शुरुआती लोगों के लिए कौन सा शेयर निवेश के लिए सबसे अच्छा है?

Ans: आपके द्वारा बताए गए दोनों संस्थानों में इस प्रतिशत के साथ सीएसई प्राप्त करना कठिन है, लेकिन वह कम रैंक वाले एनआईटी में प्रवेश पा सकता है। सादर प्रणाम। प्रोफेसर

Ans: हां, आपके पास कुछ आईआईआईटी में प्रवेश पाने का मौका है, खासकर नए आईआईआईटी में।

Ans: संभावना बहुत कम

Ans: संभावना बहुत कम

Ans: परीक्षा नियंत्रक से संपर्क करें

Ans: वजन घटाने के लिए स्वस्थ आहार बनाए रखना ज़रूरी है, ख़ास तौर पर उन लोगों के लिए जो एक गतिहीन नौकरी करते हैं। शाकाहारी भोजन के लिए, हर भोजन में ब्राउन राइस, क्विनोआ, पूरी गेहूं की रोटी और जई जैसे साबुत अनाज शामिल करें। साथ ही, सुनिश्चित करें कि प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ टोफू, और फलियाँ और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद भोजन का हिस्सा हों। ब्रोकोली, फूलगोभी, शिमला मिर्च आदि पत्तेदार सब्ज़ियाँ भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। एवोकाडो, नट्स, बीज और जैतून के तेल से स्वस्थ वसा का उपयोग करें। सेब, पपीता और खट्टे फलों जैसे फलों का सेवन सीमित मात्रा में करना ज़रूरी है। मीठे पेय पदार्थों, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों से बचें। खूब पानी पिएँ, नियमित रूप से व्यायाम करें और अच्छी नींद लें।

Ans: प्री-डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए, संतुलित और स्वस्थ आहार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। प्री-डायबिटीज रोगियों के लिए आहार संबंधी सिफारिशों में ब्राउन राइस, क्विनोआ, पूरी गेहूं की रोटी और जई जैसे साबुत अनाज का सेवन; चिकन, टर्की, मछली, टोफू जैसे प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ और पत्तेदार साग, ब्रोकोली, फूलगोभी और बेल मिर्च जैसी फलियां और गैर-स्टार्च वाली सब्जियां शामिल हैं। एवोकाडो, नट्स, बीज और जैतून के तेल से स्वस्थ वसा शामिल करें। बेरीज, सेब और खट्टे फलों जैसे फलों का सेवन कम मात्रा में करें। सोडा, फलों के रस और मिठाइयों से बचें; स्नैक्स, फास्ट फूड और पैकेज्ड भोजन जिसमें चीनी और अस्वास्थ्यकर वसा अधिक हो; सफेद ब्रेड, सफेद चावल और उच्च वसा वाले डेयरी उत्पाद।

Ans: मधुमेह रोगियों के लिए, चीनी के सेवन की सावधानीपूर्वक निगरानी और प्रबंधन करना आवश्यक है। साबुत अनाज या कम कार्ब वाले नूडल्स चुनें, जैसे कि ज़ुचिनी नूडल्स या शिराताकी नूडल्स, जिनमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है और वे रक्त शर्करा के स्तर में तेज़ी से वृद्धि नहीं करेंगे। कम तेल का उपयोग करके और चीनी वाले सॉस से परहेज करके मंचूरियन का एक स्वस्थ संस्करण चुनें। रिफाइंड नूडल्स की तुलना में साबुत गेहूं के नूडल्स बेहतर विकल्प हैं। उनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है और उनमें फाइबर अधिक होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। हालाँकि, उन्हें संयम से खाएं।

Ans: उच्च संभावनाएँ
एनआईटी मिजोरम
एनआईटी नागालैंड
एनआईटी मेघालय
एनआईटी अरुणाचल प्रदेश
एनआईटी सिक्किम
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