॉप लिया है और मुझे चयन के बारे में निश्चित नहीं हूँ, क्या मुझे एक और ड्रॉप लेना चाहिए?
Ans: नमस्ते,

प्रश्न स्पष्ट नहीं है। किसी भी प्रश्न को अग्रेषित करते समय, उन्हें स्पष्ट रूप से व्यक्त करना महत्वपूर्ण है। हम न केवल आपके प्रश्नों के उत्तर प्रदान करते हैं, बल्कि यदि आवश्यक हो तो परामर्श भी प्रदान कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको RediffGuru से अपेक्षित प्रतिक्रिया मिले और गुरुओं से मार्गदर्शन की सुविधा के लिए, हमें आपके प्रश्न में स्पष्टता की आवश्यकता है। कृपया NEET के बारे में विशिष्ट विवरण के साथ अपना प्रश्न पुनः पोस्ट करें—क्या आप उपस्थित हुए या नहीं? यदि आप उपस्थित हुए, तो आपका स्कोर क्या है? बताएं कि आप सफल क्यों नहीं हो सके: क्या यह विषयों में कठिनाइयों या अन्य कारणों से था?

अपने प्रश्न के लिए सुझाव देने के लिए, कृपया विवरण साझा करें।

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1067 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 29, 2025

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Career
मुझे किन कॉलेजों में 92 716 प्रतिशत पर अच्छा ECE इंफ्रास्ट्रक्चर और शिक्षा और प्लेसमेंट मिलेगा???? क्या भागलपुर, मणिपुर जैसे आईआईटी मेक्ट्रोनिक्स, ईसीई अकादमिक और प्लेसमेंट के लिए अच्छे होंगे???
Ans: आईआईआईटी भागलपुर (ईसीई और मेक्ट्रोनिक्स) - सभ्य शैक्षणिक, प्लेसमेंट में सुधार, लेकिन शीर्ष आईआईआईटी के स्तर पर नहीं
आईआईआईटी मणिपुर (ईसीई) - बुनियादी ढांचे में वृद्धि हो रही है, लेकिन शीर्ष आईआईआईटी की तुलना में प्लेसमेंट कमजोर है
आईआईआईटी ऊना (ईसीई) - भागलपुर और मणिपुर की तुलना में संकाय और प्लेसमेंट के मामले में बेहतर विकल्प
आईआईआईटी भोपाल (ईसीई) - भविष्य के विकास के लिए भागलपुर और मणिपुर से बेहतर
आईआईआईटी कल्याणी (ईसीई) - अच्छी शैक्षणिक संरचना, बेहतर स्थान

जादवपुर विश्वविद्यालय (यदि डब्ल्यूबीजेईई विकल्प उपलब्ध है)
बीआईटी मेसरा

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Yogendra

Yogendra Arora  |30 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 29, 2025

Asked by Anonymous - Mar 21, 2025English
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Money
मैंने 2015 से अपनी बच्ची के लिए सरकारी सुकन्या समृद्धि योजना में निवेश किया है। 2025 में मैं एनआरआई बन जाऊंगा। क्या मुझे इसे जारी रखना चाहिए या बंद कर देना चाहिए या रिफंड लेना चाहिए?
Ans: सुकन्या समृद्धि योजना के नियमों के अनुसार केवल निवासी भारतीय ही आपके मामले में निवेश कर सकते हैं, जब आप एनआरआई बन जाते हैं तो आप भविष्य में निवेश के लिए पात्र नहीं होते हैं। एक और बात यह है कि एसएसवाई खाते में आपकी मौजूदा शेष राशि परिपक्वता तक ब्याज उत्पन्न करेगी क्योंकि यह उस स्थिति में खोला गया था और निवेश किया गया था जब आप निवासी भारतीय थे, हालांकि एनआरआई स्थिति के बाद एसएसवाई खाते से आपकी ब्याज आय नियमों के अनुसार कर योग्य होगी।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1506 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 29, 2025

Asked by Anonymous - Mar 29, 2025English
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Career
Mera beta is bar 9th class mi h vo phale cambridge board mi tha ab hm usi cbse mi lana chah rhi h konsa best rhiga future ki liy CBSE/ cambridge board
Ans: हेलो डियर.
सीबीएसई और आईसीएसई बोर्ड में कुछ अंतर हैं। आईसीएसई का सिलेबस सीबीएसई से थोड़ा कठिन है। लेकिन चूंकि आपका बेटा 9वीं कक्षा में नहीं है, इसलिए मैं उसे 10वीं पूरी होने तक कैम्ब्रिज में रखने की सलाह देना चाहूंगा। अगर आप उसे 10वीं कक्षा के लिए सीबीएसई बोर्ड में शिफ्ट करते हैं, तो उसे शिक्षण पद्धति, परीक्षा पैटर्न आदि से संबंधित कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन अगर आपको अपनी नौकरी से संबंधित कुछ समस्याएं हैं या आप अपनी मौजूदा जगह से किसी नई जगह शिफ्ट होने की सोच रहे हैं, तो अपने बेटे को सीबीएसई 10वीं कक्षा में शिफ्ट करें या अगर आपका बेटा आईसीएसई के सिलेबस के साथ तालमेल नहीं बिठा पा रहा है, तो उसे भी सीबीएसई बोर्ड में शिफ्ट करें। अब भविष्य की बात करें तो सीबीएसई या आईसीएसई से पास होने वाले छात्र पर कोई असर नहीं पड़ेगा। क्योंकि 10वीं के बाद किसी भी बोर्ड से छात्र एक ही तरह की स्टेट-लेवल और नेशनल लेवल की प्रवेश परीक्षाएं जैसे कि NEET, JEE, NATA, BITSAT आदि देते हैं। धन्यवाद
अगर आपको जवाब पसंद आया हो तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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Nidhi

Nidhi Gupta  |200 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Mar 29, 2025

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Health
नमस्ते, मैं अपूर्वा हूँ, 43 साल का पुरुष हूँ। कोई बीमारी नहीं, वजन 68 किलो, लंबाई 5.5 इंच। मैं हमेशा से खेलों से जुड़ा रहा हूँ। हाल ही में मैं 21 किलोमीटर मैराथन की तैयारी कर रहा हूँ। मैं 07 दिनों में 35 किलोमीटर दौड़ता हूँ जिसमें 02 दिन का ब्रेक होता है (5 दिन * 07 किलोमीटर औसत)। मैंने हाल ही में 10 किलोमीटर मैराथन सफलतापूर्वक पूरी की है। कई लोग मुझे मेरे घुटने के जोड़, उपास्थि आदि की सुरक्षा के लिए इतना दौड़ने से मना कर रहे हैं। लेकिन मुझे कोई समस्या महसूस नहीं होती, बल्कि मैं पूरे दिन ऊर्जावान महसूस करता हूँ। कृपया मुझे बताएं कि क्या मैं अनजाने में अपने घुटने को नुकसान पहुँचा रहा हूँ। कृपया कोई भी सावधानी बरतने का सुझाव दें ताकि मैं अपने जोड़ों की देखभाल कर सकूँ और अपनी दौड़ जारी रख सकूँ। मैं दौड़ने के साथ-साथ हल्का स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी करता हूँ।
Ans: नमस्ते राजीब,
यह जानकर अच्छा लगा कि आप कुल मिलाकर इतने फिट हैं।
कभी-कभी अत्यधिक दौड़ने से घुटनों के कोमल ऊतकों को नुकसान पहुँच सकता है।
ये हैं वे सावधानियाँ जो आप बरत सकते हैं:
1) कृपया सुनिश्चित करें कि आप अपने विटामिन डी3, कैल्शियम और मल्टीविटामिन सप्लीमेंट्स को निर्धारित अनुसार ले रहे हैं
2) दौड़ने से पहले 10 मिनट का वार्मअप और स्ट्रेच के ज़रिए 10 मिनट का कूल डाउन ज़रूरी है
3) घुटने और उससे जुड़ी मांसपेशियों के आस-पास तिल के तेल से हल्की मालिश हफ़्ते में एक बार करना अच्छा रहता है
4) कृपया सुनिश्चित करें कि आप कुछ कोर एक्सरसाइज़ करें। आप इन्हें किसी ट्रेनर या फ़िज़ियोथेरेपिस्ट से सीख सकते हैं। जब कोर मज़बूत होता है तो घुटनों पर असर कम होता है।
5) कृपया खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें, खासकर दौड़ने के दौरान
अगर थोड़ा सा भी दर्द हो तो पर्याप्त आराम करें!
पहले से ज़्यादा फिट होने के लिए शुभकामनाएँ।
सौजन्य,
डॉ निधि बजाज गुप्ता
www.merahkiwellness.com
इंस्टा: merahki_holisticwellness

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8164 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 29, 2025

Money
सर, मेरा नाम अंकित है और मैं 32 साल का हूँ। सर, मैं अगले 5 साल के लिए एक्सिस मैक्स निफ्टी 500मोमेंटम 50 फंड में 3000 रुपये प्रति माह निवेश करता हूँ। क्या इस फंड में लंबे समय के लिए निवेश करना सही है?
Ans: अगले 5 वर्षों के लिए एक्सिस निफ्टी 500 मोमेंटम 50 फंड में आपके 3,000 रुपये प्रति माह के निवेश का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। चूंकि आप 32 वर्ष के हैं, इसलिए आपका निवेश क्षितिज दीर्घकालिक हो सकता है।

आइए मूल्यांकन करें कि क्या यह फंड सही विकल्प है।

अपने निवेश को समझना
फंड का प्रकार: इंडेक्स-आधारित मोमेंटम फंड

निवेश शैली: निफ्टी 500 के भीतर मोमेंटम रणनीति का पालन करता है

आपकी एसआईपी राशि: 3,000 रुपये प्रति माह

निवेश अवधि: 5 वर्ष (आपकी योजना के अनुसार)

आपकी आयु: 32 (दीर्घकालिक क्षितिज संभव)

मोमेंटम फंड उन शेयरों में निवेश करते हैं जिन्होंने हाल ही में मजबूत प्रदर्शन किया है। ये फंड तेजी के दौर में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं लेकिन अस्थिर या मंदी के बाजारों में खराब प्रदर्शन कर सकते हैं।

क्या यह फंड दीर्घकालिक निवेश के लिए उपयुक्त है?

1. मोमेंटम रणनीति चक्रीय है
यह फंड उन शेयरों में निवेश करता है जिन्होंने हाल ही में अच्छा प्रदर्शन किया है।

अगर बाजार के रुझान बदलते हैं, तो रिटर्न बनाए रखना मुश्किल हो सकता है।

कोर लॉन्ग टर्म पोर्टफोलियो होल्डिंग के लिए आदर्श नहीं है।

2. उच्च अस्थिरता और जोखिम
मोमेंटम फंड में डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड की तुलना में अधिक जोखिम होता है।

गिरते बाजारों में, मोमेंटम स्टॉक तेजी से गिरते हैं।

3. इंडेक्स-आधारित रणनीति लचीलेपन को सीमित करती है
यह फंड निष्क्रिय रूप से प्रबंधित होता है और बाजार के रुझानों के आधार पर समायोजित नहीं हो सकता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विभिन्न चक्रों में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

4. इक्विटी के लिए 5 साल का क्षितिज छोटा है
इक्विटी निवेश 7+ वर्षों के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

अगर आपको 5 साल में पैसे की जरूरत है, तो डेट फंड या बैलेंस्ड फंड बेहतर हैं।

आपके निवेश के लिए बेहतर तरीका
1. सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में विविधता लाएं
एकल इंडेक्स-आधारित मोमेंटम फंड पर निर्भर रहने के बजाय, विविधता लाएं।

बड़े और मल्टी-कैप फंड विकास के साथ स्थिरता प्रदान कर सकते हैं।

मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड नियंत्रित जोखिम के साथ उच्च रिटर्न उत्पन्न कर सकते हैं।

2. निवेश की अवधि बढ़ाएँ
5 साल बाद रुकने के बजाय, 10+ साल के लिए SIP पर विचार करें।

इक्विटी में धन कमाने के लिए लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।

3. सालाना समीक्षा करें और पुनर्संतुलन करें
अगर फंड का प्रदर्शन असंगत है, तो बेहतर विकल्प चुनें।

खुद को बहुत लंबे समय तक एक ही रणनीति में बंद रखने से बचें।

अंतिम जानकारी
एक्सिस निफ्टी 500 मोमेंटम 50 फंड एक स्टैंडअलोन लॉन्ग टर्म निवेश के रूप में आदर्श नहीं है।

मोमेंटम रणनीति बुल मार्केट में काम करती है, लेकिन अस्थिरता में संघर्ष करती है।

केवल एक फंड में निवेश करने के बजाय, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में विविधता लाएं।

अगर आपका लक्ष्य सिर्फ़ 5 साल है, तो इक्विटी फंड में जोखिम है। डेट या हाइब्रिड फंड बेहतर हो सकते हैं।

अपने लक्ष्यों की समीक्षा करें और अपने निवेश को तदनुसार समायोजित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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