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चेन्नई की 50 वर्षीय महिला ने निवेश रणनीति पर सलाह मांगी

Moneywize

Moneywize   |173 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Sep 24, 2024

MoneyWize helps you make smart investment choices.... more
Asked by Anonymous - Sep 23, 2024English
Money

मैं चेन्नई से स्नेहा हूँ। मैं 50 साल की हूँ और मेरे दो बेटे हैं, जिनकी उम्र 22 और 18 साल है। मैं और मेरे पति पिछले 10 सालों से हर महीने 50,000 रुपये म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं। हम अपने छोटे बेटे की उच्च शिक्षा और 5 साल में अपने रिटायरमेंट की योजना बना रहे हैं। क्या हमें पैसे निकालने शुरू कर देने चाहिए या निवेश जारी रखना चाहिए?

Ans: पिछले 10 वर्षों से आपके अनुशासित निवेश के लिए बधाई! जल्दी शुरू करने की आपकी दूरदर्शिता का आपको भरपूर लाभ मिलेगा। अपने छोटे बेटे की उच्च शिक्षा और 5 वर्षों के भीतर अपनी सेवानिवृत्ति के लिए धन जुटाने के अपने लक्ष्यों को देखते हुए, निकासी और निवेश जारी रखने के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।

यहाँ आपकी स्थिति का विवरण दिया गया है:

संपत्तियाँ:

म्यूचुअल फंड निवेश: 10 प्रतिशत का औसत वार्षिक रिटर्न (अपने वास्तविक रिटर्न के आधार पर समायोजित करें) मानते हुए, आपकी वर्तमान राशि लगभग 1.2 करोड़ रुपये हो सकती है।

लक्ष्य:

• छोटे बेटे की उच्च शिक्षा: लागतों (फीस, रहने का खर्च) का अनुमान लगाएँ और मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें।

• सेवानिवृत्ति: अपनी इच्छित मासिक आय और जीवनशैली निर्धारित करें। स्वास्थ्य सेवा, यात्रा, शौक आदि जैसे खर्चों पर विचार करें।

सिफारिश:

• एक विस्तृत वित्तीय योजना बनाएँ: अपने सटीक लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और अपेक्षित खर्चों का आकलन करने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें। इससे आपको एक व्यक्तिगत योजना बनाने में मदद मिलेगी।
• अपने निवेश में विविधता लाएं: जबकि आपके म्यूचुअल फंड निवेश ने आपको अच्छी सेवा दी है, जोखिम प्रबंधन के लिए रियल एस्टेट या निश्चित आय वाले उत्पादों जैसे अन्य परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाने पर विचार करें। • एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) शुरू करें: यह आपको नियमित अंतराल पर अपने म्यूचुअल फंड निवेश से एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जिससे एक स्थिर आय प्रवाह मिलता है। • आपातकालीन निधि बनाए रखें: सुनिश्चित करें कि आपके पास अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने और अपने दीर्घकालिक निवेश से निकासी से बचने के लिए आसानी से सुलभ आपातकालीन निधि है। • नियमित रूप से समीक्षा करें और समायोजित करें: जैसे-जैसे आपकी परिस्थितियाँ और बाज़ार की स्थितियाँ बदलती हैं, अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें। याद रखें, पेशेवर सलाह लेने से आपको मूल्यवान अंतर्दृष्टि मिल सकती है और आपको अपने वित्तीय भविष्य के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सकती है। अस्वीकरण: यह जानकारी सामान्य मार्गदर्शन के लिए है और वित्तीय सलाह नहीं है। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और परिस्थितियों को संबोधित करने के लिए एक योग्य वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना आवश्यक है।
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Aug 04, 2020

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मेरी पत्नी रुपये का निवेश कर रही है। पिछले 3 वर्षों से निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में 1000 प्रति माह। कृपया सलाह दें कि क्या हमें जारी रखना चाहिए या किसी अन्य म्यूचुअल फंड में स्विच करना चाहिए। हमें अपने बेटे की 12वीं के बाद की शिक्षा के लिए 2 साल बाद राशि की आवश्यकता होगी।</p> <p>आदित्य बिड़ला सन लाइफ इक्विटी फंड - ग्रोथ-रेगुलर प्लान<br /> आदित्य बिड़ला सन लाइफ फ्रंटलाइन इक्विटी फंड - ग्रोथ-रेगुलर प्लान<br /> BOI AXA मिड औरamp; स्मॉल कैप इक्विटी और amp; ऋण निधि - नियमित योजना - विकास<br /> डीएसपी फोकस फंड - नियमित योजना - विकास<br /> एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी फंड - नियमित योजना - विकास<br /> मिराए एसेट लार्ज कैप फंड - नियमित विकास योजना<br /> <br /> निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में 36,000 रुपये की एकमुश्त राशि:<br /> <br /> रिलायंस मल्टी कैप फंड - ग्रोथ प्लान ग्रोथ विकल्प<br /> रिलायंस केंद्रित इक्विटी फंड - विकास योजना विकास विकल्प</p>
Ans: <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(252, 186, 3,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; फ़ॉन्ट-आकार: 16px; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड का नाम</strong></td> <td><strong>श्रेणी</strong></td> <td><strong>रैंकएमएफ स्टार रेटिंग</strong></td> <td><strong>सिफारिशें </strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>नितिन पेंढारकर</strong></td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>आदित्य बिड़ला सन लाइफ इक्विटी फंड - ग्रोथ-रेगुलर प्लान</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>2</td> <td>UTI इक्विटी फंड पर स्विच करें&nbsp; - विकास</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>आदित्य बिड़ला सन लाइफ फ्रंटलाइन इक्विटी फंड -ग्रोथ-रेगुलर प्लान</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>3</td> <td>UTI मास्टरशेयर पर स्विच करें - ग्रोथ</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>BOI AXA मिड & स्मॉल कैप इक्विटी और amp; ऋण निधि - नियमित योजना - विकास</td> <td>हाइब्रिड - आक्रामक हाइब्रिड फंड</td> <td>4</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>डीएसपी फोकस फंड - नियमित योजना - विकास</td> <td>इक्विटी - फोकस्ड फंड</td> <td>3</td> <td>एक्सिस फोकस्ड 25 फंड पर स्विच करें&nbsp; - विकास</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी फंड - नियमित योजना &ndash; विकास</td> <td>हाइब्रिड - आक्रामक हाइब्रिड फंड</td> <td>5</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मिराए एसेट लार्ज कैप फंड-नियमित विकास योजना</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>4</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>रिलायंस मल्टी कैप फंड - ग्रोथ प्लान ग्रोथ विकल्प</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>1</td> <td>UTI इक्विटी फंड पर स्विच करें&nbsp; - विकास</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>रिलायंस केंद्रित इक्विटी फंड - ग्रोथ प्लान ग्रोथ विकल्प</td> <td>इक्विटी - फोकस्ड फंड</td> <td>1</td> <td>एक्सिस फोकस्ड 25 फंड पर स्विच करें&nbsp; - विकास</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6886 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked by Anonymous - Apr 12, 2024English
Money
सर, मैं एक कामकाजी व्यक्ति हूँ (आयु- 52), मैंने MF, LIC, NPS, ULIP, FD, TermPlan आदि में निवेश किया है। कुल मिलाकर निवेशित फंड का बाजार मूल्य लगभग 50 लाख रुपये है। अब मेरा प्रश्न यह है कि क्या मुझे सारा पैसा (यानी 50 लाख) निकाल कर 10 साल के लिए FD में निवेश करना चाहिए ताकि मासिक आय प्राप्त हो सके? कृपया मेरा मार्गदर्शन करें। मैं उलझन में हूँ...
Ans: जब आप बड़ी रकम निकालने और निवेश करने जैसे महत्वपूर्ण वित्तीय निर्णयों पर विचार करते हैं, तो उलझन में पड़ना स्वाभाविक है। आइए अपने निवेश को निकालने और मासिक आय उत्पन्न करने के लिए फंड को फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) में डालने के पक्ष और विपक्ष पर विचार करें:
FD में निवेश करने के पक्ष:
1. स्थिर आय: FD एक निश्चित ब्याज दर प्रदान करते हैं, जो एक पूर्वानुमानित मासिक आय स्ट्रीम सुनिश्चित करते हैं, जो नियमित खर्चों को पूरा करने के लिए फायदेमंद हो सकता है।
2. पूंजी संरक्षण: FD में निवेश की गई आपकी मूल राशि आमतौर पर सुरक्षित और संरक्षित मानी जाती है, जो स्थिरता और सुरक्षा प्रदान करती है।
3. प्रबंधन में आसानी: FD अपेक्षाकृत सरल निवेश साधन हैं, जिन्हें न्यूनतम निगरानी और प्रबंधन की आवश्यकता होती है।
FD में निवेश करने के विपक्ष:
1. सीमित रिटर्न: FD आमतौर पर म्यूचुअल फंड जैसे इक्विटी-लिंक्ड निवेश की तुलना में कम रिटर्न देते हैं, जो लंबी अवधि में मुद्रास्फीति के साथ तालमेल रखने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।
2. लचीलेपन की कमी: एक बार जब आप किसी खास अवधि के लिए FD में निवेश करते हैं, तो मैच्योरिटी से पहले फंड निकालने पर जुर्माना लग सकता है या ब्याज दरें कम हो सकती हैं, जिससे लिक्विडिटी सीमित हो सकती है।

3. मुद्रास्फीति जोखिम: FD रिटर्न हमेशा बढ़ती हुई जीवन-यापन की लागत के साथ नहीं रह सकता है, जो संभावित रूप से समय के साथ आपकी आय की क्रय शक्ति को कम कर सकता है।

विचार:

1. जोखिम सहनशीलता: यह निर्धारित करने के लिए कि क्या FD का रूढ़िवादी दृष्टिकोण आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है, अपनी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों का आकलन करें। 52 वर्ष की आयु में, पूंजी को संरक्षित करना और स्थिर आय उत्पन्न करना प्राथमिकता हो सकती है।

2. विविधीकरण: अपने समग्र निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और सुनिश्चित करें कि यह प्रभावी रूप से जोखिम का प्रबंधन करने के लिए परिसंपत्ति वर्गों में अच्छी तरह से विविध है। दीर्घकालिक धन सृजन के लिए म्यूचुअल फंड जैसे विकास-उन्मुख निवेशों में निवेश बनाए रखने पर विचार करें।

3. वित्तीय योजना: अपने लक्ष्यों, जोखिम प्रोफ़ाइल और आय आवश्यकताओं के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। वे व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं और आपको सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं।

निष्कर्ष में, जबकि FD स्थिरता और नियमित आय प्रदान करते हैं, वे दीर्घकालिक धन संचय के लिए सबसे कुशल विकल्प नहीं हो सकते हैं। अपनी वित्तीय स्थिति और उद्देश्यों के आधार पर सुरक्षा, तरलता और रिटर्न को संतुलित करना आवश्यक है।
सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6886 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 12, 2024

Asked by Anonymous - Jun 26, 2024English
Money
मेरी मासिक आय लगभग 70 हजार है, अभी तक कोई कर्ज नहीं है.. म्यूचुअल फंड में लगभग 4.5 लाख का निवेश किया है मैं 35 साल की उम्र की सिंगल मदर हूं, मेरा 6 साल का बेटा है। म्यूचुअल फंड में और निवेश करना चाहती हूं। बचत खाते में लगभग 8 लाख लिक्विड कैश है.. क्या मुझे FD करना चाहिए या म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए और इसमें क्या जोखिम होगा। और क्या मेरे पास ऐसा फंड हो सकता है जिसमें मैं 6 से 7 महीने के लिए निवेश कर सकूं और अपने फंड को बढ़ा सकूं
Ans: आपने म्यूचुअल फंड में 4.5 लाख रुपये और लिक्विड कैश में 8 लाख रुपये के साथ एक आधार तैयार करने में अच्छा प्रदर्शन किया है। आपकी वित्तीय स्थिरता महत्वपूर्ण है, खासकर एक सिंगल मदर के रूप में। अब मुख्य बात यह है कि जोखिम और लिक्विडिटी को संतुलित करते हुए रणनीतिक रूप से अपनी संपत्ति बढ़ाएँ।

म्यूचुअल फंड निवेश
दीर्घकालिक निवेश

आपको दीर्घकालिक विकास के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना जारी रखना चाहिए। इससे आपको समय के साथ लगातार संपत्ति बनाने में मदद मिलेगी।

आपकी उम्र और वित्तीय जिम्मेदारियों को देखते हुए, इक्विटी और हाइब्रिड फंड का मिश्रण फायदेमंद हो सकता है। इक्विटी फंड समय के साथ उच्च रिटर्न देते हैं, जबकि हाइब्रिड फंड जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हैं।

विविधीकरण

लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड में विविधता लाएँ। यह प्रसार जोखिम को कम करता है और विभिन्न बाजार खंडों से विकास को पकड़ता है।

जब तक आपको सेक्टर की गहरी समझ न हो, तब तक सेक्टर-विशिष्ट फंड से बचें। उनमें अधिक जोखिम होता है।

लिक्विड कैश आवंटन
फिक्स्ड डिपॉजिट (FD)

FD कम जोखिम के साथ गारंटीड रिटर्न देते हैं। यह आदर्श है यदि आप उच्च रिटर्न से अधिक सुरक्षा को प्राथमिकता देते हैं।

हालांकि, FD से मिलने वाला रिटर्न महंगाई से कम हो सकता है। यह एक सीमा है जिस पर विचार करना चाहिए।

म्यूचुअल फंड बनाम FD

म्यूचुअल फंड, खास तौर पर डेट फंड, लिक्विडिटी बनाए रखते हुए FD से बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।

डेब्ट फंड इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं। वे रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

अगर आप कुछ जोखिम उठाने में सहज हैं, तो अपनी लिक्विड कैश को शॉर्ट-टर्म डेट फंड में लगाना FD से ज़्यादा फ़ायदेमंद हो सकता है।

इमरजेंसी फंड

कम से कम छह महीने के खर्च को बचत खाते या लिक्विड फंड में रखें। इससे इमरजेंसी के दौरान तुरंत फंड मिल जाता है।

शॉर्ट-टर्म निवेश (6-7 महीने)
शॉर्ट-टर्म डेट फंड

6-7 महीने की अवधि के लिए, शॉर्ट-टर्म डेट फंड एक अच्छा विकल्प है। वे कम अस्थिरता के साथ मध्यम रिटर्न देते हैं।

ये फंड शॉर्ट-ड्यूरेशन सिक्योरिटीज़ में निवेश करते हैं, जिससे वे ब्याज दर में बदलाव के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।

आर्बिट्रेज फंड

एक और विकल्प आर्बिट्रेज फंड है। ये फंड नकद और वायदा बाजारों के बीच मूल्य अंतर का फायदा उठाते हैं। वे कम जोखिम के साथ FD की तुलना में थोड़ा बेहतर रिटर्न देते हैं।
जोखिम मूल्यांकन
इक्विटी म्यूचुअल फंड

इक्विटी फंड में बाजार जोखिम होता है। बाजार के प्रदर्शन के आधार पर उनके रिटर्न में उतार-चढ़ाव होता है।

लंबी अवधि में, इक्विटी फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन अल्पावधि में वे अस्थिर हो सकते हैं।

डेब्ट म्यूचुअल फंड

इक्विटी फंड की तुलना में डेब्ट फंड कम जोखिम वाले होते हैं। वे रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

ब्याज दर में उतार-चढ़ाव डेब्ट फंड रिटर्न को प्रभावित करते हैं। हालांकि, यह जोखिम इक्विटी बाजार जोखिम से कम है।

फिक्स्ड डिपॉजिट

FD में न्यूनतम जोखिम होता है। मुख्य जोखिम पुनर्निवेश जोखिम है, जहां भविष्य की FD दरें वर्तमान दरों से कम हो सकती हैं।

मुद्रास्फीति जोखिम एक और चिंता का विषय है, क्योंकि FD रिटर्न बढ़ती कीमतों के साथ तालमेल नहीं रख सकता है।

निवेश रणनीति
जोखिम और रिटर्न को संतुलित करें

आपकी निवेश रणनीति में जोखिम और रिटर्न को संतुलित करना चाहिए। आपकी जिम्मेदारियों को देखते हुए, इक्विटी, हाइब्रिड और डेब्ट फंड का मिश्रण उचित है।

अधिक रिटर्न के लिए, अपने फंड का एक हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित करें। स्थिरता के लिए, कुछ फंड को डेट म्यूचुअल फंड या FD में रखें।

समीक्षा करें और पुनर्संतुलित करें

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप है।

यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें, बदलते बाजार की स्थितियों या जीवन की घटनाओं के आधार पर निवेश को स्थानांतरित करें।

भविष्य के लिए वित्तीय योजना
शिक्षा निधि

अपने बच्चे की शिक्षा के लिए एक फंड बनाना शुरू करें। इक्विटी म्यूचुअल फंड इस दीर्घकालिक लक्ष्य के लिए आदर्श हैं।

विविध इक्विटी फंड में व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) आपको समय के साथ पर्याप्त धन संचय करने में मदद कर सकती है।

सेवानिवृत्ति योजना

सेवानिवृत्ति के लिए फंड अलग रखना शुरू करें। हाइब्रिड म्यूचुअल फंड या इक्विटी-उन्मुख संतुलित फंड मध्यम जोखिम के साथ विकास की पेशकश कर सकते हैं।

आप जितनी जल्दी शुरू करेंगे, आपको चक्रवृद्धि से उतना ही अधिक लाभ होगा।

अंतिम अंतर्दृष्टि
म्यूचुअल फंड में निवेश पारंपरिक सावधि जमा की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकता है, लेकिन वे अलग-अलग डिग्री के जोखिम के साथ आते हैं। परिसंपत्ति वर्गों और फंड प्रकारों में विविधता विकास के लक्ष्य को प्राप्त करते हुए इस जोखिम को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। आप अपनी नकदी का कुछ हिस्सा बेहतर रिटर्न के लिए शॉर्ट-टर्म डेट फंड में निवेश कर सकते हैं, जबकि कुछ हिस्सा FD या आपातकालीन स्थितियों के लिए बचत में रख सकते हैं। अपने निवेश की नियमित समीक्षा करना और अपने वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करना सुनिश्चित करेगा कि आप सही रास्ते पर बने रहें।

शुभकामनाएं,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |116 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 02, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मैं 42 वर्षीय पुरुष हूँ और मेरा वजन 92 किलोग्राम है। मैं घर से काम करता हूँ लेकिन शारीरिक रूप से सक्रिय हूँ। मैं सप्ताह में पाँच बार प्रतिदिन 45 मिनट टहलता हूँ और सप्ताह में तीन बार एक घंटे टेबल टेनिस खेलता हूँ। मैंने पिछले सप्ताह संपूर्ण शारीरिक परीक्षण कराया और आरबीसी की गिनती 5.8H, MCV 80.7L और MCH 26.8L और HDL 35L आई। क्या मुझे कार्डियोलॉजिस्ट या किसी विशिष्ट डॉक्टर से मिलना चाहिए?
Ans: ये रीडिंग थोड़ी गड़बड़ हैं लेकिन बहुत चिंताजनक नहीं हैं। एचएलडी थोड़ा कम है लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर क्या है।

कृपया किसी पारिवारिक चिकित्सक या जीपी से चर्चा करें और आगे चर्चा करें।

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Moneywize

Moneywize   |173 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Nov 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
Money
नमस्ते, मैं पटना से रितु हूँ। मेरे दो बच्चे हैं, 12 और 9 साल के, और हम एक फैमिली फ्लोटर स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी के अंतर्गत आते हैं। लेकिन मैं सोच रही हूँ कि क्या मुझे अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक अलग गंभीर बीमारी बीमा पॉलिसी भी लेनी चाहिए? इसके कोई फायदे और नुकसान हैं?
Ans: हाय रितु! एक अलग गंभीर बीमारी पॉलिसी होने से वास्तव में वित्तीय सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत मिल सकती है। जबकि एक पारिवारिक फ्लोटर स्वास्थ्य बीमा योजना आम तौर पर अस्पताल में भर्ती होने और चिकित्सा व्यय को कवर करती है, एक गंभीर बीमारी पॉलिसी विशेष रूप से बड़ी बीमारियों (जैसे कैंसर, हृदय रोग, या किडनी की विफलता) पर ध्यान केंद्रित करती है, निदान पर एकमुश्त भुगतान प्रदान करती है। यहाँ इसके फायदे और नुकसान पर एक नज़र डालें:

फायदे:

1. एकमुश्त भुगतान: गंभीर बीमारी बीमा निदान पर एकमुश्त राशि प्रदान करता है, जिसका उपयोग उपचार, जीवनशैली समायोजन, या यहाँ तक कि घरेलू खर्चों के लिए किया जा सकता है यदि आप या परिवार का कोई सदस्य बीमारी के कारण काम नहीं कर सकता है।

2. आय प्रतिस्थापन: यदि आप या आपका जीवनसाथी किसी गंभीर बीमारी के कारण काम करने में असमर्थ हैं, तो यह भुगतान खोई हुई आय को कवर कर सकता है और आपके परिवार की जीवनशैली को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

3. लचीला उपयोग: नियमित स्वास्थ्य बीमा के विपरीत, भुगतान अस्पताल के बिलों तक सीमित नहीं है। आप इसका उपयोग किसी भी ज़रूरत के लिए कर सकते हैं, जैसे घर में बदलाव, रिकवरी एड्स, या यहाँ तक कि इलाज के लिए यात्रा करना।
4. अतिरिक्त कवरेज: यह उन बीमारियों को कवर करता है, जिनके इलाज का खर्च अक्सर बहुत ज़्यादा होता है और जिन्हें नियमित स्वास्थ्य बीमा पूरी तरह से कवर नहीं कर सकता, खासकर अगर सह-भुगतान, उप-सीमाएँ या उच्च कटौती योग्य राशियाँ हों।

नुकसान:

1. सीमित कवरेज: यह केवल पॉलिसी में सूचीबद्ध गंभीर बीमारियों को ही कवर करता है। अगर आपको ऐसी स्थिति का पता चलता है जो उस सूची में नहीं है, तो आपको भुगतान नहीं मिलेगा।

2. प्रतीक्षा अवधि और उत्तरजीविता खंड: कई पॉलिसियाँ प्रतीक्षा अवधि (30 से 90 दिन) के साथ आती हैं, और आपको भुगतान का दावा करने के लिए निदान के बाद एक निश्चित अवधि (आमतौर पर 30 दिन) तक जीवित रहने की आवश्यकता हो सकती है।

3. उम्र के साथ प्रीमियम बढ़ता है: गंभीर बीमारी का प्रीमियम आपकी उम्र के साथ बढ़ सकता है, इसलिए अगर इसे जल्दी खरीदा जाए तो यह आमतौर पर अधिक किफ़ायती होता है।

4. स्वास्थ्य बीमा के साथ ओवरलैप हो सकता है: अगर आपकी फैमिली फ्लोटर पॉलिसी में बड़ी बीमा राशि है, तो यह गंभीर बीमारियों के लिए भी अधिकांश अस्पताल में भर्ती होने के खर्चों को कवर कर सकती है, जिससे कुछ मामलों में गंभीर बीमारी पॉलिसी बेकार लगती है।

यह देखते हुए कि आपका परिवार छोटा है और यदि आपका वर्तमान स्वास्थ्य कवरेज बहुत अधिक नहीं है, तो गंभीर बीमारी बीमा जोड़ना एक अच्छा विचार हो सकता है। अपने परिवार की ज़रूरतों के हिसाब से कवरेज तैयार करने के लिए अपने बीमाकर्ता के साथ विकल्पों पर चर्चा करना उचित है, जिससे पर्याप्त सुरक्षा और सामर्थ्य के बीच संतुलन सुनिश्चित हो सके।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |148 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 01, 2024

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Career
मेरा बेटा वनस्पति विज्ञान में अंतिम वर्ष की पीएचडी कर रहा है। सरकारी नौकरी के क्या अवसर हैं और किस संगठन में?
Ans: नमस्ते रवि,

वनस्पति विज्ञान में डॉक्टरेट पूरा करने के बाद, सरकारी क्षेत्र में कई विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. शैक्षणिक पद।

2. वन रेंज अधिकारी।

3. भारतीय वनस्पति सर्वेक्षण, राष्ट्रीय पादप जैव प्रौद्योगिकी अनुसंधान केंद्र, वन और वन्यजीव विभाग, भारतीय वन्यजीव संस्थान और राष्ट्रीय कृषि वानिकी अनुसंधान केंद्र जैसे संगठनों में अनुसंधान सहयोगी की भूमिकाएँ।

डिग्री प्राप्त करने के अलावा, अपने संबंधित क्षेत्र में विशेषज्ञ होना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विशेषज्ञता उसे जल्दी से जल्दी पद प्राप्त करने में मदद करेगी।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |148 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 01, 2024

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Career
आदरणीय महोदय, मैं वर्तमान में मनोविज्ञान में बीएससी कर रहा हूँ (4 वर्षीय कार्यक्रम)। मैं मध्य पूर्व में नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक/बाल मनोवैज्ञानिक बनना चाहता हूँ, इसलिए मेरा प्रश्न है कि मैं कैसे बन सकता हूँ!! और मुझे कौन सी परीक्षाएँ देनी होंगी?
Ans: नमस्ते नसरीन, आप दुबई स्वास्थ्य प्राधिकरण की वेबसाइट पर जाकर खुद को पंजीकृत कर सकते हैं। आपको निम्नलिखित डाउनलोड करने पर भी विवरण मिल जाएगा

यूनिफाइड हेल्थकेयर प्रोफेशनल क्वालिफिकेशन202273235.pdf

शीर्षक: मनोवैज्ञानिक اخصائي علم النفس
योग्यताएँ: मनोविज्ञान के क्षेत्र में स्नातक की डिग्री और मनोविज्ञान में डॉक्टरेट की डिग्री (उदाहरण: पीएच.डी., Psy.D., Ed.D., D.Clin.Psy) या मनोविज्ञान पर ध्यान केंद्रित करना

या

मनोविज्ञान के क्षेत्र में स्नातक की डिग्री और मनोविज्ञान में न्यूनतम दो (2) वर्ष की मास्टर डिग्री (जिसमें MSc, MA, M.Phil शामिल है) या मनोविज्ञान पर ध्यान केंद्रित करना, बशर्ते कि BSc न्यूनतम चार (4) वर्ष का कोर्स अवधि का हो।

अनुभव: संबंधित क्षेत्र में योग्यता के बाद दो (2) वर्ष का अनुभव

विशेषता शीर्षक: व्यसन, बाल, नैदानिक ​​परामर्श, शैक्षिक
फोरेंसिक, स्वास्थ्य, परिवार और विवाह, तंत्रिका मनोविज्ञान, व्यावसायिक।

शुभकामनाएँ।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |148 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 01, 2024

Asked by Anonymous - Oct 01, 2024English
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Career
नमस्कार सर, मेरी बेटी 10वीं कक्षा में है और वह पीसीबी विषय चुनने की योजना बना रही है, इसलिए जानना चाहती है कि भारत में NEET - MBBS के अलावा कौन से करियर विकल्प उपलब्ध हैं?
Ans: मैंने चिकित्सा के अलावा सबसे महत्वपूर्ण पाठ्यक्रमों की सूची बनाई है।

चिकित्सा उन्मुख:
बीडीएस (डेंटल में स्नातक)
बीएएमएस (स्नातक)
बीएचएमएस (होम्योपैथी)
बीएनवाईएस (नेचुरोपैथी)
बीयूएमएस (यूनानी)
बीवीएससी (पशु चिकित्सा)
बी.फार्म
फार्म डी
बीएससी नर्सिंग
बीएससी एमएलटी
बीपीटी

गैर-चिकित्सा
बीएससी कृषि
बीएससी बागवानी
बीएससी वानिकी
बीएससी रेशम उत्पादन
बीएससी खाद्य, पोषण और आहार विज्ञान
बीटेक (खाद्य प्रौद्योगिकी)

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Shalini

Shalini Singh  |136 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Nov 01, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Relationship
नमस्ते शालिनी, मैं 50 वर्षीय महिला (अनाथ) हूँ, विवाहित हूँ, लेकिन कोई बच्चा नहीं है। मेरा पति मेरे साथ कूड़े की तरह व्यवहार करता है। वह मेरी पीठ पीछे सभी से मेरे चरित्र के बारे में बुरा बोलता है और कम उम्र की महिलाओं के साथ विवाहेतर संबंध में शामिल है। हमारे पास अलग-अलग कमरे हैं और हम 10 साल से एक साथ नहीं सोते हैं। वह आपसी तलाक से इनकार करता है और मेरे पास वकील की सलाह के अनुसार झूठा मामला दर्ज करने की ऊर्जा नहीं है। मैं अवसाद में हूँ। परिवार के बिना अकेली महिलाओं के लिए घर ढूंढना मुश्किल है, ज्यादातर मालिक सचमुच किरायेदार की कुंडली मांगते हैं (व्यंग्य)। हम संयुक्त नाम पर अपार्टमेंट में रहते हैं और मैंने आधी कीमत चुकाई है। वह अभी भी इस घर में अलग कमरे में रहता है, लेकिन अपने प्यार के लिए उसने एक अलग फ्लैट ले लिया है। वह फ्लैट बेचना नहीं चाहता
Ans: ऐसा लगता है कि आप वकीलों से बातचीत कर रहे हैं - वे आपको बताएंगे कि क्या करना है और आप कोई गलत मामला दर्ज नहीं करा रहे हैं...ऐसा लगता है कि वह एक अच्छे इंसान नहीं हैं।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |120 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Nov 01, 2024

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Health
मुझे घुटने में दर्द है। पैरों की हरकत तो ठीक है लेकिन जब मैं एक कदम रखने की कोशिश करता हूँ तो एक खास जगह पर दर्द होता है
Ans: आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। ऐसा लगता है कि आपके घुटने में दर्द मुख्य रूप से कदम रखते समय एक विशिष्ट स्थान पर होता है, जो अक्सर टेंडन स्ट्रेन, लिगामेंट जलन या कार्टिलेज संवेदनशीलता जैसी स्थानीय समस्याओं के कारण हो सकता है। फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना फायदेमंद होगा, क्योंकि वे आपके दर्द के सटीक स्थान और कारण का आकलन कर सकते हैं। वे असुविधा को प्रबंधित करने और आपके घुटने को इस तरह से मजबूत करने के लिए लक्षित व्यायाम और संभावित उपचार भी प्रदान करेंगे जो दर्द-मुक्त आंदोलन का समर्थन करता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |120 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Nov 01, 2024

Asked by Anonymous - Oct 30, 2024English
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Health
मुझे घुटने की समस्या है और मैंने महसूस किया है कि जब मैं घुटने के व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करता हूं तो दर्द बढ़ जाता है। जब मैं थोड़ा भी घुटने का व्यायाम करता हूं तो यह लगभग सामान्य हो जाता है। मैं 48 साल का हूं और 5 डॉक्टरों से परामर्श कर चुका हूं। वे सभी दर्द निवारक देते हैं और कुछ नहीं। क्या दर्द निवारक के अलावा कोई दवा नहीं है?
Ans: नमस्ते। आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। यह समझ में आता है कि आप दर्द निवारक दवाओं के विकल्प की तलाश कर रहे हैं, खासकर यह देखते हुए कि घुटने के व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करने से आपका दर्द बढ़ता है। एक फिजियोथेरेपिस्ट वास्तव में ऐसी स्थितियों में एक मूल्यवान संसाधन हो सकता है, क्योंकि वे आपके घुटने के विशिष्ट बायोमैकेनिक्स का आकलन कर सकते हैं और एक अनुरूप व्यायाम व्यवस्था का सुझाव दे सकते हैं जो जोड़ को उत्तेजित किए बिना आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करती है। फिजियोथेरेपिस्ट आपको कम प्रभाव वाले व्यायामों के माध्यम से भी मार्गदर्शन कर सकते हैं जो घुटने पर तनाव को कम करते हैं, जैसे कि विशिष्ट स्ट्रेचिंग, मजबूती या संतुलन-केंद्रित गतिविधियाँ। वे अल्ट्रासाउंड थेरेपी, इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन या मैनुअल थेरेपी तकनीकों जैसे उपचारों को शामिल कर सकते हैं जो दर्द को कम कर सकते हैं और समय के साथ संयुक्त कार्य को बेहतर बना सकते हैं। इसके अतिरिक्त, वे दर्द में वृद्धि के बिना क्रमिक, प्रबंधनीय प्रगति सुनिश्चित करने के लिए घुटने के व्यायाम के लिए इष्टतम तीव्रता और आवृत्ति की पहचान करने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |120 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Nov 01, 2024

Health
मेरी बेटी अभी 24 साल की है। बचपन से ही उसे बुनियादी तथ्यों को समझने में समस्या थी... वह पढ़ाई में अच्छी नहीं थी और शायद उसे एहसास हुआ कि वह पढ़ाई में अच्छी नहीं चल रही है, इसलिए उसने खुद को एक कोने में बंद कर लिया, जिसके परिणामस्वरूप किसी से दोस्ती नहीं हो पाई। मुंबई के नायर अस्पताल में उसका आईक्यू टेस्ट किया गया और उसमें ऑटिस्टिक होने का लक्षण पाया गया, लेकिन यह गंभीर नहीं था और डॉक्टरों ने कहा कि उसे खुद को बेहतर बनाने के लिए सामाजिक कौशल विकसित करना होगा। लेखकों की मदद से उसने जेके स्कूल ठाणे से एसएससी पास की, उसके बाद एचएससी और बीसीए की। चूंकि वह उच्च अध्ययन के लिए फिट नहीं थी और उच्च अध्ययन के लिए उसकी रुचि नहीं थी, इसलिए हमने उसे उच्च अध्ययन करने के लिए मजबूर नहीं किया। संचार कौशल में हाल ही में सुधार देखा गया है, लेकिन उसकी उम्र के संदर्भ में परिपक्वता की कमी है (आज की जी आयु वर्ग की तुलना में) वह शायद कम गाती है और हमने उसे सुरेश वाडकर की अजीवदसन संगीत अकादमी में ठाणे शाखा में शास्त्रीय संगीत कार्यक्रम के लिए भर्ती कराया और शायद गीतों के साथ उसकी भाषा थोड़ी विकसित हुई है। अंग्रेजी, हिंदी और बंगाली में संचार ठीक है, लेकिन बोलने के कौशल की कमी है। लेकिन, हमें लगता है, अगर वह एक ऐसे समूह में शामिल हो जाती है जहाँ कौशल विकास होता है, जहाँ उसे अपनी श्रेणी की लड़कियाँ मिल सकती हैं, जिसमें उसे अपनी रुचि के अनुसार एक अलग कौशल मिल सकता है (जिसके बारे में हमें जानकारी नहीं है)। हमने उसकी समझ कौशल और विचारों की अभिव्यक्ति बेहतर है, लेकिन 24 की उम्र में कुछ बाधाएं हैं चूंकि, वह हमारी इकलौती बेटी है, इसलिए हम चिंतित हैं और बेटी के कल्याण के लिए उचित मार्गदर्शन के लिए सही व्यक्ति / संगठनों से मिलने की सलाह चाहते हैं, क्योंकि हमें लगता है कि अगर उसे किसी विशेष पाठ्यक्रम में दाखिला दिलाया जाए या कौशल विकास कार्यक्रमों (उसकी रुचि के अनुसार) के लिए गतिविधियों में शामिल किया जाए, तो उसका आत्मसम्मान बढ़ सकता है और बेहतर ढालना संभव है कृपया समझें और मार्गदर्शन करें धन्यवाद
Ans: ऐसा लगता है कि आपने अपनी बेटी के विकास के लिए सोच-समझकर और सहायक विकल्प चुने हैं, खास तौर पर संगीत के ज़रिए, जो उसके संचार कौशल को निखारने में मदद कर रहा है। उसके सामाजिक कौशल, आत्म-सम्मान और रुचियों को और बेहतर बनाने के लिए, कई कदम विशेष रूप से फ़ायदेमंद हो सकते हैं। आस-पास के गैर सरकारी संगठनों और अभिभावक सहायता संघों से जुड़ना एक मूल्यवान शुरुआती बिंदु हो सकता है, क्योंकि कई ऐसे संरचित कार्यक्रम पेश करते हैं जो ऑटिज़्म से पीड़ित युवा वयस्कों के लिए सामाजिक कौशल, स्वतंत्र जीवन कौशल और यहाँ तक कि रोज़गार की तैयारी पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये संगठन सामुदायिक सहायता और समान क्षमताओं वाले लोगों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए कार्यक्रमों तक पहुँच प्रदान कर सकते हैं, जिससे उसे दूसरों से मिलने और एक आरामदायक माहौल में आत्मविश्वास हासिल करने में मदद मिलती है।

मुंबई और ठाणे में कौशल विकास केंद्र, जैसे कि **उम्मीद चाइल्ड डेवलपमेंट सेंटर** और **ADAPT** (एबल डिसेबल्ड ऑल पीपल टुगेदर), हल्के ऑटिज़्म से पीड़ित वयस्कों के लिए सामाजिक एकीकरण और व्यावसायिक कौशल में प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। **फ़ोरम फ़ॉर ऑटिज़्म** संसाधनों का एक नेटवर्क भी प्रदान करता है, जो माता-पिता को ऐसे संगठनों से जोड़ता है जो समूह गतिविधियों और कार्यशालाओं के माध्यम से विकासात्मक विकास का समर्थन करते हैं। इन केंद्रों के अलावा, सामाजिक कौशल कार्यशालाएँ अक्सर युवा वयस्कों के लिए बहुत मददगार होती हैं, जो बातचीत कौशल, आत्म-अभिव्यक्ति और एक सहायक समूह सेटिंग में सामाजिक बातचीत के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करती हैं। ये संरचित बातचीत परिपक्वता और आत्मविश्वास के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हो सकती हैं।

यदि उसकी कोई विशिष्ट रुचि है, तो व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रम जो व्यावहारिक अनुभव या इंटर्नशिप प्रदान करते हैं, नई शक्तियों और रुचि के क्षेत्रों की खोज करने में मूल्यवान हो सकते हैं। यदि आप विशिष्ट संगठनों के बारे में अतिरिक्त जानकारी चाहते हैं या आस-पास के संघों को खोजने में सहायता की आवश्यकता है, तो मुझे आगे सहायता करने में खुशी होगी।

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