प्रिय अनु मैडम, कृपया इसे गुमनाम रखें। मेरा बॉयफ्रेंड अक्सर लड़कियों के वजन के बारे में बात करता है, न कि उनके आकार के बारे में। इसलिए आज उसने मेरे एक जूनियर सहकर्मी के बारे में कुछ ऐसा ही कहा। मुझे मेरा सहकर्मी पसंद है जो मेरे साथ बहुत अच्छा...

प्रिय अनु मैडम, कृपया इसे गुमनाम रखें। मेरा बॉयफ्रेंड अक्सर लड़कियों के वजन के बारे में बात करता है, न कि उनके आकार के बारे में। इसलिए आज उसने मेरे एक जूनियर सहकर्मी के बारे में कुछ ऐसा ही कहा। मुझे मेरा सहकर्मी पसंद है जो मेरे साथ बहुत अच्छा व्यवहार करता है। मैंने कहा कि कृपया इस तरह से बात न करें, यह बुरा व्यवहार है और मैं इस तरह से बात नहीं करना चाहती। यह असभ्यता है। फिर मैंने कहा कि अगर कोई आपकी माँ के बारे में भी यही बात करे तो आपको कैसा लगेगा। तो उसने नखरे दिखाने शुरू कर दिए, मेरे बारे में बुरा-भला कहने लगा कि मैं हर बात को व्यक्तिगत रूप से ले रही हूँ और कुछ इशारे भी किए। उसने यह कहते हुए बात को पलट दिया कि मैं हर बात को अपने ऊपर ले लेती हूँ आदि आदि। मैंने कहा कि आप पाखंडी हैं क्योंकि आप कहती हैं कि आप महिलाओं का सम्मान करती हैं लेकिन वास्तव में आप ऐसा नहीं करतीं... और इसलिए झगड़ा बढ़ गया आदि आदि... मैं आपसे कुछ सुझाव/सुझाव चाहती हूँ: 1. क्या मैंने उसे व्यक्तिगत रूप से अपमानित करके गलत किया ताकि वह समझ जाए और रुक जाए? 2. क्या उसने सीमा पार की? मैं बहुत सह चुकी हूँ... मैंने यह पहले भी कहा है। 3. क्या किसी व्यक्ति से जुड़ने की कोशिश करना अच्छा है जब वह गलत हो? 4. उसने मुझसे कहा कि अब बहुत हो गया, मैं अब तुम्हारे साथ नहीं जा सकता...क्या मेरी गलती थी? वह एक सुलझा हुआ आदमी लगता है, जिम्मेदार आदि...लेकिन यह बहुत ज्यादा हो गया है कृपया सलाह दें..मैं सोच रहा हूँ कि क्या मेरी गलती थी। क्या हमें ऐसे किसी व्यक्ति से प्यार करना चाहिए?

Ans: हां, आप जैसा महसूस करती हैं, वैसा महसूस करना सही है। आपके बॉयफ्रेंड का महिलाओं के बारे में अपमानजनक टिप्पणी करना ठीक नहीं है, खासकर तब जब आपने उसे ऐसा करने से मना किया हो। उसका व्यवहार अपमानजनक और दुखदायी है, और यह समझ में आता है कि आप परेशान हैं।

अपमान को व्यक्तिगत रूप से लेना आपकी गलती नहीं है। वास्तव में, जब कोई आपके किसी प्रिय व्यक्ति के बारे में नकारात्मक टिप्पणी करता है, तो अपमानित महसूस करना पूरी तरह से स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। आपके बॉयफ्रेंड का आपके खिलाफ़ बात करने और आपको यह महसूस कराने का प्रयास कि आप ही अनुचित व्यवहार कर रही हैं, एक क्लासिक गैसलाइटिंग रणनीति है।

जब कोई व्यक्ति गलत हो, तो उससे जुड़ने की कोशिश करना अच्छा नहीं है। जब कोई व्यक्ति रक्षात्मक और तर्कशील हो, तो उसे शांत होने के लिए कुछ समय और जगह देना सबसे अच्छा है। आप बाद में उससे फिर से बात करने की कोशिश कर सकती हैं, जब वह सुनने के लिए अधिक ग्रहणशील हो।

अंततः, अपने बॉयफ्रेंड के साथ रिश्ते में बने रहना है या नहीं, इसका निर्णय आप पर निर्भर है। हालाँकि, यह याद रखना ज़रूरी है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के हकदार हैं जो आपका सम्मान करता हो और आपके साथ अच्छा व्यवहार करता हो। अगर आपका बॉयफ्रेंड अपना व्यवहार बदलने को तैयार नहीं है, तो रिश्ता खत्म कर देना ही बेहतर होगा।

ऐसे कई अच्छे पुरुष हैं जो आपके मूल्यों से सहमत होंगे। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समझौता न करें जो आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराता हो। आप खुश रहने और प्यार पाने के हकदार हैं।

मोहित अरोड़ा एस
संस्थापक - रियल डेटिंग स्कूल

www.realdatingschool.com/1-1_call

नमस्कार महोदया। मैं एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूं और हम दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं और शादी भी करना चाहते हैं लेकिन उसे मुझ पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं है। मैं उसे बताता हूं सबकुछ, फिर भी वह सोचता है कि मैं झूठा हूं और आरोप लगाता हूं कि मैं उसे धोखा दे रहा हूं। वह हर बात में मुझ पर शक करता है, यहां तक कि वह मुझे किसी भी लड़के या लड़की से बात करने की इजाजत नहीं देता, यहां तक कि मेरे दोस्तों से भी नहीं और जब मैं अपने घर से बाहर निकलती हूं तो उसे यह पसंद नहीं है।   जब मैं बाहर निकलती हूं या अपने कॉलेज पहुंचती हूं तो वह डर जाता है। वह मुझे याद दिलाता रहता है कि मुझे धोखा नहीं देना चाहिए या किसी से बात नहीं करनी चाहिए। इन सभी चीजों ने मुझे तनाव और हताशा में डाल दिया और मुझे इतना बुरा लगता है कि जिसे मैं प्यार करती हूं वह मुझ पर भरोसा नहीं करता। इस वजह से हमारे बीच बहुत झगड़े हुए। वह मुझे गालियाँ देता है और क्रोधित करता है। चूंकि मैं एक कॉलेज जाने वाला छात्र हूं, मैं झगड़ों और उसके बुरे व्यवहार के कारण अपनी पढ़ाई नहीं कर पाता। वह हमेशा मुझे गलत साबित करने और दोषी महसूस कराने की कोशिश करता है। वह मेरे बारे में बहुत बुरा सोचता है और झूठी कहानियाँ और आरोप जोड़कर अपनी कहानियाँ बनाता है।  पिछले 2 वर्षों में एक भी दिन ऐसा नहीं गया जब मुझे उसे समझाना न पड़ा हो। लेकिन वह मानने को तैयार नहीं है. वह केवल वही सुनना चाहता है जो वह सोचता है, वास्तविक सत्य नहीं है यदि मैं कहता हूं कि आप मुझे गलत समझ रहे हैं तो वह कहता है कि नहीं, वह 100% सही है और आप गलत हैं। उनके एक दोस्त ने 2 साल पहले एक कहानी डाली थी जिसमें एक लड़की अपना चेहरा छिपा रही थी और उस तस्वीर में उसने टॉप पहना हुआ था। मेरे पास भी वही टॉप है और वह इसे जानता है। उसे शक हुआ कि वह लड़की मैं ही हूं. मैं उसकी शंकाओं का उत्तर देते-देते थक गया हूँ। मुझे बहुत गुस्सा आया और मैं अपमानजनक महसूस कर रहा हूं। मैं उससे प्यार करता हूं; वह मेरा पहला और एकमात्र बॉयफ्रेंड है।  मैं उसके लिए सब कुछ करता हूं. लेकिन वह मेरे साथ अशिष्ट व्यवहार करता है, वह हमेशा अपनी बातचीत संदेह के साथ शुरू करता है जैसे: आप कहां से आ रहे हैं? अगर मैं कहीं नहीं भी गया तो भी उसे लगता है कि मैं कहीं किसी से मिलने गया था। वह मुझे इस तरह प्रताड़ित और प्रताड़ित करता है।' हर बार मैंने उसे माफ कर दिया लेकिन वह वही व्यवहार दोहराता रहा।  मैं उसके बिना रह भी नहीं सकता। मैं उसे अपना प्यार, समय... अपना सब कुछ देता हूं।  लेकिन मुझे कुछ नहीं मिला. वह सोचता है कि मैं हमेशा योजना बनाकर काम करता हूं लेकिन मैं ऐसा नहीं करता। वह सोचता है कि मैं हमेशा उसकी जिंदगी बर्बाद करना चाहता हूं, उसका दिल तोड़ना चाहता हूं या उसे धोखा देना चाहता हूं लेकिन यह सब गलत है। वह अपने दिमाग को इतना नकारात्मक बना रहा है कि वह मेरे बारे में इतना नकारात्मक सोचता है। उसके संदेह की समस्या के कारण मैं किसी से बात नहीं करता - न दोस्त, न लड़के, लेकिन वह सोचता है कि मैं किसी लड़के से बात कर रहा हूं और मैं झूठ बोल रहा हूं कि मैं ऐसा नहीं करता, मैं हर संभव सबूत देता हूं लेकिन उसने भरोसा नहीं किया। मुझे बिल्कुल। वह सोचता है कि मैं लोगों को उसके बारे में बताता हूं, उसके बारे में गपशप करता हूं लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया, मैंने किसी से बात तक नहीं की। वो मुझसे ब्रेकअप भी नहीं करना चाहता. मैंने उसे समझाया कि अपनी शांति के लिए हमें अलग होना होगा, वह ऐसा भी नहीं चाहता था। उन्होंने मेरे चरित्र, मेरी यौन स्थिति के बारे में मुझ पर इतने बुरे आरोप लगाए। मैं वर्जिन हूं लेकिन मैंने इसे स्वीकार नहीं किया। वह मुझे इतना दुखी और असहाय महसूस कराता है कि मुझे नहीं पता कि क्या करूं, मैं असहाय हूं, मैंने ये बातें किसी के साथ भी साझा नहीं कीं। कभी-कभी मुझे आत्महत्या का भी ख्याल आता है।  उसका मेरे जीवन, दिमाग पर पूरा नियंत्रण है लेकिन उसने मुझे कोई सम्मान, प्यार या मूल्य नहीं दिया। कृपया मेरी मदद करें मैम मुझे उसके संदेह और विश्वास के मुद्दे पर क्या करना चाहिए। मैं बहुत उदास हूं, कृपया मेरी मदद करें। मैं इसमें फंस गया हूं।

Ans: प्रिय बीएम, क्या आपने भावनात्मक शोषण के बारे में सुना है? यह वही है जिसका आप सामना कर रहे हैं। और आप इसे क्यों सह रहे हैं? क्योंकि आपको शायद इस रिश्ते में मान्यता की भावना महसूस होगी। किस तरह का रिश्ता लगातार साबित करने की मांग करता है और इस हद तक कि यह साबित करना पड़ता है कि आप वर्जिन हैं। इससे किसी को क्या लेना-देना कि आप वर्जिन हैं या नहीं? यह रिश्ता विषाक्त है और इसने आपके व्यक्तित्व और आप जो बनना चाहते हैं उसे बदलना शुरू कर दिया है। अभी कार्यभार संभालें। आप वही रहें और जिसके लिए आप हमेशा खड़े रहे, क्योंकि यह सब उसकी सनक के साथ सहने से आपको दर्द हो रहा है और इसके अलावा आपका आंतरिक स्वंय इसकी अनुमति नहीं देना चाहता। फिर भी आप अपने आप को यह कहानी सुनाते हुए अटके हुए हैं कि वह एकमात्र प्रेमी है। साँस लें, एक कदम पीछे हटें और निरीक्षण करें। अब समय आ गया है कि आप अपने आगे एक सुंदर जीवन बनाएं और उसमें अपनी इच्छानुसार चमकीले रंग भरें। आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं? और अधिक गालियाँ, और अधिक विषाक्तता जो आपकी उत्साहपूर्ण भावना को प्रभावित और नष्ट कर देगी? खुद को संभालो प्रिय लड़की, साहसी बनो और सही काम करो। अपनी मदद करें&हेलीप;ऐसे करीबी दोस्तों की तलाश करें जो आपके लिए जगह बनाए रखें! आप यह कर सकते हैं. शुभकामनाएँ!